万本电子书0元读

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舌尖上的中国茶
舌尖上的中国茶
熊志惠
¥4.99
  本书深入地讲解了茶饮的健康元素和原理,特别介绍了中国传统六大养生名茶的养生功效、冲泡方法和品饮文化等。书中还详细地介绍了200多道保健养生茶,以中国传统养生名茶、祛病强身的中药茶和当下流行的花草茶为主要茶方,让您根据自身的情况,按照一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。
祖传救命老偏方
祖传救命老偏方
吴晓青
¥3.99
  本书以“切于实用,灵验奇效”为原则,将收录的偏方分为食疗、中药、特效理疗三大类。其中食疗偏方,药食俱佳,辅标治本;中药偏方,药性平和,见效迅速;特效理疗偏方,内病外治,安全可靠。本书实用性强,具有用药常见、组方巧妙、简便易行、易学实用、省钱省事的特点,适合大众日常保健的需求,可作为广大读者的家庭“医疗顾问”。
满2件6折 营养师推荐的四季养生汤煲158例
营养师推荐的四季养生汤煲158例
《鲜百味》编委会
¥5.00
  鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将家常营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。
专家推荐的4~6岁宝宝营养食谱158例
专家推荐的4~6岁宝宝营养食谱158例
《鲜百味》编委会
¥3.48
  鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将家常营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。
满2件6折 新编营养汤煲(名厨指导版)
新编营养汤煲(名厨指导版)
王瑞秋
¥7.20
  汤羹因其原料丰富、做法简单、营养滋补的独特魅力,一直以来都是餐桌上不可缺少的角色。有句老话说得好:“肉管三天,汤管一切”,也就是说,几乎所有的食材都能以煮汤的方式发挥其*功效。一碗好汤不仅因其味美而满足口腹之欲,更能为身体补充各种营养。也因   此,煲汤成为中国人滋补身体、调理疾病的*方式。   煲汤是一门学问。不同的食材入汤前处理要求不同;不同质地的食材入锅有先后不同;锅具要根据食材的性质选择;食材与调料的搭配也有讲究;不同的盛装器具更能传递给人不同的感觉。这是几千年来积淀的中华汤饮精髓,也是煲汤必须掌握的技巧。   喝汤是一门艺术。不同的季节要选择对应季节气候特点的汤;不同的体质也应根据需求选择调理汤;饭前一碗开胃汤,不仅仅为了滋润咽喉,更为了身体健康;喝汤还要吃肉,能给予身体更多的补养;家人抱恙,端上一碗热乎乎的对症调养汤,暖胃又舒心。   一碗好汤,能让您和家人在品尝美味的同时,享受健康的幸福生活!
满2件6折 夫妻按摩保健图解
夫妻按摩保健图解
郭长青
¥5.00
  本书以夫妻按摩为切入点,将中华穴位保健养生融汇其中。全书从夫妻按摩基础知识、夫妻按摩消除亚健康、夫妻祛病按摩、夫妻强身美容按摩等几大方面来进行。用细致的步骤图和精准的人体穴位图,告诉您天然的居家保健妙法,让您在家就可以跟爱侣享受轻松的夫妻之间的互动。夫妻按摩有着其他按摩无法替代的优越性,让浓浓的爱意在夫妻之间流淌。
美丽西藏
美丽西藏
董恒年
¥3.99
  这里在世人眼中是高寒地带,却有那一抹动人的雨林风光;这里有被称为生命禁区的可可西里,却到处洋溢着生命的光辉。这里有世界峰珠穆拉玛,这里有世界上深的大峡谷雅鲁藏布。冰川纵横,湖泊星布,圣洁和神圣之域——这就是西藏。美丽西藏,既为读者提供了西藏基本的地理概况,又把西藏美丽的自然风光和人文古迹以及独具特色的民风民俗等一一体现,旨在为读者提供一本既有科学普及作用又有人文历史关怀的图书,引导读者在阅读中感悟生活,增强自己的民族荣誉感,提升做中国人的骨气和底气。
满2件6折 百变面条 米粉 米线
百变面条 米粉 米线
美食天下
¥5.00
  面条、米粉、米线百变做法任你选。面条、米粉、米线是广受欢迎的家常食材,只要发挥创意,传统食材也可以改头换面,做出新花样,一碗热腾腾的好吃面条、米粉、米线上桌了!
满2件6折 睡前胎教故事  五星典藏卷
睡前胎教故事 五星典藏卷
汉竹
¥10.41
  胎教世界越发丰富多彩,关于它的素材书如雨后春笋般应运而生,但其中胎教故事脱颖而出并一时间洛阳纸贵。因为把腹中胎儿当成一个大孩子,用娓娓动听的亲切语言给他讲故事,孕妈妈可以通过自己的语言神经将五彩缤纷的世界传递给他,让他还未出世,便可“见多识广”。   因而秉持一贯阳光阅读品质,汉竹继《睡前胎教歌谣 五星典藏卷》、《睡前胎教音乐 五星典藏卷》、新推出《睡前胎教故事 五星典藏卷》。   这里的故事,有充满智慧的、有温暖感人的、有不落世俗的……总之,应有尽有,只求给孕妈妈和胎宝宝美的感知大餐。   这里的插画,有惹眼的菊花、有典雅的鸢尾、有浪漫的玫瑰……总之,眼花缭乱,只想给孕妈妈和胎宝宝不一样的视觉感受。   这里的音乐,有活泼的小提琴曲、有高贵的钢琴曲、有浪漫的笛子曲,总之,百听不厌,只会让孕妈妈和胎宝宝听其自然。   和您的宝宝共享以上所有的美妙感觉吧,从孕期开始;更可以持续到从今往后相亲相爱的每一个甜蜜时间。
满2件6折 最好的医生在厨房(全两册)
最好的医生在厨房(全两册)
李磊
¥9.99
《好的医生在厨房》,是中国好的中医院广安门中医院医生李磊先生多年积累而成。李磊先生发挥中医“寓药于食”的优良传统,通过查阅古方典籍、搜集民间偏方,并结合自己的施诊实践,充分发掘厨房里食材的药用功效。 在本书的撰写过程中,李磊先生一方面力求简单明了,即使是对中医一窍不通的读者,也能照着书中的提示进行“傻瓜式操作”;另一方面,通过讲故事的形式,对每个方剂的中医原理、效果、所针对病症的症状等,加以详细解释,使读者在阅读本书的过程中,了解更多的中医知识。 一书在手,就不用再担心家人的身体。大病防,小病治,无病强身,让你成为家人、邻居眼里的“厨房神医”。
满2件6折 餐桌奇迹:均衡、科学健康餐
餐桌奇迹:均衡、科学健康餐
方玉
¥20.82
“民以食为天”,长久以来,人们对“吃”的追求从来没有停过,因此关于“吃”的各方面问题也深受大众关注。本书就是一本以“吃”为主的健康书,从健康、营养、美味、宜忌四个方面出发,内容涵盖“吃”的方方面面,如人体所需的营养元素,健康的饮食原则,人体脏器的饮食养护,各色食物的搭配,四季养生之道,不同人群的“吃法”,适宜的烹饪方式,饮食宜忌,等等。
發脾氣
發脾氣
秋千
¥16.77
在孩子的幼兒時期,父母一定會給孩子充足的營養,豐富孩子的知識,開發孩子的智力……可有時候卻忽略了孩子道德品質的培養。其實,培養孩子的道德品質是極為重要的。因為這時期的孩子還不能很好地控制自己的行為,他們可能常常會為了一些小事爭吵,亂發脾氣;和別人相處時,不講禮貌;做錯了事,不敢承認……這時候,我們應該怎樣幫助孩子建立良好的行為,樹立高尚的品德呢?
家庭冬季生活小常识(最实用的居家小书)
家庭冬季生活小常识(最实用的居家小书)
陈晓丹
¥0.96
冬季,气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,各项生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,早睡晚期,适当运动对提高人体的耐寒能力和免疫功能,使之安全、顺利地越冬,是十分必要的。
培养学生观察能力的断案故事(让学生受益一生的故事)
培养学生观察能力的断案故事(让学生受益一生的故事)
李占强
¥0.99
断案故事情节复杂,如抽丝剥茧,娓娓展开,后才真相大白……让我们在一个个扑朔迷离的断案故事中,与足智多谋的断案高手一道穿越疑阵、拨开迷雾、寻找真凶和真相。本书会帮助你懂得怎么缜密推理,理清事件脉络;你会知道如何提纲挈领,拨开云雾紧抓关键;你会学会怎样明察秋毫,不放过任何细节;你会明白怎样动用心理战术,令对方自露马脚……曲折离奇的案情,在睿智高明的断案高手的努力下,疑问烟消云散,真相浮出水面,凶手落入法网。看到后,一切才恍然大悟,掩卷顿思,意犹未尽。
满2件6折 行·影不离:阮义忠的旅行手札
行·影不离:阮义忠的旅行手札
阮义忠
¥8.72
阮义忠是位百分之百的人文主义者,顽固地坚持着报导摄影。他还有一项在摄影家身上很难见到的特质,那是能以批评的态度来整理、编辑自己的作品。这本书是阮义忠以及夫人一起旅行欧亚的摄影随笔。他用独特的视角记录了欧亚一些小城市的人情冷暖、风土民风。语言平实朴素却渗透着深刻的力量。通过他的文字读懂一代摄影大家的情怀。
满2件6折 囚徒健身2:用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯
囚徒健身2:用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯
保罗·威德
¥23.99
  通过续集《囚徒健身2》,保罗·威德带领我们深入了解“身体锻炼”中的精妙技艺和知识,将我们对自身体重锻炼的认识提升到层次。在这喧嚣着各种“科学方法”“专家意见”的健身界,本书以平实的语言道出了朴素却早已为人遗忘的真理:什么是柔韧性?灵活性?健身需要怎样的营养?怎样的心理?怎样有针对性地锻炼关节?受伤(这里说的是真正的受伤)后怎样完美恢复?等等。关于这些,你都能从中找到能受用一生的知识。   当然重要的,关于如何锻炼身体上的“小”部位,比如手掌、前臂、颈部(想让脑袋在接一记重拳后还能微笑着摆回来吗?)、小腿以及腹外斜肌,本书给出了有效的、经过世代检验的分级锻炼法。 这次,你的身体可以再没有弱点。
满2件6折 12-18岁叛逆期,妈妈要懂的心理学
12-18岁叛逆期,妈妈要懂的心理学
岳贤伦
¥5.00
《12~18岁叛逆期,妈妈要懂的心理学》是由哈尔滨出版社精心打造的一本心理健康类图书。处于青春期的孩子由于生理的发育成熟,心理上也产生了较大的变化,他们不希望成人,尤其是父母仍像对待儿童一样对待自己,因此也可能产生各种各样的小叛逆。面对这个时期的孩子,家长往往非常苦恼,不知该如何正确处理孩子在这个时期出现的种种问题。哈尔滨出版社的《12~18岁叛逆期,妈妈要懂的心理学》一书,从科学的视角剖析青春期孩子的心理,让家长懂得如何去做才能帮助孩子从容度过这段特殊的时期,用更加健康的心态去迎接美好的未来。
满2件6折 小学生日常对话英语听力:林克妈妈的听力直通车.1(再版)
小学生日常对话英语听力:林克妈妈的听力直通车.1(再版)
林克妈妈
¥16.39
  本书结合日常生活中的常用语,并模仿家庭场景制定了“家庭剧场”,意在从浅处着手,让孩子在日常生活中学习英文,练习听力,并增强家长与孩子的互动,让孩子在家长的带领下,共同学习,共同进步。   “魔力句”和“加分句”的设置可以提高孩子的学习兴趣,通过对话的形式让孩子理解和记忆单词、句子。
满2件6折 《本草纲目》纯天然食材养生速查全书
《本草纲目》纯天然食材养生速查全书
孟飞
¥10.43
介绍了《本草纲日》中适宜食用的粮豆、蔬菜、水果、干果、肉禽蛋奶、水产、饮品调料不同种类200余种常见的纯天然食材以及人参、西洋参、枸杞子等常见药材,并针对贫血、高血压、心率失常、胃炎等55种常见病,根据男女老少不同人群所需营养,提供了大量做法简单、营养全面、安全有效的食疗菜谱和民间偏方。
满2件6折 美国玩全攻略(图文全彩版)
美国玩全攻略(图文全彩版)
《行者无疆》编辑部
¥17.35
  《旅游达人系列:美国玩全攻略(图文全彩版)》为一本美国玩全攻略旅游达人宝典,共分为10章,内容包括玩转美国准备、华盛顿特区玩全攻略、纽约玩全攻略、波士顿玩全攻略、旧金山玩垒攻略、洛杉矶玩全攻略、芝加哥玩全攻略、西雅图玩全攻略、迈阿密玩全攻略、丹佛玩全攻略等内容,详细描述了美国的无限风光,全面揭示了美国特有的精神价值和深层底蕴。   《旅游达人系列:美国玩全攻略(图文全彩版)》含有交通指南、食宿指导、路线介绍、景点详解、效果欣赏、娱乐休闲、购物消费等,应有尽有,对个人游、情侣游、家庭游、亲子游、老年游等,不论自助或跟团,都是随身、随行的宝典,一册在手,旅游无忧。
满2件6折 逻辑思维游戏大全集
逻辑思维游戏大全集
于雷
¥17.28
  本书选取了近千个经典有趣的逻辑思维游戏,按照思维方法分类,详细讲解了十七大类逻辑思维方法的定义、特点和应用。   本书题目形式丰富,内容有趣,我们可以从不同的角度和方向去分析思考,在轻松阅读的同时锻炼自己的逻辑思维能力,指导生活和实践。   本书的读者对象包括小学高年级以上学生;想要改变思维方式,提高逻辑思维能力的年轻人;参加世界五百强企业面试,或者报考公务员、MBA的应试者;渴望提高创新思维,给自己充电的上班族。