万本电子书0元读

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每满100减50 停止内耗:过一个不累的人生
停止内耗:过一个不累的人生
若杉
¥39.99
当今年轻人普遍需要面对的一个问题是,他们既不能纳种种现实,又难以做到坦然放下,从而陷纠结和焦虑,也就是本书所要讲述的自我内耗。作者从自身经历和咨询实例两方面讲述自我内耗的内容,并且提出一些切实可行的方法帮助读者走出自己的心理困境,力求帮助当下的年轻人摆脱内耗的心理状态。
每满100减50 中国基层社会治理
中国基层社会治理
李强 安超
¥54.60
社会治理是学术界重关注和研究的中国特色社会学概念。基层社会治理是中国社会学学者参与社会治理决策的重要领域以及跨学科研究的重要基础和载体,本书就是作者对于我国基层社会治理的研究与探索。在全面梳理中国基层社会治理机制变迁的基础上,本书总结了中国城乡基层社会治理创新的模式,依托“新清河实验”深探索了专家参与社区治理的社会学干预方法,认真分析了当前我国现代化发展和基层社会治理面临的挑战和问题,为新时期党领导下的基层社会治理体系的创新和完善提供了参考。
每满100减50 道德经其实很好懂(怎么都看不懂的道德经,被度阴山用几个小故事讲透了!)
道德经其实很好懂(怎么都看不懂的道德经,被度阴山用几个小故事讲透了!)
度阴山
¥49.90
轮扁制轮:“道”不可言说 齐国的制轮高手轮扁有一次和齐桓公分享自己的制轮心得,他说:“我做的轮子非常好。可每当我把诀窍说给儿子听时,他要么感觉我说得很浅,要么感觉我未说全。哪怕我每次说的是同样的心得,都和前一次有差别。后来我明白了,真正的心得是无法说出来的。‘道’也一样,一旦形成文字和言语,就会产生谬误和偏差。” 推恩令:“无为”不是什么都不做,而是避免采取有敌意的行为 推恩令的内容很简单:将原本只能由诸侯嫡长子继承的封地,分给诸侯的所有孩子。久而久之,封地被切割,大诸侯变成了小诸侯,大诸侯的威胁消解于无形。这就是“无为”——避免采取让对方感觉到有敌意的行为,在不知不觉中解决问题。
每满100减50 庄子人性论(精)--陈鼓应著作集  中华书局出品
庄子人性论(精)--陈鼓应著作集 中华书局出品
陈鼓应
¥12.96
  《庄子人性论》收了《放的心灵与审美的心境——〈庄子〉内篇的心学》、《心通道境:心灵的内修与审美空间的外移——〈庄子〉外杂篇的心学》、《庄子论人性的真与美》、《庄子论情:无情、任情与安情》、《〈庄子〉抒情传统在后代的回响》等论文,以及《〈庄子〉“心”、“性”、“情”三字出处索引》一个附录,深解析了庄子人性论中的情性观,描述了哲学史上自然人性论的主线脉络,揭示了庄子在道情、天情的统摄下,关照现实人生的“任其性命之情”与“安其性命之情”的理论走向。
每满100减50 盐铁论--(精)中华经典名著全本全注全译  中华书局出品
盐铁论--(精)中华经典名著全本全注全译 中华书局出品
陈桐生译注
¥24.00
《盐铁论》是西汉桓宽根据汉昭帝时所召的盐铁会议记录“推衍”整理而成的一部著作。书中记述了当时对汉武帝时期的政治、经济、军事、外交、文化的一场大辩论。该书共分六十篇,标有题目,内容是前后相连的。桓宽的思想和“贤良文学”相同,所以书中不免有对桑弘羊的批评之词。书中语言很精练,对各方的记述也很生动,为现代人再现了当时的情况。
每满100减50 禅者的初心
禅者的初心
铃木俊隆(Shunryu Suzuki)
¥19.20
禅者的心应该始终是一颗初心,不受各种习性的羁绊,随时准备好去受、去怀疑,并对所有的可能性敞。只有保持这样的心,我们才能如实看待万物的本然面貌,在一闪念中证悟到万物的原初本性。 铃木俊隆禅师用*简单的语言,从日常生活的情境切,阐明如何在生活中保持初心,实现禅心。 本书指导人们如何修行,说明何谓禅生活,禅修是以何种态度和了解为前提的,并且鼓励读者活出自己的真实本性。 我们必须抱着初学者的心,放一切执着,了解万物莫不处于生灭流转之中。修行的目的就是要始终保持这颗初心,归复清净的生活方式,超越一切的得失心以及名利心。
每满100减50 晚清原来是这样
晚清原来是这样
金满楼
¥16.99
《历史中国》(白金升级版),中国断代史畅销读本,百科全书式的通俗历史读物,王觉仁、醉罢君山、金满楼、姜狼、张程……当今历史写作界诸多名家大神经典力作!精彩丰厚的内容,别样的叙事视角,意想不到的真相,演绎真实的人性。今天所发生的一切,历史上都曾发生! 从虎门销烟到清帝退位,从留美幼童到革命书生,从剪辫禁烟到矿修路,本书以丰富的真实史料为基础旁征博引、从多重新视角切,还原晚清历史鲜为人知的诸多细节,全景式呈现晚清帝国社会各阶层的众生相以及壮阔恢弘的世界历史图景。 硝烟四起,三千年未有之大变局下,僵腐的晚清朝廷将如何面对列强的坚船利炮?沉睡的国民如何迎西潮的连番冲?十字路口的古老帝国将何去何从,又将如何破茧重生?拨迷雾,直真相,见微知著,窥斑见豹,深刻剖析百年前的人与事,从细微末节追近代历史的真奥秘,并对晚清覆亡的原因做了深探讨和富有洞见的反思。
每满100减50 成为我自己:欧文·亚隆回忆录
成为我自己:欧文·亚隆回忆录
(美)欧文·D·亚隆(Irvin D·Yalom)
¥65.35
我一生都在探索、分析、重建我自己, 但现在才了解,在我内心深处有一泓我永远都处理不了的泪水…… ──欧文?亚隆,88岁 当代知名存在主义心理学者欧文?亚隆回首自己的一生,固然有数不尽的甜美、荣耀、精彩,却也有难解的悔恨、遗憾、无助与恐惧。 这本宛如小说的回忆录见证了亚隆思想与作品诞生的过程,从私人的角度回顾了他一生中的重要人物和事件。让我们看见一个时代的缩影、一个移民家庭的爱恨与梦想。他一贯的真挚坦诚,不管是对父母的遗憾、对妻子的爱恋、对亲友的思念、对死亡的恐惧,以及尴尬的旅行经验,他都一一道来,令人动容。同时他也给予每一位读者启示,以让读者探索人生的意义,找到“成为我自己”的路径与真谛。
每满100减50 活得通透:蔡澜的另类生活智慧
活得通透:蔡澜的另类生活智慧
蔡澜
¥21.90
本书为人生玩家蔡澜八十年生活智慧集结,六大主题,98篇文章,角度古怪刁钻,从处世、感情、饮食、人生疑难、日常欢喜等方面为年轻人解答活得通透的秘诀。活得通透是一辈子的功课。文字轻松易读、风趣幽默,看似随意,却满是人生哲学。篇篇过瘾,处处精彩,一本满足。
每满100减50 天生敏感
天生敏感
[美]阿伦
¥16.00
这是一部为高度敏感者而写的书。高度敏感这一特质长期以来不被认识,或被误解,而且往往被混同为内向、羞怯、拘谨等带着负面含义的性格标签。 本书作者作为一个高度敏感者,通过自己的亲身经历以及深研究,让读者认识到敏感特质是客观存在的,有天生的遗传倾向;重要的是,敏感特质并不是一种缺陷,高度敏感的人有自己独特的天赋和创造力! 如果你是一位高度敏感者,或者你的孩子、配偶、朋友是高度敏感者,你就应该这本书。你它,它就为你世界。重新认识自己,获得新的精神能量。这是一部及时的书,一部温暖的书,一部帮助无数人走向积极的书。
每满100减50 惊呆了!原来这就是社会学
惊呆了!原来这就是社会学
(日)田中正人;(日)香月孝史
¥35.40
风趣可爱的漫画×专业严谨的知识干货×清晰简洁的思维脉络 一本轻松明快、人人都能读的社会学门指南! 从现代到当代,面向未来,社会学关键人物及其核心理念一目了然 个人生活与社会历史之间有着怎样密不可分的联系?这本书画给你看! 上至学科奠基人奥古斯特·孔德、埃米尔·涂尔干、格奥尔格·齐美尔、马克斯·韦伯,下至当代中流砥柱安东尼·吉登斯、乔治·瑞泽尔、齐格蒙特·鲍曼,76位重要的社会思想家超萌登场 从炫耀性消费到文化资本,从社会失范到风险社会,从公共人的衰落到诸众的崛起,超过300个重要社会学概念,轻松get!
每满100减50 草原帝国
草原帝国
(法)勒内·格鲁塞
¥63.90
《草原帝国》是一部古代欧亚北方游牧民族的通史。全书以游牧民族所建立的国家与王朝为纲,以纪事本末体的方法系统介绍了古代游牧部落或政权兴衰更替的历史。本书记述了草原民族及其与周边民族关系的宏伟史诗,游牧民族与农耕民族数千年的碰撞交融史。他们闯入发达的历史文明地区,在与农耕民族发生冲突的同时,也逐渐形成了自己丰富多样的文化,给整个世界文明、格局、秩序与历史进程带来的影响。这些主要活动在草原的民族建立起了独特的历史文化,在人类文明进程中扮演着重要的历史角色。
每满100减50 新日本:价值观念的改造:(1998-2007)
新日本:价值观念的改造:(1998-2007)
黄亚南
¥29.99
本书的行文非常规整,每一年都有一个关键词,与之对应的是作者对当年日本社会的重大事件和现象的分析,然后列举当年的日本社会十大新闻、十大畅销书,印证前面的分析和关键词,同时透过十大畅销书,来阐述日本社会的思潮变化。 在本书中,作者将观察目光集中在1998年到2007年,通过各个年份的日本畅销书,向读者展示了,为了适应群体社会崩溃的巨变,日本民众始改造自己的价值观,个体社会逐步形成。透过在此期间畅销书的内容转向,能够看到日本民众从心理的变化、改革到对品格、教养的追求。
每满100减50 仪式的力量
仪式的力量
(美)迈克尔·诺顿著;薛玮译
¥59.80
这是一本系统破解“仪式”密码的社会心理学著作,来自哈佛商学院明星教授迈克尔·诺顿。 仪式,是我们细细品味某款饮品的模样,是我们对那件只在特殊场合穿着的衣物的悉心呵护,是节日里家人围坐在餐桌旁的独特场景,是我们与伴侣之间专属的亲密暗号。为什么仪式可以对我们的生活产生影响,它的魔力究竟来源于何处? 迈克尔·诺顿用十多年的时间,对“人们如何在日常生活中使用仪式”进行了系统的研究,*终发现:当我们赋予一个行动情感和意义,它就不再是习惯,而是仪式。仪式在本质上具有深刻的情绪属性,它绝非刻板的形式,而是现代人*好用的情绪调节系统,是创造意义感的*工具。 本书从“自己的仪式”“关系中的仪式”“职场和世界中的仪式”三个层面展开论述,阐释了仪式如何赋予了我们的生活目标与价值,如何帮助遭遇重大损失的社群走出伤痛,如何见证人生的重要转折,如何在商业决策中点石成金,如何改变团队氛围,如何助力我们直面挑战、把握机遇。作者将严谨的实验数据与温暖的人文故事完美融合,兼具可读性、启发性与实用性。阅读本书,我们将重新审视仪式,也能学会善用仪式,成为情绪价值、意义感与幸福感的创造者。
每满100减50 常人之情绪
常人之情绪
威廉·莫尔顿·马斯顿
¥47.40
本书是心理学家威廉·莫尔顿·马斯顿于1928年发表的里程碑式著作,系统提出了影响深远的DISC理论。在20世纪初心理学聚焦病态心理的背景下,马斯顿独辟蹊径,关注普通人的情绪与行为机制,开创了将心理学应用于日常生活的先河。书中以"正常情绪是能够带来效率的情绪”为核心观点,主张摒弃愤怒、恐惧等消极情绪,通过理解情绪运作机制实现持久积极状态。马斯顿从运动神经本性、运动神经刺激的互动出发,划分出支配(Dominance)、诱导(Inducement)、顺从(Submission)、服从(Compliance)四种基本情绪类型,并深入探讨其在亲密关系、亲子互动、审美体验等场景中的表现。后续研究者将这一理论发展为全球广泛应用的行为测评工具,但其原型始终扎根于本书对人性本质的深刻洞察。译者团队在保留学术严谨性的同时,结合现代语境对古典心理学内容进行精准转译,带领读者回溯DISC理论的本源,为当代人应对职场挑战、提升生活品质提供经久不衰的智慧支持。
每满100减50 迦太基帝国(经纬度丛书)
迦太基帝国(经纬度丛书)
阿尔弗雷德·丘奇
¥58.00
曾经璀璨无比的迦太基帝国为何会在繁荣700多年后覆灭,它的兴亡对后世有着怎样的重要启示?为了回答这些问题,英国近代历史学家阿尔弗雷德·丘奇认真梳理大量史料,从昔日地中海霸主的历史碎片中一路探索,完成了这部叙述迦太基历史的著作。他呕心沥血多年,皓首穷经,细致地勾勒出迦太基旧有的样貌,详细地叙述了迦太基从建立、崛起到覆亡的全过程,探讨了迦太基的文化及腓尼基人的民族特性,更塑造了迦太基名将汉尼拔勇猛善战的形象,让本书成为一部广大读者研究和学习迦太基历史的权威作品。
说中国:一个不断变化的复杂共同体(2024版)
说中国:一个不断变化的复杂共同体(2024版)
许倬云
¥35.90
中国如何成为中国?它的认同基础是血缘,国界,还是文化?刀剑划疆界,衣食却互相流通;儒家、佛教、道教混合;民族融汇……这些原本散漫复杂的文化,如何逐渐汇流并形塑出一个叫“中国/华夏”的国家?今后,这一共同体还能吸引原来成员的后代,继续被认同为身心归属吗?  著名历史学家许倬云从新石器时代谈起,一直到清朝结束前夜,讲述“华夏/中国”这个复杂共同体是如何不断演变的。全书没有铺陈细节,没有繁琐论证,以大历史视野,选择每个时代在政治、经济、社会、文化方面的关键,来勾勒出各个时代的面貌。 在全球化时代,如能审察自己的族群认同原则,就不会轻易被偏狭的族群狂傲挟持,迷失方向。
每满100减50 真想让我爱的人读读这本书
真想让我爱的人读读这本书
[英]菲利帕·佩里
¥33.60
如果你人生中有未完成的事件——来不及告别的人,得不到的回应,未被满足的需求,内心没有解决的冲突——试试在房间中放两把椅子,你坐其中一把,另一把留给未完成事件中的人(或者是你的一部分自我)。想象那个人坐在空椅子上,把你的感受、情绪和想法都告诉他。然后,你再坐在他的椅子上,想象你现在变成了他,用你想象他会对你说的话,来回应你刚才坐的那把椅子上的人(也就是你自己)。 童年时的我们为了保护自己,发展出了相应的适应能力和防御机制,比如乖巧、懂事、警觉、讨好。然而,当我们长大成人后,儿童式的生存机制不再适用于成年人的生活,甚至会带来创伤和阻碍,留下一桩桩“未完成的事件”。 在这本温暖人心的书中,心理治疗师菲利帕·佩里用温柔又犀利的回答,帮助读者看见自己,觉察自己,给未完成的事件逐一画上句号。 感谢童年时代拼力保护我们的自己,现在,让我们用成年的力量,再重新养育一次童年的自己。
每满100减50 文言文常识精讲(语文知识小丛书)
文言文常识精讲(语文知识小丛书)
陆平
¥14.00
《写作常识精讲》主要内容为:一、写作的基本常识,包括审题、立意、取材、结构、语言;二、常见文体写作常识,以具体作文举例,阐述记叙文、议论文、抒情文、应用文等文体 的具体写作;三、应试写作常识,主要从应试写作成功四要素等九个方面叙述应试写作的五种意识、常用结构、语言有吸引力的策略、作文结尾的方法等。江苏省语文特级教师喻旭 初、王瑜老师以自己从教多年的经验,为广大中学生讲述写作的基本知识,深浅出、详略得当,并结合相应考试真题,以期让中学生迅速掌握写作的各种难、考。
每满100减50 遗迹里的中国史
遗迹里的中国史
曲长涛
¥59.99
◎内容简介 6处大型遗迹,近300张遗迹及文物照片,跨越2000余年 ——讲述“何以中国” 本书选取了殷墟遗址、三星堆遗址、魏安釐王墓、睡虎地秦墓、马王堆汉墓、海昏侯墓等大型遗迹,讲述了它们的发掘起因、发掘过程、发掘收获以及出土文物的溯源过程,涉及88位帝王及诸侯,收录近300张照片,包括考古现场、历史遗迹、文物真貌、遗失古籍、珍贵遗存、墓穴骸骨等。让读者身临其境,从考古遗迹的视角解读中国历史,更轻松地了解历史的来龙去脉,并还原我国不同时代、不同地域的前世今生。
每满100减50 虎变--晋国大族的兴衰  中华书局出品
虎变--晋国大族的兴衰 中华书局出品
刘勋
¥58.80
《易传·革》有云:“大人虎变,其文炳也。”如果将战国七雄比喻成七匹猛虎,那么其中的赵、魏、韩三虎都是从春秋晋国的同名卿族演变而来。 本书充分利用《左传》等传世文献和出土文献中的丰富材料,聚焦于春秋时期最强盛的诸侯国——晋国,以卿族政治为主线,不仅按时间顺序还原了晋国卿官领导班子变迁、卿族兴盛衰亡的壮阔史事,还逐一梳理了晋国十大卿族的演化简史,生动清晰地展现出各大卿族化家为国的“虎变”事业和成败殊途的历史结局。