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一切都是心智操控:如何明智决定,逃出抑郁或上瘾的陷阱(抑郁或上瘾不是TA的错,皆因TA的心智被操控,揭密巨头企业如何恶意利用心理学,沃顿商学院教授亚当?格兰特勇敢推荐)
￥34.50
“抑郁”和“上瘾”是被操控的！本书基于神经心理学，详细讲解人类大脑中奖赏通路和满足通路的运行机制。奖赏通路由多巴胺驱动，多巴胺告诉大脑，我很快乐，还想要更多，然而，促使多巴胺释放的物质和行为都会导致上瘾；满足通路由血清素驱动，血清素告诉大脑，我不需要更多了，然而，血清素不足会导致抑郁。人类工业社会，随着神经营销的出现，企业已经成功地将我们束缚在无尽的渴望和消费的循环之中，无法逃脱。刺激多巴胺产生的行业日益强大，糖、毒品、短视频、色情等带来了即时的快乐，也让人滑向上瘾的深渊，最终导致成瘾、焦虑、抑郁及慢性疾病的流行。本书告诉我们如何做才能逃脱欲望和消费的无尽轮回，过上满足而幸福的生活。
和心理医生看电影.理解篇
￥29.50
本书是第一部，又称“理解篇”，以解读电影案例为切，结合存在主义哲学和深度心理学的理念和知识、临床心理治疗的经验和案例，重新审视了精神心理障碍、行为障碍、冲动成瘾、理智与情感、“存在性”苦痛、意识与潜意识等主题，对成因、困境和疗愈方向都提出了许多独特而新颖的观。 不管您是普通大众，还是精神心理障碍的患者和家属，只要心存提高“心灵品质”和“生命品质”的梦想，本书就会成为您人生中“醍醐灌顶”的媒介。
和心理医生看电影.男性篇
￥34.50
观影可以疗心。本书是《和心理医生看电影》系列的第二部，以年龄为顺序对近40部经典的电影行深度解读，对“父性”/“男子气”问题提出了许多独特而新颖的观， 本书从社会学、心理学、历史学等角度反思“我们的‘男子气’哪里去了”的基础上，选择与“父性”/“男子气”有关的经典影片，以解读其中的案例为切，结合存在主义哲学和深度心理学的理念和知识、临床心理治疗的经验和案例，重新审视了男性在成长过程中各个阶段的人生主题。
消除病耻感与污名化:对精神疾病和心理问题的科学*认知
￥34.50
本书是一部深刻剖析精神疾病并致力于消除大众对其误解与偏见的心理学佳作。由美国精神疾病学会出品，医学博士、精神科医生丹尼尔·B.莫尔黑德精心撰写。作者认为大众对精神疾病、心理疾病及其治疗存在很多误解和偏见。从精神医学、心理健康专业人员到普通大众，每个人都应该对精神及心理治疗行科学宣教及全面了解。 本书为我们揭示了精神疾病的真实面貌。作者用通俗易懂的语言，阐述了精神疾病的定义，讨论了目前的精神疾病研究现状，介绍了精神疾病的流行程度、社会负担、生理表现以及治疗方法。每章结尾都给出了相应的宣教建议。 本书不仅是一部科学严谨的心理学著作，更是一本温暖人心的科普读物。它让我们看到，精神疾病并不可怕，只要用科学的态度去认识和对待，我们都能为创造一个更加理解和关爱的社会贡献一份力量。
学什么都快:基于认知心理学的*学习法
￥30.00
这是一套符合心理学认知规律的*学习法则，由国内*效能管理专家——纪元老师亲授，课程包含4重“暗箱”和5大“法门”让你掌握心理学底层奥秘成为有效学习的高手!
同与不同:50个中国孤独症孩子的故事
￥29.50
本书汇集了众多孤独症孩子家庭的真实故事，从早期干预、学融合，到特长发展和社会就业，书中的主人公们在充满挑战的旅程中寻找属于自己的光亮，诠释了爱、理解和科学干预的意义。这不仅是一部关于孤独症的书，更是一部关于成长和看见的书，看见多样与可能，看见爱与希望。 本书以一个个生动的案例，让我们看到，每个孩子的孤独症表现、缺陷、优势、步和预后各不一样。一句句发自肺腑的心声，让我们深刻体会到，父母们对孩子的爱、期待和努力是类似的。孤独症孩子的家长们、孤独症行业的从业者、其他有兴趣的读者可以从阅读本书中获得很多的感悟，汲取丰富的经验和教训，学到有用的方法和技巧。
困顿与超越:心理学家的逆境人生与智慧指引
￥29.50
戈登•利文斯顿是美国约翰霍普金斯医学院医学博士、精神病学家。 他一生命运多舛，从西军校毕业后参战，获得铜星勋章，却因发表反战文章被逮捕遣送; 从同事口中得知自己是养子;在十三个月的时间里，经历了长子自杀、小儿子死于白血病的丧子之痛。 在担任心理医生的工作中，他发现药物可以缓解病人的焦虑，但却不能真正改变病人多年来形成的思维方式。于是，他从自我的生活经验和作为心理医生的专业咨询中，总结出了三十条充满智慧的真理，汇聚在这本一本畅销20年的经典励志读物中： ·他认为“幸福的三要素是有事可做，有人可爱，有所期待”“人类的每一个行为都在某种程度上表达了我们对自己的看法”； ·提醒我们“想要快乐，就要承担失去快乐的风险”； ·提出了心理学方面的专业意见“逃避只会让情况更糟，对抗则会逐渐改善焦虑”“发生在我们身上的事情远不如我们采取的态度重要”； ·他用睿智而富有洞见的文字告诉我们，人生最大的矛盾核心在于人类明知生命终将衰亡，仍能在其中找到乐趣和意义，“爱永不消逝，即使是死亡”。
黑色的眼睛不看光明:发现真我的“幽暗情绪哲学”
￥56.00
“追求情绪稳定，让我们自相矛盾：原则上我们认为应该正视他人通过负面情绪表达的诉求，但这个负面情绪落到自己头上时，我们却自感负疚。” 本书指出，市面上流行多年的“自我情绪管理”“积极正能量心理学”实是对个体的漠视、愚弄和操控，是“积极态度暴政”。上位者可以这样愚弄弱势个体，个体却不可如此盲从或自我怀疑。破题后，作者从愤怒、痛苦、哀恸、抑郁和焦虑五个所谓“负面”情绪维度，以犀利的笔触，结合生活实例及敌友双方的心理学和哲学理论行讲述和分析，挖掘社会对负面情绪的惯常态度出自什么思想根源，这些思想资源又有何错误——特别是在面对鲜活、复杂的实际生活事例时。旨在为弱势者（特别是“女性”这一历来被锚定为“情绪化”的群体）拆穿上位者的把戏，突破僵化文化的桎梏，提供声援和鼓舞。 本书既是通俗哲学，更是生活智慧杂文，其中除了广义的哲学见解，也有心理学、文学等资源，最关键的是诉诸常识、诉诸良知、诉诸同理心。
孤独症大脑:对孤独症谱系的思考
￥6.24
在《孤独症大脑：对孤独症谱系的思考》一书中，天宝介绍了孤独症领域神经影像学和遗传学的*研究成果，以及对她的大脑扫描结果的分析，连 起大脑科学研究和谱系行为特征之间的关系。她带领我们去会见这个领域著名的科学家和孤独症患者，探索新的理论和治疗方法。天宝也着重强调了长期以来被忽 略的感知觉问题，以及如何抛泛泛的诊断标签，着眼于特定的孤独症特征行疗育。激励人心的是，她认为在教育孤独症谱系儿童过程中不能仅仅关注于他们的 缺陷，还要利用科学成果去发现他们长期被忽略的优势，用新的眼光发出他们为社会做出独特贡献的能力。 从就业于硅谷的阿斯伯格成年人到无口语的严重孤独症儿童，天宝深刻了解“谱系”这个词代表的真正含义。这本书来自这个领域受人尊敬和爱戴的声音，值得每一位关注孤独症谱系的人阅读。
九型人格:人人都应该学习的自我认知课
￥39.00
本书是一本全面深的九型人格理论与实践指南。本书从九型人格的起源讲起，详细介绍了九种人格类型的特征、关注、成长环境以及在压力与放松状态下的变化。书中不仅剖析了众多知名人物的九型人格类型，还提供了简明实用的“望闻问切”识人技巧，帮助读者快速识别他人性格类型。此外，本书聚焦于自我修炼与影响力提升，探讨了如何在领导力、沟通力、团队组建与分工等方面应用九型人格，助力职场人士提升个人影响力，实现职业发展与人际关系的和谐。无论是职场新人、企业管理者，还是追求个人成长的读者，本书都能为你提供深刻的洞见与实用的指导。
没有人能让我不快乐:德国经典畅销心理课
￥29.40
·在工作、爱情和人际关系中总是受委屈? ·遇到问题和冲突时不知所措，心情沮丧? ·无法理解和影响他人，让你很郁闷? 一切源于失控。不快乐的人有一个共性:他们失去了对自己生活一个或多个领域的控制。失控感不仅令人抓狂，面且极易引发心肌梗死和抑郁症。 本书作者基于10余年来积累的数万个咨询案例，总结了令人极其困扰的49个问题，以及相关的心理自数技巧。他们认为，若能知道自己与其他人是如何运作的，至少能重拾一部分主动权。学儿心理学，我们可以将寻常日子变得更令人愉悦。 书中讲述了很多隐藏在日常生活中的心理学定律，比如: ·年假多分几次休，你会更快乐——习惯化; ·遇到危险时，选定一个人求助——旁观者效应； ·不规律的惩罚等同于间歇性的强化——制约； ·阴谋论源自大脑的彷徨无助——控制的错觉。 这些心理学定律不只是理论，它们更像是为人处世的“隐藏规则”和“说明书”，能让你读懂人性，摆脱失控感，轻松应对职场、婚姻和人际关系中的大事小情，有时甚至能救你一命。
高峰体验:活出创造价值的好状态
￥29.99
如何活出充实高效、有价值、快乐完满的人生？很多时候，影响个体变强的因素，并不是自身的能力，而是内在的状态，是推卸抱怨、昏沉度日，还是富有活力与创造力、谦逊而有所追求。 人本主义心理学家马斯洛提出了“高峰体验”的重要概念，即在“忘我”“超我”的状态下，我们能变得更加完整统一、独特自主，更能吸纳经验、有创造性，更幽默，更能表达自己、发挥自身功能，更超越自我和低级需求。 也就是说，在工作、生活、人际交往、兴趣爱好等方面，我们更近自己的真实存在，更能充分发挥自身的潜能。 想要持久拥有积极的内在动力与幸福满足的体验，离不人格的高度发展。马斯洛表示，人格发展得越完满，就越能走出年少时的匮乏问题和不必要的纠结，提高生命的质量，同时也能带来更多、更深刻的高峰体验。 本书系统梳理了高峰体验与自我实现的理论与最优状态的条件，给读者以内在的指引与积极思考的逻辑，心理学的分析与哲学性的思辨将人生的智慧体现在字里行间，是一本调整自身状态，并提升自我效能和内在动力、幸福感的行动指南，亦是强有力的处世哲学。
以为自己没关系
￥52.00
常常困扰于一些看似司空见惯的问题，却又不确定是否要去做心理咨询—— 过度在意父母评价，总觉得自己不够好，不知道自己适合什么职业，焦虑症，强迫症，过度依赖保健品、星盘和算命，负面想法停不下来，被以为是朋友的人排挤，承担家人的期待觉得压力很大，没办法长期在一家公司工作，经常自我评判内耗严重，无法受男女朋友的前任…… 其实，这些问题背后都有心理学的解答： 【自尊】 一直觉得自己不够好？先改掉“成果导向”思维。 【焦虑】 因爱焦虑是正常的，三步骤让自己不失控毁掉关系。 【关注】 太在意他人评价，如何夺回人生主导权？ 【职场】 不要牺牲奉献，也不要落荒而逃。 【家庭】 亲人情绪勒索，你该做的是经济独立和情绪独立。 【恋爱】 该走了，如果你爱到讨厌自己。 【未来】 若不去挑战任何事情，就不知道自己真正想要什么。 【朋友】 在背后说自己坏话的，还是朋友吗？
弗洛伊德X荣格X阿德勒:心理学传世经典(共8册)
￥367.99
弗洛伊德X荣格X阿德勒：心理学传世经典。套装共8册，分别为《梦的解析：一个终于可以读懂的中文译本》《哀悼与忧郁》《文明及其不满》《现代人的心灵问题》《心理类型》《自卑与超越》《洞察人性》《个体心理学》
性格红利:避开60个职场陷阱,设计理想职业路径
￥51.00
本书旨在帮助读者通过深了解自己的性格特，找到最适合自己的职业方向。以MBTI为理论基础，详细解读了16种性格类型的优势、劣势以及在职业选择和个人发展中的中肯建议。书中结合作者多年的咨询经验，涵盖了每种性格类型在职场中的典型案例，为每种性格类型提供了针对性的职业发展建议。同时，根据每种性格类型在职场中的表现和挑战，帮助读者在职业道路上少走弯路，实现自我价值，成为完整自我。通过阅读本书，读者将能够：深了解自己的性格特和优势。明确适合自己的职业方向和发展路径。学会如何在职场中发挥自己的长处，克服性格带来的挑战。提升自我认知，实现职业与个人成长的完美结合。
人性的高尚与卑劣
￥41.99
这是《人性论》作者、哲学家休谟的哲学散文集，收录他在不同阶段发表的14篇经典佳作，包括论述人性的名篇《人性的高尚与卑劣》、西方美学史上的佳作《趣味的标准》、体现他怀疑论思想的《怀疑论者》，以及他死后才能发表的《论自杀》等。在书中，休谟论述了他对幸福、人性、生死、审美与趣味，以及对斯多葛主义、伊壁鸠鲁主义、柏拉图主义、怀疑论各个哲学流派的看法，逻辑缜密、清晰，文笔优美，浓缩了休谟一生的智慧。可以说，是了解休谟哲学思想的极好的门读物。
哀悼与忧郁
￥39.99
本书是心理学大师弗洛伊德的情感心理学名作，收录了弗洛伊德写于1915~1920年的四篇重要文章，分别是《哀悼与忧郁》《当下对于战争和死亡的看法》《论无常》《超越快感原则》。其中《当下对于战争和死亡的看法》为第一次译成中文。 在弗洛伊德看来，人类最深的本质包含着一些本能冲动，这种本能冲动是“爱恨交织”的。这种冲动不仅可以解释我们的忧郁症、我们对死亡的态度，甚至可以解释战争的起因。而身处文明社会的我们，对待这种原始冲动的正确做法就是行“哀悼”。只有顺利地完成哀悼的工作，我们才能坦然地面对生命中的死亡和失去，才能实现人与人之间的和平共处。
理解人性
￥29.99
《理解人性》是个体心理学创始人、精神分析大师阿德勒的代表作。根据阿德勒在维也纳人民学院的演讲整理而成，以清晰晓畅、引人胜的方式向大众解说人性，帮助他们确立恰当的生活态度。 如阿德勒在序言中所说，本书旨在让普通大众了解个体心理学的基本原理，致力于“照亮人类通往更好地理解人性的前道路”。一方面，从理论上指出个体的错误行为如何影响我们的社会生活及集体生活的和谐性，教会个体认识到他们自身的错误。另方面，还展示了这些原理的实际应用，即如何用这些原理来处理日常的关系及组织我们的个人生活。 阿德勒认为个人在实现自身目的的心理发展过程中会受到自卑情结的影响（体现于性格塑造、家庭关系、性别关系等各个方面），如果要摆脱消极心态导致的过度追求优越感的自我困境，拥抱他人与社会，就应该重视社会感的建立。如果没有形成对人类同胞深厚的感情，不练习做人的技艺，就无法成长为合格的人。通过加深对人性的理解，就可以主动把握自身的命运，通向一种真正的幸福生活。
失落的百年幸福经典
￥48.00
《失落的百年幸福经典》深入剖析人性与生活本质，从心灵的觉醒到人际关系的经营，从困境的超脱到内在力量的激发，以独特视角和深刻洞察，为现代读者重新发掘那些被遗忘的幸福真谛与人生哲理，如同一盏明灯，穿透岁月迷雾，照亮心灵深处对幸福真的探寻之路，每一页都写满了与幸福相拥的可能。 它所提供的不是转瞬即逝的快乐技巧，而是能从根本上改变你生活品质的幸福蓝图。每一页都蕴含着改变人生的力量，帮助你突破境，建立积极的心态，挖掘自身潜在的幸福源泉。这冲能够触及灵魂深处、改变人生格局的价值，使它在众多书籍中独树一帜。
那不只是身体的病
￥59.80
本书作者曾经是一名内科医生，后转而成为精神科的资深专家。在他的职业生涯中，曾经手过许多从其他科室转来的疑难病例，他们明明有各种各样的身体症状，却查不出生理方面的原因，这究竟是为什么？直到作者从心理角度抽丝剥茧，真正理解这些患者是什么样的“人”，而不仅仅关注他们得了什么“病”，一切才豁然朗。 这本书站在生理与心理的交叉地带，通过丰富的案例故事，讲述了人们的心理如何对健康产生巨大而未被重视的影响，从而提醒我们：人不是一部由复杂零件构成的机器，一个人的心理状态，是决定健康的关键一环。 作者不仅是一位一流的临床医生，也是一位极其敏锐、富于同理心、真正有天赋、会讲故事的作家。他用这本书提醒我们：人的身体健康和心理健康实际上是不可分割的。作为医生，应该更多地关注人；作为患者，也应该更多地关注自己如何过好生活，不要受困于某个症状或检查报告单上的某个数字。这本书充满洞察，发人深省，让大众看到通往健康的真正路径，也帮助医生始终把“人”放在“病”的前面，更好地治病救人。
怎样用DeepSeek打造高水准的论文
￥19.99
《怎样用DeepSeek打造高水准的论文》是一本颠覆传统学术写作的智能革命指南。面对选题迷茫、文献浩如烟海、框架反复推翻、术语表述稚嫩等经典难题，本书以7大实战场景为刃，剖解AI如何成为论文攻坚的“作弊利器”。从5步速成论文骨架的暴力美学，到狩猎跨学科“知识暗物质”的精准刀法；从文献炼狱中萃取创新点的数据炼金术，到动态生成学术语言的术语提纯器——每一章都以真实科研修罗场为战场，展现人机协作的致命效率。更独家揭秘答辩预演的“死亡模拟系统”、查重攻防的“学术指纹伪造术”，直抵论文打磨的终极战场。这不仅是一本工具手册，更是一份学术生存的暗黑兵法，助你在顶刊与学位答辩的残酷竞争中，用AI重构思维利刃，斩获学术话语权。
