万本电子书0元读

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49元5本 我们为什么还没有死掉—免疫系统漫游指南
我们为什么还没有死掉—免疫系统漫游指南
伊丹·本-巴拉克
¥34.30
《我们为什么还没有死掉?我们如何跟数百万细菌夜以继日地战斗?我们的免疫系统是从哪里来的?怎样面对免疫系统的天然缺陷?免疫系统损坏就无法重建吗?病毒、细菌都在不断演化,未来的抗药性之战应该怎么? “提高免疫力”与“益生菌”都是消费陷阱?诺贝尔奖关于先天免疫讲了什么? 在这本生动易读的小册子里,伊丹·本-巴拉克向我们展示了免疫系统是如何运作的,它是如何摧毁病原体的,我们为何会对某些致病体产生免疫,同时,探讨了免疫系统的演化以及我们关注的抗生素与疫苗的功能,并展望了免疫的未来。本书将带领读者展一次有趣的免疫系统漫游。
49元5本 话说生命之宫(上卷)
话说生命之宫(上卷)
谭先杰
¥27.92
【内容简介】 上卷内容:子宫、卵巢的生理解剖和功能;月经及经期护理;备孕、妊娠、生产及流产可能遭遇的各种突发情况;产后保健;母乳喂养;妇科检查常识;各种原因引起的阴道炎;人乳头瘤病毒引起的子宫颈病变。 下卷内容:科学避孕、人流药流、不孕不育、优生优育、试管婴儿、子宫异常出血、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、卵巢癌、子宫肌瘤及老年女性常见的盆底障碍性疾病。 一部用章回体写就的女性健康科普力作!一部女性健康百科全书! 作为中国好妇产科——协和妇产科的主任医师、博士生导师,作者谭先杰医生不仅有高尚的医德、精湛的医术、丰富的临床经验,更有令人敬佩的医学科普责任感、细腻的人文情怀,以及了得的文笔。 如果你是一位女性,无论20岁、30岁、40岁、50岁、60岁、70岁,这里都有你需要且身为女性必须了解的健康知识;如果你是一位男性,为了你身边的女人——女儿、妻子、母亲,更应该读一读,了解她们,才懂得如何关爱她们。
中国慢病营养与膳食指导丛书:高血压营养与膳食指导(“十三五”国家重点图书出版规划项目,北京协和医院陈伟主编)
中国慢病营养与膳食指导丛书:高血压营养与膳食指导(“十三五”国家重点图书出版规划项目,北京协和医院陈伟主编)
杨勤兵
¥15.99
高血压知识科普工作已经有很多人在做,但是一个不容忽视的事实就是:高血压仍然是我国*大慢性病,危害着数亿人的生命健康,说明高血压的防治仍然是一项巨大的工程。俗话说得好,恐惧缘于未知,虽然高血压已经是一种常见病,但是我们仍然必须做好有关高血压的宣教工作,做到了解高血压,知道高血压的危害,更要知道如何控制高血压来避免危害,才能真正预防高血压,治疗高血压。知己知彼,百战不殆,只有了解对手,才能战胜对手! 读者通过这本书,能够了解预防和治疗高血压的相关知识,尤其是在生活方式和饮食方面,做到从饮食上预防和控制血压!本书虽不能作为临床治疗指南告诉你怎么吃药,但是它以通俗易懂的文字来告诉你高血压应该怎么去对待。因为医疗资源匮乏,在医院就诊时面对医生的时间毕竟有限,生活方式方面的指导难以全面获得,希望本书能起到这方面的作用,以更有效地帮助高血压患者及家属,这将是一件意义重大的事情,更是对我们这项科普工作的肯定!
老中医教你如何养好哮喘病
老中医教你如何养好哮喘病
茆俊卿
¥24.99
哮喘是目前全球Z常见的慢性疾病之一,是近年来十分引人关注的全球公共健康问题,也是儿童期常见的慢性疾病。哮喘也是临床上治疗比较困难的疾病之一,哮喘病人由于疾病的长期困扰,给患者家庭造成不幸,一些重症患者由此而丧失劳动力,甚至引起死亡。为了让哮喘患者及家属能够了解哮喘的一些有关衣、食、住、行以及治疗方面的相关知识,我们编写了这本《老中医教你如何养好哮喘病》,希望给读者能够有所帮助。只要大家共同努力,“哮喘是可以控制的”!
如何战胜糖尿病:来自资深糖尿病专家的意见
如何战胜糖尿病:来自资深糖尿病专家的意见
谷志文
¥6.54
  糖尿病治疗的指导思想是以“五驾马车”为基础——食疗、运动、监测、教育和药物治疗。以往强调,该病为终生性疾病,需要终身治疗。作者身为糖尿病医生,通过临床实践,使很多糖尿病患者经过积极治疗,短时间内达到了非常好的效果——临床治愈。此书向患者传递一个积极信息——患糖尿病后,并非需要终生药物治疗,只要有信心(患者积极配合)、方法得当(医生对疾病有足够理解与办法),就可以战胜糖尿病。
49元5本 看脸识病轻图典
看脸识病轻图典
《轻图典》编辑部
¥11.97
人体的各个部位都不是孤立存在,而是相互关联、互相制约的,上至五脏六腑、四肢百骸,下至五官九窍、皮肤毛发,无不息息相通。如果某一部位发生病变或不适,就会使其他部位,甚至整体都受到干扰或影响。面部的各个部位所代表或反映的不仅仅是这一局部,而是五脏六腑在面部这一部位的反射区。我们很自然地能从人的面部形色,推测出对方的精神、健康状态、日常作息是否正常。一旦面部出现问题,通过调节人体的五脏六腑,就会使面部所出现的问题得到解决。
一学就会艾灸疗法治百病
一学就会艾灸疗法治百病
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.30
艾灸,长住家庭的保健医师;艾灸,温通经脉、驱散;寒邪;家有三年艾,郎中不用来;认识艾草,巧选艾绒和艾条;艾叶;艾绒;艾条;艾粒;艾炷等等。
流行性感冒
流行性感冒
卢洪洲 张志勇
¥7.27
在本书前一版的基础上,新版书在实验室研究方面补充了细菌耐药性机制、细菌耐药性变迁、药物敏感试验和耐药菌检测等的研究进展,对近年国内外开发并应用于临床的抗感染药物的新品种加以介绍,并参考近年出版的书籍中有关对抗感染药的临床应用并加以补充和更新,使本书内容精炼、新颖、实用性强,适合医药学院本科生、研究生、各科临床医师,以及医院微生物检验和药学工作人员阅读参考。
特效穴位按摩祛百病
特效穴位按摩祛百病
《国医绝学健康馆》编委会
¥1.67
做好穴位按摩的必修课,按摩的时问怎么掌握,按摩不可不知的用力窍,哪些情况下不宜按摩,常用的按摩手法,常见病痛不适特效按摩,感冒,咳嗽,恶心、呕吐,慢性支气管哮喘,过敏性鼻炎等等。
一学就会的国医自疗法
一学就会的国医自疗法
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.48
中医学认为人体内脏和体表各组织、器官是一个有机的整体,同时认为四时气候、水土方宜、周围环境等因素对人体生理病理有不同程度的影响,既强调人体内部的统一性,又重视机体与外界环境的统一性。临证时不单从有病的局部着想,同时也要观察季节、气候和水土,注意病人的情绪和生活习惯等。这种整体观念是中医治病的基本理念。
30年后,你拿什么养活自己
30年后,你拿什么养活自己
薛晋蓉
¥2.00
30年后,你是谁?过着怎样的生活?曾经的理想实现了吗?这些问题,或许每个人都曾想过,但结果呢?也许有的人找到了答案,努力拼搏,在老之将至前完成了人生的宏愿。也有的人一辈子都在寻寻觅觅,终浑浑噩噩度过一生。
49元5本 “三高”自我管理宜忌全书
“三高”自我管理宜忌全书
姜广建
¥23.92
本书详细介绍了三高患者在日常生活中需要面对的起居、饮食、运动、用药等方面的宜忌,以及详细介绍运用中医疗法(按摩、艾灸)控制对应病情,同时也列举了非常具有实用性的保健方法,堪称三高患者居家的健康宝典。 通过宜忌的形式,将各种三高患者可以做的事情和不可以做的事情直按宜忌归类划分,让读者明白三高患者什么可以做,什么不可以做,从而直捞取"干货”,为读者省去查阅资料的麻烦,具有超强的实用性。
49元5本 养胃这样做:不胃酸 不胃胀 不胃痛
养胃这样做:不胃酸 不胃胀 不胃痛
梁跃
¥13.50
经常胃胀胃痛、打嗝嗳气、口臭难闻、恶心呕吐、食欲不振、消化不良……这大多是胃病惹得祸。由于饮食不规律、缺乏运动、工作压力大等原因,越来越多的人胃出了问题。那么,究竟该如何养胃、远离胃病困扰呢?本书为广大读者朋友详细解答了上述问题。全书脉络清晰地分为十一部分,不仅讲述了有关养胃的基础知识,而且分别从膳食营养、科学运动、生活细节、四季调理、按摩、刮痧、艾灸等方面,详细讲述了科学养胃、远离胃病的好方法。书中内容深入浅出、通俗易懂,竭力摈弃冗长的理论,而从实用性、指导性出发。
49元5本 与病对话:全科医生手记
与病对话:全科医生手记
胡冰霜
¥21.85
本书是一部普及全科医学常识的泛科普医学散文,也是一位满怀仁心的资深医者对几十年行医之路的回望与省思。作者从一位全科医生、心理学者的角度解读疾病与患者身心之关系,以真实的病例和鲜活的故事串联全书,意不在讨论医学理论或灌输专业知识,也无太多药物或治疗建议,而是从人格层面去解释病理与心理的关系。作者将半生学术体悟与临床经验从容道来,厘清大众对诸多常见疾病的误解和误治,富有知识性、趣味性与启发性。
49元5本 银屑病
银屑病
李福伦
¥13.00
本书内容科学、文句风趣、漫画幽默,以图解文,重向皮肤病患者、患者家属及健康人群介绍银屑病的发病原因、临床特征、治疗等知识,让更多人正确认识皮肤病,消除恐惧心理,以正确的方式积极参与到治疗、健康管理和预防发生皮肤病的过程中。
高血压,你吃对了吗
高血压,你吃对了吗
樊蔚虹
¥7.99
  食物能降压,一是由于其含有扩张血管的物质,比如芹菜含有芹菜素、大蒜含有大蒜素、洋葱含有前列腺素A等。另一个原因是,有些食物含有丰富的钾、钙和镁,能抵抗钠的增压作用,又如冬瓜会抑制身体形成血管加压素,具有间的降压功效。有些食物含有纤维素,能抑制脂肪吸收,通过减肥降脂,减少患动脉硬化的概率,使血液循环通畅,从而间改善高血压。本书着重于高血压患者的饮食调理,特邀专家为你讲解高血压如何吃才有意义。
49元5本 糖尿病膳食手量法
糖尿病膳食手量法
方跃伟,徐冬连
¥11.94
也许糖尿病膳食的书你看过很多,但没有一本能够撇复杂的食量计算。“食物手量法则”告诉你糖尿病饮食疗法的真谛,不用复杂地计算,直照着图上做!吃饭前用手握一握、量一量食材,每日饮食量轻松算出来。 用手量法快速量化每一种食材,科学配比每一道食谱,4周快速降血糖食谱,教你糖尿病省心的吃法。 70种控糖食材大揭秘,推荐食谱全手量,详细讲解烹饪、搭配宜忌,吃对食物用对量,既能有效降血糖,又能让你大饱口福。 了解糖尿病的类型,确诊糖尿病后按书中的介绍去医院检查,知道如何掌握运动的时间、强度、方法……本书帮你揭糖尿病的神秘面纱,看清它的真面目。 针对各类可怕的糖尿病并发症,告诉你日常饮食原则、宜忌、特效穴调养和生活小贴士,将并发症扼杀在摇篮中。降糖路上带上这样一本书,遇到问题随时为你解忧。
49元5本 痔疮自我防治
痔疮自我防治
杨家骍 主编
¥19.80
本书主要介绍痔疮的基本知识以及痔疮的自然疗法,重讲述痔疮的饮食、按摩、拔罐、艾灸、针刺、贴敷等诸多自然疗法。本书语言通俗易懂,深浅出,在选方用药上突出“简、便、廉”的特色,力求疗效可靠,适合普通家庭配方使用。 本书适用于痔疮患者自疗与家庭保健,也可供基层医务人员和医学生阅读参考。
中国慢病营养与膳食指导丛书:高脂血症营养与膳食指导(“十三五”国家重点图书出版规划项目,北京协和医院陈伟主编)
中国慢病营养与膳食指导丛书:高脂血症营养与膳食指导(“十三五”国家重点图书出版规划项目,北京协和医院陈伟主编)
郑锦锋
¥15.99
高血脂被称为“隐形杀手”,它对身体的损害常不易被觉察,自觉症状不明显,呈隐匿、逐渐、行性和全身性的特,加速全身动脉粥样硬化,是诱发心血管疾病的危险因素。如果血脂高了,依然不去关注重视,就会出现严重的并发症,发生血管堵塞、心肌梗死、脑梗死,甚至死亡,后果十分可怕。 血脂异常与众多因素有关,其中饮食和生活方式是影响的因素之一,合理控制饮食对预防和治疗高脂血症的发生发展都起着重要作用。当前随着居民生活水平的提高,饮食摄不合理,过度追求口味、美食的感官享受,不注重机体营养的需求,往往食了高热量、高脂肪、高糖的食物,极易诱发肥胖、高脂血症。在大众人群中一些人想吃啥就吃啥,在食时毫无顾忌,即使已经发现有血脂异常;另外有些病人则是走向反面,一旦发现血脂异常变得草木皆兵,什么都不敢吃了,尤其是动物性食物,天天吃素,饮食单调乏味,其实这两种情况都是不合适的,对健康无益。那么怎样的饮食是有效合理的呢?如何通过合理饮食来预防和治疗血脂异常?本书针对高脂血症病人,以科普图文的方式介绍高脂血症常识、营养素的需求和对血脂的影响、各类食物的特和如何选择利于控制血脂、如何烹饪有益于降脂的膳食。
家庭抗癌行动指导手册
家庭抗癌行动指导手册
医平方,张素
¥15.99
本书是国内部为肿瘤患者提供院外疾病管理行动方案的指南,共分为护理、营养、综合援助三个部分,涵盖了护理、营养、心理、就诊指南等方面,以漫画和纸质书籍等更形象、更易懂、更具亲和力的形式为内容载体,为患者提供系统、完整、可操作的行动方案。将方案时时装患者或者家属的“口袋”,形成方案化的工具、工具化的方案,对患者行全程管理,让更多的患者可以回归家庭,回归社会。
扫除高血压病
扫除高血压病
李春昌
¥4.00
本书内容简介:活学活用,简便易行,发病机理、用药方法深入讲解,运动疗法、饮食起居、心理照顾面面俱到,详解41种养生食材的食用方法,91道养生菜谱的制作方法,一本在手健康无忧。
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