万本电子书0元读

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满2件6折 养育女孩
养育女孩
尤军丽
¥11.00
每一个人都能当父母,但不是每一个人都会当父母。对于家有女孩的家长来说,如何教养女孩便成为一大难题。本书从十个方面对养育女孩的方法进行了归纳总结,以小故事讲大道理的形式,让读者很直观地了解到女孩家庭教育的各种技巧。希望各位父母能够从中选择适合自己的方式方法,应用在自己的家庭教育中,培养出属于自己的很好“小公主”。
满2件6折 守护女性荷尔蒙
守护女性荷尔蒙
(日)关口由纪
¥17.97
  女性一生中分泌的荷尔蒙,大约只有一茶匙的分量。不只是与怀孕、生产有关,女性荷尔蒙也是成就女性特有的体态,滑润紧致的肌肤,富有弹性和光泽的秀发,强壮的骨骼等,造美丽、健康的身体的之物。   女人的身体,正是由这一女性荷尔蒙守护着。35岁以后,女性荷尔蒙的分泌量会逐渐下降。如果想尽可能延缓下降速度,让美丽和健康更持久,就必须设法提升女性荷尔蒙力。所以,作者从生活习惯、药物、饮食、肌肉训练、女性常见疾病等方面为女性讲解提升健康、美丽的原理和方法,令女性延缓早衰,守护女性荷尔蒙!
满2件6折 图解舒压减压一学就会(风靡全球的瑜伽、冥想、彩绘曼陀罗舒压减压法)
图解舒压减压一学就会(风靡全球的瑜伽、冥想、彩绘曼陀罗舒压减压法)
李海涛,刘旭升 主编
¥11.99
《图解舒雅解压一学就会》介绍的三个神奇方法:瑜伽,冥想,曼陀罗,通过简单的动作,呼吸的频率以及凝视与涂绘,便可以在短时间内消除内心烦躁,减轻疲劳感,找回身心的自然状态,重塑您的健康与自信!
满2件6折 身材管理:居家、办公都能做的小角度运动(小S等明星御用肢体指导KIMIKO独家美态秘籍大公开,解救体态危机,这本就够了!)
身材管理:居家、办公都能做的小角度运动(小S等明星御用肢体指导KIMIKO独家美态秘籍大公开,解救体态危机,这本就够了!)
KIMIKO
¥25.20
KIMIKO,原名林睿君,“KimiBarre®”及KimiBarre®美型运动风格舞蹈创办人。4岁始学习芭蕾舞,中学毕业后远赴奥地利练习舞蹈。大学就读辅仁大学体育系舞蹈专业,21岁毕业后只身前往纽约学习*街舞与非洲舞蹈,之后担任大S、小S、苏有朋等多名艺人的编舞老师和肢体动作指导,幕前幕后均有出色成就。现与TRUE集团合作“KIMIKO®Studio”联名舞蹈教室,旨在让所有女性成为更好版本的自己。
满2件6折 当医生成为病人:一位乳腺癌专家的成功抗癌之旅
当医生成为病人:一位乳腺癌专家的成功抗癌之旅
(美)帕梅拉·蒙斯特(Pamela Munster)
¥23.92
实用且个性化的乳腺癌应对指南 关于勇气和现代医学的感人故事 本书出自一位以研究乳腺癌为毕生职业,也亲身经历了乳腺癌的*医生之手,从医学和情感两方面展现了关于乳腺癌的一切。 帕梅拉·蒙斯特是加州大学旧金山分校著名的乳腺癌专家,曾为数千名女性提供过应对乳腺癌的建议,涵盖了从诊断到治疗再到康复的全过程。但在48岁时,她到了一个电话,说她的乳房X光检查显示出了“异常”。这个词将她推到一个全新的角色中,那就是“病人”,不仅是乳腺癌病人,更是令人恐惧的BRCA基因突变病人。蒙斯特意识到,如果想保住自己的生命,她还有很多东西要学,哪怕她已经是乳腺癌方面的专家。 经过科学的治疗,蒙斯特*终走出了乳腺癌的阴霾。恢复健康后,她对患者的内心世界有了更深刻的理解,她结合自己的亲身经历和*研究成果写下这本书,希望能帮助更多被乳腺癌折磨的人以及他们的亲人。
满2件6折 家教宝典(套装3册)
家教宝典(套装3册)
[美]劳伦斯·科恩
¥124.50
"该套装包括:《游戏力养育》《与渴望联结》《陪孩子终身成长》 《游戏力养育》讲的是:游戏力养育,不仅仅是一些方法和游戏,更是一种以亲密亲子关系为中心,兼顾科学和以人为本理念的养育价值观。一种真正看见孩子的方式。1、亲子关系是一切养育问题的核心。通过“联结-向内看-轻推”的三角模型,聚焦养育的核心基石——亲密的亲子关系。2、游戏是孩子的语言。3、父母是孩子好的玩具。孩子想要的不是玩具,而是父母的全然关注。三种高质量的陪伴:眼对眼、肩并肩、心连心;限度增强爸爸在亲子养育中的参与热情和互动能力;“二胎”、“三胎”家庭的亲子养育妙招;你也可以打造属于你自己的养育团队4、你从来不需要成为完美的父母。所有人都是次当爸爸和妈妈,首先放下自己内心深处的焦虑和恐惧,这是一段漫长的旅程,每个阶段都会有未知的困难,也会有未知的惊喜。 《与渴望联结套装共7册》讲的是: 正如身体的健康需要物质营养,孩子心灵的成长与心理力量的强大必须获取足够的心理营养。在成长的不同阶段,给足孩子恰当的心理营养,也就给了他一生幸福的底层代码。 本书以“心理营养”理念为基础,通过23个核心主题,如“孩子黏妈妈,怎么办”“孩子不好好吃饭,怎么办”等,层层深入,条分缕析,全方位回答了父母育儿中的常见问题,直指父母育儿的痛点。本书不仅有“道”的启发,更有“术”的指导。作者尤其注重对父母应对方式的指导,通过具体生动的场景、案例,引导父母轻松应对亲子教养中的万千难题。 《陪孩子终身成长》讲的是: 樊登不仅是 40,000,000 会员的领读人,还是参与、陪伴和享受孩子成长的父亲。面对东西方多样的育儿理念和方法,家长们无所适从。樊登去芜存菁,将个人认同并验证的教育理念和方法写入《读懂孩子的心》。帮助迷茫中的父母解决了各种棘手难题:孩子抵触写作业、叛逆期、性格内向、缺乏社会能力等等。继《读懂孩子的心》后,父母们渴望找到家庭教育的底层逻辑:什么样的教育应该发生在孩子出现问题之前?"
第14集 孕中期(4—6月)的经络养胎手法:益智集 健脾胃(此商品为视频课程)
第14集 孕中期(4—6月)的经络养胎手法:益智集 健脾胃(此商品为视频课程)
马一友
¥3.67
《人之初智慧父母》这个课程主要是为了让准妈妈孕育健康的宝宝,马一友先生根据自己43多年的临床,教学经验,容纳了古人养胎育儿智慧,精心总计了一套孕妇从临产,哺乳,学龄前教育,青少年心理健康教育的课程。 【适合人群】 准爸准妈们,爷爷奶奶,姥姥爷们,专业妇科医护人员,心理从业人员,从事健康预防医学的个人,机关,团体人员。
第18集 产后腹婆变辣妈的八大妙招(上)(此商品为视频课程)
第18集 产后腹婆变辣妈的八大妙招(上)(此商品为视频课程)
马一友
¥3.67
《人之初智慧父母》这个课程主要是为了让准妈妈孕育健康的宝宝,马一友先生根据自己47多年的临床,教学经验,容纳了古人养胎育儿智慧,精心总计了一套孕妇从临产,哺乳,学龄前教育,青少年心理健康教育的课程。 【适合人群】 准爸准妈们,爷爷奶奶,姥姥爷们,专业妇科医护人员,心理从业人员,从事健康预防医学的个人,机关,团体人员。
第24集 剖腹产的五大误区应对智慧(此商品为视频课程)
第24集 剖腹产的五大误区应对智慧(此商品为视频课程)
马一友
¥3.67
《人之初智慧父母》这个课程主要是为了让准妈妈孕育健康的宝宝,马一友先生根据自己53多年的临床,教学经验,容纳了古人养胎育儿智慧,精心总计了一套孕妇从临产,哺乳,学龄前教育,青少年心理健康教育的课程。 【适合人群】 准爸准妈们,爷爷奶奶,姥姥爷们,专业妇科医护人员,心理从业人员,从事健康预防医学的个人,机关,团体人员。
满2件6折 男孩的正面管教
男孩的正面管教
王金梅
¥9.80
  什么是平等的亲子关系?   男孩的心思你“猜”到没有?   如何培养男孩良好的生活习惯?   什么时候始和男孩谈钱?   男孩为什么会有厌学情绪?   敏感又害羞的男孩如何提高社交能力?      面对男孩成长过程中的诸多问题和意外状况,你是选择回避、暴怒、放弃,还是直面问题、理性对待、积极改善?   掌握正面管教的方法,帮你解决众多养育难题!让健康的爱陪伴男孩一生!
满2件6折 数独小栈:一起来玩数独吧
数独小栈:一起来玩数独吧
慕容漪汐
¥19.99
数独总是让人着迷的,虽然只是1-9的9个数字而已,可是它们的不同组合在盘面上变幻出各种难度的题目,要解它们需要你集中精力,深度思考,耐心求证,解决题目后的成就感又促使你继续挑战下一题。本书首先介绍了数独的基础方法和阶方法,精心设计了大量不同难度不同类型的题目,有四宫数独六宫数独九宫数独,还有各种类型的变形数独,让你尽享数独的挑战。作为一本综合性的数独读物,本书还附有关于数独技巧和解题的高阶文章,以及拼图和拼字等游戏,帮助你拓视野,提高逻辑水平。
满2件6折 孕产育儿百科一本通(妇产科医师教你这样养,宝宝更聪明、更健康)
孕产育儿百科一本通(妇产科医师教你这样养,宝宝更聪明、更健康)
刘子霞
¥6.39
如何顺利分娩?产褥期怎样保健? 0~2岁宝宝如何养护?本书悉心为读者一一答疑解惑。分娩部分,对分娩前后产妇可能遇到的各种问题行详细解析;育儿部分,每章都从宝宝发育特征、喂养原则、日常护理、教育与玩乐、常见问题或疾病等方面精心地挑选了育儿中*基本、*常见的知识行细致讲解。本书综合了近些年孕产育儿领域的前沿研究成果,配以大量图表,内容丰富,科学翔实,让读者掌握分娩育儿*手新常识。
满2件6折 蒙台梭利家庭方案:3~6岁
蒙台梭利家庭方案:3~6岁
尹亚楠 吴永和
¥44.00
●4岁就可以认识成百上千个汉字,5岁就能掌握四位数加减乘除,6岁便可以理解空气热胀冷缩、火山爆发等原理.......为何蒙氏娃拥有令人称奇的潜能?又如何才能激发孩子的潜能?这本书不仅为你揭秘,还手把手教会你,在家养出潜力惊人的蒙氏娃。 ●《蒙台梭利家庭方案:3~6岁》为首对在欧盟地区获得国际蒙台梭利协会(AMI)认证的中国爸妈所著,他们在本书中呈现了一套在家就能轻松使用的蒙氏教育方案,直击学龄前孩子的4大核心学习能力:语言、数学、科学、认知,按照3~6岁孩子的敏感期节奏,详细拆解了100个蒙氏活动的原理及实践步骤,为父母提供了切实可行的实践指南。 ●作者不仅秉承AMI培训体系,还结合自身在德、法等4个不同国家幼儿园、小学担任主班教师的经验,将多年亲身实践的在家蒙氏带娃经验提炼精髓,倾囊相授,让你把来自欧洲、风靡百年的纯正蒙氏带回中国家庭。 ●如果你是想了解蒙氏,希望让孩子接受蒙氏教育的家长,这本书可以作为你的在家蒙氏枕边书,给孩子打造适合成长的的蒙氏教育环境;如果你是操心孩子学习,正为幼小衔接发愁的家长,这套在家蒙氏方案能让你完美平衡“学”和“玩”,让孩子在无压力的状态下热爱学习,释放潜能,成为高手。
满2件6折 家的软装
家的软装
吴天篪
¥20.50
这是一本专门介绍大众家居软装生活的参考书,旨在提供一些家居软装生活的意见和建议,让更多的人士了解和体验当代家居生活美学。它是一本专门为爱家、爱生活的普通人士编写的自助式家居软装生活指南,目的在于让普通人士自己动手不需要借助他人的协助也能够丰富自己的家庭生活。
满2件6折 木头人
木头人
大宇编著
¥23.90
《木头人》与传统木作书不同,不仅为你讲述木工制作的知识,详细的木工制作教程通过图文并茂的形式对每一个作品行展示,更是带你体验不一样的木作生活,感受不同木作人的生活。每一个木头人都有自己与木作结缘的故事,每一件木作品背后都有真挚的情感,让零基础的人也能轻松制作出带有自己喜爱的高颜值木作品。 本书分为1个狂奔在颠覆传统木工路上的人、6个当代新木匠的故事、13个温暖木作故事及教程、60余种木工知识四部分内容。书中介绍作者和他一起玩木头的小伙伴,告诉大家都是一群什么样的人在做着这样一件看似小众、其实完全不陌生的事;介绍了他通过玩木头这几年里认识的新朋友。把玩木头使用的工具和制作步骤陈列上来,让你知道,玩木头的我们不一样;玩木头,可以很简单。《木头人》这本书让我们在木作中追求自然的生活态度,尽享玩木头给你带来的不一样的生活体验。
满2件6折 茶席摆设
茶席摆设
茶阅世界·素茗堂
¥20.50
  本书根据春、夏、秋、冬四个季节行划分,收录了约100多个方案的茶席设计,每个方案里面含括茶类、茶器以及设计特等文字,方便读者在行茶室装、品尝茶水的同时,选择合适的茶器和茶具,并由此美化我们的生活空间,提升大众的艺术品位。
满2件6折 蝶古巴特——浪漫拼贴轻松做
蝶古巴特——浪漫拼贴轻松做
大予
¥14.50
蝶古巴特让不会画画的读者也能成轻松地创作出独居风格的拼贴作品,只要学会且活用蝶古巴特技巧,就可以让贴纸与黏土、蜡烛、金属等其他工艺素材完美结合,让读者根据自己的喜好做出具有灵感的拼贴作品!《蝶古巴特—— 浪漫拼贴轻松做》共分为5部分内容,*部分作者讲述了蝶古巴特的来源;第二部分讲解了蝶古巴特的所用到的材料工具,这部分内容将所用到的工具分为6种;第三部分为木作换新颜,主要讲述了5个案例,全贴首饰盒、复古首饰盒、法式田园小木箱、浪漫蕾丝纸巾盒、多彩衣架;第四部分蜡烛华丽变身,为读者详细解读了印花蜡烛、干花蜡烛杯、干花蜡烛 3个案例,第五部分旧物改造,其中详细讲解了薰衣草小布包 、复古圆盘钟、装饰小挂板、咖啡罐的改造、复活节小彩蛋、照片转印6个案例教程。
满2件6折 当花草遇上精油皂
当花草遇上精油皂
陈娴, 施玲贤著
¥14.50
本书详细介绍了制作花草精油皂的工具材料以及多种风格的热皂和冷皂制作过程,讲解了精油的作用,完整地呈现了精油皂制作的每一个步骤,让零基础的人也能轻松制作出带有自己风格的高颜值手工精油皂。 本书分为准备工具、热皂案例和冷皂案例三个部分。准备工具部分介绍了热皂、冷皂的制作工具、精油的使用常识以及手工皂颜色调配的材料与方法等。28个热皂案例分为基础篇、草本篇、食物篇、色彩篇、礼品篇和宝石篇等不同外形风格和用途的部分,或精致或可爱,步骤图文并茂,制作过程简单易上手,适合零经验的新手行实践;2个冷皂案例教程,制作步骤略有难度,适合阶的手工皂玩家行创意手作。 当花草遇上精油皂,让我们在手作中追求自然的生活态度,邂逅专属于你的健康和美丽,尽享花草与精油的迷人芬芳。
满2件6折 设计师成名接单术
设计师成名接单术
龙涛
¥20.50
本书主要是通过讲解如何用当下*有效的营销工具(微信)和互联网营销方法论,帮助设计师实现自我营销和成功签单,快速造设计师的行业知名度和影响力。 本书分为九个版块,从设计师成名经济概论到成就明星设计师单的具体执行细节、营销手段都一一讲解,从个人定位到如何吸引粉丝,从形象包装到价值输出,从挖掘客户到建立单系统等,形成一整套营销及单体系,让设计师通过自媒体成为客户心中的设计大咖,从此拥有轻松单、潇洒生活的精彩人生。
满2件6折 小户型装出大格局-现代美式风格
小户型装出大格局-现代美式风格
苏末
¥11.90
本书是一本实用型小户型家装参考书,精选国内一线设计工作室的21个优秀的现代美式风格的实景案例,每套案例一个主题,并配有户型图解析和设计理念介绍。编者从室内设计的专业角度分析了小户型的装修特,并从软装、色彩、材料、住宅的功能分区、收纳储物等角度全面讲解了在小户型装修过程是怎样合理规划空间布局和从视觉、功能使用上增大空间面积。全书案例详细说明了所用的主要装修材料和设计要,全方位讲解现代美式风格的装修理念,并对案例中出现的现代美式风格单品做以简单介绍,实用性非常强。 本书主要收录的是当下非常流行的小户型家居设计,其实做家居设计主要满足三种需求——行为需求、视觉需求和心理需求。行为需求是指人在生活中的功能需求;视觉需求是指色彩、材质的搭配所形成的和谐的视觉效果;而心理需求主要是一种潜意识和无意识的需求。本套《小户型装出大格局》系列丛书非常实用,集聚了全国各地中坚力量的青年设计师的优秀作品。作者从功能要求、空间布局、颜色搭配、材料选择以及氛围的营造等方面手,针对每个案例行了图文并茂的详解。这些风格迥异的案例,不仅能使读者了解现代设计师对小空间的美学营造以及设计巧思,而且还能使其掌握设计的发展动向与潮流,更重要的是通过对一个个真实的小户型案例的参考与借鉴,设计师们能造出更宜居和人性化的幸福空间。
给孩子的财商启蒙书
给孩子的财商启蒙书
齐艺萌
¥3.99
钱是从哪里来的? 为什么妈妈的工资会被扣掉一部分钱? 为什么大家把钱存银行? “需要的”还是“想要的”? 折就一定便宜吗?怎么才*划算? 我要怎么记账?怎么管理自己的压岁钱? …… 小学生舟舟,在与爸爸的对话中,偶然间对“金钱”产生了好奇,在证券公司工作的爸爸化繁为简,循序善诱,带领舟舟启了一场财商启蒙之旅。 5大实用主题,7个延伸专题,40余幅情景漫画,问答式的表现形式,让孩子在轻松有趣的氛围中,纵览金钱历史,了解经济奥秘,搞懂家庭收支,学会正确理财。形成不攀比,不乱花钱的正确金钱观,做财富真正的主人。