购物车
个人中心
正视:选择与行动
￥19.99
正视内心，意味着勇敢地揭开那些或许并不完美，甚至略显脆弱的自我面纱。它要求我们在纷扰的外界声音中，找到那个*真实、*纯粹的自我。这不仅仅是一种自我认知的过程，更是一场心灵的觉醒，让我们学会与自己和解，接纳自己的不完美。 人生如镜，映照出的不仅是外界的风景，更有内心的波澜。在人生的十字路口，面对种种诱惑与抉择，面对不同的压力与挑战，我们该何去何从？ 本书从正视稳重、正视内心、正视压力三个角度出发，帮助我们清醒判断，客观认知，正视内心，做出更加符合自己价值观的选择和行动。
冲破情绪的笼:自控力
￥19.99
在现代社会中，人们面临着各种压力和挑战，容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。为了走出情绪的牢笼，我们必须让自己拥有自控力，即自我控制能力，是指个体在面对诱惑、挑战或压力时，能够维持注意力、情绪和行为，使之符合长期目标和个人价值观的能力。 情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应，是以个体需要为中介的一种心理活动。心态，就是我们面对事物发展所表现出来的不同思想和观点。面对生活，我们的心态往往决定着我们会做出什么样的选择，采取什么样的行动，*终过着什么样的生活、经历怎样的人生。而习惯就是一个人的惯常性的行为，有时候习惯可以体现一个人的人格和品质。 可以说，情绪，心态，习惯决定着我们的人格品质和人生走向，掌控了它们，就掌控了自己的人生。
跨越圈层:让自己不断变好的底层逻辑
￥35.90
本书聚焦于高效社交，深度剖析人际交往的理论知识与实践技巧，揭示跨越圈层的核心要素和有效途径。 本书共分为5章。第1章讲述了如何提升个人价值，为展高效社交下坚实基础；第2章分析了如何拓展人际关系，增加社交资源的“宽度”；第3章描述了如何强化人际关系，增加社交资源的“厚度”；第4章分享了一些行之有效的方法和策略，帮你大幅提升社交技能；第5章提供了自我改善与成长的建议，帮你成就更完美的自己。 本书旨在助力广大读者朋友结识更多优秀伙伴，破圈层壁垒，实现圈层跨越。
魔力说服
￥68.00
说服同事配合你，说服客户信任你 说服上级认可你，说服下属追随你 说服家人支持你，说服孩子理解你
反本能2:从精神内耗到情绪自由
￥29.90
我们之所以会出现精神内耗，是因为我们一直在反刍过去和忧虑未来。 活在当下，处理好非理性的想法，才能获得情绪自由。 那么，怎样才能克服非理性的想法，从精神内耗中走出来呢？答案是了解情绪的机制。当我们能够像庖丁解牛一般，对情绪的各方面知识都非常了解时，就可以更加游刃有余地应对情绪问题，减少精神内耗。 在本书的第一部分中，作者剖析了几种常见的情绪——焦虑、愤怒、抑郁和敏感，以及一些常见的复合情绪，如害羞、愧疚等，并分析了这些情绪对人们行为的影响，同时提供了相应的心理工具。 在本书的第二部分中，作者以人际关系为核心，结合心理咨询相关经验，分析了常见的自我矛盾、社交矛盾，以及亲密关系中的矛盾，并提供了调整社交模式的工具，以及增亲密关系的对策。 希望这本书能够缓解你的精神内耗，让你不再反刍过去的痛苦，也不去忧虑未来，真正地活在当下！
高手都在评论区:手把手教你写出高质量的评论
￥19.99
你以为评论区只是发泄情绪的角落？高手早已把它变成个人品牌金矿！ 本书从零开始拆解“高价值评论”的底层逻辑：用钩子开头法3秒夺人眼球，借情绪共振术让读者疯狂点赞，靠逻辑拆解力化身领域权威。更首次曝光平台潜规则——从豆瓣的“冷幽默密码”到知乎的“学术黑话”，教你绕过算法雷区抢占流量C位。书中包含50+真实案例：B站UP主用一条剧评撬动80万广告，家庭主妇靠书评月入过万，大学生代写评论搭建变现矩阵…………无论你是想提升职场表达、打造个人IP，还是挖掘副业蓝海，都能找到“评论掘金”的野路子。附赠20套即用模板+平台违禁词清单+变现资源库，让你从“评论区小透明”逆袭为“意见领袖”。 这里没有鸡汤套路，只有能直接换成钱的键盘兵法。
*能阅读:聪明人有效阅读二十五法
￥15.99
在越来越重视学习力、思考力、阅读力的当今社会，越来越多的人将阅读作为自我提升的途径，但许多人陷了阅读的误区，读书不加选择、盲目追求数量、读过转身就忘、不能学以致用，明明付出了十分的努力，却只有一分的收获。 《高效能阅读：聪明人有效阅读二十五法》是一本写给想读书、爱读书之人的阅读指南，书中着重介绍了二十五种实用高效的阅读方法，包括长时读书法、碎片读书法、精读略读法、顺读逆读法等。此外，书中还介绍了高效阅读者应当培养的四种阅读思维与习惯，以及有效阅读的四重境界，帮助读者启高效阅读，终结低效努力，精知识管理，逆转平凡人生。
赢在表达:AI时代职场沟通指南
￥29.88
在以DeepSeek为代表的AI技术蓬勃发展的时代 , 职场表达已从“个人天赋”转向“技术赋能”。本书以“AI 工具 方法论”为核心，系统解析如何借助 AI 突破传统沟通瓶颈，实现高效、精准且富有感染力的职场表达。 本书围绕 AI 时代的职场表达展，先强调了职场表达的重要性，指出表达能力是职场“硬通货”，而 AI 为普通人提供了提升表达的机会。着从多个方面阐述如何借助 AI 提升职场表达能力，涵盖工作汇报、平级沟通、商务沟通、演讲、职场竞聘等场景，介绍了 AI 在各场景下助力职场表达的具体方式，如优化汇报框架、预测沟通挑战、提供双赢方案等，旨在帮助读者在 AI 时代更好地表达自己，保持核心竞争力，实现职场阶。本书既是 AI 工具的实操手册 ,更是职场表达的思维升级指南，助力读者在技术浪潮中造不可替代的“表达竞争力”。 本书适合在职场中存在表达困扰，希望借助 AI 工具提升表达能力、实现职场阶的人士阅读。
边买边学,超市里的碎片化学习法
￥19.99
你有没有想过，为什么逛超市总能让人心情愉悦？那些琳琅满目的商品、精心设计的货架、恰到好处的灯光，都在不知不觉中影响着我们的选择。其实，学习也可以像逛超市一样轻松自在。接下来，我们将带你发现日常购物中隐藏的学习智慧。
微习惯:非常简单的自我管理法则
￥19.99
你是否也曾立下无数雄心壮志，却总在“三分钟热度”后宣告放弃？本书将为你揭示一套“非常简单”的自我管理法则——微习惯。它以“小到不可思议”的行动，巧妙绕过意志力障碍，助你轻松培养任何好习惯，从健康、学习到工作，逐个攻破拖延与惰性。全书十二篇深度文章，不仅是方法论，更是生活哲学，旨在帮你将微小的坚持，内化为终身成长的强大驱动力，*终实现人生的巨大飞跃。
创造力觉醒
￥41.40
创造力是一切创新的源泉。本书指出，创造力是人与生俱来的能力，但很多时候都被淹没了，需要唤醒和激活。作者娜塔莉?尼克松采访了来自各行各业的56位创新者，深度研究了创造力在人们的工作中是如何被激发并起作用的。她发现，创造力是介于奇想和严谨之间的动态张力。当人们在奇想和严谨这两种状态间来回切换时，容易产出全新的价值和富有变革性的成果。 尼克松还介绍了如何依靠提问、即兴和直觉，增强严谨与奇想的能力，提高“创造商”，增强个人与组织的创新竞争力。 本书将创新的洞见与个人和企业的创新故事结合起来，适合想提高创造力、增强创新竞争力的组织和个人阅读。
职场晋升101(学会本书一小半,骑着火箭往上蹿!30万人验证过的职场干货,解决长期痛点!努力工作非常重要,升职加薪另有诀窍!)
￥29.99
职场没有白走的路，但确实存在很多的弯路。不是每一个坑你都必须亲自去踩，提前练好职场基本功，就可以让你把工作做得更漂亮。 15年时间，她从焦头烂额的实习生，到年轻的上市公司COO，再到投资合伙人、公司创始人，崔璀将这一路“怪升级”的经验，沉淀为了101个职场难题的答案。全书分为管理自己、管理团队、管理老板三个部分，从职场人各种长期痛和“季节性提问”手，教你如何从思维到行为，从心术到话术上一步步做成事！无论是刚毕业的大学生，还是工作十年的团队主管，都能从书中找到“恍然大悟”的职场心法。 翻本书，学会一小半，骑着火箭往上蹿！
做自己擅长的事,还是喜欢的?:在打开招聘软件之前,先要学习7堂择业心理课(用兴趣和能力定位自己,做出好的选择。后浪出品)
￥27.00
或许你即将毕业，正在家人建议的职业和自己的想法间举棋不定； 或许你努力工作了几年，却渐渐发现这份工作越来越不适合自己； 或许你想在工作之外挥洒精力，希望找到适合自己的副业。 但无论如何，我们都避不这个问题：究竟应该选择自己擅长的职业，还是自己喜欢的？ 作者认为，这个问题其实指向了两个核心因素：能力与倾向，能力对应的是擅长，倾向对应的是喜欢。面对两个看似抽象的概念，作者娓娓道来，一一拆解，并按重要性和优先程度将其所含要逐个分析排序。书的内容立足于作者多年的研究成果，既有扎实可靠的理论依据，又有自评问卷、行动建议等能立刻上手的实用工具，能够全方位提升读者的职场竞争力。 择业是每个人都必须做的一项功课，要想成功，既需要恰当的努力，也需要做出正确的选择。希望在本书的帮助下，每位读者都能收获事业上的幸福感和满足感，拥有更美好的人生。
优秀的人,都有一段孤独时光
￥29.99
懂得利用孤独的人，往往会比别人更出色！ 这不是夸大其词，而是千真万确的事实。孤独能够让人从冷静的角度审视自己，看清未来的方向，走好当下的每一步。如果我们能拥抱孤独，就能够偷偷变优秀！ 可是，孤独又是难捱的——没有人诉说、没有人陪伴的滋味的确不好受。我们该如何与孤独相处？如何与孤独成为朋友呢？ 走过90年人生旅途，影响日本三代人的“心灵名医”斋藤茂太，将会在本书中告诉你答案！
学习之道
￥25.35
本书描述了作者学习中对付困难科目的个人经历。她克服了原先在数学上的不足，强迫自己发出一套成功的学习方法，终拿到了系统工程学博士学位。她在书中提及了一些如何更好学习的建议和方法，同时，如何避免有害的学习习惯也是本书的重内容。
种自己的花,爱自己的宇宙
￥69.80
我们需要理性和秩序，也需要棉花糖和猫咪，这些无比柔软轻盈的事物。 在范小白的画里有这样一个独一无二的女孩，像跌跌撞撞的我们自己。 偶尔陷emo ,被柔软的事物拯救；但拥有信念，在一一变好，学着拥抱和纳自己。 “你活得不快乐，就不算生活过。” “不是我在养猫，是猫选择了我，它走我的生活，是为了治愈我。” 作者真实记录的每个日常瞬间，就好像我们和自己在一起的时候，自我的力量喷涌而出。 那个充满活力、在拥抱变化（未知）中蜕变的我；即便受伤，也有力量复原，自我疗愈的内核。可爱，自在，与万物连的自己，会在今后的每一天创造奇迹与美丽。 你是拥有好奇心，成长中的你，你是拥抱未知的不完美的我。 因为不完美而可爱。我们都是“范小白”呀～
藏在小学语文课本里的飞花令. 1
￥18.99
这是一本针对小学生的诗词学习读物。书中按照飞花令的行令规则，从古典诗词中精选近300首脍炙人口的经典古诗词，以飞花令的形式，以诗词中经常出现风物、意象、情绪、姿态等50多个常见字进行编排，将小学阶段所涉及的所有诗词融汇其中，并对重点字词，尤其是涉及考点的内容进行解释说明，同时对整首诗词进行解析，在趣味学习的同时增加实用性。书中还设置诗人名人逸闻趣事、历史文化小知识、写作技巧、作者简介等环节，帮助学生拓宽知识面。
藏在小学语文课本里的飞花令. 3
￥18.99
这是一本针对小学生的诗词学习读物。书中按照飞花令的行令规则，从古典诗词中精选近300首脍炙人口的经典古诗词，以飞花令的形式，以诗词中经常出现风物、意象、情绪、姿态等50多个常见字进行编排，将小学阶段所涉及的所有诗词融汇其中，并对重点字词，尤其是涉及考点的内容进行解释说明，同时对整首诗词进行解析，在趣味学习的同时增加实用性。书中还设置诗人名人逸闻趣事、历史文化小知识、写作技巧、作者简介等环节，帮助学生拓宽知识面。
向内寻找:重塑你的安全感
￥40.99
本书围绕什么是安全感，安全感从哪里来，缺乏安全感的结果，如何获取安全感等问题展，融合多个心理学流派理论视角，从解读安全感手解决谁都逃不掉的那些缺爱、缺乏安全感的心理问题，帮助读者向内梳理自己，摆脱不安，获得自在从容。
西点军校的心理素质课
￥11.67
在西点，有“准时”、“守纪”、“严格”、“正直”、“刚毅“的训条，这些也是西点人的心理素质所在。 本书便因此进一步扩充，从“掌控未来你需要是主人”、“命运的好坏在于你的抉择”、“良好的品格会让你扶摇直上”、“一切都要向好的方向发展”、“尽*大的能力才能得到更多报答”、“不合作则团队就要垮掉了”、“上天因为爱你才会给你更多磨难”等十二大方面，让你做一个心理素质强的人，从而更好地适应这个社会。
为什么你很努力,却过得不如意
￥12.67
《为什么你很努力，却过得不如意》是一本关于努力的书，犀利的文字，为你揭奋斗的真相：努力不仅仅是拼尽全力，更要有失败后再次前行的勇气。 也许你正过着平淡无趣的生活，即使不甘碌碌无为但依然过得不如意。然而努力从来不是简单的事，谁的人生不是披荆斩棘？ 对世界永远保持一份好奇和热情，勇敢地想我所想做我所做，在孤独的日子里砥砺前行，不念过去，不畏将来。努力的动人之处，并不在于成功时的欣喜，而在于一次又一次的跌倒后再站起来的勇气。
