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慢生活:用正念安顿内心,活出生命的意义
￥45.00
本书是旨在运用心理学当中的正念方法与插画疗愈现代读者的焦虑、抑郁等负面情绪，帮助读者放慢生活节奏，重新找回人生意义的心理学治愈系绘本。 在本书中，作者介绍了在日常生活中随时随地就能运用的调节负面身心状态的正念方法，包括“找到一个远离所有干扰的安静地方/倾听你的呼吸/看着你的思绪从你身边飘过/忘记今天的义务/尽量不要去想自己*终会失败/让自己的思绪飘走/调整思绪，内在觉醒”。在本书中，格兰特·斯奈德将他的内心想法、充满诗意的观察与亲手绘制的治愈系插画相结合，以正念为中心，但也以同理心、放松、感恩和意识为中心——这些常青主题在当下比以往任何时候都更重要。 本书是当代寻求人生意义感、倍感孤独、追求与众不同的年轻人的心理疗愈指南。
与哲学家一起散步
￥26.00
当泰勒斯坠井的轶事揭开哲学思考的源头，当尼采在山间疾走时的狂想催生出灵感风暴，当苏格拉底街头辩论的锋芒刺破世俗假象——他们都在用脚步激活思想。翻开这本书让，25位哲学家将带你甩掉书斋的沉闷，来一场酣畅淋漓的思维漫步。 你将见证第欧根尼如何用“躺平”姿态嘲讽虚荣，听克尔恺郭尔呐喊“成为自己”的心声，陪卢梭在漂泊中寻找自由的真相……这里没有艰深的理论，只有鲜活的人生选择。他们的故事令世人看清：真正的哲学从来不是高入云端的理论，而是每一步都在重塑自我的生活态度。系好鞋带，让这些*清醒的头脑陪你走一段路——或许下一个转角，你就能撞见那个更通透的自己。
放马过来
￥39.99
蔡澜的人生答案之书！命运而已，让他放马过来！ 蔡澜先生有趣、通透！他把病痛写成段子，把生离死别看开成额外红利。读他，就能找到反emo的人生答案！ 读者的问题、时代的困惑、生活的烂事，蔡澜给出的答案，都藏在他留下的文字当中。 全书8万字轻巧易读，3小时读懂会赚会花会玩的生活智慧！ 本书是蔡澜先生的散文集，写尽人间烟火与内心山河。他谈一碗热气腾腾的面，也谈自己如何与亲友分别……他骂虚伪的社交，也笑自己的健忘，说老了更要放肆笑、用力吃、慢慢爱，把每一天都当成额外赚到的红利。 书中不设教条，只有温度：教你学会独处、学会嘴刁、学会心软。读罢掩卷，仿佛被他温热的手掌拍肩：命好命坏，让命运放马过来就是。
中国文化5000年:跟着国学大师吕思勉,轻轻松松上一堂明明白白的文化课
￥40.00
吕思勉先生借鉴古代史书的典制体，将本书按章节分为婚姻、族制、政体、阶级、财产、官制、选举等十八个专题，囊括社会经济、政治体制、学术文化等各个方面。本书语言流畅通俗，逻辑条理清晰，分析独到精辟。堪称一部上佳的大众文史读物。
运动改造大脑
￥36.00
为什么有些人成绩好，人缘也好？为什么有些人会玩，也会念书？因为他们的大脑结构不一样！想改造失控的大脑吗？ 《运动改造大脑》首度公的大脑研究，透过美国高中的体育改制计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实，运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福！运动能刺激脑干，提供能量、热情和动机，还能调节脑内神经递质，改变既定的自我概念，稳定情绪，增学习力。 全书分为9章，分别从运动增加脑细胞、抵抗压力和焦虑、治疗抑郁症、提高专注力、戒掉不良成瘾嗜好、调节激素、抗衰老、复原力9个方面，通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系，并提供改造自己的大脑、改善智商与心智的方法。
物价之谜:通胀与通缩的逻辑
￥51.00
为什么只有日本通缩会慢性化？慢性通缩为何突然结束，通胀开始？异次元宽松为何失败？通胀和通缩为何是坏事？ ·日本的慢性通缩是现代经济学的一大谜题。 ·通缩与通胀的统一理论是什么？ ·掌握关键的人们对通胀的预期。 ·传统的经济学常识已不再成立。 ·从蛮力到顺势。植田和日本银行政策的大幅变化。 ·预计日本银行的政策利率将在2027年底超过2%。 ·日本银行应该供应人们所希望的所有货币。 日本的通缩和通胀充满了许多谜团。超越传统经济学的常识，用大胆的假设解读日本经济的谜题。
那个地方
￥40.80
演员郭晓东散文集《那个地方》，是一部褪去光环、回归本心的真诚之作。 全书32篇散文，32次灵魂共振，以细腻质朴的笔触，回溯了从山东农村走向世界舞台的成长轨迹——童年乡间的宁静美好、工生涯的艰辛无奈、北漂岁月的迷茫坚守。 “那个地方”，既是地理意义上的故乡，是回不去的原与牵挂；也是迷茫困顿中的避风港，给予我们温暖与力量；更是我们终其一生寻找的、让灵魂安宁的精神归宿。 本书没有传奇与奇遇，只讲述一个平凡人如何凭借不屈不挠的韧性，在看似没有路的地方，一步步走出一条路。 这不仅是一个人的成长史，更是一代人的心灵图谱。献给所有在人生路上跌跌撞撞，却始终不肯放弃的你。
图解Skill:AI提效实战指南
￥39.90
知名 AI 应用专家宝玉结合自身实战经验，撰写了这本技能实操指南，旨在帮助读者将个人经验转化为智能体可执行的技能，摆脱“AI 工具人”困境，真正实现工作自动化。 全书遵循“先实践后沉淀”的学习路径，带你从跑通*个技能入手，逐步构建专属的多技能 AI 自动化工作流。作者手把手教你掌握：3 个单技能模板、1 条组合式写作工作流、1 套技能工程方法论、1 次从零开始完整迭代的技能项目实战。 本书不绑定平台，扣子、Claude Code、OpenClaw 均可使用；也不要求读者具备编程基础，只要你想用 AI 提效，就可以通过本书学会技能，并立刻投入使用。
如果生活在汉朝
￥69.00
本书以独特的“生活考古”视角，从衣、食、住、行、娱乐等多维度出发，着眼于汉朝平民百姓的日常生活，以扎实的史料为基础，用轻松诙谐的笔触，还原一个生机勃勃的汉朝。读者可 以在书中看到朴实的人间疾苦，有趣的生活日常，迥异的世间百态，从这些接地气的生活细节中，得以窥见一幅鲜活的汉朝市井生活图景。 你可知汉服华美兼实用，但穿错衣服可是要掉脑袋的啊？汉朝竟是中国彩妆时代的开端？养生文化，从汉朝就开始了。我们还在为房子发愁的时候，汉朝基层父母官已经轻松摆脱房奴时代了。一个小火锅平息了“饭党”“面党”两千多年的“战争”。汉朝离婚须知，男女都有离异再婚的自主权，是不是完全想不到……别急，书中可不止这些你会感兴趣的内容，本书除了写这些小八卦，还有很多历史知识，更有颠覆想象的大汉婚恋观，大汉“打工人”的乐与愁，一书讲透汉朝百姓的日常生活。作者用简洁幽默的语言，辅以可供考据的史料引文，角度新颖、立意深远，让读者边看边笑边思考。
毛泽东评说中国大历史
￥69.80
*不仅是运筹帷幄的战略家，也是一位笔下有惊雷的卓越思想家，留下诸如《中国红色政权为什么能够存在？》《星星之火，可以燎原》《论持久战》《实践论》《矛盾论》等一大批不朽的经典名篇。本书从导读维度出发，紧扣*在中国革命和建设时期撰写的27篇经典著作，着重从历史与现实、理论与实践的多层面展开逐一解读，不仅介绍一篇篇著作的由来、历史细节、来龙去脉，而且阐释其中的思想观点、要旨和精髓、产生的历史作用和当下启示。
主角 第十届茅盾文学奖获奖作品
￥59.99
颁奖词:这部长篇小说以改革开放四十年为背景，以秦腔皇后忆秦娥一生的曲折经历为主线，叙述了几代秦腔人的命运沉浮，折射出中国传统文化发展的历史逻辑和时代际遇。作者对于生活的熟稔和叙事的老道，成就了这部富含艺术营养的小说，展现了现实主义文学的巨大魅力。 《主角》是一部动人心魄的命运之书。作者以扎实细腻的笔触，尽态极妍地叙述了秦腔名伶忆秦娥近半个世纪人生的兴衰际遇、起废沉浮，及其与秦腔及大历史的起起落落之间的复杂关联。其间各色人等于转型时代的命运遭际无不穷形尽相、跃然纸上，既发人深省，亦教人叹惋。丰富复杂的故事情节，鲜活生动的人物群像，方言口语的巧妙运用，体现出作者对生活的熟稔和叙事的精准与老道。在诗与戏、虚与实、事与情、喧扰与寂寞、欢乐与痛苦、尖锐与幽默、世俗与崇高的参差错落中，熔铸照亮吾土吾民文化精神和生命境界的“大说”。作者上承中国古典文学及思想流脉，于人世的大热闹之中，写出了千秋万岁的大静。而经由对一个人的遭遇的悉心书写，让更多人的命运涌现在他的笔下。忆秦娥五十余年的人生经历及其心灵史，也成为古典思想应世之道的现代可能的重要参照：即便内忧外患、身心俱疲，偶或有出尘之思，但对人世的责任担当仍使她不曾选择佛禅的意趣或道门的任性逍遥，而是在儒家式的奋中觅得精神的终极依托。作者笔下的世界，不乏人世的苍凉及悲苦之音，却在其间升腾出永在的希望和精的力量。小说遂成浩浩乎生命气象的人间大音。
成长的觉醒
￥49.00
本书作者樊登博士不仅是一位深耕新时代亲子关系塑造的育儿作家，还是一位陪伴孩子自在成长的智慧父亲。他结合多年对无数家庭教育模式的深刻洞察和自身教养经验，总结出30个融脑科学、心理学、幂次成长法则的智慧养育术。借助书中提供的教养经验，你将学会如何在孩子的成长旅程中巧妙地平衡管束与放手，如何在孩子面临学习、社交和自我探索的挑战时提供恰如其分的支持。育儿是一场心灵的触碰，而非权威的较量，只有当父母学会以同理心去倾听、理解和支持孩子，给予孩子无条件的爱，才能真正激发孩子的内在动力与潜能，让孩子获得全面成长。
DeepSeek提示词速查手册
￥34.80
本书是一本专为DeepSeek使用者打造的提示词速查手册，按照高频使用场景进行分类，精选了工作、学习、生活、社交、专业咨询等五大场景高频使用的高质量提示词，同时附赠全场景提示词电子版，让您能够随时随地调用适合当下需求的指令。每个提示词均附带场景介绍、使用说明及变体建议，帮助您更好地理解和灵活运用。同时，我们也提供了一系列高级技巧，帮助您掌握创建*提示词的方法论。 这不仅是一本指令集，更是提升AI协作效率的实用工具。精心设计的提示词模板让DeepSeek立即从“听不懂你在说什么”变成“完全理解你的需求”。
时间的种子
￥23.99
这是知名科幻小说家约翰·温德姆的一些经典短片科幻小说，短小精干，引人深思。温德姆科幻小说不仅仅涉及超前的科幻要素，更重要的其中包含人类对自身的反思，这可能是尤为让人深思的。 本集共选入8篇经典之作，包括《时间裂隙》《星球浩劫》《火星女人的复仇》《同情电路》等。涉及的主题都饶有趣味：假如母星灭亡，人类一定能在浩瀚的宇宙中生存吗？是不是等待的同样是另一场悲剧？如果人不得不为了自己的健康、寿命而机器人化，那人还算是人吗？如果人类不幸遭遇太空劫难，是不是真能保持人类*后的尊严？抑或*终归于野兽？……
系统之美
￥43.20
《系统之美》是一本简明扼要的系统思考门指南，也是认识复杂动态系统的有力工具，帮助大家提高理解和分析身边系统的能力。小到个人问题，大到全球性复杂挑战，本书都可以为你答疑解惑。 作为一部深浅出地启迪人们系统思考的经典之作，本书不仅讲解了系统动力学的基本概念、列举了常见的系统结构，还详细阐述了系统的3大特征、6大障碍、8大陷阱与对策、12大变革方式以及15大生存法则，把系统思考从计算机和方程式的世界中解脱出来，以各种真实的案例，论述了系统思考如何应用于各种现实问题，向读者展示了如何提升和应用系统思考技能——这项被普遍认为是21世纪全球领导力的核心技能。 德内拉·梅多斯认为，系统思考将有助于我们发现问题的根本原因，看到多种可能性，从而让我们更好地管理、适应复杂性挑战，把握新的机会，去造一个完全不同的自我和一个崭新的世界。
外戚与皇权:中国古代外戚政治
￥76.80
外戚，是中国古代政治中不可忽视的力量，但也饱受争议，被贴上“乱政”“专权”等标签。实际上，在中国古代“家天下”的统治结构和“家国同构”的宗法制度下，以血缘关系、裙带关系为基础的非正式权力渠道始终存在。外戚能够成为皇权的代理人，成为皇权政治运转中不可或缺的一环，是宗法制度与皇权集中化逻辑下的必然产物。从外戚与皇权的关系中，能够看到皇权集中、相权与宗室权力被制衡的历史趋势。 更为重要的是，外戚群体打开了一扇重新审视古代女性历史地位的独特窗口。他们是皇帝母族与妻族的代表，其权力根基深深植根于后妃与皇帝的特殊关系之中。许多时候，正是这些隐于幕后的女性在特定历史情境下走上政治前台，其家族才随之活跃于历史舞台。因此，从外戚的历史中，亦能窥见隐蔽在幕后的女性身影及其政治影响力。 本书创新性地结合政治史与社会学视角，探讨外戚群体的短期社会心理与行为模式，并批判性反思传统史书对外戚的贬抑书写，力求客观还原其历史作用。作为一部贯通历代、涵盖汉族与少数民族政权的系统性研究著作，本书对理解中 国古代皇权本质、权力结构变迁及政治生态具有重要的学术价值。
抗老生活
￥12.99
畅销书《抗炎生活》作者池谷敏郎年龄58岁，可血管年龄只有28岁，体脂率也只有10%。他结合多年从医经验和亲身经历，总结出养护血管的医学“返老还童”法，涵盖“止老饮食”“止老运动”“止L习惯”三个方面，所涉及的细节包括减糖、吃饭顺序、坐姿管理、饭后运动、口腔护理及化妆等，面面俱到，手把手教人如何抗老。不需要太辛苦，也不需要昂贵的化妆品和美容整形，只要每天孜孜不倦地践行健康的生活方式，衰老是可以阻止的。
人生破局的思维逻辑
￥26.00
你的职业是否正在面临技能迭代、AI“侵”、产业升级等“大洗牌”局面？ 这是一本助你冲破精神空洞、重塑自我价值、实现“向上流动”的人生阶指南。本书的两位作者为美国星际领导咨询公司联合创始人，该公司曾为谷歌、脸书、沃尔玛和联邦快递等企业提供领导力咨询服务。她们用多年来企业咨询及自身成功经验为依据，总结出一套人人皆可实践的事业破局策略。阅读本书，你将全面革新思维格局、消除思想困顿，提升决策力、复盘力、领悟力、续航力，学会制订合理可行的目标，整合可持续使用的事业资源，实现阶层跨越，成为“不被替代”的人生破局者！
显微镜下的晚清
￥19.99
《显微镜下的晚清》的作者金满楼专注于近代史研究。本书是他近年研读晚清史料的*成果。作者从清人奏折、日记、书信、国外文献等数百万字资料中，挖掘出锋利到让人大跌眼镜、顿足叹息的“真历史”。《显微镜下的晚清》精心抽取了晚清时期的74个历史片段，或人或事或物，以多角度、全方位的方式展示了一个古老帝国在新旧之际不断挣扎与沉沦的沧桑历程。为什么倡导简朴的道光却惩治不了贪腐？常写错字的慈禧如何用儿子的启蒙教材扳倒顾命大臣，为清廷续命？帝师翁同龢和维新领袖康有为有着怎样令人惊叹的一面？张之洞的改良和湖北新军是挽救晚清还是在为革命输血？革命军是否真的吊腐败的清军？……见微知著，窥斑见豹，《显微镜下的晚晴》给大家呈现了一个让人顿足、叹息、颠覆认知的晚晴历史盛宴。
内心强大到混蛋比什么都重要
￥9.90
高级的管理者，会让一切举重若轻。冯唐此次讲解《道德经》，不再单讲权谋与柔性，而是直指成事者的内核修炼。 书中谈“福祸相依”的辩证智慧，教人于顺境中藏锋，在逆境中守静；论“千里之行”的反惰心法，从迈出*步到慎终于终局；析“为腹不为目”的欲望管理，将贪婪转化为持久的定力。 冯唐以手术刀般的清醒，剖解焦虑、惯性、认知偏差这些软肋，指出：真正的强大，源于心性的稳定。世界越喧哗，你越需要一方内心的静水深流。
控糖革命
￥28.80
对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。若置之不理，皮肤问题、情绪问题往往就会踵而至，情况严重的话，更会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。 杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中，提出了三个关键性的、颠覆常识的观： 1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖，80%的现代人都有血糖方面的问题； 2.我们不只要控制血糖，更重要的是要控制血糖峰值的变化； 3.比节食更有效的控糖方法是改变吃的顺序。 全书分为三大部分——为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门，通过8个章节，系统阐释了如何在不节食、不放弃我们喜爱的食物的情况下，用10个简单而令人惊讶的方法平衡我们的血糖水平，提升和改善我们的健康状况，包括睡眠、情绪、健康、皮肤、体重，甚至减缓衰老。
