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59元6本 多层迷走神经指南:理论概述与实践应用(调节应激反应旧模式,开辟创伤治疗新范式。让安全感滋养幸福的生长。“多层迷走神经理论”开创者斯蒂芬·W. 波格斯博士作序推荐!)
多层迷走神经指南:理论概述与实践应用(调节应激反应旧模式,开辟创伤治疗新范式。让安全感滋养幸福的生长。“多层迷走神经理论”开创者斯蒂芬·W. 波格斯博士作序推荐!)
德博拉·A· 达娜
¥54.99
“多层迷走神经理论”是关于安全感的科学,它诠释了人类怎样才能获得安全感、保持安全感,安全感又如何影响人的情绪、行为,以及幸福。 利用多层迷走神经理论的视角,我们可以从神经层面理解自身的症状和表现,从生理角度解读自己的行为和体验。我们将了解到,我们面对危险信号时的退缩和崩溃只是身体正常的保护性应激反应,而在自主神经系统的三个分支——背侧迷走神经、交感神经、腹侧迷走神经能够自主调节、相互协作时,我们便能快速从崩溃、僵化、畏缩的状态恢复,也能平静、自在、放松地享受简单的幸福。 自斯蒂芬·W. 波格斯提出“多层迷走神经理论”以来,它已经被众多心理健康从业者引入临床治疗,并取得了良好的效果。在本书中,作者德博拉·A. 达娜简明扼要地解释了多层迷走神经理论的精髓,并介绍了诸多由此衍生出来的干预技术。她将具体技术融入平实易懂的叙述,设计了多项可操作性强的练习,并提供了众多工作表及示例,以帮助读者进行调节自主神经系统的疗愈实践。
59元6本 成为格式塔咨询师:心理咨询师的完形之路
成为格式塔咨询师:心理咨询师的完形之路
费俊峰 林荫 著
¥65.80
格式塔疗法是一种遵循整体论的整合疗法,它吸收并整合了格式塔心理学、精神分析、现象学与存在主义、整体论与场论、禅宗与东方哲学等诸多流派的理论与技术,并将它们交融为一个新的整体。格式塔疗法将来访者的体验放在首位,通过培养来访者对自身和环境的觉察能力治愈来访者,并促其成长。作为一门整合性的咨询技术,格式塔疗法已被广泛应用于家庭关系、压力管理、人际沟通、个人成长与团队建设等众多领域,其强大的治疗效力吸引了大批学习者。 本书作者基于近 30 年的理论与实践经验,将与格式塔疗法相关的各项内容囊括在本书中。全书共分为六个部分:第一部分对格式塔疗法的相关理论行了全面介绍;第二部分重讲授了格式塔疗法的基本功;第三部分介绍了格式塔疗法在此时此地的运用;第四部分讲述了如何将格式塔疗法的理论运用在咨询工作中;第五部分介绍了如何处理未完成事件、阻抗和僵局,以及如何运用实验、空椅子和梦处理来访者的问题;第六部分讲授了格式塔咨询师自身的成长与发展。 本书有理论、有方法、有案例、有练习,内容丰富而不枯燥,适合新手心理咨询师、心理学老师和学生,以及社会工作者阅读、参考。
59元6本 共同知识
共同知识
[美]史蒂芬·平克(Steven Pinker)
¥65.95
为什么人们一有紧急情况就爱囤货?为什么明明大多数人都反对,却没人公开表达?为什么我们说话经常拐弯抹角,而不是直接表达?为什么当公共场合发生突发状况时,很多人只是冷眼旁观?当代思想家,世界*语言学家和认知心理学家史蒂芬?平克带你解锁人类社会运作的隐形密码——共同知识。 共同知识不是简单的“大家都知道”,而是“我知道你知道我知道……”的无限递归认知。它是社会协调的基石,既能凝聚群体、促成合作,也能引发恐慌、瓦解秩序。从“超级碗”广告的集体共鸣到旁观者效应的沉默困境,从职场礼仪的微妙平衡到政治博弈的暗潮涌动,平克用博弈案例+严谨逻辑,揭示共同知识如何影响我们的语言、行为和决策。 这本书将帮你读懂日常行为背后的深层逻辑:如何通过共同预期化解协调难题?如何用委婉表达维护关系?如何识破泡沫经济的认知陷阱?跟随平克的笔触,你将掌握解读社会现象的全新视角,更能在人际交往、职场协作中精准拿捏分寸,成为更理性的决策者。
59元6本 史记里的谜:司马迁未言明的历史真相(发现一个比《史记》记载更加精彩的古代中国。读懂《史记》的好帮手)
史记里的谜:司马迁未言明的历史真相(发现一个比《史记》记载更加精彩的古代中国。读懂《史记》的好帮手)
林屋
¥40.80
本书是一部历史探秘之作。作品以《史记》为线索,深挖掘那些被司马迁隐去或语焉不详的历史谜团,通过120个引人胜的谜题,带领读者穿越时空,探究上古传说、夏商故事、两周风云和秦汉往事背后的真相。 书中既有对历史事件的审视探讨,如“盟津观兵是不是子虚乌有的事件”;也有对历史人物的多面解读,如“兵圣孙武的原型是伍子胥吗”;更有对文化现象的探究剖析,如“神话中和现实中的昆仑山是什么关系”。作者将考古发现、文献考据与合理推测有机结合,以严谨的学术态度和生动的叙事手法,为我们解析了那些被神话、被误解、被尘封的历史面相。
59元6本 大戴礼记--中华经典名著全本全注全译丛书【中华书局出品】
大戴礼记--中华经典名著全本全注全译丛书【中华书局出品】
王丰先,张洋译注
¥24.00
《大戴礼记》为西汉中后期编纂的儒家典籍,现存三十九篇,文献来源多元驳杂,并非单纯古礼汇编。全书收录古历、古逸礼、古史、孔门问答、曾子言行、诸子政论等诸多文献,保存诸侯礼制、帝王世系、治国修身、农事物候等珍稀史料。该书长期被学界忽视,却位列宋代“十四经”,亦获清代学者“宜急治”的高度评价。其编纂偏重王侯礼制与为政理政之道,与侧重日常礼义教化的《小戴礼记》旨趣迥异,是三礼体系中颇具补缺价值、融通礼制、史学与儒学思想的珍贵典籍。
59元6本 大国博弈六百年
大国博弈六百年
虚声
¥27.99
本书纵览15世纪以来,葡萄牙、西班牙、荷兰、英国、法兰西、德意志、美国7个世界大国争霸的历史,从各国初期的励精图治、富国强兵,到后期的战略失误导致国家逐渐走向衰落,再现了西方世界权力中心的转移过程。 书中从战争、贸易、政治、外交、科技等多个维度,对各国历史做了综合分析,讲透大国争霸过程中的热血与残酷、文明与杀戮、算计与征服、欲望与眼泪。
59元6本 阿德勒谈学校对孩子的影响
阿德勒谈学校对孩子的影响
[奥地利]阿弗雷德·阿德勒
¥19.99
学校是对家庭教育的弥补。如果父母对于教育孩子的事宜可以独包独揽,也可以让孩子形成正确的人生观、价值观,并让他们顺利解决人生中的各种难题,那么学校的存在就没有任何意义了。古代,家庭承担着孩子的全部教育工作。工匠的儿子可以从父辈或者祖辈那里学习技术和经验。但是,随着社会的发展,社会对人类的要求越来越高,孩子不仅要学习父母教授的知识,还要学习父母身上没有的一些东西,这样不但可以延续父母所授的技术,还能学习更多的人生哲理,这样才能促进社会的快速发展。现代的教育模式是,孩子应该学会自立,应该多多了解关于文学、科学和艺术方面的知识,长大后能够为人类的文明和幸福作出自己的贡献。我们让孩子接受教育,并不仅仅是让他求得一份工作或学习谋生的技能,而是要他们为人类的发展作出自己的贡献。 那么,学校教育中,教师角色有哪些重要性,在对孩子进行青春期教育和性教育时,我们该何去何从?
59元6本 青春期的引导与犯罪预防
青春期的引导与犯罪预防
[奥地利]阿弗雷德·阿德勒
¥19.99
青春期对每个孩子而言,*主要的就是证明自己已经长大。如果我们真正能够使他相信这是水到渠成之事,就可以减轻其很多压力。如果非要迫切证明自己的成熟,他们就会不可避免地将自己的意图强烈地表现出来。有关青春期的书籍被图书馆大量收藏,且几乎所有的书籍都认为青春期是形成个人性格的关键时期。青春期的确有一些危险存在,但是如果说这种危险可以改变人的性格则根据不足。孩子在青春期的成长中要面对新环境,迎接新问题,生活好像离自己越来越近,一直隐藏的错误人生态度也逐渐暴露。虽然在之前这些错误也会被经验丰富的人看穿,然而,随着青春期来临,错误会更加明显,此时就再不能熟视无睹了。在青春期,孩子的心理和身体都面对着重要的变化和挑战,因此引导孩子尤为重要,当然,预防犯罪也是需要重视的问题。
59元6本 看不见的大猩猩(经典版)
看不见的大猩猩(经典版)
(美)克里斯托弗·查布利斯(Christopher F. Chabris),(美)丹尼尔·西蒙斯(Daniel J. Simons)
¥31.40
人们总是凭借直觉认为,自己所见和所感的都是真实的。然而,真的是这样吗? 心理学*知名的实验之一“看不见的大猩猩”告诉我们:事实上,即使明显的信息也会被我们漏掉。在当今这个信息和新事物大量塞满我们生活的时代,生活中的“大猩猩”更是无处不在。 本书作者系两名权威心理学专家,生动而幽默地揭示了生活中常见的六大错觉:注意错觉、记忆错觉、自信错觉、知识错觉、因果错觉以及潜能错觉。 通过阅读,你会懂得,你所见的、记住的、以为的、知道的等,也许,全都不是真实的。
千家诗:中华经典藏书(升级版)  中华书局出品
千家诗:中华经典藏书(升级版) 中华书局出品
张立敏
¥4.99
现代人常常提到的蒙学读物“三百千千”,就是《三字经》、《百家姓》、《千字文》、《千家诗》。其中,《千家诗》是明清两朝流传极广、影响深远的儿童普及读物。所选的诗歌大多是唐宋时期的名家名篇,题材多样,它从一开始就受到广大读者的青睐,而“千家诗”这个书名更是广被采用。
59元6本 血酬定律:中国历史中的生存游戏
血酬定律:中国历史中的生存游戏
吴思
¥13.51
 《血酬定律:中国历史中的生存游戏》提出了血酬和元规则等概念。所谓血酬,即流血拼命所得的酬报,体现着生命与生存资源的交换关系。从晚清到民国,吃这碗饭的人比产业工人多得多。血酬的价值,取决于所拼抢的东西,这就是“血酬定律”。这个道理很浅显,却可以推出许多惊人的结论。如果再引入一些因素,一层一层地推论下去,还可以解释书中的其他概念,成为贯穿全书的基本逻辑。因此,作者把“血酬定律”当作书名。   血酬定律有三个要点:   一、血酬就是以生命为代价从事暴力掠夺的收益。   二、当血酬大于成本时,暴力掠夺发生。   三、暴力掠夺不创造财富。   根据个要点,以生命为代价从事狩猎或挖煤的收益不算血酬。暴力掠夺特指以人类及其所拥有的财富为对象的行为。   根据第二个要点,在暴力掠夺发生时,人类必定权衡成本和收益。成本至少有四类:1、良心。同情心和正义感。2、机会成本。在权衡中,与卖命并列的还有卖力、卖身和卖东西等选项,人们会比较血、汗、身、财的付出与收益。3、人工和物资的消耗。4、暴力对抗带来的风险。无论是暴力镇压,暴力反抗,还是暴力掠夺者之间的竞争,暴力掠夺都要面临一定的伤亡风险。以上四类成本与收益的权衡,每类都能演义出一串历史故事。根据第三个要点,暴力掠夺不创造财富,只能转移财富,这就会引出暴力掠夺者与财富创造者互动的漫长故事。本书对血酬定律作了深入的研究。
59元6本 中国兵器史
中国兵器史
周纬
¥13.00
中国古代兵器研究的先驱周纬先生的《中国兵器史》一书是中国古兵器研究领域至今*的通史类读物,被视为中国古代物质文化史研究的经典之作,以详实的文献史料,稀有的兵器实物照片,系统研究了中国古代兵器的发展源流、形制演变与制作工艺。
59元6本 他者的消失
他者的消失
(德)韩炳哲
¥12.99
他者的时代已然逝去。 那朋友似的、地狱般的、神秘的、诱惑的、爱欲的他者已让位于同者。如今,同质化的扩散形成病理变化,对社会体造成侵害。扩散之势愈演愈烈。使社会体害病的不是异化、退隐、禁令和压制,而是过度交际、过度信息、过度生产和过度消费。 如今的时代标志不是由他者带来的压迫,而是由同者造成的抑郁。当今社会中有诸多极具标志性的现象,譬如恐惧、全球化、恐怖主义等,韩炳哲的新作所探究的正是这些现象背后潜藏的同质化的暴力。 韩炳哲用他的作品辟了一条横穿当代文学之林的甬道。他不求你我赞,只求警醒世人。 ——德国广播电台(Deutschlandfunk) --------------- 韩炳哲作品系列(见识城邦出品) 《精神政治学》 Psychopolitik 《爱欲之死》 Agonie des Eros 《在群中》 Im Schwarm 《他者的消失》 Die Austreibung des Anderen 《倦怠社会》 Müdigkeitsgesellschaft 《娱乐何为》 Gute Unterhaltung 《暴力拓扑学》 Topologie der Gewalt 《透明社会》 Transparenzgesellschaft 《美的救赎》 Die Errettung des Sch?nen
59元6本 文字的力量:文学如何塑造人类、文明和世界历史
文字的力量:文学如何塑造人类、文明和世界历史
(美)马丁•普赫纳
¥33.99
文学不仅仅是世界的镜子,它塑造世界的力量胜过千军万马。 《文字的力量》从4000多年的世界文学中挑选出16部尤为重要的经典作品,有《伊利亚特》《圣经》《源氏物语》《一千零一夜》《共产党宣言》,还有《哈利?波特》,让我们看到文字如何塑造哲学、宗教、政治与文明—— 一部英雄传奇,催促亚历山大帝不断征服,直至他治下的土地都浸染上那部传奇的色彩;几个不听话的学生的记录,让他们老师的教诲将在数千年后影响数十亿人;一册薄薄的宣言,彻底改变了世界的格局…… 随着这些伟大的作品,帝国兴衰、文明起落,历史在文字的锤下被铸成我们今日所见的样子。 这些故事关于青年英雄、优雅的东方女官、浪漫骑士,关于阿拉伯芬芳的集市、加勒比海绿色的海岛,关于莎草纸、羊皮纸与印刷机,关于传承智慧与创造未来。文学有时是雍容平静的,曾在东方宫廷中的少数贵族间被小心传递,有时又化身为人们抨彼此时投掷的飞刀,以激情与怒火豁革命的口子。而正是多彩的文学,改变了人类的思维方式、商业与历史,把地球变成了一个文字的世界。 哈佛大学教授马丁?普克纳带我们踏上一场文学朝圣之旅,游历希腊、中国、土耳其与印度的文学狂欢节,与诺贝尔文学奖得主奥尔罕?帕慕克交流,与当地居民对话,书中世界与现实世界一再重合,让我们看到——文学,它至今依然生机勃勃地与文明相互作用着。
风暴来临(1920-1929)(中国历史大事详解)
风暴来临(1920-1929)(中国历史大事详解)
邓书杰 李 梅 吴晓莉 苏继红 编著
¥1.99
中国历史渊源流长,博大精深,是国人精神底蕴之所在,是民族长盛不衰之根本。认识历史,了解历史,是每一位中国人所必须面对的人生课题。《风暴来临》讲述了1920年—1929年这一段历史时期内中国近代历史发展的重大事件。内容涵盖了政治,经济,军事,科技,文化,外交等方面。
中华茶道(第四册)
中华茶道(第四册)
李宏 边艳红 主编
¥1.99
  了解中国茶文化,趣味性与实用性相结合,享受茶文化的精神内涵。   通过茶道修身养性、品味人生、参禅悟道,便能获得精神上的享受和人格上的陶冶。   只有通过茶道人才能获得茶的益处,才能体会到以茶为载体的思想和美学境界。
59元6本 千字文探源--万献初解字讲经 (全二册)  中华书局出品
千字文探源--万献初解字讲经 (全二册) 中华书局出品
万献初,郭帅华著
¥58.80
《千字文》原名《次韵王羲之书千字》,是由一千个不重复的汉字组成的韵文,周兴嗣奉梁武帝之命编撰。它既是启蒙识字教材,又是习书法的范本,具有深厚的文化积淀。作为影响广远的蒙学经典,还被翻译为日文、英文、拉丁文、意大利文等,传播到了世界各地。其基本目的是识字。要读懂蒙学经典,学会并使用通用汉字,必须了解文字的构形理据。《千字文探源》共分四个板块:带拼音的原文、现代汉语译文、对原文的串讲、解字,而重是解析《千字文》1000字的构字理据及其意义系统,涉及约500个构字部件的形体分析。可适应中小学语文课程和社会上相关爱好者的识字解字需要。因此,《千字文探源》实际上是学习通用汉字的基础教材。
59元6本 刻意练习:如何从新手到大师
刻意练习:如何从新手到大师
(美)安德斯·艾利克森(Anders Ericsson);(美)罗伯特·普尔(Robert Pool)
¥38.35
4岁就会弹奏小提琴,童年时代写出多部名曲,只用一根弦也能弹完一首曲子, 瞬间记住几百个随机数字,平方比计算器还快,一秒内说出某个日子是周几, 行1年就获得世界跳高冠军,同时和26人下盲棋,14岁即成为世界象棋大师 所有人都以为“杰出”源于“天赋”, “天才”却说:我的成就源于“正确的练习”! 著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年,研究了一系列行业或领域中的专家级人物:国际象棋大师、*小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。 他发现,不论在什么行业或领域,提高技能与能力的*有效方法全都遵循一系列普遍原则,他将这种通用方法命名为“刻意练习”。 对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人,刻意练习是黄金标准,是迄今为止发现的更强大的学习方法。  
59元6本 我说参同契.上册
我说参同契.上册
南怀瑾
¥19.20
《参同契》是早期道教重要典籍,全名《周易参同契》。书中借用乾、坤、坎、离、水、火等法象,以明炼丹修仙之术。为道教系统论述炼丹的早著作,道教奉为“丹经王”,是千古丹经之鼻祖。 本书是南怀瑾先生一九八三年在台湾讲解《参同契》的记录,分上、中、下三册。南怀瑾先生认为:《参同契》参合了三种原则相同的学问,且熔于一炉——老庄、道家的丹道,还有《易经》的学问,是一本非读不可的秘密典籍。《参同契》不止是丹经道书,它既是哲学又是科学,也是古典文学之作,其中包含了中华民族深之承天接地的文化。《参同契》素有“天书”之称。这部因深奥而埋藏已久的天书,因南师深入浅出的讲解而重新散发光芒。
59元6本 净土三经
净土三经
王月清
¥18.00
本书所集的“净土三经”,就是净土宗所依据的主要经典。这三经即是:一、《无量寿经》:叙说阿弥陀佛因位的愿行和果上的功德。二、《观无量寿经》:向人们显示往生净土的行业,即修持净土的方法。三、《阿弥陀佛》:展现净土的正依报庄严、极乐世界的美妙,及执持阿弥陀佛名号的种种利益和方便。 净土是一个庄严清净的世界,是一个无苦无秽的妙土。西方净土,是“净土三经”及中国净土宗所着力宣扬的一个极乐世界,如何能追寻到一块无苦疾杂染的净土?“净土三经“所涵盖的内容足以答复所有的质疑。
59元6本 卡片笔记写作法:如何实现从阅读到写作
卡片笔记写作法:如何实现从阅读到写作
【德】申克▪阿伦斯(Sönke Ahrens) 著
¥69.80
卢曼的“盒中笔记”通常很简短,因为这些只是他庞大繁杂研究中的索引,等需要时,他会借由这些线头进行延伸思考,然后不断链接知识要点,从而形成自己的知识树。你也可以试试。