万本电子书0元读

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健康食品与生物工程
健康食品与生物工程
读书堂
¥2.90
21世纪是一个“绿色”的世纪,21世纪的主导农业是生态农业,21世纪的主导食品是健康绿色健康食品。绿色健康食品的生产和消费将成为全社会积极参与的一个“热点”。
眼科常见疾病(3)
眼科常见疾病(3)
读书堂
¥2.90
本书主要讲解了眼科的常见疾病,从病因、早期症状、饮食保健、疾病预防、治疗用药、检查化验、鉴别诊断、常用药品等八个方面进行详细的阐述。是广大朋友家庭的读物。
保护牙齿
保护牙齿
读书堂
¥2.90
牙齿是一种在很多脊椎动物上存在的结构。一般而言,牙齿呈白色,质地坚硬。牙齿的各种形状适用于多种用途,包括撕裂、磨碎食物。牙齿是动物天生的自卫武器。人类语言发音与口中前排上下的牙密切相关,古汉族标准语称为“雅言”。牙齿的整洁,甚至关系到社交活动和地位。
常见病饮食宜忌速查手册
常见病饮食宜忌速查手册
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.48
健康是吃出来的,得了病该吃什么?哪些食物能助你早日康复?哪些食物对你的健康不利?饮食与一些常见疾病,如糖尿病、高血压、胃痛、腹泻等有很大关系,合理的食疗调养有助于祛病延年。
每满100减50 高血压、高血脂日常调理方案600例
高血压、高血脂日常调理方案600例
《生活坊》编委会
¥5.00
正确认识高血压、高血脂,选择适合自己的降压、降脂饮食方案,适量运动有效控制血压、血脂,起居调养让血压、血脂下降到理想水平,中医降压、降脂法,心理调适有助于稳定血压、降脂,科学用药和护理。
健康养胃必知的生活细节
健康养胃必知的生活细节
《生活坊》编委会
¥4.99
《健康养胃必知的生活细节》主要内容:胃部不适是怎样引起的胃是不断蠕动的。食物进入胃后约5分钟胃就开始蠕动。胃的蠕动将食道中传输下来的食物逐渐粉碎,使食物与胃液充分混合,推进胃内容物通过幽门进入十二指肠。一旦胃部出现不适,蠕动不正常,就会使食物的消化与吸收受到影响,出现气体的聚积,中医将这种现象称为“呆滞”。胃呆滞就会出现口气混浊、胃胀等症状,还可能会伴有胃痛感。如果胃出现了溃疡发炎,就会使胃部的疼痛感加剧。
保护足部
保护足部
读书堂
¥2.90
脚结构由人类的脚是由骨骼、肌肉、血管、神经等组织而成。
小病全知道
小病全知道
读书堂
¥2.90
维持人体能量的均衡,从根源上预防疾病,这样不仅可以预防疾病,还能让人精力充沛,维持健康的生活状态。有些人并没有患上所谓的“大病”,却面临着易疲劳、注意力下降、身体各部位疼痛等问题,这些问题消耗了他们生活的热情。他们并没有病重到卧床不起,但又无法享受高质量的健康生活,这就是通常所说的“小病”。本书提倡的理念和方法,不仅能祛除困扰你的小病小恙,还可以帮你脱离亚健康状态,消除重大疾病的隐患。
每满100减50 不生病的智慧大全集
不生病的智慧大全集
春之霖,焦亮
¥10.43
为使读者全面了解博大精深的中医养生文化,真正掌握不生病的智慧,从此远离疾病,我们专门编写了这部《不生病的智慧大全集》。本书以国医经典著作为基础,总结了《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等著作中的养生智慧,挖掘华佗、孙思邈、李时珍等历代名医的养生精髓,收录道家、佛家、儒家等圣人先贤的养生秘方,介绍现代国医大师的养生绝学,归纳名人志士、凡人百姓、长寿老人的养生经验,以现代手法阐释了中医养生的核心思想,保健功法,经络按摩,四季养生,情志调养,饮食疗法,身体各大系统的保健方法,不同体质、不同年龄段人群的养生之道,同时吸收了国内外的一些养生新方式,是一部融合传统中医养生精华、海纳古今养生方法的大全集。本书有极高的实用价值,其中的经验和方法都是取自国医经典之义,但并不是对国医经典的简单阐释,而是教读者真正将这些经验和方法运用到日常生活中去,走上不生病的健康之路。
每满100减50 女中医教你吃补养瘦
女中医教你吃补养瘦
杜琳
¥6.00
  本书由北京中医药大学东直门医院副主任医师杜琳主编。作者根据自己多年的临床经验,从中医学的角度向读者介绍肥胖的成因、类型及相应的减肥方案。教给读者健康、有效的瘦身方法,远离不健康的减肥方式。语言生动活泼,通俗易懂,瘦身方法健康、实用,是一本不可多得的科学瘦身书。
每满100减50 零基础学会艾灸
零基础学会艾灸
刘红
¥5.21
艾灸疗法是祖国医学宝库中一颗灿烂夺目的明珠。从“药之不到,针之不及,宜灸之”这句流传甚广的医学名言中,我们可以看到艾灸这种疗法在传统医学中的地位。且与针灸相比,由于艾灸操作简便,更易被普通读者所掌握和使用,所以在民间流传甚广。 肩颈麻木酸疼时,灸上一时半会就能让人如释重负;痛经闭经时候,一根点燃的艾条就会让疼痛烟消云散;手脚冰凉时,三不五时灸上一灸,就能暖从心生,温热全身……一根小小的艾条,如同*钥匙一般,随时灸上一灸,就能开启健康的大门。 全书扼要介绍了艾灸疗法的基础知识、常用灸法的技巧以及常用穴位的定位、主治与灸法,系统地对内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、眼耳鼻咽喉科等常见病症。内容丰富翔实,图文并茂,可操作性强,即便是没有任何中医基础的读者也能轻松掌握。
每满100减50 高血压的对症调养
高血压的对症调养
王淼
¥16.00
高血压需要终生调养,可是与其把健康的砝码押给医院,把养老钱花在保健品上,不如把精力更多地放在饮食疗养和建立健康的生活方式上,那么,困扰高血压患者的健康问题将得以迎刃而解,并让你重获身心健康之喜。本书中详细地介绍了什么是高血压,以及高血压的膳食调养、精神调养、运动调养、如何用药等内容,可谓内容详尽、具体,高血压患者本人及其家属均可参考。有了这本书,高血压不再是雾里看花!
每满100减50 零基础学会拔罐刮痧(不提供光盘数据)
零基础学会拔罐刮痧(不提供光盘数据)
郑书敏
¥5.21
拔罐、刮痧等中医疗法因操作方便、方法简单、疗效显著而备受古今医家和普通百姓的重视与推崇。《零基础学会拔罐刮痧》是一本极其简便的拔罐指南、刮痧跟学书,本书以图解方式介绍人人都能学,个个都会用的拨罐、刮痧疗法,是一本“傻瓜式”的养生保健书。该书不仅详细介绍了拔罐和刮痧的中医原理、基本常识、取穴、操作方法步骤、注意事项,更是用图解的方式来介绍拔罐刮痧的祛病养生妙招,用于治疗常见内科疾病、外科疾病、妇科疾病、儿科疾病、皮肤科疾病、五官科疾病,以及调理身体不适和亚健康状态等。是一本“无师自通”的养生保健图书
每满100减50 一杯药茶健康全家
一杯药茶健康全家
于雅婷,温玉波
¥9.00
本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方,涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四大方面,配合高清实图,分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法。同时结合本草药典,让读者了解药茶中所用药材的性味、功效,从另一个角度更直观、更专业地审视每种药茶的配制,也便于读者对照研究,更有针对性地甄选适合自己的药茶方。
每满100减50 餐桌上的中药——当归
餐桌上的中药——当归
陈东银,宋媛
¥11.06
  当归作为一味中药,没有人参、鹿茸、灵芝那么名贵,但其名字可谓家喻户晓,老幼皆知。它有美丽动人的传说,有卓越独特的疗效,有数千年的用药历史,为广大人民群众所喜爱,成为广大医务工作者常用、必用之药。俗话说:“十方九归”,足见应用之广泛。   医家喻为“群药之首”,病家称为“治补两益”。如今,当归常被应用到日常饮食中,与多种食材、药材搭配来做汤、粥、菜、茶等,既能促进身体健康,又具有多种功效,越来越受到人们的欢迎。   为进一步弘扬当归养生文化,我们特组织相关专业人士编写了这本《餐桌上的中药——当归》,以飨读者。《餐桌上的中药:当归》包括三个章节:认识当归、养生当归佳肴、妙用当归调理身体,较详细地介绍了当归的分类、加工、选购、营养成分、保健功效、常见配伍和食用宜忌等内容,且以当归为原料,为您推荐了140道营养佳肴,包括滋补汤煲、养生粥品、美味小菜、健康茶饮,并针对冠心病、头痛、糖尿病、贫血等常见病,介绍了180道运用当归来调理病症的食疗方。详细的文字介绍配以精美的实拍图片,帮助您烹制出需要的当归佳肴。
高血压对症调养
高血压对症调养
吴晓青
¥4.99
作为常见的心血管疾病,高血压除了会引起患者其本身所有的症状之外,还会成为多种心血管疾病的重要危险因素,并影响重要脏器,如心、脑、肾的功能,终导致这些器官的功能衰竭,甚至危及生命。本书从高血压的基本知识讲起,对高血压饮食、生活、健康养护、运动、心理、药物等几大方面讲解高血压的防治。是一本非常实用、可操作性很强的高血压管理书,是儿女送给父母的实惠又实用的礼物。
每满100减50 胃肠病对症调养
胃肠病对症调养
王林恒
¥5.00
中医是防治各种疾病、保障健康、延长寿命、提高生活质量的主导医学之一。中医治疗胃肠病,按照整体观念,将胃肠病的个体与自然、环境、气候以及个体疾病的不同表现有机地结合起来,对胃肠病进行综合分析,得出胃肠病的病因、病机、病位、属性等,再去指导用药治疗,或是应用辨证保健养生,往往可以取得非常满意的效果。
每满100减50 手到病自除1  刮痧、拔罐、艾灸、贴敷养生自愈法
手到病自除1 刮痧、拔罐、艾灸、贴敷养生自愈法
柏立群
¥11.67
  《手到病自除(1):刮痧·拔罐·艾灸·贴敷养生自愈法》分为上、下两篇,上篇主要介绍刮痧、拔罐、艾灸、贴敷这四种传统疗法的基础知识和理论,让读者对这四种疗法有一个全面的认识,了解其常用的方法、操作的技巧以及在操作过程中的注意事项等;下篇主要介绍了百余种常见疾病的治疗方法。《手到病自除(1):刮痧·拔罐·艾灸·贴敷养生自愈法》循序渐进、深入浅出,注重科学性、条理性和实用性,读者在阅读的过程中可以一目了然,便于掌握和进行实际操作。   书中还配有人体经络穴位图,方便读者查找穴位,即使没有任何医学知识的人也能一看就懂,快速找准穴位。这样既能节省时间,又能准确操作,提高疗效。
每满100减50 轻松足疗百病消
轻松足疗百病消
孙呈祥
¥13.00
俗语说,“人有脚,就好像树有根,树枯根先竭,人老脚先衰”;“脚为人之根,养脚如养人”。那么,这里的养脚指的是什么呢?其实就是脚部按摩。脚部按摩是对膝关节以下的穴位以及反射区进行有规律、有力度的抚摩、按压,通过刺激人体各器官与脚部连接的神经,来完成对器官的修复与保健的功能。临床上也经常用脚部按摩作为治疗疾病的重要辅助手段。从中我们可以看出,人体的健康与脚是密不可分的。
每满100减50 肠胃病在家治
肠胃病在家治
曹丽娟
¥6.99
  很多人都很重视自己外表的美丽,却往往容易忽视体内的“美丽”。便秘、拉肚子、腹胀……这些恼人的肠道问题,有时候还会影响到外表的美丽,比如长痘、皮肤变得敏感等等。其实,这些都是肠道出现问题后,身体发出的求救信号。《生活轻图典:肠胃病在家治》从肠道恶化的两大根源入手,通过饮食调养和运动来介绍改善身体整体状况的健康养生方,让您拥有健康的肠道,享受更舒畅快乐的生活。
常用中药材速查轻图典
常用中药材速查轻图典
赵庆新
¥4.99
  本书汇集了中国常见的中药材,并附有精美的药材图谱。书中采用图文对应的方法,对常见中药材的产地采集、性味功能、用法用量,逐一详细解析,方便读者了解常用中药材知识。掌握这些中药常识,对更好地预防、治疗疾病能起到辅助作用。