万本电子书0元读

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1件7折 2件6折 境外海岛游完全手册
境外海岛游完全手册
高美
¥6.10
《境外海岛游完全手册》能为所有有梦想的旅行家插上美丽的翅膀,它能带领读者穿越太平洋,再从印度洋来到大西洋,让读者领略几十座座地球上极具魅力的岛屿的故事。有的岛屿因为其宁静浪漫的气质已经成为国际巨星婚礼度假的*胜地,有着深厚的历史和丰富的故事;有的岛屿因为电影或真人秀节目而揭开了神秘的面纱,成为粉丝们探寻名单上的*。每座岛屿就是一个独立的世界,让那些心怀梦想的人在这里与烦恼隔绝,与幸福相遇。
1件7折 2件6折 低卡美味罐沙拉
低卡美味罐沙拉
孙晶丹
¥13.88
《低卡美味罐沙拉》教你如何简单堆叠快速且方便的罐装色拉。一餐轻松准备,无论是野餐、假日、旅行、上班、上课,都能创造出轻食尚罐沙拉;63道异国风味沙拉、甜咸食,教你如何搭配沙拉酱汁,美味魔法变化出各式各样的沙拉!
1件7折 2件6折 沿途的向阳花(屌丝记者万里见泰国女孩)
沿途的向阳花(屌丝记者万里见泰国女孩)
殷宏超(毅义非凡)著
¥12.56
“我想去曼谷找你,可以吗?”   “好啊,坐飞机过来?”   “不是,我骑自行车。”   “啊!怎么可能,你跟我开玩笑的吧。”   “没有,你等着吧。”   “我不信……”   这是半年前殷宏超(网名毅义非凡)和一个泰国女孩的对话,之后他辞掉了在报社的工作,跨上单车从成都一路骑行去曼谷,走人闯荡东南亚的波折命运里。   现在,他将沿途事故,以记者的眼光记录下来,献给所有在路上以及即将上路的你,   以探索生命的一千种可能。
1件7折 2件6折 办公室手指操
办公室手指操
李志敏
¥13.99
总感觉疲惫不堪?肩颈疼痛频频光顾?整天坐着,腿都坐肿了?每天8小时奋战在电脑面前的你是不是总一次又一次地告诉自己:一定要找时间运动了!但结果呢?坚持不下去! 《办公室手指操》正是为办公室一族量身定制的,手指操这种微运动,每天只要5分钟,不用去健身房,不用大汗淋漓卖力运动,只要在工作间隙做上几分钟,就能让你精神饱满,每一天都活力四射! 《办公室手指操》包含了16套健脑益智的手指操、6套调节情绪的手指操、5套养颜美体的手指操、15套消除亚健康状态的手指操,这些手指操可以随时随地满足你对健康的需求。此外,作者还精心设计了独具特色的手指游戏,让你可以尽情享受手指操的好处与乐趣。 还等什么?快跟着《办公室手指操》动一动手指吧!
1件7折 2件6折 让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延:创建和谐的亲子关系
让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延:创建和谐的亲子关系
童利菁
¥7.79
“你不知道啊,就算我使劲催,他也要把作业拖到非写不可的那一刻,真是让人崩溃……” “看着他慢吞吞的磨蹭劲,我真想把他的笔抓过来自己写,我怎么生了这样的孩子啊……” “各种方法都试了,物质奖励、威逼利诱,但他就是不行动,真拿他没办法!” ?台湾心理咨询师和亲子教育专家童利菁告诉我们:停留在出现问题的思维水平上,不可能解决出现的问题。如果不挖掘孩子拖延背后的心理因素,“催”只能让孩子更慢,父母更抓狂。 ?其实,每个拖延的孩子内心并不想拖延,甚至会因为拖延而恐惧和焦虑,他们也担心做不好招来责罚,影响自己在父母和老师面前的表现,重要的是削弱自己的自尊和自信力。 ?本书从儿童情绪科学角度入手,深入了解孩子焦虑和恐惧的原因,有针对性地纠正孩子的拖延问题。这样,大人才不会为孩子抓狂,孩子也能健康开心地成长。 ?书中所有的诀窍,都是亲子沟通的重要跳板,让你和孩子的感情更加亲近,创建和谐的亲子关系
1件7折 2件6折 澳大利亚玩全攻略(图文全彩版)
澳大利亚玩全攻略(图文全彩版)
行者无疆工作室
¥17.35
  《旅游达人系列:澳大利亚玩全攻略(图文全彩版)》为一本澳大利亚玩全攻略旅游达人宝典,书中共分12章,内容包括玩转澳洲准备、堪培拉玩全攻略、悉尼玩全攻略、墨尔本玩全攻略、凯恩斯玩全攻略、黄金海岸玩全攻略、布里斯班玩全攻略、阿德莱德玩全攻略、霍巴特玩全攻略、达尔文玩全攻略、爱丽斯泉玩垒攻略、珀斯玩全攻略等内容,详细描述了澳大利亚的无限风光,全面揭示了澳大利亚特有的精神价值和深层底蕴。   《旅游达人系列:澳大利亚玩全攻略(图文全彩版)》含有交通指南、住宿指导、路线介绍、景点详解、效果欣赏、娱乐休闲、购物消费等,应有尽有,对个人游、情侣游、家庭游、亲子游、老年游等,不论自助或跟团,都是随身、随行的宝典,一册在手,旅游无忧。
1件7折 2件6折 厨房里的妈妈超人
厨房里的妈妈超人
蜜糖著
¥6.98
【内容简介】?如何给口味愈发挑剔的孩子们准备一日三餐?这本书提供了120款孩子们至爱的美味。 如何培养孩子的动手能力和独立意识?这本书用互动制作与食育教育相结合的方法,让孩子爱上厨房,好好吃饭。全书极富童趣地设置为“料理锦囊”“我爱吃小草和大树”“肉、蛋我的能量加油站”“吃出大海的味道”“整形玩面面”“米饭变变变”“*洋饭儿”“‘轰趴’*”等八个章节。 【本书特色】 ◎翔实解说文字搭配大量实际操作照片,让读者可以充分了解制作过程。  ?◎新手妈妈的完全实战手册,从工具挑选到食材准备,面面俱到。 ◎以正确的食育理念引导孩子,学会技能,懂得生活。  ◎制作精良的视频,不仅让你更加直观的观看制作过程,更是一种美的享受。
1件7折 2件6折 华美缎带手作小物
华美缎带手作小物
田蓉蓉
¥10.39
  柔美的缎带,精致的蕾丝,色彩丰富的罗文丝带,把它们组合成发卡、胸花、挂饰装饰生活中的每个角落,不管风格是清新甜美还是华丽复古,都是绝美的享受。《华美缎带手作小物》是田蓉蓉在上一版《柔美缎带手作小物》的基础上,融入了时下流行的配色方案,增加了更多实用的作品如缠绕在手包提手上的装饰以及手机背壳上的装饰,旨在打造一本更加实用又不失精致的优美手工图书。
1件7折 2件6折 编织小屋3~6岁可爱毛巾线童装
编织小屋3~6岁可爱毛巾线童装
阿瑛
¥10.39
1件7折 2件6折 3分钟瘦身塑绳瑜珈全图解
3分钟瘦身塑绳瑜珈全图解
刘秀玲,双福
¥13.26
每天3分钟瘦身瑜伽,卷卷缠缠就能瘦! 将当下受明星欢迎的塑绳瑜伽精编40余组动作,囊括极简热身、瘦身难点、塑绳瑜伽组合等多方面内容,简单易学。每个体式包含分步详解、难易指数、练习时间、避免犯的错误等小提示,让你快速掌握要领。不论是想瘦身还是想塑形,都可以在其中找到适合自己的内容。同时加入常见体式正误对照,让你练对塑绳瑜伽。随书附赠精美光盘,老师实景演示,方便读者精准把握动作要领时间,轻松学习。 ?
中华家乡菜之晋·豫·皖篇
中华家乡菜之晋·豫·皖篇
张延年
¥3.48
  《中华家乡菜之晋·豫·皖篇》一书主要介绍了100多道山西、河南、安徽地区带有浓浓家乡味的经典菜品,如山西的代表菜过油肉、红焖鸡,河南的代表菜烧瓦块鱼、素丝豆腐,安徽代表菜白松鸡、石耳炖鸡等,旨在指导餐饮从业人员不忘传统菜品,将之继续传承下去,让广大美食爱好者能品尝到带有家乡味的传统菜品。
1件7折 2件6折 女人滋补养颜汤
女人滋补养颜汤
刘建平
¥10.12
汤是由蔬菜、肉类、蔬菜等慢慢煮制而成的,浓缩了各种食物的精华,喝汤可以润滑口腔和肠胃,刺激胃液的分泌,帮助胃消化,促使汤中的营养成分被人体充分吸收。 现代女性生活和工作压力大,经常喝喝汤,可以很好地调理调理身体,起到养颜抗衰老的作用;特别是女人在怀孕、坐月子、哺乳婴儿阶段,常煲滋补汤喝,会起到很好的保健作用。 《女人滋补养颜汤》一书介绍了各种经典素汤、荤汤、甜汤等的做法,并且全书按照保健功效划分章节,突出对症、养生、实用、速查的效果。所选的汤品均以鱼蛋、蔬菜、水果等家常食材为主料的,既方便操作,又美味可口。每一道汤下面,都会介绍煲制的小秘诀,包括食材的处理、器具的选择、火候的掌握等方面的技巧,十分实用。
1件7折 2件6折 冲破边际:13年2个月23天11个小时的环球旅行记
冲破边际:13年2个月23天11个小时的环球旅行记
(英)杰森•路易斯(著),李俊(译)
¥13.99
在不借助任何引擎、几乎身无分文的情况下,杰森?路易斯凭借一颗不甘平庸的心和满腔的大无畏,于1993从英国伦敦出发,通过皮艇、轮滑、步行等纯人力方式,穿越大西洋,横贯北美洲,穿越太平洋,登陆澳大利亚,翻越喜马拉雅山,穿越非洲和中东,后于2006年回到英国,耗时13年2个月23天11个小时,完成了总行程为71293公里的人力环球旅行。 本书是杰森·路易斯惊心动魄的“大冒险三部曲”的第三部(大结局)。讲述了他的环球之旅中在澳大利亚、太平洋、东南亚、西藏、印度、印度洋、中东和东欧的经历。 这一集的故事从澳大利亚开始:在凯恩斯的购物中心,他通过向人们吹嘘兜售自己的环球冒险以筹得旅行的资金;在达尔文,他又不得不在牧场工作三年半才能解决财政问题,继续远征;他的队伍矛盾重重,几近分崩离析;他经历抢劫、欺骗、与地方政府周旋,与疾病抗争,与海蛇、风暴以及未知的恐惧博弈;在云南他感受到阳光的温暖,在喜马拉雅山他又遭遇彻骨的寒冷……
1件7折 2件6折 中华家乡菜之云·贵·新·青篇
中华家乡菜之云·贵·新·青篇
张延年
¥9.77
  《中华家乡菜之云·贵·新·青篇》一书主要介绍了100多道云南、贵州、新疆、青海地区带有浓浓家乡味的经典菜品,如云南代表菜酸肉、三味蚂蚁蛋,贵州代表菜金钱肉、竹筒烤鱼,新疆代表菜烤羊肉串、锅烧羊肉,青海代表菜山鸡丝、鸡丸烩鱼脆等,旨在指导餐饮从业人员不忘传统菜品,将之继续传承下去,让广大美食爱好者能品尝到带有家乡味的传统菜品。
1件7折 2件6折 给女孩的第一本气质书
给女孩的第一本气质书
吴利霞
¥10.39
  气质是一个富有魅力的词汇,是优雅的象征。相信每个女孩的心里都有一座漂亮的花园,这个漂亮花园美的亮点就是——气质。拥有好气质的女孩,会显得更加美丽、更加优秀,从而为自己赢得幸福。本书通过对女孩修炼气质的精准表述,完美回答了“如何修炼气质”这一问题,旨在让女孩在竞争中更容易脱颖而出。
1件7折 2件6折 头手耳按摩轻松学
头手耳按摩轻松学
胡义敏,双福
¥10.81
  《头手耳按摩轻松学》精选头手耳按摩内容,以入门读者为主要对象,以全彩图解为方式,介绍了头手耳按摩的基本知识、头手耳的养生和对症按摩方法,并独家编写头手耳综合保健操,让读者轻轻松松做到日常保健。此外,还含有给宝贝的保健按摩方法,以呵护宝贝健康。《头手耳按摩轻松学》力求用简单、直观的图示方法,精准的光盘实景演示,助您实现祛病强身、保健养生的健康梦。
1件7折 2件6折 乖巧童装轻松跟我学
乖巧童装轻松跟我学
鲁红英
¥9.20
  《乖巧童装轻松跟我学》精选了46款适合2~8岁孩子的毛衣、背心等作品,仍然沿袭精美的模特展示+详细数据和图解的模式。这本书的作品由《超易学韩式儿童毛衣》作者提供,作品款式更加趣味,并且实穿百搭,图片拍摄较之上一本更为突出童装细节部分。
让孩子保持阳光心态的枕边书
让孩子保持阳光心态的枕边书
卢帼芹
¥3.48
  阳光心态是积极、宽容、豁达、知足、感恩的一种心智模式。保持阳光心态,我们可以化弊为利、让苦变甜,可以化解仇恨、消除误会、打消猜疑、由悲变喜,让生活充满积极的能量。本书精选了一百多个富有哲理、极具趣味性和启发性的故事,将带领你的思绪畅游在快乐、幸福的海洋里,当你忧愁时给予你安慰,在你烦心时给予你解脱,让你摆脱自卑、压抑的困扰,帮你聚集自信、乐观、积极的阳光心态,成为杰出的青少年。
1件7折 2件6折 韩款俏皮儿童毛衣合集
韩款俏皮儿童毛衣合集
阿瑛
¥12.29
  《韩款俏皮儿童毛衣合集》这书中收集了100款2-6岁韩式儿童毛衣,有温暖的围巾、俏皮的背带裤、贴身小背心、舒适小开衫、可爱公主裙等。别致的款式加上靓丽的图案色彩搭配,让此书成为编织达人们的**选择!
1件7折 2件6折 中华家乡菜之川·渝·陕·甘·宁篇
中华家乡菜之川·渝·陕·甘·宁篇
张延年
¥9.77
《中华家乡菜之川·渝·陕·甘·宁篇》主要介绍了100多道四川、重庆、陕西、甘肃、宁夏地区带有浓浓家乡味的经典菜品,如四川代表菜生爆盐煎肉、鱼香肉丝,重庆代表菜毛肚火锅、鱼头火锅,陕西代表菜红烧牛尾、包封鲫鱼,甘肃代表菜黄焖手抓羊肉、甘肃大块鸡,宁夏代表菜清蒸羊肉条、拌牛肚等,旨在指导餐饮从业人员不忘传统菜品,将之继续传承下去,让广大美食爱好者能品尝到带有家乡味的传统菜品。
1件7折 2件6折 手工达人墩墩儿教你做中国风布艺
手工达人墩墩儿教你做中国风布艺
墩墩儿
¥20.82
  本书以中国传统的民族民俗风格为创作灵感,运用中国本土布料,借鉴中国民族传统图案,设计出更具中国风的布艺作品。书中集合了中国传统的十二生肖布艺玩偶的制作,融合进中华民族特有的民俗特点又深受广大青年人群喜爱和热衷的十二星座作品, 另外还有独具特色的家庭装饰物品以及生活学习工作中常用的贴身小物品的制作。制作过程简单易上手,针对初学者经验少、工具简单的特点,作者手绘出清晰简单、步骤详细的制作过程图,另外配有详细、准确的文字说明和实物纸型,让初学者也能轻松上手,快乐制作出属于自己的、有民族特色和中国风格的布艺手工作品。