万本电子书0元读

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满3件5折 我会独立思考
我会独立思考
[美]安德里亚·戴宾克
¥39.20
“你如何根据事实形成自己观,并做出决定?” “你如何评估海量信息的重要性、准确性和相关性?” “你如何与意见不同的人展有深度的讨论?” “你如何避免逻辑谬误和情绪干扰?”  “批判性思维”究竟是怎样炼成的?
满3件5折 孩子的品格
孩子的品格
彭凯平
¥47.20
传统的教养方法,要么是放任自流的“佛系态度”,要么是摸着石头过河的“经验主义”,要么是对各种教养方式都来者不拒的“无头苍蝇状态”。《孩子的品格:写给父母的积极心理学》,正是冲破和摈弃了旧式家庭教育的层层迷雾,从积极心理学的角度,在孩子的情绪管理、抗逆力、自我效能、自控能力、天赋优势、专注力及品德培养等几个方面,为父母们提供科学的教育理念,引导父母们以一种正向、积极的心态,为孩子营造愉悦的成长氛围,塑造孩子未来的幸福感和更高可能性。
满3件5折 儿童自然法则
儿童自然法则
[法] 塞利娜·阿尔瓦雷斯
¥46.40
儿童一出生就拥有学习和爱的能力。神经科学的研究向我们展现了儿童不可思议的大脑潜能,每一天孩子都能够从周围世界中汲取有助于智力发展的养分。然而,由于成年人对这些知识缺乏了解,强加给儿童违背他们幼小大脑发展规则的教育系统,反而阻碍了孩子们天生具有的学习能力和爱心的发展。 这本讲述重要教育理念的书,揭示了看待孩子的一种新的方式,以及在家庭和学校培育孩子的一种新方法。作者用简单清晰的语言解释了神经科学中的重要知识,并结合自己的实验,受有助于发展孩子自身潜力的实际操作法,和成年人在儿童教育中应该保持的姿态。
满3件5折 给孩子的五顶学习帽
给孩子的五顶学习帽
付立平
¥47.20
帮助孩子提升学习成绩为什么这么难? 其实你只是用错了方法 知名家庭教育专家付立平老师 教你培养孩子的自主学习力 带领孩子发现并享受学习和探索的乐趣 从“要我学”到“我要学” 有的孩子没有学习意愿,不爱学习;有的孩子学习不得法,很努力但依然成绩不理想,家长绞尽脑汁依然无计可施。但也有些孩子自觉主动,甚至能在学习中感到快乐,且并不觉得累。本书旨在帮助读者带领孩子发现并享受学习和探索的乐趣,为读者提供可以实际应用的科学培养方法。作者创新性地提出“五维学习力”,全方位助力解决孩子的学习难题,消除厌学情绪,激发学习意愿与热情,从“要我学”到“我要学”,从“他律”变“自律”。
满3件5折 夜莺
夜莺
[美]克莉丝汀·汉娜
¥54.40
一个夏日清晨,没人注意到,生活在法国乡间的一家人,宁静的日子始起了变化。 姐姐薇安拥有着幸福的家庭,她温顺谦和,细心经营来之不易的生活。妹妹伊莎贝尔年轻气盛,失去母亲又被父亲放弃的她似乎要与全世界为敌,也从不向挫败低头。两人相互依赖,却又对彼此的生活心存指摘。 此时战火蔓延至整个巴黎,一切变得面目全非。伊莎贝尔始终不放弃抗争的决心,而薇安只希望一家人能平安度日,为此她们分歧不断,矛盾重重。性格迥异的两人终于做出不同的抉择,也迎向了各自的命运……
满3件5折 不抢跑也能超越
不抢跑也能超越
杨霞
¥47.20
 心理学研究发现,孩子的好奇心、求知欲、模仿能力是与生俱来的。在成长过程中,有的家长过度保护,限制了孩子能力的发展;有的家长揠苗助长,得不偿失;有的家长自己焦虑,给孩子很大压力。          孩子的成绩=智商 学习能力,而学习能力=注意力 自控力 情绪控制能力 视觉听觉能力。那么怎样训练和提高这些学习能力呢?        训练前庭平衡能力可以提高注意力,训练身体协调性可以锻炼自控能力,训练触觉可以改善情绪控制力,训练视觉听觉协调性可以减少粗心大意。        本书就是这些训练方法和经验的总结。经过30年的临床实践,效果斐然。
满3件5折 巴黎图书馆
巴黎图书馆
[美]珍妮特·斯凯斯琳·查尔斯
¥46.40
20世纪30年代末,生活在巴黎中产阶级家庭、热爱阅读的女孩奥黛尔,怀着对图书的热爱,应聘到巴黎亚米利加图书馆当图书管理员。虽然有来自生活和成长的现实烦恼,但她也收获了友情和爱情。纳粹占领巴黎后,奥黛尔和亦师亦友的同事们尽心维持图书馆的运转,只为给巴黎民众提供心灵庇护所。可是,随后而来的变故,让奥黛尔的生活分崩离析,她不得不远走他乡…… 20世纪80年代,在美国蒙大拿州小镇弗罗伊德,少女莉莉面临青春期的苦恼:母亲的离世让她突然面对生死离别,父亲的再婚让她对新的家庭关系无所适从,同龄人的社交压力让校园变成修罗场…… 一个午后,深陷冗杂平庸生活的少女莉莉,意外闯独居的奥黛尔的家中,阴差阳错地阻止了一场自杀。自此,两个不同文化背景的女性的生活轨道交织在一起,谱写出一段跨越半个世纪的心灵成长史。
满3件5折 消失的另一半
消失的另一半
[美]布里特·本尼特
¥41.60
一座不为人知的奇怪小城,人人都以不像自己原来的出身为荣。 一对引人注目的美丽双胞胎。十六岁那年,姐妹们悄无声息毅然逃离家乡。 妹妹史黛拉洗清前尘,得到想要的一切,却为隐瞒身世,一生战战兢兢。姐姐德西蕾带着年幼女儿裘德重回故里,一边和母亲隐忍度日,一边不停努力听妹妹消息。      多年后,裘德在一个派对场合见到了金发碧眼的富家女孩肯尼迪。她坚定地认为,肯尼迪的母亲便是自己从小听闻却从未蒙面的史黛拉。 裘德对真相不依不饶的探求在史黛拉心上掀起狂风巨浪,而生活始终在不动声色地默默向前。离的,回来的;消失的,留下的;攫取的,遗忘的;挣扎的,释然的……每个人都在经历且承受着自己的选择。史黛拉必须做出人生中重要的决断。
满3件5折 六日惊奇
六日惊奇
[英]朱丽叶·康林
¥47.20
阿尔弗雷德知道自己的余生只剩六天。他选择独自一人,离家千里,去赴一个遥远的约定,而突然遭遇的事故,让他终于决定一定要将自己一生的故事和盘托出。 布莱尼娅期待已久的新生活以她没有预料的方式戛然中止。离的和即将到来的,似乎都让她心乱如麻。 他的人生即将逝去却仍满怀期待,她的生命才刚刚启但却不愿清醒。总有神秘而悠远的声音,伴随他们寻找光阴的心动与心恸。
满3件5折 解惑:心智模式决定你的一生
解惑:心智模式决定你的一生
E·F·舒马赫
¥47.84
意识到自我意识的存在,是人类特有的、区别于动植物的禀赋。只有在运用这项禀赋时,人才处于人的层次——主动和自由的层次,才能收获生命的意义。   对自我意识的认知取决于心智模式,在低等、固定、僵硬的心智模式里,人会变得无力、悲惨、逊色。而在一个更高层次、广阔、丰饶的认知世界里,你会发现自己就是整个宇宙,内心会更加强大。   E.F.舒马赫用哲学性和宗教性的思考,旁征博引地阐明:我们能否追寻更充实的生活,激发内在才智和创造力,做出收获幸福的选择,取决四个认知层次的契合度——如何看自己、看他人、看他人眼中的自己和看世界。   这是一部启发心智成长的著作,指引我们构建理解世界的底层逻辑,让自己成为主体,根据“内心”行事并作用于外界,从实际意义上看待人生并达到平衡。
满3件5折 浪漫之魂:让-雅克·卢梭
浪漫之魂:让-雅克·卢梭
赵林
¥47.20
他是启蒙运动的巨擘,又是浪漫主义的先驱;他是时代的叛逆者,单枪匹马地对抗整个法国上流社会和知识精英;他是忧郁的寻梦者,大声疾呼自由与平等、道德与良心;他被自己国家驱逐以致流离失所、无家可归,心中却洋溢着热忱的爱国之情;他生前毁誉参半,死后却被包括大哲学家康德在内的世人所深深景仰;他就是让-雅克•卢梭。 卢梭于1712年6月28日出生于日内瓦的一个新教徒家庭。他自幼失母,童年时期就历尽艰辛。他生性敏感、感情丰富,与多位女性有情爱关系。“妈妈”华伦夫人在风雨晦暝的日子中温暖着少年卢梭那颗敏感多疑的心,而善良淳朴的女仆黛莱丝•勒•瓦瑟则温暖了卢梭的余生岁月。他还与乌德托夫人有过一段“真正的爱”,因此招致了大量非议。 卢梭在理性占主导地位的时代里公然以朴实无华的天然情感来反对矫揉造作的理性,在功利主义甚嚣尘上的社会里大声疾呼一种天国情调的道德良心,在传统宗教遭受灭顶之灾的氛围中义无反顾地承担起拯救信仰的崇高使命。由于其离经叛道、与时代精神背道而驰的思想观,他与曾经的好友反目成仇,受到法国启蒙运动代表伏尔泰、狄德罗等人的排挤和抨,还遭到法国当局的通缉,流离颠沛,贫穷潦倒,*终郁郁而终。 卢梭生前困顿窘迫、四面楚歌,死后却声名远扬,备受世人景仰。他的政治、道德、宗教、教育、美学思想影响了至今两百多年的世界。他的《社会契约论》《论人类不平等的起源和基础》《爱弥儿》等已成为不朽之作。巴黎先贤祠的地下墓室的口处,卢梭的灵柩与伏尔泰的棺椁相对而立,卢梭灵柩的门缝中伸出一只手,举着熊熊火炬,照亮了时代,照亮了全世界。
满3件5折 走出思维泥潭
走出思维泥潭
[美] 罗伯塔•乃斯
¥44.80
一本讲述如何跳出传统认知框架并提升创新性思维的作品。作者认为历史的积累带给我们的各种经验知识使得我们建立起固有的认知框架,形成了思维定势,从而限制了科学的步与创新。比起笼统地叙述“如何创新”,本书作者用生动的语言讲述了科学史上取得重大创新发现的经典案例。通过他们破认知偏见从而有了惊人科学发现的经历,引出了“泥潭之猪”(PIG In MuD)的创新方法,帮助读者锻炼创新性思维。
满3件5折 与宝宝对话
与宝宝对话
[英] 萨莉·沃德
¥47.20
0~4岁是宝宝成长的关键阶段,宝宝在这个阶段会发展出安全感、专注力、自主性等受益终身的重要能力。培养这些能力的步是发宝宝的语言潜能,让父母与宝宝建立良好的沟通关系,引导宝宝从感兴趣、理解到激发各种潜能。 但是,面对尚在牙牙学语的宝宝,很多父母还未掌握正确的沟通方法。“来,念给妈妈听”“这是什么呀”……这些沟通方式对宝宝其实是无效的,父母说的话越多,对宝宝的成长越不利。 本书是英国皇家言语治疗师学院顾问萨莉·沃德博士潜心研究的科学育儿法,每天只需30分钟,家长便能与宝宝建立良好的交流互动关系,引导宝宝发各项潜力。
满3件5折 没关系,我只是有点儿紧张
没关系,我只是有点儿紧张
[美]克洛伊·卡迈克尔
¥47.20
约会后总是纠结自己哪里可以做得更好;发言完毕回忆起一时的口误难以忘怀;工作中做足准备依然担心发挥不佳……本书帮助你摆脱上述困扰,将焦虑情绪转化为可利用的高效动力。 许多人在学校里读书时或刚职场的阶段,凭借反复地自我确认、追求完美而取得了一定的成绩,但随着我们年龄的增长、职位的提升,我们在生活和工作中要面对的状况变得越来越复杂,这种对自己高标准、严要求的心理状态很容易产生“自我强迫”。如果管理不善,情绪问题就会随之显现,甚至使我们陷过度的自我怀疑,身心俱疲。 但是,只要善加利用,这些被贴上“焦虑”标签的紧张能量就可以发挥积极作用,效果超乎想象。本书提供9个实用工具及其变式,帮助我们应对、控制过度紧张,将其转化为激励你不断提高工作效率,给你带来源源不断的满足感。
满3件5折 斯坦福创意课
斯坦福创意课
[美] 蒂娜·齐莉格
¥47.20
      本书采用了作者流行的课程材料来教每个人如何使想象力成为现实。作为一位领先的创造力专家,蒂娜·齐莉格不断探索我们每个人都能做些什么来释放我们的创业精神。本书中,她为我们提供了使我们的想法成为现实的工具。她清楚地定义了想象力、创造力、创新和创业精神的概念,展示了它们是如何相互影响的,以及我们如何从想象到实现的道路。        作为斯坦福大学工程学院的教授,蒂娜·齐莉格借鉴了十多年的经验,向读者展示了如何通过想象、思想、创新和创造的步骤工作,终创建复杂、有趣和强大的东西。面对今天的不断变化,每个人都需要这些技能来克服挑战,抓住机遇。蒂娜·齐莉格无可辩驳地证明了这些技能是可以传授的,并向我们展示了如何调动我们自己的精力,给我们带来新的想法。
满3件5折 父母的羁绊
父母的羁绊
尼娜·布朗
¥47.20
· 你是否不断取悦父母,而他们还是觉得你不够完美? · 你是否不停照顾父母,而他们依旧觉得你不够负责任? · 你是否逃离不了父母的控制,即使你早已成年? 之所以这样,是因为你一直在被不成熟、控制欲强、以自我为中心的自恋型父母深深伤害。你沉浸在父母给你带来的痛苦与不安中难以自拔,你纠结于父母为什么不能为他们的所作所为和你说一声抱歉。你内心中那个苦苦挣扎的孩子还是执着地相信,终有一天父母会发现你有多优秀,给予你关爱与自由,而当你渴望重获童年缺失的抚慰与认同时,才发现自己犹如从枯井中取水,一无所获。 自恋心理与关系专家尼娜·布朗教授不仅深地分析了自恋的定义、表现,以及自恋型父母对你造成的负面影响,还提供了一系列行之有效的练习与对策,帮助你可以依靠自己的力量摆脱自恋型父母的羁绊,避免不愉快的经历在你和你的孩子之间再次上演,塑造全新的自己。
满3件5折 点亮星星的人
点亮星星的人
[英]乔乔·莫伊斯
¥54.40
年轻又叛逆的艾丽斯,以为只要远渡重洋,就能启截然不同的人生。而在新大陆上的生活,却远比她期待的沉闷压抑。当她得知“马背图书馆”项目需要女性馆员时,不顾家人反对,毅然报名参加。 艾丽斯加的是一个奇特的小团队,这里面还有得不到家人任何关爱的假小子贝丝、因为瘸腿而超级不自信的富家千金伊兹、不顾世人歧视而一直坚毅果敢的黑人女子索菲亚,以及有个“浑蛋”爸爸、特立独行的玛格丽。她们克服了重重困难,团结协力,给荒远的家庭送去书、故事、知识、希望、爱。在亮他人生活的同时,也让自己的日子因为这样迢迢的奔走而充满生机。 当然,不是所有人都喜欢她们,也不是所有人都认为读书是好事。她们必须要努力守护这份深爱的事业,也要应对自身命运中的狂风暴雨…… 本书基于20世纪30年代“大萧条”时期的历史事实而创作。
满3件5折 西方文化的传统与演进
西方文化的传统与演进
赵林
¥44.80
古希腊神话中的众神道德败坏、刚愎自用,为何神话故事还可以广为传诵?手无一兵一卒的教皇格利哥里七世为何能让手握重兵的皇帝亨利四世站在冰天雪地里悔罪?为了信仰的自由,马丁•路德竟敢公向权倾天下的罗马教皇挑战,他所启的宗教改革运动在客观上对欧洲社会的现代转型到底产生了多么大的影响?被世界很多国家视为“奇技淫巧”的科学发明,为何初独在西方发扬光大?宣称要消灭私有制的乌托邦理论如此不切实际,为何还能赢得那么多的支持者?一个囿于自身文化传统、对西方文化缺乏深了解的人,肯定会对上述问题感到迷惑不解。或许,他可以从这本书中找到解释这些问题的答案。 本书是一部视域广阔、别生面的西方文化综论。书中将超越现实、追求彼岸的“超越的浪漫精神”作为西方文化的本质精神特征,将宗教殉道意识、世俗英雄主义、个人自我完善的动态平衡作为西方文化发展的动力,系统地展现了西方文化从古希腊文化的原始和谐到罗马帝国的英雄主义,再到中世纪基督教文化的唯灵主义,后到现代早期的国家主义、科学崇拜和乌托邦理想,总共3000年的发展演变历程。  葡萄紫色的爱琴海所孕育的希腊文化提供了精神养料,气势雄浑的罗马帝国展现了振奋人心的英雄情怀,空灵幽邃的基督教理想则为现实世界中的失意心灵发出了神旨的感召,现代西方文化就是在此基础上花结果。灵与肉、天国与尘世、理想与现实的二元对立,宗教殉道意识与世俗英雄主义的矛盾冲突,历史的天平到底偏向哪一侧?赵林教授在此书中展现了一种恢弘的眼光和深刻的见解,向我们娓娓道来一段超越的浪漫精神自身演的悲怆历程。
满3件5折 跳出头脑,融入生活
跳出头脑,融入生活
史蒂文·C·海斯
¥44.80
人们总在各种各样的痛苦中挣扎:负面的情绪和想法;不愉快的记忆和往事;想要逃避的欲望和情感;令人沮丧、岌岌可危的关系;生活和工作中的挫败……痛苦如同心理上的流沙,你越挣扎就陷得越深。 其实,痛苦本来就是人生不可避免的一部分,逃避或是忍受痛苦只会使你备受折磨。你该怎么办? 本书,它会带你一步一步走出痛苦,拥抱生活。 作为纳承诺疗法(ACT)的山之作,你将了解: -为什么语言是人类痛苦的根源; -如何摆脱逃避痛苦的陷阱; -如何培养纳痛苦的心态; -如何审视自己的思维; -如何使用正念,活在当下; -如何过上充满活力,且有价值的生活。 
满3件5折 走出强迫症
走出强迫症
[法] 弗兰克·拉马涅尔
¥46.40
许多执拗与偏颇,顽固与无奈,在作者的笔下变得有些可爱又可笑,强迫症戴着一张似乎总也抓不住的淘气小孩的面具,私底下却成为屡屡和自我天性解放作斗争的堂吉诃德。但只要肯于坦然面对和治疗,它就不会是一座永远无法攻克的堡垒。 本书能在让慌乱中的你,不再被情绪强迫,不再给自己加戏,而是镇定、愉悦地受不完美的自我。 当你阅读本书时,也请你一定要以一种轻松的方式来行,没必要落“需要全部读到”的强迫症里!
满3件5折 原生母爱:如何告别母爱带来的代际创伤
原生母爱:如何告别母爱带来的代际创伤
李南玉
¥47.20
“都是为你好”“你为什么不理解我”“你能不能为我想想”“要不是为了你”……对很多人来说,母爱意味着束缚、压抑和窒息。妈妈不再是释放情绪的心灵栖息地,而成了枷锁和羁绊。但这本书不是为了行“因为她是妈妈,所以要体谅她”这样的无力说教,而是想要向大家传达一些负责任的方法和有意义的心理咨询经验,探索治愈心灵创伤的方法,找到和妈妈相处的恰当方式,处理好和妈妈的关系。 在本书中,作者基于丰富的心理学知识和心理咨询经验,深讲述了各种心理辅导案例,重新审视了创伤的意义,给黑暗中踽踽前行的来访者带去一丝光明。
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