万本电子书0元读

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电子书2件6折,3件5折 悦然食光:孩子爱吃的营养早餐
悦然食光:孩子爱吃的营养早餐
张晔
¥19.92
    一顿营养丰富、漂亮可口的早餐,不仅让孩子精力充沛一整天,更能让孩子心快乐一整天。本书按照科学的年龄阶段,针对不同年龄层孩子的营养需求,推荐包括主食、汤粥饮品、时蔬拌菜、热菜小炒、水果沙拉等几十款早餐搭配方案。考虑到早上时间紧迫,每一个配餐方案制作时间都控制在半小时左右,不仅制作方法非常详尽,还有作者贴心分享的营养要、烹饪技巧、菜肴造型等心得,帮妈妈解决孩子偏食、挑食等问题。而且,每一个配餐方案还给出孩子版(即孩子能动手做出来的),可以利用周末时间让孩子一起下厨房,亲子互动,让孩子感受食物爱上早餐。
电子书2件6折,3件5折 如何更懂你的宝宝(套装共2册)
如何更懂你的宝宝(套装共2册)
罗伯特·巴克纳姆
¥53.00
《如何更懂你的宝宝:婴幼儿睡眠书》 如何拥有一个快乐而满足的宝宝?宝宝怎样才能像其他家庭成员一样彻夜酣眠,不再让妈妈精疲力竭?要解决这些早期育儿*基本的问题,父母们现在只需要关注“如何更懂你的宝宝”即可。 父母引导式育儿是个有效的婴儿养育方法,它能帮助父母通过自然的方式,为宝宝建立喂养和作息规律,让父母能够用积极的方法,安抚睡眠状况不佳和情绪烦躁的宝宝。本书已经让全世界数百万的父母受益。 《如何更懂你的宝宝:婴幼儿养育法》 对于5~12个月大的小婴儿来说,生活中充满了感官刺激和学习的机会。父母的期待和宝宝的实际行动之间,包含着许多复杂且有意识的互动,而这些互动就渗透在吃饭时间、清醒的时间之中。这就是为什么我们常说,喂养、清醒和睡眠等不同的时间,都为训练提供了极好的机会。 《如何更懂你的宝宝:婴幼儿养育法》,是为了让父母能在宝宝大脑发育的关键时期,帮他建立正确的学习模式。这些模式形成的学习体系,促了孩子的早期发展。因此,家长所建立的*个模式必须是正确的,《如何更懂你的宝宝:婴幼儿养育法》将为您指明方向。
电子书2件6折,3件5折 母婴健康照护棘手问题解答
母婴健康照护棘手问题解答
罗煜,黄美华
¥14.99
随着预产期临近,准妈妈们*担心的是能否顺利生下宝宝,有什么好的方法能减轻分娩的疼痛?产后尽快恢复美丽的容貌和窈窕的身材是每个妈妈的梦想,怎么样科学坐月子、适当的产后康复锻炼,让你的梦想成真呢?很多妈妈都愿意喂母乳传递母爱,但产后生理性奶涨、宝宝哭闹担心母乳不够、怕宝宝口渴喂水影响母乳的成功喂养怎么办呢?80%左右的足月儿会出现黄疸,黄疸需要治疗吗?母乳性黄疸要不要停止母乳喂养?宝宝哭闹的原因有哪些?如何种疫苗?宝宝喜欢哪些游戏?如何让宝宝远离危险?等等,母婴照护专家都会给您想要的答案。
电子书2件6折,3件5折 小宝贝大健康(重磅打造原创儿科漫画科普读物,提供具有针对性和实操性的指导建议,给新手爸妈一本守护宝宝健康的小蓝书)
小宝贝大健康(重磅打造原创儿科漫画科普读物,提供具有针对性和实操性的指导建议,给新手爸妈一本守护宝宝健康的小蓝书)
李冀
¥18.99
浙江卫视《小儿大健康》节目主讲嘉宾、协和医院儿科李冀医师编著,书中运用图文结合、图文并重的形式行表述,从特定情境出发,提供具有针对性和实操性的指导建议。全书共分为四章,每个章节有针对性地解决普通家庭在育儿过程中普遍存在的问题,为新手爸妈解答*基本的疑惑。全书内容为:*章:感谢有你,我的宝贝。涉及婴幼儿疫苗种、用药安全、发热的处理方法、感冒的传染与防治等相关内容;第二章:妈妈,我痒!主要讲述小儿湿疹相关知识。第三章:宝宝的“臭臭”有学问。综合分析小儿的大便、呕吐物,指出宝宝的“臭臭”所预示着的健康问题。第四章:睡得好才能长得好。相关内容有:尿床可能是一种病、孩子呼噜究竟是怎么一回事、腺体肥大、宝宝鼻塞的处理方法、鼻炎等。
电子书2件6折,3件5折 科学辅食课【200万妈妈信赖,深耕辅食喂养7年,帮助数万家庭摆脱喂养焦虑的营养师妈妈苏蒂小骑,献给7个月-3岁宝宝的科学辅食计划】
科学辅食课【200万妈妈信赖,深耕辅食喂养7年,帮助数万家庭摆脱喂养焦虑的营养师妈妈苏蒂小骑,献给7个月-3岁宝宝的科学辅食计划】
苏蒂小骑
¥48.85
《科学辅食课:和营养师妈妈系统学辅食添加与喂养》是一本适合新手爸妈的辅食添加指南,作者结合了自己近10年的辅食指导经验,除了教家长科学辅食添加、怎么做营养辅食,更关注如何让孩子爱上吃饭。本书系统介绍了辅食添加的常识、常见辅食的制作方法、不同月龄的30天餐单举例、如何让一日食物多样化、如何让辅食制作更简单、疾病饮食、“不好好吃饭”如何解决等主题。是一本兼具科学理论与有效实践的书。
电子书2件6折,3件5折 儿童营养专家辅食喂养百科
儿童营养专家辅食喂养百科
毛凤星
¥19.00
《儿童营养专家辅食喂养百科》根据6个月~3岁宝宝的营养需求和身体发育特点,为宝宝安排了每周食谱,并搭配出每一天的主食和加餐食谱,营养丰富,每天又不重样,真是妈妈、奶奶和姥姥们的好帮手! 营养师妈妈分享了近200道好吃又营养的辅食,隔着纸张都能闻到饭香!从食材选择、色彩搭配、烹调方式等方面,给妈妈们提供借鉴,轻松搞定孩子的视觉、味觉和触觉。
电子书2件6折,3件5折 孩子爱吃的营养早餐
孩子爱吃的营养早餐
张晔
¥19.00
    一顿营养丰富、漂亮可口的早餐,不仅让孩子精力充沛一整天,更能让孩子心快乐一整天。本书按照科学的年龄阶段,针对不同年龄层孩子的营养需求,推荐包括主食、汤粥饮品、时蔬拌菜、热菜小炒、水果沙拉等几十款早餐搭配方案。考虑到早上时间紧迫,每一个配餐方案制作时间都控制在半小时左右,不仅制作方法非常详尽,还有作者贴心分享的营养要、烹饪技巧、菜肴造型等心得,帮妈妈解决孩子偏食、挑食等问题。而且,每一个配餐方案还给出孩子版(即孩子能动手做出来的),可以利用周末时间让孩子一起下厨房,亲子互动,让孩子感受食物爱上早餐。
儿童全营养早餐干饭择学
儿童全营养早餐干饭择学
雅培小安素,Dr老爸的育儿经,马冠生,Eleven丰收妈妈,营养小吕,初夏之菡,菜妈和钱爸,沈夏冰 著;
免费
宝贝长得慢,怪爸妈的基因?怪饭菜不好吃?怪太阳晒得少?还是怪育儿知识少? …… 这个锅,谁来背? 北大教授领衔,集结医学、营养学、心理学各领域的七位大咖,为宝爸宝妈们奉上全营养早餐知识干货和实操秘籍,为宝贝追赶成长助力! 你将收获: · 数读成长力指标,科学衡量孩子成长进度 · 进食行为心理解读,发现被忽视的真相 · 早餐营养误区扫盲,把控膳食全面均衡 · 全营养早餐搭配公式,秒get快手全营养早餐食谱 希望这本「干饭择学」,让你对宝宝成长更有把控力,以全面营养击退成长路上小bug, 通过科学合理的全营养早餐搭配,全面营养,追赶成长!
电子书2件6折,3件5折 我家宝贝爱吃饭
我家宝贝爱吃饭
朗妈
¥19.00
《我家宝贝爱吃饭》是一本专门为家长和孩子精心准备的美食书。对于好奇心想象力丰富的孩子来说,吃饭,不是每日的任务,而是一件愉快的,能够启发孩子智慧、激发孩子想象力的事。而现代妈妈工作忙碌,没有太多时间为宝宝精心准备食物。因此我们提倡花*短的时间,做*创意的美味,只要每天多花5分钟,就能立刻将平淡的食物变成美味的艺术品,让宝宝主动爱上吃饭。
电子书2件6折,3件5折 宝宝辅食跟我做
宝宝辅食跟我做
袁宝妈妈
¥13.80
从宝宝出生后,父母就始关心宝宝的饮食健康,希望宝宝能够吃得壮、不生病。本书就是从宝宝的辅食始,详细地给父母讲解如何科学地给宝宝添加辅食;什么样的食材可以给宝宝尝试;规划不同月龄宝宝的辅食添加计划;在什么时候添加辅食能够既帮助宝宝补充营养,又能预防宝宝过敏,让宝宝吃得好,长得棒。 本书更配有丰富的辅食制作方法,而且每道辅食都配有视频,跟着一步一步做,让父母轻松烹饪出宝宝喜欢的营养辅食。而且,本书不仅教会父母怎么制作辅食,还给出备选食材,让父母能够学一样做法,做多种辅食。
电子书2件6折,3件5折 小餐盘大学问--幼儿的餐盘计划
小餐盘大学问--幼儿的餐盘计划
余海玲
¥24.90
《小餐盘 大学问——幼儿的餐盘计划》让幼儿“吃得科学、长得健康”,园所膳食管理更加精准、精细,膳食更加科学营养,为幼儿“身体好、习惯好”提供基础保障。 主要从关注季节特、遵循年龄特,注重营养丰富均衡摄,基于操作难,制定定量小贴士,梳理多样化品种搭配原则,精细安排一日餐的时间,制订一周食谱框架。让“幼儿的餐盘计划”关注孩子生命,促每个孩子吃得科学、快乐成长。让每一个孩子健康快乐地成长!
电子书2件6折,3件5折 新生儿婴儿护理百科全书
新生儿婴儿护理百科全书
于伟
¥19.89
《新生儿婴儿护理百科全书》以婴儿成长的阶段为纵线,分月阐述,并将育儿过程中可能出现的问题按照宝宝日常护理要、宝宝的喂养方法、宝宝每月可能出现的不适、宝宝每月益智游戏、体能训练等分门归类,编排科学合理,新手父母查阅起来快速简便。
电子书2件6折,3件5折 左小霞谈0-3岁宝宝怎么吃
左小霞谈0-3岁宝宝怎么吃
左小霞
¥14.40
0~3岁宝宝需要的十大营养素不同月龄宝宝怎么吃适合宝宝的断奶食材与经典搭配对宝宝成长发育有益的健康食谱
电子书2件6折,3件5折 四季养肺保儿康
四季养肺保儿康
冯振娥
¥20.00
小儿“肺常不足”的生理特决定了小儿常常易患呼吸系统疾病,本书从《难经》“形寒饮冷则伤肺”导,内容贯穿四季养肺方法,从情志调养、生活调摄、饮食、推拿、外治及药膳角度,教会家长应对小儿呼吸系统常见病的具体措施,并做好预防、调护,旨在告诉家长如何调养小儿肺,提高小儿抵抗力,避免小儿患呼吸系统疾病及由于肺脏平衡失调而影响他脏。
电子书2件6折,3件5折 学小儿推拿 做超能妈妈(赠光盘)
学小儿推拿 做超能妈妈(赠光盘)
杨朝义,周晓燕
¥9.99
本书是一本具有科学性、专业性和实用性的小儿保健、疾病防治指南。目的为更好的解决年轻爸爸妈妈日常培育宝宝过程中所遇到的常见困难。书中介绍了小儿推拿常用知识,包括推拿手法、推拿穴位、如何诊断小儿疾病、怎样用推拿的方法治疗小儿常见病。全书内容通俗,方法简单,适合广大读者使用。配有光盘,光盘中介绍了小儿推拿的方法。
电子书2件6折,3件5折 萨巴厨房.0-7岁聪明宝宝餐
萨巴厨房.0-7岁聪明宝宝餐
萨巴蒂娜
¥19.90
一转眼,软绵绵的小宝宝已经长大,单一的母乳已不能满足宝宝的需求。你是否正在为如何制作宝宝辅食而发愁呢?宝宝越长越大,渐渐能跟大人一样食了,但如何搭配食材、怎样烹饪,才能营养均衡,让宝宝长得高、长得壮? 这本书为你全面解答:添加辅食攻略,分享喂养经验,从辅食到学龄前各阶段合理膳食建议,以及科学的食谱搭配及制作等,为你一一拆解难题。 根据不同的月龄和年龄,选择适合宝宝的多种食材,巧妙搭配营养餐,做法简单易学,让新手爸妈轻松做出营养健康的饭菜,让宝宝不挑食,爱吃饭,身体棒!
电子书2件6折,3件5折 萨巴厨房.0-3岁宝宝营养辅食全攻略
萨巴厨房.0-3岁宝宝营养辅食全攻略
萨巴蒂娜
¥19.90
宝宝的每一口辅食都备受新手爸妈的关注。怎样才能让宝宝顺利受辅食,将宝宝喂养得聪明又健康? 《0-3岁宝宝营养辅食全攻略》有详细的喂养经验为新手爸妈指迷津。从6个月始的泥糊状辅食,到3岁上幼儿园前的饮食;从补铁米粉糊,到逐渐添加蔬菜、水果、肉泥……书中的辅食种类丰富,质地软硬兼备、干稀搭配、饭菜合一,食材安全营养,制作简单上手,让新手爸妈轻松掌握辅食制作和喂养方法,减轻新手爸妈的喂养负担。
电子书2件6折,3件5折 宝贝的早餐:让孩子爱上吃饭的65款创意“萌”早餐
宝贝的早餐:让孩子爱上吃饭的65款创意“萌”早餐
嫣然
¥19.90
因为工作的需要,作者常常需要到不同的地方工作。每一次隔山跨海的旅途,*辛苦的不是适应时差、环境,而是对女儿的牵挂。在某个结束出差的清晨,回到家中突然有了灵感,为什么不为女儿准备一份不同于以往的早餐呢?五六十套充满创意、包含着爱意的早餐,不仅是联系作者与女儿的纽带,更是在充满活力的早晨,让思绪慢下来,仔细品味生活滴之美。 本书用讲故事的形式让每餐有了特殊含义,可爱的创意早餐造型让宝贝不再挑食。而其中有些食谱适合亲子共同摆盘完成,可增加亲子亲密关系。
电子书2件6折,3件5折 宝宝饮食与健康
宝宝饮食与健康
严锴 主编
¥1.44
饮食直接关系着婴幼儿的健康成长,健康直接关系着婴幼儿成长的身心素质,因此我们必须重视宝宝的饮食和健康问题。本书综合了国内外研究成果,在有关权威专家的指导下,编辑而成。全书以婴幼儿的成长为主线,突出饮食营养与疾病预防等方面的内容,涉及婴幼儿饮食与保健方方面面的问题,是广大年轻父母用以指导科学育儿的良好读本。
电子书2件6折,3件5折 孩子聪明健康就要这样吃
孩子聪明健康就要这样吃
甘智荣
¥9.99
给新手父母*贴心的指导,科学造0 ~ 7 岁儿童的喂养计划,筑就成长基石。 超值精选500道孩子*吃的营养美食,全面包括饮品、粥品、心、菜品、汤品……让孩子告别偏食,均衡地吃、全面地补。根据各阶段孩子的发育特与营养需求科学设计,注重荤素搭配,口味、色彩多样,让孩子每天都吃得心、营养丰富。本书将这些美食按营养功效分为健脑益智、胃消食、增高助长、增强免疫力、保护视力等众多类别,方便新手父母快速检索。
电子书2件6折,3件5折 婴幼儿睡眠的秘密:4步养出甜睡宝贝
婴幼儿睡眠的秘密:4步养出甜睡宝贝
王荣
¥34.99
作为婴幼儿睡眠咨询师,本书作者结合丰富的咨询经验,针对0~3岁的宝宝父母和主要照料人,详细介绍了宝宝的睡眠规律、睡眠方式,如何改善孩子的睡眠以及特殊睡眠情况的处理, 还提供了养育观的建立以及父母们如何从睡眠中学会和孩子彼此信任等内容。引导父母科学认识宝宝的睡眠,帮助宝宝建立良好的睡眠习惯,从而不掉“小时候陪睡,大了陪写作业,越陪越烦躁”的深坑里。
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