购物车
个人中心
走出来，就有希望
￥2.90
在一则寓言中有这样一句话：“快乐也很简单，放下就是快乐。”时下，人们不断地追求名誉、金钱、权势，不停地为自己描绘着自以为快乐如风、前程似锦的蓝图。却不知快乐其实是简单的，它只是一种心情，一种顿悟之后的豁然开朗，一种重负顿释后的轻松如意，一种云开雾散后的阳光灿烂，更是一种人生达练的哲理与智慧。它就在我们每一个平平凡凡的生活故事里，我们只需轻松地用心去发现。
走出来，前面是个天
￥2.90
因为放弃所以轻松，舍鱼而取熊掌，面对新环境，你有准备吗？创新全在点滴之中，有新意才有“饭碗，此路不通通彼路，迸出“求新”的火花，打破俗套方能制胜，阴暗与光明的抉择。不要向着黑暗的地方，我们要向往明天的太阳，向着成功出发，本书用情感的语言向我们透露了前程的路途是怎样的。教我们在今后的人生历程上做一个有用的人才。
勇敢思考
￥19.00
本书取名叫《勇敢思考》，其间的每一个文字皆是作者思考的结果。虽然它不见得全都是真知灼见，可于读者而言，却大有裨益。让“思考”变成“思想”的要义，除了勇敢，还有很关键的一点，那就是且行且思。边走边看、且行且思，静态的景物和动态的思想结合在一起，就组成了一个充满阅读欲和观赏性的世界。这是我们生活的世界，这是我们让生存更有意义的一种有效方式。再精深的哲理也源自平凡的生活点滴。且行且思，勇敢思考。本书是作者多年来对生活的见解、思考和职场的一些见闻，对社会现象的剖析，提出一种自己的思考模式。希望给大家一些帮助，帮助读者从一个新的视角来思考问题，判断和思考问题。
别让把自己太当回事害了你
￥6.99
本书为读者讲述了日常生活和工作中如何了解、看待自己，如何摆正自己的位置和心态，教会读者在日常生活中适者生存，随时调整自己，进而不断地完善自己，保持信心和上进的动力，获得事业的成功和人生的幸福，能够在社会上合理的认识自己和他人。
发现与提高你孩子的情商
￥2.90
怎样才能做好高情商的孩子，这是一种很普遍的社会问题。做一个高情商的孩子，不仅对自己有好处，对整个社会都是有益的。独裁型父母设定了严格的限制，孩子们必须遵守，他们坚信孩子们必须“呆在该呆的地方”反对他们发自己的观点，企图按照严格限制和传统来管教孩子，他们却没有意识到，情况下他们过分强调秩序和严格控制，反而成为孩子的负担。那我们就根据此书上所记载的去学习让他们有所发挥成为一个高情商的人。
如何赞美别人
￥2.90
获取他人赞美的条件、获得上司的赞美并不难、怎样让下属赞美自己、如何获得同事的赞美、如何让竞争对手对你说OK、哪种人不会得到他人的赞美？
如何正确面对文化
￥2.90
本书从以下内容阐述，分别是：“名星”、女人与审美、学者“包装”、酷。
走出忧虑
￥2.90
本书是给那些希望更多地了解忧虑，并希望通过自我帮助，缓解其忧虑症状的人写的。但本书既不是*良药，也不是心理治疗或药物治疗的替代品，它只是一种自助的方法。每一个人的忧虑，都有与他人相同的地方，但也有其独特方面。理解忧虑发生机理，有助于你摆脱忧虑。本书搜集整理了许多小事例，夹叙夹议，帮助你挑战忧虑状态时产生的消极思维，并且帮助你用更理性的方式对待自己。
给情绪多些时间：如何恰当表达你的情绪
￥14.99
一个人的情绪若只能闷着，不能表达出来，那整个人的 状态就会变得很糟糕。情绪表达可以帮助人们获得内心需求 满足，帮助人们更好地认识自己。 《给情绪多些时间:如何恰当表达你的情绪》针对如何恰当表达情绪这一话题，从了解情绪、 掌控情绪、利用情绪、表达情绪等方面进行了详细阐述，尤 其在表达情绪的技巧方法等方面给予了诸多良好且有效的建 议，有助于人们合理表达情绪，使情绪得到完美释放。
你现在所有迷茫，皆因自制力不强
￥14.99
自制力是每个人的能力之一，它能为人们带来巨大的 精神力量。一个人的身心健康、人际关系、生活以及工作等， 无一不受自制力的影响。提高自制力，告别迷茫人生，必将成为更优秀的自己。 《你现在所有迷茫，皆因自制力不强》从自我管理、情绪管理、时间管理等方面阐述自制 力，深解答了什么是自制力以及如何提高自制力等问题，从 而教你学会游刃有余地掌控自己并创造美好的人生。
淡定：如何成为一个从容优雅的人(一本教你如何把握生活节奏从容生活优雅前行的书，励志情绪个人修养成长书籍 )
￥7.92
淡定是一种境界。淡定需要修炼，不偏执拘束于任何一端，人才能进入自由自在、无所羁绊的精神境界。 淡定是一种态度。淡定地生活，要有从容的心态。从容是一种海纳百川的宽容，是一种明达事理的智慧，是一种自然平和的心境。 淡定是一种自信。人因为有了自信，遇事才显得冷静、坦然，即便遇到突如其来的沉痛打击，也会镇定自若，泰然处之。淡定是一种放弃。人不仅要学会取舍自如，还要懂得珍惜和放弃。不管一生是辉煌还是平凡，都得淡定地迈过一道一道坎。
摆脱想太多、比较焦虑的疗愈指南:《别想太多啦》+《你根本不用和别人比》(全2册)(活得清醒的人,是不在小事上给自己添堵
￥26.00
这套书包括《别想太多啦》+《你根本不用和别人比》2册。分为两个主题：告别想太多和比较心理引发的烦恼。书中针对“想太多”，日本超人气禅师提出了104个小练习，让你不必在意他人的想法，随手翻开，就能获得舍离烦恼的勇气；针对“比较心理”，英国知名心理咨询师让你勇于正视比较心理，提高自我价值感和自信，找回内心的平静，活出自己的快乐。
情绪剖面图
￥41.40
本书基于作者对情绪的深入研究，将情绪分为6个层面："情绪化行为”、"诱发性事件”、"内心的情绪”、"主观的评价”、"当下的需求”和"心智的模式”。首次提出"情绪的火山模型”用于解释情绪发生过程。本书就是围绕这6个层面来解释情绪，并在情绪发生的不同阶段，匹配相应情绪管理工具，能有效帮助读者掌握管理情绪的方法。
疗愈情绪指南(全4册)(了解情绪,化解焦虑!在复杂的世界里,做一个简单的人)
￥49.00
生活或许无聊，但世界始终有趣，看你用什么样的心态过日子。 明明是别人的问题，但为什么生气受苦的是我？受到了伤害如何才能释怀？怎样才能活出美好的自己？其实，真正伤害我们的，是我们对事情的看法。只要我们不跟自己作对，让心情轻松愉快，就是一种更深度的爱，就能活出美好的自己。本套书将人生中所有可能产生的负面情绪，用一针见血的文字，通过实际案例讲解，步步拆分，让读者认清事件如何导致自己产生负面情绪，又该如何转变想法、控制情绪。 很多时候，别人没那么在意你，因为害怕被讨厌、期待被喜欢，然而你不知道，根本没有人讨厌你。你“小小的期待”不敢说出口，变成压抑委屈的庸人自扰；想得太多、内心充满担忧，累积成难以承受的精神压力。人生中，有很多事情好不要放在心上。104个“别想太多”的练习，让人不再忧郁、焦躁、闷闷不乐……
你现在所有迷茫,皆因自制力不强
￥5.99
自制力是每个人的能力之一，它能为人们带来巨大的 精神力量。一个人的身心健康、人际关系、生活以及工作等， 无一不受自制力的影响。提高自制力，告别迷茫人生，必将成为更优秀的自己。 《你现在所有迷茫，皆因自制力不强》从自我管理、情绪管理、时间管理等方面阐述自制 力，深解答了什么是自制力以及如何提高自制力等问题，从 而教你学会游刃有余地掌控自己并创造美好的人生。
优秀的人,不会让人生输给情绪
￥14.72
当你沦陷在愤怒、抱怨、嫉妒、苦闷的情绪中，你就会陷入困境的怪圈，难以做自己的主人，而且坏情绪会阻碍你的好运。当你从坏情绪中抽离，赶走阴霾，就会迎来晴空万里，愉悦的心情会带给你无尽的好运。 《优秀的人，不会让人生输给情绪》结合心理学的内容，分析脾气的产生和对工作生活的影响，教会读者摸清自己、朋友、家人、领导、同事的脾气，让读者远离愤怒的世界。并结合富有趣味性的生动故事和实例，细致解析生活中人们会出现的不良情绪，教会读者巧妙地摆脱这些坏情绪，控制脾气，迎来好运，营造出自己快乐幸福的人生。
别让情绪毁了你:不失控的正能量情绪掌控术
￥16.90
几乎每个人都在与坏情绪做抗争，因为它是生活的一部分，你越回避，它就追得越紧。这迫使我们必须正面应对、掌控它，将它对我们工作、生活的消极影响降至很低。 在《别让情绪毁了你：不失控的正能量情绪掌控术》这本书里，我们会带你一起研究发生在他人身上的典型案例，找到负面情绪如山洪猛兽一样脱离你掌控的原因，并告诉你如何科学合理地疏解内心的积郁，不再计较和苛求，张怀抱拥抱生命的阳光；如何把坏脾气“五花大绑”丢回笼子里去，时刻保持理智、清醒；如何像安抚受惊的小猫咪那样安抚自己焦虑紧张的内心，如何抛得失、放下执念，享受平和恬淡的小日子。 跟随《别让情绪毁了你：不失控的正能量情绪掌控术》的内容与节奏，调整你的身心，保证你在关键时刻能够不失控、从容冷静地表达自己。 推荐您文通天下其他畅销书：
耐得住寂寞的人生更精彩
￥1.99
很多时候，我们一直都在苦苦地追寻着成功的足迹，奋力捕捉着机遇的灵光，但当成功正在召唤我们的时候，却因为沉浸在浮躁的世界中忽视了它的声音。想要受到成功的垂青，需要耐得住寂寞，把心静下来，耐心等待。耐得“寂寞”，孤独守一片乾坤。上紧奔腾的发条，人生将会更精彩。
自在成长:张银玲的8堂极简心理课
￥18.99
我们为什么会自卑？ 你为什么太在乎他人的评价？ 如何才能有效控制和管理不良情绪？ …… 很多人的日常生活和工作常常因为心理和情绪问题受到严重影响，甚至已经深陷其中。 《自在成长：张银玲的8堂极简心理课》深度剖析了如何正确认识自己，并将理论与实践相结合，提供了包括如何纳自我、如何走出孤独等8堂应对心理问题的课程，指导你学会对其行科学管理，重获自信勇敢的人生。
如何应对心里的难
￥28.99
本书是资深心理咨询师于德志老师倾力之作，从专业心理学的角度，剖析心理受困的根源， 以真实的情境记录，教你如何一步步走出心理困境。 作者给出的答案是，在自己的生活中观察，了解心理世界的运行规则，而在这种清晰的了解基础上，自动远离一切有害的反应模式，始热情的生活。希望能引导每一位读者在认真观察自己生活的基础上，自己体验并发现心理世界运行的规律。无论是想要帮助陷心理困境的家人，还是想处理个人的心理困境，这本书都是同样有效的。 书中有理论介绍、有案例分析，通俗易懂，可以有效指导心理受困的朋友一步步走出困境、奔向自由放松的生活。
别让坏脾气，赶走好运气
￥8.98
《别让坏脾气，赶走好运气》详尽分析了坏脾气对人生各个方面的危害，如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极取的勇气，等等，同时阐述了远离坏脾气的智慧，帮助读者在人生低谷时奋起，在痛苦时不去计较，在愤怒时选择冷静，在执迷时敢于放弃，在贪婪时懂得节制，在受辱时能够宽容，在争执时懂得忍让，在遭遇死角时懂得变通，在失意时学会忘记，时时用感恩的心看待世界，用感恩的心做人做事，远离坏脾气，不再让坏脾气损害身心，《别让坏脾气，赶走好运气》还配有大量漫画，形象地演绎出了那些左右我们心情的人和事，帮助我们转变思维模式，改变行为方式，以积极健康的情绪面对人生，成为一个更加成功快乐的人。
