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59元6本 情商:实践版:新发现:从“情商更重要”到如何提高情商(第2版)
情商:实践版:新发现:从“情商更重要”到如何提高情商(第2版)
(美)丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman)
¥29.40
情商为什么如此独特? 我们是如何做出决策的?如何发挥你的大脑创造力?如何调整到良好工作状态?如何建立良好的社交关系?如何快速理解他人?网络时代来临了,你需要具备什么样的社交商?如何训练并提高你的情商?权威型领导、教练型领导、亲和型领导、民主型领导、领头型领导、高压型领导,你适合什么样的领导风格? 《情商》一书风靡世界之后,社交与情感学习已成为一种上佳的教育模式,情商不仅被公认为领导力的基础要素,而且还是美满人生的催化剂。 这本书是"情商之父"积淀数十年的全新研究成果,是《情商:为什么情商比智商更重要》一书的升华与延伸。相信这本书能给职场中的你、家庭中的你、社会中的你提供新的情商指导。你该如何提高情商?就从这本书始吧!
59元6本 臣服的力量
臣服的力量
朱迪斯·欧洛芙,顾淑馨(译)
¥44.00
臣服是否代表软弱、失败或者放弃? 臣服是否是一种不好的品质,需要被摒弃? 面对难以解决的问题,我们应该抵抗到底还是适时放下? 在生活、工作等领域,我们应该怎样理解并恰当利用“臣服”? 在《臣服的力量》一书中,蜚声国际的能量治疗师兼医生朱迪斯·欧洛芙详细剖析了何为臣服,以及如何应用臣服。朱迪斯认为,臣服指的是懂得何时坚持,何时放下,全然拥抱当下的变化。而这样的臣服具有强大的力量,能让我们拥抱更多的可能性,收回错用的抵抗,摆脱完美主义、害怕失败、过度敏感、思虑过多等带来的问题。 朱迪斯还告诉我们,臣服是一种与自己,与他人,与外界事物达成和解的艺术。通过《臣服的力量》一书,朱迪斯结合精神医学、直觉疗愈和灵性指引,详细剖析了在面对金钱、工作、爱情、病痛、死亡等11大人生课题时应该怎么做。很多时候,当我们不问成败反而能轻易地达成目标。
59元6本 优能高效学习法:中学生提升学习效率的32个技巧
优能高效学习法:中学生提升学习效率的32个技巧
新东方教育科技集团有限公司
¥17.00
中学生学习任务繁重,学习压力大,如何在有限的时间里提升学习效率、取得更好的学习成绩,是广大中学生及其家长都非常关心的问题。本书中包含了六位省市级高考状元的学习心得体会,帮助中学生从时间管理、效率提升、课堂学习、工具善用、心态调整和应试技巧六个具体方面,改善学习方法,收获更好的学习成绩。 推荐序 帮助每一个中学生快乐而高效地学习 前言 章 时间管理 一、多维度的时间管理——每日计划 1. 一日之计在于晨:高效利用早自习 2. 关注你的课间:合理安排时间缝隙 3. 每日的重头戏:合理规划课后学习 二、多维度的时间管理——一周时间计划 1. 课表:“以我为主,为我所用” 2. 周末:张弛以致远 三、多维度的时间管理——假期的时间计划 1. 把假期的大段时间“以大化小” 2. 加强身体锻炼,保持规律作息 3. 开阔视野、提高境界:抓住提升自身综合实力的黄金时间 四、让计划落地 1. 前提:提前规划 2. 方法:“三反复” 3. 两个列计划的原则 4. 两种计划落实的方法 五、鱼和熊掌亦可兼得:用时间规划平衡学业与课外活动 1. 巧用时间规划:分清主次,游刃有余 2. 信赖时间规划:该收该放,在正确的时间做正确的事情 第二章 效率提升 一、建立自己的学科知识系统 1. 学科知识的原始积累 2. 借助题目更新知识 3. 建立一整套固定的消化系统 二、树立学习上的“品牌意识” 1. “品牌意识”带来的效益:细化目标,获得激励 2. 如何打造自己的“品牌” 三、培养大局观 1. 尽早学好语文和英语 2. 应试中的大局观 3. 提前了解高中生活 四、谈谈“刷题” 1. 刷题的目的和优先度 2. 甄选题目 3. 不同题目的使用 五、功效化 1. 明确优先度 2. 善用资源和工具 第三章 课堂学习 一、预习,应该这么做 1. 假期预习 2. 课前预习 二、心随笔动:紧跟课堂节奏 1. 课前及课外准备 2. 在课堂上保持专注的技巧 三、笔记记法:技在字里行间 1. 工具准备 2. 课堂初稿 3. 课后再稿 四、及时复习:今日事今日毕 1. 复习的时间安排 2. 复习的具体方法 五、建立体系:巧用思维导图 1. 事前准备 2. 实际操作 3. 使用方法 第四章 工具善用 一、课本:“根本大法”不能忘 1. 课前预习主心骨 2. 课上听讲少不了 3. 课后复习好帮手 二、辅导书:寻找我的“私人导师” 1. 弱水三千只取一瓢 2. 辅导书的使用方法 三、习题集:做个有思想的刷题者 1. 分阶段刷题 2. 做题时的一些建议 四、错题本:快速提分“杀手锏” 1. 各科都要有错题本 2. 纠错四大步骤 3. 纠错的内容与时间 4. 持之以恒,贵在坚持 五、字典词典:让知识无处可藏 1. 玩转字词典的小技巧 2. 建立自己的小笔记本 3. 记忆的注意事项 六、线上学习:慎用这把双刃剑 1. 线上学习的注意事项 2. 线上学习的方法 第五章 心态调整 一、建立学业上的长效心态 1. 厚积薄发,“无问西东” 2. 怎么做到“无问西东” 二、建立生活中的长效心态 1. “我”与父母 2. “我”与老师 3. “我”与同学 三、考试心态 1. 考前三面相 2. 考中双面人 3. 考后一根筋 四、用平稳的心态抵御干扰 1. 平衡课外活动与学习 2. 应对社会事件带来的心理波动 第六章 应试技巧 一、考前准备:上阵之前先磨枪 1. 后的复习 2. 用具的准备 3. 状态的调整 二、定中有变:坚持套路,走出套路 1. 养成做题习惯 2. 坚持且不僵化 3. 准备应急预案 三、稳中求速:心要稳,手要快 1. 求认真,忌浮躁 2. 求专注,忌神游 3. 求果断,忌踌躇 四、分段得分:难题巧争分 1. 放平心态,切勿留白 2. 分步得分,分分必争 五、规范作答:用外表点缀内涵 1. 卷面美观 2. 草稿整齐 六、检查试卷:后一道防线 1. 选对复查对象 2. 注重细节检查 3. 多样检查方法 七、不必回头:重要的永远是下一场 1. 保持平常心 2. 向前看,不回头 37 应急预案
59元6本 逻辑表达力:说话缜密有趣,一句顶一万句
逻辑表达力:说话缜密有趣,一句顶一万句
刘琳
¥19.99
  《逻辑表达力》是一本解决说话困难、提升表达能力的书!本书从实用性出发,通过新鲜、有趣的案例,讲述了常见的逻辑表达问题,例如说话啰唆、含混不清、自相矛盾、答非所问等,针对这些问题,分别给出了解决方法,让你在社交领域所向披靡。   《逻辑表达力》没有艰深晦涩的专业术语,尽量选用平白朴实的生活用语,让读者可以轻松理解和掌握逻辑表达技巧。
59元6本 新情商
新情商
(美)丹尼尔·戈尔曼,(美)理查德·戴维森
¥25.99
在信息爆炸的年代,如何专注内心的声音,不被恐惧、愤怒等情绪掌控? 如何用科学方法缓解压力,改善人际关系,提高工作效率,甚至持续改变自我? 在《新情商》中,丹尼尔·戈尔曼和理查德·戴维森两位《纽约时报》畅销书作家公布了他们的多年研究成果:有效的思维方法可以改变大脑,重塑性格,它对于人类的意义远超我们的想象。 在这本书中,他们指出了常见的错误观念和一些伪神经科学,用实例和研究证明,科学的精神训练除了令人感到愉悦之外,更大的益处在于给大脑和思维带来持久的改变,而影响生活和工作方式,包括缓解焦虑、提升专注力、增强同理心和洞察力、营造良好人际关系、减少坏情绪的影响等。他们发现了一种新的模式,提供了一系列新的思维训练方法,帮助读者实现*程度的自我重塑。 这是一部能够在深层次上改变我们的著作。大脑值得探索,心智可以提升。利用这本书中提供的方法,我们将不断挖掘自身潜能,更好地与人连,拥有更多面对世界的能量。
59元6本 人生护城河:如何建立自己真正的优势
人生护城河:如何建立自己真正的优势
张辉(@辉哥奇谭)
¥59.80
“股神”巴菲特认为,判定任何特定公司是否具备竞争优势在于它是否拥有宽广的、可持续的“护城河”。围绕“城堡”挖掘的“护城河”将竞争者挡在“城外”,从而保证公司的利润。该理念同样适用于个人:人生就像一家公司,要想经营好这家公司,造“护城河”,就要建立自己的核心优势。 《人生护城河:如何建立自己真正的优势》通过以始为终、思行合一、高度透明、多支撑四个理念以及基于这些理念所展的实践阐述如何经营人生有限公司。以始为终是指要有终局思考力,学会站在未来看今天,从而找到 “对的事”,并坚持做一辈子。思行合一就是要明确支配自己行为的理念,继而不断地践行。高度透明是指要经常谈失败、谈焦虑、谈坎坷,勇于发现自己的不足,时刻与外界交换“能量”,从而提高自己。多支撑就是要在追求财务自由和精神自由的路上多寻找其他支,以使人生之路更加宽阔。 通过践行以上理念,我们可以建立自己真正的优势,获得个人成长的方法论和策略,而造“护城河”,掌控自己的人生。
59元6本 结构化写作:心中有谱、下笔有神,赢得职场说服力
结构化写作:心中有谱、下笔有神,赢得职场说服力
李忠秋 刘晨 张玮
¥20.30
《结构化写作 心中有谱 下笔有神 赢得职场说服力》核心内容包括导论、基础篇、方法篇。其中,导论部分主要强调职场写作技能的必要性和重要性,并解释何为“结构化写作”;基础篇介绍了“结构思考力”的四个核心原则;方法篇则针对四类职场常见的写作场景,就如何使用“结构化写作”方法行谋篇布局做了详细介绍。 《结构化写作 心中有谱 下笔有神 赢得职场说服力》适合作为职场商务人士的写作指导用书,也可供对结构化思考感兴趣的人士阅读和参考。
59元6本 古诗词诵读
古诗词诵读
张涵
¥11.11
本书选择了中国古代自西周至清代的201首对后世影响较大、流传久远的诗文,包括四言、五言、七言、词、曲等文体,启发和引导学生开阔视野,增进知识,丰富想象,陶冶情操。
男人四十取舍之道
男人四十取舍之道
方州
¥9.84
无论是礼赞理想,还是观照现实,四十岁都是一个无奈的年龄阶段。应该承认的是,四十岁的确为人生至关重要的转折点,从这个点开始,该选择的不要错过,该放弃的不要紧握,这样你就会因成熟而稳重,因稳重而深刻,因深刻而收藏到一片灿烂。40岁男人要有所为,有所不为,包万象于心,观事态于眼,用平和的心境继续征程,让自己安全度过更年期!
59元6本 跃迁:成为高手的技术(附赠高手秘籍和时间管理秘籍)
跃迁:成为高手的技术(附赠高手秘籍和时间管理秘籍)
古典
¥22.99
这个时代:信息变多、思考变浅,机会变多、竞争跨界,随时干扰、永远在线。每一个个体都在与外界的持续交换中,感受到能力阶的压力与焦虑,希望获得适应自身成长节奏的知识,并将知识转变为价值。本书将为你呈现隐蔽个人爆发式成长的关键知识、方法和背后的逻辑: 专注头部、外包大脑、终身提问、联机学习、知识IPO、升维思考。从这本书你可以得到成为高手的思维模式和方法,找到*路径、借助趋势红利,撬动个人爆发式成长。
少有人走的路
少有人走的路
约瑟夫·查思特罗
¥9.90
作者将多年以来对于大众日常心理健康问题的研究所得、理论分析、指导意见汇集成册,以轻松漫谈的方式向读者阐述种种日常心理现象、解答精神健康问题,比如:如何胜过惧怕,如何战胜社交中的恐惧,如何解决与家人相处的问题等,教读者如何在纷繁的生活下保持良好的心理健康状态,培养关于美和快乐的智慧等。
59元6本 布局九略
布局九略
东篱子
¥16.00
布局之术不可拘泥,要根据时与势的变化而变化。布局者有成、有败,在成败的转换中我们可以近距离地观察布局的精微玄妙之处。在中国历史上,以布局而名于世的人很多,概而言之,可分两大类: 是帝王之局。第二是英才雄略之局。 其实也没有必要把布局的主略看得过于玄妙,细心研究中国历史上布局大师的成功经历,你会发现还是有规律可循的。 一是以强布局。作为局面的操纵者纯以力量取胜。强者为我所用,强敌征而服之; 二是以动布局。在动局之中无论自己力量强弱,始终把握局势的主动权。能做到这一殊为不易,所以能做到者必会脱颖而出; 三是以智布局。在艰危条件下布局你不能要求太高,于闪转腾挪中能找到立足已属大智; 四是以变布局。布局者能以变应变,能使自己的局面立于不败之地; 五是以稳布局。布局者以变应变,能使自己的局面立于不败之地; 六是以细布局。能把心沉下来,抓住关键问题做全局的文章,这也是一种经天纬地的大本事; 七是以顺布局。顺局之中行顺应之道,顺局的方略一在明察,一在退; 八是以巧布局。身处夹缝之中空间有限,怎么办?巧,也是一项行之有效的布局智慧——如果你具备这样天资的话; 九是以圆布局。通融达变,坚韧不拔而又包容一切,这是以圆布局者的主要特。有了这样的法宝,无局不可布,无局不能成。 布局考校的是智慧、是胸怀和气度,这些对于我们普通人同样重要。今天我们领会,学习布局方略,就要尽力从这些方面锤炼自己、提高自己。当你能够以布局的心态和技巧经营人生和事业时,成功也就离你不远了。
一周特价7.25-8.11 谋事三要
谋事三要
东篱子
促销价:¥4.80|¥5.00
不善谋事者,必不能成事,不善谋大者,必不能做大 谋自己:把自己要做的每件事都上[谋}字的印记,然后区分主次用高度的投做出自己的强项来。 精做事:认准自己有把握的事,防范各种不可能的因纯洁然后用思考一一化解,同时要做到攻准上噗,带动一片。 算成局:首先算一算自己窨有多大成功的概率,然后再精挑细选,让每一个行动都环环相扣,形成布局严密的一盘棋。
59元6本 社交的方圆艺术
社交的方圆艺术
孙郡锴
¥16.00
功用一:提炼社交精髓。社交艺术是人的一种智慧和能力,绝非是简单的你来我往,请客*,曲意逢迎,而是一种交流的艺术,处世的学问。老祖宗告诉我们,社交场上要可方可圆,外表大度圆融,内心见棱见角,二者相辅相成,缺一不可,只有做到这一,你方能在人生的舞台上笑看风云,潇洒自如。 功用二:解读社会关系。好人缘是人生成功的*资本、宝贵的资源。社会交往中,我们要不断扩展自己的关系网络,处理好与交往人群的关系,对上司要“敬”,对同事要“和”,对下属要“慈严并重”,对朋友要“亲”,对爱人要“关爱有加”,此外还必须因人制宜、因事制宜,因时制宜,甚至因地制宜。只有处理好关系网中各方面的关系,你才能拥有一个成功且辉煌的人生。 功用三:规避社交风险。社交不仅有正面的力量,还有负面的力量,在社交的舞台上有很多“阵”是不能闯的,无视这些禁忌的人就会吃亏。所以聪明的人总是善于观察社交的不利一面,弄清楚什么是不能说的,什么是不该做的,然后以有效的方法加以调整,化险为夷,使自己在社交中处于有利的位置。
自信的你最美(套装共8册)
自信的你最美(套装共8册)
潮凪洋介,安妮・艾希顿等
¥258.00
本套装包括:《你的自信,所向披靡》、《自信的力量》、《我愿乘风破浪,只为人间烟火》、《在繁华的世界勇敢地活:当你勇敢前行,世间繁华皆属于你》、《余生,做一个自带光芒的女子》、《我更喜欢风雨中前行的自己:就算泪流满面,也要咬牙向前》、《引爆执行力:16项高效技能加身,一站式持续增值》、《内在勇气:康熙来了特邀心理专家为你量身打造自信人生!》
59元6本 偶像的黄昏——如何用锤子哲思
偶像的黄昏——如何用锤子哲思
弗里德里希·尼采
¥23.99
本书是尼采的重要作品之一。在本书中,作者针对的不是充斥着世界的许多偶像,而是人被不公正地和并非为了他们自己的幸福牺牲给他的偶像。 其中“格言与箭”针对的是认识论、道德和心理学之基本准则形式中的偶像,针对的是这些基本准则那长久的效用或者甚至宗教上得到认证的庄严,还有让那些偶像成为不可侵犯的原则,亦即被人不假思索地受的公利。 尼采通过叩问与倾听的方式行审视,批判,必要的话还行纠正。在书中,尼采自称狄俄尼索斯*后的门徒以及永恒轮回的老师。
59元6本 高效休息法:世界精英这样放松大脑(实操练习版)
高效休息法:世界精英这样放松大脑(实操练习版)
[日]久贺谷亮 著
¥59.80
“虽然什么都没做,但总觉得很累……” “即使周末好好睡一觉,周一早上起来还是会感到身心疲惫……” “注意力没有以前集中,很快就会分心……” 大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异,即使发呆,怠速运转的大脑仍然会消耗掉60%~80%的大脑能量,使得大脑疲劳在不知不觉中不断累积。一旦慢性化持续下去,各方面的表现将越来越差,甚至会导致焦虑、抑郁等心理疾病。 本书以“消除大脑疲劳的七个休息法”为基础,通过更具实践性的音频,针对现代人常见的,如昏昏沉沉、心事重重、身体状态不佳、陷入思考怪圈、被愤怒冲昏头脑等不同情境提供专业指导。每天只需10分钟,就能使人头脑清醒,获得持续的动力与干劲。
直击人心的说话之道(全4册)(社交达人的沟通宝典!)
直击人心的说话之道(全4册)(社交达人的沟通宝典!)
[日]岩田松雄,[日]伊庭正康,[日]山口拓朗,[日]五百田达成
¥49.00
10秒卸下对方心防,一看就能上手的说话实用书。这是一套人人都应该读的当代关系沟通宝典,更是职场人士的高效工作指南。不用好口才,也能聪明回话,让你到哪都有好人缘!帮你有效化解尴尬的万用接话秘籍宝库,利用万用话库预先练习,有效消除说话紧张;听懂表情、动作、语气的暗示,听出“暗示关键语”,顺势漂亮回话;害羞、嘴笨也能学会的“接话公式”,轻松创造话题;提升传达力,让人瞬间get你的点,执行力、凝聚力、影响力直线提升,成为一个很厉害的人。
59元6本 人间修炼指南【千万粉丝喜爱的“硬核男人”半佛仙人诚挚力作;内卷时代,做清醒的聪明人!】
人间修炼指南【千万粉丝喜爱的“硬核男人”半佛仙人诚挚力作;内卷时代,做清醒的聪明人!】
半佛仙人
¥66.00
为什么看了那么多鸡汤,依然过不好这一生?面对疯狂的世界,在被无力感溃之后,我们怎么做? 人间到处都是坑,稍有不慎就会让你的人生陷崩塌。所以学会简单快捷地保护自己,比一切都重要! 《人间修炼指南》是半佛仙人的力作,作者用近生活的表达,讲出了内卷时代下的突围之路。到底如何改变“穷忙”的生活状态?年轻人到底要不要房?大学毕业如何避免被社会毒?做全职太太会自毁人生吗? 全书五大核心板块,超25个戳中痛的现实圈套,超60条颠覆思维的辛辣见解,覆盖职场、投资、婚恋、生活陷阱、人生规划等多方面痛,让你在混乱的世界里快速突围。
心力
心力
邓亚萍
¥35.40
实力不等于简单的能力积累,心力不足就难有匹配实力的表现。现代人的学习、工作和生活中处处有压力,意志力时时要经受考验,即使“躺平”也要有坚定的心态。本书浓缩作者多年直面挑战积累的心理提升技巧,结合心理学经典洞察,针对生活与职场痛提出稳定心态、提升效率、造强大抗压力与意志力的可复制技巧,以帮助读者从容应对种种挑战。
59元6本 惯性自律:打败拖延的41个自律习惯
惯性自律:打败拖延的41个自律习惯
(美)Peter Hollins(彼得·霍林斯)
¥35.40
本书是一本可操作性强的实用工具书,意在帮助读者养成自律的习惯,保持专注力,败拖延症。 本书分为7章,共41个小节,对应41个习惯,这些习惯有助于读者养成自律的惯性,包括思维习惯、心理习惯和生活习惯,简短有力,贴近生活实际,可操作性强,能够实际地帮助读者做到坚持自律。 阅读本书,你可以: ?获得自我意识,培养你的决心和韧性。 立即采取行动从来没有这么容易。 ?了解你正在对抗的主要情感、心理和生理障碍。 ?理解并破让你无法实现目标的冷漠怪圈 。 ?直面一系列问题,迫使自己意识到自己并采取行动 ?收获一些有洞察力的、可操性强的方法来实现工作的目标和愿景 ?控制情绪习惯,让自己在需要的时候变得高效