万本电子书0元读

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常见病饮食宜忌速查手册
常见病饮食宜忌速查手册
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.48
健康是吃出来的,得了病该吃什么?哪些食物能助你早日康复?哪些食物对你的健康不利?饮食与一些常见疾病,如糖尿病、高血压、胃痛、腹泻等有很大关系,合理的食疗调养有助于祛病延年。
高血压、高血脂日常调理方案600例
高血压、高血脂日常调理方案600例
《生活坊》编委会
¥5.00
正确认识高血压、高血脂,选择适合自己的降压、降脂饮食方案,适量运动有效控制血压、血脂,起居调养让血压、血脂下降到理想水平,中医降压、降脂法,心理调适有助于稳定血压、降脂,科学用药和护理。
健康养胃必知的生活细节
健康养胃必知的生活细节
《生活坊》编委会
¥4.99
《健康养胃必知的生活细节》主要内容:胃部不适是怎样引起的胃是不断蠕动的。食物进入胃后约5分钟胃就开始蠕动。胃的蠕动将食道中传输下来的食物逐渐粉碎,使食物与胃液充分混合,推进胃内容物通过幽门进入十二指肠。一旦胃部出现不适,蠕动不正常,就会使食物的消化与吸收受到影响,出现气体的聚积,中医将这种现象称为“呆滞”。胃呆滞就会出现口气混浊、胃胀等症状,还可能会伴有胃痛感。如果胃出现了溃疡发炎,就会使胃部的疼痛感加剧。
现代人常见病对症食疗与按摩
现代人常见病对症食疗与按摩
薛卫国主编
¥5.00
本书从食疗和按摩两方面入手,帮助你应对日常多发疾病,既可作为自我治疗的指南,又可作为家庭辅助治疗的参考;同时提供食疗法和按摩“治未病”的基础常识。希望你成为自己和家人的贴心“上工”。
常见病对症食疗与按摩大全集
常见病对症食疗与按摩大全集
薛卫国
¥5.00
现代化的生活节奏越来越快,感冒、咳嗽、咽炎、失眠、便秘……这些病痛是否常常让您痛苦不堪?人到中年,不少病痛便趁势袭来,高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化等病症是否在重重压力之下又给您当头一棒?月经不调、痛经、更年期综合征是否给女性朋友们带来很多麻烦?前列腺病、不育、脱发同样也会给男性朋友带来很多痛楚。父母重视孩子的身体发育状况,怕孩子厌食、营养不良……这些人们经常面对的扰人问题又该如何解决? 让食物与双手给身体温柔的呵护,感冒,咳嗽,哮喘,肺炎,鼻炎,慢性咽炎,慢性胃炎,便秘,腹泻,脂肪肝,肝炎,高血压,低血压,冠心病,脑溢血,脑梗塞,中风后遗症等等病症为您一一排除。
糖尿病怎么看怎么办
糖尿病怎么看怎么办
良石,宋璐璐
¥6.40
糖尿病在我国已经成为了继心血管疾病与癌症之后的第三大致死疾病,我国已经成为全球糖尿病发病率第二大国,并且糖尿病的发病率仍然在呈倍数增长,严重威胁着人们的身心健康。然而,在如此严峻的现况下,糖尿病患者的知晓率与治疗率仅占30%左右。也就是说,有70%的糖尿病患者因为缺乏糖尿病的相关知识而延误了*的治疗时机,加重了糖尿病的病情。
失智老人照护手册
失智老人照护手册
蒋志云
¥7.20
蒋志云主编的《失智老人照护手册》以失智老人照护者的实际需要和常见的疑难问题为基本出发点,在参考台湾失智老人基金会出版的《记忆减法爱的加法:失智照护随身书》基础上组织编写,内容包括了失智老人的医疗、行为、居家照护、资源利用、辅助器具使用以及招呼者心理调适等内容,全面涵盖了失智老人照护所需的理论和技能。
抽烟喝酒防癌书:及早发现并战胜不良习惯引发的大病征兆
抽烟喝酒防癌书:及早发现并战胜不良习惯引发的大病征兆
柳垂亮,李万瑶
¥6.18
  《抽烟喝酒防癌书:及早发现并战胜不良习惯引发的大病征兆》,本书教您科学的防癌查癌方法,送您长寿金牌,助您长命百岁。 声音嘶哑、胸痛、干咳、胸闷、气喘、咳嗽……每个抽烟、喝酒的人都可能遇到过这些问题。遇到这些问题时,大多数人都不会特别在意,只是去药店配点药了事。   其实,这种做法是对健康的极度不负责。要知道,癌症危机往往就隐藏在这些漫不经心的生活习惯背后。据研究,长期抽烟者的肺癌发病率比不抽烟者高10~12倍,喉癌高6~8倍,食管癌高4~6倍……另外,喝酒、熬夜、缺乏运动、暴饮暴食等也是重要的致癌因素。   本书作者医学博士柳垂亮、教授李万瑶,在几十年的临床工作中,遇到了无数由忽视不良习惯而引发癌症的病例。在本书中,他们从多年临床经验中提炼出71个典型病例,为您讲述科学、权威、有效的防癌、查癌方法。 翻开本书,及早发现并战胜不良习惯引发的大病征兆,不给癌症可乘之机。
三高这样降最有效
三高这样降最有效
健康养生堂编委会,孙树侠,于雅婷
¥4.58
  据统计数据显示,我国有50% 左右的患者同时患有“三高”中两种或两种以上疾病,这种“富贵病”已成为人类健康的头号杀手。本书详细介绍了“三高”对现代人健康的严重危害,指出合理的饮食结构是防治三高的关键,同时劝诫三高患者朋友,要积极接受治疗,调整不健康的生活方式,才能够从根本上预防三高及其各类并发症。
59元6本 糖尿病饮食+运动+中医调养全书(超值全彩白金版)
糖尿病饮食+运动+中医调养全书(超值全彩白金版)
吴林玲
¥11.78
本书详细介绍了糖尿病患者的黄金饮食原则,介绍了常见的降糖食材、降糖中药材和忌吃食材,让糖尿病患者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然。并制订了防治糖尿病的营养食谱,还给出了防治糖尿病各类并发症的食疗药膳,帮助读者通过饮食科学防治糖尿病,顺宜而吃,避忌而行,合理规划自己的饮食。本书图文并茂、内容丰富,介绍的方法不但效果显著,且易学易用,非常适合糖尿病患者自己在家进行保健,具有一定的出版价值。
必须改变的222个坏毛病
必须改变的222个坏毛病
读书堂
¥2.90
《必须改变的222个坏毛病》一书,通过大量的例子,指出了你在生活中应注意的地方,避免你因为坏毛病带来的损失,为你今后的成功提供有利的帮,每个事例都发人深醒,每个启迪都让人深思。
59元6本 轻松控制糖尿病
轻松控制糖尿病
李健
¥19.29
中国糖尿病患病率已达9.7%,糖尿病疑似病例也近了1.5亿。而在这些患者当中,至少有一人伴随心血管疾病等糖尿病并发症!因此,如何在短时间内减缓疾病的蔓延,让更多的患者在维护健康的同时更好地工作、生活,是我们必须研究的一大课题。在本书中,除了为大家详细解说糖尿病的发病机制,还配以合理的饮食疗法、运动疗法、中医疗法等治疗手段,以达到对并发症的全面防控。本书用简练的语言对如何防治糖尿病恶化的关键一一做出讲解,并且配以丰富的插图,致力于为读者呈现一本完全看得懂的糖尿病防治书!
你问我答,常见病怎么吃
你问我答,常见病怎么吃
张晔
¥8.97
  著名营养养生专家张晔,用自己多年的研究成果和丰富的临床经验解答老百姓*关心且**普遍需求的常见健康问题,让人们通过饮食就能预防和治疗身体的小毛病。专家根据普通百姓提出的健康问题,也即症状表现,给出专业的发病原因的深剖析,做出准确诊断,并给出的饮食方法指导和实用简单的小偏方,告诉人们如何用*健康、*绿色的生活方式和饮食习惯来防治这些小毛病,清晰、全面、贴近生活,是家庭常备的全家健康书。
59元6本 无病到天年2:大病预防先除湿
无病到天年2:大病预防先除湿
路志正
¥16.90
《无病到天年2:大病预防先除湿》是一本专门帮助现代人祛湿邪,除小病,防大病的健康书! 总是感觉睡不醒,即使睡醒之后,也常常犯困、身体沉重?大便总也不成形,稍微吃油腻、凉物就拉肚子?吃了东西不爱消化,有时候还嗝、泛酸?关节比天气预报还准,一到阴天下雨腿脚就痛?特别容易出现皮肤问题,爱长“痘痘”、湿疹等…… 其实这些都是湿邪在作祟!96岁的国医大师路志正先生在这本书中,将会帮你通过食疗、按摩等方法来祛出湿邪,恢复健康。书中特别给出6大生活指南、33种疾病调理、54个实用小方,语言通俗易懂,关键地方更是配有图片提示,即便是没有医学知识的普通读者也能明明白白。 推荐您文通天下其他畅销书:
59元6本 脊柱好了,你就健康了
脊柱好了,你就健康了
王淼
¥19.90
脊椎是整个骨骼架构的支柱,脊椎出问题,会压迫神经,造成器官或肢体酸、麻、痛,会影响健康,造成全身不适!脊柱是人身体的健康之本和生命之源。养护脊柱并不难,无须大量时间和专门道具,只需每天随时随地的小坚持、小运动,就能轻轻松松远离“脊”病。本书是一本简便实用的脊椎日常保健书,它不需要读者了解详细的穴位和医学知识,通俗易懂,易学易做,简单实用,疗效确切,十分适合家庭和个人治疗及预防疾病。
59元6本 糖尿病百岁之路
糖尿病百岁之路
赵步长
¥15.70
防治糖尿病对于糖友本人、家庭及社会都有重大意义,希望通过健康知识的普及帮助更多的人远离糖尿病,帮助糖尿病患者减少并发症,提高生活质量,能够与常人一样享受人生,长寿延年,同时降低个人和社会的医疗费用支出。共同努力,助糖友奏出幸福心声,实现他们的百岁梦想。 这本书从糖尿病的防治、保健等注意事项,灵活地加入了生活常识小贴士和中药治疗小药箱,并配有丰富的图片,语言平实易懂,贴近老百姓的生活,全面的让老百姓了解糖尿病的治疗、预防、保健等方面的科普教育知识,对人民群众增强健康意识,调控管理糖尿病,具有很深远的意义。希望这本书能成为老百姓生活中的健康长寿顾问,防病治病的宝典。
强迫症、神经衰弱更年期综合症自我治疗
强迫症、神经衰弱更年期综合症自我治疗
读书堂
¥2.90
世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”。
三高见鬼去吧
三高见鬼去吧
读书堂
¥2.90
三高是指高血压、高血脂、高血糖三类疾病,我们简称为“三高”,属于高发慢性非传染性疾病。“三高”中,三者之间彼此相互关联,能相互加重,也可诱发其他诸多的严重疾病,如心脏病、冠心病、肾病、脑血管意外、动脉粥样硬化等,严重患者则猝死。它是继艾滋病和癌症之后的又一大健康杀手,已经成为威胁人类健康与生命的顽症。
每天学点颈肩腰腿病速效自疗
每天学点颈肩腰腿病速效自疗
健康养生堂编委会
¥5.50
本书是一本关于颈肩腰腿疾病的自诊自疗书,介绍了颈肩部、腰部和腿部的生理结构,以及一些常见疾病的防治方法,涉及的方法包括穴位按摩法、拔罐疗法、刮痧疗法、艾灸疗法、运动疗法、饮食疗法、冷敷疗法、热敷疗法等。另外,书中都采用了图片或真人照片做图解,让读者可以一看就懂,一学就会。
新编癌症防治与配餐宜忌自控自防自疗 (家庭养生保健)
新编癌症防治与配餐宜忌自控自防自疗 (家庭养生保健)
彭飞 主编
¥1.99
如果在日常生活中避免致癌因素,许多癌症是可以预防的。同时做到早发现、早诊断、早治疗,则癌症是完全可以控制的。本书对三十种常见癌症从病因、病症表现、实验室检查、药膳方精选、并发症以及辩证等方面进行了详细的讲解。让人们对癌症有正确详细的理解,从而使患病者能够摆正心态,走上健康之路。
调血糖自控自防自疗 (家庭养生保健)
调血糖自控自防自疗 (家庭养生保健)
彭飞 主编
¥0.99
本书简述了糖尿病的基本概念以及中医对糖尿病的基本治疗方法和疾病预防。重点介绍了糖尿病的并发症以及糖尿病的饮食技巧。相信通过书中健康宜忌的讲述,能够引导广大读者遵循生命规律,提高生活质量,有疾者尽快恢复,无疾者健康快乐!
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