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中医养生一看就懂丛书（全12册）
￥155.90
中医养生是科学、安全、有效的养生方法。本套书从介绍如何调气血、调脾胃、养肾、食疗、脊柱保健等方面入手，将带给你全新的健康保健观念，提供合适的食疗方法以及具有针对性的饮食等，通俗易懂，易学易做，简单实用，疗效确切，通过对这些内容的深入了解和具体实施，相信对患者的疾病是大有益处，十分适合家庭和个人治疗及预防疾病。
女性养生养颜大全集(套装共3册)
￥26.99
《黄帝内经》流传数千年，为中医奠基之作，本书以现代手段诠释中医传统养生养颜千年巨著，综合判定个人体质，量身为女性朋友秘制个性化美颜养生大法。体制不同，美颜方案千差万别，养得对才能养得美。本书会成为更多女性朋友的健康和美丽之源，让更多的女人轻松地学到实用且易操作的养生养颜知识，并由此拥有一个美丽健康的人生! 乳房和子宫的保健是一辈子的事。乳房体现女人的美丽，子宫决定女人的芬芳。美丽的根本就在女人的私密花园里——健康的乳房和子宫。本书覆盖乳房、子宫的每个常见问题，深度解析“乳房、子宫与美颜”，从日常生活的衣食住行等各个方面，告诉你怎么吃、怎么做才会让乳房与子宫安好；指导你出现病症时如何调理、如何辅助治疗，全方位地教女人养护自己的秘密花园。 现代美容院、化妆品所教你的美容方法无非是“妆”，而本书所教你的是如何从自身体质出发行调养，养出个实实在在的自然美人。本书包括《千金方》原著中的美容养生妙法、妙方，治疗各类女性易患疾病的妙法，以及一些现代行之有效的美容养生、治病之妙法、妙方，力求让女性朋友通过本书来解决生活中养生的常见问题，为女性追求美丽提供参考和建议。 《黄帝内经》流传数千年，为中医奠基之作，本书以现代手段诠释中医传统养生养颜千年巨著，综合判定个人体质，量身为女性朋友秘制个性化美颜养生大法。体制不同，美颜方案千差万别，养得对才能养得美。本书会成为更多女性朋友的健康和美丽之源，让更多的女人轻松地学到实用且易操作的养生养颜知识，并由此拥有一个美丽健康的人生! 乳房和子宫的保健是一辈子的事。乳房体现女人的美丽，子宫决定女人的芬芳。美丽的根本就在女人的私密花园里——健康的乳房和子宫。本书覆盖乳房、子宫的每个常见问题，深度解析“乳房、子宫与美颜”，从日常生活的衣食住行等各个方面，告诉你怎么吃、怎么做才会让乳房与子宫安好；指导你出现病症时如何调理、如何辅助治疗，全方位地教女人养护自己的秘密花园。 现代美容院、化妆品所教你的美容方法无非是“妆”，而本书所教你的是如何从自身体质出发行调养，养出个实实在在的自然美人。本书包括《千金方》原著中的美容养生妙法、妙方，治疗各类女性易患疾病的妙法，以及一些现代行之有效的美容养生、治病之妙法、妙方，力求让女性朋友通过本书来解决生活中养生的常见问题，为女性追求美丽提供参考和建议。 【推荐语】 ◆ 这是一个女性与美的话题，事关女人的美从何而来，并该如何一直美下去。 ◆ 这些健康的理念，方法细小，却字字珠玑，效果斐然。坚持下去，自然会润物细无声，让女人美得莹润通透。 ◆ 认识生活恶习，智慧养颜养生。内养才是女人养生的核心，从内部调养才是女性延缓衰老的根本办法。 ◆ 关爱女性的身体状况，守护女性的健康与美丽。带领读者通过自我检测，了解问题始末，探究乳房和子宫的保养之道。 【作者】 王芳： 中医全科主治医师，毕业于首都医科大学，后一直从事全科医疗工作，熟练掌握中西医实用诊疗技术，具有预防、诊疗、养生、康复等全面的医疗技能，出版过《女人想读的子宫保养书》《女人想要的乳房护理书》《药店里不到的传世秘方》《五脏气血通补手册》《癌症病人的饮食保健指导书》《做孩子资深的调理专家》《给身体减龄》《高血压养身密码》《糖尿病养身密码》等作品。 王淼： 首都医科大学中医药学院，中医临床专业。曾先后跟原北京中医医院儿科主任佘继林主任医师，及老中医王焕禄主任医师学习，对中医保健养生有丰富的经验。著有《防癌怎么吃，抗癌怎么养》《简单实用的经络调理方法》《五行无色润五脏》、《中华传世老偏方治病一本通》、《医生不外传的养肾秘籍》《祛除湿热，一身轻松》《立体调脾胃，根上祛病因》《养肝就是养寿》等作品。
世界冠军教你下围棋
￥67.26
暂无
教你穿搭
￥28.73
暂无
可怕的两岁,关键的三岁
￥56.00
《可怕的两岁，关键的三岁》是新手家长的育儿宝典。全书深度剖析两岁至三岁孩子的心理、情感、行为以及习惯养成特点，为家长提供科学实用的育儿策略。“可怕的两岁”篇章聚焦于孩子的智力与心理发育期，解析孩子频繁说“不”、规则意识初现等现象，指导家长培养孩子独立而不执拗的性格；同时关注孩子的情感与习惯养成，向家长传授引导孩子友好交往以及培养日常生活习惯的技巧。“关键的三岁”篇章锁定孩子的智力与心理发展关键期，讲述如何协助孩子平稳穿越叛逆期，鼓励其自信展现自我；在情感与社交深化阶段，分享提升孩子的社交技巧、团队意识以及专注力的方法。 书中结合真实案例与专业建议，应对孩子任性、挑食、社交障碍等难题，助力孩子养成良好习惯与健全人格。从应对反抗期到引导社交萌芽，从纠正不良行为到培养健康习惯，本书*解答新手家长的重重疑惑。掌握幼儿关键期教育法，化解养娃困惑。
幸福睡眠法+ 4点起床：最养生和高效的时间管理（套装2册）
￥35.99
作者简介： 李东衍，韩国首尔人。2002年5月开始罹患失眠，为了克服令他痛不欲生的失眠症，他开始搜集相关资料，通过翻阅大量书籍，尝试了各种手段和方法，后他发现失眠症是一种精神病。找到病因后，他慢慢摸索改变睡眠方法，逐渐摆脱了失眠。不仅如此，他还积极帮助周围受失眠症等睡眠问题困扰的人。为了帮助更多的人走出失眠症的痛苦，他现身说法创作了本书。 中岛孝志，日本早稻田大学政治经济学系毕业，后获得美国南加州大学硕士学位。曾在PHP研究所、东洋经济新报社任职，之后独立创业，同时兼任经营顾问、经济评论家、记者、作家、出版人、大学讲师等多种职务。 内容简介： "《幸福睡眠法》 毫无疑问，在当今社会，越来越多的人正在饱受失眠的困扰，失眠已成为一种现代的""时尚疾病""，并严重地危害着人们的身心健康，大大降低了人们的生活及生存质量。 《幸福睡眠法》解读睡眠的秘密，使读者克服障碍，进入甜美的梦乡，获得完美人生。 本书主要面向饱受失眠困扰的人，以好睡眠与硬性条件和外部环境无关为前提，与大家探讨拥有好睡眠的各种方法。本书主要从睡眠的机理、失眠疗法、睡眠障碍的类型、饮食与睡眠的关系、生物钟与睡眠的关系等方面，介绍了各种睡眠法，使广大失眠症患者用短的时间享受想睡就睡、想醒就醒的幸福。 《4点起床：养生和高效的时间管理》 结束越活越累的“7-11式生活”，拥抱越干越乐的“3-8式生活”，读完中岛孝志的《4点起床：养生和高效的时间管理》，你的人生会发生什么转变？"
粤厨宝典:砧板篇
￥68.00
本书编排图文并茂，趣味横生，突出粤菜材料的巧妙搭配和砧板的灵活使用，介绍各种料头的来源和精华之处，以及各种禽畜兽、水产海鲜的劏宰技法等相关知识。书中绝非仅是单纯讲述菜式的制作，而是既有古今菜式的延续，又有南北制作的对照，而且还把烹调的关键逐一归纳及对比，有些部分更是历来秘而不宣的配方，是目前不可多得的既有实用性又有资料性的工具书。
蔡澜旅行食记（共两册）
￥35.99
作者简介 蔡澜，作家、美食家、旅行家、电影人，《舌尖上的中国》总顾问，《开讲啦》特邀讲师，与金庸、倪匡、黄霑并称“香港四大才子”。生于新加坡，青年时留学日本学习电影制作，之后长期任职“邵氏”“嘉禾”两大电影公司。监制过《快餐车》《龙兄虎弟》《福星高照》等多部成龙主演的电影。著有畅销书《蔡澜旅行食记》、“致青春”系列、“蔡澜寻味世界”系列、“蔡澜雅趣人生”系列等。 内容简介 品鉴蔡澜的生活美学：“试过了，你才有资格说喜欢或者不喜欢。从来不碰，就是无知。”与蔡澜一同任性过生活：“对感情，花心我不鼓励，但对食物，要花心！”《舌尖上的中国》总顾问蔡澜先生带你尝尽那些令人忘不了的人间美味，与你分享食物鲜为人知的故事。有道是至味在人间，今天也要和蔡澜一样好好吃饭！
轻松足疗百病消
￥13.00
俗语说，“人有脚，就好像树有根，树枯根先竭，人老脚先衰”；“脚为人之根，养脚如养人”。那么，这里的养脚指的是什么呢?其实就是脚部按摩。脚部按摩是对膝关节以下的穴位以及反射区进行有规律、有力度的抚摩、按压，通过刺激人体各器官与脚部连接的神经，来完成对器官的修复与保健的功能。临床上也经常用脚部按摩作为治疗疾病的重要辅助手段。从中我们可以看出，人体的健康与脚是密不可分的。
食补食疗养生菜
￥13.00
合理饮食是你我获取营养的*方式。所谓“病从口入”，不管是营养过剩、营养缺乏还是营养不均衡，都会导致身体失衡。疾病自然找上门来。食补、食疗就是通过改善营养状态，从本源上激活自身细胞的治愈力，达到保健祛病的目的。 《健康养生堂系列：食补食疗养生菜》将中医食疗智慧与现代营养学充分结合，帮助现代人对抗亚健康，有效预防和治疗各种常见病。春、夏、秋、冬四季气候有寒热温凉的变化，需要顺应自然，把握四季应季食养原则；将全天然食材用恰当的方法做出美味祛病保健菜，通过饮食疗养对症防治各种常见病、高发病。全新打造*中国居民的膳食指南。
病毒性腹泻防治手册
￥4.99
《病毒性腹泻防治手册》较全面地介绍了病毒性腹泻的病原体、临床表现、实验室检测、预防控制措施等知识，指导性强，适于广大医务人员用作防治病毒性腹泻的专业参考用书、培训教材。本书通俗易懂，还可为编写科普宣传读物提供素材和依据。
一个游荡者的世界
￥22.99
70年代知名媒体人、作家许知远出走远方，悠游他国，从亚洲喜马拉雅山山麓的文明古国印度到非洲尼罗河河畔的文明古国埃及，从冲突不断战火连绵的巴以地区到雄踞北漠大国依旧的俄罗斯，从共产主义、柏林墙、海德堡岁月的欧洲到传统、教养、自然、安静的剑桥……这部作品首先寻求的不是恐惧，而是愉悦与知识。作者像是启蒙时代的小册子作家们一样，通过展现不同民族的风俗来劝告自己的同胞，世界如此多元与丰富，跳出狭隘的自身吧，了解自己的缺陷与不足，我们自以为的独特，其实一点也不独特。
宜家风格家居1600例——儿童房（第2版）
￥8.75
随着宜家家居品牌逐渐被大众所熟知，简约、温馨且实用的宜家家居风格也日渐深入人们的生活。本套书所讲的宜家风格也就是以简约风格为代表的一系列大众化家居装修的实例。现代人崇尚时尚的装修风格，希望家是一个温馨的地方，同时也希望家的装修风格简约而不简单。
365夜成语故事
￥9.15
69个饱含中华智慧结晶的成语故事，孟母三迁、画龙点睛、精卫填海……不仅是千百年流传下来的经典，更会成为孩子受用一生的宝藏。 生动传神的中国古风大插画，配上方便阅读的大字体，每翻开一页，都仿佛走进一个古韵大观园。精美的全彩插图，生动的故事情节，仿佛让人乘上一列穿越历史的快车，带我们一同采撷先人的智慧之珠。 每篇故事中的疑难字、多音字都有注音，让亲子阅读轻松无障碍。 单独设立的成语释义版块，使得阅读之后，又可以仔细咂摸一下蕴含其中的深刻滋味。 随书附赠《经典成语好故事》CD和网络在线下载MP3，特约广播电台主持人录制标准好声音，孩子喜欢听哪个，伸出小手点一下。
打造孩子的完美性格
￥2.90
每位父母都希望孩子早日成才，除了要进行智力投资外，可别忘了从小培养孩子良好的性格，因为孩子性格如何，直接决定了其一生的命运。那么，现代儿童需要什么样的性格，又如何培养呢？
带你游黑龙江
￥2.90
黑龙江省是中国东北的省份，面积为46万多平方公里，省会哈尔滨。早在距今三至四万年的旧石器时期，此地就有人类活动。黑龙江西部属松嫩平原，东北部为三江平原，北部、东南部为山地。属寒温带一温带湿润一半湿润季风气候。冬季长而寒冷，夏季短而凉爽，南北温差大，北部甚至长冬无夏。因而夏宜避暑，冬宜赏雪、观冰灯、进行冰雪运动。
带你游陕西
￥2.90
陕西简称陕或秦，位于中国内陆腹地，属于黄河中游和长江上游，省会西安。东邻山西、河南，西连宁夏、甘肃，南抵四川、重庆、湖北，北接内蒙古，居于连接中国东、中部地区和西北、西南的重要位置。西周初年，周成王以陕原为界，原西由召公管辖，后人遂称陕原以西为“陕西”。历史悠久，文化底蕴深厚。陕西在历史上较长时期一直简称为“秦”。这里有人类诞生初期的西安蓝田猿人，这里是仰韶文化集中的发现地，这里有*原始社会氏族文化代表性的西安半坡遗址和中国较早的城市西安杨官寨遗址，有世界四大古都的长安，这里是世代景仰的人文初祖炎帝和黄帝的诞生地、部族发源地及陵寝所在地，相传也是更为久远的华胥古国或华胥氏的所在。
带你游台湾
￥2.90
湾是中国神圣领土不可分割的一部分，历史上，台湾曾被西班牙、荷兰、日本先后占领过。抗日战争胜利后，台湾重归中国的版图。1949年后，台湾与祖国大陆处于分离的状态。50多年来，台湾的政治、经济、文化、社会等发生了巨大变化。台湾岛是中国的大岛，位于祖国东南沿海的大陆架上。台湾扼西太平洋航道的中心，是中国与太平洋地区各国海上联系的重要交通枢纽。
当代实用教子方法
￥2.90
教育孩子的真正目的是要为他（她）打开智慧的天窗，使他能够敏锐地观察出社会发展的规律性和秩序性，学会一套实用的学习方法。请看哈佛如是说。
当心游戏
￥2.90
不错，我们喜欢游戏，我们热爱游戏，我们把游戏当成生命中非常重要的一个部分，我们甚至把大把的时间投入到游戏中去，游戏是极其让人快乐的！可是，你是否曾经注意到，在你痛快淋漓地游戏的时候，在你因为游戏而“废寝忘食”的时候，你的身体健康却已经在不知不觉中向你发出了“严重警告”！有鉴于此，我们制作了这个专题，目的就是想告诉大家一个非常简单的道理：游戏只是“游戏”，而身体健康才是重要的……
德甲：谁主沉浮（4）
￥2.90
本赛季，德甲激战正酣，可是群雄逐争霸，战局未定。各霸主都各怀野心，不莱梅奋力捍卫第二，目光瞄准领头羊。沙尔克04要保住领先优势，首先要靠自己，而拜仁只有一路拼命，别无选择。总之大家都有机会，谁能拼到后谁就是德甲霸王。
