万本电子书0元读

万本电子书0元读

电子书满39元6折 青少年美育趣味课堂   XMind思维导图制作
青少年美育趣味课堂 XMind思维导图制作
黄德恭 编著
¥27.00
在教育格局大发展的背景下,社会、学校和家长对于青少年的美育教育和艺术培养重新提高了一个新的认知,提高孩子对美的感知,对其情商、心态的塑造都会有十分重要的积极影响。为了满足学生的个性化需求,学校都在积极地展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动,以此促学生的健康成长。为此我们也策划了一套提升青少年素养的美育系列图书,每一本书都规划为16堂课的形式,方便老师安排课堂内容。 本书是针对素质拓展而量身定制的一本思维导图软件教程。本书从思维导图软件XMind手,通过4课的内容带领大家熟悉软件的界面和主要功能;第5课至第16课,为软件的基础应用场景举例,涉及学习规划、时间规划、人物关系梳理、课堂笔记整理、阶段学习成果展示、写作思维梳理、生活习惯养成及学科知识的总结,通过学生们真实的案例制作,教会大家学以致用的技能。 本书语言简明易懂,讲解步骤清晰易学,适合作为美术爱好者的学习教程。
电子书满39元6折 成长不设限:写给青少年的成长型思维训练
成长不设限:写给青少年的成长型思维训练
[美]杰西卡·L·施莱德,迈克尔·C·穆拉基,马洛里·L·多比亚斯
¥33.00
大脑中有无数个神经元,每个神经元终其一生都在互动,并不断创建着新的连。神经元可以像肌肉一样训练,也就是说,你练习得越频繁,就越能增强神经元之间的连。这就意味着,每当你完成一项任务,大脑就会“记住”这个任务,等到下次你再执行这个任务时就会觉得轻松、简单一些。 本书作者精心设计了与青少年日常学习与生活息息相关的20个训练,让青少年通过刻意训练,将成长型思维内化为思维习惯,从而帮助他们: ?◎ 敢于迎挑战、应对挫折,不怕犯错或难堪; ?◎ 有更多的韧性,更积极、乐观地面对一些; ?◎ 从压力和失意中更快地复原,重拾生活希望; ?◎ 注重成长和步,并从成长中获得自己想要的东西; ?◎ 挖掘潜能、挖掘改变的力量。 终帮助青少年培养出终身成长的能力——抗挫力、坚毅力、自信力等,不断突破思维的局限,看到更美好、更广阔的天地,成为更优秀的自己。
电子书满39元6折 吃亏心理学
吃亏心理学
张涛
¥24.99
      受委屈而不抱怨的人,成功机率提升99%! 生活中总有吃不完的亏,越纠结越觉得好委屈,你得学会站在理性角度权衡得失,换取更大的成功! 委屈抱怨不能成大事! 想成功就得主动让利、收起锋芒。 懂得适时满足他人利益,并主动提供协助, 才能让你逆流上位。 测测看,你是否拥有穷人的委屈思维? 总是感觉委屈,只要被批评就与对方势不两立。 认为所有事都碍眼,总是愤世嫉俗 纠结琐事,斤斤计较,未来眼前小利放弃长远大利。 谁该看?当你受到这些暗黑、攻时就得看! 老板其实不坏,重是——要当作训练“全才的自己”。 酸民其实不算,重是——你得“自信爆棚”。 被人当面脸不痛,因为我——常常“假装糊涂”。   与其反两败俱伤,不如学成功者…… 学会香港首富李嘉诚的“两分让利法”,发大财真的没有这么难! 看洛克菲勒家族如何成功推翻“富不过三代”,靠的就是…… 邱吉尔竟然当起小偷?!其实他这么做,是为了保全更大的利益。 科学证明懂吃亏的人赢更多,适当的忍耐并不是懦弱,而是未来成就更大的目标! 快翻这本书,向赢家学习如何把目光放在未来,为自己拿到赢者圈的门票!
电子书满39元6折 拖延心理学
拖延心理学
陈美锦
¥24.99
        全球四分之一的人,受拖延症所苦,甚至影响人际关系、工作绩效、身心健康…… 战胜拖延心理,你需要的不是改变长久以来的坏习惯,而是起床后告诉自己只专注一件事! 聪明管理时间不是靠“努力”,而是有没有“用对力”! 你一次完成很多事,结果每件事只做对一半吗? 你被当“工具人”硬塞工作,却只敢笑着受吗? 你不清楚事情轻重缓急,*后总是手忙脚乱吗? 与杂乱无章的思绪分手,行动前该问自己3个问题 目前*重要的目标是什么 今天必须完成哪件事? 需要花多少时间,做哪些准备? 战胜拖延不能光说不练,6个技巧掌握时间主导权 技巧1:大任务分解小目标,不再看到压力就逃跑 技巧2:建立“固定流程”,让拖拉无隙可乘! 技巧3:优秀与平庸的差异,在于运用“等待时间” 更有“一小时六等分法”“观察日记法”“清单法”等切实可行的招数,让你在工作与生活中都能高效达标!
电子书满39元6折 微行为心理学
微行为心理学
汪思源
¥24.99
 人们在参与人际活动时,有一些小动作往往透露着真实的想法。这本书就是“心理密码破译本”!
电子书满39元6折 自控力心理学
自控力心理学
韩春泽
¥24.99
人们的生活中难免有压力、冲突、困境,在处理这类问题时往往会失控、焦虑、痛苦、恐慌。这本书告诉你一些自控的技巧和调整心态的办法,让经常处于压力中生活的人身心健康,用更多的精力去解决冲突、走出困境,*终帮助人们修炼出精英人士的心理素质,从而成就更好的事业和生活。
熬过寒冬系列套装(10册)(改变心态带你提升心智,读取自己的身体智慧,倾听自己的身体本能,摆脱不满与失控,活得自在清醒,深度拆解意识、自我与人生之道,李现力荐作者等、刘亦菲的枕边书等)
熬过寒冬系列套装(10册)(改变心态带你提升心智,读取自己的身体智慧,倾听自己的身体本能,摆脱不满与失控,活得自在清醒,深度拆解意识、自我与人生之道,李现力荐作者等、刘亦菲的枕边书等)
萨姆·哈里斯
¥101.80
深夜加油站遇见苏格拉底 《深夜加油站遇见苏格拉底》根据作者丹?米尔曼传奇般的生活经历改编而成。正如作者在文中所说,这是一本改变生命的书。 考上知名学府、获得世界冠军荣誉的丹在短暂的欢乐过后,深深陷入无可名状的空虚和恐慌。无法入眠的他在一家24小时加油站遇见一位被他称作苏格拉底的老人,后来又认识了精灵般难以捉摸的女孩乔伊。苏格拉底带他体验或浪漫、或惊险、或恐怖、或温馨的旅程,帮助他从车祸的打击中恢复健康,以捉弄、嘲讽、关爱、抚慰、激励等令人匪夷所思但恍然大悟的种种方式指导他修炼,zui终指引他打开和平勇士之道的大门,挣脱了肉体的束缚,获得了心灵的自由。 鹿智者的法则 知名个人成长导师丹·米尔曼,将他多年探索心智的至理心得熔炼成12个简明的心灵法则,并用寓言的形式和优美的文字将其呈现出来,在林中鹿智者的带领下,读者将开启一次启迪生活智慧、释放内在力量的旅程。鹿智者所讲述的每一个法则都与生命的价值和生活的质量息息相关,能为生命带来美好的改变,能让你学会如何改善自己的人际关系、职业发展、生活状态与身体健康。 人生十二法则 著名心理学家乔丹·彼得森将人类数千年来的哲学思考、神话故事中的精神财富与心理学、生物学、神经科学等学科的前沿研究相结合,用12条zui基本的人生法则,为我们找到摆脱人生困境的方法。科学作家万维钢老师说:“彼得森这些建议我完全赞同,我希望我儿子长大以后读读彼得森这本书。” 2018-2019年全球现象级畅销书。全球销量超300万册,多国图书畅销榜Top1,连续12周霸榜亚马逊排行榜,迄今为止已在美亚热读榜上榜93周。 “活在当下”指南 国际当红学者萨姆·哈里斯一针见血地指出,趋乐避苦是人类的本能,而快乐本质上稍纵即逝,所以人们天生受困于循环往复的追求,不少人甚至终其一生都在这无形的牢笼中度过。要打破与生俱来的困境,成为自己人生的主人,就一定要升级心智模式,摆脱原始状态。如何做到这一点?身为哲学神经学双料博士的哈里斯独辟蹊径。书中,他将经典的哲学理论、前沿的科学发现、丰富的切身体验巧妙结合,理性睿智、亦庄亦谐地引导读者探寻关乎个体存在之根本的三大问题——意识是什么,自我究竟为何物,以及人生应该以什么为重要追求,从而一步步瓦解顽固的“常识性”认知,实现心智的提升,收获自在的高层级人生。 对抗焦虑,接纳自己 强迫行为在我们的日常生活中无处不在,一定要摆齐的水杯,一定要从尾部开始挤起的牙膏,一定要按照颜色排列的手机APP,反复确认门有没有锁好。作者莎伦·贝格利本书通过非常多的实际案例,重新审视了这些行为,及其这些行为背后的科学,揭示了人类强迫行为的真相。 强迫行为只是我们对抗焦虑的方式。以强迫对抗焦虑,让生活更有秩序,让工作更有效率。这本书告诉我们,在如今这个快速发展的时代里,人们的生活和工作压力越来越大,焦虑已经非常普遍,人们的各种强迫行为似乎无处不在。实施强迫行为其实也是一种应对焦虑的方式,意识到这一点,我们所有的困惑和不安也就可以迎刃而解了。 活出zui乐观的自己 《活出zui乐观的自己》是积极心理学之父马丁·塞利格曼扛鼎之作,是央视《读书》栏目连续五天力荐的作品,是告别抑郁,从根本上改变悲观人生,提升幸福感的必读作品。 乐观和幸福是成比例的,乐观有多层次的、多方面的概念。我们要通过学习方式和善于在生活中发现新奇的、美丽的、善意的东西,培养愉悦的心情,才能在生活中活出乐观的自己。 你的幸福曲线 在本书中,乔纳森·劳赫以专业的研究为依据,借用各行各业人们的故事,详尽地剖析了幸福曲线理论。他指出,从20多岁到40多岁,人的幸福感遵循U型曲线模型,即从年轻时的乐观积极发展到中年的长期低迷;然后,人的幸福感从50多岁又开始回升。劳赫指出,这并不是所谓的中年危机,而是人生的一种必不可少的自然阶段。 此外,乔纳森·劳赫还为我们提供了一套具体可行的方法,让我们能在中年的黑暗森林中找到出路,脱离人生困境,快速地重新获得幸福! 认识自己,接纳自己 一直被焦虑、抑郁、不安全感困扰怎么办?想减肥却一直不成功怎么办?想戒烟却一直戒不掉怎么办?童年创伤对人的影响有多大?……通过这本书,你会得到很多颠覆性的观点,也会清楚地认识到自己的哪些方面是可以改变的,哪些方面是无法改变而必须接受的。塞利格曼从改变的可能性和生物局限性出发,告诉我们:对于那些可以改变的行为,用积极的态度去改变;对于那些有着一定生理限制的行为和人格特质,坦然接受,然后学习一些方法来应对,不让它们影响自己的生活和工作。只有这样,才是明智的自我提升方式。 躁郁之心:我与躁郁症共处的30年 《躁郁之心:我与躁郁症共处的30年》是全球躁郁症研究领域的大师、畅销书作家凯·雷德菲尔德·杰米森,以躁郁症患者和研究者双重身份撰写的经典之作,为我们细腻地呈现了自己从少女时代起与躁郁症纠缠的心路历程。 在本书中,杰米森记录了自己从初次躁郁症发作,到本书完成的近30年中,与躁郁症共处的点点滴滴。本书呈现的是一种完全发自内心的感悟和体验,让一个深受躁狂和抑郁双重情感障碍折磨的病人形象跃然纸上,让我们看到一个游走在兴奋和低沉边缘的痛苦灵魂,帮我们真正走进躁郁症病人的内心。 因为杰米森的勇气与坚持,不仅帮助病患正确看待自己,还极大地改变了整个社会对心理病患持有的偏见,掀起了一次超越偏见、接纳心理病患的浪潮,更推动美国国会立法,实现了心理病患的保险平权制度。 象与骑象人 《象与骑象人》作者乔纳森·海特是著名心理学家,坦普尔顿积极心理学奖获得者,伟大的思想家、积极心理学先锋派领袖。 乔纳森·海特在《象与骑象人》中把人类思考了两千多年的问题,归结为10个假设,放在科学的天平上,到底哪些是真理,哪些是谬误?海特提出,人的心理可分为两半,一半像一头桀骜不驯的大象,另一半则是理性的骑象人。这两个分裂的部分,使得人们常常陷于理性与非理性的思想争战之中,而这种争战不仅会影响我们的决策,也会削弱我们的幸福感。乔纳森·海特融合了心理学、哲学、伦理学、宗教以及人类学等学科知识,大量饮用了古今东西方哲学、文学与宗教中有关人的心理的看法,继而以现今神经科学与社会心理学的研究成果,来验证关于古老的关于幸福的假设。 乔纳森·海特不仅让我们了解到,之前很多的所谓的“古老智慧”并不是真谛,而且还让我们懂得,如何积极地、理性地去寻找幸福和生命的意义。
电子书满39元6折 杰出青少年的成功习惯
杰出青少年的成功习惯
王美华编著
¥9.90
  青少年正处于成长过程中的关键阶段,正确引导青少年养成良好的习惯对于他们未来的成功与否具有举足轻重的作用。本书从做一个心态积极的青少年、做一个独立的青少年、做一个自律的青少年、做一个自信勇敢地青少年、做一个学会利用时间的青少年、做一个有计划、有准备的青少年、做一个善于沟通相处的青少年、做一个会学习的青少年、做一个有兴趣爱好的青少年这十个方面一一行了详细的分析和阐述,教给青少年们如何去与老师、同学相处,如何合理搭配作息时间等等,这对于青少年来说是一本不可多得成长圣经手册,对于引导他们逐渐走向成功具有极大的教育意义。
电子书满39元6折 青少年心理学知识读本
青少年心理学知识读本
仝德记
¥9.90
  本书包括青少年心理咨询与辅导的概念、特、主要咨询理论、心理咨询与治疗的诊断与技术、发展性咨询、矫治性咨询、团体辅导、测量技术以及学校心理咨询工作的模式等内容。全书编写注重基础,具有鲜明的实用性、新颖性和时代性,可作为学习心理学知识的常识读本,也适合在校大学生和从事青少年教育工作的教师、家长以及辅导员等作为参考用书使用。
电子书满39元6折 让个性助你成功
让个性助你成功
卞庆奎主编
¥9.90
  本书从心理学角度阐述了个性的基本特征以及个性与一个人的职业、交际、爱情等之间的关系。书中语言通俗易懂,事例生动形象,融科学性、趣味性、实用性于一体,从个性的认识、个性的自我测试、个性与择业、个性与交际、个性与爱情、个性的优化六个发的方面行一一的分析和介绍,并且列举了很多人人共知的典型成功人士从小到大的成长经历行了详细的叙述,结合理论穿插行,使得读者看起来不再感觉那么苦涩难懂,而是从中找到很多兴趣,是广大青年朋友实现自我成功的良师益友以及家长、老师指导孩子成功的不可多得的优秀读物。
电子书满39元6折 杰出青少年的成功细节
杰出青少年的成功细节
箫笛主编
¥9.90
青少年正处于成长过程中的关键阶段,正确引导青少年养成良好的细节对于未来的成功与否起着极为重要的作用。本书从杰出青少年成功的心态细节、生活细节、学习细节、品德细节、责任心细节、交往细节、自律细节、勇气细节、健康细节九个方面一一行了详细的分析和阐述,文中结合具体故事和理论阐述相结合,针对青少年在学习或生活中出现的种种现象行了深浅出的剖析,这对于青少年来说是一本不可多得成长圣经手册,对于引导他们逐渐走向成功具有极大的教育意义。
电子书满39元6折 杰出青少年的成功决定
杰出青少年的成功决定
箫笛主编
¥9.90
  青少年正处于成长过程中的关键阶段,正确引导青少年养成健康的心态对于他们未来的成功与否具有举足轻重的作用。本书从我改变不了这个社会,但是我会努力改变自己;我改变不了我的家庭,但是我会改善关系、选择交往对象;需要坚持自己的原则、对待异性交往;我该做出怎么样的决定?面对整个社会风气,我该做出怎么样的决定?关于自己的人生价值,我该如何实现?关于学习与生活,我该做出怎样的决定?关于成功与失败,我该如何对待?这八个方面一一行了详细的分析和阐述,帮助青少年解答如何处理自己与父母、自己与同学、学习和生活等等的关系,这对于青少年来说是一本不可多得成长圣经手册,对于引导他们逐渐走向成功具有极大的教育意义。
电子书满39元6折 杰出青少年的学习法则
杰出青少年的学习法则
张绍民主编
¥9.90
  该书从正确引导孩子学出好成绩、帮助孩子突破学习障碍、正确引爆孩子的潜能、让孩子聪明起来、动脑能力的终南捷径、这五个方面一一行了分析和介绍,为家长和孩子提供切实可行的方法指导和帮助,这对于学习阶段的学生们来说,是一本不可多得的读本和手册。
电子书满39元6折 杰出青少年的成功心态
杰出青少年的成功心态
箫笛主编
¥9.90
青少年正处于成长过程中的关键阶段,正确引导青少年养成健康的心态对于他们未来的成功与否具有举足轻重的作用。本书从我有能力改变这个世界——做个自信的青少年、认识这个世界*伟大的人——做个有梦想的青少年、探索自我的精神力量——做个发掘自我潜力的青少年、我会做得更多——做个能做的青少年、学会激励自己和激励他人——做个会激励的青少年、做有挑战的事情——做个能挑战的青少年、向失败挑战——做个勇于面对失败的青少年、在生活中感受快乐——做个珍惜生活的青少年、要有持之以恒的情感——做个情感丰富的青少年、想成功,你准备好了么——做个勇于准备的青少年这十个方面一一行了详细的分析和阐述,这对于青少年来说是一本不可多得成长圣经手册,对于引导他们逐渐走向成功具有极大的教育意义。
电子书满39元6折 杰出青少年的哈佛智商
杰出青少年的哈佛智商
张绍民主编
¥9.90
  该书从介绍智力的各个方面考虑,为家长和孩子提供切实可行的有效方法,对兴趣和智力的作用、非智力因素对智力的影响都有重介绍。就如何发大脑、营养大脑、吃出一个健康、保养好一个高智慧的大脑等问题都行了可靠地方法介绍。书中对提升构成智力的基本元素(记忆力、观察力、注意力、想象力、思维和创造能力)的方法,都有全面、科学、权威的内容介绍和分析。
电子书满39元6折 让孩子与成功有约
让孩子与成功有约
李俊
¥9.90
  很多时候,父母往往以自己为中心,把自己的想法、价值观取向强加给孩子。传统教育认为听话就是好孩子、孩子不能输在起跑线上、不准孩子胡思乱想等观,但是本书却告诉读者,不听话的孩子更容易成才,孩子输在起跑线也无妨。本书从一个颠覆传统教育的视角,去解读家庭教育存在的误区,并且指导广大父母走出误区。
电子书满39元6折 让自信为你开道
让自信为你开道
卞庆奎主编
¥9.90
本书从青少年成长过程中学习、生活和工作中所遇到的困难或者挫折时,拥有自信的态度对于他们的重要意义,全书从成功源于自信、让梦想照现实、在学习中找回自信、在求职中找回自信、在工作中找回自信和在苦难中找回自信这六个方面一一行了分析,而且书中一大特色是运用了很多名人的成长经历作为示范,使得青少年在阅读的同时,不仅能够感受到书中所阐述的理论含义,而且能够从很多知名人士的成功经历中获取一定的启发。这是广大青年朋友实现自我成功的良师益友以及家长、老师指导孩子成功的不可多得的优秀读物。
电子书满39元6折 启迪学生思考人生的故事全集(套装共10册)
启迪学生思考人生的故事全集(套装共10册)
冯志远 主编
¥6.99
人生仿佛是四季的轮回,生命的状态便是这四季的写照。每个人都有属于自己的春、夏、秋、冬,不必为沐浴春风而得意,也不必为置身冬季而叹息,人生中的每一个季节都是我们必经的过程,生命中的每一个时刻都是值得我们珍藏的记忆。 品读人生的故事,便走了有故事的人生。一则故事、一次启发、一缕温情,一份感动。在现代社会如此快节奏的生活中,在钢筋混凝土搭建的都市从林中,我们似乎忘记了那曾经的宁静、真情与虔诚,更忘记了品味生活的苦涩与甘甜,只是无奈地慨叹时光的匆匆流逝、生活的平淡乏味。为我们的心灵找一个安静的角落吧!翻本书,于每一则小故事中感受生命的真谛,于优美的文字中倾听世界美的旋律。
电子书满39元6折 启迪青少年的成功故事(套装共10册)
启迪青少年的成功故事(套装共10册)
竭宝峰 主编
¥9.99
《启发青少年的成功故事(套装共3册)》内容全部精选当代相应的美好故事,用动人的情节指导青少年正确对待成功,并根据具体思想内涵行相应归类排列。为了帮助青少年理解,我们还在每个故事的结束,配上简明扼要的心灵感悟文字,使其在欣赏故事的同时,受到启发,励志奋。
电子书满39元6折 保持学生良好心态的故事全集(套装共8册)
保持学生良好心态的故事全集(套装共8册)
冯志远 主编
¥5.99
《保持学生良好心态的故事全集》(彩图版):走如歌的生命,走过诗意的青春。曾儿何时,我们叹息时光的飞逝,叹惋落日的凄美,却任凭美好从身边转瞬即逝。不是青春短暂、岁月苍白,而是我们不曾将它涂上丰富的色彩。何不于喧闹中体会宁静,于繁杂中感受简约,以平静的心情看待得失,以良好的心态面对功利,“不以物喜,不以己悲”才是人生之大境界。
电子书满39元6折 感动青少年的惊险历险故事(套装共10册)
感动青少年的惊险历险故事(套装共10册)
竭宝峰 主编
¥9.99
惊险故事与探案故事不同的是,惊险故事侧重于追求故事情节的曲折离奇,探案故事则注重破案的过程,虽然破案中也不乏惊心动魄的情节,但主体是以追踪犯罪线索为构架,而惊险故事则不受这个限制。 n   我们编辑的这套《世界经典历险故事》,共有3本,包括《陆地历险故事》、《海上历险故事》和《野外历险故事》。这些作品汇集了古今中外著名的惊险、历险故事近百篇,其故事情节惊险曲折,引人人胜,阅读这些故事,不仅可以启迪智慧、增强思维,还可以了解社会、增长知识。
1 2 3 4 5 6 7