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心的岁月:策兰、巴赫曼书信集(明德书系·文化译品园)
￥28.80
两个伟大诗人，一段心的岁月。 本书收录了两位诗人自1948年6月至1967年7月整整20年间的196封（件）书信、电报、明信片及作品赠言，其中包括了策兰寄给巴赫曼的90封（件），巴赫曼寄给策兰的106（封）件。另外，还收了策兰与巴赫曼的男友弗里希的16封相互通信、巴赫曼与策兰妻子吉赛尔的25封相互通信。 巴赫曼与策兰的爱情关系是1945年后的文学*富有戏剧性的章节。通过这本通信集，可以了解到这两位重要的德语诗人之间的关系及其文学与历史的维度，这是关于奥斯维辛之后的作家写作问题秘密的典型文案。
正能量
￥51.70
100多年前，美国心理学家威廉·詹姆斯曾经说：“如果你想拥有某种特质，就表现得你仿佛已经具有这种特质一样。” 今天，心理学家理查德·怀斯曼博士在本书中解析了大量有趣且匪夷所思的心理学实验。例如，只需牵着陌生人的手，不碰触身体的其他部分，就能让互不相识的男女产生爱的火花；夏令营里的学生会因为一些集体活动成为“仇敌”或是化敌为友；刻意将居住环境改造成20世纪50年代的样子，就能让养老院的老人瞬间重返青春…… 据此，怀斯曼博士提出了能让人人都充满正能量的“装假成真”原理——若要改变你的思维模式和情绪，立刻始简单快捷的行动才是更有效的方法。 事实证明，你只需行动起来，通过一些简单的动作，就能够立即改变自己的想法和感受，比如： ·绽放微笑．你会感到更加快乐 ·和某个不熟悉的人牵手，你会发现对方有一种莫名的吸引力 ·绷紧肌肉．你就能产生更强的自控力 ·感到不心的时候，对着镜子大笑，你就会放松并快乐起来 通过积极的“装假成真”行动，你将迅速走出人生低谷，消除负面情绪，充满正能量，重新拥有自信与活力。当你的情绪和思维模式得到改变时，你的生活以及人生轨道也会相应发生变化。 所以，赶快行动起来吧！
人性能达到的境界(马斯洛心理学经典译丛)
￥29.00
暂无
光荣与梦想:中国共产党1921-1949
￥90.00
1921—1949年，在中国共产党的领导下，中国人民经过长期英勇奋斗，终于实现了民族独立和人民解放的梦想，建立了中华人民共和国。本书作者通过研究和发掘大量珍贵史料，描绘了中国共产党开辟革命新道路的苦难与辉煌，再现了大国缔造者擘画蓝图、文韬武略、同心协力、共创建国大业的宏大历史场景。
不紧绷的人生:写给职场高压人士的自救书
￥39.00
现代社会竞争激烈，许多人面临着工作和生活的双重压力：因科技发展和全球化程而增加的工作复杂性，以工作绩效为导向的评价体系，加班文化、内卷等职场文化的影响，社会对个人成功的期望……在诸多因素的共同作用下，渴望从职场中脱颖而出的人在工作中不断给自己加压，甚至不惜牺牲私人空间和休息时间，继而导致身心俱疲，工作效率不升反降，引发了普遍性过劳的问题。 本书基于精力管理的经典理论，从体能、情感、思维、意志四个维度展论述，为正在承受高压的职场人士提供了切实可行的摆脱过劳的良方，力求帮助更多人保持精力充沛、元气满满。 ◎体能——确保每天获得充足的睡眠；保持均衡的饮食，摄适量的营养；行适度的有氧运动。 ◎情感——学会有效地管理情绪；参与自己喜欢的活动和爱好；与亲朋好友保持联系，建立良好的社交关系。 ◎思维——正向思考，培养积极的思维模式；集中注意力于当前任务；不断学习新知识和技能。 ◎意志——制定明确的目标和计划；培养自我激励的能力；学会管理压力。
7天生活处方系列(套装共3册)
￥104.02
《睡眠七处方：七天得到更好的放松、休息与修复》内容简介： 世界睡眠研究前沿机构，加州大学旧金山分校睡眠诊所给所有存在睡眠障碍患者的指导手册，教你利用身体早已知晓的方法入睡。学科领军学者艾瑞克·帕瑟博士，提炼7个基础策略，经实践证明科学有效，每一次练习都是迈向更好睡眠的一小步。 第 1天：让生物钟叫醒你→第2天：减压小憩→第3天：犯困时的做法很关键→第4天：停车场训练→第5天：留出睡前缓重时间→第6天：把床变成睡眠触发器→第7天：用熬夜治疗失眠 让你的身体产生渴望，就可以产生强大的效果！书中列出的 7 个策略，是我所知道的*成功、* 有效、*方便的方法，你不需要待在豪华的睡眠实验室，就能让这些方法发挥作用。 ——本书作者艾瑞克·帕瑟博士 知识渊博、才华横溢的艾瑞克·帕瑟博士将详细的科学概念拆解提炼，总结为短小精炼的方法，使读者能够轻松消化领会。一本简单但效果显著的睡眠指南。 ——加州大学伯克利分校睡眠科学中心主任，《我们为什么睡觉》作者马修·沃克 《减压七处方：七天得到更多轻松、幸福与治愈》内容简介： 健康的「压力」，是「动力」的燃料。 世界知名心理学家、美国国家医学院院士多年压力研究精华之作，一本帮你摆脱内耗的 7 日实践手册—— 第 1天→接受不确定性；第2天→放下那些你无法控制的事；第3天→在挑战中寻找兴奋感；第4天→代谢身体压力；第5天→沉浸在大自然中；第6天→体验深度休息；第7天→创造“幸福书挡”。 教你稳定情绪、延缓衰老，「转化压力」，快乐起来！ ———— 这本书适合想要缓解疲惫、克服压力之人随身携带。伊帕尔博士激发了我们面对不确定性时的本能，帮我们将压力转化为令人兴奋的挑战，让我们重新掌控生活，在压力之下过好每一天。——真实读者评价 《爱的七处方》内容简介：“婚姻教皇”“情感界爱因斯坦”约翰·戈特曼50年情感研究精髓之作！ 约翰·戈特曼教授是华盛顿大学心理学名誉教授，曾四次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章，入选25年来10位* 有影响力的心理治疗大师，与卡尔·荣格、卡尔·罗杰斯共同在列。 他将数学统计分析模型引入心理情感研究领域，曾发起堪称史 上* 大规模的纵向研究，涉及3000个家庭、700对新婚夫妇，根据这项研究，戈特曼可以在5分钟内判断一对伴侣未来一年的情感状况，准确率高达91%。 ? 《爱的七处方》是戈特曼夫妇的集大成新作，是一本人人都需要的亲密关系实用指南。全书包含7个章节，结构为【案例故事-专业分析-每日练习】，参考性极强！ 7天7个小练习，解决1个大问题：怎样才能拥有长期美满的亲密关系？ ——第 一天→10分钟沟通法；第二天→问“对”问题；第三天→学会说“谢谢”；第四天→衷心赞美；第五天→提出你的需求；第六天→学会一些“小动作”；第七天→重新约会。 无论你们正在暧昧、刚在一起，还是结婚多年，本书都能帮你实现情感的启动、加速和修复，得到你想要的爱！
像罗马皇帝一样思考
￥19.90
古罗马哲学家皇帝马可·奥勒留一生的哲学践行 面对不确定的人生与命运， 斯多葛哲学如何帮助他安顿灵魂，启迪智慧 ————————————·———————————— 马可·奥勒留是罗马帝国五贤帝之一，也是斯多葛哲学家。在命运多舛的一生中，哲学给了他指引和智慧。他的伟大不仅因为他是一位贤明的君主，也因为他给人类留下了宝贵的世界性精神财富——《沉思录》。 在《像罗马皇帝一样思考》一书中，作者带领我们与古罗马皇帝马可·奥勒留一起踏上人生之旅，跟随他从哈德良宫廷的年轻贵族，逐步成长为罗马帝国大权在握的皇帝；见证他如何在一生中历经困顿、危难和极度的心灵挑战，依然保有一份内心的宁静明澈与高贵的人格。 作者展示了马可·奥勒留如何借由斯多葛哲学，建立起强大的精神韧性与情感弹性，应对外部世界复杂的挑战和巨大的逆境。同时，他也邀请我们通过马可的哲学眼光思考问题，看待人生，将相同的方法应用于自己的生活中。 这本妙趣横生的哲学书，把马可·奥勒留非凡的人生故事、现代心理学和哲学智慧相结合，赋予斯多葛哲学人性的面孔和真实的榜样，为处理我们今天面临的道德和心理挑战提供了实用的指南。 读完这本书，才能真正读懂《沉思录》。 我们的人生，由我们对世界的看法所创造。 —— 【古罗马】马可·奥勒留 我想邀请你以一种特殊的方式阅读这本书：试着把自己放在马可·奥勒留的立场上，通过他的哲学眼光来看待生活。我们陪他一起踏上人生征程，日复一日，把自己变成一个日渐成熟的斯多葛主义者。如果足够幸运，我相信会有更多的人将斯多葛智慧应用到处理现代生活中的挑战和琐碎日常上。 —— 唐纳德·J.罗伯逊
易经入门
￥19.99
本书是一本深入浅出解读中华经典《易经》的入门读物。全书以生动的语言揭开《易经》作为“群经之首”的神秘面纱，从伏羲画卦、文王演易到孔子作传，系统梳理了这部经典的成书历程；通过阐释太极阴阳、八卦六十四卦等核心概念，展现其蕴含的辩证思维与宇宙观；特别着重分析了“十翼”如何将《易经》从占卜之书升华为哲学经典，并提炼出“变易”“不易”“简易”三大核心原则；*后以乾坤二卦为例，演示如何运用《易经》指导现实人生。本书既忠实于经典原貌，又注重现代解读，是初学者理解《易经》智慧的理想向导。
写作吧!你值得被看见
￥36.99
这本书是教师蔡淇华专为写作初学者及爱好者打造的实用写作指南。 书中提出写作需要具备的四十种关键能力，如觉察力、五感力、联想 力等，通过真实案例和细腻的讲解，让读者能够逐步掌握写作的技巧与创意。 本书文字浅显生动，具有故事性；基中的写作技巧基于作者 创作经历和多年指导写任的经验，具有实用性；本书内容源于经验，但加以提炼升华，具有创新性。 在文字之外，每篇配以生动的漫画，图文并茂，趣味盎然，是一本值得一读的写作入门书。
一百天改变自己
￥39.99
武汉大学社会学院自2018年起开始对硕士研究生进行体系化经典阅读训练，将经典阅读作为研究生培养的一项制度：研究生组成读书集体共同阅读西方社会科学经典著作，“读硬书，硬读书”；师生定期举办“面对面”交流活动，以总结前一阶段的读书学习情况。研究生通过研读社科经典，掌握理论与分析技巧，形成科学思维，为未来的学术研究筑牢根基。本书精选了2021 级至2025 级研究生在历经一百天体系化经典阅读训练后撰写的总结。从这些总结中，能够看到他们在研读社科经典著作过程中，如何实现自我成长与突破，如何在经典阅读的书页间完成青春的华丽蜕变。
哀伤时也要自由自在
￥28.00
该书讲述了青少年该如何在丧亲创痛与失落后自我治愈并重塑生活，既是一本个人传记，也是一本社会观察。作者蕾切尔·威尔逊（Rachel Wilson）长期关注丧亲青少年，并担任致力于关注丧亲青少年心理健康的线上社区创始人。童年时期，母亲的去世使她的人生发生了巨大改变。她开始思考丧亲之痛带给青少年的影响，意识到这种创痛既是童年的终结，也是重新思考与改变环境的动力。作品将治愈和希望寓于丧亲的压抑与伤痛之中，通过个人真实经历与拥有相似经历的当事人的讲述，思考了有关心理健康、护理、结婚与生育、文化差异等社会话题，获得了广泛共鸣。
瘟寒杂疫防治及护理知要
￥45.00
在公共卫生安全备受关注的当下，一部凝聚中医智慧与现代医学理念的传染病防治专著《瘟寒杂疫防治及护理知要》应运而生。本书由北京中医药大学李卫红教授、王东坡副教授领衔编著，规范了中医传染病学理论框架，为疫病防治提供了兼具传统底蕴与现代价值的解决方案。 书中探讨瘟寒杂疫，首重明理，细述概念、病因、病性、病理、辨证与诊断。次及防治，预防在先，有防治原则、健身功法、古代名方；谈及治疗，先有立法，再举方药。*后，阐述古今辨治，古代部分以传统病性分类，现代部分以《中华人民共和国传染病防治法》所列疾病为顺序，识病、辨证、分期论治，有通治法、急救法、养护法，将瘟寒杂疫防治理论、临床经验与护理知识一一展现在读者面前。 本书以扎实的文献考据为根基，语言严谨而不失通俗，理论深邃而注重实用，堪称中医传染病学领域里程碑式著作。既可作为中医从业者的临床案头指南，也可成为公共卫生管理者的决策参考。
宫廷风云:历朝政变演义
￥19.90
《宫廷风云：历朝政变演义》以小说的笔法，演绎了中国从战国时期到隋朝*惊心动魄的宫廷政变。——从权臣篡位到帝王废立，从密谋诛杀到血染金銮，每一次权力更替，都是一场智慧、勇气与人性的较量。这是权力的演义，也是人心的战场。一部书，看尽帝王心术、谋臣智计与历史的冷酷律动。
评书三国演义(八)火烧连营【中华书局出品】
￥40.80
评书名家连丽如，以独特视角对历史事件和各色人物行演绎评说，使连派《三国》成为当代评书继承“讲史”传统的扛鼎之作，全景再现古典小说才子书的动人风采。 《评书三国演义（8）：火烧连营》共三十回，从蓝田会文姬起，到火攻破曹丕止，包括定军山、杨修之死、水淹七军、刮骨疗毒、白衣渡江、走麦城、七步成诗、黄忠归天、书生拜将、夷陵之战、白帝托孤、安居平五路等经典回目。
《周易》美学研究【中华书局出品】
￥58.80
本书以《周易》的成书与传授、卦爻结构、占筮数理、易学基本原理等基础研究为起点，展开对《易经》六十四卦象和卦辞的审美分析，以及对《易传》主要范畴和命题的审美论证。综合传统易学象数学、义理学研究的方法，集中以《周易》文本义理的训诂诠释，突出《经》和《传》具有明显审美意义的命题、概念、范畴、卦辞、爻辞、卦象、爻象、卦理、卦义的阐释，深入阐发《易经》六十四卦每一卦的审美观念、审美主张、审美关系等，进一步理清易理、易道与古代艺术理念和艺术创造的体用关系。
战时中国1940-1946 (一部战乱时代的中国史。余戈、钱文忠倾情推荐！欧美世界深入、仔细观察中国的经典作品)
￥89.99
1940 年到 1946 年，美国作家格兰姆·贝克走访了当时中国十多个极具战时特色的城市，详细记录了所见所闻并整理成书。贝克从香港出发，经柳州抵达重庆，又跟随路易·艾黎长住宝鸡，随后转至洛阳等城市，*后停留在北平。一路上，作者一方面记录了上至高级政府官员、部队军官商贾富户，下至工人、贫苦市民、农民、难民等不同人的生活和状态；另一方面，描述了日军轰炸柳州、重庆、洛阳等城市的情景，记录了中国军队对抗日军侵略的战况，以及美国政府、军队在中国的举措和表现。 在记录和呈现当时中国社会状态的同时，贝克也写下了自己的思考与分析：国民党逃到台湾是无法避免的，中国共产党的胜利是不可避免的，美国对华政策的偏差与失误是源自对中国的不甚了解，等等。此外，贝克还以其丰富的学识，对中国社会和美国社会行了比较，他敏锐地发现两个社会的差异性以及忽视这种差异所带来的荒谬的结果。类似充满见识的分析全书随处可见。 本书在美国出版后，便受到了广泛的关注，一度被列为美国大学生了解中国的参考书。对于当今的中国的读者而言，本书提供了一个全新的视角来了解抗日战争时期中国的社会状况和人们的具体生活，更有助于深刻理解中华民族在国难当头之际所展现出来的坚强隐忍、不屈服、不放弃的精神品质。
哲学：西方哲学史(罗素版)(套装共2册)
￥46.60
本书是英国哲学家勃特兰·罗素的哲学代表作之一，成书于1945年，全名为《西方哲学史及其与从古代到现代的政治、社会情况的联系》，其写作目的是揭示“哲学乃是社会生活与政治生活的一个组成部分，它并不是卓越的个人所做出的孤立的思考，而是曾经有各种体系盛行过的各种社会性格的产物与成因”。在这部敦厚的著作中，罗素将他认为对西方哲学的发展有重大影响的历史事件及人物辟专门章节以作详细论述。 全书具体分为“古代哲学”“天主教哲学”“近代哲学”三卷，我们将该书分为上下两册，一二卷为*册，第三卷为第二册，以古希腊文明的兴起端，分别介绍了米利都学派、毕达哥拉斯、赫拉克利特、巴门尼德、恩培多克勒、阿那克萨哥拉苏格拉底、柏拉图、亚里士多德、犬儒学派，到逻辑分析哲学为止。共计80余万字，规模宏大而严谨，通俗易懂，振聋发聩。
佛经概说
￥18.00
本书以白话文方式，将佛经中之要义糅以现实生活掌故、譬喻，加以阐释。本书所讲说之经典内容，蕴含为人处世之道、修行之要方，对于忙碌的现代人来说，疲累、繁忙之余，此书无异是寂静心灵的精神甘露。本书旨在藉由佛经之略述，启发读者探究佛法之心。
花雨满天 维摩说法(上册)
￥15.00
二十一世纪初，有感于文化教育之重要，南先生亲自撰成《中国文化教育的自诉》一文，讲述从远古夏商周至清代一脉相承的中华民族文化、历史、教育、生活以及与政治、经济交互影响所产生的演变，叙述清晰扼要，内容发人深省。其后，他随缘讲课，内容广泛，但终不离文化之根本——或讲述二十世纪以来教育的发展历程，或从人生目标、家教、师道等方面漫谈教育。本书将此类话题的讲述行整理，与前文合为一体，南师亲自定名为《廿一世纪初的前言后语》，以突显众所关心之话题。
蜀道难(附梅贻琦日记、郑天挺账单) 中华书局出品
￥16.80
1941年5月，西南联大常委会主席梅贻琦、总务长郑天挺、中文系及师院国文系主任罗常培三人，先后从昆明飞重庆，始了为期三个月的蜀学术文化考察，“三个多月困难的旅途，拖泥带水，戴月披风，逢山路，过水搭桥，还仓皇地逃了好几次警报，历尽了抗战期中旅行的苦楚”，中途“研究了学术，赏玩了风景，采访了民俗，慰问了朋友”。罗常培将这一路的经历写成了具有日记性质的游记——《蜀道难》，是对抗战中期蜀道上某时某地的旅途实情、学术状况、人物动态的真实记录。梅贻琦、郑天挺、罗常培三人此行，本来都写有日记，今唯有梅贻琦的日记保存下来；而作为此行财务总管的郑天挺，也留下来一份账目清单，详细记录了那个时代的交通、住宿、餐饮、听戏等物价。现将梅贻琦这部分日记及郑天挺账单附《蜀道难》相关章节之后，三人资料对读，展现出一幅鲜活的画卷，让人有身临其境之感。
理想国
￥9.40
《理想国》是柏拉图创作的哲学对话体著作。全书以苏格拉底之口，通过与其他人对话的方式，设计了一个真、善、美相统一的政体，即可以达到公正的理想国。 书中讨论的大多数问题都和日常生活密切相关，如优生学问题、节育问题、家庭解体问题、婚姻自由问题、独身问题、宗教问题、道德问题、文艺问题、教育问题，以及男女平权、男女参政、男女参军等问题，几乎都是普通人一生中会遇到的各种问题。其思想博大精深，几乎代表了整个希腊的文化，被英国评为*影响力的20本学术书之一。
