万本电子书0元读

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59元6本 如何找到有幸福感的工作
如何找到有幸福感的工作
(日) 铃木祐(Yu Suzuki)
¥38.00
对于面对职业选择感到不安的读者来说,本书以大量科学研究为基础,对如何行职业选择的问题,给出了具体可行的参考建议。例如,怎样才能做出后悔较少的决定;能给我们带来真正喜悦的工作方式是什么;面对“人生的选择”这种没有正确答案的烦恼,该如何应对……本书希望通过解决这些基本的问题,让读者能够找到有幸福感的工作。
59元6本 夜的处方笺:写给想哭的你
夜的处方笺:写给想哭的你
(日)松浦弥太郎 著,徐萌 译
¥19.60
生活是艰难的,但还是要活着的。孤独、自卑、不安、焦虑……当你怀抱梦想奋力前行的时候,这些烦恼与苦痛是不是总是不期而遇,甚至把你压得透不过气来呢?我们如何才能从中解脱,实现救赎呢? 松浦弥太郎是日本最受欢迎的生活美学家。他在这本书中,通过对人生本相的体察与领悟,本着“向一切学习”的态度,鼓励我们直面所有事,尽可能地修正自己与产生问题之间的偏差,咬紧牙关,默默地忍耐。让不幸与苦痛,成为心灵精的机缘,让我们成为更好的自己。 对于内耗星人、讨好型人格和MBTI中的i人来说,生活布满了荆棘,然而,在这本书中,没有居高临下的大道理,松浦弥太郎这位有着丰富阅历与人生成就的中年大叔,悄悄地坐在你身旁,亲切地道出一个个切实可行的生活小哲学,让大家找回获得幸福和温暖的力量。
人类如何思考:社会心理学大师的人生回忆录
人类如何思考:社会心理学大师的人生回忆录
[美] 理查德·E· 尼斯贝特
¥41.94
人生需要思考,没有思考过的人生一定是混沌浊碎、毫无色彩的人生;反之,以思考的方式回顾人生是心理学家的人生范式。那么,心理学家是如何思考人生的,*具思考力的社会心理学家理查德·E.尼斯贝特在他的这本回忆录中给我们做出了示范。 理查德·E.尼斯贝特在书中不仅表达了个人对其科学生涯经历的感受和思考,也以亲历者的身份叙述了来自不同学科领域的学者如何共同探索关于人类智力与思考的重要问题,包括人们如何进行思考和推理、为什么会发生推理错误、有意识和无意识思维在人类思考过程中的作用,以及我们应该如何根据这些问题的答案来理解智力。作为国际文化心理学研究的开创者之一和领军人物,理查德·E.尼斯贝特在密歇根大学时期的研究也表明,不同的文化有着截然不同的推理方式,其中一些明显优于典型的西方思维,这一研究也是文化与认知研究领域的奠基理论和里程碑式的学术贡献。
59元6本 请你千万次拯救自己(全2册)
请你千万次拯救自己(全2册)
郁金香陪伴
¥27.99
《请你千万次拯救自己》上册为“抑郁家庭家长与孩子的真实故事”,下册为“青少年抑郁症家长行为指导手册”。 上册的真实故事分为8个对照组,是家长视角与孩子视角的对照。 家长视角的8位讲述人有爸爸也有妈妈,故事中每个孩子的遭遇、症状和每个家庭的创伤、走出来的过程都不尽相同。但有一个共同是,这些故事中的爸爸妈妈都获得了宝贵的成长,并获得了阶段性的成功。 孩子视角由8个孩子亲身讲述自己的抗郁经历(还有1个抑郁症孩子的小漫画)。通过这几个故事,你会看到一些似曾相识的家庭模式,看到孩子们怎样挣扎着不放弃自己。 下册的家长行为指导手册,是6年间郁金香家长成长学堂在指导家长面对孩子的抑郁症时的经验集合。青少年抑郁症的问题,以及其背后的家庭和社会问题,近些年来越发得到重视,所有相关的心理工作者面对这个问题,也都是走在探索的路上。郁金香家长成长学堂正是在解决问题的途中,提炼出了应对家长问题的各种经验,并成功带领上万个家庭走出困境。 我们希望这本书能唤醒和帮助更多家庭,希望通过主人公的成长过程和成功案例,鼓励各位读者勇敢面对问题,让家庭和孩子远离抑郁的危险。
59元6本 多巴胺力量
多巴胺力量
程志良
¥45.00
如何让孩子自觉地学习?如何让员工热情地工作?如何让他人心甘情愿地追随?如何让自己积极、高效地做事?如何让顾客欲罢不能地……人 们积极和持续的行为是被多巴胺塑造的,要想驱动人们积极和持续的行为就要掌握唤醒多巴胺的语言。本书分享了如何利用多巴胺塑造人们的7 种能力,以及持续唤醒多巴胺的7 种模式,作者还介绍了很多激活和利用多巴胺的方法。本书适合所有读者,对多巴胺感兴趣的人更适宜阅读这本书。本书将帮助读者深了解多巴胺,令多巴胺的力量真正为我们所用。
女神心理学:让人不断喜欢与爱你的66条策略
女神心理学:让人不断喜欢与爱你的66条策略
佳乐
¥9.80
这个世界上,*聪明的动物是男人,*智慧的动物是女人。男人和女人一直都是这个世界的主导者,彼此相依相存,又彼此斗争着。 女人要想赢得男人,就必须要让男人不断地喜欢自己、爱上自己。因而,不仅要做女人,更重要地是要成为男人们的女神。只有成为了女神,才是雌雄世界里的主导者,才能更好地做自。 那么,如何成为女神呢? 本书从十大方面详述了如何让别人不断地喜欢上你、爱你。 按照书中的心理学策略,你能很快地活出女人的一片天,成为别人心目中的女神!
59元6本 猫和狗的生活哲学
猫和狗的生活哲学
简单心理
¥39.00
一只焦虑的肥猫,一只稳重的胖狗,在大城市过着和年轻人一样的快节奏生活,也有不少烦恼:  陷内卷、被人冒犯,却习惯忍气吞声、强颜欢笑;  想要躺平,却发现充满焦虑,根本停不下来;  害怕在激烈的竞争中落后,却提不起精神追赶……  懂心理学的胖狗,带着肥猫逐步看清这些困境背后的心理问题:“习得性无助”“错失恐惧”“选择恐惧症”……它们一起用专业的心理学知识攻破这些难题,后总结出一套“猫和狗的生活哲学”,以一种全新的方式看待生活并豁然朗。  “简单心理”基于真实生活场景创作,以漫画的形式直年轻人的内心困惑。
59元6本 DeepSeek人格与交际解码
DeepSeek人格与交际解码
丘安
¥19.99
这是一本融合人格心理学、神经科学与实战社交策略的跨界指南。全书以九型人格为坐标,深度剖析INFJ“温柔破壁者”、ENTP“危险辩手”、INTJ“冷淡战略家”等九类人格的社交密码,通过扎克伯格与居里夫人的思维共振、马斯克与王尔德的诡辩博弈、奥普拉的“带电社交”等36个跨时代案例,解码*人物如何将人格特质转化为社交超能力。书中独创“量子纠缠社交模型”“认知拆解重组术”等37个前沿概念,结合fMRI脑成像实验与行为经济学追踪数据,揭示社恐突围、性感陷阱、人脉电网等社交现象背后的科学原理。无论是科技新贵在元宇宙重构魅力法则,还是当代特工用脑机接口设下温柔陷阱,本书以谍战片式的叙事节奏,带你穿透人际迷局,掌握既能精准破冰又可安全防御的社交双生术。
59元6本 孤寡青蛙饲养记
孤寡青蛙饲养记
邓小小
¥19.99
《孤寡青蛙饲养记》是一部解剖数字时代情感代餐的社会观察录。从七夕节的整蛊玩笑到常年陪伴的电子宠物,这本书追踪了“孤寡青蛙”如何成为当代青年的情感替代品,并揭示了我们与虚拟生命之间微妙的权力关系。
59元6本 莫彷徨 我的心灵自愈力唤醒手册
莫彷徨 我的心灵自愈力唤醒手册
尘驹 编著
¥23.90
这是一套温柔而有力的卡片书,31张卡片,31段温暖而坚定的文字,31幅柔美宁静的画作。这本书就像一束光,在忙碌的都市生活中,给予每一位读者慰藉与力量。卡片正面的文字,或深情低语,或激昂澎湃,适合每日诵读,与自己对话;背面则精选西方经典名画,让艺术的美感与文字的力量交相辉映,为阅读增添更多灵感与思考。 全书围绕人的成长与力量展开,分别从尊严、信念、独立与勇气四个角度,探讨人如何在复杂的世界中保持自我,坚定步伐,活出独特而耀眼的人生。每一张卡片都是一次温柔的提醒,让我们学会欣赏自己的光芒,收获披荆斩棘前行的勇气。 本书适合各年龄段读者阅读。
59元6本 赢在断舍离
赢在断舍离
撷鸣 著
¥29.90
断舍离是一个人自律的重要体现,更是孩子人生中的必修课。在成长过程中,孩子将面临一个又一个的选择。能够清晰辨别自己需要什么、不需要什么的孩子,往往能获得更好的发展。 本书为帮助孩子培养终身受益的断舍离思维提供了系统的学习与生活指导。从学习习惯到心理成长,再到人际交往,本书指导孩子如何舍弃低效的学习方法、负面情绪、不良习惯以及不健康的人际关系。 本书不仅为孩子提供*的成长指南,同时也为家长提供专业建议,帮助孩子实现*学习和独立思考。书中方法实用易行,语言通俗易懂,配合生动有趣的漫画,更易于孩子理解和接受。
让学引思教学范式研析
让学引思教学范式研析
主编 顾俊琪;席加宏
¥16.60
【内容简介】 本书是“十三五”国家教育*重点课题《区域推进课堂教学改革教育生态模型建构研究》的重要成果,主要介绍“让学引思”区域推进课堂教学改革的实践与思考,分别从区域推进课堂教学改革的研究现状、“让学引思”课堂教学改革的现状调研、“让学引思”课堂教学改革的教育理论基础、“让学引思”课堂教学改革的课程生态建设、“让学引思”课堂教学改革的教学形态探索、区域推进课堂教学改革教育生态模型建构的基本策略等七个方面进行系统阐述。
成为孩子心理养育高手
成为孩子心理养育高手
萨林娜,赵璇
¥41.40
您是否在孩子养育中遇到难题?是否尝试过很多方法却仍然迷茫和沮丧?很多家长都感叹孩子“难养”,动不动就“玻璃心”、抑郁、焦虑、易怒、厌学、躺平、网瘾、跟父母对着干、没目标没动力还高敏感自尊。这本书将成为您贴心的“心理育儿手册”,用专业心理学技巧为您排忧解难,帮助您用智慧有爱的方式养育孩子的心灵。 本书由两位一线心理咨询师十多年的智慧与经验浓缩而成,志在送给中国父母一把启孩子内心力量的“金钥匙”,让孩子活出健康、自信、绽放的人生。
59元6本 信息过载的数据梦境论
信息过载的数据梦境论
穆少
¥19.99
在数字狂飙的时代,我们的神经元正经历着史无前例的认知洪灾。《数据梦境论:信息过载的夜间代谢》揭开了一个令人震颤的真相:当你在深夜第27次刷新社交软件时,算法正在重写你的昼夜节律,多巴胺的电子脉冲正蚕食着深度睡眠的神经通路。本书以神经科学为手术刀,解剖了Z世代的信息性失眠症、程序员的认知消化紊乱、直播主播的数字时差等21世纪特有的科技病候群,揭示出屏幕蓝光如何将视交叉上核改造成永动机,以及默认模式网络如何在信息碎片中分崩离析。 但这不是末日预言,而是一本认知自救指南。从柏林实验室的“神经潮汐疗法”到京都町屋的金缮冥想,从北极圈的量子罗盘到哈尼梯田的星光校准,书中构建了七重科技与自然和解的仪式。当数字排毒遇上神经可塑性,当算法防火墙碰撞星空凝视,你将学会用“认知水培系统”净化信息代谢废物,用活字印刷的触觉记忆覆盖数字焦虑。这既是对科技文明的病理诊断,更是为数字难民打造的诺亚方舟——在比特洪流中,重掌属于人类的黑暗与梦境的权利。
59元6本 残障肯定疗法
残障肯定疗法
[美]罗达·奥尔金(Rhoda Olkin)
¥29.90
本书帮助心理咨询与治疗师重新认识“残障”,破他们过时的信念与想象,并帮助他们了解如何与残障人士展友善、有效的心理咨询工作。 本书作者所创建的“残障肯定疗法”结合了“残障研究”的最新观,提出了心理治疗中关于残障来访者的概念化模板,主要包括了对残障来访者的肯定性态度,以及九个重新认识残障的概念化模块。 全书也用一个案例贯穿了作者想要传达的所有内容,演示了九个模块的实际应用方法,可供读者更好地理解与应用。
59元6本 从此之后:当深爱之人离去
从此之后:当深爱之人离去
[加拿大]艾米·林
¥41.00
《从此之后》是一部破常规的回忆录,它讲述的是当我们至亲至爱之人死亡,离我们而去之后,作为剩下的人,我们该怎样处理我们的哀伤,怎样哀悼并受我们的失去,怎样继续生活。 作者艾米 · 林以第一视角记录了在丈夫意外去世后一年里的时光。当丈夫柯蒂斯在一场半程马拉松中猝然离世时,她只有31岁,两人还沉浸在新婚后准备共度未来的喜悦中,一切却突然四分五裂。 通过一个个与柯蒂斯相遇相爱和失去他的片段,我们看到两人一起生活时浓厚的爱意,感受到当灵魂伴侣逝去,随之而来的沉重与痛苦。当下与回忆之间的交错既描绘了无比真实的爱与失去,又展现了人性的脆弱,以至于读完最后一页的时候,那份令人心碎的情感力量还是会在心头回荡。 虽然我们大部分人不会在年轻时丧偶,但我们每一个人都会经历各自生命中重要的丧失:父母的离世、与心爱之人分手、亲友的病逝。无论这种丧失是突如其来的,还是缓慢、沉重、没有发生但已然预见到的,如何看待和受“必要的丧失”是我们每个人必须面对的课题。 写作对艾米来说是一种处理失去的哀悼方式。而对于读到这些文字的人来说,它们好像是用另一个人的经历来疗愈了一部分自己的悲伤。
59元6本 罪案终结:犯罪心理侧写档案
罪案终结:犯罪心理侧写档案
王小军
¥19.99
  面对疑团重重的案件,犯罪心理侧写师可以凭借已经掌握的证据和线索,对凶手的年龄范围、身高、体型、性格,以及精神是否正常,是否有稳定的工作,居住在什么地方,与父母和其他人的关系如何,甚至仪表是否整洁,穿着什么款式的服装等做出准确的推断,令人不禁感叹“神乎其技”。那么,他们究竟是怎么做到的?   本书将带你重回犯罪现场,跟随犯罪心理侧写师的指引,还原真相,识别真凶。在尘埃落定、罪案终结之后,犯罪心理侧写师将带你与犯罪者直对话,揭露他们内心的罪恶、贪婪、欲望、痛苦和脆弱,探寻究竟是什么驱使他们走上了犯罪的不归路。
59元6本 重口味心理学(第三季):当心身边的“变态者”
重口味心理学(第三季):当心身边的“变态者”
康木
¥19.99
  本书详尽介绍了异食癖、异装癖、厌食症、睡眠障碍、性别认同障碍、强迫症、抑郁症等异常心理的原理及表现,可能的形成原因,以及出现此类行为时应如何应对。
59元6本 心理学与说话艺术(全新升级版)
心理学与说话艺术(全新升级版)
纪如景
¥17.99
暂无
59元6本 恶补心理学的*本书
恶补心理学的*本书
吴梦诗
¥17.99
  本书摈弃晦涩难懂的学术论调,采用人人都能读懂的简易语言将心理学的知识行深浅出的讲解,从而将高深的学问生动化、通俗化。同时,结合大量经典案例,帮助读者更加直观、更加有效地理解心理学智慧。
59元6本 文明及其缺憾
文明及其缺憾
西格蒙德·弗洛伊德
¥17.99
  本书是弗洛伊德在20世纪20年代后期对当时西方人类社会现实行深剖析和批判的代表作,其中包括《一个幻觉的未来》和《文明及其缺憾》两部分内容。本书与《自我与本我》《超yue快乐原则》《图腾与禁忌》《摩西与一神教》等著作,共同构成了弗洛伊德晚年用精神分析的理论观来评价社会文明和文化问题的系列著述。本书是弗洛伊德后期对西方社会、文化和文明的发展、宗教等问题行的基于精神分析视角的理性分析,是弗洛伊德晚年对其生活的欧洲社会文明问题的不懈探索和反思。