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电子书每满20减8 当下的力量
当下的力量
黄国峰
¥35.40
现代人常患两种病,一种是焦虑,一种是抑郁。焦虑的人瞻前,面对未知常感到焦躁不安,在他们眼中未来充满了不确定性,他们总是活在未来。抑郁的人顾后,过去发生的事、遇到的人让他们久久不能释怀,可以说他们总是活在过去。 无论是活在过去,还是活在未来,我们很多人都忽视了“当下”的力量。活在当下能让我们专注于眼前的人事物,把精力投到发现和创造当中,减少未来的不确定性,为过去赋予意义。只有这样,我们才不会让过去等于现在、现在等于未来,才能活出绚烂的人生。
电子书每满20减8 与爱重逢 : 穿越亲密关系的迷雾
与爱重逢 : 穿越亲密关系的迷雾
周卫慧著
¥22.99
人的成长,注定伴随着不完美与伤痛,但重要的是从伤痛中站起来,勇敢拥抱更美好的未来。这是一本指导个人承认、面对并跨过创伤,立足自己尊重他人,帮助个人与他人建立和谐关系,拥抱爱与幸福的心灵疗愈类图书。全书共分为伴侣关系、亲子关系和创伤三大议题,主要基于系统排列的三大法则,即秩序、归属、平衡展,同时糅合了创伤治疗、催眠、非暴力沟通等心理咨询与治疗技术。本书中,作者深刻分析了创伤对个人成长的影响,深讲解了伴侣关系和亲子关系的维系之道。书中的内容已支持上万个体心灵成长,帮助数千家庭走向和谐。
女性心理学
女性心理学
卡伦·霍妮
¥10.00
这是一本女人写女性心理状态的经典作品。 经典精神分析始都是男人写的,但那些理论在女性看来,往往有很多是她们觉得跟自己的感受根本对不上的。因为,男人写女人,总会隔一层看不见的东西,毕竟只是男人的视角。 现在,呈现给你的是著名女性心理学家卡伦·霍妮研究女性心理的代表作——她在写她自己的体会,自己的感受,自己的观察。 卡伦·霍妮总结了自己多年来的教学成果和研究经验,将自己、家人和朋友的生活体验有机地融了书中,因而极具真实感。该书涉及内容广泛而系统,汇集了大量丰富的研究资料和实际案例,全面地将“女性心理”这一学科的主要内容呈现给读者。 这是一本创性的著作,反映了霍妮女性心理学思想的发展演变,以及与弗洛伊德思想的不同。霍妮在用她自己所谓的“女性心理学”反对弗洛伊德的男性导向心理学之后,她为哲学、心理学,以及研究全人类生活和多变环境互动的精神分析做好了铺垫。 通过本书,使读者能从女性特有角度去感受、体会和观察另一半的心理世界,从而了解身边的她!
电子书每满20减8 你若盛开,清风自来:女人先对自己好一点
你若盛开,清风自来:女人先对自己好一点
田安丽
¥13.00
人生匆匆,人亦渺小,作为女性,面对激烈的社会竞争、紧张的生活节奏、复杂的人际关系,想要获得轻松、快乐的生活,就必须善待自己。 《你若盛开,清风自来:女人先对自己好一点》旨在启发女性读者善待自己,轻松、快乐生活,帮助女性提升思想境界和内在的修养。学会善待自己,给自己的心打开一扇窗,让温暖的阳光照进来,让每位女性朋友都能享受生活的美好。
电子书每满20减8 女人要读点心理学 升级版
女人要读点心理学 升级版
章如庚
¥13.00
如果女人将生活和社交中的困惑和问题放到心理学的鱼缸里看待,就可能变得明了透彻,烦恼自消。 《女人要读心理学 升级版》阐释了心理学的诸多原理、揭示社交中常见的心理现象,传授诸多心理方面的实用技巧,帮助女性了解自身、洞察人生、解释行为,指导她们在人生的路上运用心理学的知识,自由地启幸福生活的大门。
电子书每满20减8 做一个心平气和的女人
做一个心平气和的女人
瀚文
¥13.00
心态不是人生的全部,却左右了全部的人生!好心态是女孩一生幸福的积极推动力,女孩的心态越好,社交能力越强,人际关系越融洽,收获的幸福感也越强。 《做一个心平气和的女人》就是这样一本心灵指导书,立足于指导那些对未来充满憧憬又迷茫的女孩们,认识心态的重要作用;运用简洁精练的语言、通过生动和新颖的案例,帮助女孩们如何改变消极的心态,拥有积极的心态,进而开拓成功的人生。
做个能知心会宽心会交心的女人
做个能知心会宽心会交心的女人
陈实 王慧红
¥10.00
女人的幸福是自己争取来的,靠的是读懂他人的心思、调整好自己的心态和掌握为人处世的智慧。只有能知心、会宽心、会交心的女人,才能做到自信地与人交往,从容地实现梦想,大胆地追求爱情,轻松地掌控自己人生的航向。 《做个能知心会宽心会交心的女人》从女人能知心、会宽心、会交心三个方面手,力求为广大女性读者提供可供参考的自我提升示范,以期帮助广大女性朋友轻松掌握社交之道,创造幸福的人生。
电子书每满20减8 做个懂心理会说话会办事的女人
做个懂心理会说话会办事的女人
郑一
¥11.04
女人闯荡社会,要有非凡的智慧才能让自己更加顺心。《做个懂心理会说话会办事的女人》从女性的视角出发,以轻松睿智的笔触进行层层分析,以上、中、下三篇的形式配以多角度多层次的贴近生活的案例进行阐述,为女性解读心理、沟通和交际的方法与诀窍。这是一本全面、实用、精致的女性社交能力提升读本,可以帮助女性提升自身修养,成就其事业、家庭及婚姻的美满与幸福。
电子书每满20减8 成为自己的勇气
成为自己的勇气
风墟
¥14.99
为什么总是感觉不幸福?为什么越努力就越焦虑?为什么找不到生活的意义?我们努力活成别人告诉我们的“应该”成为的样子,却离真正的自己越来越远。 本书带领读者穿透种种思维和惯性的迷雾,重新思考真实的自我和人生的意义。唯有强大的心智,对自身、对外界的深刻认知,才能够令我们在无常的生活中拥有内在的稳定和幸福的能力。
电子书每满20减8 你是好妈妈,更是你自己:放下对完美妈妈的执着,找回你的生命弹性
你是好妈妈,更是你自己:放下对完美妈妈的执着,找回你的生命弹性
洪仲清
¥13.00
当妈妈这件事,新手老手都会迷茫妈妈们难以诉说的心事,一件一件替你说出来! 传统社会给妈妈这个角色赋予了伟大、完美、坚强等价值,妈妈们很容易忽略与自己的关系,迷失自我,失去自信,内心跟随外界的评价飘来荡去,彷徨无措。*后,可能不自觉地把亲子、婚姻等家庭关系搞成一团乱麻。 我们期望借着这本书,让妈妈释放自己,学会放下,获得一与自我和解的空间。 让关系自然流动,照见妈妈与他人,形成平衡舒适的模式: ★ 妈妈与自己 —— 梳理情绪,柔软地看待自己 ★ 妈妈与孩子 —— 找到彼此相处*好的距离 ★ 妈妈与爱人 —— 寻找文火慢炖般的信任感 ★ 妈妈与他人 —— 放下无谓的价值评断
电子书每满20减8 女性成长精选(套装4册)
女性成长精选(套装4册)
¥105.90
"该套装包括:《好的爱情要有敢要的底气》《房思琪的初恋乐园(精装版)》《女性的时刻》《生为女子》 《好的爱情,要有敢要的底气》主要讲的是:我们怎么看待这个世界,这个世界就怎么对待我们。本书以“唤醒、疗愈、创造”为叙述主线,德芬分享了自己这些年来的情感体悟,抽丝剥茧地探讨人性、个人意识,以及我们的情感、思想、能量的各个层面,并提供了相对应的实操练习,是一本既具可读性又有实操性的个人成长书!《房思琪的初恋乐园(精装版)》主要讲的是:思琪的初恋是李老师。因为李老师把她翻面,把他的东西塞进去。那年的教师节思琪才十三岁,这个世界和她原本认识的不一样。如果这是爱情,为什么觉得暴力?为什么觉得被折断?为什么老师要一个女学生换过一个女学生?如果这不是爱情,那满口学问的李老师怎么能做了以后,还这么自信、无疑、无愧于心?《女性的时刻》主要讲的是: 比尔及梅琳达盖茨基金会联席主席梅琳达·盖茨首次来到台前,讲述她所目睹的无数底层女性的困境与抗争;分享她对男女不平等根源的深度思考,发展和投资女性的实践经验,以及那些致力于改善女性生存环境的理想主义者,正如何以一己之力改变世界。《生为女子》讲的是:让我们透过文字感受她们真实的血肉、呼吸和脉搏,以及留存在书页里的一缕香魂。 "
女性择偶倾向:进化心理学的视角(社会转型与社会治理论丛)
女性择偶倾向:进化心理学的视角(社会转型与社会治理论丛)
田芊
¥53.72
择偶作为一种复杂的社会、文化和心理现象,近年来已成为社会学与心理学炙手可热的研究课题。西方*早展对择偶的研究,从社会学和心理学的视角出发,探索择偶行为的内部机制和意义。经过几十年的发展,关于择偶的理论框架在不断完善,化心理学作为一个新的研究视角,由于有着跨文化的解释力,近年来在择偶领域获得了快速发展。我国学者自20世纪70年代末始在择偶领域展相关研究,但是研究方法以征婚启事内容分析和择偶问卷等自陈式测量为主,并且由于理论体系发展不完善,实证研究缺乏有说服力的理论支撑。在对国内外研究成果综述的基础上,本研究致力于当代中国女性择偶偏好的内容、结构以及影响因素等方面的探索,主要包括:使用自编的《中国女性择偶偏好调查问卷》以及《个人与家庭情况收集问卷》对女大学生行调查,调查结果的分析显示,女性的城乡差异、是否独生、年龄、学历、恋爱状况、家庭收、健康状况、生育意愿等均会对女性的配偶选择构成影响。此外,为了一步明确经济、健康以及生育对女性择偶的影响机制,本研究还通过三个实验全方位地探测了经济状况、疾病威胁以及生育状况对女性择偶偏好的影响。结果显示,经济状况较差的女性在择偶时比较偏向于拥有“好资源”的男性,处于疾病威胁中的女性在择偶时则更加青睐拥有“好基因”线索的男性,而面临生育及抚养孩子境况的女性则更倾向于选择“好爸爸”类型的男性。并且,阈上及阈下实验结果稍有不同,女性在外显测量的情况下往往表示更喜欢男性的“好爸爸”特质,而在阈下测量时,无论哪一组的女性都更重视男性的社会经济地位。
电子书每满20减8 无所畏惧:颠覆你内心的脆弱
无所畏惧:颠覆你内心的脆弱
布琳•布朗
¥18.99
布琳?布朗二十余年的研究成果显示,脆弱性是消极情感的核心,但同样也是积极情感的诞生地,如果我们勇敢尝试迈入新的竞技场,生活一定有所不同,本书用科学的方法讲述了如何利用好内心的脆弱让自己变得强大。
电子书每满20减8 女孩自我保护手册:一位心理咨询师的工作手记
女孩自我保护手册:一位心理咨询师的工作手记
曾丽华
¥12.67
作者在年幼时曾遭遇性骚扰,因为没人帮助自己,自己也不知道怎么走出心理阴影,致使长大后的生活充满了不幸,并因此遭到家暴,*终离婚。 之后,她始学习心理学,在学有所成的同时,也帮助自己走出了生活的阴暗面。她亲身感受过遭遇侵犯之后内心的苦楚,所以希望能用心理学的知识帮助有类似经历的人走出深渊。 于是,她从自身经历出发,结合多年来在心理咨询过程中遇到的案例,在保护咨询者隐私的基础上,写成了这本工作手记。她帮助的人中,既有素昧平生的求助者,也有她的朋友、亲人和同事,她希望借此能帮助那些遭遇侵害的女孩走出心理阴影,并学会自愈和成长。
电子书每满20减8 女性进化论
女性进化论
侯虹斌
¥23.54
*好的玩具*好的资源我都必须让给哥哥或弟弟吗?我的能力和业绩更好但升职的永远是更差的男同事怎么办?男友和工作有矛盾时选哪个?怎样远离渣男?性这玩意儿女人该懂多少?恋爱多久上床*合适?婚姻中财产和爱情哪个更重要?为什么说婚姻中根本不应该存在婆媳关系?防小三是中国已婚女性的必修课吗? 十万个为什么,在这里,都可以找到答案,找到方法,找到技巧。 作者教女性摆脱男权世界强加的“圣母”人设,破“女孩该有的样子”的束缚,找寻除“生二孩、防闺蜜、小三、骂渣男”之外,人生更多的可能性。 这本《女性化论》,就是教女人争取自己的权利,自己的人生自己做主。你越强大,你越自由。
电子书每满20减8 圣母病
圣母病
侯虹斌
¥32.26
天价彩礼、房思琪、樊胜美、产妇跳楼、性骚扰、出生性别比、千万“剩男”…… 为什么我们的两性关系中有那么多荒谬的热?为什么前不久还严格实行“计生”,忽然又放二胎?为什么中国女性家务劳动时间是中国男性的好几倍,却还总被中国男人说成“只要权利不要义务”?为什么中国女人地位这么“高”了,却在国际上年年性别地位排名垫底? 作者认为,女性在长期的男权话术中被欺骗,生活得委屈、纠结、痛苦、绝望,自己说了不算。 了解病灶,才能治疗。不被伟大贤惠的“圣母”光环迷惑,摒弃男权的双重标准,先把自己当“人”,而不是“女人”,女性才能发现自己,掌握命运。
内心强大 淡定优雅
内心强大 淡定优雅
程普
¥3.26
一个年轻的女孩,青春靓丽的容颜固然是一道美丽的风景,但真正给人带来审美愉悦感的是她的修养。一个修养好的女孩无论是举手还是投足,都会从礼仪出发,让人赏心悦目。 《内心强大 淡定优雅》正是针对初入社会的女孩这一群体,总结了需要提升的修养细节,内容涉及形象打造、品格塑造、心态修养、内涵培养、文艺修养、语言锻造等各个方面,以帮助广大的年轻女孩提高修养,调节人际关系,以其成为有品位、美丽、幸福的现代女人。
懂心理的女人才幸福
懂心理的女人才幸福
苏曼
¥3.99
女性无论是在恋爱、职场、交友还是在家庭生活中,都会面临方方面面的困惑和烦恼,致使幸福指数直线下降。那么,如何提高女人的社交处世能力、职场沟通能力、口才表达能力和两性相处力等,便成了亟待解决的问题。作者从女性日常生活常见的问题入手,内容涉及恋爱、审美、交友、职场、婚姻等方面的各种场合,结合浅显易懂的微观心理学知识和形象生动的案例,内容丰富,贴近生活,实用性强,是一本不可多得的女人社交处世、婚恋沟通、构筑幸福人生的智慧宝典。
电子书每满20减8 女性脑
女性脑
丹尼尔·亚蒙 著,黄珏苹 译
¥15.52
你知道吗?女性和男性的大脑天生不同。美国的大脑健康之父亚蒙博士发现,相比男性,女性大脑具备5个独特的优势:直觉更敏锐、对情绪更敏感、更爱与人合作、自控力更强、更加警觉。这些特让女性在工作与生活中变得灵活、感性,比如女性更有担任领导的潜质,也更加长寿;但同时也让女性的身心健康面临更大的挑战,她们有时过分依赖别人,也更容易产生担忧。女性应当如何爱护和利用好自己的大脑,怎样发挥这些大脑优势呢? “亚蒙博士脑健康5部曲”倡导,在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下,我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康,必须先大脑健康。《女性脑》针对女性大脑的5大优势,给出了自我评估、激素平衡、健康饮食、战胜焦虑、提升专注力、塑身、性爱、备孕等12步健康实践方案,帮你发扬优势、应对挑战,让你的身心保持在非常好的状态,拥抱更快乐的生活。成为自信、优雅、知性的女性,从阅读《女性脑》、学会科学用脑始。
女人内心强大,谁都不能伤了你
女人内心强大,谁都不能伤了你
郑一
¥3.26
女人内心强大,才能真正无所畏惧,也只有内心强大,才能成为生活的强者,人生的赢家,在人生路上无论遇到什么都能心无旁骛、努力向前,把握幸福。 这是一本帮助女人自立自强、戒骄戒躁,创造幸福生活的身心修养励志书。《女人内心强大,谁都不能伤了你》深入浅出地指导女人如何使自己内心强大,如何把智慧融进生活里并获得幸福的人生。
女人情绪心理学
女人情绪心理学
舒曼
¥3.99
情绪的好坏关系到我们的生活质量、身体健康和职场发展。因此,学会控制好自己的情绪,是每个女性一生中都必须学习的重要一课。本书以心理学为切,运用专业的心理学知识系统地向读者解析了情绪的产生和变化规律,介绍了如何有意识地调节和掌控情绪的方法,帮助我们愉快轻松地学会管理自己的情绪。温婉的性格,优雅的气质,宽容的心态,才是一个完美女人的标配。好情绪更是锦上添花,给女人带来*状态。让生活和情绪都慢慢平静下来,享受并掌控自己的美妙人生吧!
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