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49元5本 学会说不:成为一个坚定果敢的人(原书第2版)
学会说不:成为一个坚定果敢的人(原书第2版)
苏·哈德菲尔德;吉尔·哈森
¥51.00
当你遭遇不公平的时候;当你忍受粗鲁无礼的对待和服务的时候;当你的伴侣拒绝做家务的时候;当你的领导和同事布置了不属于你的工作给你的时候......面对以上情况,你可以勇敢地说不,本书就是为了帮助你学会说不,在任何你需要拒绝的情况下,你都可以自信地说不,而且不需要任何理由。不用再去担心别人是否会不喜欢你说的话,你的每一次说不,都是在帮助你逐步成为一个坚定果敢的人。坚定果敢不仅意味着捍卫自己的权利,还意味着充分考虑他人的感受,并经常鼓励他人也要表现得坚定果敢。一个自信、冷静、坚定果敢的人也是善良而体贴的。当你变得坚定果敢时,你的个性并不会改变——你只是变得更像你一直想要成为的那种人了而已。当你变得坚定果敢时,你会停止担忧,你的生活会更加轻松——因为你知道你可以在事情发生时及时做出处理。学会坚定果敢地表达自己的观,不再去担心别人是否会不喜欢你说的话,你会感到更加自信和快乐。你不再会因为忧惧说“不”可能导致的后果而违心地说“是”,你将成为更真实的自己。
49元5本 哲学家都爱了谁?
哲学家都爱了谁?
黄鼎元
¥18.00
  恋爱就是找寻自己“另一半”的过程?   先同居享受婚姻之实却无婚姻之名是否罪大恶极?   这世上竟有因为爱他才不嫁给他的“奇葩”?   康德为何会终身未娶?   多情的卢梭有着怎样的感情经历?   苏格拉底有着怎样的爱情观?   柏拉图式的恋爱到底是怎么回事?   哲学家们的哲学理论跟他们的爱情有怎样的关联?   ……   如何爱,哲学家有答案
人间游戏
人间游戏
[美]艾瑞克·伯恩
¥9.99
信息曲解、认知差异、缺乏信任……无论在工作中还是生活中,每个人都会遇到人际沟通的困扰。我们与他人的每一次沟通,背后可能都在玩一场心理游戏。一个人习惯玩的心理游戏,将决定他的人生模式。 《人间游戏》是人际沟通分析之父艾瑞克·伯恩的经典著作,这是一本揭露人心的启发之作,它彻底改变了我们对人际社交互动的理解。书中*详解PAC人格结构理论,提出了100种心理游戏,讲透其中核心的36种心理游戏的底层逻辑,从亲子关系、两性关系和职场生活,洞察人际沟通中的各种游戏,帮助我们看清沟通背后被隐藏的真正需求,冲破社交陷阱和障碍,循序渐进地解决各种社交问题,进而能够跳出游戏、打破游戏,建立正向的人际沟通模式,使关系变得更亲密。
49元5本 正念冥想带你穿越苦痛之路
正念冥想带你穿越苦痛之路
(美)杰克·康菲尔德(JackKornfield)
¥56.00
当前路掩藏在黑暗中,我们怎样才能避免跌撞?我们要如何带着勇气和尊严前行? “每个人内心都有一束清晰纯净的光芒,我称之为‘内在的智者’。” 杰克·康菲尔德说,“领悟这种智慧可以帮助我们优雅而温柔地度过痛苦与磨难。” 凡是在艰难考验中寻求答案的人,作者都会引领你向前走,穿越你人生的苦痛与挣扎。 这本书,这冥想音频,流淌着无数内在精神与心理层面的洞见,讲述了诸多饱含希望的动人故事,还提供了独特的引导式冥想,帮助我们重新拾起内在的力量,娴熟地穿越生命中那不可避免的风暴。
49元5本 洋盘
洋盘
(美)沈恺伟
¥41.40
洋盘,四川方言中,有洋气、拉风的意思。 上海方言中,则指外来人不太了解本地习俗。作者用作书名带有一自嘲。 本书是美国作家沈恺伟(Christopher St. Cavish)讲述他在中国经历的一本非虚构文学作品。 2005年,24岁的沈恺伟离家乡——美国东南部城市迈阿密,以年轻厨师的身份游历至香港,又机缘巧合得到一份在浦东香格里拉jiu店翡翠36餐厅的工作,由此始了他在上海近20年的生活。 从蕞初跌跌撞撞闯一座陌生城市,不知道自己能在这里待多久,到骑着挎斗摩托穿越5000公里寻路中国,从躲在外籍人士舒适的“泡泡圈”,到花10年寻访一位手工锅匠,以《上海小笼包指南》出圈……他穿越在两种文化间,一年又一年,学会了当一个成年人,学会了爱,学会了痛苦,也见证了改革大潮下中国的变迁。 冥冥中似乎有一个声音在召唤他,而直到来到中国,他才发现自己与这个国家的深刻渊源。
埃及7000年:人类漫长而灿烂的文明(经纬度系列)
埃及7000年:人类漫长而灿烂的文明(经纬度系列)
[埃及]杰森·汤普森
¥76.80
纵览世界,没有哪个国家的历史能与埃及历史的古老、丰富与多样性相媲美。然而,由于学者们往往倾向于把埃及历史划分为不同的时代——史前时代、法老时代、希腊-罗马时代、科普特时代、中世纪伊斯兰时代、奥斯曼帝国时代和现代,所以迄今为止,很少有人把它作为一幅全景图来研究。 本书文笔行云流水、内容严谨可靠,以前所未有的广度,生动地讲述了关于埃及上下数千年的广博历史,带领读者穿越埃及历史的长廊,从神秘的古埃及前王朝来到 21 世纪的阿拉伯埃及共和国。作者将目光投向一些核心问题,例如怎样用整体视角来看待埃及历史,西方又是如何通过直触和学术视角来塑造埃及之主流形象的。 杰森·汤普森将当前的历史学术研究和自己的研究相结合,撰写了一部综合而简明的杰出作品,为学生、旅行者和大众读者提供了一部引人胜的、讲述尼罗河流域人类漫长历史程的单卷记叙巨作,更是凸显了法老的古老土地与现代阿拉伯国家之间惊人的紧密联系。
49元5本 法国大革命:起源和进程(古韵堂译丛)
法国大革命:起源和进程(古韵堂译丛)
[英]玛丽·沃斯通克拉夫特
¥25.99
《法国大革命:起源和进程》是玛丽·沃斯通克拉夫特(Mary Wollstonecraft)于1790年出版的著作,是她的一部政治评论作品。这本书讨论了法国大革命的起因、发展和影响,并提出了沃斯通克拉夫特对自由、平等和革命的看法。她支持法国人民争取自由和平等的斗争,并批评了欧洲各国的君主制度和不平等的社会结构。这部作品在当时引起了巨大的反响,并对后来的政治思想产生了深远影响。
智囊全集【上】--中华经典名著全本全注全译
智囊全集【上】--中华经典名著全本全注全译
何汉杰译注
¥124.60
《智囊全集》,是明人冯梦龙编纂的子史经传与笔记丛谈中有关“智慧”的故事集,是一部反映了我国古代方方面面“智慧”的“集锦”,代表了当时人们对“智慧”的全面认知。 《智囊全集》,顾名思义,其核心是“?智”,也就是人的智慧,是对人的体察、对物的常识和对事的经验,是一种使人清醒的才能,还是一种面对事物的态度,也是一种洞穿本质的眼光。 《智囊全集》编纂格局极大。书中汇辑智慧故事1200 余则,可以说包罗万象。涉及人物上到帝王将相,下到贩夫走卒;时间跨度从商周时期到冯梦龙的时代,上下三千年;内容上既有治国安邦的大智慧,又有机敏谲诈的小聪明。从引书范围看,据大致统计,这些故事采自从《左传》到明代笔记的数百种书,大部分为正史和笔记,这一方面显示出冯梦龙的博览群书、取材广泛,另一方面显示出他求全、求尽的编纂理念。从本书的结构看,冯梦龙设立了十部二十八类,将这1200余则故事分门别类地纳其中,颇有穷尽天下慧品类之用意。十部是:上智、明智、察智、胆智、术智、捷智、语智、兵智、闺智、杂智。专列闺智一部,跟商业经济繁荣时代妇女地位的变化密切相关,这在当时是颇有步性的。 《智囊全集》不仅编纂格局大,而且编纂观念正。冯梦龙重视对正史材料的选用与裁剪,重视对笔记丛谈中史料的采选与类比,也喜欢对历史事件与人物做评论,这都是史笔的一种体现。从中可见,他编纂此书并非为了猎奇,而有着鲜明的以史为鉴的色彩。
盛世的奠基:康熙与清朝统治的巩固(1661—1684)
盛世的奠基:康熙与清朝统治的巩固(1661—1684)
[美]劳伦斯·凯斯勒(Lawrence D·Kessler)
¥47.40
1661年顺治去世,康熙继位,清朝面临国家统一、统治巩固等诸多问题。康熙亲政后,在政治和军事方面采取了一系列措施。他改变了鳌拜专擅的局面,向汉人精英让步,拉拢汉人才俊,消弭明遗民的反清情绪。同时,取得了平定三藩、收复台湾等一系列战争的胜利。到1684年,清朝统治已合法化,战胜了意识形态与军事上的对手。康熙控制满汉官员,中学、西学均为己所用,成就非凡。这一切都为18世纪中国的繁荣与稳定奠定了基础。
49元5本 如果父母这样支持我就好了:让孩子体会到引导、安慰和鼓励的力量
如果父母这样支持我就好了:让孩子体会到引导、安慰和鼓励的力量
(美)克里斯·瑟伯;(美)亨德里·魏辛格
¥38.00
有些父母用狭隘的、“不成功,便成仁”的方式来定义成败,过度夸大失败的代价,这会无意中损害孩子的身心健康,使他们的表现变差,并损害亲子关系。 本书讲述了一个当今非常普遍的教养困境: 如何在教育焦虑的大环境下,推动孩子成功而又不把他们逼得太紧。两位作者没有简单地将父母给孩子施加压力视为成功的关键,也没有将其视为残酷和无效的行为,而是提供了近期的科学研究和通俗易懂的案例,向父母展示了如何正确地支持孩子,讨论了如何在不施加有害压力的情况下推动孩子成功。 阅读本书,你将学会从压力型父母转变为支持型父母的8种方法,让孩子体会到引导、安慰、鼓励和支持的力量,从而健康快乐地成长。 从关注结果到关注努力 从战胜他人到超越自我 从实施非言语压力到温柔的情感表达 从浮于表面到发自内心 从直解决问题到先共情再解决问题 从无效沟通到有效沟通 从过度的参与到慈爱的关注 从传递有害压力到以放的态度支持孩子的发展
49元5本 十善业道经讲解
十善业道经讲解
索达吉堪布
¥29.99
深入探讨善与不善的本质,以及对我们的深远影响,助你明辨是非。
49元5本 皱巴巴果冻的绚丽人生
皱巴巴果冻的绚丽人生
【美】 大卫·伊格曼(David Eagleman)
¥39.95
为什么斑?在出? 45 分钟内就能奔跑,而?类要等到?岁左右才能学会走路? 受到更多关爱的孩?就会变得更聪明吗? 为什么很多人在生死攸关时都会产生时间放慢、像在播慢动作电影的感觉? 看到电影里的演员被刀捅了,为什么我们也会产生类似的痛感呢? 我们距离可以一键将自己上传的“超人类”时代还有多远?上传之后,还是我们自己吗? …… 这一切都与我们的大脑有关。 人体是一个复杂而精美的杰作,而大脑是其中神秘的存在。我们通过它在世界上来往穿梭、做决策,放飞想象力。我们的美梦、清醒时的人生,都源自它飞速运动的数十亿细胞。我们历经悲喜、绚丽多彩的完整人生,都发生在这区区三磅重的大脑里。而如此重要的大脑,却一直像一个难解的谜题。 大卫·伊格曼用一篇篇故事,以及蕞新科学研究,为读者展示了宇宙蕞奇妙的东西——大脑。要想理解大脑,就从《皱巴巴果冻的绚丽人生》始,这是一本关于脑科学的绝/佳门读物。在把脑科学写得引人胜这件事上,没有人能比大卫·伊格曼写得更有趣。 超会讲故事的脑科学家,带你探秘860亿个神经元动态重连的微观宇宙,揭秘数十个你所不知道的大脑真相,领略?脑在社会互动、决策制订以及未来展望中拥有的?阔天地。
一周特价2.21-3.9 你可以不爽,但别为一句话耿耿于怀
你可以不爽,但别为一句话耿耿于怀
五百田达成
促销价:¥14.99|¥42.00
我们在日常生活和工作中,或多或少都曾有过为别人的一句话而伤心的经历。遇事不顺时想找朋友倾诉,却被对方一句“看吧,我早就跟你说过了”给堵住了嘴;朋友有错在先,你询问对方原因,他却回“我道歉总可以了吧”,你心里更气了……你想要去计较,却又挑不出对方什么错来,只好表面上装作什么事都没有发生,将委屈默默吞回肚子里。 本书以图文并茂的方式梳理了9 类隐形攻,生动再现了 40 种日常工作和生活中的冲突情境,并告诉大家以下三个方面的信息:说出伤人之语的人在想些什么?我们要如何理解那些话语才能不受影响?我们应该采取什么样的态度和行动来应对那些场景? 本书就像一个陪伴在你身边、跟你同仇敌忾的朋友,在温柔抚慰你因别人的伤人之语而耿耿于怀的内心的同时,帮助你轻松应对这些让你无法招架的情况,让你不再委屈自伤,而是可以坚定而得体地为自己发声。
49元5本 格言宝藏论讲解
格言宝藏论讲解
索达吉堪布
¥29.99
汇集智慧的金句,帮助你融会贯通世间法与出世间法,成为真正的智者。
49元5本 思维之龙与想法之蚁
思维之龙与想法之蚁
[美]丹尼尔·亚蒙 (Daniel G· Amen)
¥49.95
大脑每时每刻都在倾听和回应我们的情绪和想法。负面的情绪和想法让大脑释放损害身体的神经递质;积极的情绪和想法让大脑释放出让人快乐的神经递质。 这本书将44种带来负面的情绪和想法比作“恶龙”和“蚂蚁”,包括:13类过去创伤的恶龙、7类外界干扰的恶龙、9类消极想法之蚁、10类坏习惯的恶龙、5类流行骗局的恶龙,带我们识别这些负面的情绪和想法,并通过12步大脑训练摆脱坏习惯,让大脑变得更健康,持续释放出让我们快乐的神经递质。
49元5本 东京梦华录
东京梦华录
孟元老 王秀莉
¥12.80
《东京梦华录》是北宋孟元老创作的追述宋徽宗崇宁到宣和(1102—1125)年间北宋都城东京(今河南封)风貌的笔记体著作。 全书共十卷,作者描写了东京上至贵族、下及百姓的生活全景和都市风貌,涵盖城市布局、河道街巷、店铺摊肆、饮食起居、岁时物货、典章制度、风俗礼仪等,对后世研究宋代城市布局、建筑、交通、百业、民俗、货物、饮食、岁时、地理都有很高的价值。
49元5本 写作的勇气:成为写作高手的训练手册
写作的勇气:成为写作高手的训练手册
古贺史健
¥44.85
怀着写一本“给写作者的教科书”的信念,作者创作了本书。或者更准确地说,“如果要办一所培训写作者的学校,那么我会希望有这样一本教科书”——这是写作本书的出发。包括导言在内,本书共有10章,主要由“取材”“执笔”“推敲”三大部分组成,告诉我们什么才是写作真正的核心、完成作品前要经历的所有过程,以及通过文字传递信息时应具备的能力。同时,在本书中,作者还介绍了很多写作的方法,从写作的原理、原则、心态、技术到结构设计,带领读者掌握写作的真正核心!作者衷心地希望本书能够帮助到职业写作者和编辑,以及有志于此的人们,还有所有想要通过写作改变自己和世界的人,提高自身的写作能力。
49元5本 焦虑症的自救:从神经系统角度出发治愈焦虑症
焦虑症的自救:从神经系统角度出发治愈焦虑症
[澳]克莱尔·威克斯(Claire Weekes)
¥35.40
    现代焦虑症治疗的先驱克莱尔·威克斯医生经典代表作——《焦虑症的自救》系列(三册):     (一)《焦虑症的自救:从神经系统角度出发治愈焦虑症》     本书是《焦虑症的自救》系列的*部。1962年问世,一经出版便引起轰动,迅速登上了英国和美国的畅销书排行榜,影响遍及英国、美国、加拿大、澳大利亚等国,被患者公认是一本对焦虑症的治疗切实有效的自助书籍,至今仍在焦虑症患者社群被广为推荐。     在这本书中,威克斯医生慧眼独具地道出了神经系统和神经症的关系奥秘,并创性地提出了破焦虑症形成的范式的一整套治疗方法。她一面细致微地描述患者的症状,一面各个破,引导患者重新认识疾病,学习将她的方法应用于自我治疗中。同时她也明确指出,治愈并非再也没有那些感受,而是当它们出现时,你再也不觉得那是问题。      这套对患者来说行之有效的治疗方法,从成书到被心理治疗主流领域实证认可,用了至少20年的时间。而如今,近60年过去,许多关于焦虑症的自助书籍仍在引用书中的文字,威克斯医生的思想精髓也已被现代心理治疗吸收和转化,成为治疗焦虑症的心理学方法的重要部分,效用再也毋庸置疑。     (二)《焦虑症的自救 实战篇》     本书是《焦虑症的自救》系列的第二部。在书中,威克斯医生除了对处于焦虑状态的人提供帮助外,还特别为遭受广场恐惧症困扰的患者提供切实的指导。本书除了继续深剖析导致焦虑症的神经原因、认知原因和情绪模式外,更是以真实案例为模板,细致微地还原患者的治疗过程。无论你是患有广场恐惧症,还是惊恐障碍、广泛性焦虑,抑或是强迫症、其他特定的焦虑障碍,甚至是抑郁症这种伴生病症,本书都可以成为随时安抚你的紧张神经的治愈“良药”。     (三)《焦虑症的自救 演讲访谈篇》     本书是《焦虑症的自救》系列的第三部。1989年,在从事神经症的研究和治疗近50年后,威克斯医生应患者诉求,写下了她生命中的*后一部作品——《焦虑症的自救 演讲访谈篇》。这本书与她之前的作品有所不同,主要的内容来自她在1983—1986年间受的访谈和公发表的谈话,是她在专著之外面向观众、听众、患者和同行专家,对自己的思想和治疗要的重申和探讨。在完成这部作品的第二年,威克斯医生离世。她把一生的大部分时间都献给了神经症治疗领域,献给了患者,这本书也成为她留给世界的*后瑰宝。
49元5本 666件可写的事
666件可写的事
李成豪
¥16.88
这是一本奇妙的创意写作书。它可以让渴望写作却不知从何写起的你重拾用笔书写的快乐,它可以提供你源源不断的灵感,它可以瞬间让你从无聊状态写作状态。全书包含了666个天马行空的写作练习,帮你唤醒停滞不前的想象力,感官,实现故事创作的从零到一。 提起笔大脑就一片空白,不知道该写些什么? 写着写着突然没有灵感,写不下去了? 我写的东西太糟糕了,要不要继续写? …… 事实上,你只需放下一切顾虑,抛一些不必要的规则、评判,从你想写的那一刻就始写,就对了。 666个创意无限的写作练习,邀请你加这场盛大的写作之旅!在每一页上,你可以随心所欲地去写,写诗歌、幽默的对话、令人难忘的人物,通过写作与自己的心灵及周边的世界对话。你只需每天10分钟、1个练习,坚持写下去!
49元5本 洞见:从科学到哲学,打开人类的认知真相
洞见:从科学到哲学,打开人类的认知真相
(美)罗伯特•赖特
¥44.99
这是一本通过化心理学理论来印证佛学观,而帮助人们发现更真实的自我、收获人生大智慧的哲学类书籍。本书是美国化心理学家、全球百位*影响力思想家之一的罗伯特•赖特多年研究与实践所成,书中以一个现代人的视角,通过化心理学的知识求证佛陀当初说的关于人类的5大认知真相: (1)我们的快乐其实是基因设计出来的,基因的设定就是不满足(苦) (2)快乐和烦恼都是“感觉”(无我) (3)人本质上是由感觉驱动的(无常) (4)我们无法客观看待世间万物(空) (5)我们能够从烦恼和苦中解脱出来(冥想)。并教会我们通过正念自控训练冲破大脑错觉,实现与各种感觉的剥离,从而摆脱烦恼与痛苦,变得更智慧,更幸福。
套装特惠下单19.99元 地中海海战三部曲(套装全3册)
地中海海战三部曲(套装全3册)
(日)盐野七生
¥39.99
“地中海海战三部曲”是日本著名非虚构历史作家盐野七生的重要作品,讲述基督教和伊斯兰教两个异质文明,以地中海为战争舞台,为了信仰、土地和贸易控制权相互对抗、*终改变世界格局和人类文明走向的三场大战——1453年的君士坦丁堡的陷落、1522年的罗得岛攻防战、1571年的勒班陀海战。 ? ? 《君士坦丁堡的陷落》讲述1453年奥斯曼土耳其帝国攻陷拜占庭帝国首都君士坦丁堡,衰老的文明被新兴崛起的文明垮的过程。君士坦丁堡地处东西方交汇处,是那个时代的兵家必争之地,经此一役,欧亚大陆上的璀璨明珠易主,启了时代变革的序曲。 ? ? 《罗得岛攻防战》讲述1522年奥斯曼土耳其帝国攻圣约翰骑士团在地中海的据、抗异教徒的前沿阵地罗得岛的过程,记录了走向消亡的欧洲骑士阶级*后的荣光,面对土耳其大军,一个行将没落的宗教团体英勇奋战,在历史上留下壮美的一笔,虽败犹荣。 ? ? 《勒班陀海战》讲述1571年奥斯曼土耳其帝国海军与由威尼斯、西班牙和罗马教廷组成的神圣联盟联合舰队在勒班陀海角发生的一场大战,联合舰队大获全胜,然而胜利的果实很快就因神圣同盟的惨淡解散而灰飞烟灭。 这三场“划分天下之战”是人类文明发展中的重要转折,是历史程中的关键奇,在血与火中欧洲基督教文明与中亚伊斯兰文明碰撞出耀眼的火花,从此,基督教势力日渐衰落,伊斯兰教文明逐渐掌控地中海世界,在历史舞台上启霸主的征程。