万本电子书0元读

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2-3岁宝宝左右脑大开发
2-3岁宝宝左右脑大开发
《生活坊》编委会
¥3.48
实用性、有效性、科学性和观赏性集于一身,《生活坊》系列图书为您详解生活中的方方面面,助您提高生活质量!
每满100减50 养生必知的饮食宜忌全书
养生必知的饮食宜忌全书
《图说生活.健康指南系列》编委会编
¥8.00
岁月像是一道风景线,日起叩响黎明破晓,日落点亮万家灯火,删繁就简地勾勒出漫漫人生之路的简单、纷杂。人们在捡拾经验阅历之时,不要遗落了健康,且行且珍惜的不光只是阳光雨露,更要将身体捧在掌心中细心呵护,与健康同行,是每个人生命旅途中不可忽视的重要环节。站在人生的路口眺望,健康指南为而立之年掌舵、为垂暮之年掌灯。食物有寒、热、温、凉四性和酸、苦、甘、辛、成五味,不同的食物对人体脏腑经络各部位有选择性特殊作用。不同体质、不同季节、不同人生阶段的饮食注意事项也有所区别。您是否了解自己的身体?是否知道怎样饮食才是科学的养生之道?《饮食宜忌全书》为您讲述512种食物的搭配宜忌,102道黄金营养家常菜,13类食物的养生宜忌,26种常见病调理宜忌,254个健康饮食宜忌,18种四季养生宜忌,针对您遇到的健康疑惑,循序渐进地进行系统剖析,全方位直观呈现健康饮食宜忌。
每满100减50 做自己 好的家庭医生
做自己 好的家庭医生
《图说生活.健康指南系列》编委会
¥5.00
在本书中您将了解到各种疾病发生的前期表现及预防、保健措施,如何延缓岁月侵袭的脚步,如何简单有效地摒弃有害身体健康的生活方式,什么才是正确的急救方式,家庭常备药品的选择及注意事项以及更多您所不知道的健康常识。总之,这是一本贴心呵护您及家人身体健康的枕边书,能够帮您及家人远离疾病困扰,使您的生活更加健康、快乐!
新编大众健康菜谱
新编大众健康菜谱
《图说生活.美食天下系列》编委会编
¥3.48
人体所需要的各种营养素必须从每天摄入的食物中获取。那么,究竟该吃什么,该怎么吃,这里就有一个食物之间合理配比的问题,即在人体生理需要和膳食营养供给之间建立一个平衡关系,以形成平衡膳食。均衡营养的饭菜是收获健康的*途径。《新编大众健康菜谱》为您提供不同人群的全面营养健康方案,助您轻松升级为家庭营养师,为健康生活搭配各色健康美味的大众菜谱。
美丽圣经
美丽圣经
《图说生活.美丽女人系列》编委会编
¥2.98
每个女性朋友都希望拥有让人感觉眼前一亮的迷人魅力,但仅仅怀着美好的愿望是远远不够的,即便是天生丽质者,保持美丽也是一个必须时时修炼的终身课程。肌肤护理、化妆配饰、内部调养、塑造*身体曲线……让我们从这些基础课程做起,一点一滴塑造健康美丽。
不可不知的生活宜忌1000 例
不可不知的生活宜忌1000 例
《图说生活.生活365 系列》编委会编
¥3.48
生活是一曲优美的赞歌,各种跳跃的音符如同生活中妙趣横生的小智慧,将它们排列组合,一定更加悦耳动听。在日常生活的方方面面中,将看似琐碎的点点滴滴汇聚于此,生活的篮子盛满了各种精妙绝伦的好经验,运用智慧、经验掌握生活之道,在不经意问的奇思妙想中,蕴藏着生活的乐趣,只有懂生活的人,才能热爱生活,创造七彩人生……
宝宝常见病对症食疗按摩护理
宝宝常见病对症食疗按摩护理
薛卫国主编
¥3.48
本书主要介绍了0~3岁的宝宝在新生儿期、婴幼儿期这两个特殊时期本书主要介绍了0~3岁的宝宝在新生儿期、婴幼儿期这两个特殊时期一些常见不适症和疾病的预防和护理,帮助父母分析宝宝患病的原因,了解宝宝发病后的症状,随时掌握宝宝的身体状况,防患于未然,同时能帮助父母在短的时间内准确判断宝宇的病情,找到*的护理方案,通过饮食疗法和抚触按摩法,给宝宝贴心的呵护,让宝宝远离疾病的困扰,快乐健康地成长!
过瘾川味家常菜
过瘾川味家常菜
王其胜
¥3.48
天下的美食,单论普及程度,川菜是当仁不让的名。如同所有能让人无法自拔的事物一样,川菜*能将大多数人的胃口毫不费力地俘虏而去。
30天特效减肥食谱
30天特效减肥食谱
李宁
¥3.48
身材往往是女性关注的事情,不过你可能未曾想到,饮食习惯其实也像我们的性格一样各不相同,而其中的不良“饮食性格”可能就是导致你身材变形的根源。
新编饮食宜忌800例
新编饮食宜忌800例
《健康餐桌》编委会
¥3.48
面对品种繁多、功效各异的食物,是不是总会疑惑哪些食物才是“优秀”的?
图解特效经络健身操
图解特效经络健身操
魏玉龙
¥3.48
随着生活水平的提高,人们的健康意识逐渐增强,健身运动也逐步成为人们生活中所不可缺少的组成部分。健身操作为一种别具特色的健身运动,为越来越多的体育爱好者所青睐。
每满100减50 现代人常见病对症食疗与按摩
现代人常见病对症食疗与按摩
薛卫国主编
¥5.00
本书从食疗和按摩两方面入手,帮助你应对日常多发疾病,既可作为自我治疗的指南,又可作为家庭辅助治疗的参考;同时提供食疗法和按摩“治未病”的基础常识。希望你成为自己和家人的贴心“上工”。
每满100减50 0~1岁宝宝生长发育监测全书
0~1岁宝宝生长发育监测全书
高振敏
¥5.22
  本书依据0?1岁宝宝生长发育的特点,按照月龄划分,在每个月龄都为父母提供了体格、智能、心理三个方面的发育特征、养育要点及发育障碍的危险信号,父母可以随时监测宝宝生长发育的各项指标,掌握宝宝的发育情况。   对于0?1岁的孩子来说,简单有趣的游戏是促进其各项能力发展直接、有效的方式。本书针对不同月龄的宝宝从“体格发育”“智能发育”“心理发育”三个方面精心设计了简单而科学的游戏,促进宝宝全面成长。爸爸、妈妈应该参加这些游戏,或者与此相类似的游戏,建立起与自己宝宝的互动体系,做到彼此适应、熟悉、信任,营造出一个良好而高效的培养和成长体系,以利于孩子茁壮、健康成长。
让宝宝爱上吃饭:聪明宝宝最爱吃的营养美食
让宝宝爱上吃饭:聪明宝宝最爱吃的营养美食
金春华
¥3.99
  本书从儿童营养学和父母教育方式两大方面着手,系统的对造成幼儿挑食、厌食、偏食的种种原因进行了归纳整理,并提供了大量实用有效的解决方案。除此之外,本书还为读者提供了以补充营养元素为主的营养食谱和极具创意的卡通食谱,以帮助妈妈们做出更适合孩子的营养创意美食。
每满100减50 宝宝病了怎么办 : 找病因 辨症状 用对药助宝宝更健康
宝宝病了怎么办 : 找病因 辨症状 用对药助宝宝更健康
傅天真
¥5.22
  本书汇集了宝宝常见病的症状和解决方法,是专门为新手父母打造的宝宝健康知识读本,让父母熟悉宝宝易患的常见病症状、就医、用药、护理等知识,宝宝生了病也能应对自如,及时做出正确的判断,确保宝宝在时间得到诊治,为宝宝的健康成长保驾护航。
每满100减50 味蕾之旅
味蕾之旅
林夕
¥5.23
你想知道如何品味红酒吗?你想知道什么被称为“全世界老饕的*”吗?你想知道正宗的意大利比萨是怎么制作出来的吗?《味蕾之旅》将回答你全部的疑问。《味蕾之旅》刮起了一股世界美食旋风,详细介绍了西方知名菜系,涵盖红酒、法餐、意大利美食、美式美食,还有备受年轻人喜爱的快餐文化。书中详细介绍了种种美食的源起,发展和独到之处,配以大量精美图片,并引用经典电影中的桥段例证,让读者在咀嚼文字,欣赏图片的同时,还能参加一场光影的盛宴。 此外,《味蕾之旅》赠送读者全英文配套讲解光盘,为读者展现书中选取的精彩电影片段的同时深入探索每个品牌背后的故事。加拿大“潜能英语”创始人Jerry老师幽默诙谐的讲解令读者发现奢侈品牌的另一面。全英文配套讲解光盘为高品位读者提供了更多了解国外奢侈品文化的选择。 ● 特色美食 ● 经典菜谱 ● 影人影语 ● 用餐礼仪 ● 文化拓展 电影密码系列图书还包括《时尚记忆》、《珠宝印象》、《名车故事》、《执子之手》、《爱情地图》。
每满100减50 哈佛家训VII:人生要耐得住寂寞
哈佛家训VII:人生要耐得住寂寞
哈耶克
¥11.40
本书“非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”寂寞,是人生成长阶段必须经历的一个过程;感受寂寞、超脱尘世,是一种人格的独立与完整;耐得住寂寞,是一个人成熟的标志。陈景润的寂寞,攻破了哥德巴赫猜想的堡垒;艾米莉狄金森的寂寞,创造了无数不朽的诗篇当被寂寞包围的时候,请不要沮丧,请接受寂寞的洗礼,也许这正是成功的契机《人生要耐得住寂寞》是《哈佛家训》系列第7本,书中的经典故事寓教于乐,都富有深刻的启迪意义,是父母与孩子沟通的桥梁,也是青年学生学会独立,走向社会的枕边书,让读者在增长智慧的同时,提高自身修养,是可以陪伴我们共同成长的书目。
世界 美的地方
世界 美的地方
《学生探索者》编委会
¥3.48
世界的各个地方都以不同的美展现着自己独特的魅力,同一片天空下,变换着不同的风景;同样的空气中,弥漫着不同的气息;同一缕月光里,回荡着不同的歌声……我们深爱的这个星球,把它的美毫无保留地呈现在我们的面前。从喜马拉雅山脉到地中海岸;从塞伦盖蒂草原到北极的冰山;从艾尔斯巨岩到加勒比海滩……无论是雪山的圣洁、永恒的神庙、奔腾的角马、缤纷的晚霞还是微微的涛声都无法完整描绘这世界的美。当这些风景鲜活地铺陈在你面前时,你所能做出的反应,就是不由得惊叹与折服。
每满100减50 省时省力清洁妙招300例
省时省力清洁妙招300例
《生活坊》编委会
¥5.00
本书主要内容包括:Part01衣物洗涤小妙招;Part02厨房清洁;Part03客厅清洁;Part04卧室清洁;Part05卫浴清洁等。
解密60种食物养颜妙方
解密60种食物养颜妙方
《生活坊》编委会
¥3.48
《解密60种食物养颜妙方》是一本内容新颖、丰富、实用的食物养颜美容宝典。全书介绍了44种食物的制作方法,涉及肌肤的滋润、保湿、美白、去皱以及眼部护理、口腔保健、丰胸塑身等各个方面。教广大读者利用各种天然的中药材制作保养品料理,进行从内到外调理与保养。
0-1岁宝宝左右脑大开发
0-1岁宝宝左右脑大开发
《生活坊》编委会
¥3.48
本书共分为六个部分,分别列出0-1岁宝宝不同时期身体发育一览表,及左脑开发训练室和右脑开发训练室,来讲述怎样开发聪明宝宝的智能。