万本电子书0元读

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每满100减50 让你爱不释手的超实用心理学(全新升级版)
让你爱不释手的超实用心理学(全新升级版)
陈国强
¥19.99
  本书从心理洞察、心理影响、心理调节、潜能激发和职场心理学等不同角度,为读者介绍了日常生活中实用又有趣的心理学知识。翻本书,读者可以了解表情和行为背后的语言,识破天花乱坠的谎言,建立和谐共赢的人际关系,掌握快乐生活的秘诀。翻本书,读者可以认识抑郁情绪、强迫症等种种异常心理,增强心理免疫力,筑起心灵的防火墙,把生活过成理想中的样子。
每满100减50 治愈心理学:新编实用心理自助手册(案例应用版)(增订3版)
治愈心理学:新编实用心理自助手册(案例应用版)(增订3版)
鲁芳
¥17.99
  心理自助是人们用以调节自身情绪、改善心理健康状况的行为与活动。心理自助由自我所主导,必要的时候也可以有心理专业工作者的指导和支持。它可以用于情绪管理,还可以治疗一些心理障碍。   本书以大量实例诠释现代人所面临的各种各样的心理危机,并以一名专业心理医生的视角向读者阐述自我应对心理危机的方法,引导与帮助被心理危机困扰的人走出困境,重建美好的心灵家园。
每满100减50 心理学与微表情微反应(畅销3版)
心理学与微表情微反应(畅销3版)
姚尧
¥20.99
  每个人在生活中都有各种本能,受到惊吓、紧张、焦虑时,都会表现出不同的状态。我们的本能所展现的行为揭示着我们的内心世界。人们面对外界刺激时的反应往往来不及掩饰,如果你足够细心,就能捕捉到这些真实的信号。另外,人们的衣食住行也是个人内心世界的窗口。穿着扮、兴趣爱好、生活习惯这些常人熟视无睹的现象中,都存在向外界传达的信息。本书从这些方面展,帮助你能够了解一个人的心理,从而在日常生活和人际交往中退有据,从容不迫。
每满100减50 看得见的心理成长:如何掌控情绪,发现自我
看得见的心理成长:如何掌控情绪,发现自我
方心
¥19.99
本书以心理咨询师日常工作中收集的真实案例为基础,引出大众关心的情绪掌控、心理成长主题。一方面,通过真实心理案例,深浅出、循序渐地行心理解析,让读者在心理咨询师的带领下学习和领悟心理学知识;另一方面,将心理游戏和自我训练贯穿于不同章节的内容中,让读者在心理咨询师的引导下训练和提升自己,从而更好地实现自我内心成长。 希望本书能通过简单、有趣的方式,帮读者缓解焦虑,告别不安,真正掌控情绪,享受生活。
每满100减50 掌控你的心理与情绪:改善人际交往的心理学技巧
掌控你的心理与情绪:改善人际交往的心理学技巧
苏雪丹
¥19.99
与他人交往是社会生活的日常,但总有一些人存在社交恐惧感,还有一些人总是不能很好地表达自己,无法处理好身边的人际关系。这些问题不一定达到病态的程度,却深深地影响了个体的生活。 基于这些现象,本书以心理咨询师的视角,结合一些案例分析,尝试为大家提供一些心理学小技巧,让读者可以适当地扬长避短,增强自信,学会更好地认识自己,掌控内心,成为更好的自己。
每满100减50 掌控你的心理与情绪:反焦虑思维,别让坏情绪害了你
掌控你的心理与情绪:反焦虑思维,别让坏情绪害了你
苏雪丹
¥17.99
在现代社会中,大多数人每天都面临着工作和生活中的繁杂事务,越来越多的人始陷焦虑之中,一些坏情绪也随之而来。这时,人们始四处寻找摆脱焦虑、调节情绪的方法,却很难从根本上解决问题。焦虑去了又回,情绪时好时坏。事实上,焦虑的根源在于人们错误的思维模式。要想从根本上解决个人的情绪与心理问题,重要的是重塑思维模式,改变自己看待问题的角度,真正发现自我,掌控内心。 本书以心理咨询师日常工作中收集的一些案例为基础,对人群中广泛存在的错误思维模式行了深剖析,带领读者找到焦虑产生的根源,并通过科学的思维训练,帮助读者树立健康的思维模式,摆脱焦虑困扰,实现内心成长。
每满100减50 与自己对话的3个维度
与自己对话的3个维度
西格蒙德·弗洛伊德
¥17.99
  本书收录了弗洛伊德后期的两篇成熟作品——《超*快乐原则》及《自我与本我》,简练地表达了精神分析学的理论要和学说精髓。《超*快乐原则》是弗洛伊德于1920年出版的一本承上启下的著作。这部著作中,弗洛伊德提出在本我所遵从的快乐原则以及自我所遵从的现实原则之外,还有一个强迫性重复原则,即超*快乐原则。弗洛伊德的本能理论在这本书中也得到了完整的体现。   《自我与本我》是弗洛伊德在1923年出版的有关自我心理学、人格心理学理论的一部重要著作,代表弗洛伊德晚年转向社会、文化、道德和宗教问题研究的一个重要转折,是其思想比较成熟的一本力作。
每满100减50 心理学与心理调节术(畅销5版)
心理学与心理调节术(畅销5版)
姚尧
¥19.99
  身处竞争激烈、纷繁复杂的社会,每个人多少都一些心理问题,这并不可怕,可怕的是不正视不重视,任其肆意发展。心病还需心药医,学会心理调节,一切迎刃而解。本书以心理学知识为依托,从生活、工作、社交、情感等方面手,介绍给读者朋友许多心理调节的实用方法。本书将助您心理郁结,摆脱沮丧、孤独、自卑、焦虑、猜疑等负面情绪;净化心灵,调节内心的平衡,发掘自身潜能,找回坚强、自信、永不妥协的自己。   我们真诚地希望并祝愿,本书可以成为您的心灵伴侣,她白天陪您一起出行,夜晚与您促膝交谈,帮助您缓解心理压力,走出心灵沼泽,收获平和的内心,永葆身心健康。
每满100减50 多希望我能拉住你
多希望我能拉住你
(英)罗里·奥康纳著;李昊译
¥55.00
国际自杀预防协会主席罗里·奥康纳教授,将30年研究成果浓缩成这本实用手册,系统性解答以下三个核心问题: 谁可能自杀 他们为什么自杀 关键时刻怎样保护他们 关于自杀者的动因和行为,本书澄清了14种常见误解,纠正了7种偏见。 同时提供了一份完整的自杀干预实用指南,包含: 针对高危人群的四套专业心理干预方案 快速阳断自杀冲动的“六步安全计划” “简短触”式干预,非专业人员也能实施 还针对自杀者亲友和心理工作者,给出心理支持策略。
每满100减50 改变人生的88堂心理课
改变人生的88堂心理课
周婷
¥22.99
生活中,我们常常发现,在现实生活中有太多的事情脱离了控制,终造成的结果也与我们的期待相差甚远。很多人会把这种情况归咎于运气不好,可事实真的是这样吗?我们的人生之舵本应由自己掌握,是我们的心理、我们的情绪、我们的思维模式左右着每一个选择,使我们走向不同的道路。所有困扰我们的问题的答案,其实就在我们自己身上!阅读本书,将为读者揭迷障,带读者走向能够自由掌控的人生。本书将从自我认知、自我发展、动机、思维、行为、情绪、意志力等方面行细致的讲解,让读者能够清醒地面对一个“真实的自我”,而能够坚定信念、提高综合心理素质、奠定良好的心理基础,勇敢迎各种环境、各种关系下出现的一切难题,而拥有一个“自己说了算”的人生。
每满100减50 心理学让你内心强大(畅销4版)
心理学让你内心强大(畅销4版)
隋岩
¥17.99
  真正的内心强大是:看清生活的真相后,依然热爱生活。   内心强大不是指一个人在说话、做事、处理问题上有多强势,或者多么咄咄逼人。相反,强大的心理素质不仅仅表现在行为上,更表现为一种自我的内心感受。比如一个人对自己的了解程度,对环境的掌控程度,面对逆境、挫败时的情绪状态,日常生活中的心理体验等等。可以说,一个内心强大的人,一定对世界具有独特的看法并且不轻易受他人影响,有着清晰的人生目标,对未来充满希望。他每一天的生活都充满阳光,很少被负面情绪所累。本书通过各方面的心理疏导,让您原本浮躁的内心沉静了下来,更加自信,更加从容,获得强大的内心世界。
每满100减50 FBI犯罪现场调查
FBI犯罪现场调查
王利利
¥17.99
  本书收录的均是FBI(美国联邦调查局)侦办的真实案例。离奇诡异的案情,狡猾凶残的罪犯,训练有素的特工纷纷登场,现实中的罪案甚至比影视作品更加离奇。而FBI作为美国*强大的犯罪的执法机构,他们如何亲临犯罪现场展调查,如何与罪犯周旋,如何替被害人讨回公道、捍卫法纪,作者在本书的案例中都做了详细而生动的描述。   在案件介绍之后,作者还精心设置了“鉴证专家”栏目,结合案例,为读者介绍犯罪现场调查的知识与方法。这些犯罪现场调查的专业知识让可以拓展我们的知识领域,日后遇到现实生活中的罪案讨论,我们也许就不再是看热闹的吃瓜群众,而能作一个思路清晰的“神探”了。
每满100减50 重口味心理学(第二季):那些奇怪的地球人
重口味心理学(第二季):那些奇怪的地球人
何运燕
¥19.99
  人的心理世界是无比庞大的,当我们逆流而上,追根溯源时,会惊奇地发现,很多心理现象和行为自有其原因。本书从心理学的角度为我们了一扇重新认识自身和他人的窗户,介绍了身边常见的怪癖行为及其产生原因。
每满100减50 心理学与微表情(畅销4版)
心理学与微表情(畅销4版)
李娟娟
¥23.99
在生活中,我们每天都在运用身体语言,挥挥手,露出微笑,皱下眉头,这些都是基本的身体语言。当你与熟悉的人交流,或者与陌生人擦肩而过的时候,都可能会刻意观察对方的身体语言——表情、身体姿势、手势、腿脚动作等,这是我们获取信息的可靠渠道。当你能够轻松地看懂身体语言,娴熟地运用身体语言的时候,就可以向别人展现一个更丰富、更有魅力的自我,同时更加准确和透彻地理解对方的心理,减少工作和生活中的摩擦和误解,提高人际交往的效率。
每满100减50 犯罪现场分析(畅销3版)
犯罪现场分析(畅销3版)
胡向阳
¥33.99
  本书共分九章:*章阐述了犯罪现场分析的基本概念、基本内容和基本方法;第二至七章紧密联系侦查工作实际,结合大量真实的案例论述了如何分析案件性质、作案时间、涉案地、作案人个人特、作案人数、作案工具、作案手段、作案过程 ,以及犯罪现场重建的方法等;第八章介绍了几类常见案件的现场分析;第九章则介绍了如何在犯罪现场分析的基础上,结合各方面的信息确定侦查方向和侦查范围。全书结构完整,自成体系,既有宏观的现场分析理论和规律的研究,以及对全案的综合、全面的分析,又有微观的对单项的、个案的分析论证。
每满100减50 犯罪心理揭秘
犯罪心理揭秘
许大鹏
¥20.99
  本书作者遴选了一些犯罪心理专家整理和研究的经典案例,通过这些真实的案例,我们得以透视罪犯的内心世界,了解他们的所思所想。犯罪心理专家精辟的分析和评会给我们以启迪,引导我们以专业的视角揭秘犯罪心理,了解罪犯的行为动机,消除心中的不安。
每满100减50 心理学与情商、气场、影响力(畅销5版)
心理学与情商、气场、影响力(畅销5版)
穆臣刚
¥27.99
  为什么奥巴马、乔布斯能够巧妙地处理人际关系,对千千万万的人产生巨大的影响力?答案就在于他们具有较高的情商和很强的气场,他们独特的个人魅力易于影响别人、感染别人。   本书从情商、气场、影响力三个方面阐述了三者在人一生中的地位和作用,给出了一个人想要取得巨大成功、拥有巨大影响力的秘诀,并且提供了修炼情商、提升气场、形成强大影响力的有效办法。相信本书能够让您拥有成功的传奇人生!
每满100减50 犯罪心理侧写3:用犯罪心理学解读微动作
犯罪心理侧写3:用犯罪心理学解读微动作
白丽洁
¥19.99
形形色色的犯罪行为背后是犯罪分子不同的犯罪动机,这些或奸诈,或邪恶,或疯狂的犯罪分子究竟为何踏上这条不归路?犯罪心理侧写师的本职工作是探索犯罪分子阴暗的内心世界,找寻他们的作案动机。 本书根据犯罪心理侧写师多年办案经验,同时结合了心理学专家对非言语沟通的研究成果,总结出洞悉他人行为动机的方法,帮读者在工作生活中掌握主动,获得成功。
每满100减50 拿来就用的100个心理学策略
拿来就用的100个心理学策略
白丽洁
¥19.99
本书从认知他人、人际交往、婚恋心理、职场交往、幸福人生这五个方面,通过日常生活中一些常见的现象,总结出100个生活中常用的心理学策略,力求做到让人一读就懂、拿来就用,全方位帮您解决生活中的各种问题,助力您的幸福人生!
每满100减50 心理学与领导力(畅销3版)
心理学与领导力(畅销3版)
陈讲红
¥22.99
领导力是组织和管理团队,带领大家迎挑战、走向卓越的能力。本书结合心理学定律和管理实践,概括出了修炼领导力的八大要,涉及领导者的自我修炼、管理中的有效沟通、有效激励、知人善任、团队合作、制度建设和决策艺术等等内容。相信通过阅读本书,能让你很快学会感染他人、完善制度,造精英团队的技巧,真正掌握领导的艺术。
每满100减50 焦虑是头大象,如何一口一口吃掉它
焦虑是头大象,如何一口一口吃掉它
张心悦 著
¥29.90
这是一个充满不确定性的时代,这也是一个焦虑的时代。 我们对当下有怎样的困惑?我们对未来有怎样的担忧?在生活的方方面面,在人生的各个阶段,焦虑正以怎样的形式困扰着我们? 本书紧跟当下的热点问题,对我们身处的焦虑时代进行了*与多角度的解构,并对我们面临的新的挑战和新的课题进行了*的解读,介绍了新的媒体环境如何助长了我们这个时代的焦虑,我们对于家庭、亲子关系、两性关系有了哪些新的认识,时代给家庭和关系带来了怎样的挑战和机遇,心理学将如何指导我们穿越焦虑。另外,本书的作者对自己多年的自主书写的经验进行了总结,并且配合书中各主题设置了18节自主书写课,为读者提供了便捷的情绪梳理工具。 本书适合在焦虑中失去方向、无所适从的各类人群,希望本书能够帮助读者拨开焦虑的迷雾,看到未来的方向。