万本电子书0元读

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电子书每满20减8 备孕 · 怀孕
备孕 · 怀孕
马良坤
¥14.70
本书的内容分备孕、怀孕两部分,第1章主要讲解备孕期间准爸爸准妈妈需要做哪些检查、如何合理饮食、适宜选择哪些运动项目,以及如果自身存在一些影响怀孕的健康问题,该如何处理。第2章到第11章则分别介绍了孕期每个月胎儿的生理变化、孕妈妈的身体变化、产检项目、可能出现的问题及应对方法、运动注意事项、营养原则、推荐食谱等。
电子书每满20减8 妇产科医生说备孕(第二版)
妇产科医生说备孕(第二版)
王凌
¥11.94
在这本升级版的备孕“红宝书”里,王凌医生总结多年门诊经验,破各种流言蜚语,普及调理身体的方法,帮助备孕夫妻排除不孕不育的原因,指导科学怀孕! 生育孩子是一件甜蜜的事,一个轻松良好的心态和对未来清晰的设想,是助孕的“良药”。丁克、高龄、二孩、财务预算、事业冲突……做好心理准备,是始备孕的前提。 孕前检查不仅是为了实现优生,更为了母婴健康。除了基础的孕检项目之外,口腔、乳房、激素、疫苗等也都需要特别关注。当然,备育男性也要积极配合孕前检查。 饮食是备孕的关键因素之一。书中详解备孕中不可或缺的营养素,图解50套备孕黄金餐,分别在孕前6个月、孕前3个月、孕前1个月,教备孕夫妻通过阶段性的饮食调理为身体好基础,提高受孕能力。 细致的孕前身体调养方案。不管你是有月经不调、痛经的苦恼,还是有宫寒、亚健康等问题,甚至有过流产、宫外孕等经历,红房子医生都会告诉你如何将身体调养到好孕状态,信心饱满地迎胎宝宝的降临。 解决怀孕路上的难题。王凌医生多年问诊经历帮你扫除怀孕路上的“拦路虎”,胚胎停育、多囊卵巢、甲状腺功能异常、排卵困难……在医生的眼中这都不是问题。扫清这些障碍,你一样可以当妈妈!
电子书每满20减8 干货! 妇产科专家说备孕
干货! 妇产科专家说备孕
王琪
¥11.94
“怎么测排卵?” “老怀不上怎么办?” “备孕的时候能不能吃药?” “大龄备孕二胎需要注意哪些问题?” …… 如果说怀孕是一段奇妙的旅程,那备孕就是旅行前紧锣密鼓的准备阶段。有的人喜欢来一场“说走就走的旅行”,但更多的人会选择周密的计划和安排。与怀孕不同,备孕的时间没有清晰的界线,身体没有本质的变化,所以备孕夫妻很难对备孕行全面深的了解,在没有具体问题时,也很难找到自己想要寻找的答案。 本书从优生知识、孕前检查、调养身体、生活习惯、日常饮食、不孕不育、备孕二胎、高龄备孕等几个方面,为备孕夫妻提供*有效的信息。相较于坊间流传的“常识”和零散的网络检索,本书还是产科专家坐诊时遇到的常见问题集锦。无论是新婚燕尔还是老夫老妻,期待大宝还是想要二宝,备孕时不了解还不知道问谁的问题,这里都有所解答,让备孕夫妻告别迷茫,走好孕育的*步。
电子书每满20减8 成功备孕超简单
成功备孕超简单
周鹏军
¥11.94
“孕前检查查什么?” “老是怀不上钙怎么办?” “传统的调养方法哪些是科学的?” “身体不太好,对备孕怀孕有没有影响?” …… 宝宝是每对夫妻爱情的结晶,更是每个家庭的小天使,给即将到来的小天使*好的是每个长辈*殷切的期望。但是与怀孕不同,备孕期的时间线相对模糊,身体没有本质的变化,对谨慎的夫妻来说,如果一直看到各种警告和层出不穷的负面例子,往往会始自我怀疑,变得焦虑,反而影响备孕。 本书就从此手,在温和地讲解备孕知识的基础上,挑选了一些经验具有代表性的妈妈来讲述自己的备孕故事,为备孕夫妻提供更加积极的信息。不管是茫然的头胎备孕还是瞻前顾后的二胎备孕,你都能在这里找到与自己相似的经历。分辨哪些是需要解决的问题,哪些只是自己吓唬自己,消顾虑,让备孕变成一段充满期待的旅程。
电子书每满20减8 怀孕妈妈每天一页
怀孕妈妈每天一页
袁晓雁
¥14.90
《怀孕妈妈每天一页》按照怀孕周期280天来编写,每4周为1个月,每1个月编为1章,根据孕期的不同阶段,每天在不同主题下,为准父母普及相关知识,共280个主题、数以千计个知识。从科学备孕、生理卫生、正确孕检,再到营养均衡、合理运动、妊娠异常等均有涉及,并且还为其配备了相应的图片,使准父母能够在形象上认知。
好宝宝都是定制的
好宝宝都是定制的
陈枢青
¥9.90
全书分为八章,针对孕前、孕中宝宝可能出现的各种问题,从基因对胎儿的重大影响出发,讲述了父母要懂的基因常识;如何阻坏基因,不让遗传病伤害宝宝;从医学角度出发如何从胎儿性别选择避免某些遗传病;宝宝如何预防基因性疾病;基因工程制药对宝宝疾病预防及未来疾病治疗的重大作用等。
图解孕前准备三个月
图解孕前准备三个月
徐文
¥7.98
孕育一个小生命,就像迎一场考试,如果不在考前充分准备,做习题、理解知识,*后的结果肯定不理想,即使理想,也只是偶然。考试出现了问题可以再改,怀孕出现了问题却很难弥补。所以,在孕前,备孕妈妈和备孕爸爸一定要做好准备,将孕育健康、聪慧的宝宝从偶然变为必然!什么是孕前准备呢?孕前准备就是孕前三个月在生活、饮食、心理、身体检查等诸多方面做规划,从而使备孕妈妈的卵子和备孕爸爸的精子质量尽可能达到*,孕育健康、聪慧的宝宝。那么,如何科学地行备孕呢?*简单的方法就是选择一本由专家编写的备孕书籍。本书是由北京市海淀妇幼保健院副主任医师徐文编著的,从关于怀孕的那些事儿、怀孕的*时期、孕前检查、心理准备、生活方式、营养准备和孕前倒计时七个方面向读者介绍了如何科学备孕。语言通俗易懂,内容科学全面。从现在起,让我们为孕育健康、聪慧的宝宝而努力,从孕前三个月始,一改善,一调整,当一切准备妥当后,受孕就会顺理成章,好“孕”也会自然来!
怎样生个健康漂亮宝宝
怎样生个健康漂亮宝宝
严锴 主编
¥2.99
本书主要从生物学和遗传学角度出发,介绍了生育健康漂亮宝宝的遗传、受孕、妊娠、情绪、保健、饮食、胎教、预防、训练、护胎、分娩等控制方法,非常科学、系统和实用,只要你遵照执行,那么,恭喜你!你将如愿以偿地获得一个健康漂亮的宝宝。
孕前优生健康检查风险评估指导手册(2014版)
孕前优生健康检查风险评估指导手册(2014版)
全国妇幼健康研究会
¥8.80
本书根据孕前优生健康检查实际工作流程编写,共四部分,包括孕前优生健康检查病史询问风险评估、体格检查风险评估、实验室检查风险评估、超声常规检查风险评估,涵盖检查结果判断,常见疾病、症状、体征的风险评估和孕前优生指导建议等内容。本书适合全国所有从事孕前优生健康检查服务的专业技术人员开展风险评估时使用,是国内本针对孕前优生健康检查“风险评估”环节编写的专业指导书。
电子书每满20减8 梅奥备孕全书
梅奥备孕全书
伊丽莎白·斯图尔特,贾尼·延森
¥47.99
《梅奥备孕全书》是一本全方位解答生育力相关的医学参考书籍,为了便于使用,本书共分为5部分。
电子书每满20减8 怀孕,你准备好了吗
怀孕,你准备好了吗
马良坤
¥11.99
1.本书主编马良坤教授联合北京协和医院妇产科、内科、内分泌科、心内科、消化内科、乳腺外科、血管外科、皮肤科、肾内科、营养科、血液科、神经科、风湿免疫科、变态反应科、口腔科、中医科、检验科的医务人员组成的多学科团队,诸位作者结合自己丰富的临床经验,将临床中准妈妈们经常咨询的以及通过百度检索仍弄不明白的问题提炼出来,在查阅了大量的文献资料的基础上,用自己的语言科学地、通俗地阐述给各位;另外,还特别邀请发展心理学、运动医学、瑜伽、护理、健康教育、移动医疗相关的专业人员,他们分别从各自的角度,将*精华、*实用的内容提供给准备怀孕的夫妻;为了把晦涩难懂的医学专业术语变成大众能够明白的说法,书中尽量将知识转化成通俗易懂的插图,让语言和知识更地气。 2.除了书中已有的内容外,细心的作者们还精心准备了很多与怀孕相关疾病的话题,包括多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢早衰、孕期过敏、孕期哮喘、免疫性血小板减少症、再生障碍性贫血、炎症性肠病、慢性肾脏病、癫痫病、风湿病、乙肝等相关的话题,这部分内容以网络增值的形式免费提供给有需求的准妈妈们。 3.图书还可免费参加价值160元芝宝贝读书会线上精讲活动。读书会由孕产、育儿、家庭教育专家团带领,提供一对一方案。本书读者请扫描二维码关注“芝宝贝阅读公园”,发送“怀孕,你准备好了吗”到微信公众号后台,可免费参加价值160元芝宝贝读书会线上精讲活动,读书会由孕产、育儿、家庭教育专家带领,为您实时解决问题,提供一对一方案,名额有限,报名从速!
电子书每满20减8 图解轻松分娩、坐月子
图解轻松分娩、坐月子
徐文
¥17.96
面对分娩和坐月子,这两件女性生命中的"大事件”,喜悦与焦虑交织。如何能减轻分娩和痛苦,顺利地生下宝宝。怎样能坐好月子,不落下病根。这是孕期和生产后女性*关心的问题。针对这两个问题,徐文大夫在这本书里给出了答案。
电子书每满20减8 我们一起种个好宝宝吧——完美孕前准备
我们一起种个好宝宝吧——完美孕前准备
陈倩
¥15.70
本书为备孕者精心设计孕育宝宝的准备方案,分析解决怀孕过程中遇到的相关问题,指导备孕者在孕前日常生活起居、心理准备、身体调养、营养饮食等方面为受孕做好充分的准备,并帮助备孕者详细了解孕前检查、有碍怀孕的疾病治疗、不孕不育家庭调养及辅助生育的手段等焦问题。在专业而详细的指导下,帮助备孕者把身体调养到*状态,为即将到来的宝宝营造出一个*的孕育环境。内容详尽完备,几乎囊括了备孕的全部知识,并且还配有许多精美图片。
电子书每满20减8 备孕营养餐
备孕营养餐
刘桂荣
¥11.99
为了怀上一个健康可爱的宝宝,你是否正在浩浩荡荡的备孕大军之中亦步亦趋,无从下手?改变不良的生活方式,调整没有规律的作息,重新安排一日三餐,三管其下,让备孕从从容容。减少聚餐,回家吃饭,放弃外卖,自己下厨,按照营养专家的指导,向好孕迈。
电子书每满20减8 怀孕一定要知道的那些事
怀孕一定要知道的那些事
王琪
¥11.99
“备孕如何补充营养?” “怀孕后就应该待在家里,哪儿都不去吗?” “孕期可以做什么运动?” “B超产检报告单上的英文缩写都是什么?” “孕期心情郁闷,如何缓解?” …… 孕育一个小生命,是一件非常美妙和幸福的事情。美中不足的是孕妈妈要在孕期承受各种烦恼、痛苦,比如孕期呕吐、身材走样、记忆力减退、拖着沉重的肚子产检……还好,你遇到了这本书,它能告诉你如何吃缓解孕吐,如何运动长胎不长肉,如何避免孕傻闹笑话,如何产检更省时、更轻松……还有更多医生没有告诉你的小秘密。 本书按照孕妈妈十月怀胎的顺序,为你逐一讲解每月需要注意的事项,从产检到饮食,从生活小细节到孕期运动和心理保健,还有每月胎宝宝的成长变化,所有孕妈妈应该知道的、应该重注意的、可能会遇到的问题,专家都用产科的真实病例为你详细解说。对于大龄、二胎、双胎等特殊孕妈妈也给予了重事项提醒,让所有孕妈妈都能从容怀娃。 总之,有了这本书,你的孕期就能免去不少烦恼和痛苦了!
电子书每满20减8 怀孕要讲究不将就
怀孕要讲究不将就
张晶
¥11.99
“怀孕以后要做几次产检呀?” “孕期能慢跑、快走或者做瑜伽吗?” “肚子大了,晚上老是睡不好该怎么办?” “不想吃太胖,又怕宝宝缺营养,怎么才能两全其美呢?” …… 本来当妈妈是件极其幸福的事情,就算和穿上婚纱那一刻相比,也*是有过之而无不及。可是,等情绪稍稍平复,又会冒出来很多问题,这可如何是好?别急,翻这本书,为你解决燃眉之急。就是这么神奇! 担心你孕期事多分身无术,本书在每月始都列了一个要事表,标出了*重要的日子,就像一个贴心的小管家,让你提前了解本月大小事,做到心中有数。 知道如今医院里专家号难挂,更别奢望与专家细聊,书中还特别设置了每月产科专家有问必答互动页,将你孕妈妈*疑惑和*需要掌握的事项,一一详细解说。 本书还在每月的第1周将大大小小的产检项目、注意事项列举出来,并附上高清的产检报告图,还有极其详尽的专家报告解读,让你明明白白、轻轻松松做产检。此外,书中还根据孕期不同阶段的特阐述了孕期营养、孕期运动、孕期各类不适的应对及孕期常见病的防治等。 细细阅读这本书,你的孕期将不再迷惘,一切都会心中有数。所有的用心与努力,只为迎小天使的到来,加油吧妈妈!
电子书每满20减8 成功备孕营养食谱
成功备孕营养食谱
王凌
¥11.94
怀不上、保不住、生不下……一场生育危机似乎已经到来! 很多人都为“怀孕难”而苦恼,却不知不良饮食习惯也会导致不孕不育!别担心,跟着妇产科医生定制的“好孕”食谱,你也轻松能怀上健康的宝宝。 孕前调养,爸爸、妈妈一个都不能少!健康的宝宝,首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶,备孕夫妻饮食调理、需要补充的营养素以及饮食禁忌,看贴子找偏方,不如听专家的靠谱。 备孕是优孕的关键,尽早准备才会有平安的孕程!从孕前6个月到孕前1个月,将备孕黄金营养餐端上家庭餐桌,让备孕夫妻吃出精强卵壮的好体质,不管是头胎还是二胎,照着吃,没有理由怀不上。 不仅是备孕食谱,每道菜谱上还说明了适合孕期哪个阶段食用!孕前这么吃,有好孕;怀孕照着吃长胎不长肉。一本书,解决备孕和怀孕的所有饮食问题。
电子书每满20减8 怀得上,生得下3
怀得上,生得下3
叶敦敏
¥11.74
《怀得上,生得下3》这本书通过很多实际病例,对试管婴儿这一孕育技术进行了详细的解读和答疑,帮助读者对此项技术有更全面、更直观的了解,以便读者能合理运用这项孕育技术,实现自己的生育梦想。另外,对育龄夫妻遇到的医学迷思、生理疑难困惑、心理疑问、孕育常识等问题,叶医生也进行了专业而细致的解答。此外,书中还结合目前的“二胎”热潮,从中西医的角度对大龄女性提出一些健康和孕育建议,是一本写给所有育龄夫妻的贴心读物,是丈夫送给妻子、妈妈送给女儿的好孕百科书。
电子书每满20减8 怀得上,生得下(套装共3册)
怀得上,生得下(套装共3册)
叶敦敏
¥35.29
怀得上,生得下(套装共3册)。《怀得上,生得下》作者通过十余位女性的好孕故事,系统地解读了“怀孕”这一复杂而又神秘的系统工程。针对排卵监测、同房体位等坊间流传的生育传言,作者从科学的角度给予了解答。在现实生活中,许多身患妇科疾病的女性正经历着过度治疗,身心俱疲,作者通过五位患者的求医经过讲述了常见妇科疾病的发病原理及治疗原则,旨在帮助人们避开医疗陷阱,迅速有效地治愈疾病。此外,作者还专门用一章的篇幅讲述了导致严重生殖障碍的几种疾病,通过几位女性历尽波折终于怀孕生子的经历告诉人们,只要医患互相信任齐心合力对症治疗,好孕终将降临。孕育,是一件神圣而又平凡的事情,也是一个充满了复杂因素的神秘过程,有太多的生命密码还没有破解,许多有关孕育的问题也应孕而生。 广州中医药大学附属医院妇产科主任医师叶敦敏,继《怀得上,生得下》1之后,继续将那些你不知道的、想知道的、应该知道的医学知识一一道来,《怀得上,生得下2》助你顺利完成怀孕生子这人生重要一课!《怀得上,生得下3》这本书通过很多实际病例,对试管婴儿这一孕育技术进行了详细的解读和答疑,帮助读者对此项技术有更全面、更直观的了解,以便读者能合理运用这项孕育技术,实现自己的生育梦想。另外,对育龄夫妻遇到的医学迷思、生理疑难困惑、心理疑问、孕育常识等问题,叶医生也进行了专业而细致的解答。此外,书中还结合目前的“二胎”热潮,从中西医的角度对大龄女性提出一些健康和孕育建议,是一本写给所有育龄夫妻的贴心读物,是丈夫送给妻子、妈妈送给女儿的好孕百科书。 十几年来,几千个宝宝在他的协助下健康地来到这个世界上。现在,他想帮助更多人。
40周怀孕百科
40周怀孕百科
安雅·海耶斯,荷莉·史密斯
¥3.99
如果看到怀孕试纸上的两道杠,那么恭喜你怀孕了!你可能会因此兴奋不已,也可能会在兴奋中夹杂恐惧和担心。《40周怀孕百科》将全程做你的向导,不但会告诉你如何迎“怀孕”这个医学上的奇迹,而且会帮助你为孕期即将到来的巨大冲做好准备,确保你的生活不会因怀孕而变得手忙脚乱。在初孕时,讲述了需要掌握的常识,包括营养的补充、孕期遇到的不适、所需要做的检查;在怀孕的早、中、晚时期,介绍了孕妇身心的变化和胎儿的发育情况以及应对措施,让孕妇更好地了解、呵护自己和腹中的小生命。在生活上,对大众普遍关注的问题,比如怀孕跟工作如何平衡,怀孕期间夫妻生活怎么办等行了指导;在分娩阶段,专门分析了顺产、剖腹产、水中分娩等各种分娩方式,帮助正在困惑中的孕妇根据自己的情况取舍;生产后,介绍了婴儿的喂养和护理,帮助新手父母们处理这些琐碎但非常重要的事。另外,书中分享了其他妈妈们孕育时遇到的状况和生产经验,供新手父母借鉴。抬起下巴,挺起肚子,保持微笑,把孕期作为通向美妙未来的一段旅程吧。
孕前准备90天
孕前准备90天
李春深
¥5.40
完美的孕前准备可以为宝宝的降临提供优质的孕育环境,确保宝宝从父母身上获得*的遗传基因。所以,备孕男女只有做好充分的准备,孕育出健康、聪慧的宝宝才会成为可能。 那么,孕前应该做好哪些准备呢?又需要做哪些检查呢?该如何调养身体,让怀孕成为可能?孕前应补充哪些营养?生活中应该注意哪些细节?孕前运动有哪些注意事项?选择什么时候怀孕理想?诸如此类的问题,您在本书中都能找到答案。 本书内容科学实用,语言通俗易懂,方法简单实用,传达的是一种轻松、快乐备孕的理念,可谓是一本不可多得的孕前枕边书,可以让备孕男女在掌握备孕科普知识的同时,放下压力,轻松备孕。
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