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远一点也没关系
￥39.00
这是一本教你学会保持边界感的书。当身边有很多烦心事，你感到太累的时候，就试着去给自己和别人中间划一条分界线吧。这样的话，能给自己营造一个安全空间。用适当的距离，与他人交往，心情也会变得轻松很多。
敢于愤怒
￥35.90
我们都曾想做个情绪管理高手，把情绪藏得很好，尽量不生气、不起冲突、不惹麻烦。但压抑的怒火，真的会自动消失吗？它只是换了一种方式回来：让我们失眠、焦虑、躯体不适，甚至攻自己。这本书，就是为“总想控制住愤怒”却屡屡失控、被动、焦虑的你而写。 愤怒，是一种非常重要的情绪。它在提醒你：某些地方出问题了。然而，我们常常不是陷愤怒、失控情绪无法自拔，就是彻底压抑它、让情绪反噬自己。《敢于愤怒》是一部针对愤怒的情绪管理实用指南，系统梳理了生活中常见的11种愤怒类型，包括： 回避型愤怒（否认愤怒、逃避冲突） 隐匿型愤怒（冷处理、暗中报复） 向内型愤怒（攻自己、内心自责） 突发型愤怒（“易燃易爆炸”、怒火来去匆匆） 羞耻型愤怒（一被批评就愤怒失控） 故意型愤怒（喜欢用愤怒操纵他人） 兴奋型愤怒（沉迷于愤怒带来的刺激感） 习惯型愤怒（天天生气，早已习以为常） 恐惧型愤怒（疑神疑鬼、十分偏执） 道德型愤怒（高高在上、过度的道德优越感） 仇恨型愤怒（怀恨在心、无法释怀） 你会发现，每个人的愤怒都有自己的“面孔”，而只有看清它，才能真正掌控它。我们总以为“不生气”是成熟，却忘了愤怒本是人性的一部分。这本书值得我们参考的地方，是它不教你“消灭愤怒”，而是带你“读懂愤怒”。 美国愤怒管理专家罗纳德?波特-埃弗龙夫妇基于30余年临床经验，把11种愤怒类型拆解得清晰可感：你会在“回避型愤怒”里看到那个总说“我没事”却暗自委屈的自己，在“故意型愤怒”里认出用情绪操控关系的影子，在“仇恨型愤怒”里理解那些困在过去的痛苦。本书不只分析愤怒，更给出制怒方案：回避型如何学表达、突发型如何踩“刹车”、仇恨型如何学宽恕……每个方法都扎根真实案例，让你知其然更知其所以然。 如果你总被愤怒裹挟，或因愤怒伤害关系，这本书会成为你的“情绪导航”——带你穿过愤怒的迷雾，找到与自己、与世界和解的路。
弗洛伊德:日常生活中的精神病理学
￥29.88
遗忘是怎么发生的？口误、笔误的背后又是什么？《弗洛伊德：日常生活中的精神病理学》是一本从精神分析视角解释日常生活事件的重要著作。弗洛伊德通过举例，从分析遗忘、口误、笔误、失误行为等现象手，说明了潜意识如何瞒过意识的监控，在日常生活中发挥作用，为我们理解看似异常的日常行为现象提供了一个精神分析化的工具。
为何我们总是重复同样的错误:强迫性重复背后的无意识
￥35.90
为什么即使痛苦，我们也总是不自觉地陷相似的困境? 为什么我们会在关系中不断寻找初恋爱人的影子? 为什么选择熟悉的事物会让我们无比安心? 在我们的精神生活中，存在着一种比追求快乐和满足更强大的无意识驱动力——重复。 无意识中生命的力量，可以驱使我们安心地重复快乐行为，并在不断的重复中塑造自我，建立稳固的身份认知；然而，无意识中死亡的力量，会让我们强迫性地重复错误，反复经历创伤。 作者将在本书中带我们一起去探寻自身内在无意识的密码，去改变我们消极却又重复出现的模式。通过阅读本书，在不断的自我觉察中，我们可以去塑造更有意义的人生，建立更完善的自我，把命运掌握在自己手中。
升维思考的四种方式
￥48.30
当你被自己内心的争吵、辩论、烦心事和自我批评扰乱时，当你的生活让你感到不知所措时，当你陷自己的思维陷阱找不到出路时，你该停下来思考一下你的思维方式了。? 为什么你的老板对你的态度和其他人不同？ 为什么你总是和兄弟姐妹吵架？ 生活中有那么多你想做的事，为什么你总是坚持不下去？ 为什么你没有做出更好的选择？ 为什么你十几岁的孩子不听你的话？ 为什么你的父母总是牢骚不断？ 生活中的问题数不胜数，但你只需要四种思维。这本书描述了帮助我们看穿一切、获得真相的四种重要思维方式，它们分别是统计思维、互动思维、混沌思维、复杂思维。每时每刻，我们的思想都在活动，指导我们做出选择，或者帮助我们做出决策。我们的思维方式影响着我们对过去如何评价，告诉我们未来要做什么，并帮助我们去理解周围的世界。这本书将帮你分析哪些思维过程是正确的，哪些会误导我们，我们看待生活和事物的方式是否有意义，以及我们应该如何更好地塑造我们的思想。
正向思考的力量
￥7.99
每个人都会遇到力所不能及的事情。 每个人对于“生活的意义”的理解都不尽相同，在遇到困难时所采取的方式方法也不尽相同。当我们遇到相同的问题时，不同的思维方式将会带给我们不同的解决办法，而不同的解决方法又会导致不同的结果。只有选择正向思考，正确对待生命中的困难，才能成就更加美好的自己。 《正向思考的力量》能够帮你解读行为密码,解决日常生活中遇到的实际心理问题；能够让人们掌握看待世界的正确方法，坦然面对现实，以积极的心态化阻力为动力。 早一天正向思考，就早一天获得成功。
在生命*深处与人相遇:欧文·亚隆思想传记
￥31.85
欧文·亚隆（Irvin Yalom）是当今世界上著名、著作流传广、影响深远的心理治疗学家之一，被选为美国至今健在的三位重要的心理治疗学家之一。他的许多著作不仅给心理治疗师带来启发，也深得普通读者的喜爱，在世界范围内成功发行。其作品多次荣获欧美小说和非小说类奖项，如《当尼采哭泣》荣获1992年“the Commonwealth Club”小说类金牌奖，以及其他许多奖项，被翻译成24种语言，并出现在许多畅销书名单上，销量超过200万本。 本书是他的一部思想传记，由他的得意门生近距离解读：他那具有特殊形式的智慧从何而来？他把智慧传达给别人的能力又源自何处？他是沿着一条怎样的路走到了这里？为何对人之存在问题具有如此精微和富有洞见的理解？ 如果我们专心思考我们活着（即我们在世界上存在）这个事实，并且尽力把那些让人分心的、琐屑的事物置于一边，尝试去认真考虑导致焦虑的真正根源，我们便始触及某些基本主题：死亡、无意义、孤独和自由。 我们孤单地这个世界，又孤单地离这个世界，而我们活在这个世界上的日子里，总要设法处理这样一种存在的张力：一方面我们渴望跟他人建立关联，另一方面我们又认识到自己是孤单的。
鲍勃·迪伦写不出歌儿了
￥36.00
左脑还是右脑更擅长创造？ 爱做白日梦更有利于发挥创造力吗？ 鲍勃·迪伦是怎么创作歌词的？ 马友友是如何演奏出不可能演奏的和弦的？ 莎士比亚是如何成为天才戏剧家的？ 皮克斯工作室是如何创作出叫好又叫座的动画的？ 硅谷是如何成为科技中心的？ 想象那些并不存在的事物的能力是我们人类最突出的智能。收音机里的流行歌曲、衣服口袋中的小玩意儿、墙上的艺术品、窗户上方的空调以及你所坐的椅子，还有你手中的这本书，无一例外都是想象的产物。 畅销书作家乔纳·莱勒将艺术与科学相结合，在《鲍勃·迪伦写不出歌儿了》这本书中围绕“我们该如何想象”这一主题来探讨，论述了想象力激发创造力的八种方式，以科学的视角揭示了大脑是如何产生创造力的。一旦我们知道创造力是如何产生的，创造力就可以为我们所用。
自我的觉醒:拥抱真实自我的力量
￥45.00
你想不想自我感觉更好、拥有更多自信、提升自我价值感和自尊，但又不让自己变得狂妄自负？你想不想在这个世界上感觉更安全、更有保障，不必过度保护自己，也不必将自己封闭起来？你想不想更强大、更有力量、更能掌控自己的生活和周围的世界，而不需要过度控制自己和他人？你想不想感觉到在这个世界上有自己独特的位置和目的、被受、有归属感、有连感，而不必改变真实的自己？你想不想在感情中体验到更多的爱与愉悦，而不用在这个过程中做出牺牲或经历失落？你想不想感觉更轻松、更自由、更有能力做自己？如果你对上面的任一或全部问题都做出肯定回答，本书就适合你。本书献给所有曾经挣扎的人，以及所有曾经敢于梦想的人。它会让你了解自己的问题来自哪里、为何迄今仍难以解决。为此，作者设计了一套循序渐的练习，只要你诚实、坚持下去，这套练习就会帮助你在改善生活中每个关键领域的状况方面取得重大展。
刻意专注:分心时代如何找回*的喜悦
￥38.00
请你停下来想想，此刻，你的注意力在这些文字上吗？还是说，你的头脑在回想早些时候刷到的网页，或者为即将到来的任务截止日期而忧虑？ 不妨你的手机查看最近拍摄的一张照片，你还记得当时听到了什么声音，甚至当时你在想什么吗？你试图用拍照记录下那个时刻，但你的头脑可能并没有“活在当下”，你的注意力漫游到了别处。 我们身处在一个分心时代，而我们的注意力真的很有限。无论你如何努力，你都无法让自己坚持不走神。而压力、不良情绪和威胁会一步影响注意力系统的发挥。其后果是，你已错过了50%的人生。 好消息是：这不是你的问题。注意力研究最基本的发现是，人类的大脑生来就倾向于分心。真正可怕的不是分心，而是察觉不到自己分心，恍然大悟时才追悔莫及。 更好的消息是：你可以通过一套每天12分钟的正念注意力训练，重拾大脑的主控权，在分心时第一时间察觉并把注意力拉回来。这样，你将能更高效地工作，更充分地体验生活。 继续阅读这本书，很快你就能做到： ·不费力、不痛苦地集中注意力。 ·把你的注意力从分心的牵引中夺回来。 ·在工作、生活、关系中的重要时刻，发挥出全部潜能。
谁在掌控你的人生:破解生命的四大魔咒
￥24.99
33岁的男性心理咨询师李承轩，与35岁经历三次失败婚姻的女性来访者陈逸芸相遇，在李承轩循序渐的帮助和指引下，陈逸芸踏上了一段破解心理魔咒的神秘旅程，并*终获得了自我成长和心灵救赎。 本书通过神话、绘画、哲学等心理学技术手段，讲述女主角在破解心理魔咒之路上的经历，教给读者可立刻参照执行的方法，找到心理问题根源，疗愈心理病症，获得心灵成长。
心理咨询师成长之路
￥24.99
美国著名心理学家罗杰斯认为，心理咨询师给予当事人一种安全感，使他可以从容地放自己，甚至可以正视自己曾经否定的经验。心理咨询是一个帮助人的过程。寻求心理咨询师的帮助，就像对好友倾诉心声一般随意，只不过心理咨询师受过专业的训练，在倾听当事人的苦闷与压抑的同时还可帮助当事人找到心结所在，及时提供建议，给予引导，让当事人以一种良好的心态面对身边的一切。 一个优秀的心理咨询师需要具备多种条件：天分、思维、认知、技术、经验……韦志中心理学网校校长韦志中结合自己多年的心理学从业经历，总结出了心理咨询师的职业发展规律，并从学、做、研、教、写及心理资本六个大方向为广大的心理学同仁献上一份精神大餐。
带着洞察力去识人
￥28.80
如何准确领会他人的意图？如何对一个人的判断八九不离十？如何预测他的下一步行动？ 百万册畅销书作家、知名社交技能教练帕特里克·金在从业数十年后发现，要想快速理解他人的情绪、意图与行为，关键在于学会洞察他人，而这正是人们在日常生活中常常忽略的。在本书中，帕特里克·金基于数十项心理学理论或研究、20余个现实生活场景，为我们揭示了科学、高/效、准确洞察他人的实践方法。 全书共有5章，逐层深地教你认识人类动机的五大来源、从身体读出关于他人的一切信息、从人格类型确定他人的行为模式、准确判断他人提供的信息的真实性，以及预测对方的下一步行动，手把手教你成为识人的高手，获得更高质量的社交能力与人际关系，让比你更优/秀的人主动靠近你。
直抵人心的写作:精准表达自我,深度影响他人
￥42.00
写作在这个时代的重要性，远远超过了以往任何一个时代—— 小到一条微信消息、一条朋友圈、一张请假条、一封工作邮件； 大到一份求职简历、一次项目汇报，一篇微信公号文章，一次公开演讲稿..... 但一到下笔写的时候，往往不知所措—— 你脑子里有很多想法，写不清楚； 写的不是心中所想，不能准确表达自己； 写得很“嗨”，自我感觉良好，但别人读完反应冷淡，甚至问“你到底想表达什么？”..... 想不清楚，就写不明白。写作的本质是思考。 本书独创性提出“自我追问式的写作”的方法，通过学会不断地自我追问，完成深度思考和精准表达。 书中方法源自作者7年一线教学、5000多份学员文章点评的经验总结，并配合100多个真实写作案例剖析，覆盖40多个常见写作应用场景的精细讲解。 掌握写作的底层逻辑，你也可以写出清晰的事实，独特的观点，共鸣的情感，让文字直抵人心。 愿你在写作中，一次次抵达自己。
积极心理学治疗手册
￥29.99
传统心理疗法通常过度关注患者的消极因素，致力于改善患者的心理症状或缺陷，通过治疗心理创伤、减少痛苦等方法，达到恢复患者功能性失调的治疗目标。 然而，积极心理学领域的知名专家马丁·塞利格曼教授与塔亚布·拉希德教授基于其数十年的深入研究发现，通过积极心理治疗，对患者的性格优势进行评估及培养，能够让患者充分发挥自己的优势，掌握实用的个人技能，进而提升心理韧性和幸福感。 这本书为我们提供了一套基于积极心理学理论的系统实践方法：它首先对积极心理学的理论框架进行了综述，分析了各种性格优势；然后介绍了15种实用的积极心理治疗方法，每种方法都包含其核心概念、具体治疗步骤及相关参照表。 积极心理治疗能够帮助我们发现自己的内在优势，找到自己的目标，同时增强专注力，有效进行压力管理，提升自信度与幸福感，进而找到人生的意义。
肢体语言心理学
￥14.00
本书将告诉你如何快速地察觉各种微表情和微动作，并且为你讲解隐藏在它们背后的秘密，从而可以帮助你在人际交往和社交活动中更好地掌握他人的心理，而为你赢得主动地位，使你在复杂的人际关系中游刃有余。
曼陀罗心理疗法丛书·文化曼陀罗心灵疗愈绘本
￥17.99
曼陀罗绘画是心理分析治疗的重要技术，被不断用于心理咨询中。本书为曼陀罗绘本，作者根据自身多年科研和实践心得，汲取中国传统文化智慧，从新石器时期的彩陶、商周时代的青铜器、汉代的瓦当等纹样中提炼出70余幅曼陀罗文化图腾模板，并严格遵循心理学中曼陀罗绘画的疗愈机制行再设计，在带领读者感悟其中所蕴含的思想和价值判断的基础上，引导读者思考它们于自身的意义，并将领悟运用到现实中去。全书曼陀罗模板分为婚姻爱情、生涯规划、理想人格、身心健康等八个主题，采用心理分析理论对文化曼陀罗行现代阐释，并附有绘前思考和绘后思考。读者可通过绘制曼陀罗，达到疗愈心灵、增强自我适应性的目的。
决策与判断(中译本修订版)
￥88.00
《决策与判断》是一本社会心理学的经典著作，曾获美国心理学协会（APA）的威廉·詹姆斯图书奖。这也是一本充满趣味和科学实证证据的社会心理学普及读本。全书汲取了许多医学、法律、商务和行为经济学等学科的研究成果与实际例子，全面介绍了决策与判断的心理过程，尤其探讨了影响决策与判断的社会因素。书中剖析了一系列关于人类决策与判断的心理学实验结果，有些结果往往与人们的常识经验相反，可以帮助读者了解各种认知偏差和非理性决策出现的原因，并从科学心理学的角度给出避免认知风险和决策偏差的实用建议。 《决策与判断》（中译本修订版）共分 6 编 21 章，*、第二编（1~6 章）主要介绍影响决策与判断过程的基本要素，包括知觉、记忆、情境和提问方式。第三、第四编（7~16 章）主要介绍决策的经典模型，并与有关判断偏差的新模型行对比。第五编（17~18 章）探讨团体组织的决策与判断过程。第六编（19~21 章）讨论决策与判断过程中的一些常见陷阱。全书每一章都能独立地构成相关专题，所以读者可以按章节顺序阅读，也可以自由地选择自己感兴趣的章节跳跃阅读。 此次我们对《决策与判断》的中译本译文行了修订，重新设计了封面和版式，调整了字号和行距，让整本书变得更为舒朗和美观，一步提升了读者的阅读体验。 人生在本质上是由我们每天做出的决策与判断及各种选择与决定组成的。所以，如果你想了解社会心理学如何改善我们日常的决策与判断，那么《决策与判断》就是你的理想选择。本书既适合专业人士研究之用，也适合想改善人生决策和避免决策偏差的普通读者参阅。
与内在小孩和解:打破童年创伤的阴霾,重获自信勇敢的人生
￥22.50
这是一本自我疗愈之书。在阅读和思考中，你将会与自己的“内在小孩”相遇成为朋友，你们彼此接纳、彼此陪伴、彼此搀扶，一起重回童年时光，为曾经遭遇的不公和委屈呐喊抗争，解除曾经的愤怒和悲伤，打开束缚的精神枷锁，在爱的滋养里重获新生和自由。 本书通过“内在小孩”的视角，阐述童年创伤对于一个人所产生的深远影响。由浅入深的章节内容，带领读者看到童年创伤所形成的根源及对个体造成的深远影响，并通过专业心理技术引导读者自我疗愈、自我成长。通过阅读这本书，相信你会随着章节的展开不断地疗愈自己的童年创伤，迎来更美好的生活和未来。
0次与10000次:如何创造全新的人生脚本
￥59.80
伴侣那么糟糕，为什么有些人离不？为什么离了一个糟糕的伴侣，又遇到一个更糟糕的伴侣？为什么你总是一次又一次地走同样的死胡同？虽然你也会告诫自己“下次再有类似的事，遇到类似的人，不能再这样了”，可一遇到事情，又掉了旧有的应对方式中。 一般来说，你能很好地掌控自己的日常生活。然而，你还是会经历一些丢失了掌控感的时刻，在类似的事情上吃亏、犯错、受伤。 你可以拥有保护自己的能力。 作者提出，每个人的思维和行为模式是由内在的四部分人格决定的：内在小孩、内在审判者、应对方式、成人自我。当我们去觉察并修正自己的应对方式时，我们能看到自己内心的冲突、创伤、心结，我们可以重新理解自己难以驾驭的情绪和感受，并通过刻意练习，拥有一个更加稳定的成人自我，一个不被情绪淹没、拥有良好社会属性、能完成任务且自律、意识到自己的短板与资源的，更加智慧的自己。 同时，通过深度的觉察和修正，我们可以改写自己的人生脚本，创造新的关系模式和行为模式，不再在积习难改的命运中转。
心理学通识
￥20.97
这是中国SHOU部系统介绍心理学基础知识的通俗读本。 为什么已知自己必死的我们不仅要活着，而且还要活得很努力、很认真、很坚忍不拔？为了解决这个问题，人类就必须发明一种生活模式，让我们觉得生活是值得过的，即便*终一切将化为尘土。心理学，就是这么一套让人幸福生活的理论和方法。而本书的目的，就是系统、全面地讲述这套理论和方法，让我们认识自己、掌控自己、超越自己；找到自己的使命，实现自己的价值，在残酷冰冷的世界感到温暖与幸福。 本书分为三章，每一章及其章内的小节相对独立，可以根据兴趣自由选择阅读：3大人生主题、13个探索目标、32个心理学概念、20个心理学实验、12位心理学家经典理论/研究，兼顾权威、严谨、趣味于一体。读完本书，你必将更好地成长！
