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愿你的青春不负梦想:全新修订版
￥23.80
本书是新东方创始人俞敏洪与千万年轻人分享的关于青春、梦想、成长、奋斗、事业、生活的励志感悟，由俞敏洪的演讲精华整理而成，真实地反映了俞敏洪所走过的50多年的人生风雨路程。 在本书中，俞敏洪以真诚的态度、坦荡的胸怀、幽默的语言，娓娓讲述了自己的青春、梦想、成长、奋斗、事业、生活方面的经历和感受，分享了自己从出生到成长，从成长到考上北大，从北大离职后创业，经历种种挫折与磨难的人生奋斗历程。他以非凡的气魄、坚忍不拔的毅力、大无畏的精神，终渡过了一道道难关，一步步走到了今天，希望以此激励你勇敢地追逐自己的梦想。 读完本书，你将收获勇气、信念与力量，以及俞敏洪分享的宝贵经验和方法，坚定自己前的步伐，实现自己的梦想。
第29集 销售话术来自真实的案例(此商品为视频课程)
￥2.83
给你业绩增长10倍的销售策略 销售人员常常有以下困惑： 1.如何才能1分钟留住客户要离开的脚步 2.讲什么才是客户爱听的、如何把话说到点上 3.成交时说什么才能让客户下次还来找你购买 4.销售的工具是什么？如何使用才能增加成交 5.销售人员应该如何布局成交步骤 本课程从销售命脉、销售策略、销售话术、销售布局、化解客户抗拒点五个部做了详细讲解，是经过各行业销售精英,验证过的一套落地实操的销售方法和技巧，通过学习提升销售人员的个人能力，助力企业业绩增长。 【你将收获】 1.销售策略：客户上门找到你的8套实操方案，3大营销秘密武器 2.销售布局：轻松达成目标10种实际操作布局 3.销售话术：三分钟之内如何轻松让客户刷卡 4.销售命脉：如何做好客户的有效管理，提升业绩 5.化解抗拒点：一句话化解客户说贵的方法 【适合人群】 1.企业营销副总 2.销售人员 3.营销人员 27.创业者
新形势下建筑企业安全生产风险分析与防范
￥29.40
本书分三部分，分别从建筑施工安全与企业十大方面的关系、当前建筑行业面临的安全形势、建筑施工企业安全管理亟待解决好的若干重要问题，深刻揭示、系统阐述了当前形势下，“集团公司、地区公司（专业分公司）、项目部”三级组织架构下的建筑施工企业对整个企业安全管理怎么管、管什么、怎么做、做什么的问题，着重突出了安全管理工作的源头性、前置性、事先预防性、系统性、综合性、整体联动性，力求使全书通俗易懂、图文并茂，针对性、指导性、纲领性、实用性、可操作性强，以帮助广大建筑施工企业各级领导、各级安全总监和安全员、各级技术负责人员、各类施工人员学习掌握相关企业安全管理新理念、新思路、新要和新手段，不断提高企业安全生产治理体系和治理能力现代化水平，更好地保障企业安全生产。
第1集 企业的困境和应对策略(此商品为视频课程)
￥7.62
社群必将是所有企业的标配，不做社群的企业都是在裸奔 直播，社群、新零售，三驾马车，无缝连接才是王道 本课程详细讲解当下企业营销的困境和应对策略，直播社群新零售落四部曲：步：如何打造超级产品；第二步：如何设计超级模式；第三步：如何通过直播获得超级流量；第四步如何通过社群构建私域流量，如何通过直播获得流量，通过社群沉淀留量，通过新零售实现转化，帮助企业打开线上通道、增加销售、快速突围，实现业绩倍增。 【你将收获】 1.转变观念，熟悉社群新零售这个新的营销模式； 2.熟悉体系，掌握如何落地直播社群新零售系统，打通营销新渠道； 3.用社群盘活存量用户，激活新用户，实现业绩逆势增长； 4.制定适合自己的直播社群新零售方案，助推营销快速突围； 5.通过社群新零售实现渠道变革，帮助企业构建数字化时代的竞争新优势。 【适合谁学】 1. 想提升企业业绩的中小企业老板 2. 想提升社群运营的运营人员 3. 还没有开始做社群运营的企业和个人
第8集 调动虎狼之师的分钱机制(此商品为视频课程)
￥7.62
社群必将是所有企业的标配，不做社群的企业都是在裸奔 直播，社群、新零售，三驾马车，无缝连接才是王道 本课程详细讲解当下企业营销的困境和应对策略，直播社群新零售落四部曲：步：如何打造超级产品；第二步：如何设计超级模式；第三步：如何通过直播获得超级流量；第四步如何通过社群构建私域流量，如何通过直播获得流量，通过社群沉淀留量，通过新零售实现转化，帮助企业打开线上通道、增加销售、快速突围，实现业绩倍增。 【你将收获】 1.转变观念，熟悉社群新零售这个新的营销模式； 2.熟悉体系，掌握如何落地直播社群新零售系统，打通营销新渠道； 3.用社群盘活存量用户，激活新用户，实现业绩逆势增长； 4.制定适合自己的直播社群新零售方案，助推营销快速突围； 5.通过社群新零售实现渠道变革，帮助企业构建数字化时代的竞争新优势。 【适合谁学】 1. 想提升企业业绩的中小企业老板 2. 想提升社群运营的运营人员 10. 还没有开始做社群运营的企业和个人
第12集 社群构建九剑(上)(此商品为视频课程)
￥7.62
社群必将是所有企业的标配，不做社群的企业都是在裸奔 直播，社群、新零售，三驾马车，无缝连接才是王道 本课程详细讲解当下企业营销的困境和应对策略，直播社群新零售落四部曲：步：如何打造超级产品；第二步：如何设计超级模式；第三步：如何通过直播获得超级流量；第四步如何通过社群构建私域流量，如何通过直播获得流量，通过社群沉淀留量，通过新零售实现转化，帮助企业打开线上通道、增加销售、快速突围，实现业绩倍增。 【你将收获】 1.转变观念，熟悉社群新零售这个新的营销模式； 2.熟悉体系，掌握如何落地直播社群新零售系统，打通营销新渠道； 3.用社群盘活存量用户，激活新用户，实现业绩逆势增长； 4.制定适合自己的直播社群新零售方案，助推营销快速突围； 5.通过社群新零售实现渠道变革，帮助企业构建数字化时代的竞争新优势。 【适合谁学】 1. 想提升企业业绩的中小企业老板 2. 想提升社群运营的运营人员 14. 还没有开始做社群运营的企业和个人
第14集 如何打造个人IP(此商品为视频课程)
￥7.62
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第4集 超级产品的两大基因(此商品为视频课程)
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社群必将是所有企业的标配，不做社群的企业都是在裸奔 直播，社群、新零售，三驾马车，无缝连接才是王道 本课程详细讲解当下企业营销的困境和应对策略，直播社群新零售落四部曲：步：如何打造超级产品；第二步：如何设计超级模式；第三步：如何通过直播获得超级流量；第四步如何通过社群构建私域流量，如何通过直播获得流量，通过社群沉淀留量，通过新零售实现转化，帮助企业打开线上通道、增加销售、快速突围，实现业绩倍增。 【你将收获】 1.转变观念，熟悉社群新零售这个新的营销模式； 2.熟悉体系，掌握如何落地直播社群新零售系统，打通营销新渠道； 3.用社群盘活存量用户，激活新用户，实现业绩逆势增长； 4.制定适合自己的直播社群新零售方案，助推营销快速突围； 5.通过社群新零售实现渠道变革，帮助企业构建数字化时代的竞争新优势。 【适合谁学】 1. 想提升企业业绩的中小企业老板 2. 想提升社群运营的运营人员 6. 还没有开始做社群运营的企业和个人
第5集 打造超级产品的两个步骤(此商品为视频课程)
￥7.62
社群必将是所有企业的标配，不做社群的企业都是在裸奔 直播，社群、新零售，三驾马车，无缝连接才是王道 本课程详细讲解当下企业营销的困境和应对策略，直播社群新零售落四部曲：步：如何打造超级产品；第二步：如何设计超级模式；第三步：如何通过直播获得超级流量；第四步如何通过社群构建私域流量，如何通过直播获得流量，通过社群沉淀留量，通过新零售实现转化，帮助企业打开线上通道、增加销售、快速突围，实现业绩倍增。 【你将收获】 1.转变观念，熟悉社群新零售这个新的营销模式； 2.熟悉体系，掌握如何落地直播社群新零售系统，打通营销新渠道； 3.用社群盘活存量用户，激活新用户，实现业绩逆势增长； 4.制定适合自己的直播社群新零售方案，助推营销快速突围； 5.通过社群新零售实现渠道变革，帮助企业构建数字化时代的竞争新优势。 【适合谁学】 1. 想提升企业业绩的中小企业老板 2. 想提升社群运营的运营人员 7. 还没有开始做社群运营的企业和个人
第10集 抢得公域流量的三种手段(此商品为视频课程)
￥7.62
社群必将是所有企业的标配，不做社群的企业都是在裸奔 直播，社群、新零售，三驾马车，无缝连接才是王道 本课程详细讲解当下企业营销的困境和应对策略，直播社群新零售落四部曲：步：如何打造超级产品；第二步：如何设计超级模式；第三步：如何通过直播获得超级流量；第四步如何通过社群构建私域流量，如何通过直播获得流量，通过社群沉淀留量，通过新零售实现转化，帮助企业打开线上通道、增加销售、快速突围，实现业绩倍增。 【你将收获】 1.转变观念，熟悉社群新零售这个新的营销模式； 2.熟悉体系，掌握如何落地直播社群新零售系统，打通营销新渠道； 3.用社群盘活存量用户，激活新用户，实现业绩逆势增长； 4.制定适合自己的直播社群新零售方案，助推营销快速突围； 5.通过社群新零售实现渠道变革，帮助企业构建数字化时代的竞争新优势。 【适合谁学】 1. 想提升企业业绩的中小企业老板 2. 想提升社群运营的运营人员 12. 还没有开始做社群运营的企业和个人
我的第一本逻辑学入门书,提升思考力
￥9.99
编辑推荐：当人们听到“逻辑学”这个词时，会感觉既熟悉又陌生。说熟悉，是因为绝大多数人知道这个词，还知道这是一门学科；说陌生，是因为大部分人不知道逻辑学到底讲的是什么。本书摒弃刻板的理论讲解形式，以图解的形式讲述深奥的内容，传授给读者关于逻辑学的整体性和一般性的知识，提高读者处理日常事务中的思维推理和论证能力，让读者的工作和生活充满乐趣。 内容推荐：本书避免了晦涩难懂的专业性术语和枯燥乏味的纯理论，而是以知识性与趣味性相结合的方式，深浅出地告诉你“什么是逻辑学”和“在生活中怎样学习和运用逻辑学”，将逻辑学的知识浅显易懂地呈现在人们的面前，让人们真真切切地体会到世界里的逻辑学。 目录：*篇 逻辑学门 第1章 逻辑学随处可见003 逻辑中的套套逻辑004 化繁为简，找到问题的本质008 逻辑思维的行走模式010 尊重逻辑思维中的非逻辑思维014 集体思维中的逻辑思维方式017 高深莫测的逻辑学家022 第2章 必须遵循的逻辑规律027 消除判断中的模糊：同一律028 事物的相关性：排中律033 相关而不重复：矛盾律038 充分而不必要的论据：充足理由律043 第3章 难以避免的逻辑错误049 语言陷阱：一不留心就掉去050 引用逻辑：亚里士多德就是我的标签055 偷换概念：说话模棱两可060 中性词语：让人浮想联翩064 本体真相：不是逻辑真相068 第二篇 解密逻辑思维 第4章 逻辑思维，化繁为简找到问题本质075 区分逻辑思维与非逻辑思维076 剪不断，理还乱——逻辑思维与语言逻辑080 遵循逻辑思维定律084 遵循语言逻辑定律090 第5章 探寻思维方式，跳出惯性系统095 条条大路通罗马：侧向思维096 十万个为什么：追踪思维102 学会跟人合作：组合思维107 不单单是一个人的抉择：博弈思维113 反其道而思之：逆向思维120 两之间直线*短：求易思维125 获取概念，寻找本质：抽象思维127 突破固有思维模式：发散思维133 使思维条理化、简明化：收敛思维137 第6章 逻辑推理，让论证更加有力143 逻辑中的逻辑论证很有力144 由特殊到一般：归纳推理151 从普遍到特殊：演绎推理157 从相似出发的推理：类比推理164 对事物行合理的预测：假设推理171 第三篇 演练运用逻辑思维 第7章 非黑即白的思考方式179 强迫症的定义180 善于分析，找到黑与白182 选择很重要，是A或者是B190 逻辑 思考力=逻辑思考力193 锻炼深度有效的逻辑思考力196 单一的逻辑思维不可取201 第8章 感性逻辑与理性逻辑207 随处可见的感性思维逻辑208 你要学会的理性思维逻辑213 用苯基乙胺识别感性思维221 心理机制隐匿情感现实225 管理情绪脑和理性脑232 用理性逻辑分辨“证据”235 感性逻辑 理性逻辑=“完美”238 后记 逻辑里的世界245 附录 著名的逻辑学家及逻辑理论247 作者简介：蒋巍巍，著名领导力讲师，“六导法”管理理论创始人，实战派企业管理顾问。自2008年起，每年担任1—3家成长型企业常年管理顾问，其所授课程均融合了西方管理心理学和东方领导智慧的精髓，剖析根源、破解困局并授之以渔。常年担任《哈佛商业评论》《世界经理人》《中人网》等一流媒体专栏撰稿人，著有《造高绩效团队》《这样执行*效》《团队决策力》《向上管理》《总裁变革智慧》《冲突管理》《成长力》等书籍。 前言：世界里的逻辑学 逻辑学是一门起源于古希腊的学问，它是人类怀疑精神的结晶，也是科学精神的源头，更是世界里的重要部分，也就是：世界是逻辑的世界。 世界里的逻辑学，有助于提高人们的人文素质，培养科学精神，有助于人类发智力和调节心理，当然，*重要的是对人类的生活与工作提供了重要的帮助，比如人们在做事、思考、说话的过程中，要使用概念，作判断、陈述，必要的时候还要行推理论证。 现如今市面上关于逻辑学方面的著作众多，可是很多人都没有时间和精力去细细地品读这些厚厚的著作；加之这些著作中有大量晦涩难懂的专业性术语和枯燥乏味的理论，对于没有任何逻辑学知识基础的普通人来说，简直如天书一般。 正因如此，本书避免了晦涩难懂的专业性术语和枯燥乏味的纯理论，而是以知识性与趣味性相结合的方式，深浅出地告诉你“什么是逻辑学”和“在生活中怎样学习和运用逻辑学”，将逻辑学的知识浅显易懂地呈现在人们的面前，让人们真真切切地体会到世界里的逻辑学。 精彩书摘：逻辑学家：亚里士多德 古希腊学者对逻辑行了较全面的研究，形成了独立的系统理论。亚里士多德的六篇逻辑论著被后人集为《工具论》，在历史上建立了*个关于词项的逻辑系统，亚里士多德被西方人誉为“逻辑之父”。 在亚里士多德之后，斯多葛学派研究了关于命题的逻辑。它不同于亚氏逻辑，但又与亚氏逻辑一样，同属演绎逻辑体系，并一起成为传统逻辑*主要的构成部分。 亚里士多德，古代先哲，古希腊人，世界古代史上伟大的哲学家、科学家和教育家之一，堪称希腊哲学的集大成者。从科学学与科学史的意义上，亚里士多德拥有自己的逻辑学范式，是原创的逻辑学基础理论的逻辑学人，以逻辑为研究对象，区分逻辑正确与否，并且对逻辑学有很高造诣。 有关逻辑学，他写了《范畴篇》《解释篇》《前分析篇》《后分析篇》《论题篇》《辩谬篇》六篇逻辑学著作，其总称为《工具论》。而且他还提出了著名的三段论的系统理论。 三段论推理是演绎推理中的一种简单判断推理。它包含两个直言命题构成的前提，和一个直言命题构成的结论。 一个正确的三段论且仅有三个词项，其中联系大小前提的词项叫中项，在前提中出现两次；出现在大前提中，又在结论中做谓项的词项叫大项；出现在小前提中，又在结论中做主项的词项叫小项。 例如，所有的偶蹄目动物都是脊椎动物，牛是偶蹄目动物，所以牛是脊椎动物。上面的三段论推理，“偶蹄目动物”是连大小前提的中项；“脊椎动物”是出现在大前提中又在结论中做谓项的“大项”；“牛”是出现在小前提中又在结论中做主项的“小项”。习惯上，用“P”表示“大项”，用“M”表示“中项”，用“S”表示“小项”。
资本5000年:资本秩序如何塑造人类文明
￥47.00
从公元前3000年到21世纪，从一块泥板上的债务记录到制霸全球的金融巨兽，资本影响和左右着我们生活的方方面面。 在本书中，作者站在“资本边际收益递减”和“耗散结构”两大理论基础上，阐述了资本是如何积累、如何形成的，又投向了什么地方、塑造过哪些文明和霸权：古希腊时期的虚拟金融概念、十字军东征催生了近代银行系统、殖民贸易让欧洲商队遍布全球、战争资本主义护卫英国重组全球产业分工、金融资本如何打造一个个巨型企业、外币结算体系促成全球资本合作、以硅谷为代表的创新资本创造了一个又一个科技奇迹…… 但是，资本无限增殖的内在需求及其周期规律又导致人类不断陷入危机：古罗马资本文明的陨落、南宋复杂社会的崩溃、老牌资本主义国家间的霸权更迭、全球金融危机频发、穷国和富国间壁垒高筑……在日益成熟的全球化体系中，资本既是建设者，又是毁灭者。 那么，如何建立起开放的耗散结构体系，破除“资本边际收益递减”的魔咒？本书将帮你揭开人类文明史的发展逻辑。
打造一个内心强大的自己
￥7.50
如果你想成就一番大事业，那么人生路途中的荆棘和坎坷都算不了什么，关键是如何造一个内心强大的自己，在苦难中保持不屈不挠的精神，并且朝着你的人生目标锐意取，那么你就会获得成功的青睐，命运的眷顾。 本书剖析了现代人的脆弱，如在困难面前的哭泣、看不的忧愁、想不通的焦虑，面对不堪一的内心，我们更需要淡然，塑造一个强大的内心，重新找回属于自己的人生。
生活离不开的思维导图
￥20.09
你一定听说过思维导图，也观摩过很多的思维导图，甚至还尝试画出一张思维导图，这时你有什么感受呢？觉得思维导图言过其实，绘制思维导图需要美术底子，思维导图也就会时思维风暴用下，这些可能都是你对思维导图的误解。世界记忆大师吴帝德从生活中各种各种的主题，包括学习、策划、梳理、总结、阅读、分析、创意、笔记、创作、管理等出发，通过《生活离不的思维导图》一书与读者重分享了思维导图绘制过程中的想法，帮助你深度了解思维导图的价值，用思维导图改变生活，提升自我。
第7集 透过西游记解析生死事大的目标(此商品为视频课程)
￥4.42
把修行文化引入公司，人生的一切经营，就是同修共进。 企业管理的境界是因果福报管理，打造企业的福报银行，做好企业的因果管理依靠福慧双修，实现人生圆满。 本课程详细讲解人生的三大觉悟：人生规划以圆满为终极目标；人生的圆满需要依靠福报的不断增长；人生圆满的实现还需要开启智慧。打造和谐团队的六和能量，老板的智慧体系必须具备的五个层次等四大模块，通过学习让学员收获三大智慧，提升人生格局，实现人生的圆满。 【你将收获】 1.赚钱智慧：国内从价值投资视角出发，历经20多年打磨的学习投资赚钱课，360度探究考量优秀的上市公司——上市公司财务分析、商业模式、资本运作、宏观行业和市场规律制定选股、估值、及其买卖的模式和策略，让你持续快乐赚钱。 2.平衡智慧：从一个优秀的企业家完美过渡父母的好儿子、孩子的好爸爸、妻子的好丈夫、朋友的好兄弟.为你解压释能、从事业、家庭、社会等多角度为你设计人生的完美平衡。 3.决策智慧：如何将有限的资源投入到有意义的事情上为美好的年华做有意义的冲刺。 【适合人群】 1.企业家 2.中小企业老板及中高层 9.创业者
不枯燥的B端产品实战课
￥20.99
本书是一本面向初级、中级互联网B 端产品经理的实战指南。全书共分为3 篇9 章，其中第1～3 章为认知篇，主要介绍B 端产品的基础知识及B 端产品经理的能力模型；第4～8 章为定制化篇，是全书的主干内容，介绍B 端产品在定制化阶段从零到一的调研、分析、设计过程，同时结合笔者的自身经验，分享了如何高效、愉快、顺畅地与业务方行合作；第9 章为商业化篇，主要介绍B 端产品从定制化阶段迈向商业化阶段时如何行分析及改造。 本书内容生动有趣，不枯燥。
To B产品经理入门——产品策划和商业运营手册
￥47.40
本书主要介绍To B产品经理门相关的知识，是一本可快速上手的实操手册。全书分为三个大篇章：*篇为门篇，旨在帮助读者快速了解To B产品经理的行业背景、能力模型、工作内容等知识；第二篇为产品策划篇，旨在向读者系统性地介绍To B产品的常见形态、策划方法、设计方法等内容；第三篇为商业运营篇，旨在向读者介绍To B产品的定价策略、服务协议、运营流程、宣传推广、客户成功等内容。
第16集 什么是“有无”论?(此商品为视频课程)
￥4.42
知识是客观的工具，智慧是主观的能力，而思维方式则是智慧的基础。 有无智慧，决定了工作和事业的成败，也决定了生活质量的高低。 本课程详细讲述了十大思维方式：二三论、关系论、中性论、有无论、竹竿论、层次论、匹配论、协调论、三合论、公婆论等十大思维方式，提升你的格局，开阔你的思路，提升个人竞争力。 【你将收获】 1. 提升洞察力:帮你解除困惑，避免片面性，成为有洞察力的智者 2.提升管理能力:用好“三合论”，必将帮你掌握配置和利用资源的能力，扩展基本管理才能。 3.构建幸福家庭：用好“匹配论”，才能做出正确的决策，才有幸福美满的恋爱婚姻和生活。 4.提升领导力：用好“竹竿论”，承认差别存在，掌握差别艺术，才能成为优秀领导者。 5.提升辨别力: 世间万象光怪陆离，各种学说百家争鸣。如何正确分辨精华糟粕？ 【适合人群】 1.企业家、董事长 2.企业中高层 18.感到智慧饥渴的，追求深刻的人
第20集 如何全面认识关系?(此商品为视频课程)
￥4.42
知识是客观的工具，智慧是主观的能力，而思维方式则是智慧的基础。 有无智慧，决定了工作和事业的成败，也决定了生活质量的高低。 本课程详细讲述了十大思维方式：二三论、关系论、中性论、有无论、竹竿论、层次论、匹配论、协调论、三合论、公婆论等十大思维方式，提升你的格局，开阔你的思路，提升个人竞争力。 【你将收获】 1. 提升洞察力:帮你解除困惑，避免片面性，成为有洞察力的智者 2.提升管理能力:用好“三合论”，必将帮你掌握配置和利用资源的能力，扩展基本管理才能。 3.构建幸福家庭：用好“匹配论”，才能做出正确的决策，才有幸福美满的恋爱婚姻和生活。 4.提升领导力：用好“竹竿论”，承认差别存在，掌握差别艺术，才能成为优秀领导者。 5.提升辨别力: 世间万象光怪陆离，各种学说百家争鸣。如何正确分辨精华糟粕？ 【适合人群】 1.企业家、董事长 2.企业中高层 22.感到智慧饥渴的，追求深刻的人
如何爱上阅读
￥36.90
不喜欢阅读的人如何阅读之门，并逐渐爱上阅读？书中分析了人 们不喜欢阅读的原因，找到了阅读的起愉悦感。作者系统地分析了书 和阅读，阅读的本质是“通过符号获取意义”，是大脑及眼睛对书的内容 行协作处理的过程，是一项包含识别、理解、记忆与应用的整体性技能。低 效阅读者首先要改变阅读方式，获得*初的愉悦感之后，再提升理解、记忆 和应用能力。本书同时介绍了低效阅读者通往高效阅读的必经之路——刻意 练习，以及如何通过阅读构建知识体系等。通过阅读本书，并实践书中的方 法，每个人都能享受看得快、读得懂、记得住、用得着的阅读乐趣。
自制力:道理我都懂,为什么就是过不好人生
￥14.99
所谓自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力，是一个人是否坚强的重要判断标。美好的人生都是建立在自我控制的基础上，更是一个人取得几乎各种成功的通用技能。本书以“自制力”为话题，针对性地解答日常生活中的种种疑惑，帮助你战胜拖延症、驱除无力感、走出失控的怪圈，同时用具体的步骤与方法让你学会时间管理、情绪掌控，从而改变自己，掌控生活。
