万本电子书0元读

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满3件6折 不生气的智慧:做情绪的主人(第3版)
不生气的智慧:做情绪的主人(第3版)
王焕斌
¥9.00
情绪就像染色剂,渲染着人们的喜怒哀乐;情绪又像催化剂,催化着悲老病惧。在现代生活中,随着生活节奏的加剧,人们情绪的波动也越来越大。只有学会做情绪的主人,才能有掌控命运的能力。《不生气的智慧:做情绪的主人(第3版)》分析情绪和心理之间的种种联系,通过生动有趣的故事,让读者正确认识自己,正视自己的情绪。从学会给自己消“气”、学会转化情绪、懂得释放情绪、平静面对挫折等多方面,教会读者不生气的智慧。只有做到能控制自己的情绪,才能在复杂的社会竞争中,经受住各种考验与磨砺。
满3件6折 清华情商课
清华情商课
蔺亚丁
¥13.74
  蔺亚丁编*的《清华情商课》介绍:众所周知,情商是一种发掘情感潜能,运用情感能力影响生活和人生的关键因素,是人的情绪、情感、意志等各方面品质的综合,是人在立身、立业时不能忽视的特质,也是人必须具备的生存能力之一。清华人智商普遍超群,但他们在情商方面也毫不示弱。正如清华紫光股份有限公司董事长徐井宏所说:“清华对我的熏陶。   不仅仅是专业学习,*多的是对人综合素质的培养,对人品德习惯的养成。”清华深厚的人文底蕴教告诉我们,无论外部世界如何变化,我们都应该以一种平和的心态对待这个世界,用踏实的行动来创造未来。 ?
淡定的人生才幸福
淡定的人生才幸福
李睿
¥2.00
淡定是一种智慧,是我们行走于这个世界好的朋友。宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望空中云卷云舒。平淡对待得失,冷眼看尽繁华;畅达时不张狂,挫折时不消沉,这就是淡定的气质。《淡定的人生才幸福》从人生、态度、工作、心灵等方面入手,探究淡定的奥秘,寻找让自己的心灵变得淡定的方法。唯淡定处世,方能幸福一生。
满3件6折 善待你的每一天
善待你的每一天
烨子
¥9.60
人生*的幸福,并不是金钱和财富,而是快乐的生活与愉悦的心情。而对生活的重压。我们怎样培养和把握快乐的法码呢?快乐纯粹是内发的,它的产生不是由于外物,而是由于不受环境拘束的个人举动所产生的观念、思想和态度。
满3件6折 情商决定一生
情商决定一生
窦胜功,周玉良
¥6.99
仅有高智商的人,难以成就大业,现代社会里,只有智商和情商都高的人,才能自由翱翔。本书共分三篇:上篇为认识情商,了解自我,分别介绍了情商的概要、情商下降症——人类第三状态(亚健康状态);中篇为培养高情商,分别介绍了情商设计、情商培养的基本技巧、怎样培养高情商的孩子、成功者的情商培养以及情商下降症的自疗;下篇为情商大测试,分别介绍了个性测试、情绪测试、意志力测试和交际能力测试等。本书作为大众读物,尤其适合那些需要了解自己情商和提高自己情商的读者。
发现与提高你孩子的情商
发现与提高你孩子的情商
读书堂
¥2.90
怎样才能做好高情商的孩子,这是一种很普遍的社会问题。做一个高情商的孩子,不仅对自己有好处,对整个社会都是有益的。独裁型父母设定了严格的限制,孩子们必须遵守,他们坚信孩子们必须“呆在该呆的地方”反对他们发自己的观点,企图按照严格限制和传统来管教孩子,他们却没有意识到,情况下他们过分强调秩序和严格控制,反而成为孩子的负担。那我们就根据此书上所记载的去学习让他们有所发挥成为一个高情商的人。
让自己幽默起来
让自己幽默起来
读书堂
¥2.90
风趣幽默不反存在于人们的心灵,它有广泛的应用领域。风趣幽默在各个领域中表现得千姿百态。
如何赞美别人
如何赞美别人
读书堂
¥2.90
获取他人赞美的条件、获得上司的赞美并不难、怎样让下属赞美自己、如何获得同事的赞美、如何让竞争对手对你说OK、哪种人不会得到他人的赞美?
如何正确面对文化
如何正确面对文化
读书堂
¥2.90
本书从以下内容阐述,分别是:“名星”、女人与审美、学者“包装”、酷。
满3件6折 微表情控心力
微表情控心力
郎世荣
¥8.99
  在日常的工作和生活的交际过程中,就能够在极短的时间之内了解到交谈对象的心理变化,从而做出应对的策略。同时,在明了这些微表情所代表的含义之后,在与人相处之时,就可以很好地控制好自己的情绪,以平和的一种心态去面对,真正做到在社交中的游刃有余。人们不仅可以实现情绪上的自控,还能够轻易地根据对对方心理上的了解而实现有效地“掌控”他人。   正是出于这样一种目的,我们才编写了本书,为了让读者能够更加全面地多角度地了解微表情控心力。
一分钟改变自己修订版
一分钟改变自己修订版
读书堂
¥2.90
我们每个人都或多或少地具有一些坏毛病、坏习惯。而成功与失败之间*的差别就在于我们是否能够克服自身的缺陷,战胜那些影响一生的坏毛病。诗人泰戈尔曾经说过:“当鸟翼系上黄金时,就飞不远了。”如果我们不能找出自身的坏毛病、坏习惯,并坚持不懈地去克服它、战胜它。那我们只能终是碌碌无为,成为那只飞不高的鸟了。
追求无极限——个人成长
追求无极限——个人成长
读书堂
¥2.90
如何对待犯错误的他人,是领导者必须谨慎对待的问题。处理得当,双方满意;处理失当,则为自己树敌,切记慎做批评掌握尺度,方可惩前毖后,一箭双雕。
走出不幸,走进快乐
走出不幸,走进快乐
张楠
¥2.90
不幸是每一个人都想竭力避免的,快乐则是每一个人所希望的。《走出不幸,走进快乐》一书,将告诉你如何走出不幸,还告诉你如何走进快乐。
走出来,就有希望
走出来,就有希望
读书堂
¥2.90
在一则寓言中有这样一句话:“快乐也很简单,放下就是快乐。”时下,人们不断地追求名誉、金钱、权势,不停地为自己描绘着自以为快乐如风、前程似锦的蓝图。却不知快乐其实是简单的,它只是一种心情,一种顿悟之后的豁然开朗,一种重负顿释后的轻松如意,一种云开雾散后的阳光灿烂,更是一种人生达练的哲理与智慧。它就在我们每一个平平凡凡的生活故事里,我们只需轻松地用心去发现。
走出来,前面是个天
走出来,前面是个天
读书堂
¥2.90
因为放弃所以轻松,舍鱼而取熊掌,面对新环境,你有准备吗?创新全在点滴之中,有新意才有“饭碗,此路不通通彼路,迸出“求新”的火花,打破俗套方能制胜,阴暗与光明的抉择。不要向着黑暗的地方,我们要向往明天的太阳,向着成功出发,本书用情感的语言向我们透露了前程的路途是怎样的。教我们在今后的人生历程上做一个有用的人才。
走出忧虑
走出忧虑
读书堂
¥2.90
本书是给那些希望更多地了解忧虑,并希望通过自我帮助,缓解其忧虑症状的人写的。但本书既不是*良药,也不是心理治疗或药物治疗的替代品,它只是一种自助的方法。每一个人的忧虑,都有与他人相同的地方,但也有其独特方面。理解忧虑发生机理,有助于你摆脱忧虑。本书搜集整理了许多小事例,夹叙夹议,帮助你挑战忧虑状态时产生的消极思维,并且帮助你用更理性的方式对待自己。
满3件6折 情绪援救:直面焦虑与恐惧
情绪援救:直面焦虑与恐惧
任周波
¥12.00
本书通俗易懂地运用理论加案例的方式,为读者详细解释如何从心理和行为上来解决生活中遇到的恐惧和焦虑。本书从忧虑恐慌的不止你一个人、认识焦虑与恐惧的积极意义、停止无效的抵抗与逃避、痛苦的根源是不合理信念、走出“自相搏斗”的困境、与内心深处的恐惧共舞、正确应对生活中的压力、破社交焦虑的束缚等8个影响情绪的关键手,引导人们认识情绪的来源,知道如何表达、释放、调节情绪,终成为一个直面自己的人。
满3件6折 走过冬天便是春
走过冬天便是春
王秋珍
¥26.99
《走过冬天便是春》以春夏秋冬为主线,写亲人与朋友、事件与物件、美食与人生,四季的变换隐藏在时间的褶皱里。 这是一本有故事的散文,既触景生情又发人深省,在远离喧嚣后,于平静中萌发出力量。 三餐四季、美食与爱;虽是人间烟火气,却*抚凡人心。 我们需要以日常的热爱,来抵抗人生的虚无。愿春日不迟,相逢有时。
满3件6折 有一种智慧叫做忍
有一种智慧叫做忍
姚颖颖
¥14.99
在竞争激烈的今天,强调忍是不是过时了?实则不然,认为忍过时的观念是没有充分理解忍的智慧而产生的一种误解罢了。 忍并不是一种弱小的表现,而是一种以退为的坚持,一种超越坎坷的力量,一种明哲保身的策略,一种守本克欲的定力,一种海纳百川的胸襟,一种操控情绪的修养,一种大智若愚的睿智。它是强者才具有的精神品质。是智者的胸怀。更是一种思想,一种境界,是我们生活和工作的一堂必修课。因此,在今天,我们不是不需要忍了,而是更要学习和掌握这种忍的大智慧。
满3件6折 数字化孤独:社交媒体时代的亲密关系
数字化孤独:社交媒体时代的亲密关系
(美)米歇尔·德鲁因著 周逵 颜冰璇译
¥44.00
封面、版权页、条形码:         内容介绍:   著名心理学家的研究观察手记 ╳ 现代人亲密关系的诊断书 直面当代社会的“亲密饥荒” 解读科技对人际关系的深刻影响  ◤为什么技术越发达,联系方式越简单,我们的孤独感越强烈?◢ ?知名心理咨询师 李松蔚 崔庆龙 诚意推荐 ?《新科学家》杂志2022年度非虚构图书   普通人每天触手机2617次,重度手机用户每天触手机5427次。 当人成为“科技人”,一场旷日持久的“亲密饥荒”正在蔓延。 本书是一位心理学家的研究观察手记。从童年时代的“拥抱饥渴症”到中年夫妻的“性欲不匹配”,从后疫情时代的“孤独大流行”到互联网造就的新型“全景监狱”……美国发展心理学家米歇尔·德鲁因描绘了童年、青年、中年、老年等不同发展阶段的“亲密饥荒”现象,帮助人认识自身处境和问题,提醒“数字化孤独”背后,人应该做出怎样的改变。
满3件6折 拥抱情绪:我为什么不开心
拥抱情绪:我为什么不开心
桓佳笈
¥44.50
本书主要围绕情绪管理展,内容涉及情绪的产生、如何管理我们的情绪、如何舒缓我们的压力,以及如何在生活与工作中获得更多的幸福感。全书共分两部分,前一部分为理论篇,介绍了和情绪管理相关的一些基础知识;后一部分为故事篇,作者将我们日常生活中经常会遇到的生活场景融了完整的故事中,通过阐述主人公面对不同境遇时处理情绪的方式,为读者提供参考,使读者能在生动的故事中学会拥抱情绪,收获智慧生活。