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大众健康菜谱100例
￥5.00
大众健康菜谱100例,《营养百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
常吃粗粮100例
￥3.51
常吃粗粮100例,《营养百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
家常主食100例
￥5.00
家常主食100例,《营养百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
四季滋补汤羹粥
￥3.51
四季滋补汤羹粥,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
胃肠病怎么吃怎么养大全集
￥3.48
在日益激烈的竞争和工作压力下，胃肠病患者越来越多。这与多数人在过度紧张的生活和工作压力下，逐渐形成的种种不健康的生活方式有很大关系。很多人白天的工作强度已经很大了，晚上还要熬夜，饮食起居颠倒混乱，早午餐饥饱不均、夜宵大量进食、过量饮酒、食用辛辣食物无忌，这些坏习惯会加重胃肠负担，导致患上多种胃肠病。多数患者一旦患上胃肠病，就会采取直接的“饮食禁忌法”来保护胃肠道，却忽视了饮食结构和均衡营养对胃肠健康的重要性。疾病防治应遵循医学原理，从饮食结构、病情发展等方面系统了解营养保健和传统养生的方法，再选取*自己的护理胃肠养生保健法。
杨力解读黄帝内经法时养生
￥3.48
“法”即“效法”、“遵守”之意，“时”即“时辰”和“节气”。法时养生，即按照十二时辰生物钟和二十四节气候变化规律，调整饮食、作息，以达到天人合一的养生目的。自然的运动与人体五脏六腑之气的运动是相互对应的。遵循自然的变化规律，科学调整人体脏腑器官的作息活动，可以帮助我们强身健体，延年益寿。《黄帝内经》说，“天地合气，命曰人”。意思是，人体的物质基础都来自天地，所以人的一切都离不开天地，人的养生当然也不能离开天地了。人生天地间，一切生命活动都是与大自然息息相关的。《黄帝内经》还提到，“人与天地相参也，与日月相应也”。无论是四时气候变化、昼夜晨昏更替，还是日月星辰运转，都会对人体的五脏六腑和生物钟产生影响。人要依靠天地之气提供的物质条件才能生存，同时也要适应四时阴阳的变化规律，以便健康地生长发育。因而就产生了天人合一、顺应四时的健康理念。
女性调养食谱·男性保健食谱大全集
￥5.00
对于女性朋友来说，不仅要面对来自社会的压力，还要应对家庭、自我的压力。每日奔波于上班下班，苦恼于月经期、孕产期、更年期，操劳于家务、爱人和孩子，岁月逐渐在身体上留下痕迹：肌肤不再温润白皙，痘痘、色斑、皱纹开始出现在脸上；腹部肌肉弹性逐渐减弱，出现了小肚腩，甚至“游泳圈”，曼妙的身材开始走形；身体活力和代谢力逐渐减退，毒素开始在身体内积累，健康一点点被侵蚀，于是，内分泌开始紊乱了，月经不调、卵巢早衰、更年期提前、失眠、抑郁找上门了……很多人开始做美容、买昂贵保养品去调理，问题却得不到根本解决，因为这些都是外在因素，女人更需要的是由内而外散发的活力美、健康美！
老中医教你面、耳、手、足自查自诊
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懂得如何同自己的身体进行交流，是所有养生专家共通的长寿密码。你想健康长寿，请先学会读懂自己身体的健康警报。头面是人体的部位，能直接地反映身体状况。“察言观色”是中医利用人的面部变化特征来确定是否患病以及患病的轻重。认真观察人的面部形色，发现其细微的变化，探知其发生的病变，这样就可及早采取措施，及时就诊。
江西古镇书
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本书全面精选三十座古镇，代表了江西省境内古镇的不同风格，堪称经典；所收录的古镇全部经过紫图[古镇书编辑部]特派记者亲历实地的采访和拍摄，来自当地的手资料，毫不雕饰地记载了江西古镇的自然状况；收录古镇中的相当部分，是紫图[古镇书编辑部]在国内首次发现并首次记录发布的古镇，始终传递先声；赣北徽派建筑的大家风范，赣中庐陵建筑的婉约，赣南客家围屋的凝重，呈现了江西大地上别样风情的独特家园。
很老很老的老偏方，小孩小病一扫光
￥8.98
照顾好小孩的日常生活，小孩舒服，全家安心。出生不久的小孩子，抵抗力远远不如我们成年人，很容易受感染，也很容易过敏，需要家长备加呵护。宝宝不舒服的时候哭闹不止，自己又紧张、又心疼，却不知道怎么办，相信每位爸爸妈妈都有过这样的时候。
黄帝内经九型体质养生
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中医体质养生是指在中医理论的指导下，根据不同的体质，采用相应的养生方法和措施，以纠正体质的偏颇，达到防病长寿的目的。早在两千多年前的《黄帝内经》就对体质进行了多方面的探讨。根据历代文献记载，人们已经发现，不良体质是发病的内因，体质决定着人体对某些致病因素的易感性。
畅游新疆、西藏、青海
￥14.99
本书主要介绍新疆、西藏、青海的旅游胜地，内容包括各地的经典名胜、人气景点、人文景观、特色美食等，图文并茂，内容全面，实用性强。 本书共10章和两个附录，主要内容包括畅游西部之“行前准备”篇、畅游新疆之“东线”篇、畅游新疆之“北线”篇、畅游新疆之“西线”篇、畅游新疆之“南线”篇、畅游西藏之“东线”篇、畅游西藏之“南线”篇、畅游西藏之“北线”篇、畅游青海之“东线”篇、畅游青海之“西线”篇、中国旅游网站一览表和中国旅游受理机构联系电话等内容。 本书适合作为广大旅游爱好者出游时的指南，也可供普通读者休闲阅读使用。
改变孩子一生的营养益智计划：新版
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可怜天下父母心。为人父母者皆有一种本能，那就是全心全意地帮助自己的孩子，使其充分实现人生价值。我们总是希望自己的孩子幸福快乐、聪明伶俐、机智多谋，而且还掌握各种各样的生存技能，从而享受一个健康、快乐而又有意义的人生。
羽毛球教程
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现代羽毛球运动诞生在英国。1873年，在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵，在庄园里进行了一次“蒲那游戏”的表演。因这项活动极富趣味性，很快就风行开来。此后，这种室内游戏迅速传遍英国，“伯明顿”（Badminton）即成为英文羽毛球的名字。 《羽毛球教程》一书，系统地为您介绍有关羽毛球的知识，指导您如何打好羽毛球，全力让您成为一名羽毛球高手！
乒乓球教程
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乒乓球，是一种世界流行的球类体育项目。它的英语官方名称是“table tennis”，意即“桌上网球”。乒乓球一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名，在中国就以“乒乓球”作为它的官方名称。 《乒乓球教程》一书，系统地为您介绍有关乒乓球的知识，指导您如何打好乒乓球，全力让您成为一名乒乓球高手！
婚姻心理学：婚姻是最好的修行
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在我职业生涯的几十年里，听到多的问题就是夫妻之间的矛盾。然而，世界上亲密的两个人怎么会发生矛盾呢？毕竟，在刚刚结婚的时候，两个人都是怀着永远相爱的心走进婚姻殿堂的。当然，他们也肯定希望如果这种心理能够持续十年、二十年、三十年，那该有多好，这样就不会有那么多的矛盾和问题产生了。
最爱的花草茶全图解
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花草茶作为天然无污染的保健饮品，带给人们健康、舒缓的休闲保健理念，也带来一种纯净自然的生活方式。花草茶含有丰富的营养成分，经常饮用可以促进机体新陈代谢，排除毒素，稳定情绪，改善体质，提高免疫力，让人容光焕发。 本书精选花草茶配方90多种，按照四季养生需要、体质保健需要进行分类。每一款茶饮都介绍其配方以及一次冲泡的适合分量，并详细介绍冲泡的具体步骤以及功效，方便读者冲泡出适合自己的*花草茶。
中国自助游(2014全新彩色升级版)
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海豹突击队型男训练指南
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☆本书为海豹突击队权威训练教程，由美国国防部资助研究出版，由美国海军特战司令部编著而成，是一部特种部队给所有人的训练指南。本书包含健身必知项目：从身体构造及健康的基础知识、适合各水平的训练计划，到身体各部位的训练、各种练习动作的详解，以及如何安排营养计划、避免受伤等。 ☆书中附有大量插图，配以训练笔记和自测表，让你更好地掌握身体各动作要领，解决所有的健身难题。
自然生活，养育健康孩子
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自2009年张映辉老师在“自然之子”专栏中公布自己的部分自然育儿心得后，引发家长激烈反应，几年来越来越多的粉丝要求更详细的内容和系统整理的指南。本书在这样的情况下产生，书中讲述了作者和先生一起带孩子的经历，贯穿全书的是以家庭为单元的简单自然生活点滴。书中没有大道理，也不是一本育儿百科全书。作者在序言中这样写到：“这是一本以实践和事实为基础的启发性读物，健康没有捷径可循，父母需要做的是了解自己的孩子，掌握基本简单的自然生活技巧，凡事运用基本常识，独立思考并身体力行。”
玩美旅行：法国完全自游宝典
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法国就像是一部令人回味无穷的戏剧，它的美更像谜一样让人捉摸不透。风情万种的“花都”巴黎、美丽迷人的蓝色海岸、阿尔卑斯山的滑雪场等，都是令人神往的旅游胜地。另外，法国菜是世界上*的菜品之一，已为众所公认，而且法国林林总总的货品，让法国成为名副其实的购物天堂。赶紧背上行囊，前往这个以享受生活为主要理想的乐天国度吧！ 《玩美旅行：法国完全自游宝典》是一本法国深度自游宝典，帮助你轻松完美玩转法国。书中从“地区简介十城市交通十热门景点十餐饮美食十特色购物+宾馆酒店十深度游景点推荐”7个方面进行介绍，力求将全、*、美、实用的旅游信息传递给大家。 书中包括：8大特色放送+8大美景盘点+8大美食比拼+8大线路规划+40多个特色购物+30多个深度游景点+40多个餐饮美食+50多个宾馆酒店+40多个热门景点+130多个特别提示+300多张精美景点图片。全书从5大篇——自游法国：一分钟准备篇、巴黎攻略篇、里昂攻略篇、马赛攻略篇和其他地区攻略篇，让你玩美游法国，不留遗憾。 书中涵盖丰富的旅游信息，对个人游、情侣游、家庭游、亲子游、老年游等，不论自助游或跟团游，都是随身、随行的宝典，一册在手，畅游无忧。
