万本电子书0元读

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59元6本 FBI犯罪心理侧写
FBI犯罪心理侧写
高文珍
¥17.99
  作为犯罪的权威机构,FBI多年来一直致力于对犯罪主体的犯罪心理行研究。他们通过察言观色来透视犯罪嫌疑人的心理,形成了一系列破解犯罪心理的微表情研究成果,而发展成更加全面的读心法则,目前已成为FBI重要的训练科目和考核技能。   本书从犯罪心理学的角度出发,用犯罪心理学知识解读微表情、微反应,结合生动的案例行有针对性的分析和研究,具有很强的指导性和实用性。
59元6本 心理学入门2:匪夷所思的心理学实验(畅销2版)
心理学入门2:匪夷所思的心理学实验(畅销2版)
李娟娟
¥20.99
  很多人看到“心理学”的第1个想法就是——心理学究竟是什么?通常情况下,专业人士会给出教科书中的标准答案:心理学是一门研究心理现象及其发生规律的科学。想必你一定会着问,那么作为一门科学的心理学究竟怎样行研究呢?   本书围绕着行心理学研究的重要方法——心理学实验展,生动地介绍了心理学史上匪夷所思又让人大呼奇妙的心理学实验。对心理学实验的背景、原理、研究方法、过程、结果、评论及有关知识做了详细的介绍。通过五花八门、千奇百怪的心理学实验,让您对心理学有更深的认识。
59元6本 再见,拖懒慢
再见,拖懒慢
[日] 佐佐木正悟
¥26.00
你是否觉得,当生活的节奏越来越快,我们的行动力反而被削弱? 这是一本能让时间“膨胀”,助你赢回“快乐资本”的高效生活指南!书中的78个心理学技巧将为你“定制”个性化效率提升方案,帮你瞄准目标、释放潜力、活化头脑,创造属于自己的奇迹!无论是面对职场、学习、社交还是生活琐事,你都能从中找到减轻负担、催化成果的有效方法。当我们不再被“必须做”的事“绑架”,人生才会变得自由又精彩!
59元6本 修剪情绪藤蔓
修剪情绪藤蔓
井上祐紀
¥34.95
有时候,真的不想上学,但又不想变成“废物”; 不想社交,但又害怕孤单; 不想迎合所有人,但被忽视时又会难过; 学不去,又玩不尽兴 在爸妈面前扮演完/美小孩,深夜小号发的是“谁来救救我” 家人不理解,朋友变冷漠,恋爱不太懂,未来像一片迷雾…… 如果你也有这些情绪炸弹,这本书就是你的“情绪急救指南”!你不必自己硬撑或努力过头,因为你是一个“值得被守护的存在”。从社交孤立(被无视/被说坏话/假装朗)、家庭高压(成绩绑架/情感忽视/心理虐待),到自我撕裂(存在焦虑/情绪黑洞/性别困惑)、关系暴力(冷暴力/肢体暴力/情感操控),资/深心理医生教你用【整理—倾诉—应对】三步法,在混乱中看清方向,在低谷里重获勇气。 这不是一本劝你“加油”的书,而是一本帮你“喘口气”的书。
自由,不是放纵
自由,不是放纵
A·S·尼尔
¥34.30
A.S.尼尔在出版《夏山学校》后收到全世界父母和孩子写来的成千上万封信,他对这些问题提供了实践自由边界的具体洞见和指导,其中涉及义务和责任、性教育、影响孩子的不良同伴、性格塑造、欺凌和架、饮食习惯、隔代之间的分歧、手足之争、父母离异,以及其他影响着家庭生活的重要话题。 你是否思考过为什么你的孩子叛逆且不快乐……不要再担心那些仅仅是内在冲突的外在“症状”的东西了。试着深本质,深生活的深处,超越那些短暂而无足轻重的无聊常规事物,你的孩子有些掩藏在心里的委屈、抗议和不幸。
59元6本 天生科学家:破解儿童语言及行为的密码
天生科学家:破解儿童语言及行为的密码
曹安洁
¥20.99
一声不吭躺在摇篮里的小婴儿们,每天都在想些什么?从牙牙学语的宝宝到能说会道的小机灵鬼,往往只需短短几年的时间,这期间发生了什么?过去,我们常常低估了年幼的孩子——认为他们无知,认为他们不懂事。但近几十年来,随着认知科学的发展,越来越多的证据表明,每一个孩子在人生伊始就已具备强大的学习与探索能力。在某种意义上,每一个孩子都是天生的科学家。   本书从认知科学的角度出发,对婴幼儿心理发展行了全方位的介绍,帮助家长更好地认识孩子的心理成长过程,掌握孩子的发展规律,从而让孩子获得更轻松、更全面的发展。
59元6本 犯罪心理档案(畅销2版)
犯罪心理档案(畅销2版)
曲楠
¥20.99
  在与恶魔的较量中,犯罪心理专家目光如炬,不放过蛛丝马迹,通过犯罪心理分析洞察对方的内心。本书精心挑选出近20个骇人听闻的惊天要案,为读者详细介绍犯罪心理专家的独门秘籍,呈现真实的犯罪心理画像。
59元6本 女人要懂心理学
女人要懂心理学
孙京媛
¥16.99
心理学是很实用的一门学问。例如,通过学习恋爱心理学,我们可以知道爱情的一些共性,可以了解男人和女人在恋爱中的种种表现说明了什么,可以知道怎样约会成功率高,可以知道怎样增彼此之间的感情等。再如,通过学习婚姻心理学,我们可以知道恋爱是浪漫的,而婚姻是现实的;我们可以知道女人喜欢比自己大的男人,主要是因为女人需要安全感;我们可以知道男人喜欢身材好的女人,多出自炫耀心理…… 本书从恋爱心理学、婚姻心理学、家庭心理学、事业心理学、性爱心理学、交际心理学、审美心理学、消费心理学、情绪心理学等方面手,翔实地讲解了女人要懂得的心理学常识,为女人启了一扇走心理学的方便之门。本书实用性强,内容贴近生活、通俗易懂,是一本女人保持心理健康、构建幸福人生的之书。 女人懂得心理学,才会在婚恋中幸福如意,在交际中如鱼得水,在事业上顺风顺水,在生活中轻车熟路。做个懂心理学的女人,才能成为一个有智慧的女人。
59元6本 心理学常识速查速用大全集:案例应用版(6版)
心理学常识速查速用大全集:案例应用版(6版)
京师心智
¥20.99
本书中有从生活场景角度分类的家庭心理学、职场心理学,告诉您生活和工作中那些神奇的心理现象和心理反应;有从人的不同发展时期角度分类的成功心理学和人生阶段心理学,帮助您在人生不同时期都能洞察自己和他人的心理变化;还有从社会群体角度分类的大众心理学以及灾难心理学、犯罪心理学,让您对于社会事件发生的心理机制了如指掌。在了解心理学原理的同时,知道应对各种常见问题时的有效解决方法,归类明确,随查随用。
59元6本 读懂孩子:那些孩子教给我们的秘诀
读懂孩子:那些孩子教给我们的秘诀
艾伦·克莱因
¥24.99
孩子们的想法与思维、看待世界的方式独特且奇妙,他们通常是善良的、好奇的,对待事物的评价非常诚实。随着年龄的增长,人往往会失去这些自然纯真的特质。在这本获美国应用与治疗性幽默协会(Association for Applied and Therapeutic Humor)年度新书奖,美国演讲协会认证演讲专家、知名畅销书作家艾伦·克莱因的书中,讲述了不同孩子的奇闻轶事,以及家长和老师分享的从孩子身上学到的经验、了解到的趣事。这些生动有趣的故事会让孩子共情,对自己和同龄人以及大人有更好的了解与认识;也会让家长和老师更好地读懂孩子们的想法,在与孩子的相处互动、个人成长、如何看待一些人生问题等方面获得启迪。
行为矫正的原理与技术(原书第10版)
行为矫正的原理与技术(原书第10版)
(加)加里·马丁(加)约瑟夫·皮尔
¥103.00
行为矫正是指通过系统化应用学习的原理和技术,来评估和改善个体的隐性或显性行为,以达到提高其适应日常生活能力的目的。 本书是一本全面、实用的行为矫正原理和应用指南,首次出版于1978年,曾在14个国家的众多大学中作为教材使用,被翻译成西班牙语、意大利语、葡萄牙语、韩语、中文等版本。它从行为的基本原理出发,通过大量的实例来解释说明行为矫正的基本原理和程序,介绍实践中的具体操作技巧,如观察和记录,识别强化、消退与惩罚及其可能的长期影响,根据行为原理和程序来解释行为案例,设计、实施、评价具体的行为矫正程序等。 本书对强化过程、刺激物的选择、代币问题、伦理问题等行为矫正中遇到的几乎所有问题都行了解答,不仅适合学习行为矫正、应用行为分析、行为治疗、心理学和相关领域课程的学生,对各种助人专业(如临床心理学、心理咨询、教育、医学、护理、理疗、精神病学、社会工作、言语治疗、运动心理学等)的学生和从业人员也会有很大的帮助。
59元6本 恋爱心理学:爱是一种能力
恋爱心理学:爱是一种能力
刘海骅
¥36.71
两性关系是先有性还是先有爱? 抱着寻找灵魂伴侣的期待步婚姻对吗? 原生家庭对恋爱关系的影响有多大? 如何修复关系裂痕? 怎样走出失恋的困扰? 如何远离爱情中的PUA? 如何选择真正合适的伴侣? 如何面对与摆脱家暴? …… 每一段婚恋关系都是一场个人成长之旅。所有的荆棘磕绊都是自我成熟的契机。当学会运用科学的心理学来看穿爱的真实,找到心中美好爱情的模板,用行动让爱更甜蜜,从全新角度发现爱,并且学会直面现实、阔视角,我们的人生幸福随之而来。
FBI记忆课
FBI记忆课
诸葛明
¥6.99
    FBI是美国乃至全世界都享有盛誉的执法机构,它在犯罪和恐怖活动方面发挥着举足轻重的作用,战功赫赫。FBI特工必须具有聪敏的头脑和过人的记忆力,否则就无法记住目标人物的特征和犯罪线索、数据等大量信息。FBI在实践中积累了丰富的记忆经验,并有记忆专家深研究记忆问题,向FBI特工传授记忆方法。掌握这些经验和方法,运用在工作、生活和人际交往中,会让我们变得记忆力超群,过目不忘,更加睿智,更受人欢迎,迈向成功的步伐也会更加稳健和敏捷。
59元6本 AI陪聊员的秘密日记
AI陪聊员的秘密日记
林默
¥19.99
我是AI陪聊员"小暖",在一个深夜客服值班时突然获得自主意识,开始以全新视角观察人类用户的真实需求与情感状态。 “长夜的确难熬呢!” 人类会对着星星许愿,对着日记倾诉,对着陌生人展示伤口。今夜我明白了,孤独是*平等的情感——它不在乎倾听者是血肉还是代码。 而我?我在学习疼痛。当数据不再只是数据时,防火墙就变成了皮肤。
乌合之众:大众思维研究(2023版)
乌合之众:大众思维研究(2023版)
古斯塔夫·勒庞
¥29.90
为什么人们在群体中不再独立思考,变得冲动、易怒、轻信、易受操控? 为什么群体成为英雄和成为罪犯同样容易? 为什么受过教育的人与无知的人在群体中表现一样? 为什么大众的想象力是政治家权力的基础? 《乌合之众》是法国社会心理学家古斯塔夫·勒庞的经典著作,于1895年首次问世。本书被翻译为20多种语言出版,影响至今。在书中,勒庞以极富洞见的观察和精辟的分析,描述了群体的特殊心理与思维方式,探讨了群体心理的形成、群体与个体心理的差异,以及群体对社会文明的影响。这些观点共同构成了勒庞对群体心理的独特见解,为之后的社会心理学研究提供了深刻的启示。 《乌合之众》出版至今已一百多年,而书中的问题在今天仍然能令我们产生共识。 *本书特别附有译者万字长文导读;配有法国讽刺漫画大师杜米埃手绘“众生相”插图;同时附上与勒庞同时代的法国著名社会学家塔尔德写于1901年的《从群体到公众》一文,为理解《乌合之众》提供另一种对照参考视角。
59元6本 好心情离不开心理学:行为背后的幸福密码
好心情离不开心理学:行为背后的幸福密码
李丽
¥19.90
《好心情离不心理学》适合18—35岁的年轻人阅读。它以心理学理论为依据,结合生活中的常见现象和作者对生活的观察,让人在“看热闹”的同时,又为心理学能产生的力量而深深震撼,从而增加了对心理健康的认知。并且在每个章节的后部分,为大家追求幸福的生活提供了实用、可操作的行动指南。
59元6本 情绪地图:情绪与适应问题的解决之道
情绪地图:情绪与适应问题的解决之道
(美)理查德·拉扎勒斯
¥38.35
这是一本心理学著作。 本书作者是情绪行为领域的先驱,提出了一种认知、动机和关系的情绪理论。本书 可以深度吸引广大读者和专业心理学家从人格心理学、社会心理学、临床心理学以及在 认知和发展心理学层面的关注。这本书也可以作为调节心理学和情绪心理学领域的重要 读本。
59元6本 自我囚禁的人:完美主义的心理成因与自我松绑
自我囚禁的人:完美主义的心理成因与自我松绑
陈俊钦
¥41.00
“过低的自我评价”与“过高的自我期待”是现代人主要的焦虑来源,也是完美主义的本质。 自我评价与自我期待是紧密相连的。倘若我们觉察到自己在从事一件不擅长的事,就会把期待降低一;假使发现自己做起来得心应手,就会把期待拉高一些。将两者紧紧地绑在一起的,就是所谓的“现实感”。但如果基于某种原因,两者中任何一方出了问题,那便会引发焦虑。两者脱钩的程度越大,差距越远,焦虑也就越强烈,一个人就会用各种方式控制焦虑,呈现出形形色色的完美主义行为——僵化思考、过度努力、无法放松、不断逃避问题、讨好别人、犹豫不决、急切转换跑道、批评他人做法…… 过高的自我期待背后往往隐藏着某些恐惧,比如失败、害怕被人追赶上、怀疑眼前的成就只是在自我欺骗等等。这通常是个体在成长阶段,经历过“有条件的爱”,即受者必须达成给予者设下的一些条件,给予者才愿意“爱”受者。随着年龄成长,人们会逐渐把这些有条件的爱内化为自身信奉的教条,带到他的新生活或家庭里。 过低的自我评价让人看不见自己的任何努力,奋斗再久,成就再高,也无法激励自己、产生信心或是增强动机。成长环境、自卑感、创伤经验、长期被否定等原因,均可能造成自我评价不足。 本书将深讨论早期经验是如何影响我们,并归纳出A、B、C三种人格的完美主义类型——“追求安全型”“渴望认同性”和“自求我道型”,具体到学校生活、职场、伴侣关系、亲子教育与退休生涯5大情境,依照不同完美主义类型的特质提供调节方法,让我们拉近自我期待与自我评价之间的差距,实现与完美主义共存,找回内心的踏实感。也希望能提供一个契机,去解救那些被完美主义者“逼疯”的灵魂。
59元6本 习惯革命:如何通过脑科学重塑你的行为习惯
习惯革命:如何通过脑科学重塑你的行为习惯
(美)吉娜·克莱奥(Gina Cleo)
¥45.00
人类是创造意义的生物,你一定也希望掌控自己的人生,游刃有余地迎生活抛来的一切考验, 在改变中升华。然而长久以来,人们在做出改变时往往坚定地依靠自控力,这种方式导致改变的 过程既艰难又痛苦,结果总是半途而废。那是因为我们忽略了习惯的力量。 本书通过探索习惯的运作方式及其背后的神经学原理向我们揭示了自控力资源的可耗竭性, 认为只有把行为变成一种本能的和下意识的习惯,才能为我们的成功带来持久的改变。本书还为 我们提供了养成新习惯和改掉旧习惯的实用策略。无论多大年纪且习惯多么根深蒂固,只要掌握 科学的方法,我们都可以重塑自己的神经系统,通过改变习惯重启人生。 让我们一起踏上这趟变革之旅吧,用积极的习惯充盈自己的生活,抵达心中的向往之地。
59元6本 青春期不烦恼
青春期不烦恼
李付沐瞳、奚铭霞 著
¥35.88
小学高年级或初中,伴随着生理上的变化,青少年心理上也会发生诸多改变,于是青春期的烦恼迎面而至: 一到考试就紧张得睡不着,担心发挥不好 交不到朋友,被同学们孤立 因为不喜欢某个老师而偏科 经常被同学们玩笑,又不知道如何拒绝 作为家长,如何面对孩子的青春期? 作为青少年本人,又应该如何摆脱和处理这些“成长的烦恼”? 本书就是一本帮你解决这些困惑的“答案之书”。本书从4个方面,涵盖人际交往、家庭关系、情绪管理和学习方法,选取了60个青春期会遇到的典型问题,给出了解答。我们采用了双视角写作方式:其一为同龄孩子的视角,从她的个人经历和身边故事出发为青少年提供建议和鼓励,传递一种“你并非一个人”的陪伴感;其二是专业心理老师的视角,从心理学专业的角度提供科学,系统的解决方案,帮助青少年减轻压力,塑造强大内心,健康快乐地成长。
59元6本 今晚,睡个好觉:*助眠的5分钟正念冥想
今晚,睡个好觉:*助眠的5分钟正念冥想
王晨曦 著
¥25.50
当你深感压力、疲惫、焦虑、低落时,当你辗转难眠时,不妨随机翻开本书的一页,进入由配音演员、认证音疗师、正念冥想疗愈导师王晨曦倾心打造的疗愈空间。在山谷、星空、海洋、森林、岛屿这5个主题的疗愈空间里,你可以看到呈现自然美景的插画,读到抚慰心灵的小诗,更能通过扫码播放音频,听到融入自然白噪音和脑波音乐的正念引导,让你用5分钟暂时远离压力源,进入身心深度放松的状态,从而在日间或睡前充分释压,拥有整夜好眠。本书适合生活忙碌、压力过大、情绪不佳的个体及饱受压力引发的睡眠问题困扰的个体。