万本电子书0元读

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脏腑安康自长生
脏腑安康自长生
李洪娟
¥9.90
  天地大宇宙,人体小宇宙。宇宙的五运六气规律造就了人的五脏六腑,并决定了五脏六腑的功用规律,五运六气的实质以及与人体五脏六腑的关系也就是天人合一的关系。   五脏六腑主宰着人体的生老病死。作为一部中医养生保健类图书,本书在中医养生和理论上有着坚实而厚重的基础。内文细分为十一部分,详细介绍了五脏六腑各自的功能及养护法,指导读者在日常生活中正确养生。
每满80减40 经穴保健康:人体穴位使用一本通
经穴保健康:人体穴位使用一本通
李志刚
¥11.44
《经穴保健康——人体穴位使用一本通》是一本中医经络穴位理疗书。全书对人体十四条经络和经外奇穴共360多个穴位进行了梳理。每个穴位从定位、功效、主治、穴位理疗等方面进行了详细的讲解。每个穴位都配有真人版精确取穴图,方便读者能够轻松找到穴位。此外,每个穴位均配有二维码,读者还可通过扫描二维码,跟着视频同步学习经穴养生!让大家感受传统自然疗法——不吃药的国医经典。
不上火的活法
不上火的活法
南远顺
¥2.17
《不上火的活法》根据中医理论详细讲述了上火的有关概念,并提供各种清火方案,如去火小偏方、食疗方等等,内容丰富,简单实用,适合广大读者阅读参考。
艾灸消百病速查轻图典
艾灸消百病速查轻图典
健康养生堂编委会,郑书敏,赵鹏
¥4.58
  自古以来,中国人便擅长运用艾灸疗法的温和热力来温经散寒、治病强身,如今你也可以拥有。艾灸疗法能提高人体免疫力,改善脏腑功能,有助于多种疾病的康复。它简单方便,疗效确凿,且无任何毒、副作用,较为适合家庭保健运用。全书结合75种家庭常见病及不适症状,对照真人立体骨骼图片,全程指导你辨证施灸、定位取穴,让你一看就懂,一学就会。还有14种即学即会、全家适用的保健灸法,马上学用,迅速见效。
刮痧消百病速查轻图典
刮痧消百病速查轻图典
健康养生堂编委会,陈飞松,郑书敏
¥4.58
  用好老祖宗留下来的治病绝活,不花一分钱,不用药、不求医,妙用刮痧就能轻松祛病保健康。全书针对69 种常见病,甄选临床中医师常用到的刮痧疗法,让你足不出户,在家就能自己疗病。书中疗法全部采用高清穴位图片对照,“手把手”地教您刮拭的手法和找穴位,并以平实的语言讲解病症,让你能懂、能用,用好、用活,快速成为自己的刮痧专家,健康不求人。
手到病自除4:颈肩腰腿痛按摩自疗
手到病自除4:颈肩腰腿痛按摩自疗
书立方·养生馆
¥3.48
  面对颈肩腰腿痛的毛病,不仅要做好各部位的对症按摩与治疗,还要做好日常保健护理,揉一揉,让身体更轻松!本书围绕颈部、肩部、腰背部、腿部四个身体部位进行居家按摩。首先从居家按摩的准备工作讲起,到正确取穴、按摩要点,步骤详尽,图文并茂,给颈肩腰腿痛患者带去福。
跟《黄帝内经》学养生
跟《黄帝内经》学养生
田元祥
¥4.99
  《黄帝内经》是一本将传统中华哲学思想与医学结合、融会贯通的奇书,荟萃了先秦诸子百家养生之道、医疗之术、长寿之诀。书中首次提出健康靠“养”不靠“治”的思想,通过“保养”和“补养”的方法实现长寿的目的,即根据环境的变化,通过饮食、起居、情志、按摩、针灸、拔罐、刮痧等方法,激活人体能量,自发调整气血运行和脏腑功能,不吃药、不开刀,轻松治病。   正是这本书,奠定了中医学的理论体系框架,也正是因为这本书,几千年来,一直有效地指导着中医的临床实践,成为中华民族抗拒死亡、抵御疾病、追求健康长寿的中国医学奠基性经典。被历代医家奉为圭臬,作为医学理论之准绳,历久而不衰。读懂《黄帝内经》中的养生智慧,轻松掌握养生的精髓,强健身体,延年益寿。
《黄帝内经》养好你的心肝脾肺肾
《黄帝内经》养好你的心肝脾肺肾
张晓梅
¥4.99
五运六气规律造就了人的五脏六腑,并决定了五脏六腑的功用规律,五运六气的实质以及与人体五脏六腑的关系也就是天人合一的关系。五脏六腑主宰着人体的生老病死。作为一部中医养生保健类图书,本书在中医养生和理论上有着坚实而厚重的基础,每一个脏器,从脏腑的运行规律,到对应的时辰养生,再到运动和经络的养生,全面讲述而且语言风格温和洒脱,一点儿都不枯燥,在需要阐释详细的地方还设置了案例,让读者能对照自身的特点使用本书。
老中医教你察言观色知健康
老中医教你察言观色知健康
储真真
¥3.99
  不管是面部、耳朵,还是掌纹、足部,都会透露出人体健康的蛛丝马迹。正确解读这些密码,能够让你在时间掌握自身健康变化,这不失为一种防患于未然的重要而简便的方法。快速读懂身体异常信号,只要能做到勤看肤色、面色,注意异常声音、气味就可以及时发现身体哪里出现了异常,以便及时调理或争取*的治疗时机,为您的健康打下坚实的基础!
中华药浴全书:学做药浴不生病
中华药浴全书:学做药浴不生病
徐俊霞
¥7.99
中国药浴文化源远流长,自古就是很受人们欢迎的养生方式之一。徐俊霞主编的《中华药浴全书(学用药浴不生病)/中国家庭自疗经典系列》首先对药浴的发展历史、治疗功效、药浴分类和安全常识做了深入浅出的介绍,让读者对药浴有基本的了解和认识。然后分别介绍了122种药浴,对每一种药浴的功效、主治病症、使用方法、使用禁忌都做了详尽的阐述。*后介绍了各种常见疾病的对症治疗药浴方,大家可以根据自身的症状,选取相应的药浴方进行调理。《中华药浴全书(学用药浴不生病)/中国家庭自疗经典系列》内容丰富,贴近生活,是中国家庭健康工具书。
每满80减40 奇效艾灸:补虚止痛祛寒湿
奇效艾灸:补虚止痛祛寒湿
吴中朝
¥13.99
热性体质的人,畏热喜凉,适合艾灸吗? 每天做艾灸,用手拿着艾条太累了,用什么器具更好呢? 家里的小孩,冬天总爱感冒,艾灸可以防治吗? …… “寒实虚热,均可灸之……热者灸之,引郁热之气外发。”艾火施灸可以使血管扩张,血流加速,腠理宣通,从而达到“引郁热之气外发”的目的,所以体质偏热的人也是可以艾灸的。 艾灸器具不仅能代替手持,还可以有效防止艾条灰掉落烫伤,根据本书选择一款适合您的才好。 小孩冬天易得感冒,可以在三伏天行隔姜灸,这正是应用了中医冬病夏治的理论。三伏灸还适用于哪些疾病,如何灸治,本书用表格的形式给以直观的解说。 通过这本书,你不仅能明白艾灸的原理、学会选择艾灸器具和方法,在给自己和家人艾灸时,也能从容以对。书中对艾灸后出现的情况,作了归类,遇到类似情况,不必惊慌,翻查一下本书即可。对疾病的具体症状、艾灸时间及疗程,本书作了详细介绍,读者可根据自身状况,按疗程艾灸。 本书将真人图与骨骼图对照,穴位定位更准确,即便穴位知识零基础的人,也可通过本书快速找准穴位,分清情况,掌握套路,给全家人做艾灸。
每满80减40 元·读书堂本新刊黄帝内经素问
元·读书堂本新刊黄帝内经素问
范登脉
¥99.00
中医有十大经典,《素问》是其中的一部。《元·读书堂本新刊黄帝内经素问》由广州中医药大学基础医学院中医文献教研室校注。全书以现存比较权威、专家认可的《素问》版本为原本,加历朝历代、不同流派中医大家、名家对《素问》的不同理解,包括近现代的一些*研究,是中医院校学生、中医基础和临床研究《素问》人员的参考书。
每满80减40 小儿推拿治百病
小儿推拿治百病
王永丽
¥44.99
本书从春、夏、秋、冬 4 个季节着手,详细阐述了 24 个节气小孩子容易出现的病症,然后从营养饮食、生活起居、运动等角度行分析,后针对不同症状给出了具体的推拿方法。 小孩子的常见病症,如腹泻、发热、咳嗽、积食、厌食、哮喘、便秘、腹痛、痢疾、湿疹等,都可以通过正确的推拿手法来缓解。本书以图文并茂形式展示推拿手法和技巧,逻辑清晰、步骤明确、简单易学,即便是零基础的家长也可以一看就懂、一学就会、一用就对。 本书可以说是家长的读本,学会了小儿推拿的技法,可以让孩子少生病不吃药,吃饭香不积食,消化好长得高,活泼又朗,安全更健康。
每满80减40 中医董博士给中国人的养生指南(450万+粉丝中医科普大V、CCTV1《生活圈》特邀嘉宾董博士给老百姓的科学养生读本)
中医董博士给中国人的养生指南(450万+粉丝中医科普大V、CCTV1《生活圈》特邀嘉宾董博士给老百姓的科学养生读本)
董正妮
¥15.00
  一本专门为国人造的零基础养生经,手把手教你过不生病、不衰老的生活,把中医几千年传承的智慧融衣食住行中,轻松将疾病防患于未然。   本书中科普了很多在日常生活中常见却不被正确认知,甚至被反其道而行之的养生常识;指出了很多疾病初期身体发出的“求救信号”,学会自我体检,万病早防治;同时,还有关于抗衰、妇科、养心、五官保健,以及常见疾病的调养小妙招——这些小妙招是作者行医近20年的经验积累,以及古代大医、当代前辈的经方、验方集萃。不仅有茶方、药方、泡脚方,还有食疗方、外治法等,用量用法一目了然,且有高清彩插对照,教你不花钱、花小钱、祛小病、防大病,不过度医疗,把健康的主动权牢牢掌握在自己手里。
每满80减40 王敬说中医:刮痧拔罐一学就会
王敬说中医:刮痧拔罐一学就会
王敬
¥81.50
基础知识部分:介绍砭石与刮痧的关系,刮痧保健与治疗原理等,以及刮法、边揉法、角揉法、角推法、按法等具体手法;介绍真空拔罐的作用原理、常用手法、注意事项等内容,将传统火罐的缺都克服了,操作变得更加容易,但其原理、操作与传统拔罐是相通的。 治疗部分:介绍200种病证的知识与刮痧拔罐部位。当前市场上王敬的书将刮痧和拔罐分,其实作者的临床诊治特是刮痧与拔罐相结合,因此本书更切合临床实际,疗效更加显著。 取穴、刮痧、拔罐一步到位:每个治病良穴都能在当页找到取穴方法,免去一次次翻挂图的困扰,真正边看边刮。
每满80减40 中医说养生
中医说养生
何清湖;李晓屏;徐文华
¥24.00
全民阅读是国家重要的文化工程,造福于民。作为专业出版机构,出版大众喜闻乐见,好看实用的中医文化科普图书是义不容辞的责任。作者洪蕾教授多年从事科普宣讲,怀有一颗关爱大众健康的仁心,这套全民阅读中医家庭丛书,涵盖了中医基础知识与疾病防治知识,是一套极地气的大众科普读物,也是一套值得推荐的权威健康养生读本。
每满80减40 图文观览.养生
图文观览.养生
王富春;哈丽娟
¥45.00
兹将本书分为四部分,以养生发展历史为经,养生理论及学术构架、中医文化事件为纬,分以养生之源、养生之理、养生之论、养生之法等方面,详以养生历史、养生文化、养生方法,图以养生发展历史中的理论、名医、名著、重大事件、发展前景等重要内容,并简以文字说明,以图叙事,图文结合,适用于广大读者学习研究之用。本书主要读者对象是所有中医养生临床工作者,中医养生文献研究者以及喜爱中医养生的国际友人。
每满80减40 中医说孩子
中医说孩子
何清湖;马波
¥24.00
全民阅读是国家重要的文化工程,造福于民。作为专业出版机构,出版大众喜闻乐见,好看实用的中医文化科普图书是义不容辞的责任。作者洪蕾教授多年从事科普宣讲,怀有一颗关爱大众健康的仁心,这套全民阅读中医家庭丛书,涵盖了中医基础知识与疾病防治知识,是一套极地气的大众科普读物,也是一套值得推荐的权威健康养生读本。
每满80减40 中医说调摄
中医说调摄
何清湖;杨思进
¥24.00
全民阅读是国家重要的文化工程,造福于民。作为专业出版机构,出版大众喜闻乐见,好看实用的中医文化科普图书是义不容辞的责任。作者洪蕾教授多年从事科普宣讲,怀有一颗关爱大众健康的仁心,这套全民阅读中医家庭丛书,涵盖了中医基础知识与疾病防治知识,是一套极地气的大众科普读物,也是一套值得推荐的权威健康养生读本。
每满80减40 图文观览.中医
图文观览.中医
王富春;李铁
¥43.50
为了进一步宏扬中医文化,促进中西医文化的交流,本书以中医发展历史为经,中医文化事件做纬,分别从起源发展、基础理论、治疗方法、名医经典、中医诸科、文化交流、现代中医等七个方面,对中医历史、文化、医疗、教育、产业、交流等各个方面进行介绍,对中医发展历史中的理论、名医、名著、重大事件、发展前景等方面中的重要内容配以精美插图,并附以简短的文字说明。图精言简、通俗易懂,本书主要供中医工作者参考、中医爱好者阅读。
每满80减40 大道无形:121种内外保养法
大道无形:121种内外保养法
刘青
¥19.90
     养身,就要从生活的各个方面手,从饮食、运动、睡眠等方方面面手,使身体更强健! 刘青编著的这本《大道无形(121种内外保养法)》它会告诉您内在调养方面如何吃、如何动、如何睡,同时还告诉您如何使自己变得更愉快祥和。只要二者结合,越活越年轻的生活其实就近在眼前了! 心动不如行动,即刻就始漫步于越活越年轻的生活吧!