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生活之道:现代医学之父的人生智慧
￥61.60
《生活之道：现代医学之父奥斯勒的人生智慧》是一本由马向涛新编、新译、新解的经典之作，收录了现代医学之父威廉·奥斯勒在不同场合、不同年代发表的精彩演讲。本书以奥斯勒在1913年在耶鲁大学的西利曼讲座为主体，结合了他在其他地方表达过的相同或相似的观，展示了他如何将一种生活之道运用到自己的学习、教学、医疗、科研和社会服务等各个领域中，以及他如何将这种生活之道传授给他的学生、同事、朋友和读者。本书还从真理、旅行、婚姻等多维度解读生活之道。 本书的内容价值超越了医学范畴，更是讲述了一种寰宇间的普世价值。奥斯勒对医者的期勉，也是每一个人都要学习的生命智慧。他提倡一种习惯，一种专注于当下之日、当下之事的实践，一种日密舱的生活。他认为，这种习惯可以帮助我们摆脱过去的阴影和未来的忧虑，让我们专注于今天的工作和快乐，从而获得内心的平静和力量。 书中流传百年的深刻话语，不仅是对医者和教者的指导和鼓励，也是对所有追求幸福和意义的人们的启示和教益。无论你处于什么样的境遇和阶段，无论你面临什么样的挑战和困扰，你都可以从这本书中汲取智慧和力量，找到属于自己的生活之道。
人生弯腰哲学
￥19.90
不要焦急！我们所走的路是一条盘旋曲折的山路，要拐许多的弯，兜许多的圈子，时常我们觉得背向着目标，其实，我们总是越来越近目标。弯腰走路，你会发现行动的脚步不能过急，弯腰走路，你会穿越人生奋斗历程中的一道一道门槛；弯腰走路，你还可能有运气采摘一朵在路边的清雅兰花。 弯腰是一种处事态度；弯腰是一种交际策略；弯腰是一种迂回生存之道。总而言之，弯腰是一种人生哲学。
影子日记:自爱行动指南
￥40.80
你内心的阴影是什么？这些阴影如何影响你? 什么是影子工作？影子工作的目标是什么？ 影子工作的好处是什么？影子工作适合你吗？ 如何始影子工作？始影子工作有哪些技巧？如何通过影子工作启你的治愈之旅? 一套全面了解荣格阴影理论，从0始探索自我阴影的自爱行动指南。 内含75个日记练习，不需要任何基础，随时随地践行。专业阴影工作法导师执教，适合每一位初学者。 《影子日记》（shadow work）将荣格的阴影理论变成自我疗愈的实操指南，是自我人格认知及精过程中的*读书之一。
你是人间小可爱
￥36.00
本书描述了年轻人在个人成长、生活磨砺、职场拼等方面的常见问题，剖析了令人伤心的失恋，逃不掉的孤独，避免不了的矛盾，不可避免的焦灼、失望、彷徨、迷茫，以及生活无穷无尽的琐碎，既写到他们对未来的不可遏制的满心期待，也记录了她们青黄不时的爱情梦想。 书中的他们和我们一起生活在这个熠熠生辉的世界里，风光也心酸，传奇也普通，迷茫也执着。他们不仅是我们生活里的缩影，还为我们提供了抚慰心灵的哲思妙语和可供借鉴的指导方法，以期帮助我们改变现状，学会拒绝潦草的生活方式，每天都活得光鲜靓丽。
大学生职业生涯规划与就业指导
￥29.70
这是一本帮助大学生进行职业生涯规划、提升就业技能的书。本书由高校教师、就业主管部门领 导、教育机构研究人员共同开发，突出“以学生为中心”，体现“做中学，学中做”。本书采用模块化 设计、任务式教学的编写方法，共分为10个模块，34个学习任务。每个模块有明确的知识目标、能力 目标、素质目标、引言、知识图谱等内容，引导学生自主思考学习。每个任务点有具体的任务布置、 任务准备、任务实施、情景导入、任务分析、课堂活动、云课堂等环节，引导学生*掌握学习内容。 全书收集了大量的就业案例，并结合每个任务设置了实践活动环节，引导学生积极参与理论学习和实 践活动。 本书坚持以立德树人为根本任务，可以作为高校生涯教育和就业指导的教材，也可以作为在职人员 生涯培训和就业能力提升的教材。本书严格遵循教育教学规律，坚持“面向全体、注重引导、分类施 教、结合专业、强化实践”的教学原则，坚持理论讲授与案例分析相结合、小组讨论与角色体验相结 合、经验传授与就业指导实践相结合，把知识传授和实践体验*统一起来，充分调动学生学习的积极 性、主动性和创造性，对学生明确职业规划和提升就业技能有较强的指导意义。
何以生活:20位探索者的人文艺术独白
￥53.50
这是一本关于当代杰出生活探索者的精彩故事集。书中介绍的20位探索者来自自然、人文、艺术、生活等不同行业或领域，他们拥有曲折或传奇的人生，却始终追求着自己热爱的事业，在变动的社会中保持着独立思考，在复杂的世界中寻求本真与宁静。通过作者对他们每个人的深访谈，本书不仅呈现出一幅当代生活探索者的多样画像，同时也见证了一个时代的人文精神风貌。 希望本书能够为读者提供灵感和启示，让读者找到属于自己的热爱与追求。
变老又怎样+休息不羞耻+不要再沉迷优化人生 (安德烈娅·格尔克作品3册套装)
￥123.90
《不要再沉迷优化人生》 谁说我们人生需要整理术？ 谁说我们应该要不断努力变得更健康丶更瘦丶更有效率，且更乐观呢？ 没有什麽比一个以自我优化活出穿戴整齐丶肤色均匀丶神采奕奕的成功故事更无聊的了，你知道的就是杂志上常常读到的那种优化人生策略——衣柜要保持整齐，日子得像发条那样过得井然有序，甚至爱情生活也要快狠准有效率。 另一方面，我们也很向往古怪的人，就是那种会把自己埋在一堆乱七八糟的书本里，把整理指南抛在脑後，对於运动完全不熟悉，喜欢享受美食（但*不执行间歇性断食），沉迷午睡，爱四处游荡（但*不会把计步器放在身上），彻夜狂欢而无愧疚等等行为。这种近乎过时的生物，如今被称为「享乐主义者」，我们必须好好保留免於灭绝。 如果你厌倦了在这样的时代仍然把一切都做到* 好，遵循一堆整理魔法术和断食法的话，那就不要错过这一本可以启发你活出享乐生活态度的书。 《休息不羞耻》 "没有什么能比休息更好地推动我们前进。" ——伊丽莎白·巴雷特·勃朗宁 休息就像天空中的一朵轻柔云彩，在不经意间就悄悄地流逝。这个短暂时间像是歌剧的中场休息，像是足球赛中的中场休息，或像是每节课之间的下课休息。休息一下像是无关紧要的间隙，一个被规划好的日常生活中的空隙，好似一时兴起的心情，有时难以忍受。毕竟，重要的是发生在之前和之後的事情，不是吗？我们对休息本身如此缺乏关注和爱，是不值得的。事实上，它是一个真正的惊喜袋，一个充满了意义和内涵的宝库，赋予了我们的存在的生活意义。 《变老又怎样》 一张妙趣横生的TO DO LIST，充满令人忍俊不禁的“好主意”，给永葆乐观的成熟读者抑或充满好奇的青年读者。这本书会直白滴告诉你，五十岁之后的人生令人充满期待。 在中年时期，当神奇的50岁正在逼近，你在镜子前无法立即认出自己时，生活的根本问题开始压迫你——你为了乐趣做些什么呢？ 长时间的狂欢饮酒之夜，过度的调情和派对——所有这些在过去几十年里让你感到振奋和分心的事物突然间变成了让人头疼而不是开心的来源，那么，你该如何度过余生呢？ 抛弃一切，用一个假名重新开始？重新接受刑侦或精神分析师的培训？搬到夏威夷去？不，这些都没有必要。 Andrea Gerk 邀请我们探索生活中许多美好的小事物，只有当我们足够成熟才能欣赏它们：邀请所有的前任来吃晚餐，无休止地讨论自己的疾病，每天背诵一首诗，让年轻人向你解释世界，甚至为自己一生的工作颁发奖项。
变老又怎样
￥41.30
一张妙趣横生的TO DO LIST，充满令人忍俊不禁的“好主意”，给永葆乐观的成熟读者抑或充满好奇的青年读者。这本书会直白滴告诉你，五十岁之后的人生令人充满期待。 在中年时期，当神奇的50岁正在逼近，你在镜子前无法立即认出自己时，生活的根本问题始压迫你——你为了乐趣做些什么呢？ 长时间的狂欢饮酒之夜，过度的调情和派对——所有这些在过去几十年里让你感到振奋和分心的事物突然间变成了让人头疼而不是心的来源，那么，你该如何度过余生呢？ 抛弃一切，用一个假名重新始？重新受刑侦或精神分析师的培训？搬到夏威夷去？不，这些都没有必要。 Andrea Gerk 邀请我们探索生活中许多美好的小事物，只有当我们足够成熟才能欣赏它们：邀请所有的前任来吃晚餐，无休止地讨论自己的疾病，每天背诵一首诗，让年轻人向你解释世界，甚至为自己一生的工作颁发奖项。
如何*汇报:构思、写作与表达的技巧
￥32.04
在本书中，数据分析师和数据科学家比尔·弗兰克斯对如何向各类的观众现场展示技术数据和汇报成果行了有效且令人大眼界的探索。本书以分析和数据科学领域的示例为框架，对任何希望向他人展示数据驱动信息的人来说，本书都是必不可少的实用指南。 本书提供了各种具体的技巧和策略，使数据驱动的演示更清晰、更直观、更容易理解。读者会收获： 如何避免削弱演示文稿可信度的常见错误。 如何增强指导性和引人注目的视觉效果。 如何受演示者想要传递的观，并帮助观众记住关键信息。 如何显著提高演示文稿的清晰度和影响力的具体、可操作的技术。
基层女性生存指南
￥29.99
身处生活底层，基层女性面临着工作、家庭等多方面的难题。想要破局，就从掌握这些生存法则开始。工作之余，提升技能，如学习一门外语或新的手工技艺，增加收入来源。面对家庭琐事带来的坏情绪，找朋友倾诉，或用运动释放。日常消费做好规划，拒绝不必要的开支。面对职场和生活中的不公平，勇敢站出来维权。还可以参加社区活动，拓展人脉，为自己创造更多机会。用这些方法武装自己，在平凡生活中，也能开辟出一条属于自己的康庄大道 。 这本生存指南为诸多基层女性指明方向。工作上，挖掘自身技能，像刘英凭借湘绣手艺成立合作社，带领乡亲致富；张敏靠烘焙特长开工作室，温暖社区。面对情绪低落，学会深呼吸、冥想放松，别让压力击垮自己。家庭里，建立良好沟通机制，合理分配家务。当遭遇不公，勇敢发声，积极参与公共事务，为自己和他人争取权益。记住，你远比想象中强大，利用好这些方法，定能在生活的浪潮中破浪前行，拥抱属于自己的精彩人生。
规矩
￥21.90
《规矩》是一部解读中华传统礼仪文化的书籍。本书汲取了中华传统文化中的优秀礼仪文化，并从众多国学古籍《论语》《大学》《中庸》《颜氏家训》《了凡四训》《菜根谭》中归纳总结了符合当代人的规矩文化，涵盖家教规矩、会客规矩、良知规矩、自律规矩、谋事规矩、社交规矩等。在日新月异的今天，众多经久不变的规矩和礼仪已经发生微妙的改变，而本书则顺应时代的发展，对众多老规矩行了全新解读，使之更符合当今大众的价值观，并服务于他们的生活和工作。本书内容丰富，实用性强，有助于人们在职场交际、商务合作、亲友交往、情感交流、等各类场合体现自我价值，形成友好氛围，从而实现更美好的人生。
换一条赛道,变现:个人版
￥34.99
2007年以后出生的人中，预计有50%寿命在100岁以上。寿命越来越长，生活节奏却越来越快，“求学20年、工作40年、退休20年”的人生节奏正在被破，人们不再将个人价值寄托在公司或集体中，而是主动寻求变化，追求做自己喜欢并擅长的事。 时代的主题已经从“求稳”转向“求变”，我们需要一种全新的职业观，让每个人都自由而勇敢地追求心之所向，坚信自己的价值，能够被看见。 本书给出了“人生转型”的思维方式：人生转型=积累 偶然性。通过人人都能轻松做到的“六个动作”，实现以往工作经验的“三大积累”，而引发一系列连锁反应，随时随实现职业转型。 第1章主要针对 “‘人生转型’ 已成为当今社会必不可少的思维方式”作背景说明。如今，人生的游戏规则在不断变化，为职业发展提前制定好路线的思维习惯已无法再为游戏通关发挥效用。第2章主要介绍将“人生转型”付诸实践的具体过程，即我们如何找出经历中获得的，并将其运用到人生转型的实践中。第3章和第4章对促成人生转型的具体动作和思维模式行详细说明。第5章主要介绍反复行人生转型后的未来工作方式。
不倾城不倾国
￥7.20
每个时段，每个角落，都有故事在发生。这些故事，仿佛发生在昨天，可能明天还会发生，但这又有什么关系呢？本书讲述的就是那一个个悲欢离合的故事，不同的人，不同的事，却总是那么明媚温暖；路边的你我和他她，也无时无刻不在上演着这如斯动人的剧目…… 从今天起，我要做一个明媚的女子，爱惜自己，心自然！ 从此刻起，我要做一个明媚的女子，清淡如水，明媚如花！
幸福口袋书:看见自己拥有的
￥19.99
幸福是一种主观的感受，它源于生活中的各种积极因素，并受到个人价值观、生活态度和社会环境的影响。每个人对幸福的定义都可能有所不同。 幸福可以被理解为一种满足、愉悦和安心的状态，这种状态可能源于生活中的各种积极因素，如健康、爱情、友情、事业成功、家庭和睦、精神追求等。 在时代飞速变迁，越来越多人特别是年轻人情绪焦虑、迷茫的今天，不妨放慢脚步，翻一翻这本幸福口袋书，低头看看自己拥有了什么，给希望一粒种子，一个出口！
选择更适合你的生活方式
￥7.60
在本书创作中，“适” 字堪称笔者行文的核心要点。基于此，笔者于扉页阐明个人观点。简言之，对于个体而言，仅存在更契合自身的生活方式，并不存在放之四海而皆准的所谓 “一种更好的生活方式” 。
中国式克制:《劝忍百箴》中的深层智慧
￥19.99
《劝忍百箴》是元朝著名思想家许名奎编著的一部探讨为人处世、安身立命的智谋书籍。本书所论述的“忍”字是以退为进、以柔克刚的大智谋，自元朝以来经久不衰。书中所阐述的“忍”，远远超出了忍耐、守柔、克己的范围，内容既涉及忠孝仁义等道德范畴，也涉及喜怒好恶、骄矜急躁等情感领域以及酒食声色、名誉权势等物质和精神需求。可谓真正意义上的“中国式克制”。 《劝忍百箴》适用于君臣、父子、师生、兄弟、夫妇、朋友等各种关系，适用于工农商学兵等各行各业；适用于政治、军事、经济、外交等大局；也适用于日常生活小事。书中所论内容，大则关系到天下国家之兴亡，小则关系到个人事业之成败，*、多层次，包罗万象，洋洋大观，无不透露着深层的某略略智慧。 在这个鼓励“做自己”的时代，重读《劝忍百箴》别有深意。当西方个人主义话语席卷全球时，中国智慧提醒我们：完全释放的自我可能成为自己的囚徒，而适度的克制反能获得更大自由。在约束中寻找自在的智慧，或许正是高速发展的中国社会*需要补上的一课。
三思
￥39.80
在《三思》里，我们将跟随古人，观其如何思危、思退、思变，看其兴败，学其做人。在人生路上，只有居安思危，才能未雨绸缪、有备无患；只有进中思退，才能以退为进、收放自如；只有静中求变，才不会固步自封、停滞不前。人生三思，是进入人生的*高境界，是人人必修的功课。 其一思危： 《三国志》有言：“明者见危于无形，智者视识于末萌。”真正的智者，在危机尚未到来时，就能敏锐察觉，提前想好对策。相反，目光短浅者，浮于表面，往往会累及自身。 没有危机感，就是*大的危机。若想成就一番事业，则要居安思危，行稳致远；若想身在高位而不倒，则更需时时思危，防患于未然。如此，才是*清醒的处世之道。 其二思退： 退，不是畏缩、认输，而是韬光养晦、蓄势待发，是另一种姿态的前进。见好就收，适时退步者，才能笑到*后。 其三思变： 《周易》有云：“穷则变，变则通，通则久。”处事不知变通，不撞南墙不回头，那不是“勇”，而是“庸”。真正的智者，往往懂得思变，懂得适时反省自己、调整自己。知道自己错在哪里，该如何改正，才能及时止损，先人一手。
高手都在评论区:手把手教你写出高质量的评论
￥19.99
你以为评论区只是发泄情绪的角落？高手早已把它变成个人品牌金矿！ 本书从零开始拆解“高价值评论”的底层逻辑：用钩子开头法3秒夺人眼球，借情绪共振术让读者疯狂点赞，靠逻辑拆解力化身领域权威。更首次曝光平台潜规则——从豆瓣的“冷幽默密码”到知乎的“学术黑话”，教你绕过算法雷区抢占流量C位。书中包含50+真实案例：B站UP主用一条剧评撬动80万广告，家庭主妇靠书评月入过万，大学生代写评论搭建变现矩阵…………无论你是想提升职场表达、打造个人IP，还是挖掘副业蓝海，都能找到“评论掘金”的野路子。附赠20套即用模板+平台违禁词清单+变现资源库，让你从“评论区小透明”逆袭为“意见领袖”。 这里没有鸡汤套路，只有能直接换成钱的键盘兵法。
反焦虑体质养成记
￥19.99
这是一本写给现代职场人的心理自救指南。在竞争高压的时代，焦虑如影随形——年龄危机、健康透支、晋升瓶颈、家庭事业失衡……本书通过21个真实故事，展现不同行业的职场人如何从焦虑的囚徒蜕变为情绪的主人。 从35岁程序员跨界开咖啡馆，到背奶妈妈在董事会拿下千万订单；从抑郁症高管的秘密互助社，到裁员潮中逆势成长的“风暴眼生存者”——这些故事不仅提供具体应对策略，更揭示了一种根本性的思维转变：焦虑不是弱点，而是未被驯服的力量。 书中融合心理学、神经科学及商业管理理论，提供可即刻操作的“体质增强剂”。这不是又一本让你“战胜焦虑”的励志书，而是一张让你学会与焦虑共处的生存地图。
尴尬现场抗囧记
￥19.99
本书讲述了几位年轻人在职场、情场遭遇的尴尬情形，他们利用性格的优势如何巧妙化解。友谊和爱情只是一步之遥，李明和苏晴从尬聊到深交的历程足以证明，尴尬其实也蕴藏着机遇。冷场、误解、文化差异接连不断，只要创造出共鸣火花，不但能化解尴尬，还能点燃友谊的希望，是自己突破性格的弱点。
电子木鱼功德+1——佛系青年自救指南
￥19.99
这是一本写给当代“清醒摆烂者”的成长手册。面对内卷与躺平的两极撕扯，本书摒弃空洞说教，以7个直击痛点的系统方案，助你打破“道理都懂，但过不好这一生”的魔咒。从戳破“佛系伪装”的心理防御机制，到重构野与松弛的动态平衡；从终结“精神仰卧起坐”的行动指南，到搭建个人价值增长飞轮，每一章都融合心理学洞见、脑科学依据与真实案例。书中既有对抗职场倦怠的“半糖博弈术”，也有重建社交网络的“弱关系经营法”，更提供停止情绪内耗的7日脱敏训练。这不是一碗励志鸡汤，而是一套让生命力重新沸腾的工具箱——当你学会在躺与卷的夹缝中精准发力，终会发现：真正的从容，从不是消极逃避，而是带着清醒的勇气，在复杂世界里走出自己的*优路径。
