当压力来敲门:哈佛大学SMART压力管理本土化指导手册
¥45.00
SMART压力管理方案是一套针对压力、情绪行管理的干预方法,由哈佛医学院的赫伯特·本森教授创立,是哈佛大学医学院麻省总医院本森亨利心身医学研究所40余年在心身医学领域的临床实践以及科学研究成果。 作为国内首位SMART压力管理培训师,本书作者从脑科学、压力下的生理反应等角度介绍了什么是压力,以及压力是如何影响我们的身体的。作者基于十余年科研及临床案例,从察觉压力、认知提升、释放情绪、唤醒激情、关注当下和整合工作生活六个模块提供了一套科学且有针对性的减压增弹训练方法,辅以案例及实操方法。 本书是一本实操性的压力管理指导书,易学易练,只要你坚定、用心练习,一定能够缓解压力,调节情绪,增加心身弹性,保持心身健康。
学霸小习惯
¥39.80
《学霸小习惯》精简、通俗,适合正在寻找合适且高效的学习方法的初高中生。 作者廖恒在采访了上百位考上清华北大的学霸后,精选了书中的这28个小习惯。这些习惯的本质是学习方法,旨在让读者花更短的时间,得更好的成绩。 书中结合了课前、课堂、做作业、考试、闲暇等不同时间或场景,通过学霸案例、习惯解析和习惯养成三个步骤,分享了记忆力、专注力、自制力、执行力等能力的提高方法,让读者系统又高效地了解问题根源,找到最适合的习惯,从而解决问题。 本书告诉读者,学霸们“成绩好”的本质是他们在效率、记忆力、专注力、做题速度、甚至身心健康方面都有过人之处,这些都可以通过后天的习惯培养来实现。 优秀是有方法的,取得高分没那么难。
康奈尔笔记法:从会做笔记到*学习
¥35.90
很多成功人士都有一个共同的习惯,那就是做笔记。科学、有效地做笔记,可以帮助我们重塑思维模式、改变行为方式,而提高学习效率、提升工作效能、收获圆满的人生!康奈尔笔记法是一种世界公认的科学方法,适用于各个领域,且符合大多数人的习惯。 本书作者践行康奈尔笔记法多年,从这一方法中受益良多。作者在介绍了做笔记如何改变人生后,简要地概述了康奈尔笔记法的原理和应用,之后详细地介绍了如何使用康奈尔笔记法提升专注力、增强记忆力、高效复习和学习、备战考试、行时间管理和自我管理、克服拖延、建立自信、重塑阅读和写作。最后,作者总结了做笔记的实战技巧,手把手帮助读者做好笔记、高效学习。 本书适合中学生、大学生、研究生,各类考试的备考人员,刚职场的年轻人,以及学生家长阅读和使用。
高效能时间管理术:第六版(创造成功经典系列)
¥33.60
合理有序管理关键资源,阶为高效能人士 全新推出的《高效能时间管理术(第六版)》,是对以往版本的*新总结和迭代,其以实用练习、有建设性的小贴士为特色,可以帮助读者审视、评估时间管理方案,采用全新方式去管理工作的方方面面。作者认为,有了关于节省时间的理念、实用的解决方案及检查清单,再加上控制文书工作的建议,你将学会如何优先处理紧急事项,集中精力做好手头的工作,保持有条不紊、井然有序,而将工作中的目标与结果强有力地关联到一起。此外,本书就创造性的替代方案及高效上网提供了可行性建议。 无论你是职员还是自由职业者,培养优秀的时间管理习惯都可以帮助你*大限度地减少时间浪费,实现高效办公。
情商高就是有共情力
¥19.80
共情的力量无处不在:但凡能让你动容、让你有一丝撩拨心弦、让你有一儿感触的人或事,都是因为在与你潜意识里的某些想法产生了某种共鸣——它们会告诉你,你想走的路是什么样子!
中国资本市场估值理论体系的要素分析
¥58.80
估值理论一直是现代金融理论中的重要内容,是金融学家们十分关注的一个理论问题。在估值理论和模型中,制度因素究竟具有何种作用?一步延伸的问题是,有没有中国特色的估值理论体系?这需要在科学、理性研究的基础上做出有根据的回答。 本书从全球资本市场估值差异的实证分析始,从制度因素、经济变量和市场行为三个维度分析中国资本市场的估值特征,试图从中找到一些有待深研究的问题。 本书不是对中国特色估值理论的论证,而是试图对影响中国资本市场估值的多因素行多视角分析,并试图发现它们在影响估值过程中的相互关系。
新质生产力:中国创新发展的着力点与内在逻辑
¥55.30
中国经济发展提质升级新阶段,全力发展新质生产力已成为推动我国经济社会高质量发展的重要动力。 如何理解新质生产力的“新”与“质”,把握其理论内涵与实践外延?新质生产力与实体经济、科技创新、产业升级有哪些关联?政策及金融服务又该如何支撑新质生产力快速发展? 本书收录了林毅夫、黄奇帆、郑永年、刘世锦、黄益平、姚洋等国内一线学者、专家对中国经济的观察与思考,结合外部形势及内部特征,围绕新质生产力的定义与内涵,从战略支撑、产业支撑、金融支撑、基础支撑、目标引领等角度,对新质生产力这一高质量发展的重要着力行解读,对经济回升向好的发展趋势行展望,对数字经济、电动汽车和人工智能等热领域行研判,并为如何继续做好创新这篇大文章,在稳增长的同时促经济转型提出参考路径。
游戏改变未来
¥37.80
你想提前去10年后的未来世界看一眼吗?10年后的世界会和现在大相径庭还是一成不变?想到未来,你会充满了忧虑还是憧憬? 这是一本由改变了50多万人生活方式的未来学家、游戏学家简·麦戈尼格尔写就的未来游戏路线图,它将为你指名如何面对社群和社会中那些艰难的集体挑战,为你可能会面对的重大的变革做好演习。《游戏改变未来》是一封邀请函,麦戈尼格尔将用11个未来场景、11个想象训练和3款未来模拟游戏帮助你训练自己的未来思维,用游戏的方式释放你对未来的无助、恐慌、焦虑和不确定感。它不仅将教会你如何玩游戏,如何设计自己的未来模拟游戏,提升自己对未来的信心,而且会让你培养起自己的想象领导力技能,从而让你能带领他人一起踏上旅程,通往更美好的未来。 准备好了吗?属于你的伟大旅程已经始。
新股民股市操练大全(第3版)
¥19.92
《新股民股市操练大全(第3版)》是作者根据自己在股市实战多年的经验与心得,为初涉股市的投资新手量身造的。书中运用了大量的标准图表和经典实战案例,从如何寻找投资机会、K线及技术图形的识别与运用、主要技术指标的分析与运用、量价的分析与实战、如何逃顶、股市操作经验与诀窍六个方面行了深地解析,内容丰富全面,方法易学好用。 本版内容根据近几年股市新的发展趋势,在第2版的基础上做了提升和完善,是一本不可多得的股市门实战操作工具书。
我的*本家庭理财书
¥16.08
胡旭洲编著的《我的*本家庭理财书》以夹心族为读者对象,从家庭经济生活实际出发,以理财必要性人手,介绍了通过改变生活概念、作出理财规划、学习投资知识、积累实用的理财技巧,从而找出属于自己的理财方法,晋身富裕一族。同时《我的*本家庭理财书》也指出理财是全家人的事情,夹心族应向上引导,协助父母理财;向下管理,帮助孩子树立正确的金钱观,旨在教读者找到致富之路。
洞见不一样的自己:让你少走弯路的60个智慧锦囊
¥45.00
大家在日常生活中,是否有类似的苦恼: 因工作感到迷茫,做事没有方向? 不会调整心态,被负面情绪困扰? 不知道如何正确地与家人、同事和朋友相处,难以维系良性的亲密关系? 世事洞明皆学问,人情练达即文章。一个人若想更好地与这个世界相处,要先学会在生活中洞察自己,精进自己,超越自己。 只有在认知上突破束缚,才能有觉察、改变自我的成长机会。本书内容包含认知,自律、修养、人际、情绪5个角度共计60篇文章,致力于个人思想行为提升、内心的强大和改善。其中一些内容在全网受到广泛的好评和关注。 如果你常常受困于生活中的负面情绪、相信这本书可以给你一些启发和力量。 愿你在阅读中,洞见不一样的自己,变得更加自知、自智、自强、自明、自在、自由、自觉、自律、自立、自然、自信、自如……
埃隆·马斯克品牌管理手册
¥41.00
本书从品牌视角切,梳理历年来马斯克的公演讲、媒体报道以及个人传记中的内容,通过分析马斯克的深层思考方式、管理方式、营销方式、工作手段,挖掘马斯克的品牌建设密码。
大国人口:少子老龄化时代的 新挑战与新机遇
¥55.30
人口因素是长周期、慢变量,势大力沉。当今世界,人口正在经历着重大变局,少子化、老龄化加速到来。人口问题事关国家兴衰、民众福祉,是全局性、战略性的问题,已逐渐从学术讨论走向国家战略,成为各国重关注的内容之一。 我们正处于人口大周期的关键时期,应该积极应对少子老龄化,构建幼有所育、老有所养的社会。相信经过一系列长短结合的措施,未来人口和经济社会一定能持续协调健康发展。 本书主要包括三部分内容:一是立足中国,剖析少子老龄化时代来临,人口变迁带来哪些挑战和机遇;二是放眼全球,分析人口演变的规律,以及大国人口问题的应对与经验;三是探讨人口制度建设的相关问题。 本书是作者在人口领域长期研究的总结,试图以科学家的精神、建设性的态度,客观地对人口方面的问题行长期跟踪、分析,旨在厘清相关逻辑、明晰事实真相、推动社会步。
领导力的本质
¥29.50
在职场的征途上,每个人或多或少都曾渴望成为引领变革的舵手,却可能在现实的波涛中迷失方向。《领导力的本质》一书,就像一盏明灯,照亮了领导之路,让我们在变革的浪潮中稳健前行。 约翰·科特教授以其40年的深研究,为我们揭示了领导力并非天生,而是一种可以通过学习和实践不断提升的能力。这本书没有高高在上的说教,而是像一位经验丰富的导师,用平实的语言、真实的案例,向我们娓娓道来领导的真谛。 你是否曾在组织变革中感到力不从心?是否在团队管理中遇到瓶颈?科特教授的这本书,将帮助你识别变革中的潜在阻力,教你如何一步步构建愿景,激发团队的潜力,共同迎每一个挑战。 书中提出的变革八阶段模型,不是冰冷的理论,而是经过实践检验的行动框架。它告诉我们,从营造紧迫感始,到将变革固化于文化之中,每一步都至关重要。这不仅是一本书,更是一份行动的蓝图,引导我们在复杂的管理环境中找到清晰的路径。 阅读本书,你将学会如何: 在日常的管理工作中注领导的灵魂,让团队目标一致,行动协调。 识别并克服变革中的障碍,让每一次尝试都更近成功。 通过建立信任和尊重,激发团队成员的创造力和主动性。 将领导力融组织文化,使其成为推动持续步的不竭动力。 《领导力的本质》不仅适合那些已经在管理岗位上的领导者,更适合那些怀揣梦想,渴望在未来的某一天能够引领团队,实现自我价值的职场人。它就像一位贴心的朋友,陪伴你成长,鼓励你探索,直到你成为真正的领导者。
高情商聊天术(2024年版)
¥49.00
这是一本帮你提高情商,教你真正会聊天的书。 聊天的品质决定你生活的品质,你可以一星期不辩论、一星期不主持、一星期不演讲,却很难做到一星期不聊天。 聊天帮我们发现自己和他人的更多面。比如赞美别人时,可以采用独特策略:不去赞美别人已经拥有的东西,而是去赞美别人没有的,令人印象深刻。 你说:“*近XX、XX(行业大佬的名字)都表达了他的态度,我更想知道,您对这件事怎么看?”一句话,你就把对方对标成为业内大咖。 会聊天的人是生活的高手,而且当一个人会聊天的时候,他一定懂得关系中的圆融与平衡。高情商聊天术能够让人更加具备主动性,却没有攻击性。 它能够真正地把讨论、发现、探究的方式加入自然的聊天状态里,让双方共同体会共情和对抗的平衡。
市场营销学
¥29.50
《市场营销学》围绕企业如何展市场营销活动这一主题,按照企业市场营销策划过程依次展论述,从市场营销环境分析、目标市场选择、市场营销策略的制定、市场营销组合的实施行了全面系统的剖析。这种该体系结构便于读者循序渐、系统地掌握市场营销理论和策略。《市场营销学》吸收顾客价值理论、竞争战略理论、整合营销传播理论的最新成果,按照市场营销策划的思路编排教材,确保内容的结构性和连续性,并在最后一章专门介绍了市场营销学的创新领域,包括绿色营销、关系营销、网络营销、整合营销传播、全球营销等理论。
产品规划管理指南:从市场洞察到产品竞争力
¥70.00
本书以理论联系实际,结合行业头部企业的大量案例,重讲解市场洞察、细分市场管 理、战略规划、年度业务规划、产品组合规划、路标发流程、项目任务书发流程等产品 规划相关业务活动中的方法、流程和工具,帮助读者深刻理解产品规划过程,领悟如何才能 “做正确的事”。 本书的特色是通过大量经过实战检验过的流程表格、方法、工具帮助读者快速上手。书 中总结了快速成长型企业常见的产品规划问题和改方法,强调“实战”,方法可借鉴,工 具上手即用。 本书建议的读者对象为公司的董事长、总经理、研发总监、产品总监等高层管理人员, 以及从事公司战略管理、市场管理、研发管理、产品管理等相关业务的管理人员。
波段为王(之二):抄底与逃顶
¥38.99
本书是作者继我社出版《波段为王(之一):趋势与拐》的后续本,本书既自成体系,又一步强调和完善了前书的理论体系。作者拨纷繁复杂的价格走势,着重介绍了股价在波段运行过程中的顶与底,阐述了精准判断股票价格波段顶与底的判断方法。有很强的实战操作性。
宏观经济学(第三版)
¥97.30
我们的每一个选择背后都有经济学在起作用。 从租房到拼车,从经济增长到消除贫困,达龙·阿西莫格鲁、戴维·莱布森、约翰·A.李斯特三位当代著名经济学家确立了优化、均衡和实证这三个关键概念,用以解释人类的各种行为。优化帮助我们理解个人和企业如何做出最佳选择,均衡展示了经济行为主体之间的相互关系,实证主义则利用数据来检验和支持理论。 本书以现代生活的诸多真实事例为起,摒弃了传统经济学教材中那些令人望而生畏的数学公式和陈旧案例,并加博弈论、不平等、拍卖和议价等现代经济学的重要概念,帮助读者更轻松地掌握经济学的基本原理,形成经济思维。 读完本书,你将发现经济活动的内在联系,学会分析和预测他人的行为,比如该花多少时间浏览短视频,和人谈判时如何获得最好的结果,怎样叫网约车更划算,明白哪种政策更有助于消除贫困,从而在日常生活中做出更好的选择。 在第三版中,作者们更新了数据、图表和案例,使之更贴近当前的全球经济环境,并在每章末尾增加了循证经济学习题,为想要深学习的读者提供了分析和解释现实经济问题的练习。
稻盛和夫:什么是经营者
¥19.99
一直以来,大家都在对企业如何经营行讨论,但很少关注经营者个人,这是因为在过去很长一段时间,即使不关注经营者,只要趁着经济增长的大潮,很多经营者都可以把公司经营得有声有色。但随着经济的低迷,大家始关注“什么是经营者”,或者说“经营者应该是怎么样的人?”这时,稻盛和夫登台亮相。 本书作者通过对日本“经营之圣”稻盛和夫及其门生----实践“稻盛经营哲学”的盛和塾塾生的采访,从不同的方面论述什么是经营者?经营者必须具备什么样的素质?在本书的部分,稻盛和夫本人以自身的经历,论述了经营者必须具备坚强的意志,还必须有一套正确的哲学。而在本书的第二部分,他的七名学生则以自身的企业经营为具体案例,论证了稻盛和夫的经营哲学在企业经营实践中的巨大作用。第三部分作者从专业的角度探讨“经营者应该是怎么样的人”,为读者勾画出一个活生生的优秀经营者的画像。
带团队的头一年 : 从业务骨干转型为管理能手
¥49.80
这是一本专门写给新手管理者的工作方法和思维方法书。 针对刚当上管理者就会遇到的31个工作难题,本书以情景化的案例行讲解,帮助培养问题意识和解决问题的能力,同时提供大量趁手好用的“职场工具”和“自我训练方法”,成为职场人升级怪的指南手册。

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