万本电子书0元读

万本电子书0元读

59元6本 聂卫平围棋教程(从1级到1段)
聂卫平围棋教程(从1级到1段)
聂卫平
¥40.80
“聂卫平围棋道场系列”丛书是我国著名围棋职业运动员聂卫平,同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。?本书是“聂卫平围棋道场系列”中的一本。 本系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐。书中的知识讲解清晰、易懂,选取了经典的例题及难度适宜练习题目,且知识与课后练习一一对应,方便小朋友课后行自测,查缺补漏。此外,书中还配有围棋名人故事,让小朋友在学习围棋知识的同时,也能学习围棋文化,提升围棋素养。?
59元6本 簪花录 热缩片唯美古风饰品制作全解
簪花录 热缩片唯美古风饰品制作全解
Yuki酱
¥31.50
“盘丝系腕,巧篆垂簪。”古风饰品独具韵味,受到越来越多的人喜爱。本书将古风元素与热缩片手工完美地结合在一起,向大家展示了精美独特的古风手工饰品的制作过程。 本书共六章。*章介绍了制作热缩片古风饰品需要的材料及工具。第二章介绍了制作古风饰品的基础技法,并讲解了6个基础款饰品的制作,以帮助读者熟练基础操作。第三章讲解了门级古风饰品的制作,包括常见的耳饰和头饰。第四章主要讲解了古风饰品中*受欢迎的头饰的制作,按难度分为了初级、中级和高级案例。第五章讲解了除头饰外其他类型的较难的古风饰品制作。第六章讲解了如何将热缩片与其他手工材料相结合,制作出更新颖的、更富创意的古风饰品。 本书案例由简到繁,配有详细图文解说制作过程,并附赠配套教学视频。即使是初学者,也能轻松上手制作出自己心爱的饰品。
59元6本 给妈妈的第一本食育书
给妈妈的第一本食育书
陈小龙,卢丹娜
¥20.50
这是一本写给妈妈们的食育手册。在速食时代,作者倡导妈妈们回归厨房和餐桌,和爱人、孩子一起做饭、吃饭,重建家庭共餐的氛围。书中还介绍了在家庭中可以和孩子一起玩的食育游戏,推荐了一些适合亲子共读的食育绘本,引导妈妈们以食物为媒介,在充满温情的亲子互动中,使孩子成长为可以照顾好自己、内心充满力量的人。
59元6本 好玩的亲子瑜伽
好玩的亲子瑜伽
肖梦霞
¥20.99
宝贝健康成长是每位爸爸妈妈的期盼。本书将这份关爱和期盼化作简单易学的瑜伽动作,由妈妈的手来引导宝宝一同瑜伽世界,在瑜伽的练习中培养亲子感情与默契,让宝贝身体健康,头脑聪明,心灵纯净。 本书主要是针对6个月~6周岁的孩子,分幼儿期、婴儿期、学龄前期三个年龄段,根据不同年龄段宝贝的生理特推荐适合妈妈和宝贝练习的亲子瑜伽。每个瑜伽动作为了通俗易懂,都配上了文字说明与插画形式的步骤详解,还在每个体式特别注明“注意事项”和“有效的应用方法”等信息,旨在为妈妈和宝贝创造方便、健康、安全的亲子瑜伽时光。
59元6本 身材管理:居家、办公都能做的小角度运动(小S等明星御用肢体指导KIMIKO独家美态秘籍大公开,解救体态危机,这本就够了!)
身材管理:居家、办公都能做的小角度运动(小S等明星御用肢体指导KIMIKO独家美态秘籍大公开,解救体态危机,这本就够了!)
KIMIKO
¥25.20
KIMIKO,原名林睿君,“KimiBarre®”及KimiBarre®美型运动风格舞蹈创办人。4岁始学习芭蕾舞,中学毕业后远赴奥地利练习舞蹈。大学就读辅仁大学体育系舞蹈专业,21岁毕业后只身前往纽约学习*街舞与非洲舞蹈,之后担任大S、小S、苏有朋等多名艺人的编舞老师和肢体动作指导,幕前幕后均有出色成就。现与TRUE集团合作“KIMIKO®Studio”联名舞蹈教室,旨在让所有女性成为更好版本的自己。
59元6本 数独小栈:一起来玩数独吧
数独小栈:一起来玩数独吧
慕容漪汐
¥19.99
数独总是让人着迷的,虽然只是1-9的9个数字而已,可是它们的不同组合在盘面上变幻出各种难度的题目,要解它们需要你集中精力,深度思考,耐心求证,解决题目后的成就感又促使你继续挑战下一题。本书首先介绍了数独的基础方法和阶方法,精心设计了大量不同难度不同类型的题目,有四宫数独六宫数独九宫数独,还有各种类型的变形数独,让你尽享数独的挑战。作为一本综合性的数独读物,本书还附有关于数独技巧和解题的高阶文章,以及拼图和拼字等游戏,帮助你拓视野,提高逻辑水平。
男孩的正面管教
男孩的正面管教
王金梅
¥9.80
  什么是平等的亲子关系?   男孩的心思你“猜”到没有?   如何培养男孩良好的生活习惯?   什么时候始和男孩谈钱?   男孩为什么会有厌学情绪?   敏感又害羞的男孩如何提高社交能力?      面对男孩成长过程中的诸多问题和意外状况,你是选择回避、暴怒、放弃,还是直面问题、理性对待、积极改善?   掌握正面管教的方法,帮你解决众多养育难题!让健康的爱陪伴男孩一生!
59元6本 青少年篮球入门教程(全彩图解视频学习版)
青少年篮球入门教程(全彩图解视频学习版)
高山 JUZPLAY运动表现训练
¥33.00
青少年篮球门教程 由具有丰富的青少年篮球执教经验的高山教练与专业的体能培训机构合力造,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合青少年球员学习的篮球运动基础技术及体能训练方面的知识,可以为执教青少年球员的篮球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 《青少年篮球门教程(全彩图解视频学习版)》从需要了解的球场术语、基本规则等篮球基础知识讲起,然后着重讲解了基本的身体控制、球性训练、运球、传球和投篮等技术的练习要,并针对技术的强化提供了专门的练习项目,以帮助青少年球员更好地掌握技能。此外,《青少年篮球门教程(全彩图解视频学习版)》还提供了提高力量、速度、爆发力和灵敏性的体能训练动作,致力于帮助青少年球员更全面地学习篮球运动,帮助教练和体育老师更系统地教学。
59元6本 趣味黏土制作视频课堂 海洋世界
趣味黏土制作视频课堂 海洋世界
灌木文化
¥22.50
黏土,是每个孩子的玩具之一,也是童心未泯的手工爱好者的心头爱。本书作者教我们用球体、水滴形、菱形、立方体、圆柱体、长条等6种基础形状,通过双手的捏、压、揉等动作,制作出40余种海洋生物。有憨态可掬的海豹、呆萌可爱的河豚、威武霸气的小螃蟹……书中案例活灵活现,步骤讲解清晰明了,同时每个案例都配有制作过程视频,方便读者观看。
59元6本 健身饮食手册(第2版)
健身饮食手册(第2版)
(英)露丝·安·卡彭特(Ruth Ann Carpenter)卡丽·E.芬利(Carrie E.Finley)著,杨斌 李硕著
¥59.40
健康的饮食才能带来健康的身体。《健身饮食手册(第2版)》由注册营养师露丝·安·卡彭特和数据统计分析专家卡丽·E. 芬利联合打造,旨在为大众提供科学的饮食和健身建议,以及实操性非常强的饮食改变计划,使大众养成健康的饮食习惯。《健身饮食手册(第2版)》不仅讲解了饮食平衡、饮食健康评估、抵制饮食诱惑、食物选择和制作健康饮食等重要内容,还在通过运动平衡热量、控制体重、管理时间和压力等方面提供了有效指导,致力于为读者提供系统、全面且经过科学验证的健康饮食和健身的方法。
一本书帮你装修家.时尚前卫
一本书帮你装修家.时尚前卫
张莹莹
¥9.52
  本书选用优秀的精品家庭装修设计效果图,每本书按照风格分类。分为现代简约、时尚前卫、优雅简欧、低调奢华、浪漫混搭5本。书中文字分为两个部分。一部分是对不同风格的室内空间从设计和风水的角度行分析讲解。介绍了装修禁忌、如何展示风格、使用的什么材料、装修必须知道的尺寸等。一部分是对主要设计部分的材料标注等实际问题的讲解。本书阐述了全新的设计理念,展示了全新的设计效果,具有图片量大,设计新颖,分类独特,借鉴价值高等特。
怎样生个健康漂亮宝宝
怎样生个健康漂亮宝宝
严锴 主编
¥2.99
本书主要从生物学和遗传学角度出发,介绍了生育健康漂亮宝宝的遗传、受孕、妊娠、情绪、保健、饮食、胎教、预防、训练、护胎、分娩等控制方法,非常科学、系统和实用,只要你遵照执行,那么,恭喜你!你将如愿以偿地获得一个健康漂亮的宝宝。
59元6本 经典新娘发型设计教程(全视频版)
经典新娘发型设计教程(全视频版)
安洋
¥44.90
本书是一本综合的新娘发型的实例教程,全书共50个实例,分为新娘经典白纱发型、新娘经典晚礼发型和新娘经典中式发型3个部分。本书图文并茂,步骤分解详细,文字讲述清晰,而且每个实例前面都会展示5张完成效果图。书中每一个实例都配有视频教学,采用光盘和手机扫描二维码的双重视频附带方式,使读者观看视频更加方便。 本书适合从业的化妆造型师学习使用,也可以作为相关培训机构的学员的参考用书。
现代人生活宜忌全书
现代人生活宜忌全书
马天 编
¥0.96
《现代人生活宜忌全书》包括了服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等,非常全面、系统,具有很强的科学性和实用性,非常易懂和易用,是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。
凉拌美食菜谱
凉拌美食菜谱
严锴 编
¥1.44
凉拌菜具有四季皆宜、清爽利口,选料多样,口味丰富的特点,是人们佐酒、下饭必不可少的菜肴。除了口感美味之外,其做法还是能保存蔬菜营养素的一种烹调方法。本书具有原料普通易购、制作方便快捷、口味丰富多样、菜品简单易学等特点。
59元6本 发型设计一本就够
发型设计一本就够
摩天文传
¥53.90
这是一本全方位讲解发型设计与制作的书。全书共分为7章,内容全面而系统,每一个发型案例均通过高清步骤图片配合详细的文字描述来讲解。书中的发型案例适用面广,能应对不同的场合,搭配不同的风格的服饰。通过学习本书,读者能快速掌握每一款发型的操作技巧和设计风格,为日后行发型设计下坚实的基础。同时,本书还可以激发读者的创作灵感,使读者完成更具个人风格的发型设计。 本书可为爱美的女性自己做发型提供参考,还适合各层次的发型师及相关培训机构的学员学习参考。
家教宝典(套装3册)
家教宝典(套装3册)
[美]劳伦斯·科恩
¥124.50
"该套装包括:《游戏力养育》《与渴望联结》《陪孩子终身成长》 《游戏力养育》讲的是:游戏力养育,不仅仅是一些方法和游戏,更是一种以亲密亲子关系为中心,兼顾科学和以人为本理念的养育价值观。一种真正看见孩子的方式。1、亲子关系是一切养育问题的核心。通过“联结-向内看-轻推”的三角模型,聚焦养育的核心基石——亲密的亲子关系。2、游戏是孩子的语言。3、父母是孩子好的玩具。孩子想要的不是玩具,而是父母的全然关注。三种高质量的陪伴:眼对眼、肩并肩、心连心;限度增强爸爸在亲子养育中的参与热情和互动能力;“二胎”、“三胎”家庭的亲子养育妙招;你也可以打造属于你自己的养育团队4、你从来不需要成为完美的父母。所有人都是次当爸爸和妈妈,首先放下自己内心深处的焦虑和恐惧,这是一段漫长的旅程,每个阶段都会有未知的困难,也会有未知的惊喜。 《与渴望联结套装共7册》讲的是: 正如身体的健康需要物质营养,孩子心灵的成长与心理力量的强大必须获取足够的心理营养。在成长的不同阶段,给足孩子恰当的心理营养,也就给了他一生幸福的底层代码。 本书以“心理营养”理念为基础,通过23个核心主题,如“孩子黏妈妈,怎么办”“孩子不好好吃饭,怎么办”等,层层深入,条分缕析,全方位回答了父母育儿中的常见问题,直指父母育儿的痛点。本书不仅有“道”的启发,更有“术”的指导。作者尤其注重对父母应对方式的指导,通过具体生动的场景、案例,引导父母轻松应对亲子教养中的万千难题。 《陪孩子终身成长》讲的是: 樊登不仅是 40,000,000 会员的领读人,还是参与、陪伴和享受孩子成长的父亲。面对东西方多样的育儿理念和方法,家长们无所适从。樊登去芜存菁,将个人认同并验证的教育理念和方法写入《读懂孩子的心》。帮助迷茫中的父母解决了各种棘手难题:孩子抵触写作业、叛逆期、性格内向、缺乏社会能力等等。继《读懂孩子的心》后,父母们渴望找到家庭教育的底层逻辑:什么样的教育应该发生在孩子出现问题之前?"
59元6本 全脑开发 斯瑟蒂克胎教早教
全脑开发 斯瑟蒂克胎教早教
汉竹
¥11.94
在怀孕前,孕妈妈和准爸爸多少都听说过孕期要做胎教,对胎教的效果也十分期待。可是到底该怎么做胎教,对全无经验的孕妈准爸来说却是个大难题,即使是二胎妈妈,怀大宝时用的胎教方法也未必完全适合现在的情况。 本书就给这些茫然的孕妈妈和准爸爸提供了足够丰富详细的胎教资料和方法,并且结合了斯瑟蒂克夫妇的胎教经验,阅读本书,孕妈妈和准爸爸可以通过斯瑟蒂克夫妇的经验调整自己的胎教方法。另外本书还有部分早教内容,通过早教巩固胎教的成果,将胎教效果*化,给宝宝一个良好的起。
给孩子的礼仪课
给孩子的礼仪课
李詹
¥5.99
  《给孩子的礼仪课》针对孩子的成长特征,从培养孩子的角度出发,用七节课的形式,覆盖校园、社会公共场合、网络、家庭生活等53个生活实景,详细地教学了孩子在成长过程中涉及的各种常见环境中的礼仪方法,使得孩子迅速掌握礼仪教育的精髓,还用小例子来“现身说法”,讲礼仪与不讲礼仪形成鲜明对照,情景带使孩子有强烈地参与感,让礼仪行为自然融孩子的生活。这是一本适合孩子阅读的礼仪教育书,也是适合全家共享的亲子阅读书。
所有的美好,从一束花开始
所有的美好,从一束花开始
(美)艾琳·本泽肯、吉尔·乔根森、朱莉·柴 著
¥90.70
  一份洋溢着鲜花的生活邀请函,送给热爱生活的你   世界著名花卉设计师、畅销书作者艾琳·本泽肯丰富的花艺经验,为您提供一本美丽又全面的鲜花指南,让您日日有美丽的鲜花陪伴。   ·了解花卉风格、选方法,并介绍了每种场合的季节性花卉,让你无论是从自家花园后院还是从市场选,都能拥有适宜的鲜花   ·A-Z花卉指南,包括200多种品种的照片和护理技巧   ·简单易懂的花卉护理、材料选择和基本花卉艺术建议及技巧   ·超过25个可操作项目,包括大型花卉装饰品、无数小花束方式、节日花环和令人惊叹的新娘花束   ·为每个月份的切花提供建议,包括如何从花园摘取、、照料和维护   从挑选一朵“感觉对了”的花,到花器、花材姿态的搭配和设计,花艺师带我们回归花艺的根本,以极简至美的方式,借由插花来表现自己,享受花为生活所带来的美好。
59元6本 准爸爸孕妈妈胎教国学故事
准爸爸孕妈妈胎教国学故事
青葫芦
¥14.90
本书是一本以国学故事为素材的胎教书。作者从浩瀚的国学海洋中编选了五十个经典的国学故事,用通俗易懂的语言展现了勇敢、坚韧、勤劳、智慧等中国人的优秀品格。这些故事来源于中国的神话故事、民间传说、历史典故与寓言故事,是中国传统文化宝库中的璀璨明珠。相信这些经典故事和富有童趣的插画能够带给准爸爸、孕妈妈和胎宝宝文化的熏陶和美的享受,让优秀的中国文化代代传承。