健康养生
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性健康与性卫生保健是一个既古老而又时髦的话题。那么什么是性健康,如何实现性健康呢?世界卫生组织提出了如下概念:性健康是指具有性欲的人在躯体、感情、知识、信念、行为和社会交往上健康的总和。它表达为积极健全的人格,丰富和成熟的人际交往,坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。
养生与疗养
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蛋白质食入过多,蛋白质的消化吸收过程增加了胃、肠、肝等消化器官的负担,会引起消化不良、腹胀、腹泻、食欲减退等胃肠道反应,这样,势必会影响进食其他营养素,膳食中各种营养素之间出现不平衡。
养生全方位
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关于人体内结石的成因,目前尚不完全清楚。但从临床调查发现,结石(包括胆、肾、膀胱结石)容易发生在经常便秘的人。原因是这些人体内草酸盐含量均高,其中多为无机草酸,这种无机草酸容易与钙结合,形成草酸钙。草酸钙就是结石。大部分糖尿病病人有便秘,吃熟菠菜豆腐多,易发生结石。
历史名人
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北宋初年,宋太祖为统一中国,振大将曹彬率兵10万讨伐甫唐。曹彬奉命率军出征,一路上势如破竹,没用几天江南州郡巳大被攻下。只剩都城金陵,也已被重兵团团围住。曹彬派人给后主李煜传话:“江南州.郡已经都在我军手中,你守住一座孤城又能怎么样呢?
历史名人传
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“战阵之间,不厌诈伪。”(《韩非子·难一》)“用诈”,不仅是古今军事家的一个重要的用兵原则,而且也是运用于其它领域中的一种斗争策略。岳钟琪逼讯张熙,先用严刑拷问,未得逞后施用了欺诈的计谋,使对方堕入迷魂阵之中,终于获得了意外的成功。
美国本科留学解读(第2版)(试读本)
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本书应用了使用范围广、*有可信度的三种评论及排行:《美国新闻与世界报道》、《普林斯顿评论》以及《耶鲁大学内部指南》,从美国本土的大约2100个四年制本科院校中,精选出了*中国学生留学的133所学校,以及39所不适合的学校,并在书中一一列举了它们的概况、排名/声誉、有无经济资助、支持体系、学校规模、地理位置、学校类型、校园文化。从一个独特严谨的角度帮助中国父母给孩子迅速地找到在美国读本科*的学校。
沟通中的心理学(试读本)
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社会心理学家研究指出,人际交往中70%的问题皆因沟通不畅所致,本书详细阐述了沟通中如何把握对方的心理、突破对方的心理防线、创造性地激发对方的情感共鸣等心理学策略和技巧。当你能够很好地应用本书的策略、技术和相关的沟通原理时,你就可以创造出于己于人都有利的沟通方式,有效地排除个人生活中许多沟通难题和沟通障碍,成为一个真正让人信服的人际交往高手。
就业与创业指导(试读本)
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本书是针对职业院校学生在就业和创业中存在的问题与困惑,为帮助学生适应企业和社会的需求,指导学生正确处理就业和创业过程中出现的常见问题而编写的。目的是通过职业指导和创业教育,帮助学生了解就业形势和创业的意义,树立正确的就业观、择业观、创业观,初步掌握求职的基本方法,了解创业的基本方法和主要途径,做好就业、创业的准备。本书每章节均在情境导后,穿插职场名言、知识、名词、典型案例等栏目行深展,并通过问题探究、方法指导、知识与实践、阅读等课后练习,引导学生一步探究学习。力求贴近职业院校的学生实际情况,语言通俗易懂,图文并茂,使学生爱看,具有较强的可读性和可操作性。 本书可供职业院校设就业与创业指导课程使用,也可作为班主任展班级教育之用,亦可供学生自学阅读使用。
落地有声——大学生就业之旅(试读本)
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本书以几位大学毕业生在软件企业实习的经历为背景,以大学生的视角展现了当代大学生面对学习与工作、梦想与现实之间的矛盾,详细讲述了他们在现代软件企业中学习先管理软件的相关知识和技能的同时,如何做到理性认识自我,让梦想亮现实,让现实承载梦想的过程。 本书内容贴近真实生活,人物个性明朗鲜活,故事生动有趣,知识丰富易懂,清晰展示了大学生的实习经历和求职思路,希望对读者的职业和人生规划有所帮助。
每天学点说话技巧
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会聊天已成为现代人必不可少的交际手段之一,会聊天就会运气通、人气畅、财气旺,会聊天就会使人在社交场合中脱颖而出、左右逢源、如鱼得水,赢得事业成功。 《每天学点说话技巧》从“会聊天”的各个方面逐一阐述,通过生动化的案例,精准理论剖析,有助于提升读者朋友自身的语言表达能力,让读者朋友成为一个会聊天的人生赢家!
那些打不倒你的,必将使你强大
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人生漫漫,我们每个人都有自己的追求,但似乎总有很多看似无论如何也解决不了的难题:升不上职位,得不到伴侣,无法到达远方……生活哪有顺利可言?那些打不倒你的,必将使你强大。《那些打不倒你的,必将使你强大》是一本教会人们直达内心梦想,真正掌控自己人生的温情励志手册,它鼓励我们要有与生活死磕到底的倔强和永不服输的精神,指引着我们在人生的道路上,勇敢地越过种种磕磕碰碰,努力向着未来冲刺。
高效时间管理:日清日课工作法图解
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本书的日清日课工作法是作者创造的时间管理方法,围绕多投资、少消费、尽量不丢失的时间支配原则,通过插图、方法、知识的形式详细展现如何用一张纸做到每日事清,每日一课,帮助读者以目标为导向,合理支配时间,专注执行任务,提升工作效率和自控力,成为高效行动派。 本书的日清日课工作法以好用、有效为原则,操作简单,使用方便,适合在校大学生、公司白领、创业者、自由职业者、家庭主妇、学生家长阅读使用。
从零到亿:影响一生的24堂财富课
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春夏秋冬、悲欢离合、潮起潮落、花开花谢、酸甜苦辣,构成了我们多姿多彩的人生。 人生因为没有确定性,才让我们拥有了挑战的动力。 因为每天都是新的开始,才会让我们的人生变得无限的精彩。 无法复制的时间是人生的资本,对未来的想象是人生的财富。 可是在现实的空间中,在信息万变的世界里,无助的眼神和迷途的惆怅随处都可见,在 吃饭、喝酒、品茶、聊天的过程中,大家都在讨论如何解决这个问题。 写这本书的意义不是为成功者歌功颂德,更不是自己为了出书立传而扬名。而是为了让 更多的人们,在无尽黑暗中摸索的人们,在奋斗路上的人们,渴望得到帮助的人们,追求人 生幸福的人们,能够得到些许光明的指引,能够得到些许能量的传递。 把更多有经历的人生做一个总结和归纳,把更多成功人士的成功规律提炼出来,帮助更 多的人建立一个成功的架构。 有一种成功叫赢在起跑线,成功的人生没有终点只有起点。 提炼成功的24个关键词,给予获得力量的24个能量秘籍,获得财富的24个锦囊妙计。 在奋斗的过程中,可以拥有一个更好的起点,可以建立一个更好的基础。 可以在孤独时、迷茫时、无助时打开这本书。 希望这本书能够帮助更多的人们,通过阅读获得温暖、获得力量、获得希望,从而走向 积极乐观的人生,迈向无限想象的未来。 让每一项事业都得以成功,让每一个时间都可以创造价值,让每个个性都得以独立,让 每一个人生都得以绽放,让每一个梦想都得以实现,让每一个灵魂都能得以升华。
幸福不错过
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一场大雨过后,秋姑娘带着画笔,迈着轻盈的步伐,悄悄地来到了人间。她洗去了夏天的炎热,给人们带来丝丝凉意。
幸福到老
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幸福到老 内容提要 *树刚长出来的叶子是嫩绿的,过了一段时间,叶子会慢慢由浅变深,成了深绿色的。在远处看,只见绿色的一片,密密麻麻的。
幸福是这一时刻的阳光
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幸福是这一时刻的阳光 内容提要 一听这话,我的委屈如潮水一般涌上来:烦不烦 ?我当然烦了。正是因为关心你、爱你、害怕失去你,我才这样频频保持与你的联系。这样久而久之,我们的感情便日渐疏远。
幸福的新娘
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幸福的新娘 内容提要 回味女友的话,再回想婚姻生活中的种种,才发现自己早已理所当然地把自己当成了水,把丈夫当成了鱼,难怪丈夫不顺我心意和我对着干的时候,我心里就会升腾起岂有此理的愤怒和被忽略的怨尤。
幸福的永久记忆
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幸福的永久记忆 内容提要 九月,是属于老师的,是属于学生的,是属于爱好体育的人,也是属于我们大家的。这短暂的30天,会更加美好,会成为黄金一刻,哦!我的九月!
幸福的难度
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中午在青岛大学了结了午饭,油腻腻的,再加上上午在船上的那种有点眩晕的感觉,简直快要吐出来了,但是还是要坚持,所以偶们又上了车,准备开始下午的行程.. 引言: “幸福”,一个充满了诱惑的字眼。人生在世,谁不渴望得到幸福? 然而,到底什么是幸福,怎样才能获得幸福呢?这个问题似乎又从未得到过一个圆满的回答,众人总是莫衷一是。有人说拥有金钱,就拥有了幸福;有人说拥有了权力,就拥有了幸福;有人说拥有了爱情,就拥有了幸福;有人说平平安安就是幸福。因此,幸福似乎又是个不能不使人困惑的字眼。纵观古今中外,芸芸众生之中,到底有多少人曾得到幸福、拥有幸福、享受幸福了呢?
幸福直通车
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漫山红枫在秋风中摇曳着涨红的脸,我这片枫叶也在其中舞动,演绎着此刻心中充斥的酸甜苦辣。
心上的烙印
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昨晚睡着睡着,感觉梦里的我在哭……不停的哭,慢慢的我受不了梦里的心痛,依稀的醒来,既然发现枕边湿了,眼角全是眼泪的痕迹,原来我不是梦到自己哭了,而是自己真的哭了,梦里有这样一个故事……

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