万本电子书0元读

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满3件6折 足球技战术实战从入门到精通(全彩图解第4版)
足球技战术实战从入门到精通(全彩图解第4版)
[美]乔·A.勒克斯巴切尔(Joseph A. Luxbacher)
¥40.80
通过阅读《足球技战术实战从入门到精通(全彩图解第4 版)》一书,您将掌握足球场上所运用的各种技术。这本全面的指导书通过一步一步的指引,让球员熟练掌握个人技术和团队战术。 在详细的解说和全彩色插图的帮助下,使用者可以不断提升自己的带球、传球、接球、射门、防守、抢球、头球和守门能力,掌握所有基础的足球技术。然后学习如何在比赛场合中恰当地运用这些技术,例如赢得一对一对抗以及在进攻和防守中获胜。《足球技战术实战从入门到精通(全彩图解第4 版)》一共包含170 多项训练和小规模测试赛,并通过简单易行的记分系统测试您是否准备好进入下一步。 《足球技战术实战从入门到精通(全彩图解第4 版)》可帮助您成为一名能够运用各种技术并执行各种战术的全能球员,本书已经成功帮助10 万多名球员让自己的水平更上一层楼。
再见吧,烟瘾君
再见吧,烟瘾君
肖恩·沃德
¥13.99
据WHO统计,目前全球约有11亿吸烟者,其中中国吸烟人数占世界总吸烟人数的近30%,排名。很多人三番五次地尝试过戒烟,都终究抵不住尼古丁的诱惑而放弃,烟民们很困惑,到底怎样才能远离香烟呢?戒烟究竟需要多长时间?有没有有效的方法? 要解决问题,首先要认真地剖析问题。很多人认为吸烟能让人让兴奋,能扩大自己的社交圈,能在受伤的时候给人抚慰,有利于问题的解决和解压。其实,揭开烟瘾难戒的种种现象之后,我们发现,本质上,抽烟并不能真正改变什么。 烟瘾之所以让想戒的人有戒不掉的恐惧感,是因为人的依赖路径在起作用。这种依赖分为心里依赖是和生理依赖。 通常人们的吸烟方式是点燃吸入,而且需要用嘴巴“嘬”,这个动作本身代表着“满足”、“幸福”、“安全感”等积极的情绪。因此吸烟而形成随时随地可以携带的心理保护。香烟中的尼古丁是导致依赖成瘾的主要物质。尼古丁成瘾的秘密主要在于奖赏效应和多巴胺。位于中脑边缘系统中的多巴胺奖赏回路与药物依赖的关系为密切,尼古丁会激活大脑中的尼古丁乙酰胆碱受体,促使大脑分泌多巴胺,让人产生愉悦感。尼古丁的半衰期为2~3小时,吸烟者需要补充新的尼古丁来维持他们的“愉悦感”。这样不断地循环下去,就形成了难易戒掉的瘾症。事实上在成瘾之后,尼古丁带来的愉悦感非常有限,吸烟者实际上只是为了避免戒断症状的不适才继续吸烟的。明白了这两点,就能解开困惑,抛弃恐惧。《再见吧,烟瘾君》一书中,肖恩·沃德把自己的戒烟过程中所遇到的困难、挫折、情绪和身心变化做了全纪录,并针对每一个时间段所遇到的障碍,提出了具体的解决办法。本书不仅是一本全程戒烟指导书,更是一本能给人带来勇气的能量书。 别犹豫,开始吧!
满3件6折 百科知识填字游戏
百科知识填字游戏
于雷
¥7.79
填字游戏是字母语言国家非常普遍,人民非常喜欢的休闲娱乐游戏之一。几乎每一份报纸里面都会有填字栏目。在纵横交错的格子中,根据提示填上若干个字母组成的单词,既是成年人饭后消遣的游戏,也是孩子增加词汇量的好帮手。 字母语言国家的单词填字游戏漂洋过海来到中国以后,变得更加丰富多彩起来,同时也更加有趣,并迅速火爆起来。纵横20几个题目,从成语俗语到名人明星,从唐诗宋词到武侠小说,从电影电视到体育科技……各类知识常识几乎无所不包。既是常识问答,又是猜谜,需要运用联想、试探等各种方法才能找出答案。
满3件6折 每天玩点成语接龙
每天玩点成语接龙
于雷等
¥12.50
本书作者独创了数百个非常有趣的成语接龙游戏,除了同字接龙、谐音接龙这种常规接龙游戏,还有很多其他的变型游戏形式,比如数字接龙、动物接龙等。这些成语接龙游戏不但有趣,而且可以学会大量的成语及其背后的故事或典故。三两个朋友一起,既可考问,也是学习,收益良多。
满3件6折 花——境界人生
花——境界人生
姜泳
¥31.49
花卉是人类生活中必不可少的构成要素,花艺是生活的艺术。本书作者以30多年花卉、花艺领域的丰富专业经验,以长期跨越中欧多国的知识与阅历,以丰富的国际市场运作业绩,辅以专业团队的经验积淀,完成了这部百科全书式的以花卉、花艺为主题的书籍,涵盖了花与环境、花与养生、花与饮食、花与文艺、花与名人、花与社交、花与名花、花中皇后——郁金香、花艺、花节花展、婚礼花艺、花卉产业等内容。 本书图文并茂,兼具专业性和文学性、学术性和艺术性、欣赏性和实用性、知识性和趣味性,既有实用知识的传递,又给人以美的享受。
满3件6折 训练逻辑思维的16种经典趣题
训练逻辑思维的16种经典趣题
于雷等
¥15.75
本书精选了世界上经典的十六种逻辑趣题,包括帽子问题、说谎问题、分金问题、过河问题、计时问题、称重问题、取水问题、火柴游戏、纸牌游戏、棋盘游戏、猜数游戏、分割问题、连线问题、一笔画问题、数图形问题、以及悖论与诡辩等。详细叙述了这些经典趣题的内容、解法,以及对我们的逻辑思维训练方面的益处。 除此之外,每一个游戏都经过了精心的选择和设计,对这十六个经典逻辑趣题进行深度扩展。在纵向扩展中,我们通常会把一个问题进行推广变形,变换条件,加深难度;在横向扩展中,我们一般会挖掘问题的实质,把这个问题的原理呈现出来,并配以类似的练习;在斜向扩展中,可能这些练习题目的本质与经典问题无关,只是形式上有相似之处,但他们可以让我们扩大视野,增长见识。
满3件6折 和爸爸一起读的晚安故事(快乐卷)
和爸爸一起读的晚安故事(快乐卷)
钟锐
¥7.72
每本含40个孩子和爸妈百读不厌温馨暖人的哲理童话小故事,适合爸妈陪孩子睡前阅读, 和孩子相约睡前来一起读童话故事,让孩子的童年精彩和快乐!在阅读中培养了孩子的耐心和坚持的能力! 16开本全彩美绘版,阅读方便,插图精美,色彩艳丽,让书籍成为孩子童年成长的好伙伴。
满3件6折 和爸爸一起读的晚安故事(智慧卷)
和爸爸一起读的晚安故事(智慧卷)
钟锐
¥7.72
每本含40个孩子和爸妈百读不厌温馨暖人的哲理童话小故事,适合爸妈陪孩子睡前阅读, 和孩子相约睡前来一起读童话故事,让孩子的童年精彩和快乐!在阅读中培养了孩子的耐心和坚持的能力! 16开本全彩美绘版,阅读方便,插图精美,色彩艳丽,让书籍成为孩子童年成长的好伙伴。
满3件6折 漂游的原风景2——拉美梦幻行
漂游的原风景2——拉美梦幻行
孟悟
¥18.22
  本书以细节表现拉美的风土人情,描写的不仅是自然风景,更有人的情感融入其间的风景,这样的风景才让人铭心刻骨,也让人回味无穷。全书分上下两篇,上篇是“加勒比海:美国后花园”,涉猎了维尔京岛、波多黎各、巴哈马、墨西哥、圣马丁岛(Saint Martin )、开曼群岛 (Cayman Islands)、伯利兹(Belize)海地、牙买加、美国几个邮轮港口......共计10个国家和地区。下篇是“南美洲:迤逦神秘的那片土地”,涉猎了哥伦比亚、巴拿马、厄瓜多尔、秘鲁、智利共5个国家。全书覆盖15个国家和地区,各种奇遇见闻、各色人生图景尽收眼底,尽是作者亲眼所见,带给读者不同程度的震撼和感叹。
满3件6折 儿童行为心理学
儿童行为心理学
李群锋
¥23.99
在日常生活中,孩子的许多行为常常会令父母感到困惑。有时候,孩子会开心大笑;而有时候,却又会放声大哭起来。有时候,孩子会和小朋友为争夺一个玩具而大打出手;而有时候,孩子却又会独自一个人躲在角落里自言自语地玩着什么…… 孩子的行为多种多样,而其每个行为背后都有着和成人不太一样的行为心理,只有抓住孩子行为背后的心理才是解决问题的关键。本书列举了一些宝宝比较常见的行为举止,并且通过浅显易懂的语言进行了分析与讲解。深奥的理论摇身一变,成了通俗易懂的小问题,深入浅出,为父母指出走进孩子内心世界的秘径。
智力超级班
智力超级班
高升,杨欢
¥0.99
本套作品每册包括故事、游戏、竞赛、解题、答案等内容,丰富多彩,趣味盎然,能够促使我们广大青少年动手动脑,互动参与,具有极强的可读性、趣味性和知识性。并且每册内容归纳排列,篇幅短小、内容精炼、语言简洁,明白晓畅,能够达到青少年喜闻乐见和边学边玩之的。同时,本套作品每册根据内容需要配图,图文并茂,生动形象,智趣结合,寓教于乐,非常适合青少年阅读和珍藏,也非常适合我们各级图书馆收藏和陈列。
满3件6折 华美缎带手作小物
华美缎带手作小物
田蓉蓉
¥10.39
  柔美的缎带,精致的蕾丝,色彩丰富的罗文丝带,把它们组合成发卡、胸花、挂饰装饰生活中的每个角落,不管风格是清新甜美还是华丽复古,都是绝美的享受。《华美缎带手作小物》是田蓉蓉在上一版《柔美缎带手作小物》的基础上,融入了时下流行的配色方案,增加了更多实用的作品如缠绕在手包提手上的装饰以及手机背壳上的装饰,旨在打造一本更加实用又不失精致的优美手工图书。
满3件6折 编织小屋3~6岁可爱毛巾线童装
编织小屋3~6岁可爱毛巾线童装
阿瑛
¥10.39
满3件6折 韩款百变女式毛衣
韩款百变女式毛衣
阿瑛
¥11.44
  《韩款百变女式毛衣》一书是一本综合了75款以女士围巾、帽子、毛衣为主的编织指导书。从款式设计到高清拍摄,从编排方式到制作图解,每一款我们都精心为您挑选,不仅赏心悦目,更能让你的衣着品位与编织技术有所提升!
满3件6折 创意多肉,轻松搞定
创意多肉,轻松搞定
慢生活工坊
¥7.96
本书以多肉创意混栽为主要内容,从多肉基本的知识入手,简单介绍之后就进入DIY玩多肉的创意栽培部分,从一种多肉的创意栽培到多种多肉独特混栽,涉及不同风格、不同盛器,会满足合适每一个喜爱多肉的人。收集众多多肉控的实际难题,书的后附上多肉植物的养殖问答,给予更专业的指导。
满3件6折 解密:会阴痛
解密:会阴痛
石英,主审,卢振和,肖军,王华
¥16.20
疼痛是一种看不见的酷刑,慢性疼痛更折磨人。疼痛是组织损伤导致感觉神经系统产生的一个异常信号,请不要忽略错过它而铸成大祸。 疼痛会夺去人们的生活乐趣,更重要的是:疼痛会使精神、血压、血糖、免疫力等发生紊乱,引发或加重身体的其他疾病,医学上将疼痛反复发作或持续一个月以上归为慢性疼痛。卫生部在 2007年颁布文件:要求有条件的医疗机构成立“疼痛科”,并组织和要求疼痛科的医师团队全力诊疗和研究慢性疼痛。疼痛科医师专注于为民除痛,应用多种技术治疗手段,使很多慢性疼痛得到缓解,疗效得以突破,进而使患者生活质量明显提高。
满3件6折 我最想学的双语亲子课
我最想学的双语亲子课
刘莉,邓婷
¥16.13
本书按照学习语言的顺序——想、听、说、读——来介绍语言的习得,试图从多种视角介绍学习中英双语的方法。学习语言没有既定的时间框架,也就是说,家长不需要对照一个既定的时间表来看自己宝宝学习的进度是“快”还是“慢”,开始的时间是“早”还是“晚”,只要按照“想、听、说、读”的顺序,尊重每个宝宝自己的速度和方式,必定能在学习中收效显著。
满3件6折 妈妈送给青春期女儿的私房书
妈妈送给青春期女儿的私房书
杨建秋
¥16.90
在与青春有关的日子里,你一定要爱护好自己!女孩进入青春期,身体迅速发育,由于生理和心理上的急剧变化,往往会遇到各种各样的烦恼和困惑,如果不能得到及时解决,有可能会对女孩的身心健康造成不良影响。
满3件6折 图解刮痧拔罐针灸全书
图解刮痧拔罐针灸全书
杨克新
¥10.00
  本书讲解了刮痧、拔罐和针灸的中医理论基础,如经络、穴位的基本知识,全息理论,各种穴位的适应证,人体不同部位的刮痧方法,灸法的种类和应用,拔罐的取穴原则和操作方法等,并分别介绍了各种刮痧用具,常见疾病的刮痧治疗方法,不同体质的刮痧方案,刮痧的注意事项及禁忌证等内容。本书用通俗易懂的语言讲解了刮痧、拔罐和针灸的医学理论,手把手教你刮痧、拔罐、针灸三大中医诊疗方法,对提高日常生活中自我保健有很好的帮助作用,具有的出版价值。
满3件6折 进入空气稀薄地带
进入空气稀薄地带
(美)乔恩·克拉考尔(Jon Krakauer)
¥28.90
这是珠峰登山*惨痛的一场山难,12名登山者罹难,是自人类首次登上珠峰以来,死亡人数多的一个登山季。 1996年,乔恩·克拉考尔作为《户外》杂志特派记者跟随一支商业登山队攀登珠峰。5月10日,克拉考尔及其他几名队友成功登顶并安全下山。然而数小时后他才获悉,其余的19名登山者在下山途中遭遇暴风雪,被困在海拔8000多米的地方。终12人葬身风雪中,克拉考尔一个人坐在雪地上,想厘清过去72小时里发生的一切,事情为何会发展到如此地步? …… 如果一切可以重来,事情是否会是另外一种结局?
满3件6折 对症蔬果随身查
对症蔬果随身查
李冈荣
¥6.30
本书收录了常见的数十种蔬果,按照不同的营养功效行分类,详细介绍各种蔬果的营养成分、饮食宜忌、功能效用及养生应用法,数百张精致彩图,清晰呈现各式蔬果样貌。同时还介绍了营养美味、功效显著的蔬果汁制作方法,方便实用。