万本电子书0元读

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每满80减40 食在好吃系列53:养生好粥滋补全家
食在好吃系列53:养生好粥滋补全家
甘智荣
¥6.75
本书按照粥的养生功效、对应人群、调养部位等分为四章,从介绍养生粥的历史起源入手,详细讲述了养生粥的制作窍门、药材挑选以及烹饪过程,部分食谱还介绍了养生粥的食疗功效,并配以高清美图,不管你有没有烹饪基础,都能轻松学会对症选用适合自己和家人食用的养生粥,掌握制作养生粥的方法,就可将养生粥端上自己家的餐桌,轻松解决家人和自身的健康问题。
食在好吃系列54:高血压就要这样吃
食在好吃系列54:高血压就要这样吃
甘智荣
¥4.96
本书列举了高血压患者适宜吃的食物,在适宜吃的食物中又分为家常菜类、汤羹粥类、果蔬汁类和茶饮类。书中详细介绍了每种食物的名称、适用量、降压作用、食疗作用、食用建议,以及其缓解高血压并发症的好处等,详解其原料及制作过程,使高血压患者能够合理安排自己一天的饮食。此外,每一道食谱均配有精美图片,让读者一看就懂、一学就会。
每满80减40 食在好吃系列55:女人不变老这样吃最好
食在好吃系列55:女人不变老这样吃最好
甘智荣
¥6.75
会吃的女人美丽。因为,女人外表的美丽和身体内部的健康是密不可分的。身体健康,气色就会好,情绪就会佳,自然就会变美丽。所以,女人的健康是美丽的基础,注重内调外养是打造美丽容颜的不二法宝。而食疗养生,就是女人内部调理的极佳选择。本书分别从美白护肤、排毒美体、滋补调养、四季保养、防病祛病五个方面列举食疗膳方,并配以精美的食谱图片,让会吃的女人从头到脚、由内而外都散发出迷人气息。
每满80减40 食在好吃系列62:调养五脏这样吃最好
食在好吃系列62:调养五脏这样吃最好
甘智荣
¥6.75
本书理论部分介绍了五脏与六腑、五行、五色之间的关系,帮助读者了解五脏的基本知识。本书分为五篇,分别列举了心、肝、脾、肺、肾各脏器所对应的对症食疗方,以方便读者根据自身需要查阅,让人们真正体会到食疗功效在饱腹之后,给身体带去的更多有益的健康体验
威名天下——山海关
威名天下——山海关
岳丕航, 淡墨松风
¥1.92
五千年的中华文化在新世纪曙光的映照下折射出灿烂的光辉和无穷的魅力,也彰显出它顽强的生命力和永不枯竭的活力。
每满80减40 名胜:独特自然名胜
名胜:独特自然名胜
张建成
¥6.88
中华文化也叫华夏文化、华夏文明,是中国各民族文化的总称,是中华文明在发展过程中汇集而成的一种反映民族特质和风貌的民族文化,是中华民族历史上各种物态文化、精神文化、行为文化等方面的总体表现。
每满80减40 谜语猜谜游戏文化读本
谜语猜谜游戏文化读本
胡元斌
¥5.00
党的十八大报告提出了到2020年全面建成小康社会的宏伟目标。其核心是“全面”,即追求多领域协同发展、不分地域、不让一个人掉队、不断发展的全面小康;其内容是“五位一体”,即建成经济、政治、文化、社会、生态文明的全面小康,是不可分割的有机整体。
每满80减40 剪纸年画民间文化读本
剪纸年画民间文化读本
胡元斌
¥5.00
党的十八大报告提出了到2020年全面建成小康社会的宏伟目标。其核心是“全面”,即追求多领域协同发展、不分地域、不让一个人掉队、不断发展的全面小康;其内容是“五位一体”,即建成经济、政治、文化、社会、生态文明的全面小康,是不可分割的有机整体。
每满80减40 全民健身组织活动读本
全民健身组织活动读本
周丽霞
¥5.00
党的十八大报告提出了到2020年全面建成小康社会的宏伟目标。其核心是“全面”,即追求多领域协同发展、不分地域、不让一个人掉队、不断发展的全面小康;其内容是“五位一体”,即建成经济、政治、文化、社会、生态文明的全面小康,是不可分割的有机整体。
每满80减40 府衙古影
府衙古影
赵一帆
¥8.24
本书主要内容包括:隋代县衙——潞安府衙;州级署衙——霍州署衙;*府衙——南阳风府衙;江苏首衙——淮安府衙;历史标本——内乡县衙;明代府衙——叶县县衙;*县衙——平遥县衙;清代首衙——直隶总督府。
每满80减40 奇山:佛教道教名山
奇山:佛教道教名山
张建成
¥6.88
本书为“中国文化百科”系列丛书之一,主要讲述了三座佛教道教名山的故事,分别是山西五台山,四川青城山,四川峨眉山。本书从山的来源,传说和佛道教文化的兴盛发展讲起,仔细叙述了以上三座名山的故事。
每满80减40 趣味游戏组织活动读本
趣味游戏组织活动读本
周丽霞
¥5.96
党的十八大报告提出了到2020年全面建成小康社会的宏伟目标。其核心是“全面”,即追求多领域协同发展、不分地域、不让一个人掉队、不断发展的全面小康;其内容是“五位一体”,即建成经济、政治、文化、社会、生态文明的全面小康,是不可分割的有机整体。
每满80减40 旅游出行组织活动读本
旅游出行组织活动读本
周丽霞
¥5.00
党的十八大报告提出了到2020年全面建成小康社会的宏伟目标。其核心是“全面”,即追求多领域协同发展、不分地域、不让一个人掉队、不断发展的全面小康;其内容是“五位一体”,即建成经济、政治、文化、社会、生态文明的全面小康,是不可分割的有机整体。
每满80减40 象棋围棋组织活动读本
象棋围棋组织活动读本
周丽霞
¥5.00
党的十八大报告提出了到2020年全面建成小康社会的宏伟目标。其核心是“全面”,即追求多领域协同发展、不分地域、不让一个人掉队、不断发展的全面小康;其内容是“五位一体”,即建成经济、政治、文化、社会、生态文明的全面小康,是不可分割的有机整体。
每满80减40 海洋:大海其实没多大
海洋:大海其实没多大
余海文
¥5.00
科学探索是认识世界的天梯,具有巨大的前进力量。随着科学的萌芽,迎来了人类文明的曙光。随着科学技术的发展,推动了人类社会的进步。随着知识的积累,人类利用自然、改造自然的的能力越来越强,科学越来越广泛而深入地渗透到人们的工作、生产、生活和思维等方面,科学技术成为人类文明程度的主要标志,科学的光芒照耀着我们前进的方向。
每满80减40 海洋:从上到下看大海
海洋:从上到下看大海
方士娟
¥6.88
科学是人类进步的推动力,而科学知识的学习则是实现这一推动的必由之路。在新的时代,社会的进步、科技的发展、人们生活水平的不断提高,为我们青少年的科学素质培养提供了新的契机。抓住这个契机,大力推广科学知识,传播科学精神,提高青少年的科学水平,是我们全社会的重要课题。
每满80减40 古迹:还原古迹的真相
古迹:还原古迹的真相
方士娟
¥5.00
科学是人类进步的推动力,而科学知识的学习则是实现这一推动的必由之路。在新的时代,社会的进步、科技的发展、人们生活水平的不断提高,为我们青少年的科学素质培养提供了新的契机。抓住这个契机,大力推广科学知识,传播科学精神,提高青少年的科学水平,是我们全社会的重要课题。
每满80减40 古堡:千年古堡的重现
古堡:千年古堡的重现
方士娟
¥6.88
科学是人类进步的推动力,而科学知识的学习则是实现这一推动的必由之路。在新的时代,社会的进步、科技的发展、人们生活水平的不断提高,为我们青少年的科学素质培养提供了新的契机。抓住这个契机,大力推广科学知识,传播科学精神,提高青少年的科学水平,是我们全社会的重要课题。
每满80减40 瀑布:漂洒人间的天河
瀑布:漂洒人间的天河
谢登华
¥6.88
科学是人类进步的推动力,而科学知识的学习则是实现这一推动的必由之路。在新的时代,社会的进步、科技的发展、人们生活水平的不断提高,为我们青少年的科学素质培养提供了新的契机。抓住这个契机,大力推广科学知识,传播科学精神,提高青少年的科学水平,是我们全社会的重要课题。
每满80减40 不能这样说,不要这么做——给父母的108个忠告
不能这样说,不要这么做——给父母的108个忠告
杨冰
¥30.10
  孩子是璞玉,父母就是琢玉的工匠。孩子成才与否,父母的雕琢方法至关重要。孩子如同父母的影子,有什么样的父母,就会有什么样的孩子。父母的一言一行,一举一动,皆为孩子模仿、学习的样本,并无时无刻不在潜移默化地对孩子施加着影响。   孩子是伴随着“错误”成长的,但许多“错误”却是父母造成的。   《不能这样说不要这么做:给父母的108个忠告》是著名家庭教育研究专家杨冰老师所著的《这样教子无效》的修订版。该书曾3次再版,发行40多万册。   正确的言行,必定让孩子走向成功;错误的言行,必然使孩子滑向反面。   问题孩子的背后,一定站着问题父母。该书列举了父母在家庭教育中易犯的错误,给父母们提出了108个忠告,建议父母哪些不能说,哪些不能做。既分析了原因,又给出了解决办法;既有指导性和思想性,又有实践性和可操作性。
每满80减40 超体能健身
超体能健身
【英】托尼?尼克尔森,李哲峰
¥5.80
本书将通过8个简单的步骤,帮助你重返自己的理想状态。这套健身计划十分简单,不用花太多钱,你就能达到健身的目的,让生活重回正轨,并且终身受用。你需要做一些简单的思想练习,冥想一分钟;遵守营养搭配8原则,并根据这套原则规划自己的饮食;你不需要借助任何器械,每天只需8分钟来锻炼身体。   这套健身计划能让你身体健康,形体改善,活力倍增,身材苗条,你将感到无所不能,同时保持身心愉悦