生活讲义
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知识产权是国际上广泛使用的一个法律概念。知识产权是指民事主体对其创造性的智力成果所依法享有的专有权利。知识产权具有无形性、双重性、专有性、地域性、时间性等特征。
老人膳食
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一般应包括五谷杂粮、豆类、鱼类、蛋类、奶类、海产品类、蔬菜和水果等,要注意每日食物品种的搭配和花样的更新,防止老年人因食品单调而偏食。在品种搭配时,既要保持各种营养素平衡和各营养素之间比例适宜,又要注意适合老年人的消化功能,使其易于消化吸收,形成适合老年人的科学合理的饮食结构。在我国的饮食传统中有喜爱吃带馅食品的习惯,据营养专家研究,老年人常吃带馅的食品,如包子、饺子、馄饨等,既能增加营养,又有益于身体健康。带馅食品是由多样化食品(包括肉类、鱼类、虾类、豆类、蛋类、蔬菜及调味品等)组成的,既能防止食物品种单调,又提供了多种营养物质。带馅食品都是经过精细加工的,既有利于消化吸收、增进食欲,又适合咀嚼功能弱的老人。带馅食品中的蔬菜大多含有大量纤维素,有增加胃肠蠕动的作用,这对通便、降低血脂和血糖,防治动脉硬化及预防癌症都有益处。
饮食养生
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黄鳝含有蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、维生素E、硒以及多种矿物质等营养成分,具有益气消积、怯风除湿、强筋壮骨、止痢降糖等作用,可防治风湿痹痛、面部神经麻痹、化脓性中耳炎、糖尿病等病症。此外,黄鳝中的蛋白质能加速肝细胞的生长、修复;维生素A能增强人体对传染病的抵抗力;维生素E能抑制脂质过氧化,防止肝脏老化或发生病变;B族维生素和硒能防治肝癌。因此,黄鳝适合肝病患者食用。
自然精华
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在地球南北两极附近地区的高空,夜间常会出现灿烂美丽的光辉。有时它像一条彩带,有时它像一团火焰,有时它又像一张五光十色的巨大银幕。它轻盈地飘荡,同时忽暗忽明,发出红、蓝、绿、紫的光芒。静寂的极地由于它的出现骤然显得富有生气。这种壮丽动人的景象就叫做极光。
从瘦弱到强壮 12周增肌复合训练指南
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拥有一身强壮有型的肌肉是许多人梦寐以求的愿望,有的人为体重超标、脂肪过多而烦恼,有的人为身体瘦弱而忧心。目前市面上有不少针对前者的健身书籍,而对于后者鲜有货真价实的资料可供查阅。? 本书是专为增肌困难者(外胚型身材)而写的,作者霍利斯?兰斯?利布曼是美国著 名的私人健身教练,曾做过健身杂志编辑、健美摄影师和健身比赛裁判,并荣获全美健美冠 军。在本书中,作者从饮食、训练和意志力三个方面提供了一套完整的高强度复合增肌训练方案,并通过大量图示直观展现了具体动作要领和练习方法,易于参考使用。重要的是,你可以根据书中介绍的原则和方法量身定制自己的健身计划,提高训练效果。? 希望本书能够帮助你通过持续不懈的努力破基因限制,塑造出自己的理想身材!
萌 新娘时尚美妆造型实用教程
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本书对目前流行的新娘化妆造型行了全面解读与技巧详述。本书分为妆容篇与发型篇两大板块,在每个板块中精心选取了当下人气超高的妆容和发型实例并分类讲解,还配有特色作品展示。本书兼具艺术性与实操性,具备专业分析、技术指导和分步效果展示,可谓当前妆容发型流行趋势的一个缩影,是审美多元化时代下的百变时尚圣经。 本书适合化妆造型师、新娘跟妆师等阅读,同时还适合相关培训机构的学员学习和使用。
《我最想要的手诊书》本书讲求实用,书中提供的不是空洞的理念,而是大量实际的认知掌纹的技巧!让你不用到医院排队,就能随时随地了解自己健康状况(试读本)
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本书是一本写给对掌纹感兴趣以及只懂理论不懂诊断掌纹初学者的实用读物。全书共分9个部分,涵盖了掌纹的专业理论,手型和掌纹的相辅相成,多种疾病在手掌上的具体表现及诊断细节,从手纹对五脏六腑行“察言观色”,过去病史在手掌对应的部位留下的记号……从掌型、掌色、掌丘、掌纹、病理纹始,让你深度了解自己的手,时刻监督自己和家人的身体健康状况,做到有病早知道。
深玩比利时 : 趣享博物馆(试读本)
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地处欧洲之心的比利时浓缩了西欧文明,其特色博物馆令人印象深刻:无论布鲁塞尔的漫画博物馆、乐器博物馆,布鲁日的巧克力博物馆、薯条博物馆,或者安特卫普的时装博物馆,哈瑟尔特的露天博物馆。众多不同主题破传统古板常态,参与其中眼界大、趣味盎然。本书以特色博物馆为线索游走比利时,分享旅途100个必到景和餐厅店铺。
陪儿子一起长大——一个教育人妈妈15年的男孩培育实践手记(试读本)
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本书针对当今普遍存在的男孩教育危机而创作,是作者多年来家庭教育研究心得的凝结,也是其对儿子15年教育经验的总结。本书采用讲故事的形式,精心选择作者教育儿子的滴琐事和身边发生的教育案例,并结合当前男孩的典型问题,向妈妈们阐述了正确、科学的教养男孩之道,并提供了可行的思路和可操作性建议。
别以为你是公主——中国式女性情感误区(双色)(试读本)
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每个女人都有公主情结。 女人感性,女人脆弱,女人需要情感的抚慰,需要被人如同捧在手心一般呵护。但若真将自己当做集万千宠爱于一身的公主,却常常会落得情路坎坷、幸福破碎的下场。只因自视为公主的女人常以为幸福来得理所当然,忽略了对幸福的呵护,走了情感的误区。 实际上,情感也需要精心守护。本书告诉你如何放下公主心态,脚踏实地地走好情感的每一阶段,自青涩的初恋,火一般的热恋,到走婚姻的殿堂,婚后柴米油盐的生活,初尝为人母的滋味,无一不需要谨慎对待,避情感的误区,经营好幸福的一生。
知己
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如今,人们对于自己的身体健康越来越重视,养生已经不再是中老年人的专利,很多90后早已加了养生的行列。但泡枸杞、上健身房就是对身体好吗?著名中医专家、《黄帝内经说什么》作者徐文兵先生说,人只有先认识、了解自己的肉身、灵魂、意志、性命,才谈得上顺养心性、保障安康。 在他的新书《知己》中,徐文兵先生从首到趾,详解了人体49个身体部位及4种体液的运行奥秘。帮助我们了解自己身体每个部位、每个器官的功能、特性,以及它们对于健康的意义。《知己》延续了徐文兵先生经典作品《字里藏医》的叙述风格,每章以中医*基本的词汇手,追溯字词背后的历史典故、文化内涵,使读者在了解中医健康知识的同时,领略国学的风采。先恢复自知再恢复自觉,是我们现代人所需要的。
幸福的起点-天才宝宝胎教早教法(成功的胎教早教助宝宝赢在人生起跑线)(试读本)
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本书讲到,宝宝的聪明与否很大程度上宝宝的聪明与否在很大程度上取决于父母是否行了科学的胎教和早教。正确的胎教和早教可以强化宝宝的大脑功能,促宝宝的智能发育,深度发掘宝宝潜在的能力,全面培养宝宝的综合素质,这决定了宝宝将来一生的发展轨迹。本书以全面提升宝宝的综合能力与素质为宗旨,从孕期胎教、早期教育、应对问题宝宝三个方面为父母提供了造聪明宝宝的专业指导方案。
七彩生活-黄帝内经九型体质与十二时辰养生(试读本)
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全文摘要
改变一生的排毒计划(试读本)
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本书将带你一个全新的食品和营养世界。乔什医生的全面排毒计划主要是让你通过减少特定食物的摄量而不是完全拒绝它们来达到排毒的目的。他所提出的排毒方法将会涉及你的生活方式、饮食、情感需求、家庭和工作环境、体育运动、外部压力以及亚健康体质等各个方面。遵??这一排毒计划会让你体重下降、眼睛更加光亮有神、更加自信,无论是自我感觉还是别人看起来都更加年轻、快乐。
图说天下.国家地理:全球最美的100世外桃源(试读本)
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本书从不同的角度对全球100处美丽的世外桃源行了介绍,分为5个主题的章节,其中既有对回归的呼唤,也有对诗意生活的向往,还有对爱情和逃避现实的渴望,更有对堕落生活的放纵,能够带领读者享受一次魂牵梦绕的浪漫之旅。
图说天下.国家地理:全球最美的100浪漫之城(试读本)
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这本书分为7个章节,从容优雅的行文,300多帧插图,从不同角度出发,深浅出地为你介绍了世界上100个富有浪漫色彩的城市。100个城市,100种爱,或华美,或梦幻,或痴狂,或宁静,或美丽,或圣洁,或永恒,总有一些会深深地铭刻在我们心中,总有一些会让我们恋恋不舍。
图说天下.国家地理:环球国家地理精华(试读本)
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全书线索以政区及地理位置为纲,地区或国家为单元,为读者生动介绍世界各地精彩纷呈的方方面面。简洁的文字生动展现出地理景观、人文社会等各个侧面准确、时新的知识和信息;500多幅精美图片选用了各国的主要风光、景、名胜、文化风俗、城市等,具有强烈的吸引力和震撼力。从整体到细节,都力求将“国家地理”这个概念在世界各地经典的体现一一展现在读者面前。
图解人体特效穴位:一学就会,一按就灵的穴位大全(赠全套国际标准人体经穴图)最便捷、最节约、最有效的中医疗法(试读本)
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穴位是*有中国特色的医学理论之一,是古人在长期的生活实践中发现、总结出来的,是古人馈赠给我们的珍贵的健康遗产。它传承千年,但并不高深莫测,我们每个人都可以用穴位来为自己诊病治病,养生保健。我们出版的这本《图解人体特效穴位》,就汇集了所有日常病症的穴位治疗方法,收集了众多穴位的健康功效,让你快速准确地找到穴位,花少的钱、轻松解决健康问题,造健康的身体。 为了帮助读者更好地掌握穴位疗法,《图解人体特效穴位》将历代医家的研究成果和现代人常见的健康问题相对照,将穴位的用途归纳起来,对人体常用的重要穴位行详细解说。全书运用大量的人体图示,穴位位置一目了然,按摩步骤流程清晰,可以说,真正集指导性、实用性、收藏性于一身,是居家常备的健康养生手册。
台湾旅游TOP体验(全彩)(试读本)
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简洁的台湾旅游实用手册,以“你的旅行你做主”为理念,多角度展现台湾风貌和旅游信息,为在台湾短期旅游或初到台湾的读者提供快速旅游指南,体现“TOP体验”特色。主要介绍了自然美景、人文美景、主题观光、台湾地标必体验、物血拼、夜游体验,以及必去夜市、必吃小吃、必尝怪食、必特产、必吃水果、必知名茶等TOP推荐。本书作者因其特殊身份和工作性质,亲身体验和收集了大量真正的、全方位的、一手的旅游信息。
图解黄帝内经全集(白话全译图解本)(经典珍藏)(试读本)
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《黄帝内经》是我国传统医学四大经典著作(《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病条辨》)之一,也是我国医学宝库中现存成书早的一部医学典籍,堪称中国养生宝典与生命智慧百科全书。是每一个追求健康长寿人都不应该忽视的一部奇书。 本书以通俗易懂的白话形式向您呈现这部中华巨典,并配以艺术性的图解方式,使本书融知识性、艺术性于一体,让您轻松把握书中的每一个重、难的同时,还可以享受别具一格插画的独特风格。
嘿!宝贝儿,别这样(双色)(试读本)
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宝宝好习惯的养成,取决于父母的教养行为和态度。本书不仅仅指出为人父母者应该具备的基本常识,还包含了孩子0-6岁之间所存在的一些不良习惯及行之有效的解决之道,是专门提供给父母的一本宝宝习惯教养参考书。只有深谙育儿指导,抓住孩子的关键成长期,改变教养方法和手段,才能矫正孩子的不良习惯,塑造孩子优秀人格养成,孩子才会有灿烂的未来。 读者对象:0-6岁宝宝们的家长、老师、亲友

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