自杀及其预防与干预研究
¥14.00
出于职业特点,我关注自杀课题和开展相关研究已经有近二十年的时间。20世纪80年代中后期,我在清华大学教授青年心理学和社会心理学,常常听说各校大学生自杀的事件,一方面非常惋惜这些年轻的生命突然逝去,一方面也在脑海中打下无数的问号:他们为什么要自杀;认识自杀问题有无规律可循;自杀行为能否防范;如何做到早期发现和进行早期干预,防患于未然……90年代初我在日本筑波大学留学期间,也十分关注日本大学生的自杀问题,关注日本学术界对自杀问题的研究。这么多年来,想编辑一本研究自杀行为及防范的文集的愿望越来越强烈。
健康是走出来的
¥7.99
在本书里,我国著名医学家洪昭光教授的亲笔题字,让我们更加认识到了走路健身的重要性,明白了健康是走出来的道理。本书的顺利完成,得到了清华大学出版社的支持、编辑们的鼓励,特向他们表示衷心感谢。
大学生心理互助热线
¥11.99
本书通过清华大学学生心理互助热线的个案研讨,展现了当代青年的心理困惑与迷茫、挣扎与渴望……并由此展开督导。其目的就是要把收获甚丰的热线工作做个实录,让“清心热线”的后来人以及从事相关工作的人透过这个窗口,对这项“助人自助”的工作有更多的了解,并能更好地利用心理咨询技术进行“助人”与“自助”。
中国古代实用养生术
¥5.33
早在上古时代,我们的祖先便有了长寿观念,《尚书·洪范》所言“五福”中福是“寿”,“六极”中极是“凶短折”。我国部诗歌总集《诗经》中有30处用到“寿”字,仅“万寿无疆”一语便出现过六次(见《豳风·七月》及《小雅》的《天保》、《南山有台》、《无将大车》、《信南山》、《甫田》),足见西周人对长寿的渴望。春秋战国时期,人文思潮兴起,养生学萌芽,先秦诸子著作中几乎家家都有关于健身长寿的探讨。《论语》“五不食”讲饮食保健(见《乡党》),“三戒”讲情绪卫生(见《季氏》)。《墨子·节用》讲去欲养生。《管子·内业》提出存精以养生。《荀子·天论》提出动以养生。对养生论述多的还是《老子》、《庄子》、《吕氏春秋》和《黄帝内经》。
看名医不挂号
¥19.99
少吃为养,多吃为毒/想让孩子长得高,就得把他当穷人家的孩子养/乳腺癌可能跟离婚有关系/自我评价过高的女性易患性冷淡/一天不超过四个鸡蛋对胆固醇没有多大影响,鸡蛋黄不等于胆固醇/很少有医生去看前列腺炎,因为他们知道前列腺炎不是什么大事/天下没有不长肉的食物/失眠其实是被自己吓出来的/皮肤瘙痒居然可能和肺癌有关/吸烟的女性易早衰/忧郁的“淑女”比奔放的“超女”更易患乳癌/……
胆石病修订版)——一个外科学家的实录(
¥5.99
胆囊内的一颗或几颗小石子,可能会与您和平共处,但亦可能使您痛苦万分,并且后患无穷?胆石病可能与人类文明一样古老,它见于我国长沙马王堆的2000多年前的古尸,亦见于古埃及的木乃伊,而到今日,却是越来越多了?科学家经过几个世纪的努力,却未能找到彻底消除胆石病的方法?对胆石病的治疗,现在已有不少的方法可供选择,治疗胆石病不需开大刀的想法已经得到实现?《胆石病———一个外科学家的实录》就是一个专门从事胆石病治疗60多年的外科专家,给您提供有关胆石病的发生?发展?*治疗方法的普及性知识,并帮助您选择合适的治疗方法?
喝出健康——食物保健茶饮260方
¥12.25
大自然中的所有生物都是离不开水的,水占人体组成的70%,占人体血液总量的91%~92%。一个体重60千克的成年人,每天需饮水2500毫升,才能与人体每天消耗的水分保持相对的平衡。科学地并结合自身保健的需要来摄取营养,不仅维护了生命的基本活动,还可以调动补充改善自己固有的生命力,增强机体组织修复和再生能力,提高免疫力及对抗各种疾病的能力。
蔬菜新吃法——方便有效的蔬菜疗法
¥12.90
趣味心理学
¥2.00
你的焦虑、恐惧来自何处? 要如何应对复杂的人事纷争? 荆棘丛生的环境中如何自处? 爱的博弈中你是否是后的赢家? …… 本书将关乎感觉、思维、想象、情感、意志及个性的复杂心理问题,用简洁的笔触,灵动的语言,切实的案例进行剖析,既有不同人生阶段的心理指导,又有各种生活困惑的应对策略,从而达到轻松应对人与人之间的交往和人与社会之间的互动与适应,正确认知个人个性和习惯的终目的。 人人内心都有缺陷,心理缺陷完全可以弥补。做到正视自己,才能取得更大的成功。
第一次泡药酒就上手
¥10.77
《次泡药酒就上手》分为药酒常识、养生保健良方、内科疾病疗方、外科疾病疗方、皮肤科疾病疗方、五官科疾病疗方、妇科疾病疗方七章,共精选药酒配方两千七百多条,包括现代药酒良方以及民间广为流传、历代沿用至今,且经验证疗效显著的药酒方。每方均按适用人群、主要功能、配方组成、制作方法、用法用量、贮藏、附注等依次介绍,内容丰富,条理清晰,非常适合广大读者阅读和使用。 中国药酒是医学宝库中的一颗瑰丽的明珠,是祛病养生、延年益寿、养颜美容的一种独特疗法,具有制作简单、使用方便、见效迅速等特点,深受人们的喜爱。
习惯决定健康全集
¥2.00
习惯成自然,我们每天的绝大部分行为,都是长期的生活习惯使然。有些习惯甚至会陪伴人的一生,其中有很多是对我们身体健康不利的坏习惯,如吸烟、酗酒、懒惰、生活无规律、焦虑等等。大多数人平时并不太重视习惯对健康的影响,直到身体健康亮出红灯才如梦初醒,往往悔之晚矣。真正的健康是从有规律的生活中得到的,养成健康的生活习惯才是有效的健康保障! 本书共分为饮食、烹饪、睡眠、行为、家居、服饰、运动、卫生、保健、美容、娱乐、心理十二大部分,从好习惯和坏习惯两个方面,详细叙述了与日常生活密切相关的健康问题。摒弃坏习惯,养成好习惯,我们将拥有健康的明天。
孩子一定要知道的健康常识
¥4.46
孩子的安全、健康问题是家长、老师为担心的问题,但很多父母在怎么做上却豆得无所适从。 本套书用浅显易懂的常识,教孩子如何在这个充满危险的世界中安然前行,是孩子安全和健康成长的地图。指导孩子阅读本书,你无须大费周折准备,也不必在百忙之中抽空来教导孩子注意事项,就能让孩子在轻松阅读中,不仅记住安全、健康常识,而且还会应用自如。
完全图解催眠(每天读一点 催眠心理学)
¥1.09
《每天读一点催眠心理学(完全图解催眠)》内容简介:每个人都经历过催眠,你相信吗?当你打开这《每天读一点催眠心理学(完全图解催眠)》的时候,你就会发现,催眠正以其强大的力量影响着我们。也许你会对这件事将信将疑,也许你会觉得神秘而危险的催眠绝不会发生在自己身上。那么,别急,你是否曾经在公交车上恹恹欲睡7是否曾经在鸟语花香的大自然中浮想联翩7又是否有过受到广告的影响而立即采取购买行动的行为?等等!如果有,那么恭喜你,你已经经历过催眠了。如果你还不相信,那么打开这《每天读一点催眠心理学(完全图解催眠)眠》吧。这里将会告诉你什么是催眠,催眠的历史,催眠可以治疗的顽疾以及一些神奇的催眠方法。书中的例子简单而实用,并配有十分形象的插图可以使读者更加轻松的读懂催眠。你容易成为一位受控者还是一名具有潜质的催眠师,别犹豫了,赶快进入催眠的神奇世界吧!
第一次泡药茶就上手
¥5.00
中国茶文化源远流长遥六朝以前的茶史资料表明袁中国的茶业初兴起于巴 蜀袁因此巴蜀常被称为野中国茶业和茶文化的摇篮冶遥 西汉时袁茶就被当做一种生活中的饮品在某些地方出现了遥据叶史记曳载袁汉宣 帝时袁王褒写了一篇叶僮约曳的押韵文字袁其中谈到他从寡妇杨惠家中买了一个仆役 名叫野便了冶袁除了炒菜尧做饭之外袁还须野烹茶冶遥茶叶文化的形成袁与巴蜀地区早期 的政治尧风俗及茶叶饮用有着密切的关系遥通过王褒在叶僮约曳中所提到的野烹茶尽 具冶尧野武阳买茶冶等事袁可知汉代时已经开始流行喝茶了遥
人体使用手册全集
¥4.00
人体使用手册全集(第2版)》内容简介:只要学会正确使用人体,你自己就是好的医生。现代医学之父希波克拉底有一句健康名言:“病人的本能就是病人的医生,而医生只是帮助本能的。”的确,自己是自己好的医生,每个人都可以得到健康,只要他学会正确使用自己的身体。《人体使用手册全集(第2版)》分为人体系统概述、如何使用人体、如何保养人体、如何修复人体四大部分,旨在帮助读者纠正错误的养生观念和生活习惯,普及的养生保健常识。《人体使用手册全集(第2版)》的特点是实用、全面、通俗易懂。其实,人体需要的,不是昂贵的补品,也不是灵丹妙药,而是这么一本轻松教会你正确使用人体的手册。
从头到脚说健康全集
¥9.99
《从头到脚说健康全集》将为您从头到脚一一说起。世界卫生组织指出:每个人的健康与寿命,60%取决于自己。也就是说,我们要想拥有健康的身体,主要还得靠自己。疾病并不可怕,可怕的是对人体的无知。《从头到脚说健康全集》将从日常生活中的诸多健康细节入手,用全新的视角以及通俗严谨的语言,科学细致地帮助您认识和使用人体从头到脚的各个部位,贴心地帮助您解决方方面面的健康问题,为您打开人体健康之路的绿色通道。生活恶习、养生误区、保健核心、病体复原……我们到底该做什么,不该做什么?生活中哪些器官在人体健康中起着关键性作用,哪些器官在人体复原中容易引发疾病?
脸要穷养,身要娇养
¥17.99
*专家智慧的集结:采访北京协和医院、北京大学医院、北京中医医院、北京妇产医院等北京三甲级医院的数十位妇科主治医师,汇集众多名医珍贵的临床经验和自身的养颜实践精华。 颠覆坊间流传的众多美容谬误:作者从专业角度指出众多流传甚广的换肤、美白广告秘方的实质,辨别那些所谓新技术、新产品的圈套。 全面系统呵护身心:从女性心理到各种女性常见病,从美白去皱到塑身减肥,全面系统呵护女性的身心美。 适合现代女性的保养方法:简单有效地养颜祛病食疗方,大量的内外兼修保养方法。实用、简便、易操作,在家做自己的美容师。
糖尿病的饮食治疗(第2版)(仅适用PC阅读)
¥2.65
本书介绍饮食治疗的一种方法——食品交换法。此方法始于美国,在国外已普遍应用。但我国糖尿病病人对其了解甚少,应用者更少。本书从食品交换法的内容、方法、数据及应用等方面进行了介绍。在内容上,力求结合国情讲述饮食结构,列举菜肴和食谱,供读者参考,而且针对病人对饮食治疗的错误认识,用通俗易懂的语言引导病人走出误区。在方法上,把配制食谱的方法归纳为易学易用的四步操作。在数据上,采用1995年国家自然科学基金资助的研究项目《食物成分表》进行换算。我们希望通过本书达到帮助糖尿病病人学会自行配制食谱的目的,使糖尿病病人既控制疾病,又能在日常生活中得到与健康人—样的饮食享受,提高生活质量,并延年益寿。
很老很老的老偏方,小病一扫光
¥8.41
偏方来源:传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则:既见效,又安全,既管用,又省钱。 所治病症:晕车晕船、打嗝、肥胖、失眠、神经衰弱、醉酒、贫血、头皮屑、狐臭、谢顶、青春痘、老年斑、脚气、鼻炎、口臭、牙痛、眼疲劳、腹泻、偏头痛、便秘、咳嗽、痔疮、腰痛、肾虚、痛经、阳痿早泄、妊娠纹、更年期综合症等。 适用群体: 日常病、部分初发病、慢性病及疑难杂症患者。 偏方取材: 1、食材。生姜、枸杞、鸡蛋、核桃、韭菜、黑豆、红枣、花生、芹菜、山楂、洋葱、白果等。 2、药材。川红花、桑叶、葛花、首乌、熟地、陈艾、甘草、白芥子等。 3、辅材。刷子、棉片、药水、药膏、单杠等。
百病不生养五脏:图解黄帝内经气血养生全书
¥7.85
人体是一个整体,各部位分工合作,协调配合才能保证身体健康无病。要想百病不生,必须舒通气血;要想气血通畅,必须让五脏健康运作;要想五脏协调配合,必须清除体内毒素,养好我们的“五脏神”。通气血,补五脏,才能促发生命机体活力,祛除百病,延年益寿。 《百病不生养五脏》以古代医经理论精华为基础,提出排毒、调理和补养三位一体的五脏气血通补之法,并针对性地介绍简便可行的养生之法,以及各部位的补养食材,让您无需再求医问诊,也能百病不生,健康长寿。
图解常见病特效穴位按摩速查大全集
¥7.45
经穴系统是中医理论体系的一大支柱,中医的针灸、按摩等施治方法都是通过作用于穴位,来达到疏通气血,强壮身体的目的。特效穴是专门治疗一些常见疾病的穴位,因而您不必掌握所有的穴位,只需几个特效穴就可以消除病患。对于普通人来说,简单易行的方法就是按摩。按摩不需要艰深的知识,也不用专业的医疗器材,只需动手取穴即可。本书收录了140个特效穴和对应的47种常见病,采用图解方式,一穴一图,直观形象地展示穴位的精准位置、取穴技巧和按摩方法,有助于提高疗效。常见病均设病因诊断和其他治疗方法。为您提供更加详实的信息。只要坚持学习本书的按摩方法,您就能远离疾病,拥抱健康。每天几分钟,换来一生轻松!