万本电子书0元读

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59元6本 心理学与生活
心理学与生活
林一
¥19.99
这是一本镶嵌在生活褶皱里的心理学导航手册。它不提供艰深的理论模型,而是将实验室级别的心理学洞察,锻造成解剖日常的瑞士军刀——从微信聊天的秒回博弈到超市货架的设计心机,从深夜冲动的购物车到地铁让座的心理剧场,每一页都在解码你早已熟悉却从未深究的生活密码。书中摒弃学术黑话与复杂公式,用咖啡杯沿的唇印、手机屏幕的冷光、年终总结的空白文档作为解剖样本,让弗洛伊德与脑科学博士并肩坐在你家客厅,拆解现代人特有的情绪症结与关系迷局。全书如同给纷繁世界装上心理学的X光片滤镜,当你跟随文字完成这场思维越狱,那些曾困扰你的焦虑、拖延、社交恐惧,终将显影为成长路标。
59元6本 骆玉明精解《世说新语》
骆玉明精解《世说新语》
骆玉明
¥59.90
        如果你想要活成自己期望的样子,那一定能在《世说新语》的故事里找到共鸣。痛饮/狂歌/服食/躺平,不被定义的人生超级精彩,魏晋人早就试过了,人有千千万万种可以成为的样子,想来想去还是只愿意成为自己。?         《精解世说新语》这本书来自骆玉明教授在复旦大学传授20年的《世说新语》解读课程,浅易而不浅薄,分13个专题讲解《世说新语》魏晋时代士人对尊严、德性、智慧和美的理解与热爱,涉及魏晋南北朝所有热门话题:英雄与名士/药及酒/清谈风习/士族的婚姻与家庭/魏晋士人的理想人格/女性的风采……看他们在不如意的世道中,如何用出格的言行释放天性、通过追求美和享受获得快乐。
59元6本 拒绝焦虑
拒绝焦虑
王毅
¥19.99
这不是一本劝你“停止焦虑”的安慰剂,而是一部教你“驯服焦虑”的心理实战手册。书中摒弃空泛的正能量口号,将神经科学、认知行为疗法与生活智慧熔铸成可操作的工具箱:当焦虑化作深夜惊醒的心跳,你能用4-7-8呼吸法重启大脑;当社交恐惧变成喉头的硬块,可通过即兴戏剧面具解锁表达力;甚至能从反复刷体检报告的强迫行为中,练就提前洞察风险的生存直觉。
59元6本 破碎的镜子:走出抑郁
破碎的镜子:走出抑郁
李海怡
¥19.99
《破碎的镜子:走出抑郁》是一本为被困在抑郁迷雾中的人点亮的路标,也是一份献给陪伴者的生存指南。它不渲染悲情,不贩卖鸡汤,而是以科学为刃,剖开抑郁的复杂内核——从基因暗码到脑区病变,从童年创伤到社会压力,从躯体疼痛到意义虚无,揭示这场身心风暴如何将人的自我认知撕成碎片。
59元6本 历史的风景:重返历史上28个关键瞬间
历史的风景:重返历史上28个关键瞬间
黄西蒙
¥14.00
众说纷纭的中国古代史上有很多重要的细节与转折,但很多问题并没有得到足够的关注。本书选取了历史上28个重要的瞬间,以历史散文和文化评论的笔法来书写深藏其中的内涵。在这些历史现场里,有些是帝王将相试图扭转历史走向的尝试,有些是小人物在历史跌宕中的悲欢离合,有些则是在大时代里选择不愿随波逐流,*终书写了历史的另外面向。作者通过文献钩沉和新鲜视角,对这些问题的解读不仅有“同情之理解”,试图描述个人命运与历史洪流之间的复杂关联,更带有个体情感的体验,为作品增添了更多可读性和辨识度。
59元6本 启智之火:塑造我们思维方式的希腊神话
启智之火:塑造我们思维方式的希腊神话
[英] 理查德·巴克斯顿
¥65.95
 神话并不遥远,它就在每个人的选择里 这本书不是“英雄主义”的神话汇编,而是用现代眼光审视:为何希腊神话里的失败、悖论与灰色地带比胜利更容易共鸣?无论是俄狄浦斯的自我追问、代达罗斯的飞翔困境,还是亚马孙女王的性别挑战,都让我们意识到神话不仅书写辉煌,更敢于直面失败、悖德和边界感。它们以复杂人性和分歧价值,成为现代社会探讨伦理与身份的镜像。 一本让你重新认识“自我”与“世界”的神话地图 这本书,不只是为了追溯宙斯、雅典娜或特洛伊的古老传说,更是为了重新理解“我是怎样成为现在的我”。希腊神话教我们:困惑、选择、迷失、追寻并不只是个体命运,而是人类共同的精神故事。它不仅塑造了西方思想,也悄然影响着全球的教育、艺术、科技和社会想象。如果你想理解文明背后的心理密码,这本书会是你的钥匙。
一切都会好的 : 自我暗示的身心疗愈力
一切都会好的 : 自我暗示的身心疗愈力
[美]露易丝·海;[美]蒙娜·丽莎·舒尔茨
¥40.60
·过敏或皮炎与不安全感有何关联? ·腰痛与担心没钱为何相关? ·成瘾与恐惧和自卑存在一定相关性? ·甲状腺疾病与沟通问题有何关系? ·乳腺癌与压抑怒火有何联系? ·眼疾与长期沮丧、愤懑或烦躁有关? ·你是否被不明原因的疼痛、反复的疾病或慢性疲劳所困扰?  ·你是否正面临人际关系紧张、财务压力或自我认同危机,而身体频频出状况? 国际心理治疗专家露易丝·海与神经精神病学家蒙娜·丽莎·舒尔茨博士强强联手,揭示了一个颠覆性的真相:你的情绪可能就是身体病症出现的潜藏因素之一。  本书将露易丝·海创的自我肯定理论与现代医学、营养干预、正念练习、直觉引导相结合,为你提供一套革命性的综合疗法。通过阅读本书提出的7个情绪中心理论,你将精准定位自己的情绪失衡 :腰痛可能与担心没钱有关,失眠或许源于对未来的恐惧,免疫失调常与孤独感相伴……  书中包含1套实用的自我评估量表、1份源自露易丝·海疗愈体系的身心疾病对应表,以及结合医学治疗与直觉引导的双轨疗愈方案。通过大量真实临床案例,你将看到无数人正是通过每天重复简单而有力的肯定语,将“我不配被爱” 转变为“我值得被爱”,将“我不够好”改写为“我已经足够好了”,从根本上改变消极思维和行为模式,破病痛循环,最终实现由内而外的蜕变。  这不是一本普通的身心疗愈书,而是一条通往科学疗愈的身心觉醒之路。让露易丝·海充满力量的箴言——“一切都会好的”——成为你疗愈的起。身体知道你心理的伤,更蕴含着治愈它的无限智慧。现在,是时候倾听它,踏上真正的疗愈之旅了。
59元6本 春秋三传--中华经典名著全本全注全译丛书【中华书局出品】(套装全五册)【第四分册】
春秋三传--中华经典名著全本全注全译丛书【中华书局出品】(套装全五册)【第四分册】
郭丹,程小青,李彬源,黄铭,曾亦,徐正英,邹皓译注
¥33.84
 《春秋》是我国最早的编年简史,相传是孔子以鲁国旧史为依据修订的,记载了从鲁隐公元年(前722)到鲁哀公十四年(前481)二百四十二年间的历史。 《春秋》文辞简略,又蕴含褒贬,作为一部史书,它无法让人们了解史事的全过程及其中的深刻含义,于是出现了各种为解释《春秋》而作的著作,称为“传”。在各传中,《春秋左氏传》《春秋公羊传》《春秋穀梁传》(简称《左传》《公羊传》《穀梁传》)流传下来,成为重要的儒家经典。《左传》对《春秋》的简略叙事行了大量补充,不仅记鲁国一国的史事,还兼记周王室与各诸侯国,内容涉及政治、军事、外交、经济、文化等各个领域,大大充实了《春秋》的内容,为后人研究这段历史提供了丰富的资料。《左传》对历史事件的来龙去脉、人物的言行都有深描绘,情节跌宕起伏,塑造了众多形象鲜明的人物,又善用修辞,具有很高的文学价值。《公羊传》《穀梁传》主要讲解《春秋》笔法与义理,以问答的形式详细阐释《春秋》所蕴含的“微言大义”。《公羊传》着重宣扬尊王思想与“大一统”观念,为古代中央集权服务;《穀梁传》则注重“尊尊亲亲”(尊重在上位者、亲属间相互亲爱),更强调保民,主张德治与善政。三传思想内容各有侧重,后世合称为“《春秋》三传”。
59元6本 武经七书全二册【中华书局出品】(套装全二册)【*分册】
武经七书全二册【中华书局出品】(套装全二册)【*分册】
[明]王阳明评注 骈宇骞,李解民,盛冬铃译注
¥47.40
宋元丰三年(1080),神宗命国子监司业朱服、武学博士何去非等从诸多中国古代兵书中挑选出《孙子兵法》《吴子兵法》《司马法》《黄石公三略》《尉缭子》《六韬》《唐太宗李卫公问对》七部兵书,共25卷,作为武学经典,并把它们定为武学*读的教科书,这就是著名的《武经七书》。 《武经七书》基本涵盖了北宋以前的我国古代军事著作的代表作,它奠定了中国古代军事学的基础,对中国和世界发展近代、现代军事科学起了积极的作用。南宋高宗时还曾指定《武经七书》为选拔将领考试的内容。明太祖朱元璋提倡“军官子孙,讲读武书”,为军事斗争和教学之急需,他命令兵部刻印《武经七书》发给有关官员和高级将领及其子孙学习。17世纪以来,在日本出现了多种重刊本、译注本,而《孙子兵法》《吴子兵法》在欧、亚、美流传更广。它不仅是中华民族的精神财富,也是世界人民共同的精神财富。 此次出版收入了明代王阳明和胡宗宪二人的点评文字。“两个半圣人”,明代著名的哲学家王阳明则居其一,是中国历史上在“立德”“立言”“立功”方面均有成就的“兼三不朽”的少有的几个人物之一。评点《武经七书》则管见他“立功”一面。心学后学胡宗宪也揉以实战经验做了圈点。二人要言不烦,提要钩玄,揭示要义,发明洞见,可谓“武经之管钥”,对理解兵书之意具有借鉴价值。
认知行为疗法的刻意练习
认知行为疗法的刻意练习
詹姆斯·F·博斯韦尔,迈克尔·J·康斯坦丁诺
¥41.94
认知行为疗法(CBT)是一个总称,涵盖了从学习、认知和情绪的基础研究与应用研究中发展出来的多种治疗方法。它深植于“从做中学”的核心原则,融合了理论与实践,强调在实际操作中学习和掌握技能的重要性。 在CBT的学习和精过程中,刻意练习是一种最关键的手段。为此,本书提供了涵盖核心CBT技术的10个练习以及2个综合练习,治疗师可通过模拟会谈、角色扮演、即时反馈不断提升自己的治疗技能。 本书广泛适用于各个专业水平的治疗师,尤其对新行的治疗师而言,它提供了一个宝贵的平台,让他们能够在缺乏实际操作机会的情况下,依然能够获得丰富的体验式学习经验,从而在真实的治疗工作中表现得更加自信、灵活且高效。
59元6本 春秋三传--中华经典名著全本全注全译丛书【中华书局出品】(套装全五册)【第二分册】
春秋三传--中华经典名著全本全注全译丛书【中华书局出品】(套装全五册)【第二分册】
郭丹,程小青,李彬源,黄铭,曾亦,徐正英,邹皓译注
¥33.84
 《春秋》是我国最早的编年简史,相传是孔子以鲁国旧史为依据修订的,记载了从鲁隐公元年(前722)到鲁哀公十四年(前481)二百四十二年间的历史。 《春秋》文辞简略,又蕴含褒贬,作为一部史书,它无法让人们了解史事的全过程及其中的深刻含义,于是出现了各种为解释《春秋》而作的著作,称为“传”。在各传中,《春秋左氏传》《春秋公羊传》《春秋穀梁传》(简称《左传》《公羊传》《穀梁传》)流传下来,成为重要的儒家经典。《左传》对《春秋》的简略叙事行了大量补充,不仅记鲁国一国的史事,还兼记周王室与各诸侯国,内容涉及政治、军事、外交、经济、文化等各个领域,大大充实了《春秋》的内容,为后人研究这段历史提供了丰富的资料。《左传》对历史事件的来龙去脉、人物的言行都有深描绘,情节跌宕起伏,塑造了众多形象鲜明的人物,又善用修辞,具有很高的文学价值。《公羊传》《穀梁传》主要讲解《春秋》笔法与义理,以问答的形式详细阐释《春秋》所蕴含的“微言大义”。《公羊传》着重宣扬尊王思想与“大一统”观念,为古代中央集权服务;《穀梁传》则注重“尊尊亲亲”(尊重在上位者、亲属间相互亲爱),更强调保民,主张德治与善政。三传思想内容各有侧重,后世合称为“《春秋》三传”。
59元6本 看透对方的心理
看透对方的心理
关之琳
¥19.99
你是否曾希望自己能看透他人的真实想法?在社交、职场或亲密关系中,读懂对方的潜台词、预测行为动向,往往能让你掌握主动权。《看透对方的心理》是一本实用指南,通过心理学、行为分析和实战技巧,带你破解身体语言、语言漏洞和情境行为背后的真实含义。
59元6本 野史趣谈:揭开历史的神秘面纱
野史趣谈:揭开历史的神秘面纱
孙大剩
¥29.97
历史不仅仅是严肃的记载,也有充满趣味的一面。《野史趣谈:揭开历史的神秘面纱》带你走进一个充满惊喜的野史世界。在这里,你会发现历史人物不为人知的爱好,古老传说背后的真相,以及那些令人捧腹大笑的历史瞬间。轻松阅读,快乐探索历史的神秘面纱。
59元6本 性格红利:避开60个职场陷阱,设计理想职业路径
性格红利:避开60个职场陷阱,设计理想职业路径
费晓霞
¥51.00
本书旨在帮助读者通过深了解自己的性格特,找到最适合自己的职业方向。以MBTI为理论基础,详细解读了16种性格类型的优势、劣势以及在职业选择和个人发展中的中肯建议。书中结合作者多年的咨询经验,涵盖了每种性格类型在职场中的典型案例,为每种性格类型提供了针对性的职业发展建议。同时,根据每种性格类型在职场中的表现和挑战,帮助读者在职业道路上少走弯路,实现自我价值,成为完整自我。通过阅读本书,读者将能够:深了解自己的性格特和优势。明确适合自己的职业方向和发展路径。学会如何在职场中发挥自己的长处,克服性格带来的挑战。提升自我认知,实现职业与个人成长的完美结合。
59元6本 家庭系统排列与心灵疗愈
家庭系统排列与心灵疗愈
杨力虹
¥44.00
家庭系统排列如手术刀一般,绕头脑的防御,直你的心灵,准确揭示错综复杂、影响深远的潜意识动力与系统纠缠,让你看见关系的真实状况,以及后面的隐秘动力,从而理解自身与他人行为背后的无明,懂得烦恼与痛苦的来源。之后,归位、疗愈、交还、和解,带着父母及家人的祝福,朝向自己人生新旅程移动。
59元6本 反智的年代
反智的年代
[美]理查德·霍夫施塔特
¥59.00
本书是美国历史学家理查德·霍夫施塔特的代表作,书中首次提出“反智主义”这一概念,并描述了反智主义是如何贯穿美国的历史程和实用性的美国文化,深剖析了美国反智主义的历史渊源,说明在教育、政治和商业等不同领域中知识分子和大众的矛盾。该书是研究美国社会和知识分子状况的经典之作,深刻阐释了美国社会的文化基因,对当下的美国社会仍有一些借鉴,对国内读者了解美国社会,并反思自身也有很大价值,是不可多得的佳作。
59元6本 古人如何过日子
古人如何过日子
方回
¥19.99
这是一本带你穿越时空,探寻古人真实生活细节的指南。 我们总以为,古人的日子遥远而神秘,充满了诗意或苦难。但他们的衣食住行,其实藏着许多鲜活而有趣的智慧。本书将打破你对古代生活的刻板印象,从*平凡的日常切入,带你走进古人的真实世界。
59元6本 再分配还是承认?——一个政治哲学交辩
再分配还是承认?——一个政治哲学交辩
[德]阿克塞尔·霍耐特 [美]南希·弗雷泽
¥47.00
本书是阿克塞尔•霍耐特和南希•弗雷泽关于“承认”与“再分配”问题的对话。1992年霍耐特出版《为承认而斗争》一书,将“承认”概念作为其理论的核心。1996年弗雷泽在斯坦福大学“坦纳讲座”讨论“身份政治时代的社会正义”问题时,批判了“承认”一元论,以此启了两人的交辩。 弗雷泽认为 ,对当代资本主义社会中的“身份政治”问题,不应仅仅从“承认”的角度理解,还应该从“再分配”和潜在的“政治权利”角度理解。她认为,霍耐特将“承认”概念不适当地扩展了应用领域,从而掩饰了当代资本主义社会中的经济、政治问题。霍耐特认为“承认”能够作为基本概念完成批判理论的使命:既要把握社会现实中的矛盾和斗争,又要从规范性的角度指明社会变革的方向。他认为,弗雷泽的理论只是对现实中既存抗争的理论总结,但这在一定程度上是与当代资本主义意识形态共谋的,并不足以反映资本主义社会的总体性矛盾。 两人的交锋实际上并不针锋相对,都在借争论阐明自己的观。霍耐特在论述中极为精当地梳理了整个批判理论发展史,并在其中为自己的承认理论定位。弗雷泽则一步为从政治哲学角度把握现实问题澄清了理论立场。这样的交辩虽然少了火药味,但是表述更为全面系统,有助于更好地把握批判理论传统和当代资本主义社会中的问题。
59元6本 从批判性思维到批判性写作:高质量论文的思考工具与写作技巧
从批判性思维到批判性写作:高质量论文的思考工具与写作技巧
杰拉尔德·诺希克
¥49.99
本书是一本循序渐的指南,展示了关于如何构建论文陈述和论文结构的要,包括如何撰写构成论文主体的段落;如何有计划地行富有成效的研究;如何向读者清楚地传达想法;如何思考和解决在撰写论文时出现的许多意想不到的问题,包括语法正确性、衔和其他许多方面。通过使用批判性思维,上述每项任务都可以严密而详细的方法执行和完成。 本书包含丰富的扩展示例,深分析如何运用批判性写作步骤、制定写作计划、阐明观、布局谋篇。每章最后都配有自我练习和反馈,帮助读者更好内化知识。相信在学习本书后,学生可以写出推理严密、让人信服的论文。
59元6本 人生之书
人生之书
[印度] 克里希那穆提
¥52.00
这是一本心灵之书,也是一本生命之书。本书是印度著名精神导师吉杜·克里希那穆提的珍贵遗作。克里希那穆提被誉为“历史上旅行zui多、晤面人数zui多的世界导师”。不同于以往其出版的演讲集,这本书首次收录了其1973年至1981年间未发表过的个人随笔,在这八年间,已是耄耋之年的克氏仍奔走于世界各地,相较于早年,他更专注于对生命与自我的深度探索。这本书正是他那段时期游历世界所写下的随笔日记,凝聚了克氏晚年对人生与生活的透彻思考。每篇随笔从群山、流水、丛林甚至日常建筑出发,以真诚而平实的笔触,引导读者回归自然、回归内心,开启一场与自我深刻对话的心灵旅程。 克氏始终反对说教,鼓励人们从感受事物本质出发,直面生活困惑。这些文字没有生硬理论,也没有空洞激励,而是如清泉般流淌,在喧嚣日常中为读者辟出一片宁静自省的空间。跟随克氏的笔触,你将学会重新审视自我与周围世界,逐渐放下焦虑、摆脱无谓烦恼,真正学会感受生活、感知自然,并在与自己的对话中找到内在的安定与力量。
59元6本 如何阅读柏拉图
如何阅读柏拉图
理查德·克劳特
¥36.50
本书聚焦于柏拉图的经典篇章,使其经典理论遗产再次当代大众视野。柏拉图(Plato)之所以是全部西方哲学乃至整个西方文化史上最伟大的哲学家和思想家之一,并不仅是因为他有如此多的著述,或者是他的许多思想今天仍然具有现实意义,还因为他写作的方式。作为一位作家,他的创作魅力体现在其众多经典对话所反映出的巨大艺术造诣,以及其中所拥有的理念上。他试图感染他的读者,并将他们争取到充满哲学追求的生活道路上。柏拉图的作品涉及伦理、政治、宗教、艺术、自然世界的结构、数学、人类的思想、爱、性和友谊。理查德·克劳特探讨了产生柏拉图思想的知识环境,并强调了苏格拉底的影响,他认为,柏拉图的形式论是基于常识的,而他对民主的批判和对理性的探索仍然是至关重要的。 “大家读经典”系列丛书: 第1辑: 《如何阅读马克思》 《如何阅读马基雅维利》 《如何阅读蒙田》 《如何阅读阿奎那》 《如何阅读休谟》 第2辑: 《如何阅读柏拉图》 《如何阅读笛卡尔》 《如何阅读达尔文》 《如何阅读海德格尔》 《如何阅读波伏瓦》