万本电子书0元读

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相人术
相人术
哈里·巴尔肯
¥5.99
古今中外,相术都笼罩着一层神秘的面纱,有人称之为无稽之谈、迷信之术,将其看成伪科学;有人则将其看做高深莫测的神秘学问,视之为不传之秘、只能私下流传的“绝学”。   其实,除去相术之上的玄奥无稽成分,它只不过是对一个人性格、行事风格等诸多要素进行分析的经验科学,而且这种科学中的一部分因为经过了千百年的验证,其准确性已经达到非常高的程度。   作为相术的典型事例,中国京剧脸谱就曾将一个人的面容所展现的个性特征予以形式化,使观众可以轻易地区分好人和坏人,忠勇和奸诈……当然,现实总比戏剧更加复杂,而且,相术也不局限于对面相的解释。事实上,一个人的外在表征和一举一动都可能显示内在心理趋向或个人期望的某种状态,正确地解释这些表现和内在心理的联系,也就能清楚地分析一个人。   本书的作者巴尔肯作为一名演员,曾经成功分析过不计其数的人,现在,你所阅读的就是他曾经百战百胜的“相人绝学”。
炫丽包包
炫丽包包
阿瑛
¥5.51
  《炫丽包包》一书收录了23款造型简单式样大方的手工串珠包包作品,没有复杂的技艺,只有别出心裁的设计,复古的荷叶包、小资的咖啡包、独特的V形包,不同的场合不同的选择,满足您不同的需求。本书不仅有包包的细节制作图,还附赠了每一款的内袋剪裁版型图解,给您完美的体验。
满3件6折 食物寒凉温热属性功效速查手册
食物寒凉温热属性功效速查手册
南远顺
¥11.44
《食物寒凉温热属性功效速查手册》 因为食物有酸、辛、苦、甘、咸五味,有寒、凉、温、热四个属性,只有摄入的食物与自己的体质状况保持一致,才能起到养生保健的作用。本书以此为基础,详细介绍各种常见食材的性味、营养成分、食疗功效、使用宜忌等,以便人们自身体质特点选择相应的食物,以调整人体气血阴阳,从而达到食疗养生的目的。
吃对食物 调好体质
吃对食物 调好体质
柴铁劬
¥5.22
《吃对食物 调好体质》广泛收集常用食材,分谷物豆类、飞鸟禽肉类、生蔬菌菇类、水果坚果类、水产类,言其出产季节、优劣辨析、搭配宜忌,重在辨其温凉物性、适宜体质,此是诸多同类书籍所未重视者。凡日常饮食所用近千种食材,基本均囊括书中。对一年四季不同体质人群的常用食谱,亦多做介绍。本书适用于广大市民,尤其对日常饮食保健有兴趣者。
满3件6折 一人食,一杯搞定:小杯子烹饪幸福料理
一人食,一杯搞定:小杯子烹饪幸福料理
孙晶丹
¥13.88
《一人食,一杯搞定:小杯子烹饪幸福料理》提供了80杯可以一个人独享的杯装美味,教你如何巧妙利用家中闲置已久的杯子,通过快捷省时的加热方式,新鲜现做,新鲜吃。每一杯的份量都刚刚好,不用担心吃不完,也不用担心热量高,是适合上班族的理想美食!
满3件6折 养生粥大全
养生粥大全
肖玲玲
¥10.90
  《养生粥大全(精)》熬粥所选用的原料多是日常生活中极为常见的、市场上就可以买得到的禽蛋肉类、五谷杂粮、蔬菜水果及常用中药材等,简单易得,既方便又实惠,让全家人随时可享受到浓醇美味的滋补粥品。   针对每道养生粥,从食材到制作方法,都进行了详细讲解,图文并茂,无论有无烹饪基础,都可以根据自己和家人的身体状况进行选择,利用好喝又有食疗作用的粥有针对性地进行调养。   可根据不同人群的体质、年龄、性别、职业,以及不同的季节、气候因素和各种常见疾病,按专家给出的养生提示辨证调养,符合中医学的辨证思想和整体观念,因此是科学的养生保健方法。   通过美味可口的粥膳来养生,可把养生保健、防治疾病寓于日常生活之中,有备无患,防病于未然。   运用粥膳养生防病,可减少服用药物,此法对年老体弱者、儿童及孕妇尤为适宜。
常见病吃什么禁什么随身查
常见病吃什么禁什么随身查
柴瑞震
¥7.50
  《彩色图解随身查系列:常见病吃什么禁什么随身查》针对常见疾病进行分析,详细介绍对每一种病症有特效的药材和食材,并推荐其特效食谱。书中配有精美的图片,简单易学,实用性极强,让您学的轻松,用的轻松,查的轻松,是您生活中不可缺少的好帮手。帮您活的健康。
超神奇的心理测试
超神奇的心理测试
洛清
¥5.99
  你能驾驭爱情吗?你能吸引哪一种人?你正在承受何种压力?你的成功潜质是什么?……《超神奇的心理测试》从浩如烟海的测试游戏中挑选了118个科学经典的测试题,分别从情感、性格、事业、社交等几个方面设置了测试题,帮助读者从测试中了解自己、认识他人,为自己更好地经营感情、事业、婚姻、生活提供了指引。了解一个人,从测试开始;所有的问题,心理测试给你答案。
10分钟就能上桌的元气早餐
10分钟就能上桌的元气早餐
王其胜
¥6.10
早餐,让生活更美好! 美味的早餐,既是为身体的一夜消耗恢复元气,又是为身体和大脑新一天的工作加持能量。吃一顿美味的早餐,不仅是一场舌头的狂欢,而且是一家人享受亲密时光的美妙时刻。 《10分钟就能上桌的元气早餐》介绍了186道早餐的制作方法,包括粥、面条、饺子、馒头、炒饭,还有西式早餐面包、蛋糕、三明治等,不仅门类繁多,而且贴心安排了经典营养搭配。内容丰富、图文并茂,让您在快节奏的生活中也能享受美味的早餐,为您带来不一样的味觉体验。
满3件6折 心教:方法对了,孩子就优秀了
心教:方法对了,孩子就优秀了
李崇建
¥33.99
没有哪个父母不为了孩子而竭尽全力,大家希望用坚持正面管教的方法,让孩子在充满善意的环境中成长为一个快乐、自律、有责任感、学习和生活能力强的孩子,但美好的愿望却不一定能给孩子带来好的结果。在这本书里,李崇建老师构筑了“姿态”“语气”“感受”“渴望”“正向好奇”与“停顿”六个环环相扣的脉络,以清楚的步骤,深入浅出地说明专业咨询模式如何运用在孩子身上,唤起孩子的正向好奇、自我觉察、情绪转化,进而达到欣赏自己、爱上学习的效果,释放出孩子内在的生命力。这本书呈现了萨提亚实用心理学在家庭教育中的做法和影响力,在阅读和学习的过程中,不但可以帮助你有效地解决孩子的问题,同时也能获得自身的疗愈、成长,提高爱和教养的质量。
你的8岁孩子
你的8岁孩子
(美)路易丝·埃姆斯,卡罗尔·哈柏
¥2.99
8岁孩子的特征 整体特质 外向活跃,具备基本的评估能力 对外界的反应极其敏感 热衷探索新鲜事物 喜欢探究新领域,不喜欢窝在家里 对人际关系十分感兴趣 经常自我反省 渴望得到他人肯定 人际交往 与妈妈的关系显得更为复杂、微妙,也更为紧张 与爸爸的关系轻松缓和许多,会以爸爸为榜样 与兄弟姐妹因嫉妒而发生争吵 祖孙关系十分融洽 家庭结构对孩子的感情影响很大 与伙伴们主动建立关系 饮食 胃口极好,食量渐长 用餐技巧熟练,用餐礼仪有待提高 对过敏食物要严加控制 作息 睡眠时间因个体差异而不同 入睡速度与体型类型有关 洗澡穿衣 能自己洗澡,却打理不好细节 不主动洗手 自己主动穿衣服,却马马虎虎 自己挑衣服 主动收拾衣服 对衣服品牌和款式很关注 健康与疾病 身体抵抗力逐渐增强,患病次数减少 要格外留心,以免意外发生 面对紧张情绪,以小便的方式解决 习惯吸吮手指排解紧张情绪 自我意识 敞开心扉,接纳他人 认识自己、审视自己 用于冲向一切挑战 自己的“财宝”看得很紧 对好与坏、对与错已经有了比较清晰的概念 性意识 男女意识增强 对小婴儿兴趣倍增 心里有颗浪漫的种子 兴趣爱好与能力 热爱集体互动活动 偏爱创造性活动 对室内活动依然感兴趣 男孩与女孩喜欢的游戏类型有区别 能够选择自己感兴趣的东西阅读 喜欢写东西 真正喜欢音乐的孩子会主动练琴 喜欢看电视 动作协调能力 身体姿势协调 好动 热衷新挑战 身体协调能力增强 视觉能力 视觉灵活 视野角度开阔 心智能力 时间概念增强 空间辨认感因人而异 阅读偏于印证自己知道的事情 写字具有自己的风格 算术能力参差不齐 判断能力增强 喜欢夸大事实 对神灵、死亡有正确的认识 是非判断过于明确 校园生活 热爱上学 喜欢超越别人 尊敬老师,热爱集体
满3件6折 捏按小小手,宝宝少吃药
捏按小小手,宝宝少吃药
刘清国
¥10.99
小儿手部推拿源自中医传统按摩疗法,具有简单、安全、有效的特,可治疗、预防多种小儿常见病,并对小儿生长发育具有促作用。本书面向学龄前儿童家长,通过大量真人实拍彩图系统介绍了中医小儿推拿的基础知识,重描述了小儿上肢及手部特效穴的治疗作用,并针对二十余种小儿常见病提出具体治疗方法。除按摩外,还收录其他简单外治疗法。
满3件6折 不可不知的茶道养生配方
不可不知的茶道养生配方
慢生活工坊
¥11.94
"神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之”,茶不仅是一种能够解渴的饮料,而且具有很多的养生和保健的功效。而且茶叶不仅单独饮用具有效果,和一些其他原料一同冲泡也有奇妙的作用。本书共分为六个章节,章为茶叶功效的综述,包括有效成分、四季饮茶和饮茶禁忌等,第二章至第六章分别是针对不同人群的具体茶包配方,包括女性、老人、职场男性、儿童以及应急的茶包偏方,全书共包括百余种不同的茶包配方,每个配方介绍了原料、泡法、功效、禁忌等,并配有原料单品以及冲泡后的效果图。
美食百科
美食百科
王荣泰陈金伟
¥2.99
  本书将着眼点放在百姓日常生活中,主要从饮食选购和饮食健康两大角度,对读者如何选购健康、安全、营养丰富的饮食提供指导性建议。指导大家如何合理搭配食物,吃的有营养,吃出健康。
健康自有天助:24节气滋补养生家常菜
健康自有天助:24节气滋补养生家常菜
王其胜
¥4.35
◆中国著名药膳大师王其胜亲自执笔,指导24节气饮食方法及起居养生法则 本书特由中国著名的药膳大师王其胜专门著述,他对节气饮食、营养膳食等有着深入的研究,由其亲自执笔更具有说服力。全书系统阐述24个节气不同的养生原则、食补方案以及起居养生法则,让您在这些基础常识的指导下更能了解自己的身体,轻松收获健康。 ◆饮食宜忌清晰明了,220余道健康时令菜谱全方位呈现 每个时节都有自己的独特应季菜,该吃什么、忌吃什么、吃什么养人,都大有讲究。本书对上述问题都进行了清晰的讲解,让您对照进行,了解每个节气的饮食特点,对自己身体负责到底。同时本书针对不同节气专门设计时令菜谱,时蔬、汤粥一应俱全,营养更全面,让您参照制作,吃得更对、更健康。
满3件6折 英语,孩子这样学!
英语,孩子这样学!
曹文
¥12.80
  英语,孩子该不该学?什么时候开始学?学什么?怎么学?跟谁学?这是我们在孩子英语教育上无法回避的问题,也是本书要直面的问题。   放心!本书不是一部学术专著,试图解析二语习得理论的之乎者也。   本书也不是一部政策谏言书,试图改变中国中小学英语教学的现状。   本书更不是课堂英语的家教手册,试图告诉家长如何做好同步辅导。   本书立足于中国青少年的英语学习生态环境,收录的问题全部来源于普通父母对孩子英语教育的困惑和疑问,这些问题串起了孩子从4 岁到18 岁英语学习的概念框架和基本要素,特别针对我们在孩子英语教育上可能存在的误区。   不管是对孩子英语学习满怀期待的家长,还是正在纠结的家长,让我们来一起探讨孩子的英语教育之路,并共同见证这样一些事实: ● 英语学习不必那么折腾,也没有那么深奥,孩子们完全可以自如地在小学毕业时就达到高中毕业的课内英语水平,在18 岁以前让英语成为他们未来翱翔的翅膀。 ● 每个孩子都有与生俱来的语言学习天赋,要学好英语,聪明、刻苦、名师都不是必要条件,起步早、走对路,并且坚持才是重要的。 ● 背单词、学语法、记音标、抄课文、做翻译这些我们自己当年(或者现在仍然是?)学习英语的方法是孩子英语学习的大敌。 ● 如果我们培养孩子的目标是让他们的英语能力在未来全球化的世界中拥有竞争力,就不要把希望都寄托在课内英语上。 ● 我们不必做懂英语的家长,只要做懂英语教育的父母,就可以让孩子走上英语学习的坦途。   英语的奇迹属于孩子,孩子的奇迹超越英语。这种超越,一定是建立在正确的启蒙、专业的规划以及18 岁以后明确的英语目标上。以大学视角、国际视野来诠释4 ?18 岁孩子的英语成长路线图,这是从事大学专业英语教育20 多年的我自然和必然的立场,也是本书的核心所在!   在青少英语教育领域,我一直心怀忐忑地不断探索和实践着,很多想法出于做母亲的本能,出于对中国孩子英语学习生态的熟知和判断。我更愿意父母们把这本书看作是我们之间的交流和碰撞。我把自己的亲身经历和真实的感受说出来,不求权威,但求真诚。父母们结合各自的经验和情况,取其所需,了解不同的视角,分享感同身受的理念,获得一定程度的启发,批判可能并不放之四海而皆准的道理,足矣!   本书要传递这样一个信息:我们不要用“我也不太懂英语,所以”来逃避对孩子英语教育的责任。我们可以是不太懂英语的家长,但我们一定要做懂英语教育的父母,为孩子做出正确的选择,做好孩子英语学习的领路人!
满3件6折 名老中医李乾构亲授食疗秘方-食物卷
名老中医李乾构亲授食疗秘方-食物卷
李乾构
¥18.83
本书作者根据中医药学“药食同源”的理论,从此二名单中选取物品,并加水果干果粮食蔬菜等食物,按人们的常用习惯分成药物卷和食物卷。作者以营养学和中医药学的丰富知识和多年临床经验及生活经验,对每种物品均列营养成分、性味功效、美味食单、用法用量、药膳偏方、专家提醒等条目,详说功效,细列菜谱,条分缕析,实用简便,供广大喜爱营养学及中医药养生保健的读者参考使用。 本书集养生、保健、食疗于一体,内容全面,科学权威,贴近生活,可以帮助读者更好地了解食物,认识食物中营养和健康的关系,从而保持身体的健康,预防和治疗各种疾病,科学养生,活出健康。
吃货跟上!刷遍中国美食地图
吃货跟上!刷遍中国美食地图
移然
¥6.10
《吃货跟上!刷遍中国美食地图》一书以地理位置为划分,将京津、东北西北、云贵高原、湘桂、广粤的美景地一一整理道来,相应地,带领读者领略当地美食,从色香味与典故来全面解读吃货眼中的美食地图。全书选取了各地有特色的景点与美食,做到了美景与美食的完美结合,是不可多得的特色旅游类图书。
一个人的旅行.只为遇见更好的自己
一个人的旅行.只为遇见更好的自己
张丽莹
¥6.10
《一个人的旅行,只为遇见更好的自己》一书精彩呈现全世界适合一个人旅行的目的地,尤其针对游客兴趣点的国家给予了细致的描述,既有时尚摩登的繁华都市,也有清新脱俗的浪漫之都,还有古典温婉的文艺小镇等等,都进行了详实的介绍,方便读者们快速找到一个地方的旅游亮点,使读者更能身临其境地感受其中。同时,每个地方都配有精彩图片,呈现地区美景,还配有游历小档案,呈现出游玩的名不虚传之地,使你可以不虚此行。在每个章节结束之后,书里还提供了几大专题,提供诸如全球范围内的八大名吃、六大极限旅游地等旅游咨询,使读者可以全方位地体会到一个人在旅游中的关键信息。
养生天然饮品一本全
养生天然饮品一本全
杨红
¥3.48
  本书精选100多道养生天然饮品,包括豆浆、五谷汁、米浆、米糊、蔬果汁、酸奶、花草茶、果醋。按照饮品种类分类,内容全面,品种丰富,便于查找。每道饮品都介绍其养生功,根据功效,对症养生,让你吃得明白、吃得健康。除此之外,还精选与饮品食材相关的、易学有效的偏方。书的后是外食时点饮品全攻略、聪明人养生守则、自制养生饮品配餐方案等特别指导,让读者学会更全面的养生。
满3件6折 吃好每天三顿饭
吃好每天三顿饭
孙志慧
¥10.43
《吃好每天三顿饭》由孙志慧编著,天津科学技术出版社出版。在食物空前丰富的今天,当人们面临各种选择时,却又显得有些茫然——怎么吃,吃什么,吃多少?诸如此类的问题对很多人而言还远未解决。于是,此类话题开始成为新的饮食潮流。每日三餐要定时定量,否则会干扰体内的生物钟,使肠胃蠕动不规律或减弱,消化液分泌减少甚至紊乱,长期如此,则食欲减退,必然会损害健康。