万本电子书0元读

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(图解)本草纲目养生经(仅适用PC阅读)
(图解)本草纲目养生经(仅适用PC阅读)
国医健康绝学
¥9.97
中国医药学源远流长,是华夏文明宝库中一颗璀璨的明珠。随着人们对于自身保健意识的不断增强,中医药以其独特的疗效越来越多地被世人所认知,越来越多的人投身到中医药的世界里来。无病防病,有病治病,中医药在这些过程中越来越显示出优势,引起了全世界的重视。
很老很老的老偏方,职场疲劳一扫光
很老很老的老偏方,职场疲劳一扫光
朱晓平
¥8.98
★朱晓平,医学博士(中华人民共和国医师编号:141440000301972) ★纯食材配方! ★速查速用,值得珍藏! ★医学博士收集编写的古老、齐全、安全巧治职场疲劳的经典老偏方。 ★传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 ★偏方来源:传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 ★撰写原则: 既见效,又安全,既管用,又省钱。
孙子:百代兵家圣祖
孙子:百代兵家圣祖
布衣小昕
¥2.99
本书将为你揭开这一切的谜底,还原历史上那个真实的孙武。围绕着孙武及其作品《孙子兵法》,那些兄弟相煎的王储、卑鄙奸佞的小人、不惜献身的勇士、倾覆无数城池的美人、千万骨枯换来的功成名将,都构成了历史画卷的一部分。本书将一页一页为你打开这一幅幅跌宕起伏、引人入胜的历史画卷!
59元6本 察颜观色——疾病信号早知道
察颜观色——疾病信号早知道
钟利群
¥13.11
二十一世纪什么重要? ——当然是健康 我们的皮肤、头发、掌纹、指甲、面色等,其实就是身体健康情况的“晴雨表”,一旦某一部位发生了异常,那么就意味着我们的健康状况发生了问题。而如何判断究竟是何问题,就需要学会“察颜观色”。 “察颜观色”是中医预测疾病的广义词,它不仅有观察面部及皮肤色泽变化的含义,更有中医望诊的含义,也是中医早期发现疾病的一种重要手段。本书就是为大家提供科学的方法,让您了解自己的身体信号所反映的健康问题。只要你跟随作者,学会解读隐藏在身体上的健康密码,就能准确地了解自己的健康状况,并达到早预防、早发现、早治疗的目的。
健康的黄金分割点——养生重在平衡有度
健康的黄金分割点——养生重在平衡有度
李增黉
¥3.48
本书上篇从饮食之道、运动之道、情志之道、欲望之道、起居之道、劳逸之道等方面,全面、科学、系统地阐述了“健康的黄金分割点”的养生妙谛。详细地讲述了养生中常见的问题,并对常见的养生问题做了详细的阐述,讲解了保健养生是应该把握怎样的尺度,同时也通过作者的临床经验讲述了如何把握养生的尺度。下篇主要阐述了保持平衡心态的养生方法。中医学常讲“病由心生”,望文生义就是疾病的发生和心理状态有关系。现代医学研究发现,70%以上的疾病和心理因素有关。由此看来,心态与养生有着密切的关系。只要你能按照书中的养生原则坚持,便能取得事半功倍的养生保健效果。
59元6本 知己
知己
徐文兵
¥44.00
如今,人们对于自己的身体健康越来越重视,养生已经不再是中老年人的专利,很多90后早已加了养生的行列。但泡枸杞、上健身房就是对身体好吗?著名中医专家、《黄帝内经说什么》作者徐文兵先生说,人只有先认识、了解自己的肉身、灵魂、意志、性命,才谈得上顺养心性、保障安康。 在他的新书《知己》中,徐文兵先生从首到趾,详解了人体49个身体部位及4种体液的运行奥秘。帮助我们了解自己身体每个部位、每个器官的功能、特性,以及它们对于健康的意义。《知己》延续了徐文兵先生经典作品《字里藏医》的叙述风格,每章以中医*基本的词汇手,追溯字词背后的历史典故、文化内涵,使读者在了解中医健康知识的同时,领略国学的风采。先恢复自知再恢复自觉,是我们现代人所需要的。
59元6本 上班族身体保养指南(第2版)
上班族身体保养指南(第2版)
路新宇
¥34.45
《上班族身体保养指南》是一本您可随时放在手边查阅、操作、受益的健康手册。上班族的年龄大多在25岁至55岁之间,他们是社会的精英,家庭的支柱。但工作节奏快,生活压力大,身体常处在亚健康状态。利用生活、工作的间隙,采用简单、实用的方法寻找经络阻塞,并自我疏通,有重要的意义。书中的养生小妙招,能够在工作间隙,在办公桌前操作;同时对39种常见疾病提出了简单、易行的自我调护方法。本选题为第二版,加全书音频,融合出版。
59元6本 图解舒压减压一学就会(风靡全球的瑜伽、冥想、彩绘曼陀罗舒压减压法)
图解舒压减压一学就会(风靡全球的瑜伽、冥想、彩绘曼陀罗舒压减压法)
李海涛,刘旭升 主编
¥11.99
《图解舒雅解压一学就会》介绍的三个神奇方法:瑜伽,冥想,曼陀罗,通过简单的动作,呼吸的频率以及凝视与涂绘,便可以在短时间内消除内心烦躁,减轻疲劳感,找回身心的自然状态,重塑您的健康与自信!
59元6本 经络穴位传统疗法全书
经络穴位传统疗法全书
吴中朝
¥23.40
这是一本介绍中医学传统疗法的保健书,同时又是一本权威的经络穴位工具书。 由著名中医学教授、针灸主任医师吴中朝老师主编,完整收录了人体全部409个穴位。按照十二经络、任督二脉和奇穴分类,条理清晰且具有科学性。每个穴位都配有骨骼定位和真人取穴图,并有相应的术语标示,使得找穴既简便又准确。提供一穴多用的保健手法:按摩、拔罐、艾灸、刮痧、刺血等等,简单明了,可按需选择。 在穴位的基础上,还加了头足手耳几大部位的所有反射区,以及利用这些反射区行脏腑保健和疾病治疗的方法,使本书内容更加丰富与饱满。
59元6本 小儿推拿治百病
小儿推拿治百病
王永丽
¥44.99
本书从春、夏、秋、冬 4 个季节着手,详细阐述了 24 个节气小孩子容易出现的病症,然后从营养饮食、生活起居、运动等角度行分析,后针对不同症状给出了具体的推拿方法。 小孩子的常见病症,如腹泻、发热、咳嗽、积食、厌食、哮喘、便秘、腹痛、痢疾、湿疹等,都可以通过正确的推拿手法来缓解。本书以图文并茂形式展示推拿手法和技巧,逻辑清晰、步骤明确、简单易学,即便是零基础的家长也可以一看就懂、一学就会、一用就对。 本书可以说是家长的读本,学会了小儿推拿的技法,可以让孩子少生病不吃药,吃饭香不积食,消化好长得高,活泼又朗,安全更健康。
59元6本 津沽小儿推拿
津沽小儿推拿
主编:李华南,董桦
¥22.50
《津沽小儿推拿》是一部集津沽小儿推拿之长的专著,突出理论性,重视实用性。本书系统梳理了流派的发展脉络,全面展示了流派的理论特色,详尽介绍了流派的常用穴位及手法。此外,本书还向读者呈现了津沽小儿推拿以八纲辨证为主,结合脏腑、经络、体质辨证,指导运用核心特定穴推拿、小儿腹部推拿、皮部推按等方法治疗小儿疾病的特色理论方法体系。并配以彩图和视频分步演示穴位手法操作过程,家长朋友们可以按照图片、视频操作,在宝宝生病时予以家庭治疗,在宝宝无病时予以保健、益智、促生长,为宝宝的健康成长保驾护航!
59元6本 中医说养生
中医说养生
何清湖;李晓屏;徐文华
¥24.00
全民阅读是国家重要的文化工程,造福于民。作为专业出版机构,出版大众喜闻乐见,好看实用的中医文化科普图书是义不容辞的责任。作者洪蕾教授多年从事科普宣讲,怀有一颗关爱大众健康的仁心,这套全民阅读中医家庭丛书,涵盖了中医基础知识与疾病防治知识,是一套极地气的大众科普读物,也是一套值得推荐的权威健康养生读本。
59元6本 图文观览.养生
图文观览.养生
王富春;哈丽娟
¥45.00
兹将本书分为四部分,以养生发展历史为经,养生理论及学术构架、中医文化事件为纬,分以养生之源、养生之理、养生之论、养生之法等方面,详以养生历史、养生文化、养生方法,图以养生发展历史中的理论、名医、名著、重大事件、发展前景等重要内容,并简以文字说明,以图叙事,图文结合,适用于广大读者学习研究之用。本书主要读者对象是所有中医养生临床工作者,中医养生文献研究者以及喜爱中医养生的国际友人。
59元6本 中医说孩子
中医说孩子
何清湖;马波
¥24.00
全民阅读是国家重要的文化工程,造福于民。作为专业出版机构,出版大众喜闻乐见,好看实用的中医文化科普图书是义不容辞的责任。作者洪蕾教授多年从事科普宣讲,怀有一颗关爱大众健康的仁心,这套全民阅读中医家庭丛书,涵盖了中医基础知识与疾病防治知识,是一套极地气的大众科普读物,也是一套值得推荐的权威健康养生读本。
59元6本 图文观览.中医
图文观览.中医
王富春;李铁
¥43.50
为了进一步宏扬中医文化,促进中西医文化的交流,本书以中医发展历史为经,中医文化事件做纬,分别从起源发展、基础理论、治疗方法、名医经典、中医诸科、文化交流、现代中医等七个方面,对中医历史、文化、医疗、教育、产业、交流等各个方面进行介绍,对中医发展历史中的理论、名医、名著、重大事件、发展前景等方面中的重要内容配以精美插图,并附以简短的文字说明。图精言简、通俗易懂,本书主要供中医工作者参考、中医爱好者阅读。
59元6本 大道无形:121种内外保养法
大道无形:121种内外保养法
刘青
¥19.90
     养身,就要从生活的各个方面手,从饮食、运动、睡眠等方方面面手,使身体更强健! 刘青编著的这本《大道无形(121种内外保养法)》它会告诉您内在调养方面如何吃、如何动、如何睡,同时还告诉您如何使自己变得更愉快祥和。只要二者结合,越活越年轻的生活其实就近在眼前了! 心动不如行动,即刻就始漫步于越活越年轻的生活吧!
59元6本 图解黄帝内经·素问(白话彩插典藏版)中医养生鼻祖
图解黄帝内经·素问(白话彩插典藏版)中医养生鼻祖
王羽嘉
¥29.97
  《黄帝内经·素问》是中国中医经典著作,81篇,与《黄帝内经·灵枢》(即《灵枢经》)为姊妹篇,二者共同组成的《黄帝内经》,与《难经》《神农本草经》《伤寒杂病论》并称"中医四大经典"。   《黄帝内经·素问》具有比较完整的理论体系,内容广博而深,包括阴阳五行、脏象气血、腧穴针道、病因病机、诊法病证、治则治法、医德养生,运气学说等,较为详尽地论述了人体生理、病理、诊断、治疗的有关内容,突出了古代的哲学思想,强调了人体内外统一的整体观念,从而成为中医基本理论的渊薮。   本书以《黄帝内经·素问》古本为基础,集合了多位专家和学者的建议,对原著行了全新图解式的解读,本书以300余幅插画、320张示意图表,一目了然地解释中医经典内涵,力求把这部传统医学经典著作中艰涩的医学知识变得通俗易懂,将书中抽象晦涩的内容以形象直观的形式呈现,让读者零基础也能轻松读懂这本中医经典。
59元6本 中医董博士给中国人的养生指南(450万+粉丝中医科普大V、CCTV1《生活圈》特邀嘉宾董博士给老百姓的科学养生读本)
中医董博士给中国人的养生指南(450万+粉丝中医科普大V、CCTV1《生活圈》特邀嘉宾董博士给老百姓的科学养生读本)
董正妮
¥15.00
  一本专门为国人造的零基础养生经,手把手教你过不生病、不衰老的生活,把中医几千年传承的智慧融衣食住行中,轻松将疾病防患于未然。   本书中科普了很多在日常生活中常见却不被正确认知,甚至被反其道而行之的养生常识;指出了很多疾病初期身体发出的“求救信号”,学会自我体检,万病早防治;同时,还有关于抗衰、妇科、养心、五官保健,以及常见疾病的调养小妙招——这些小妙招是作者行医近20年的经验积累,以及古代大医、当代前辈的经方、验方集萃。不仅有茶方、药方、泡脚方,还有食疗方、外治法等,用量用法一目了然,且有高清彩插对照,教你不花钱、花小钱、祛小病、防大病,不过度医疗,把健康的主动权牢牢掌握在自己手里。
元·读书堂本新刊黄帝内经素问
元·读书堂本新刊黄帝内经素问
范登脉
¥99.00
中医有十大经典,《素问》是其中的一部。《元·读书堂本新刊黄帝内经素问》由广州中医药大学基础医学院中医文献教研室校注。全书以现存比较权威、专家认可的《素问》版本为原本,加历朝历代、不同流派中医大家、名家对《素问》的不同理解,包括近现代的一些*研究,是中医院校学生、中医基础和临床研究《素问》人员的参考书。
套装特惠下单9.99元 李军红给全家人的健康养护指南:学了中医才知道+孩子脾胃肺好,大病小病不来找(全2本)
李军红给全家人的健康养护指南:学了中医才知道+孩子脾胃肺好,大病小病不来找(全2本)
¥19.99
《学了中医才知道》一本为国人定制的常见病防治指南。 学了中医才知道,医道至简,很多小偏方、小药方就能治大病。 本书中,作者根据自己近20年的临床经验,针对各年龄人群易发的近50种常见病,给出了不同寻常的解决办法,比如,花椒煮水泡脚,专治骨质疏松;喝羊肉汤,能治疗胃病;容易感冒的人,可以常练踮脚法……这些方法我们在日常生活中就能应用,操作简单方便,读者在家轻轻松松获得健康。 《孩子脾胃肺好,大病小病不来找》一本保障孩子脾胃肺健康的中医育儿书。 孩子的多种常见病,比如感冒、咳嗽、发烧、积食等,往往都是呼吸和消化问题,因此,养育孩子,重点是保护好孩子的脾胃和肺,让孩子消化好,呼吸顺畅,自然无病无灾。 在本书中,作者结合自身近20年的临床经验,教授家长多种尽早发现孩子健康问题的望诊方法,并且介绍了多种保护孩子脾胃和肺的食疗方、外敷方、经络按摩方和泡脚方,教家长养育出健康孩子。同时,作者还给出了准妈妈们在孕期的养护方法,让宝宝在出生时就有好身体。希望孩子能少生病,不生病。在有了小病小痛时,家长自己就能够在家化解。
59元6本 零基础学艾灸
零基础学艾灸
汉竹
¥10.41
这是一本零基础门的艾灸书,一本适合全家祛病养阳的保健书,“针灸泰斗”谢锡亮教授亲传弟子孟献威用多年研究经验为新手们详解艾草文化,解答艾灸难题。 怎样挑好艾条,如何选择灸法……所有新手疑惑的问题,在书中都能找到解答。深浅出地剖析艾灸时的注意事项,巧用各类艾灸工具,根据灸感判断灸量是否足够,还有新手必知的养生穴,未雨绸缪,轻松艾灸。 本书中不仅有近百种常见病的艾灸疗法,更有针对新手的坐标系定位取穴,不怕穴位找不准;*次艾灸也不怕,孟献威老师教你零基础灸法,对症自测,更有Q&A一问一答,常见艾灸问题一网尽,一学就会。 教你活用历代医家的心头“艾”,艾膳食补阳气、艾叶泡脚驱寒,掌握艾草的多种功能,无论是内服外用还是艾灸祛病,帮助新手从内而外了解艾草,增强体质。