万本电子书0元读

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59元6本 全彩图解儿童感觉统合与功能性训练游戏
全彩图解儿童感觉统合与功能性训练游戏
潘莹 著
¥41.88
3到12岁是孩子感知、注意、理解、协调、运动、情绪控制等各单项能力及感觉统合能力快速发展的黄金时期。很多孩子的大脑或身体器官在生长过程中发育得不够平衡,会出现动作不协调、注意力不集中、交往沟通能力不足、情绪控制能力较低等能力发展落后于同龄孩子平均水平的现象,影响孩子的学习与生活。这些现象通过专业的功能性训练都可以得到有效纠正。这类专业训练,在孩子们小时候,都是以游戏的方式行的,被称为“功能性训练游戏”。 本书系统讲述了孩子们身体发育与各项能力发展的规律,剖析了发育发展滞后的外在表现,有针对性地提供了一系列经过多年实践验证、在教师群体中口耳相传的亲子互动式功能性训练游戏。 本书针对3到12岁孩子,旨在帮助孩子全面提升四肢协调、听觉能力、视觉能力、注意力与记忆力、语言表达、情绪管理六大核心能力,为父母提供科学有效的指导与建议。
59元6本 百病生于於和堵:心气顺了病就没了
百病生于於和堵:心气顺了病就没了
叶舟
¥34.99
你是否经常感到疲惫、手脚冰凉、便秘或情绪焦虑?这些“小毛病”背后,是身体在发出警告——你的经络堵了! 本书以中医“瘀堵致病”理论为核心,揭开现代人亚健康、慢性病甚至癌症的真相: 瘀堵的6大隐形杀手:痰湿、血瘀、浊气、食积……你中了几条? 五脏求救信号:肝瘀长斑、心瘀失眠、脾瘀肥胖,对症自查一目了然。 三通养生法: 通经络:8个黄金穴位按摩法,打通全身“堵点”; 调气血:7道食疗方+3种呼吸术,气血双补抗衰老; 养脏腑:疏肝解郁茶、强肾跺脚功,专治“内耗型体质”。 书中更收录: 24小时经络养生表:按时辰保养关键脏器,效率翻倍; 癌症预防指南:从瘀到癌的5个阶段,早发现早逆转; 百岁老人案例:邓铁涛“三通”长寿秘诀首次公开!
59元6本 孩子的社交
孩子的社交
徐井才
¥19.90
聚焦儿童社交能力培养,解析不同年龄段社交特征,提供情绪管理、冲突解决等实用技巧,帮助建立健康人际关系。
59元6本 熬夜自救指南
熬夜自救指南
李彬彬
¥19.99
熬夜已成为现代人难以摆脱的健康隐患,但你真的了解它的危害吗?《熬夜自救指南》是一本实用型健康手册,从科学角度剖析熬夜对身体、大脑和情绪的负面影响,同时提供切实可行的“补救方案”。
59元6本 重大公共卫生事件中的公众心理干预与重建
重大公共卫生事件中的公众心理干预与重建
李闻天
¥52.80
《重大公共卫生事件中的公众心理调适与重建》这本书通过武汉市精神卫生中心(武汉市心理医院)参与心理干预与心理重建的多个案例,将他们的真情实感以及融化到他们人格中的专业精神、有效实践呈现给读者。本书结构严谨,涉及重大公共危机事件的各个面向,为读者呈现了最经典、最新近的理论发展和技术,以及对这些理论与技术的研究。在书的每个章节都附有团队自己的临床实验,用干预的个案来加深读者对理论和技术的理解。
59元6本 婆媳关系:家有两虎
婆媳关系:家有两虎
青妍
¥28.00
记好了,今天是十月十六号,这两个数字加起来正好是咱俩现在各自的岁数,以后咱们就把今天定为特殊纪念日,往后每年这天我都要背你回家。 当年的话还言犹在耳,她记得,楼道记得,墙记得,只是不知说那些话的人是否仍然记得!
59元6本 别卷了!拉伸一下:无处不在的79个拉伸动作(口袋版图鉴)
别卷了!拉伸一下:无处不在的79个拉伸动作(口袋版图鉴)
蒋青 著/绘
¥23.90
这是一本适合不同人群的拉伸书。每个人可以根据书中指导,随时随地行拉伸,从而放松身体,告别疼痛和僵硬。从5个很常见的生活场景切——沙发上、床上、户外、办公室中、旅途中,通过插画的形式展示如何对身体的不同部位行拉伸,并对每个动作的功效、步骤和要行了详细介绍,同时还提供了在各个场景下可以直使用的拉伸计划,让读者能快速掌握在各个场景中对感到不适的身体部位行放松的方法,非常实用。无论是因久坐、久站或其他不良习惯而出现身体疼痛和僵硬,想要通过拉伸摆脱这种状况的人群,还是健身爱好者、运动爱好者等其他有拉伸需求的人群,皆可以从书中的内容中受益。
亲密关系避坑指南
亲密关系避坑指南
董颖
¥19.92
本书以个案当事人口述加心理咨询师解析案例中存在的主要问题及提出应对、解决方案的形式,展现了现今社会背景环境下,一些典型的当代婚姻与家庭中存在的问题。作者希望通过案例的解析,让已经离婚、正在为婚姻中的问题苦恼、想要步婚姻的人都能了解婚姻中普遍会有的矛盾,探寻解决问题的方法。本书选取的每一个故事都真实、有代表性。由心理专家撰写并分析每段婚姻走向离婚的背后原因和现实因素,让读者在看到别人婚姻故事的同时,了解婚姻破裂的各类因素,为选择结婚伴侣和经营婚姻等,提供可汲取经验和教训。
59元6本 如何结束一段关系:亲密关系的结束与重建
如何结束一段关系:亲密关系的结束与重建
柯谊
¥19.99
分手的痛苦,是生命中*艰难的课题之一。本书是一份温情而理性的指南,陪伴您走过从决定放手到重建自我的完整旅程。它不仅详尽探讨了如何有尊严、负责任地结束一段关系,更将重点放在了分手之后的自我疗愈与成长。从哀悼、自省到宽恕,它将引导您将这段痛苦的经历,转化为个人成长的契机,*终带着智慧与希望,开启人生的崭新篇章。
59元6本 相处的密码:写给孤独症孩子的家长、老师和医生的社交故事
相处的密码:写给孤独症孩子的家长、老师和医生的社交故事
[美]卡罗尔·格雷
¥14.00
美国孤独症专家卡罗尔·格雷(Carol Gray)于1991年创了社交故事法(Social Story TM),该方法被美国国家孤独症中心认定为已有实证数据支持的成熟方法。卡罗尔曾经根据该方法为孤独症谱系障碍孩子编写了《社交故事新编》一书,而《相处的密码》是卡罗尔写给与这些孩子相处的家长、老师、治疗师的一篇社交故事,结构编排与叙述方式依然严格按照社交故事的写作标准展,千余字的内容浓缩了作者四十多年的孤独症儿童教学及咨询经验,从孤独症特质到如何与他们相处、沟通,再到团队成员应具备的素质,不同角色(如家长、老师、治疗师)以及不同阶段(如新手期、专家型)的读者总能从中获得启发和慰藉。 
59元6本 觉醒的亲密关系:缔造和谐有爱、完整务实的情感
觉醒的亲密关系:缔造和谐有爱、完整务实的情感
[美]盖伊·汉德瑞克(Gay Hendricks);[美]凯瑟琳·汉德瑞克(Kathlyn Hendricks)
¥39.00
盖伊和凯瑟琳夫妇根据自己40年的婚姻践行体验,以及为3000多对夫妻提供情感咨询和治疗的经验,总结出一套帮助人们一步步获得觉醒的亲密关系的方法,以及影响恋人关系亲密的几大关键,教导夫妻和情侣如何营造和谐、有爱,既完整又务实的亲密关系。书中提供了大量的咨询案例,来展示人们如何受到无意识爱情模式的限制,并提供了简单实用的练习。这将带领人们发现自身潜能,学会沟通并体验真实的情感,快速走出情感困境,增强每个人在亲密关系中的能量、创造力和幸福感。
一周特价3.17-4.6 四十而已:男士*保养手册
四十而已:男士*保养手册
高川雄
促销价:¥7.99|¥19.99
这是一本关于重塑、投资与掌控人生的指南。40岁,不是青春的落幕,而是智慧与力量交融,开启人生黄金下半场的*佳时机。这本手册将从身体、心智、形象、事业与家庭等多个维度,为您提供一套系统、科学且可执行的保养方案。
59元6本 嘻嘻哈哈学语文:探秘诗文巷
嘻嘻哈哈学语文:探秘诗文巷
冯稳秀
¥42.00
学习古诗文全靠死记硬背,丝毫不理解深层内涵?本书以乐嘻嘻和乐哈哈在诗文巷的所见所闻为线索,分享了25个让孩子轻松了解诗词文化、发展历程以及理解古诗文的方法,帮助孩子厘清诗词的发展脉络、掌握各类古诗的特、体会诗人的情感、有针对性地解决难词句,让孩子更深地理解古诗文中所蕴含的思想和情感、内容和意境,在领略古诗文魅力的同时,解锁具体的学习技巧。本书为孩子提供一个学习古诗文的底层逻辑,让孩子真正爱上古诗文,真正读懂古诗文。
59元6本 围棋AI教室:基础训练.初级班
围棋AI教室:基础训练.初级班
陈启
¥24.00
本书为“围棋AI教室:基础训练”初级班篇。内容为死活、手筋、收官和围棋AI新手新型。本书特别适合初级班的学棋儿童阅读,讲解清晰明了、简单*,让学棋儿童少走弯路,对学棋儿童“升级入段”有很大的帮助。本书具有三大特点:一是强调启发,图多文字少,较少说教;二是着重培养学棋儿童的思维计算能力;三是提供大量作为围棋基本功的死活和手筋训练。书中的几千幅棋图由浅入深地沿着启发式线索,培养孩子们灵活的思维和强大的计算力,让孩子们在学棋的过程中不断地迸发出思考的火花。
59元6本 了不起的中医养生妙招.2
了不起的中医养生妙招.2
佟彤
¥44.99
以中医的方式来养生,才是践行养生的长期主义。 当养生成为时尚,保养成为话题的现在,补养药的使用更是日趋普遍。本书集纳的中成药均出自中医典籍,由历代名医精心创制的经典药方传承演化而来,已经使用了成百上千年。 针对现代人经常罹患的疾病,如头痛、感冒、上火、便秘、腹泻、胃痛、肥胖、肾虚、失眠、痛经等,本书详尽解析如何选择安全、方便、有效的中成药,教你易学易用的中医养生智慧。 1.八大补益珍藏 补中益气丸:无名低热时该用的补药。 金匮肾气丸:不会反弹的减肥药。 人参归脾丸:“慈母综合征”的首选。 附子理中丸:中成药里的“纯爷们儿”。 八珍丸:给“黄脸婆”的美容方。 生脉饮:夏天能吃的补品。 六味地黄丸:40 多岁男人该吃的保养药。 养阴清肺丸:很好喝的“皮肤保湿剂”。 2.八类调养上品 二陈丸:给胃肠去污的“清道夫”。 五苓散:让老人口不渴,让女人脸紧致。 越鞠保和丸:专治气饱了的人们。 加味逍遥丸:能吃的“祛斑战痘”美容剂。 从唐代就始用的四类安眠药,安神、补心、壮胆。 3.四种驱邪经典 银翘解毒丸:被验证了 200 多年的感冒药。 龙胆泻肝丸:专治长在腰上的疱疹,偏于左侧的头痛。 牛黄清心丸:当你心力交瘁时食用。 少腹逐瘀丸:十个女人九个瘀,可谓女性。
59元6本 看漫画,学瑜伽:练对比练会更重要
看漫画,学瑜伽:练对比练会更重要
张敬敬
¥61.60
这不是一本严肃的瑜伽练习教科书,而是一本能够长久陪伴你、可以随时翻看体式要的“瑜伽手边书”。 本书通俗易懂地总结了瑜伽门知识,生动细致地梳理了瑜伽体式实用知识,从详尽的体式要到清晰的、退出口令,还有正误对比等纠偏内容,再到多样化的辅助练习阶提升,后以冥想平衡烦杂的心绪。 作者将自己多年的瑜伽体式练习经验用独特的漫画、手绘的形式详尽呈现,不怕你记不住,更不怕你练不对。 千万别让错误的动作拖垮你的练习之路!
59元6本 真懂孩子,积极养育(学前)
真懂孩子,积极养育(学前)
高闰青;张燕子;宋萍
¥34.30
创建积极习惯是起,创造微小的积极习惯则是培养更大习惯的途径。本书选取幼儿时期的八大典型问题,每章由名人名言、案例、原因分析、知识导读、专家支招、亲子互动拓展、推荐阅读等七部分构成,在指导方法中贯穿积极行为习惯的简单设计,浅深析,简单输出。让您在深真懂孩子的基础上,从简单手,设计自己的积极习惯,对孩子行积极养育。
59元6本 好爸爸这样陪孩子
好爸爸这样陪孩子
潜龙
¥48.30
看了《“输”在起跑线上的哈佛男孩》后,很多人认为于智博的成功是因为良好的美国教育挽救了他,但是真相并非如此,教育从来都不是的过程。于智博的父亲用身教代替言教,以自己的言行为表率,和孩子一起成长为男人,我们国家的脊梁。
59元6本 读懂孩子的心(精装版)
读懂孩子的心(精装版)
樊登
¥56.00
亲子教育书目种类那么多,家长们该怎么选择? ——如果不知道读哪一本,那么先读《读懂孩子的心》。 这是一本几乎涵盖100%经典教育理论和方法的书! 樊登不仅是6000万书友信赖的讲书人,更是一名亲子教育领域的专家。在《读懂孩子的心》中,他吸收了国内外一线的经典教育理念,将儿童心理学、教育学、神经学、社会学等融家庭教育,让父母通过这本书,掌握家庭教育的精华,培养更具有社会竞争力的孩子!
一周特价3.17-4.6 长寿的习惯
长寿的习惯
[日]铃木祐
促销价:¥18.99|¥49.00
希腊的伊卡利亚岛,意大利的撒丁岛,日本的冲绳岛,哥斯达黎加的尼科亚半岛,美国的加利福尼亚州一直被认为是超长寿老人生活的“蓝色地带”,铃木祐潜心研究从20世纪70年代至今发表的抗老文献,参考了3000多条数据,在众多贯穿古今中外的抗衰老方法中求索。 与此同时,征求了UCLA(加利福尼亚大学洛杉矶分校)和哈佛大学等机构专家的意见、选择了平衡合乎科学的妥当性和有效性的技术。 全书分为四个部分——理论篇、实践篇1、实践篇2、线路图篇,共有9章,分别是痛苦与恢复的循环、运动、毒素和断食、精神、营养元素、睡眠、美肌、反洗脑、线路图。 本书的目的是,希望读者能从科学的角度学习抗衰老的要,大限度地发挥你的心理和身体的潜能,像世界上著名的超长寿地区的人们一样持续保持“超凡年轻态”的生活方式。
59元6本 关键的四年级:让孩子更优秀的方法
关键的四年级:让孩子更优秀的方法
鲁鹏程
¥38.87
小学四年级既是孩子学习方式的转变期,学习方法的形成期,学习成绩的分水岭,又是孩子身心成长的关键期,生活能力的锻炼期。如此关键的四年级,父母应该如何引导呢? 本书从孩子的发展规律出发,分享了四年级孩子的学习有哪些变化,各科学习如何聚焦和突破,同时针对四年级孩子在学习和生活中常见的问题,提供了很多行之有效的教育方法,指导父母更好地发挥教育者的作用,比如为孩子青春期的到来早做准备,从生理、心理和情感上,让孩子从依赖走向自主,更好地成长。