万本电子书0元读

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满2件6折 我们为什么渴望安慰,却又想要逃离?
我们为什么渴望安慰,却又想要逃离?
[法]克莱尔·马琳
¥50.80
2023年法国FNAC心理学大奖! 对自我存在方式永无止境的追求! 关于我们内心的摇摆与冲突, 以及我们不安定的灵魂与越界的勇气。 回不去的家乡,不破的圈层,身份的困惑,安稳还是自由…… 对有些人来说,必须扎根才能获得幸福,而对有些人来说稳定则意味着灾难。 在不断变化的位置中寻找自我认同的过程,是探索未知世界的动力。 本书通过安妮·埃尔诺(2011年诺奖得主)乔治·佩雷克、蒙田、米歇尔·福柯等人的论述,探讨人在各个层面上(情感、生活、社会、地理、心灵、身体)的身份归属与心理认同,以及离原生环境这种行为对个体的深远影响。
满2件6折 反内耗:建立钝感力
反内耗:建立钝感力
凌予
¥19.99
你是否也因过度思虑、追求完美和在意他人眼光,而陷入“精神内耗”的疲惫?本书为你提供一剂良药——建立强大的“钝感力”。它并非麻木迟钝,而是一种保护内心、过滤噪音的智慧。全书系统地教你如何钝化外界评价与内心苛责,专注于当下的力量,并用行动终结无谓的空想。旨在帮助你走出自我消耗的怪圈,成为一个内心强大、“皮糙肉厚”的行动者,重获平静与力量。
满2件6折 你的敏感就是你的天赋
你的敏感就是你的天赋
张垒
¥19.99
你是否常被外界信息淹没,或因细微之处而感触良多?《你的敏感就是你的天赋》将为你揭示,敏感并非弱点,而是你独特的超能力。本书深入探讨高敏感人群的特质,帮助你理解自己的情绪深度、同理心与洞察力。你将学到如何将敏感转化为优势,有效管理压力,并建立健康的界限。这本书旨在引导你拥抱内在的天赋,发挥敏感的潜力,活出真实而丰盛的人生。
满2件6折 蔡康永的说话之道(全2册)
蔡康永的说话之道(全2册)
蔡康永
¥92.99
《蔡康永的说话之道》是知名主持人蔡康永诠释“说话的艺术”的随笔集,旨在令“本来已经很讨人喜欢的你,在未来变得更讨人喜欢”。全书包括44篇精彩短文,通过研究“说话”令读者更加明确自己和别人的关系、自己和别人的思维逻辑,由此加深自我理解,提升生活幸福感。 《蔡康永的说话之道2》是知名主持人蔡康永说话之道第二册,全新内容展现更直接生动的聊天方法。《蔡康永的说话之道2》包括40篇精彩聊天秘方,每篇都是让谈话变得生动有趣,让你与他人相处也开始变得有趣,如同蔡康永的主持风格一样俏皮机智,饶有情趣。蔡康永相信的:越能体会和别人的说话之乐,你就能过得越好!
满2件6折 接纳不完美的自己
接纳不完美的自己
梁双
¥19.99
你是否也深陷自我苛责的泥潭,在追逐“完美”的路上筋疲力尽?这本书是你温柔的自我和解指南。它不教你如何变成另一个人,而是带你拥抱本来的自己。全书通过六篇深度文章,层层剖析我们与自己为敌的根源,澄清“接纳即放弃”的普遍误区,并提供与“内在批评家”和解、拥抱“人格阴影”等实用方法。这不止是一场观念的学习,更是一次行动的指引,旨在帮你将接纳内化为一种生活方式,活出真实、完整的自己。。
一周特价8.12-8.25 聪明人是如何管理时间的
聪明人是如何管理时间的
邓琼芳
促销价:¥10.50|¥38.00
《聪明人是如何管理时间的》是一本让你在任何场合都不失控的时间管理指南。全书共分九章,从“聪明人把重要的事放在*位”到“在变化的世界里掌控时间和生活”,层层递进地阐述了时间管理的核心方法。本书首先帮助你提高思考能力,学会图像化思考、分类思考、深度思考、潜意识思考,提升结构化思维能力,在同样的时间里创造更多成就。其次,教你重新看待日常工作——授权、批复、汇报、合作等,分清有效社交与无效社交,不被他人任意摆布,真正掌控自己的人生和24小时。全书涵盖设定目标与计划、GTD法则、NLP法则、克服拖延、处理干扰、团队合作、信息获取、科学休息等实际问题,提供了一套清晰有效的时间管理框架。这不是教你跑得更快,而是给你一个罗盘——比速度更重要的是方向。无论你是职场人士还是自由职业者,只要你渴望掌控人生,本书都将让你受益。
发现与提高你孩子的情商
发现与提高你孩子的情商
读书堂
¥2.90
怎样才能做好高情商的孩子,这是一种很普遍的社会问题。做一个高情商的孩子,不仅对自己有好处,对整个社会都是有益的。独裁型父母设定了严格的限制,孩子们必须遵守,他们坚信孩子们必须“呆在该呆的地方”反对他们发自己的观点,企图按照严格限制和传统来管教孩子,他们却没有意识到,情况下他们过分强调秩序和严格控制,反而成为孩子的负担。那我们就根据此书上所记载的去学习让他们有所发挥成为一个高情商的人。
如何赞美别人
如何赞美别人
读书堂
¥2.90
获取他人赞美的条件、获得上司的赞美并不难、怎样让下属赞美自己、如何获得同事的赞美、如何让竞争对手对你说OK、哪种人不会得到他人的赞美?
如何正确面对文化
如何正确面对文化
读书堂
¥2.90
本书从以下内容阐述,分别是:“名星”、女人与审美、学者“包装”、酷。
别让抱怨毁了你
别让抱怨毁了你
杨会玲
¥3.48
  坏情绪就像病菌,会相互传染,而抱怨正是到处传播病菌的苍蝇。如果任由它滋生,任由它泛滥,不仅会阻碍我们正常的人际交往,还会影响别人的生活。《别让抱怨毁了你》一书共分为六个章节,作者通过大量生动的事例,提出切实可行的指导方法,帮助我们远离抱怨,过上幸福的生活。
让自己幽默起来
让自己幽默起来
读书堂
¥2.90
风趣幽默不反存在于人们的心灵,它有广泛的应用领域。风趣幽默在各个领域中表现得千姿百态。
一分钟改变自己修订版
一分钟改变自己修订版
读书堂
¥2.90
我们每个人都或多或少地具有一些坏毛病、坏习惯。而成功与失败之间*的差别就在于我们是否能够克服自身的缺陷,战胜那些影响一生的坏毛病。诗人泰戈尔曾经说过:“当鸟翼系上黄金时,就飞不远了。”如果我们不能找出自身的坏毛病、坏习惯,并坚持不懈地去克服它、战胜它。那我们只能终是碌碌无为,成为那只飞不高的鸟了。
满2件6折 微表情控心力
微表情控心力
郎世荣
¥8.99
  在日常的工作和生活的交际过程中,就能够在极短的时间之内了解到交谈对象的心理变化,从而做出应对的策略。同时,在明了这些微表情所代表的含义之后,在与人相处之时,就可以很好地控制好自己的情绪,以平和的一种心态去面对,真正做到在社交中的游刃有余。人们不仅可以实现情绪上的自控,还能够轻易地根据对对方心理上的了解而实现有效地“掌控”他人。   正是出于这样一种目的,我们才编写了本书,为了让读者能够更加全面地多角度地了解微表情控心力。
追求无极限——个人成长
追求无极限——个人成长
读书堂
¥2.90
如何对待犯错误的他人,是领导者必须谨慎对待的问题。处理得当,双方满意;处理失当,则为自己树敌,切记慎做批评掌握尺度,方可惩前毖后,一箭双雕。
走出不幸,走进快乐
走出不幸,走进快乐
张楠
¥2.90
不幸是每一个人都想竭力避免的,快乐则是每一个人所希望的。《走出不幸,走进快乐》一书,将告诉你如何走出不幸,还告诉你如何走进快乐。
走出来,就有希望
走出来,就有希望
读书堂
¥2.90
在一则寓言中有这样一句话:“快乐也很简单,放下就是快乐。”时下,人们不断地追求名誉、金钱、权势,不停地为自己描绘着自以为快乐如风、前程似锦的蓝图。却不知快乐其实是简单的,它只是一种心情,一种顿悟之后的豁然开朗,一种重负顿释后的轻松如意,一种云开雾散后的阳光灿烂,更是一种人生达练的哲理与智慧。它就在我们每一个平平凡凡的生活故事里,我们只需轻松地用心去发现。
走出来,前面是个天
走出来,前面是个天
读书堂
¥2.90
因为放弃所以轻松,舍鱼而取熊掌,面对新环境,你有准备吗?创新全在点滴之中,有新意才有“饭碗,此路不通通彼路,迸出“求新”的火花,打破俗套方能制胜,阴暗与光明的抉择。不要向着黑暗的地方,我们要向往明天的太阳,向着成功出发,本书用情感的语言向我们透露了前程的路途是怎样的。教我们在今后的人生历程上做一个有用的人才。
走出忧虑
走出忧虑
读书堂
¥2.90
本书是给那些希望更多地了解忧虑,并希望通过自我帮助,缓解其忧虑症状的人写的。但本书既不是*良药,也不是心理治疗或药物治疗的替代品,它只是一种自助的方法。每一个人的忧虑,都有与他人相同的地方,但也有其独特方面。理解忧虑发生机理,有助于你摆脱忧虑。本书搜集整理了许多小事例,夹叙夹议,帮助你挑战忧虑状态时产生的消极思维,并且帮助你用更理性的方式对待自己。
满2件6折 勇敢思考
勇敢思考
张圆明
¥19.00
本书取名叫《勇敢思考》,其间的每一个文字皆是作者思考的结果。虽然它不见得全都是真知灼见,可于读者而言,却大有裨益。让“思考”变成“思想”的要义,除了勇敢,还有很关键的一点,那就是且行且思。边走边看、且行且思,静态的景物和动态的思想结合在一起,就组成了一个充满阅读欲和观赏性的世界。这是我们生活的世界,这是我们让生存更有意义的一种有效方式。再精深的哲理也源自平凡的生活点滴。且行且思,勇敢思考。本书是作者多年来对生活的见解、思考和职场的一些见闻,对社会现象的剖析,提出一种自己的思考模式。希望给大家一些帮助,帮助读者从一个新的视角来思考问题,判断和思考问题。
满2件6折 别让坏脾气毁了你
别让坏脾气毁了你
肖卫
¥29.99
  无论生活把什么呈现在了我们面前,都将成为过去,如果我们不能在一次次的冲击中沉淀自己,就能够让自己越来越浮躁。别让坏脾气毁了你,从理论角度出发,结合实践进行论证,全面深入地解读坏脾气,解释它可能对我们产生的负面影响,同时提供具体的克制方法。
满2件6折 别让把自己太当回事害了你
别让把自己太当回事害了你
文明德
¥6.99
  本书为读者讲述了日常生活和工作中如何了解、看待自己,如何摆正自己的位置和心态,教会读者在日常生活中适者生存,随时调整自己,进而不断地完善自己,保持信心和上进的动力,获得事业的成功和人生的幸福,能够在社会上合理的认识自己和他人。
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