万本电子书0元读

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59元6本 培养真正的抗挫力:如何教孩子应对心理挫折?
培养真正的抗挫力:如何教孩子应对心理挫折?
(瑞士)法比安·格罗利蒙德;斯蒂芬妮·里茨勒
¥39.00
父母都希望孩子能够勇于面对生活,知道如何应对挫败,甚至会专门为孩子“设置障碍”以培养他们的抗挫力。然而对于孩子来说,他们经常面对的挫折可能不是什么重大的人生变故或无法胜任的巨大挑战,而是每一天都在困扰他们的心理感受——那些秘而不宣的恐惧,“做不到”的苦恼,过度追求完美的痛苦,被人拒绝后的伤心,没有朋友的孤独感,被霸凌后的绝望……都藏着孩子深深的挫败感。本书分享了很多提升孩子内在力量和自我价值感的方法,以及父母自身需要做出的改变,从而真正提升孩子的心理免疫力和抗挫力!
59元6本 自驱型孩子:21天唤醒孩子的自主学习力
自驱型孩子:21天唤醒孩子的自主学习力
赵欣 著
¥35.90
借助孩子,觉察自己 用心浇灌,静待花 我已经教过那么多遍了,孩子怎么还是听不懂! 我已经催过很多次了,孩子还是拖着不去写作业! 孩子五年级了,还是每天游戏,一学习主动性都没有! 不知道从什么时候始,孩子的学习似乎成了父母的责任,孩子反而越来越推不动了。 父母越早厘清自己在孩子学习这件事上的角色定位,就可以越早地把学习的责任交还给孩子。 本书结合作者八年的养育实践及成千上万名父母的真实反馈,借鉴游戏力养育、学习力教练、因材施教三个领域的理念,总结了影响孩子学习自驱力的重要因素,手把手地帮助父母了解孩子,觉察自己,用对方法,一步一步学会放手,培养自驱型孩子。 部分,让孩子爱上自主学习。 帮助父母厘清自己在陪孩子学习过程中的角色定位,了解自己的焦虑来源,了解孩子的学习风格和学习模式,在互相了解的基础上,帮助孩子爱上自主学习。 第二部分,让孩子学会高效学习。 父母在陪伴孩子学习方面其实有很多认知误区,这些认知误区导致了无效陪伴。走出这些误区,是让孩子学会高效学习的前提。 第三部分,培养孩子的学习习惯。 父母需要教给孩子一些高效的学习方法,这个过程中,父母从一始陪着孩子做,到后来放手让孩子自己独立做,正是训练孩子各项能力、培养孩子各种好习惯的过程。一旦孩子学会为自己负责,形成正向循环,父母就可以放手了。
59元6本 给孩子的健康安全指南:全3册【明确指出儿童成长生活的健康隐患,帮助家长和孩子避开常见误区和问题。】
给孩子的健康安全指南:全3册【明确指出儿童成长生活的健康隐患,帮助家长和孩子避开常见误区和问题。】
医路向前巍子
¥49.00
 在孩子的成长过程中,每个家庭都需要一套针对儿童的健康安全指南,陪伴孩子健康走稳每一步。本书作者是医学科普专家、急诊科医生医路向前巍子,他长期活跃于互联网平台,以短视频的形式科普健康知识、解答常见问题,因其内容专业实用、语言生动朴实,目前整个互联网已有3500万粉丝。得益于其科普作品,许多家长关注并发现了孩子周围的潜在危害,甚至在危急时刻挽救了孩子的宝贵生命。   本书是一套服务于家长和儿童群体读者的健康科普书,集合作者十年现场急救经验和千条科普作品之所长,包含3大篇章(意外伤害篇、生活习惯篇、合理膳食篇),200余幅趣味插画,解决儿童成长生活中遇到的60余个常见问题,内容科学严谨、简明易懂、图文并茂,帮儿童学会预防并处理多种紧急危险,养成良好的行为习惯和饮食习惯,是一套兼具教育意义和科普意义的图书。
59元6本 父母的精准回应:解决亲子沟通难题,让孩子心悦诚服
父母的精准回应:解决亲子沟通难题,让孩子心悦诚服
王应美 著
¥23.00
本书通过丰富的案例,探讨了父母如何精准地回应孩子,而让孩子感受父母对自己的重视与关爱,从而获得足够的安全感。 通过阅读本书,父母能够掌握更多精准的亲子沟通技巧。这些技巧不仅能让父母更好地倾听孩子的心声和意愿,还能有效拉近亲子之间的距离,减少乃至化解亲子间的矛盾与冲突。这样一来,亲子沟通将变得更加和谐有效,父母和孩子的情绪也会因此变得更加稳定。在这样的家庭氛围中,孩子将更容易纳和理解父母,从而成长为自信独立、情绪稳定、抗挫能力强、学习优秀的个体。
焦点解决与家庭教养难题
焦点解决与家庭教养难题
陈意文
¥41.86
焦解决是焦解决短期治疗(Solution-Focused Brief Therapy,SFBT)的简称,是一种短程的心理治疗方法,特别注意看事情的角度,是一种提倡远离问题而注重解决方法的治疗方式。其思维方式是把注意力放在解决问题上,而不是问题本身。 本书旨在帮助广大家长养成基于焦解决短期治疗理念的教养习惯。期待你能跟着本书一天执行一种新的教养理念与技巧,让好的观念与技巧随着时间一一滴地改变你与孩子的相处与沟通。本书的编排顺序是这样的,先从焦解决(SFBT)的概念始,陆续展到讲述焦解决的各种技巧。 父母是孩子生命中最好的引路人,若父母对孩子有爱、有耐心,并且能够掌握适当的方法,就能够帮助孩子安稳度过各种成长阶段。期待焦解决帮助广大父母做到“不不骂也能养好小孩”。 此外,由于焦解决理念十分重视细节,因此你在书中看到的对话均是原汁原味的细节对话。我们希望你能从这些细节中,找出焦解决教养理念的精髓以及应对孩子最好的方法。无论你是父母还是老师,请先从导读始,从第1 天到第21 天,循序渐地阅读这本书,让本书成为你陪伴或教养孩子的最佳帮手。
59元6本 DeepSeek语文学习法:用AI巧妙提升语文学习能力与成绩的方法与实践
DeepSeek语文学习法:用AI巧妙提升语文学习能力与成绩的方法与实践
阎振远;屈靖翔
¥45.00
在AI浪潮席卷教育领域的今天,如何借助AI突破传统语文学习瓶颈?本书由语文教育专家阎振远与AI技术先锋屈靖翔联袂打造,使用“DeepSeek+语文”深度融合学习体系,为初高中语文学习者提供颠覆性的智能学习解决方案,为语文教师提供打造智慧课堂的指南,为家长提供拿来即用的辅导方法。 六大核心特点,重塑语文学习范式。 ?保姆级DeepSeek教程:提供海量“菜谱式”操作步骤和优化后的提示词,让即便没有任何AI基础的老师、学生或家长也能轻松入门,立即见效。 ?系统提升语文成绩:使用“知识点讲解+提示词模版+优质案例”的完备结构,针对中高考典型题型,提供AI提分方法。 ?精准突破语文学习痛点:聚焦基础知识积累、古文学习、阅读理解、写作表达、拓宽文科视野、赋能终身学习这6大应用场景,提供54种题型练习,通过DeepSeek赋能,生成个性化提升方案。 ?培养语文核心素养:对标新课标,直击语文中高考改革本质,提升语言建构、思维发展、审美创造、文化理解四大核心素养。 ?从经验驱动到数智赋能:为语文教师提供课堂教学新颖案例、拓宽出题思路、智能分析学生答案,AI时代,这本书将成为语文教师专业成长的“核心装备”。 超豪华语文学习礼包:6大福利奉送,提示词模板汇总、阎师超火《说文解字》系列漫画、《资治通鉴》讲解课程、语文核心素养培养推荐书单、独家教辅材料、父母“育儿助力包”,通通打包送你。
59元6本 顺应心理,孩子更合作
顺应心理,孩子更合作
维尼老师 著
¥42.80
这是每个阶段每个间歇性育儿崩溃的家长都应该阅读的教育指南。它在过去的9年内被30万家长奉为养育孩子的“金科玉律”,掀起了一场终止亲子对抗、告别育儿压抑的养育革命。 维尼老师是集认知疗法、人本主义心理学、行为主义心理学于一体的实践型教育专家,通过几十年的学习、研究和实践创立了“顺应心理”养育法,并成功帮助千万个亲子关系从对抗走向合作。他呼吁家长把“孩子心理”从“孩子问题”中剥离出来,并与孩子站在一边去解决问题。当家长学会了顺应心理的教育模式,能够考虑孩子的感受、懂得孩子的心理规律,孩子才合作,也更容易实现教育的目标。 在本书中,维尼老师像唠家常一样传达了顺应心理的本质、思维和实施方法,通过300 多个真实成功案例教读者积极解决育儿中遇到的崩溃、孩子发脾气、学习差、写作业不积极、叛逆、偷窃、网络成瘾、自理能力差、没礼貌、缺教养等等问题。 维尼老师是一位武功高强的养育高手,不用任何专业名词却分享出科学专业的养育思想;他又是一位教育大师,书中没有任何对家长错误养育方式的指责,满是共情、指导与建议。这也难怪一位妈妈捧读至深夜却不舍掩卷。 通过学习本书,家长可以很好地实现顺从孩子但不溺爱、允许孩子但有规矩、理解孩子但不放纵的教育目标,让孩子感受到家长是自己人的同时,守护住身为家长的权威,最终到达家长不崩溃、孩子不压抑的家庭状态,养育优秀与幸福感并存的孩子。
59元6本 如何交到好朋友:青少年建立并维持友谊的技巧
如何交到好朋友:青少年建立并维持友谊的技巧
(美) 詹姆斯·J·克里斯特(James J· Crist)
¥39.00
这是一本针对 6~12 岁孩子的交友指南。作者根据自己多年的儿童与青少年心 理咨询经验,将孩子在社交中遇到的困惑和难题分享出来,并给出许多有针对性 的、可实践的社交技巧,比如结交新朋友的 10 个步骤、增友谊的 7 个小贴士、 一定要避免的4个交友误区、如何与特殊的孩子交朋友、怎么样处理友谊中的难题、 如何结束或者挽救一段友谊,以及如何让自己成为一个“超级朋友”。 每章篇会抛出一个案例,每章末尾会请小读者回顾这个案例并给出自己的建议,同时提 供了一些小测试,以确保小读者更好地掌握书中的观和技巧。友谊是一个永恒 的话题,每个孩子都需要阅读这样一本交朋友的图书。
59元6本 青春期养育:21天家长情绪管理与亲子沟通提升指南
青春期养育:21天家长情绪管理与亲子沟通提升指南
杨菁 著
¥35.90
  养育青春期孩子的过程充满了挑战,家长如何才能让孩子最受益?面对媒体宣传的种种方法,到底哪些最匹配自家孩子?这是一本专门为青少年家长造的实用指南,旨在帮助家长更好地应对青春期孩子的身心变化、情绪波动及亲子沟通中的挑战。   本书分为三大部分:第一部分聚焦青春期孩子的身心变化,涵盖身体发育、性教育、大脑发育、心理成长及自伤成瘾行为等关键话题,帮助家长理解孩子的内在需求与行为背后的原因;第二部分专注于家长的情绪管理,通过21天的练习,引导家长识别、拆解和重构自己的情绪反应,避免情绪失控对亲子关系造成负面影响;第三部分则聚焦亲子沟通新模式,通过21天的练习,帮助家长转变旧角色、明确新职责,学会用更有效的方式与孩子对话。总之,本书从科学的角度出发,结合丰富的案例和实操练习,为家长提供了系统化的情绪管理方法和沟通技巧,帮助他们在21天内逐步改善与孩子的关系,营造和谐的家庭氛围。   本书适合家有青春期孩子的家长、教育工作者、心理咨询师及对青少年成长感兴趣的读者阅读。
59元6本 态度对了,学习就稳了
态度对了,学习就稳了
李波著
¥59.80
本书既有给家长的“陪伴策略”,也有写给孩子的学习方法, 适合家长和孩子共同阅读,帮助孩子塑造好的学习态度和学习习惯。 第一部分:解决孩子不爱学、不自律、懒惰、厌学等学习态度问题; 第二部分:找到各科成绩下滑的症结,精准提分 第三部分:如何运用好的策略来高效提分; 第四部分:升学关键期,如何“临阵磨枪”,聪明地走“捷径”考出高分。
59元6本 陪孩子走过小学六年(第4版)
陪孩子走过小学六年(第4版)
刘称莲
¥49.80
    小学六年,决定和影响了人生后面的六十年。     孩子的成长是自然且独特的,坏的教育示范就是给一个孩子的成长设限,不要随意在孩子生命的白纸上写下我们的规定。放低期许,放慢脚步,陪孩子走过小学六年。     让孩子爱上学习的“吸铁石”,增沟通的“家庭邮箱”,培养契约意识的“家庭守则”;妈妈“随意”散放的书刊,爸爸“刻意”设计的欢迎回家仪式……书中处处绽放着独特而有效、用心而无痕的教育智慧。     “陪伴教育”专家刘称莲用质朴而细腻的笔触,重温女儿小学成长的足迹,以及这些足迹如何为女儿铺就了通往北京大学的坚实台阶。
59元6本 陪孩子走过高中三年(第4版)
陪孩子走过高中三年(第4版)
刘称莲
¥49.80
    不着急,也来得及,陪孩子一起享受吃“苦”的幸福。     高中三年,对孩子是一种磨练,对家长也是一个考验。这是一本家长用心写给家长的书,没有居高临下的指,也没有千篇一律的空话,有的只是源自真实生活的滴滴:妈妈发起的“厨房悄悄话”,爸爸建立的“流动小信箱”,还有“冲动的流星雨”,和“独特的成人礼”……从每件小事中折射出来的教育智慧,更使我们动容、思考。     作者刘称莲不仅是一位优秀的老师,更是一位智慧的妈妈,她为女儿精心设计,却又不留痕迹,让女儿全面发展,在高中三年综合成绩一路上升,被北京大学和香港大学两所名校同时录取。     翻本书,看这位智慧妈妈如何为孩子“松绑”,帮孩子“透气”,陪孩子顺利度过高中三年。
59元6本 温暖洞察:温柔而坚定,让孩子自由且自律
温暖洞察:温柔而坚定,让孩子自由且自律
杨珏梅 著
¥35.90
温暖洞察 良好关系和有效养育的核心与关键 有时候还是忍不住想控制孩子,却还想给孩子更好的原生家庭?孩子惊恐发作、有极端想法怎么办?为什么孩子不愿意跟你说话了?如何助力孩子的人际交往? 要养育出身心健康,人格健全,自由又自律的孩子,需要我们做父母的,从孩子小的时候就对他们抱持“温暖洞察”。其中,“洞察”就是透彻地观察和了解,它需要的是理智,思辨和冷静。而“温暖”是和煦柔善,是充满爱意的情绪表达。 孩子出现行为问题,我们既不能听之任之,也不能不讲技巧地粗暴管教。 辨证行为养育法是针对情绪体验非常强烈,需要在调节情绪方面得到帮助的人群研发的心理干预手段,在发展更有效的情绪应对方面,可以说是有奇效的。这是一套庞大成熟的心理干预体系,从这个体系出发,去观察育儿中的挑战,不仅能给我们提供很多具体有效的育儿技巧,也能给我们很多温暖的洞察。它让我们看到,很多时候,我们认为是孩子的问题,其实解法都在我们自己身上。 “辩证”就是把相反的观结合起来,跳出对立思维,既不“鸡飞狗跳”,也不“由着他乱来”,用辩证统一的“第三种可能”让问题迎刃而解。 在充满爱的亲子关系中,用理智和冷静对孩子行有效养育。辩证行为养育法强调受现有的生活和现在的行为,同时又要学会去改变生活和无益的行为。它不是简单的中间路线或折中,而是“第三种可能”。
59元6本 赞美的艺术
赞美的艺术
陈浩
¥29.80
人与人在搭“心桥”之前,需先搭一座“语桥”;人性的弱点—喜欢批评人,却不喜欢被批评;喜欢被赞美,却不喜欢赞美人,因此,造成了人与人之间的距离,把我们亲切的眼神带给对方,冷漠就此消失;用我们的耳朵来倾听,争辩就没有了。《赞美的艺术》一书旨在教会青少年如何发挥自己的语言潜力,运用赞美的技巧,在人际交往的过程中有效的接近与他人之间的心理距离,使彼此迅速地产生沟通的愿望。美国有一位心理学家指出:“渴望被人赏识是人基本的天性。”既然渴望赞美是人的一种天性,那我们就应该在平常的生活和学习中掌握好这一智慧,这无疑对我们以后的发展大有好处。
59元6本 哈佛家训VIII:舍与得的人生经营课
哈佛家训VIII:舍与得的人生经营课
哈耶克
¥12.99
本书人们常说:有舍有得,不舍不得。其实想要告诉我们的就是:真正的智慧人生,是要学会舍得的。舍得是一种人生哲学,也是一种人生态度;是一种品质,更是一种心境、一种境界。舍与得之间蕴藏着不同的人生际遇。人在路上,经常会遇到舍与得的问题,有时候放弃、舍去并不是一种失败、吃亏,而是放下了思想上的包袱、身体上的负担,只有这样我们才能明确我们的奋斗目标,加快成功的脚步,体味理想人生的真谛。《舍与得的人生经营课》是《哈佛家训》系列第8本,书中的经典故事一直备受读者的青睐,富有深刻的启迪意义,是青年学生学会独立,走向社会的枕边书,也是父母与孩子沟通的桥梁,不仅可以让青年学生增长智慧、丰富人生阅历,还是能相伴成长,提高自身修养。
59元6本 孩子的问题都是父母的问题
孩子的问题都是父母的问题
包丰源
¥14.65
人生命的走向和性格,往往是受家庭和父母的思想、言行、态度、情绪的影响,并且影响着孩子日后的健康、事业、婚姻和人际关系。我们对孩子的教育方法,大多都是从自己父母的经验或成长感悟得来――而这些本质上都是父母教育方式的延续,大多数人没有接受过“为人父母”的教育,更没有学习过让孩子幸福的方法。 “孩子的问题都是父母的问题”一书,以作者十多年大量的实践案例和理论总结,从父母自身成长的历程中,找寻可以让孩子幸福一生的答案。在缺乏父母与孩子有效互动和沟通的今天,找到现实生活中解决亲子关系的有效方法,并迅速的落地实现。 这本书也是通过理论和个案解读,让父母跳出自身固有的思维惯性,透过反观自己与孩子相处的模式,才能清楚的认知自己与孩子的关系在于教育、爱、修和智慧,从而感受生命真爱的链接,正确激发孩子的潜能,提升家族能量,世代相传! 让父母和孩子面对社会复杂环境的挑战时,更加轻松与从容,让孩子主动学习,主动承担踏上幸福一生的列车!这无疑是每一位父母需要重新思考和学习的人生必修课。
把话说到孩子心里去
把话说到孩子心里去
卢志丹
¥6.99
  世界上好的家庭教育,是父母与孩子心与心的交流。   教育好孩子只有一个关键,就是去赢得孩子的心。当你赢得孩子的心,那么,你的话就可以“一句顶一万句”。所以,面对孩子成长过程中的叛逆、挫折、学习、交往、生活,如何说话谈心就是父母迫切需要学习的课,也是重要的一课。 所以,无论是赞赏或激励孩子,还是批评和拒绝孩子,爸爸妈妈都得让说的每一句话进入到孩子的心灵深处,让这些话成为孩子自己的思想,乃至愿望。   教育原本是心灵的对话,爱你的孩子,与之心灵交融,它也就变得简单了。
59元6本 小学一年级,老师告诉父母的100件事
小学一年级,老师告诉父母的100件事
顾新佳
¥11.44
孩子马上就要上一年级了,孩子上一年级之前需要做哪些准备呢?孩子上了一年级后,家长如何培养孩子良好的学习习惯呢?面对即将到来的种种问题,多位一线资深教师根据自己多年教学经验和为人父母的经历将为家长一一解答。《小学一年级,老师告诉父母的100件事》是一本全面、系统应对小学一年级孩子成长与学习的书,书中解答了父母关注的幼小衔接、学习习惯、作业问题、情商教育、个性发展、身体发育、安全教育等13类问题。这100个教育细节都是作者在长期的教学中研究与提炼出来的,都是一年级孩子会遇到的问题,作者通过具体案例进行分析,为家长提供切实有效的教育方法,把科学的教育理念传递给家长,并有优秀小学生为本书配画。相信阅读《小学一年级,老师告诉父母的100件事》后,家长了解到100个教育细节,一定能轻松、有效地为孩子做好学前准备,愉快地度过一年级的关键期,让孩子轻轻松松上小学。
59元6本 写给孩子的数学小百科
写给孩子的数学小百科
李志敏
¥10.39
  本书辑录了小学数学的经典公式、常用图形、解题方法等内容,包括数字的加、减、乘、除运算,对分数、小数、倍数、因数、负数等知识的理解和掌握,平面图形如认识角、三角形、四边形、圆及掌握周长、面积的测定,以及有关数列、统计、概率、比率等方面的知识的初步认识,是小学生学习的好帮手。
我家走出四博士
我家走出四博士
李振霞
¥8.80
  本书是一部包括教育智慧、教育艺术的家庭教育指导书。本书作者李振霞在养育四个孩子的漫长过程中不断用梦想唤醒孩子内心深处沉睡的主体性,精心呵护孩子与生俱来的创造性与求知欲,在作者别开生面精心营造的那样一个温暖、和睦、民主、幸福的家庭环境里,作者的四个孩子自尊地生活,自信地成长,自爱地学习知识,自立地独创天下……而他们收获的不止是母亲的期待,还有社会的嘉许,国家的希冀。
孩子成才
孩子成才
读书堂
¥2.90
随着科学技术的飞速发展,世纪竞争越来越激烈,对人才的要求也越来越高。家庭作为孩子的社会,课堂,对孩子一生的发展都有着深刻的影响。因此,家庭教育显得非常重要。本书通过对孩子学习方法的介绍,从而达到为孩子将来成功做铺垫的目的。
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