万本电子书0元读

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每满100减50 心理学与微表情(畅销4版)
心理学与微表情(畅销4版)
李娟娟
¥23.99
在生活中,我们每天都在运用身体语言,挥挥手,露出微笑,皱下眉头,这些都是基本的身体语言。当你与熟悉的人交流,或者与陌生人擦肩而过的时候,都可能会刻意观察对方的身体语言——表情、身体姿势、手势、腿脚动作等,这是我们获取信息的可靠渠道。当你能够轻松地看懂身体语言,娴熟地运用身体语言的时候,就可以向别人展现一个更丰富、更有魅力的自我,同时更加准确和透彻地理解对方的心理,减少工作和生活中的摩擦和误解,提高人际交往的效率。
每满100减50 让你受益匪浅的极简心理学
让你受益匪浅的极简心理学
刘文秀
¥19.99
  每个人在现实生活当中都会有这些问题:我为什么会有这样的情绪产生?我的学习能力为什么时好时坏?为什么我有时候会做出一些我控制不了的事情?我究竟有怎样的人格?人际交往当中应该注意什么?在教育孩子的问题上有什么重要的注意事项?为什么有的人会去犯罪?其实这些都是心理学涉及的问题。   从日常生活的角度来讲,心理学其实并不那么高深莫测,而是与人息息相关的一门学科。学习心理学可以加强我们对于自己和他人的心理认知。通过学习心理学我们能够明白,我们的人格是哪种类型、我们的情绪是怎样产生的、我们的学习是如何行的。除此之外我们还可以在人际交往中运用心理学的知识,了解他人的行为方式和心理活动,对外部世界有更准确的判断。
每满100减50 犯罪现场调查:你不可不知的犯罪心理常识
犯罪现场调查:你不可不知的犯罪心理常识
许大鹏
¥20.99
  本书将带你重返案发现场,走谜一般的犯罪心理分析世界,让你通过诡谲罪案了解犯罪分子的内心世界,层层揭露被鲜血和丑恶遮蔽的内心。你会解许多令人诧异的犯罪动机,也会看到童年经历对人产生的影响。
每满100减50 自愈力:做自己的心理医生
自愈力:做自己的心理医生
艾琳
¥20.99
一个人的生理健康和心理健康是紧密相连的。医学证明,人类有76% 的疾病都源自心理,良好的心理状况胜过一切保健措施的总和,掌握了维持心理平衡与健康的方法,也就等于掌管了身体健康的金钥匙。 日常生活中,也许并不是每个人都有条件拥有自己的心理医生,即便是心理医生,也不见得完全了解你。而我们自己才是*了解自己的人,那为何不尝试着做自己的心理医生呢? 本书介绍心理常识,教授心理问题的应对策略,配合经典案例,让您在轻松的阅读中,克服心理障碍,重新认识自己,科学调适身心,保持心理健康。
每满100减50 我们内心的疯狂:精神病学教授的4个心理故事
我们内心的疯狂:精神病学教授的4个心理故事
(德)阿希姆·豪格;袁黎译
¥55.00
这是苏黎世大学精神病学教授、心理治疗师讲述的心理故事集,记录的是一些疯狂但真实的故事。 有一个女人确信,她的身体里住着无数微型人,这些人无休止地向她发号施令、品头论足。 有一位工程师认为,他可以在高低气压的条件下远足到其他世界。 第三个人认为自己是上帝,并爱上了魔鬼的女儿。 第四个人是一位母亲,她深信自己的女儿出生后不久,她的丈夫和孩子与恶魔做了交换。 这些患有妄想症的人,对我们来说既陌生又熟悉——我们或许会被他们离奇的想法所吸引,但同时也对他们充满了恐惧,担心正常与疯狂之间的界限可能比我们通常以为的更容易被渗透和破。 这本书将会是一趟新奇的冒险,也会是一场深内心的感动之旅,它会引领人们在字里行间探索未知,重新定义曾经根深蒂固的认知。
每满100减50 异类的天赋
异类的天赋
【英】凯文·达顿;金九菊、程亚克译
¥47.99
本书内含这些即将颠覆你三观的研究真相: 你知道吗?有“社交恐惧症”的人,往往更有魅力,不合群的人反而容易被人崇拜。 抑郁有助于思考,情绪低落时的记忆力比平时要好四倍。下雨天让人更专注。 负面情绪不可怕,如果得到正向发挥,会使工作效率提升数倍!     ……  享誉世界的心理学家、精神病学家凯文•达顿从大胆而严谨的心理实验出发,探寻疯子与天才之间的秘密关系。为了获取准确的一手信息,他甚至亲自造访精神病院,不惜将自己伪装成精神病患者,近真正的病人。他在书中提出了一个令人震惊的观:致命与救命、冲突与秩序、善与恶等两极之间,存在一座连通的桥梁,普通人如果稍加尝试“异类”的思考方式,就有可能让负面情绪得到正向发挥,很多难题便可迎刃而解。 作者分析了阿姆斯特朗和詹姆斯•邦德等人的性格特征,告诉读者人格缺陷不可怕,它是一把双刃剑,例如不善言辞、缺乏亲和力、容易冲动,实际上对应着沉稳、独立与极强的行动力。人们尊敬的“苹果之父”乔布斯、天才画家凡·高等都是这类人的代表。他们意志坚定、处变不惊,一旦有机会,便能迅速脱颖而出,成为迷人而强大的角色。
每满100减50 情感勒索:对以爱为名的操控游戏说不
情感勒索:对以爱为名的操控游戏说不
冯志
¥19.99
你是否也曾被“爱”的枷锁束缚,在恐惧、义务与罪恶感的迷雾中被迫妥协?本书将为你深度剖析“情感勒索”这一以爱为名的操控游戏,揭示勒索者的常用“剧本”,洞察受害者为何深陷其中,并提供一套从划清边界到勇敢说“不”的实用反抗策略。旨在助你挣脱无形锁链,疗愈创伤,重建自尊,*终拥抱健康、平等且真正滋养心灵的情感关系。
每满100减50 心理学与情商、气场、影响力(畅销5版)
心理学与情商、气场、影响力(畅销5版)
穆臣刚
¥27.99
  为什么奥巴马、乔布斯能够巧妙地处理人际关系,对千千万万的人产生巨大的影响力?答案就在于他们具有较高的情商和很强的气场,他们独特的个人魅力易于影响别人、感染别人。   本书从情商、气场、影响力三个方面阐述了三者在人一生中的地位和作用,给出了一个人想要取得巨大成功、拥有巨大影响力的秘诀,并且提供了修炼情商、提升气场、形成强大影响力的有效办法。相信本书能够让您拥有成功的传奇人生!
每满100减50 与情绪棕熊温柔相处
与情绪棕熊温柔相处
[日]内田舞
¥39.95
等一下,很久没感到心了吗?这种不太坏也不够好的状态,也会造成慢性消耗。麻省总医院人气医生内田舞博士将临床经验化作温暖贴士。作为每天面对300 患者的医生、养育三个孩子的职场母亲,她比谁都懂心灵的疲惫。这本书不是教您“战胜负面情绪”,而是陪伴您监测日常情绪,带你在心理问题发生之前就行积极干预。
每满100减50 多层迷走神经指南(套装3册)
多层迷走神经指南(套装3册)
斯蒂芬·W· 波格斯 德博拉·A·达娜
¥157.99
多层迷走神经理论是关于安全感的科学,它诠释了人类怎样才能获得安全感、保持安全感,安全感又如何影响人的情绪、行为,以及幸福。 利用多层迷走神经理论的视角,我们可以从神经层面理解自身的症状和表现,从生理角度解读自己的行为和体验。我们将了解到,我们面对危险信号时的退缩和崩溃只是身体正常的保护性应激反应,而在自主神经系统的三个分支——背侧迷走神经系统、交感神经系统、腹侧迷走神经系统——能够自主调节、相互协作时,我们便能快速从崩溃、僵化、畏缩的状态中恢复,也能平静、自在、放松地享受简单的幸福。 本书是德博拉·A. 达娜将多层迷走神经理论行临床实践的又一力作,为治疗师提供了一系列供来访者在治疗期间使用的练习,如重新建立社会联结、玩乐、锻炼迷走神经刹车等,帮助来访者安全地联结他们的自主反应并以新的方式驾驭日常生活。本书旨在于临床中引这些练习,并让来访者在两次治疗的间隙在家里使用这些神经练习,以增强整个治疗过程的效果。
每满100减50 心理学让你内心强大(畅销4版)
心理学让你内心强大(畅销4版)
隋岩
¥17.99
  真正的内心强大是:看清生活的真相后,依然热爱生活。   内心强大不是指一个人在说话、做事、处理问题上有多强势,或者多么咄咄逼人。相反,强大的心理素质不仅仅表现在行为上,更表现为一种自我的内心感受。比如一个人对自己的了解程度,对环境的掌控程度,面对逆境、挫败时的情绪状态,日常生活中的心理体验等等。可以说,一个内心强大的人,一定对世界具有独特的看法并且不轻易受他人影响,有着清晰的人生目标,对未来充满希望。他每一天的生活都充满阳光,很少被负面情绪所累。本书通过各方面的心理疏导,让您原本浮躁的内心沉静了下来,更加自信,更加从容,获得强大的内心世界。
每满100减50 FBI犯罪现场调查
FBI犯罪现场调查
王利利
¥17.99
  本书收录的均是FBI(美国联邦调查局)侦办的真实案例。离奇诡异的案情,狡猾凶残的罪犯,训练有素的特工纷纷登场,现实中的罪案甚至比影视作品更加离奇。而FBI作为美国*强大的犯罪的执法机构,他们如何亲临犯罪现场展调查,如何与罪犯周旋,如何替被害人讨回公道、捍卫法纪,作者在本书的案例中都做了详细而生动的描述。   在案件介绍之后,作者还精心设置了“鉴证专家”栏目,结合案例,为读者介绍犯罪现场调查的知识与方法。这些犯罪现场调查的专业知识让可以拓展我们的知识领域,日后遇到现实生活中的罪案讨论,我们也许就不再是看热闹的吃瓜群众,而能作一个思路清晰的“神探”了。
每满100减50 反冲突心理学
反冲突心理学
王洪梅 著
¥49.80
“害怕冲突”是人类的一种本能反应,但这种逃避心理往往导致矛盾积累,*终可能摧毁我们珍视的友情、爱情或职场关系。   就冲突而言,它也有正向价值,即所有健康、牢固且持久的关系都经历了冲突的洗礼。通过冲突,我们不仅能够更好地了解自己和他人的真实需求与界限,还能在相互理解与包容中促进关系的深化。   对我们来说,应以开放的心态看待冲突,将其视为个人成长与关系升级的契机,而非终结。因此,书中提供了一系列实用而有效的冲突应对策略,以帮助读者学会如何在冲突中保持冷静、理性沟通,以及如何在尊重彼此差异的基础上达成共识。从而让人在面对复杂多变的人际关系时更加游刃有余,经营出更加满意、和谐且持久的情感。
每满100减50 人性的六大知识领域:6 调适领域
人性的六大知识领域:6 调适领域
兰迪·拉森 戴维·巴斯著;郭永玉主译
¥29.80
作为众多心理学分支交汇的枢纽,人格心理学是所有心理学专业的必修课程,同时也是与普通人关系最密切、最有趣的学科之一。最近几十年,人格心理学了黄金时期,每年都会涌现出数以千计的科学论文。然而这些丰硕成果很大程度上尚未被大众所了解,这与人格心理学目前的展很不相称。因此,这既是一笔财富,也是一个挑战。如何组织现代人格心理学无比广博的知识?如何在专业研究与普通读者之间建立桥梁?这是每一本人格心理学门教材都需要回答的核心问题。 本书的最大亮就是为人格心理学繁杂的知识提供了一个良好的组织框架,让读者能够把握当今人格心理学的整体格局。作者按照研究者们因兴趣、视角的不同而自然形成的边界,将人格心理学分为六大知识领域,分别是:特质领域(特质、特质分类和人格特质的发展),生物学领域(生理、遗传和化),心理动力领域(心理动力、动机),认知/经验领域(认知、情绪和自我),社会与文化领域(社会互动、性别和文化)以及调适领域(压力、应对、健康和人格障碍)。      本书的另一个亮是除了介绍人格的个体差异层面,还关注了人格的文化、性别等群体差异层面和所有人共有的人性层面,这是很多同类教科书所欠缺的。这种社会结构、文化以及化史的宏观视角能够让我们在更广阔的背景中审视人性。 中文版第 6 版的主要更新包括:扩展了对“黑暗三角人格”的介绍;新增了“大六”人格即 HEXACO 模型;介绍了多项纵向研究和大规模元分析的最新成果;介绍了人格的脑结构和脑功能研究的展;引了“行为免疫系统”概念;增加了关于生命故事的新材料;增加了关于自尊变异性的新研究;在气质的性别差异方面做了重大更新;新增了关于人格刻板印象的小节;更新了关于互联网约会网站使用的文化变迁;新增了关于冷血精神病态三元模型及其对应脑区的介绍;介绍了人们在人性的六大知识领域的合作研究以及相互建立联系方面取得的展。 读完本书,你将对自己有更深刻的认识,同时也能回答一些与生活息息相关的问题,包括:如何最好地概括一个人的人格特征?MBTI靠不靠谱?职业测试该如何使用?人的性格是天生的还是后天养成的,是本性难移还是能够发生改变?精神分析领域有哪些经受了实证检验的精华?我们的哪些看待世界的认知图式可能限制了个人成长?什么样的人更容易体验到幸福?什么样的人更可能长期维持亲密关系?人格与健康、长寿和疾病有什么关联?如何理解压力以及如何应对压力?等等。
每满100减50 数字营销快速入门
数字营销快速入门
[美]本杰明·斯威尼
¥55.30
在数字化浪潮中,营销已是企业生存与发展的核心引擎。本书由资深营销专家本杰明·斯威尼倾力打造,系统阐述数字营销的核心策略与实战技巧。从营销概念速成到数字工具运用,再到*执行策略,本书以“市场-媒体-信息”三角模型为框架,结合SEO、内容营销、社交媒体等方面的实战案例,教你精准定位目标客户,打造高转化率营销漏斗。无论你是创业者、管理者还是营销新手,都能从中找到适合自己的增长路径。
每满100减50 阿德勒基础心理学读本(套装15册)
阿德勒基础心理学读本(套装15册)
¥299.85
《阿德勒基础心理学读本(套装15册)》是一套全面解读阿德勒心理学思想的经典合集。书中收录了《阿德勒对梦的解析》《阿德勒谈婚姻与爱情》《阿德勒谈家庭对个人的影响》等著作,深入剖析了梦境、婚姻、家庭、学校教育、职业选择与人际交往等对个人心理成长的影响。 作品从现代视角探讨自律与青少年成长,也引导读者探索生命价值、克服自卑、理解儿童心理发展。 这套书以通俗易懂的语言,结合丰富的实例,为心理学爱好者及关注个人成长的人士提供了宝贵的理论指导与实践建议,是了解阿德勒心理学的绝佳入门读物。
每满100减50 心理学改变现实生活(套装8册)
心理学改变现实生活(套装8册)
¥159.92
《心理学改变现实生活(套装8册)》是一套能切实改善生活、提升自我认知的实用心理学读本。《心理学与生活》将专业心理学知识与日常生活紧密相连,让读者轻松理解并运用。《人格心理学》深入剖析不同人格类型,助你更好地理解自己与他人。《拒绝焦虑》针对现代人的焦虑情绪,提供实用有效的应对策略。《做自己的心理医生》教你自我疏导,成为情绪的主人。《破碎的镜子:走出抑郁》为抑郁人群点亮希望之光,给予温暖指引。《在失控世界中找回内心秩序》帮助读者在纷繁复杂的世界里,重归内心的平静与稳定。《心理学:洞悉人性的科学密码》揭示人性奥秘,让你在人际交往中更加游刃有余。《看透对方的心理》传授读心技巧,提升沟通效果。这8册书从多个维度出发,运用心理学知识,助力读者解决生活中的难题,提升生活品质。
每满100减50 迷因效应:谁在影响你,你在影响谁
迷因效应:谁在影响你,你在影响谁
高德
¥17.90
作为生物圈的老大,人类已经习惯了主宰这个星球,没有人愿意受这样的观:在我们的头顶还有一个“信息圈”的存在,而且它就像幽灵一样,决定着我们的思维和行为模式。 在对待信息和技术的态度上,我们一直超级自信,就像对待圈养动物一样对它们评头论足,用冷嘲热讽的语气定义不同信息的用途,好像我们无比熟知它们的本质。可是,我们是否有足够的底气确信人类是自己的主人呢? 在迷因面前,我们可能只是“渺小的细菌”,就好像终于发现了显微镜的存在,始了对造物主的试探。?
每满100减50 微动作心理学:小动作背后隐藏的秘密
微动作心理学:小动作背后隐藏的秘密
冯丽莎
¥5.59
  我们每个人的内心都是一座城,每个人都想用自己的方式来打开对方的城门,不管在工作,生活还是在学习中,我们希望知道对方内心真实的想法。从这个角度出发,微动作心理学将会为你一一讲述该如何通过对方的一点小反应读出他的想法,教你如何通过一个微不足道的表情看清他内心的反复。
每满100减50 别让抑郁打败你
别让抑郁打败你
张瑞洁
¥5.40
本书从抑郁的成因、抑郁症患者的心理特征、抑郁症后果等方面向人们揭示了抑郁的“真面目”,同时它也为抑郁症患者提供了赶走抑郁的方法,包括心态、生活、精神、处事方式等各个方面,向人们提供了一个彻底摆脱抑郁症的治疗体系,让抑郁无处可藏。
每天懂一点趣味心理学
每天懂一点趣味心理学
祈莫昕
¥3.48
心理学的历史可以追溯到古希腊柏拉图、亚里士多德的时代,当时人们已经开始探讨灵魂的实质以及灵魂与身体的关系。在此后漫长的时间里,心理学一直归属于哲学的范畴。直到19世纪后期,它才脱离哲学的怀抱,成为一门独立的学科。从此,人们打开了一扇重新认识自己和他人的窗户。而在此前,人们根本无法想象用科学的方法去探索复杂难测的人心。