万本电子书0元读

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做自己的海
做自己的海
[美]泰勒 · 本 - 沙哈尔
¥33.60
哈佛大学积极心理学教授泰勒·本-沙哈尔从跨学科视野再次重新审视“幸福”。 幸福不仅仅是一门心理学学科,从哲学、技术、生物学、经济学各个领域,学者们都在探索让人们变得更幸福的方法。 幸福不仅仅是“快乐”与“意义”的叠加,在本书中,沙哈尔教授升级了幸福的定义,提醒我们全然纳自己就是幸福。 沙哈尔教授在本书中探讨了SPIRE幸福模型、幸福的12个原则等要素。 我们每一个人都需要从破碎转向修复,从部分转向完整。做自己的海,活出辽阔的自己。
59元6本 陈先达讲马克思主义经典著作:图文导读版
陈先达讲马克思主义经典著作:图文导读版
陈先达
¥47.99
“共产党人要把读马克思主义经典、悟马克思主义原理当作一种生活习惯、当作一种精神追求。”本书结合党员干部学习马克思主义的新时代特和实践需求,收录我国著名马克思主义哲学家陈先达的12篇马克思主义经典著作导读性文章,包括《马克思与黑格尔的公决裂》《马克思社会批判理论的初奠基》《经济学与哲学结合的萌芽》《资本作为生产关系的科学揭示》《唯物史观的经典阐发》等,涉及《黑格尔法哲学批判》《1844 年经济哲学手稿》《关于费尔巴哈的提纲》《共产党宣言》《资本论》等多部马克思主义经典著作,深讲解马克思主义经典著作的创作背景、主要内容、核心要义、理论价值、现实意义,这些文章均为党员干部学习马克思主义著作的篇目。本书注重理论与实践的结合,力求向党员干部阐释马克思主义的真理光芒、思想价值,对党员干部读经典、悟原理,坚定马克思主义信仰,念好马克思主义“真经”,具有重要教育指导意义。
河西走廊
河西走廊
《河西走廊》摄制组编
¥98.00
  豆瓣高分纪录片《河西走廊》官方纸质书。 河西走廊,是东西方文化交流史上的黄金通道。 它位于中国西部地区,地处黄河以西,因形似走廊而得名。 霍去病封狼居胥、张骞出西域,传奇故事于此轮番上演。 悬泉置、莫高窟、嘉峪关、七彩丹霞,风景名胜一路绵延。 由西往东,从古迄今,本书为你梳理河西走廊两千年历史脉络。
无意识顺从与觉知
无意识顺从与觉知
[美]埃伦·兰格
¥48.30
这是一本能够帮助你 颠覆固有的传统思维,突破自我限制,重新整合思维认知 ?的重量级积极心理学好书! 我们所经历的无意识程度远远超过我们大多数人的认知。 许多我们放弃自由意志的方式背后的原因都是无意识顺从。 人们倾向于寻求确定性,但由于不知不觉地受了现状,我们就不再注意到变化和新的可能。一旦我们认识到过去无觉知的决定限制了我们,那么几乎没有什么可以阻止我们重新设计世界,而不是用昨天来定义今天和明天。 这是一本能够帮助你颠覆固有的传统思维、突破自我限制、重新整合思维认知的重量级心理学好书!也是兰格教授到目前为止在哈佛心理学的学术历程与成果精华。 她经过多年的研究发现,不管我们做什么事情,只要保持觉知,就能够找到更好的可能选择,提升工作效率、心理幸福感和创造力。 这本书也可以说是她整个学术历程的自传。在这本新书中,她以母亲癌细胞莫名消失的事件自身经历作为引子,启了对固有的思维模式的挑战。她通过一系列在哈佛大学所行了实验研究(当然包括非常著名的了“逆时针实验”)用科学的方式、翔实实验数据和论文成果,深阐述了“觉知“的力量和“可能性心理学”理论,她认为,思维模式确实可以成为一种有效的医疗工具。我们怀有的期望和信仰,受的心理暗示、刻板印象和医学标签,影响着整个身体和心理机能如何发挥作用,它可以是正向的疗愈,也可以是负向的老去。只要保持觉察,不被他人的定义和暗示行无意识顺从的受,就能调整这些因素,改变那些看似根深蒂固的行为——盲目地听从专家意见、放弃对自己身心的体验和判断、抱着听天由命的态度等待死亡到来——正是这些行为让我们的健康每况愈下,将活力从我们的生命中抽走。 本书彻底颠覆了人们对心身关系的狭隘认知,提出“身心统一性”的新概念。本书作为心理学界的重磅科研杰作,可以启发心理学界和医学界及社会行更深、更广泛的思考,跳出现有人们无意识的固有思维陷阱,同时也可以激励大众读者突破自我设限,为自己的人生幸福寻找更积极乐观生活的心体与方法。
59元6本 萨提亚家庭治疗问答实录
萨提亚家庭治疗问答实录
[加]约翰•贝曼 著;盈和贝曼项目组 译
¥29.40
  这本书将著名萨提亚大师约翰·贝曼博士在中国十年间行的家庭治疗培训和教学中有代表性的问答部分整理、记录下来,完整再现了受训者的疑问和贝曼博士对这些问题的深度解答。这些内容凝结了这位八旬大师对萨提亚家庭治疗的解读和人生智慧。   本书分为两部分。部分是个人成长类话题,涉及爱、创伤、亲密、孤独、自尊等个人情感和个人体验方面的议题。本部分主要针对广大心理学爱好者、关注萨提亚家庭治疗和想要实现个人成长的大众读者,使用萨提亚家庭治疗模式回答在生活中遇到的问题。第二部分是专业咨询类话题,涉及在家庭治疗中的夫妻关系处理、自我保护、控制等议题。本部分主要针对萨提亚家庭治疗模式的学习者和心理咨询师,回答在家庭治疗中可能遇到的问题。   我们希望这些珍贵的萨提亚学习资源,在中国传承下来,让更多个人、家庭受益。
59元6本 不焦虑的青春期(认识青春期焦虑高发原因,学会缓解焦虑的10种有效策略,助你成为孩子*好的情绪教练。)
不焦虑的青春期(认识青春期焦虑高发原因,学会缓解焦虑的10种有效策略,助你成为孩子*好的情绪教练。)
希拉·阿迦尔·约瑟夫斯
¥41.99
你可能有一个深陷容貌焦虑的女儿,或一个回避社交的儿子,又或者,你可能有一个处于青春期、竭尽全力想要在学校表现完美的孩子。你为了让孩子感觉好些而努力帮助他,鼓励他放下恐惧,但是你越这样做,他越认为你不理解他。如果你在他焦虑时和他讲道理,他大多数时候根本听不去。当看到他逃避挑战时,你对他说面对挑战并没有想象中那么糟糕。然而,尽管你付出了巨大努力,你的孩子依然被困在恐惧、忧虑和逃避的痛苦当中。 “为什么我的方法不管用?”“当我的孩子如此焦虑时,我要怎样做才能理解他?” 我写本书就是为了回答这些问题。在过去20年里,我作为心理治疗师和焦虑障碍专家,用很多有效的方法治疗了幼儿、学龄前儿童和青少年的各类焦虑问题,如社交焦虑、惊恐、强迫症状,帮助他们成功地回归正常生活。 我的目标是提供所有需要的工具,让你成为孩子的焦虑教练。只要你积极参与到孩子的改变之旅中,和孩子紧密配合,就一定能够败孩子的焦虑,而不是让焦虑挡在你和孩子之间。
59元6本 正念地活:拥抱当下的力量
正念地活:拥抱当下的力量
(美)乔恩·卡巴金
¥42.00
当代正念大师、正念减压疗法创始人卡巴金,带你门和练习正念,安顿我们焦虑、混沌和不安的内心的解药。正念永远是当下,无论你在何时,何地。把此刻抱持在觉知中,温柔地对待自己,并且不去强求,此刻就已然完美。
59元6本 他们说,我说:学术写作基本技法入门(美国1500多所高等院校指定写作教材,《*写作的秘密》*新版第五版,48类263个模板告诉你,写作真的有窍门)
他们说,我说:学术写作基本技法入门(美国1500多所高等院校指定写作教材,《*写作的秘密》*新版第五版,48类263个模板告诉你,写作真的有窍门)
杰拉尔德·格拉夫 凯茜·比肯施泰因
¥39.99
本书是美国 1500 多所高等院校选用的写作教材。一经出版,便受到学生和教师的广泛推崇,多次再版。作者之一杰拉尔德·格拉夫曾担任美国现代语言协会主席,出版过多部对教师影响巨大的书籍。 作者探究了写作中说服性论证的基本步骤与技法,将其总结为易懂实用的48类263个模板,阐明了论文写作的关键思路,适用于各个学科的写作门。作者主张写作者应该首先倾听他人的观,归纳和引述文献,然后灵活运用相应技法回应他人观,据此提出自己 的主张,最后将“他们说”与“我说”加以恰当地整合,使整个文章连贯通畅。本书还讲授了如何提出一个好的问题、如何找到相关的资料、如何对初稿行实质性修改等方面的具体方法,并用案例阐释了文学评论写作、社会科学写作与自然科学写作的基本要领。 如果你是在上高中,本书将让你的写作具有清晰的逻辑,极大提升你的作文水平。如果你刚刚升大学,本书将帮助你从高中的议论文写作顺利过渡到大学的论证文写作,在撰写毕业论文时自然地驾轻就熟。如果你准备到欧美大学留学,一定要熟读本书,它将帮助你应对繁重的学术写作作业。
59元6本 家居实用风水学
家居实用风水学
陈沧幽
¥19.99
《家居实用风水学》是一本融合传统智慧与现代生活理念的实用指南,旨在通过调整家居布局与装饰,营造和谐、吉祥的生活环境。 书中详细阐述了风水学的基本原理,结合实例解析家居各区域的布局要点,如卧室、客厅、厨房等,提供了简单易行的改善建议。无论是新房装修还是旧屋改造,本书都能帮助读者利用风水学知识,提升居住品质,促进家庭和谐与幸福。
王阳明心学入门三步走(全三册)
王阳明心学入门三步走(全三册)
度阴山
¥139.70
零基础入门王阳明心学,其实就分三步: *步:读传记。通过了解王阳明传奇的一生,获得对阳明心学的实感; 第二步:破心贼。学习心即理、知行合一、致良知3大修炼法门,破焦虑、破欲望、破犹豫; 第三步:学原典。学习 王阳明毕生所学精华《传习录》,掌握原汁原味的心学智慧。 每一步都是百万级畅销书作者度阴山带着学习,没有晦涩的理论,全是大白话,一读就懂,一点就通。 由浅入深领悟心学智慧,釜底抽薪解决人生困境。
59元6本 埃及通史1:从史前埃及到第十六王朝
埃及通史1:从史前埃及到第十六王朝
[英]威廉·马修·弗林德斯·皮特里
¥48.00
本书依托埃及考古的发掘成果,引用曼涅托、约瑟夫斯等古代史学家的文献,参考马里耶特、马伯乐和列普修斯等近代埃及学巨擘的研究成果,讲述了史前埃及第一王朝到喜克索斯王朝(第十五王朝和第十六王朝)的历史,梳理了古埃及历代法老排序的主线,初步解决了古埃及早期政权的跨度问题。本书还配有包括圣甲虫、祭坛、雕像、壁画、棺木、金字塔和方尖碑在内的155幅插图。
探索日本民艺之美:柳宗悦文集(全4册)
探索日本民艺之美:柳宗悦文集(全4册)
【日】柳宗悦
¥242.99
“日本民艺之父”“超接地气美学家”柳宗悦作品集,全新译本!套装共4册,分别为《工艺文化》《日本手工艺》《民艺四十年》《茶与美》 《工艺文化》:探究了何为工艺、工艺的诸多特点、工艺为何是美的等诸多命题。 《日本手工艺》:20年间不断地探寻真正具有美的生活道具,为读者介绍手工艺品的美好品质。 《民艺四十年》:柳宗悦创造了“民艺”这一新的美学概念,开启民艺运动,创办《工艺》杂志,创建日本民艺馆,在漫长的40年里,坚定地从无名工匠的日常用具中发掘真正的美。 《茶与美》:经典传世之作,关于茶与美这一主题的散文集。深入探究茶的精神、美的内核,阐述收藏的法与道。
59元6本 玉壶野史
玉壶野史
文莹
¥19.99
明代野史笔记,多记朝野异闻、文人轶事及风俗掌故。书中既有对官场潜规则的揭露,也有对市井生活的描摹,兼具史料补遗与文学趣味,其叙事风格虚实交织,可窥见明代社会文化生态,是研究明清笔记小说的旁支文献。
59元6本 华杉讲透《资治通鉴》31
华杉讲透《资治通鉴》31
华杉
¥69.90
《资治通鉴》从战国写到五代十国,生动展现了16个朝代1362年历史中一个个活生生的人和故事,可以说是中国政治和文化遗产的“大数据”和“案例集”。 本书为华杉讲透资治通鉴系列完结篇,讲述后晋、后汉和后周历史。936年,石敬瑭认契丹皇帝耶律德光为父,割让燕云十六州,在契丹扶持下称帝,史称后晋。947年,契丹南下,后晋覆灭。契丹在中原烧杀抢掠,大失民心,刘知远趁机称帝,建后汉,四年后被郭威所灭。951年,郭威黄袍加身,建立后周。柴荣继位后,击退北辽,成为五代*明君,不料壮志未酬,突然病逝,传位于七岁儿子。主少国疑,赵匡胤发动陈桥兵变黄袍加身,建立北宋,后周灭亡……
59元6本 大明风云300年
大明风云300年
吴晗 著
¥68.00
《大明风云300年》收录吴晗生前重要的两部明史专著,一部是未发表的《明史》(未完稿),一部是《明史简述》。这两部作品考察了明朝的一些大事件和重要问题,如朱元璋的征战和建国、明成祖迁都北京、郑和下西洋等,观深而富有启发性。并另外收录多篇明史论文,多方面展示吴晗对明朝300年历史的不同问题的探讨,让读者对明史有系统和比较全面的认识。
59元6本 苏格拉底对话录
苏格拉底对话录
色诺芬;邝健行译
¥52.99
本书收录色诺芬关于苏格拉底的全部四种对话录:《追思录》记述了“最好和最快乐的人”苏格拉底的言行和品性;《治家之道》是关于家庭理财等方面的对话,展现了苏格拉底关注实务的面向;《会饮》讨论的何谓理想中的爱;《辩词》记录了苏格拉底遭判死刑前的故事。阅读这本书,不仅能更好地理解苏格拉底本人,也能因此受到启发,更好地生活。
59元6本 图解三命通会第二部:吉凶推断
图解三命通会第二部:吉凶推断
(明)万民英
¥29.99
《图解三命通会第2部:吉凶推断》以《三命通会》为底本,专门讲解八字命格与吉凶推断方法,系统解析天干地支、五行生克、十神、四柱组合及其吉凶影响。书中通过图解、表格和案例,将复杂的八字排盘、用神分析、十神互克和大运流年等内容可视化呈现,使抽象命理概念和推断流程直观易懂。全书兼顾理论学习和实际推断操作,既可作为命理入门读物,也可作为吉凶推断参考工具书,帮助读者掌握中国传统命理学的核心方法与逻辑体系。
59元6本 图解沈氏易学沈氏玄空学*部:飞星吉凶断
图解沈氏易学沈氏玄空学*部:飞星吉凶断
沈竹礽/原著,郑逸/著
¥29.99
《沈氏玄空学》是近代以来影响较大的玄空派堪舆文献,其理论以洛书九宫、三元九运和飞星变化为中心。*部“飞星吉凶断”从基础概念、排盘规则和星曜组合讲起,通过九宫图、方位图和实例拆解,帮助读者理解一张飞星盘如何形成。它是后续宅运案例与应用部分的理论入口。现代读者既可以把它视为传统术数自学书,也可以从中观察古人如何用时间、方向与空间建立环境解释模型。本版配合九宫飞星盘、方位图、运盘组合与连线表格是专业读者*重视的内容,让抽象概念、人物关系或操作步骤在屏幕上更容易辨认。读者既可以按章节顺读,建立完整知识框架,也可以借助电子目录和关键词随时检索,把它作为入门读物和长期查阅资料。
59元6本 敦煌诗文考论
敦煌诗文考论
项楚 著;杨小平 编
¥49.20
本书是“走进敦煌”丛书之一种。“走进敦煌”丛书会聚敦煌学领域内享有盛誉的专家学者,集中展现老中青三代敦煌文化的保护者、研究者、弘扬者们的研究成果。本书收录了著名敦煌学家项楚先生对敦煌文书的研究成果,包括《王梵志诗十一首辨伪》《王梵志的一组佛教哲理诗(校释与评论)》《敦煌变文字义析疑》《敦煌本〈孝子传〉补校》等从文字学、文学考订、注释敦煌文献的经典篇章,旨在为读者提供更多认识敦煌文学变迁史的材料,进一步弘扬敦煌文化。
59元6本 图解刘伯温兵书金函玉镜奇门遁甲上部:百事占断
图解刘伯温兵书金函玉镜奇门遁甲上部:百事占断
(明)刘伯温/原著,朱彤/著
¥29.99
上部“百事占断”按古人日常*关心的事情分类,涉及出行、交易、婚姻、疾病、考试、升迁等,并展示传统奇门盘如何被用于判断时机与方向。图解把盘式、符号和结论的对应关系拆开,使读者可以与下部“遁甲要略”的理论相互验证。今天阅读这些内容,更重要的是看见古代社会如何整理风险、选择与不确定性,而不是把旧有方法直接替代现代医学、法律、投资或人生决策。本版配合分类盘例、九宫结构、行动方向和判断流程图增强案例阅读,让抽象概念、人物关系或操作步骤在屏幕上更容易辨认。读者既可以按章节顺读,建立完整知识框架,也可以借助电子目录和关键词随时检索,把它作为入门读物和长期查阅资料。无论是已了解奇门基础、希望阅读分类案例的学习者,还是对古代日常生活、民俗决策与术数应用感兴趣的人群,都能从中找到清晰的进入路径。
香道
香道
苏弘毅
¥5.99
本书是一本全面介绍中国香道以及日本香道发展历史以及香料的选择和香道具、香事礼仪的图书。书中详细介绍了中日香道的发展历史;香道主要原料沉香的基础知识、鉴别与购买等基础知识;同时书中详细介绍了不同玩家适合品玩什么样的香以及如何品玩;后书中还介绍了多种不同的合香、香道具、各种品香方式等,是一本有关香道的百科全书。