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满2件6折 墨菲定律 精装版
墨菲定律 精装版
书鱼
¥12.80
是心理幻觉,还是世界的本来面目? 从它被发现的天起,“墨菲定律”就一直让世人心神不宁! 为什么—— 越是熟悉的就越有好感? 生活时刻都在变化,却总有人视而不见? 初受到的刺激越强,以后的反应就越迟钝? 如果你担心某种情况发生,它就更有可能发生? 一本揭示人类潜在种种幽微心理的心理学通俗读物
满2件6折 儿童教育心理学
儿童教育心理学
[奥]阿德勒,欧阳瑾
¥5.00
在本书中,阿尔弗雷德·阿德勒结合自己多年来为儿童行心理咨询与治疗的经历,通过大量真实的案例,深地剖析了问题儿童产生的根源,涉及自卑情结、社会兴趣、环境的变化、在家庭中的位置、对性别角色的认识等方面。阿德勒从个体心理学的视角出发批判了遗传决定论的观,认为没有问题儿童,只有缺少正确引导的“生活失败者”!   阿德勒在本书中提出的观和建议有助于父母和教师理解孩子的行为,引导孩子形成健全的人格。
满2件6折 墨菲定律
墨菲定律
张文成
¥16.00
本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物,其中*有代表性的即“墨菲定律”。与此同时,从自我认知、经济管理等方面手,作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则,比如沉锚效应、瓦伦达效应、霍桑效应、洛克定律、凡勃伦效应等。将一个个看似艰深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了,对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。本书语言流畅,案例丰富,对于读者拓展认知心理,改善思维方法,提升生活、工作格局有着深远的指导意义。
满2件6折 自卑与超越(经典全译本)
自卑与超越(经典全译本)
(奥)阿尔弗雷德·阿德勒
¥16.90
本书是个体心理学先驱阿尔弗雷德阿德勒的不朽杰作。全书立足于个体心理学观,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为基础,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛,帮助人们正确地面对人格缺陷,而正确地理解社会、理解生活、理解人性,具有极深的现实性和巨大的思想价值。
满2件6折 心理学与提问技巧:如何问出你想要的答案
心理学与提问技巧:如何问出你想要的答案
杨宏碧
¥10.46
问道于盲,不得指引;盲人摸象,一样是不得要领。沟通是否有效,在于提问是否到位。掌握提问的艺术,才能获得堪称艺术的答案。 ? 不管你是想获得职场的升职加薪、赢得客户的信任,还是希望通过一句提问就备受瞩目, 心理学与提问技巧:如何问出你想要的答案都是你全方面的实用宝典,大量的真实案例、到位的提问技巧会使你受益终身。
满2件6折 读人心理学:7大读人方式,教你360度精准识人
读人心理学:7大读人方式,教你360度精准识人
宋菲
¥18.99
读人,重要的是练就超强的观察力和精准的洞察力。《读人心理学》从这两方面的能力展论述,系统地讲述了读人心理学的原理、目的,并从外表、表情、语言、下意识动作、生活细节等方面出发,从心理学视角揭露了这些表象背后的真相。本书还跳出从人本身识人的框架,从环境中来精准识人,将人在不同场合的表现结合起来行解读,从而更全面地了解一个人。书中*后还介绍了几种不当的识人方式,让你真正做到看人不偏不倚不失衡。
满2件6折 今天就开始极简生活
今天就开始极简生活
舒娅
¥14.40
一个典型的高富帅,掌管150家店铺,拿着7位数薪水,有一个美丽的妻子,20多岁就了豪宅名车。他是工作狂,一周工作80小时,一年工作362天。但是,他每天需要服药才能睡。直到母亲去世,妻子因得不到关怀提出离婚,他感到无比伤心挫败,他说:“过于追求物质,我不但没有得到幸福,反而失去了真正的幸福。”然后,他丢掉了家里90%的物品,他的生活里只剩288件物品。两年后,他成为畅销书作者。他说:“我丢掉了90%的东西,生活却幸福起来。” 至美其实就是极简主义,这个世界大部分的事,大部分的人都和自己是无关的,我们一生做任何事,走过任何澎湃的人生,都会归于极简。让生活简单一,把目光和思想从物质转移至内心,发现自己真正的需求,我们会更容易感受到平静与幸福。
满2件6折 日常生活中的博弈论
日常生活中的博弈论
舒娅
¥11.94
博弈论就是在幽明之间观察人类的行为,时刻提醒你在作决策的时候,也要把别人的决策考虑来。本书摒弃烦琐的数学模型和常见的囚徒困境,以应用心理学理论为基础,着重介绍博弈论在日常生活和工作中的运用,丰富的案例不仅可以启发你的思维,还能指导你的行为。 如果你想要一本关于博弈论的门读物,本书是你不错的选择。
满2件6折 认知行为疗法咨询方案:10大心理障碍
认知行为疗法咨询方案:10大心理障碍
郭召良
¥49.90
虽然学习了认知行为疗法的理论知识与实操技术,但是遇到具体的心理障碍时,许多心理咨询师和还是不知道怎么做。针对这个问题,本书为各种心理问题的咨询治疗设计了可操作的咨询方案。 每套咨询方案都包括心理障碍的临床表现和评估诊断方法,如何从认知行为疗法的角度介绍心理障碍的成因和心理咨询干预的原理,明确心理障碍的咨询目标和咨询计划,以及每种心理问题会用到的特殊技术等方面的具体实践。本书涉及的10种心理障碍包含抑郁障碍、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、场所恐怖症、特定恐怖症、社交焦虑障碍、强迫症、人格障碍、精神分裂症和双相障碍。 希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋友针对具体的心理问题设计出科学的治疗方案,有效解决具体的心理问题。
满2件6折 双相情感障碍——你和你家人需要知道的
双相情感障碍——你和你家人需要知道的
戴维·J·米克罗维兹
¥33.60
  《心理自助系列·双相情感障碍:你和你家人需要知道的(第2版)(*版)》提供了各种各样的表格,便于读者记录自己每天的心境状态和服药的详细情况,并做某些预防练习,具有非常强的操作性。
满2件6折 不要挑战人性
不要挑战人性
潘楷文
¥46.99
人性的善与恶,幽暗与复杂,理智与情感,真的经不起考验吗? 读懂人性真相,从读懂这本书始。本书以20个经典心理学实验现场为切,剖析人性背后的规律。了解自己,读懂人性。 生存、情感、服从、恐惧、良知、爱情、人性中的善与恶……用生动有趣的案例,探寻记忆的秘密、揭人格面纱、勾勒情感轮廓、解释人类行为,探索人类思想、情感与意志背后复杂的真相。
满2件6折 认知行为疗法:会谈技能与咨询现场
认知行为疗法:会谈技能与咨询现场
郭召良 著
¥55.90
在学习认知行为疗法时,不仅需要学习和了解相关的理论知识,更要把理论转变为实践能力,这就需要我们掌握相关的咨询会谈方法与技能。与学习体操或武术需要分解每个动作一样,咨询会谈技能也需要被逐一分解学习。 本书系统地介绍了认知行为疗法的60余项会谈技能。从始会谈到结束会谈,从自动思维会谈到核心信念会谈,从评估性会谈到巩固性会谈,这些会谈技能涵盖了认知行为疗法的咨询全程。本书还专门设置了“咨询设置会谈”和“咨询关系会谈”两个章节,意在强调咨询设置和咨询关系在会谈中的作用,同时也提供了相应技能的训练方法。另外,针对各项技能,本书设置了“技能解析”“咨询现场”“课堂练习”三个版块,以帮助认知行为疗法咨询师夯实咨询基本功。 希望本书能够帮助各位咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者有效掌握具体的会谈技能,设计出科学的咨询会谈方案。
满2件6折 看懂自己的脆弱(每个人的心里都有一个内在小孩,那是我们内心里未被安抚好的部分。)
看懂自己的脆弱(每个人的心里都有一个内在小孩,那是我们内心里未被安抚好的部分。)
冰千里
¥35.00
      你是否也曾因为自己的叛逆念头、矛盾心理、冲动行为、负面情绪而感到无所适从?其实这些痛苦都事出有因。自成长初期以来,那些被压抑的情绪、没有被满足的需求以及有失偏颇的自我价值感,使我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间,如同一个没有长大的孩子。当我们遭遇挫折时,这个内在小孩就会变成那根脆弱敏感的神经,让我们面临诸多问题时感到困扰,并陷挣扎与痛苦。       有时,我们甚至会沉溺于痛苦中,不愿改变现状。因为熟悉的痛苦会让我们产生安全感——在我们的潜意识里,和受到陌生的对待而产生的不安相比,尽管已经熟悉的对待会让自己很痛苦,但也会产生一种安全感。而这也恰恰表明了,我们的内在小孩受到了伤害。受伤状态下的内在小孩,会令我们无法如愿地表达需求和拒绝,极度缺乏安全感,并因此不敢做出改变。       在本书中,知名心理咨询师冰千里将陪伴你了解自己内心脆弱的来源,识别自己内在小孩的类型,并通过建立家庭边界、缓冲空间、深度关系等手段来滋养受伤的内在小孩,以脱离困境,学会温柔对待自己的全部。
满2件6折 像高手一样脱稿讲话:打造你的高光时刻
像高手一样脱稿讲话:打造你的高光时刻
久久
¥32.37
公众场合脱稿讲话,既能体现讲话者的能力和水平,又能展现其态度和作风。本书用“模拟场景 鲜活案例 口诀公式”,帮助你逐步改变错误认知和思维定式,有效掌握脱稿讲话的方法和技巧,让你在关键时刻更好地表达心声、展现魅力,造你的高光时刻。 本书分基础、阶、高阶三篇,由浅深、从易到难,带领你逐步领略脱稿讲话的魅力。基础篇,分享准备“脱稿”的正确姿势,帮助你把讲话稿从“手中”移到“心中”,化有形为无形。阶篇,引导你庖丁解牛,对脱稿讲话的诸多细节,行磨提升,力求让脱稿讲话讲得更加出彩。高阶篇,帮助你提升思维能力,学会站着思考、脱口表达,从容、轻松地应对脱稿讲话的高阶阶段——即兴发言。
满2件6折 潜入大脑:认知与思维升级的100个奥秘
潜入大脑:认知与思维升级的100个奥秘
(英)汤姆·斯塔福德(Tom Stafford);(英)马特·韦布(Matt Webb)
¥51.35
你在阅读这段文字时是否想过:你的眼睛是如何聚焦在文字上的?你在思考时,你的手是如何无意识地做出挠胳膊这一动作的?那些吸引注意的动作、噪声等干扰信息又是如何被你过滤掉的?所有这些似乎是自动发生的,就像变魔术一样。不过,在这背后,不知疲倦地工作着的是你的大脑——一个异常复杂的信息处理环境。它和电脑不太一样,它更像是一个生态系统。 本书的每一节都会为你揭大脑的某一面向,向你展示大脑内部每时每刻的工作状态,让你更加了解自己,认识自己。本书将带领你: ·探索大脑的内部图景,认识大脑的关键区域,了解相关的知识; ·追踪视觉系统,从眼睛移动一直到图像的重新构建; ·关注注意力,了解你是如何远在意识之前就使用注意力过滤信息的; ·理解大脑如何整合视觉、触觉及其他感觉,了解我们对言语及某些感觉的偏好,还有当这些感觉信息相互冲突时,将会发生什么; ·了解大脑如何看待我们的身体(提示:这和我们在镜子里看到的身体很不一样); ·将推理应用于我们每天面临的实际问题,并看看在什么地方,我们的逻辑也会不够用; ·将大脑对物体的重新构建行分解,并深探讨它和因果效应之间的关联; ·了解我们如何学习,从基本的启动效应到情景效应,再到移植虚假记忆; ·深探讨我们对他人的特殊“照顾”,探索我们如何读懂别人的表情和情绪,并在某种程度上读懂他们的心。
满2件6折 快乐美学:用平凡之物创造非凡快乐的10种方法
快乐美学:用平凡之物创造非凡快乐的10种方法
(美)英格丽·费泰尔·李(Ingrid Fetell Lee)
¥57.85
愿你勇于拥抱远大的梦想,不断完善关键细节,启商业与人类社会的崭新赛季 《梦想与细节》探讨了第四次工业革命,即数字化革命中商业逻辑的转变,并分析了为何实现指数级增长需要一种全新的领导力模式。本书揭示了勇于拥抱远大的梦想,完善关键细节的全新领导力模式,梦想激励人们成为有意义和鼓舞人心的事业中的一分子,对细节的关注发了新的技能,加速了企业的转型。 本书汇集了两位作者数十年的领导经验,结合了大量成功重塑组织使绩效表现达到更高水平的案例。本书呈现了梦想与细节领导力模型,并就如何重塑企业和领导力提出了具体的建议。 在如今数字化颠覆一切的时代,“梦想与细节领导力模型”帮助身处不同职位的领导者去发和释放人的潜能,从而实现更卓越的绩效表现。
满2件6折 奋斗的正确姿势:8份工作,26项兼职教给我的职业之道
奋斗的正确姿势:8份工作,26项兼职教给我的职业之道
(美)乔恩·阿卡夫(Jon Acuff)
¥25.35
本书旨在论述如何精心构建个人职业,提出了“职业储备账户”的概念,从四个方面分别介绍:人脉、个人品格、技能、工作态度。本书指导重大的职业变化——无论是主动选择还是迫不得已,以免身陷错误的工作,后悔莫及。本书从四个维度充分解读了职业发展过程中的四个问题及其应对方法。我们该如何明智地实现转行?我们该如何度过职业的动荡期?我们该如何突破职业瓶颈期?我们该如何创造职业机遇?
满2件6折 洞见人的渴望:家庭系统疗愈师的27个真实个案集
洞见人的渴望:家庭系统疗愈师的27个真实个案集
赵中华
¥19.30
本书遴选了作者咨询个案中具有典型意义的27个样本,其中涉及夫妻情感、亲子关系、原生家庭、家庭序位、创伤疗愈、情绪困扰等一系列问题,相信读者从这些案例中会得到启示,也许其中的某一句话就能够解困扰你多年的心结,也许就是其中的某一个故事让你走出心理阴霾,也许就是其中的某一个人物让你产生情感共鸣,相信这些个案或多或少都能对你有所帮助,帮你摆脱烦恼,迎新生。
满2件6折 为什么大象不听话:人类行为背后的25个心理学原理
为什么大象不听话:人类行为背后的25个心理学原理
魏知超
¥39.00
心理学源流复杂,细分众多,也有一些互相矛盾的“推论”与观,让读者对其往往难以有系统、宏观的整体认知。华东师范大学心理学博士魏知超在本书中结合近年来心理学、神经学、基因学的研究成果,提炼心理学经典著作,带领读者重新看待心理学中的经典命题,培养心理学素养。并通过硬核、科学的理性分析、对照实验、理论知识,让读者回归生活,从心理学的角度来理解和解读人类的行为、情绪背后隐含的信息,从而加深人们对自身的了解,阔眼界。
满2件6折 哈佛积极心理学笔记
哈佛积极心理学笔记
王滟明 邹简
¥14.00
当你这本书的时候,恭喜你,你被幸福“锁定”了! 你正处于这个人一生中的哪个阶段?为什么不断的成功不能带给我们持久的幸福感?为什么相爱的人之间不能经受住时间的考验?……如果你也有这样的疑问,或者正在面临这样的问题困扰,那么幸运的你或许就可以从本书中找到答案。
满2件6折 啊呜一口,吃掉烦恼
啊呜一口,吃掉烦恼
Yolk 著
¥59.80
本书中的漫画展现了一个蛋蛋视角的人类的世界,在复杂的成人社会里,它像是一个避难所,里面所有的感情都直白而纯粹。将人类世界的情感藏在很小很小的事情里,构成了一种无与伦比的温暖,能轻易地触动每一个阅读的人内心柔软的地方。 漫画深纯文字有时难以把握的生活肌理与内心世界,把很多人生感悟,用有趣的对话展现出来,释放直心灵的治愈力,唤起人们满满对生活的热爱,给更多生活在焦虑、压力之下的人带去安慰和力量。