万本电子书0元读

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一学就会艾灸疗法治百病
一学就会艾灸疗法治百病
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.30
艾灸,长住家庭的保健医师;艾灸,温通经脉、驱散;寒邪;家有三年艾,郎中不用来;认识艾草,巧选艾绒和艾条;艾叶;艾绒;艾条;艾粒;艾炷等等。
本草女人养颜经
本草女人养颜经
《国医绝学健康馆》编委会编
¥3.48
《本草女人养颜经》主要内容包括:美肌护肤让岁月了然无痕、除皱、零蜂蜜、枸杞子、白及、美白、芦荟、杏仁红花、去斑、白芷、樱桃、珍珠、桃花、红润肤色、去痘、金银花、薄荷护眼菊花甘草、决明子护发等等。
肩颈腰腿疼按摩自疗法
肩颈腰腿疼按摩自疗法
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.48
《肩颈腰腿疼按摩自疗法》包括:轻松一按百痛消;肩颈腰腿疼按摩手法及注意事项;颈椎病;落枕;项背部劳损;肩周炎;肩部肌肉劳损;肩部急性扭伤;腰背痛;腰肌劳损;急性腰扭伤等等。
图解八段锦,五禽戏,易筋经
图解八段锦,五禽戏,易筋经
《国医绝学健康馆》编委会
¥5.00
《夫妻特效经络按摩图解》主要内容包括:按摩是手送给身体的礼物,夫妻按摩不可替代的优点,做好准备是按摩成功的前提,哪些情况不宜按摩,如何正确找到穴位,夫妻按摩常用手法,常见病治疗调理按摩,感冒,失眠,慢性腹泻,便秘,痔疮,眼睛疲劳,耳呜等等。
健康养胃必知的生活细节
健康养胃必知的生活细节
《生活坊》编委会
¥4.99
《健康养胃必知的生活细节》主要内容:胃部不适是怎样引起的胃是不断蠕动的。食物进入胃后约5分钟胃就开始蠕动。胃的蠕动将食道中传输下来的食物逐渐粉碎,使食物与胃液充分混合,推进胃内容物通过幽门进入十二指肠。一旦胃部出现不适,蠕动不正常,就会使食物的消化与吸收受到影响,出现气体的聚积,中医将这种现象称为“呆滞”。胃呆滞就会出现口气混浊、胃胀等症状,还可能会伴有胃痛感。如果胃出现了溃疡发炎,就会使胃部的疼痛感加剧。
特效穴位按摩祛百病
特效穴位按摩祛百病
《国医绝学健康馆》编委会
¥1.67
做好穴位按摩的必修课,按摩的时问怎么掌握,按摩不可不知的用力窍,哪些情况下不宜按摩,常用的按摩手法,常见病痛不适特效按摩,感冒,咳嗽,恶心、呕吐,慢性支气管哮喘,过敏性鼻炎等等。
养生必知十大特效穴位按摩
养生必知十大特效穴位按摩
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.48
《养生必知十大特效穴位按摩》包括:Part01不可不知的穴位按摩常识;Part02紧急救治十大特效穴位;Part03消除疼痛十大特效穴位;Part04延缓衰老十大特效穴位;Part05祛病康体十大特效穴位。
养生必知的饮食宜忌
养生必知的饮食宜忌
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.48
油菜不仅含有丰富的胡萝卜素、维生素C和粗纤维,还含有大量的钙、磷、铁、钾、钠等矿物质。
一用就灵祛病保健操
一用就灵祛病保健操
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.50
本书分为五个部分,主要包括:调和五脏保健操、预防疾病保健操、养颜塑身保健操、养护脊柱保健操、解压抗疲保健操。
黄帝内经十二经脉养生法(国医绝学健康馆,流传了千年的神奇养生健康法)
黄帝内经十二经脉养生法(国医绝学健康馆,流传了千年的神奇养生健康法)
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.48
简单有效的经络养生方法,快速见效的刮痧法,刮痧治疗时常采用的体位,刮痧治疗的操作,刮痧方法,刮痧时间,刮痧后的处理,刮痧时要遵守的补、泻原则,痧象与痧痕给我们的提示,简单易学的拔罐法,留罐法,闪罐法,走罐法,节奏等等。