万本电子书0元读

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每满100减50 我家有个小花园
我家有个小花园
津沽园艺
¥21.99
  这是一份爱的礼物,既有书来指导你展家庭种植活动,又有三份花卉种植套装帮助你马上行动,省却材料的时间,*小朋友以及有种植兴趣但空间有限的年轻种植者。书中介绍了40种花卉常用种植方法以及品种介绍,助你可以越种越好,越种越多!
每满100减50 吃多不如吃巧
吃多不如吃巧
刘建平
¥12.45
  本书从女性的视角出发,结合春、夏、秋、冬所对应的不同饮食调理特编写而成。书中结合女性在四季的体质特征和食材功能,精选了36种食物对女性的重要性,以及女性在不同时期的饮食要诀,并详细介绍了多种适合女性食物的选、储存、功效与食用方法。教会女人如何从饮食上行调理,让女人吃出美丽,吃出健康。
每满100减50 很老很老的老偏方大全集(共10册)
很老很老的老偏方大全集(共10册)
柴小姝,朱晓平,胡向丹,莫秀梅,胡丽娟等
¥61.73
很老很老的老偏方大全集(共10册),分别包括:《很老很老的老偏方,小病一扫光》、《很老很老的老偏方,女人烦恼一扫光》、《很老很老的老偏方,职场疲劳一扫光》、《很老很老的老偏方,中老年病痛一扫光》、《很老很老的老偏方,小孩小病一扫光》《很老很老的老偏方,护肤难题一扫光》、《很老很老的老偏方,妇科常见病一扫光》《很老很老的老偏方,腰酸背痛一扫光》、《很老很老的老偏方,肠胃老毛病一扫光》、《很老很老的老偏方,男人烦恼一扫光》。 适合全家男女老少居家备用的经典老偏方!居家,*精品。国内*医学博士、主任医师联合造,*齐全、*有效、*安全,权威认证,*正版。治疗病症有常见小病、女人烦恼、职场疲劳、中老年病痛、小孩小病、护肤难题、妇科常见病、腰酸背痛、肠胃老毛病、男人烦恼等,超过600条科学管用又简单的老偏方!老偏方系列图书以疯狂畅销近500万册,长期霸占保健类图书*名,医学博士执笔,万千读者盛赞。*送健康,就送正版老偏方礼盒大全集!   偏方来源:   传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。   撰写原则:   既见效,又安全;既管用,又省钱。   所治病症:   常见小病、女人烦恼、职场疲劳、中老年病痛、小孩小病、护肤难题、妇科常见病、腰酸背痛、肠胃老毛病、男人烦恼等。   偏方取材:   纯食材配方!   注意事项:   1.对于重大疾病,建议及时受专业诊治,以免延误病情。   2.所录偏方中,过敏性患者根据自身条件斟酌使用。
每满100减50 图解瑜伽:从入门到精通
图解瑜伽:从入门到精通
张秀丽,美梓 编著
¥11.78
《图解瑜伽大全(全方位图解美绘版)》(作者唐译)内容涵盖了瑜伽的方方面面,从瑜伽的历史到现在的分支流派,从重要的瑜伽传承者到瑜伽的姿势练习、呼吸技巧和冥想,再到瑜伽的生理、心理功效及瑜伽治病的原理,都进行了详尽的介绍,涉及范围十分广泛,各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习,《图解瑜伽大全(全方位图解美绘版)》是一部真正意义上的瑜伽科全书。
每满100减50 泰国常识
泰国常识
悈籽
¥13.98
目前,市面上关于泰国的书籍并不少见,但大多以旅游为主,只写出了泰国的一皮毛。当然,也有详细描述泰国的,可这类书不是年代久远,信息没有更新,就是极其枯燥无味,使人一看便不由得头疼。这些因素皆导致我们想要了解泰国,却苦于没有一本能寓教于乐的书,而跟它失之交臂!? 《泰国常识》从美食、生活、民俗、军政、历史、经济、文化、旅游、信仰、民间艺术、神话传说等方面手,对泰国行了全方位的详细介绍,并深挖掘了隐藏在其背后的知识瑰宝。不仅如此,《泰国常识》还以轻松、幽默的笔触,透过细腻的文字传达给读者,使读者能在会心一笑间便收获丰富的知识,从此更加深地了解泰国、理解泰国!?
爸爸妈妈最难回答的问题
爸爸妈妈最难回答的问题
梁秋丽
¥3.31
常见又难回答的问题,中国家庭教育“场景教育”书。对许多家长来说,孩子的问题是许多欢乐和烦恼的源头。那么,如何面对对什么都充满好奇的孩子?善意的谎言或者是支支吾吾的解释?其实都不必要。本书作者辑纳了孩子常提出的一百多个问题,根据孩子的年龄和生长发育特点有针对性地进行了回答,并请专家进行了分析和点评,无疑是一本父母的“问题宝典”。 本书帮您回答孩子提出的有关性、社会,家庭,大自然等诸多方面的问题☆小宝宝在妈妈的肚子里怎么吃饭呢?☆爸爸和妈妈为什么结婚呢?☆我长大后会变成什么样子呢?☆为什么姐姐先出生呢?☆妈妈是大人,也有不知道的事情吗?☆为什么月亮跟着我们走呀?☆为什么到了冬天花会枯萎呢?☆为什么大人说话时我不能插嘴呢?……
写给青春期男孩的书大全集(超值白金版)
写给青春期男孩的书大全集(超值白金版)
闫晗
¥6.99
《写给青春期男孩的书大全集(超值白金版)》主要内容简介:青春期是人生中重要、宝贵的阶段,只有经过青春期,男孩才能从童年过渡到成年,从幼稚变为成熟,从家庭走向社会,终成为一个成熟的社会人。对每一位父母而言,看着自己的儿子一天天长大,除了骄傲和自豪之外,面对青春期孩子越来越难以琢磨的内心,父母也会感到有些不知所措。面对青春期男孩出现的各种问题,父母必须认真分析原因,有的放矢地解决问题,在孩子的青春期与孩子一起成长。《写给青春期男孩的书大全集(超值白金版)》不仅是一本专属于青春期男孩的百科全书,从生理变化到成长烦恼,从心理秘密到安全健康,从学校学习到艺术才华,从情绪情商到风度品质,内容全面,可读性强。也是一本能够让父母和儿子一起阅读的亲子书,一字一句都凝结着父母的疼爱与呵护,让孩子感受到父母浓浓的爱意与细致入微的关怀。更是一本送给天下父母的青春期男孩成长笔记,可以让父母从中得知儿子那些不肯讲出来的烦恼和秘密,理解儿子产生种种变化的原因,教育儿子时不再束手无策,成为儿子青春期知心的良师益友。
每满100减50 图解瑜伽与冥想
图解瑜伽与冥想
美梓 编
¥11.78
由美梓编*的《图解瑜伽与冥想(全彩图解典藏版)》即是一堂完整的瑜伽课。想要实现身、心、灵的和谐统一,练习者必须了解瑜伽的体式、理论、流派特和冥想方法,将所有练习融会贯通,才能体会到瑜伽的本质,收获瑜伽带来的巨大益处。本书涵盖了瑜伽的方方面面,系统介绍了瑜伽的含义和流派;瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法,全面收录哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽三大分支的练习套路,将普拉提和健身球与瑜伽相结合,形成两种全新的锻炼体系,使读者获得*多的益处;传授利用瑜伽来防病治病的练习方法;详细阐释冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式和功效,使读者达到身心俱修、**自我的境界。本书全面、实用、专业,涉及范围十分广泛,各个层次的人都能从中找到适合自己的练习。—册在手,可令读者尽情畅游瑜伽世界。
全方位育儿教养百科
全方位育儿教养百科
夏抱玉;李宁;林久治
¥6.97
《全方位育儿教养百科》是由三位经验丰富的专家倾心撰著,他们结合自己的专业经验,将平时与年轻父母们的问答和交流行了梳理,总结出有典型意义的330多个问题,并将这些问题归结到哺育、睡眠、习惯、娱乐、与人相处、性格与举止、亲子关系与教育方式、疾病、性启蒙、分离、二胎、隔代育儿等12个备受关注又极为重要的主题之下,使年轻父母对纷繁复杂的育儿和家教问题能纲举目张地抓住要领,加深科学认知,增强应对能力。 本书作者分别是儿童营养专家、儿科病理专家和儿童心理专家,三大专家的通力合作,使本书纯是关于如何抚养和教育0~6岁儿童的干货知识,是一本既实用又实惠的家庭育儿参考书。 本书对年轻父母,尤其是新手父母培养科学育儿观念、学习科学育儿方法、养成科学育儿习惯,具有全面、具体、可靠的指导作用,对培养健康活泼、智能全面、心理平衡的新一代儿童也有积极的意义。
图解男孩穷养 女孩富养
图解男孩穷养 女孩富养
春之霖
¥8.98
春之霖编*的《图解男孩穷养女孩富养(全新升级版)(精)》传统智慧与科学理论相结合的育儿技巧 自古英雄多磨难,从来纨绔少伟男。男孩将来要承担社会和家庭的重大压力和责任,因此无论家境多好,对男孩必须“穷”着养,要刻意使他尝试生活的艰辛,从小磨砺他坚强的意志。只有经历过坎坷磨砺、性情坚忍的人才能担当大任。穷养男孩不仅是一种教育理念,*是对男孩人生发展的投资。 适合中国社会和文化的教育理念和方法 富养女孩,并非惯养女孩,而是要在物质上阔其视野,精神上丰富其思想,主要培养她的女性魅力。要从小宠她、爱她,同时培养她高雅的气质和大家闺秀的涵养,培养她的自信心,使她的审美观和生活品位从小就达到某一个高度。这样的女孩才能独立自主,见多识广,心智成熟,一生幸福。
每满100减50 土耳其:记忆中的丝路客栈
土耳其:记忆中的丝路客栈
宋歌
¥13.30
有人说,对于土耳其, 如果不极度向往,一定是因为不够了解; 如果不疯狂惊艳,一定是因为不曾见面。 这个被称为“文明的摇篮”的国度,曾经是辉煌的东罗马帝国、富强的拜占庭帝国和强大的奥斯曼帝国的共同中心,在现代化的程布局中,如星星般散落着不同文明的遗址和令人震撼的传奇。特洛伊古城遗址、阿尔忒弥斯神庙、精灵烟囱、棉花堡、耶莱巴坦地下水宫、 圣索菲亚大教堂、蓝色清真寺……无一不充满着故事,流驻着时光。 《土耳其:记忆中的丝路客栈》全书分为5个章节,分别从国家和城市概况、历史、名胜古迹、文化、多彩的民俗几个方面,以图文结合的形式介绍土耳其的风貌,架构体系科学严谨,展现形式美观灵活,力求兼具知识性与趣味性,读者可以从中获得的不只是各国风土人情知识,也获得了阅读的享受。
每满100减50 姜波说京·食
姜波说京·食
姜波
¥18.74
本书以在民间濒临失传的宫廷小吃为主,介绍了21道宫廷菜的做法,并将每道菜的文化背景、风味口感、营养价值、制作窍门都一一呈现,让我们不仅能了解到当年皇宫里的饮食习惯及养生知识,还能跟着厨艺名家一起学,把当年只有皇宫才能享用的美食变成我们餐桌上的美味。每道菜不仅有精美的成品图,还配以详细的制作步骤图,制作过程清晰明了,易于掌握。所以说,这不是一本普普通通的菜谱,这是一本集制作方法、营养知识和美食文化为一体的书。让我们即使在家也可以跟着姜波老师做出宫廷美食,吃出健康的身体,了解宫廷菜背后的故事。
每满100减50 一叶知心——茶相茶味
一叶知心——茶相茶味
艾敏
¥17.20
1.了解茶叶史:茶是如何从直煮饮过渡到饼茶、茶再到今天的散茶;茶名谓的变化以及后的确定 2. 了解茶相:绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶、普洱茶七大类,从工艺、分类和名品三个角度分别描述了这七种茶的干茶外貌、内质口感以及汤色叶底等。 3.了解茶味:影响茶味的六大因子,环境、品种、栽培、季节、海拔以及工艺;茶叶感官品鉴时的四大注意,品鉴环境、器具、水质、操作;以西湖龙井、安溪铁观音、武夷肉桂为例,出了不同等级茶叶的不同滋味,并附以准确的等级说明图。 本书内容精妙,文字优美,潜心阅读,如沐春风。
每满100减50 化妆造型技术完全自学手册
化妆造型技术完全自学手册
马羊
¥39.99
《化妆造型技术完全自学手册》是一本全面讲解化妆造型技术的书,涵盖了化妆的基础知识、化妆与色彩的关系、造型设计的基础知识、造型设计实例解析、礼服与饰品设计详解、新娘化妆造型实例解析、影楼化妆造型实例解析、时尚化妆造型实例解析等内容。 本书承载了作者多年的经验和心血,书中不仅有基础知识、基本技法的讲解,还有经典案例解析和相关图例分析。全书的内容讲解细致,分析深,文字描述通俗易懂,能够为读者在化妆造型学习的道路上指引方向,亮明灯。这是一本用心造的诚意之作。 本书适合零基础、想快速提高化妆造型水平的读者阅读,能够帮助从未触过化妆造型的读者快速上手。同时本书也是化妆造型师的参考手册,可作为化妆造型培训机构的教材。
每满100减50 经典剪发专业技术图解:短发
经典剪发专业技术图解:短发
赵洋
¥31.20
《经典剪发专业技术图解短发》是专门针对段发剪发技术的详细图解教程,书中详细图解示范了12款不同层次表现和重量堆积的段发发型剪发技术,其中包括两侧水平堆积、环状层次、混合层次以及它们的延伸款式,等等。书中演示详细,是初学者必不可少的经典发型剪发技术教程。 《经典剪发专业技术图解短发》适合美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理阅读。
每满100减50 经典剪发专业技术图解:蘑菇头
经典剪发专业技术图解:蘑菇头
赵洋
¥38.83
本书是专门针对蘑菇头剪发技术的详细图解教程,书中详细图解示范了12款不同层次和不同轮廓线的蘑菇头剪发技术,其中包括平行发线蘑菇头、中空立体感蘑菇头、A线型蘑菇头,等等。书中演示详细,是初学者必不可少的经典发型剪发技术教程。n 本书适合美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理阅读。
每满100减50 美味四季便当:手把手教你做76款快捷营养便当
美味四季便当:手把手教你做76款快捷营养便当
尚美文创
¥19.92
《美味四季便当》用浅显易懂的语言和直观清晰的图片,从简单地煮出可口米饭、保持蔬菜颜色,到更高层次的口福便当、素食便当,再到花样丰富的造型便当等,实例讲解了近百种快捷营养便当的制作方法和步骤。《美味四季便当》图片丰富、步骤清晰,读者可以根据示例一步步学习搭配食材、制作便当、加热便当等方法。让你逐渐爱上制作便当,爱上便当的营养美味。
每满100减50 经典剪发专业技术图解:波波头
经典剪发专业技术图解:波波头
润凯
¥31.20
《经典剪发专业技术图解——波波头》是专门针对波波头剪发技术的详细图解教程,书中详细图解示范了12款不同层次,不同轮廓,不同技术的波波头剪发过程,其中包括高堆积前缀式层次波波头、低堆积前缀式层次波波头、下垂线条波波头、齐发波波头、混合轮廓线波波头,等等。书中演示详细,是初学者必不可少的经典发型剪发技术教程。 《经典剪发专业技术图解--波波头》适合美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理阅读。
呼啦圈的健身减肥术
呼啦圈的健身减肥术
谢志强
¥1.92
呼啦圈由塑料或橡胶制成,其规格、重量没有严格的规定。练习者可根据自己的需要选择,也可用艺术体操的圈代替,对场地器材要求不高。
雕塑身体的美丽体操
雕塑身体的美丽体操
谢志强
¥1.92
本书介绍了各种塑身美体的体操,包括放松身体的运动,针对腰、腹、腿部线条塑造的练习,有助于瘦手臂的运动等等,各套体操所需的设备简易,都是家中的生活用品,一条浴巾就能成为有用的体操用具。体操动作简单易学,编排合理,循序渐进,让您在家中就能实现身体的美丽塑造。
超有效的减肥方法
超有效的减肥方法
谢志强
¥0.99
一般而言,不论男女,超过标准体重10%以上,都算是该减肥的族群,以免身上的“重量”成为引发各项慢性病的诱因。