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每满100减50 针灸大成白话解
针灸大成白话解
王颖;王琪格
¥63.00
《针灸大成》中医针灸学著作,10卷,又称《针灸大全》。明代杨继洲撰。作者在早年撰写的《卫生针灸玄机秘要》(已佚)一书基础上,一步汇集了多种针灸文献编撰而成。卷1摘录了《黄帝内经》、《难经》等书的针灸理论;卷2~3针灸歌赋;卷4针法;卷5子午流注及灵龟飞腾针法;卷6~7经络及腧穴;卷8诸症针灸法;卷9选录陈氏(佚名)《小儿按摩经》一书。由于本书较全面地总结了明代以前历代劳动人民积累的有关针灸的学术经验和成就,因而在临床和研究方面都有较高的参考价值。本书将《针灸大成》行了译解和注解,配有光盘,光盘中介绍了《针灸大成》的原文、白话解和注解。
每满100减50 逆转自体免疫疾病
逆转自体免疫疾病
(美) 帕尔默·基波拉
¥12.99
        自体免疫疾病是可以逆转的。本书作者不仅逆转了自己的多发性硬化症,她集结了自己恢复健康的经验、相关科学研究,以及十几位功能医学专家的疗愈故事,提出导致自体免疫疾病的六个关键原因,并运用自体免疫公式:“基因+环境诱因+肠漏=自体免疫疾病”“发现并去除环境诱因+治疗肠道=解除自体免疫表现”,带你告别恼人病症。         本书内容十分全面,涵盖重要检测以找出自体免疫疾病的炎症来源,还提供了饮食、生活方式、补充治疗肠道和平衡免疫系统的方法。         无论你是想要逆转自体免疫疾病还是想要保持健康,只要你提供身体所需要的,身体就会自动修复,让你重新拥有健康。
每满100减50 国家为什么会破产:大周期
国家为什么会破产:大周期
[美]瑞·达利欧
¥108.00
这本书是桥水基金创始人瑞·达利欧站在全球政治、经济格局变化的重要节,针对迫在眉睫的债务问题与货币体系崩溃危机,对世界提出的关键警示。通过对过去近百年的35个货币市场的研究,他创造性地总结了人类历史中反复上演的“大债务周期”及其发展必经的五大阶段,并一步指出,正是债务/信贷/货币/经济周期、内部秩序和混乱周期、外部秩序和混乱周期、自然力量、科技力量这五大力量的相互作用,推动了世界和平与繁荣、冲突与萧条的整体秩序变化。 从《原则》《债务危机》《原则:应对变化中的世界秩序》到《国家为什么会破产》,瑞·达利欧始终致力于探索事物变化背后那些永恒而普遍的力量。在他看来,个体的生活与工作,组织机构的运行,以及国家与社会的兴衰,只有在符合规律的情况下,才能更好地发展与化。在这本书中,达利欧探究的是信贷、债务对经济、政治乃至国际秩序的周期性影响,他不仅直观地展现了债务是如何导致国家破产乃至政体崩溃等危机的,更给出了“和谐的去杠杆化”的重要财政策略。更关键的是,达利欧在通过本书告诫世人,必须重视经验与规律,不能因历史上的重大危机从未在有生之年出现过就轻视了其深层力量,因为它们很有可能即将发生。 结合50多年的全球投资实践,达利欧以宏大的历史视角、严谨的数据分析在本书中搭建了一套应对债务危机与大周期的框架,并提供了客观且具体的解决方法,以帮助政策制定者、企业家、投资者,以及每个深处时代洪流的个体,掌握不变的原则,应对永恒的变化。
一周特价7.11-7.24 余华文学课:九岁的委屈和九十岁的委屈
余华文学课:九岁的委屈和九十岁的委屈
余华
促销价:¥24.99|¥49.90
本书收录余华的15篇文学随笔和1篇文学对谈。从《西游记》《一千零一夜》到《变形记》《百年孤独》,余华以顶级作家的洞察力,解读60多篇中外文学史上的经典名作。那些读10000遍都读不懂的文学名著,余华为你1次讲清楚!
每满100减50 16种赚钱的方式,你却只选择了打工
16种赚钱的方式,你却只选择了打工
智多星
¥39.90
你的死工资,正在拖垮你的人生!升职加薪遥遥无期,一停下工作就毫无收入,空有一身本事却不知如何变现? 因为你还在用“一份时间换一份钱”的致命模式! 这本书将彻底颠覆你的赚钱认知。这绝非空谈,而是一套被验证的个人品牌创富实战系统。作者智多星是从负债做到年入八位数的实战派,他将揭示:如何将你的知识技能,快速打包成能卖钱的产品(咨询、课程、社群);如何利用微信,精准吸引需要你、并愿意付费的客户,让你从“找客户”变为“客户找你”;如何设计无法抗拒的成交方案,让陌生人爽快买单,打造你的持续收入管道。 告别死工资的束缚,这本书将教你零成本、低风险地启动个人事业,将你的本事变成一台24小时运转的“赚钱机器”。如果你渴望真正的收入突破和职业自由,这本书就是你的行动指南。
每满100减50 思考的真相
思考的真相
李笑来
¥45.00
. 经常有人说“选择决定命运”,选择是大脑基于思考而得出的结论。每个人的成长环境、知识储备、认知经验不同,导致每个人的选择不同,而造就不同的命运。 本书提出了一个简单且实用的思考框架,由定义、分类、比较和因果这四个要素构成。从这个思考框架始不断迭代,形成各种认知、判断、行动,最终通过时间积累,逐步形成所谓的命运。 作者李笑来用通俗易懂的语言和简洁明了的思维导图,用2万字 4个步骤,带你轻松学会思考,通过改变认知而改变命运。
每满100减50 掌控多巴胺:告别上瘾与空虚,从即时快乐到深度满足
掌控多巴胺:告别上瘾与空虚,从即时快乐到深度满足
(澳)安娜斯塔西娅·赫罗尼斯(Anastasia Hronis)
¥38.00
疯狂物,吃大量甜食,不停地刷手机、玩游戏,沉迷社交媒体…… 多巴胺给我们快乐,也偷走我们的人生: 它们掏空我们的钱包,透支我们的健康 窃取我们的时间,占据我们的注意力和心智 夺走我们对生活的掌控感…… 让我们陷越快乐、越空虚的恶性循环。 本书基于神经科学与行为心理学的研究成果,揭示了多巴胺如何操纵我们的渴望与冲动,驱动我们对物质和行为产生依赖,并提供了科学、有效的策略,帮助我们: 重置多巴胺基线水平,提升日常生活中的愉悦感。 驯服冲动,抵制诱惑,减少对“垃圾”快感的依赖,重获人生掌控感。 有效调节情绪,安抚渴望与冲动引发的不适,让身心恢复平衡、自洽。 专注于真正有价值的事,告别空虚与焦虑,让每一天都“人间值得”。
每满100减50 极限体能
极限体能
[英] 罗斯·埃奇利(Ross Edgley)
¥54.95
这是一本属于冒险爱好者、挑战者的身体重塑蓝图。 本书首/创了四季分明的365天计划:跟随罗斯的脚步,将一年的训练计划细致划分为春、夏、秋、冬四季,每个季节都有其独特的训练重/点和目标。冬季侧重于通过大运动量、低强度的训练打好运动基础,提高工作能力;春季着重发展专项体能准备,提升力量和速度;夏季进行高强度间歇训练,增强无氧体能;秋季则以恢复为主,调整身体状态。这种科学的周期化训练方法,能帮助你根据不同阶段的身体状况和训练需求,合理安排训练内容,逐步提升身体素质。 本书还是一本利用进化医学重塑身体的科学指南。作者深入进化医学和运动科学的内核,在书中融入了大量的前沿理论。他介绍了机械传导在康复训练中的应用,解释了细胞如何感知机械负荷并做出反应,以及如何利用这一原理进行有效的力量训练和组织修复。他还提及了运动对神经系统、荷尔蒙系统的影响,以及如何通过训练优化这些系统,提高身体的整体性能。 除此之外,本书还包含了大量的冒险故事与经验分享。除了训练方法,作者还分享了自己在世界各地的冒险经历,如在北极与鄂温克族驯鹿牧民一起生活、训练,在加勒比海拖着 100 磅重的树游泳等。这些故事不仅增加了书籍的趣味性,还能让你了解人类在极/端环境下的生存技巧和应对挑战的心态调整方法,这一切都将激励你勇敢追求自己的冒险梦想。 本书中量身定制的个性化计划有斯巴达式训练方法、奥林匹克级的有氧训练法等。近30种量身定制的顶/尖训练计划,包含着易于理解的运动科学原理,让你深度了解自己的身体,帮助你无论是在健身房还是户外,无论是训练还是工作,都能展现出无/与伦比的坚韧! 无论你是准备挑战珠峰徒步、川藏线骑行、马拉松破3、备战斯巴达勇士赛、铁人三项赛,还是为了刷新自己的ZUI大重量、ZUI佳纪录,《极限体能》都是你不可或缺的训练伴侣。让我们一起跟随罗斯·埃奇利的脚步,探索人体潜能,打造一个坚不可摧的自己!
每满100减50 这不是本小说:及其他小说
这不是本小说:及其他小说
戴维•马克森
¥46.80
康德无法用小刀削尖羽毛笔,勃拉姆斯坚持穿很短的裤子,里尔克痴迷于擦拭家具——本书集结戴维?马克森生前*后三本小说,《这不是本小说》《灭点》《*后的小说》。无情节、无人设、无象征,只有不断引用的事实、奇闻、格言。三本的叙述者依次转变,作家(writer)→作者(author)→小说家(novelist),内容重心位移,引领读者推敲全书另一条隐藏叙事。 厕所趣味读物的高端文艺版本?知识竞赛节目的纸上比拼!动人哀伤的生死独白……《这不是本小说:及其他小说》是留待读者丰富意义的双向异作。
每满100减50 牛小牛!学中医!. 有趣的药食同源
牛小牛!学中医!. 有趣的药食同源
牛妈
¥27.30
本书共8册,由多个中医药小故事组成,通俗易懂的语言、生动有趣的情节、构图精美的画面深浅出地阐述了深奥的中医药理论知识和历史文化。全书系统地介绍了中医的历史渊源、文化背景、健康理念和科学内涵,用拟人化的手法重描述了中医药治疗疾病的基本原理。本书图文并茂,寓教于乐,通俗、准确地描述中医药知识的同时兼顾科学性、趣味性,有利于增强小朋友对中医的了解,同时具备卫生健康知识教育和爱国主义教育的功能,引导青少年从小树立科学理想,增强民族文化自信。
一周特价7.11-7.24 怪诞科学实验的正经发现
怪诞科学实验的正经发现
[美]卡莉·安妮·约克
促销价:¥24.99|¥58.00
为什么要研究动物的排尿时长?为什么要让雪貂进入粒子加速器?又为什么要测试蟑螂的抗压能力?在本书中,生态学博士卡莉·安妮·约克将带领我们走进23个“怪诞科学研究”的实验现场,用一个个生动的故事讲述:座头鲸鳍肢上的凸起如何帮助我们改进风力发电机;破解螳螂虾的出拳机制如何为仿生机器人提供新思路;研究蜜蜂的集体决策行为如何优化网络托管的效率;黄石公园热泉里的细菌如何成就人类基因组计划。 这些起初被质疑“无用”的研究,*终却在医学、工程和生态等领域实现突破性应用。作者以幽默通俗的笔触,打破“科学必须严肃”“科研投入必须立刻看到产出”的刻板印象,展现由好奇心驱动的科学探索有多珍贵,让我们从这些“不按常理出牌”的科学研究中,看见探索未知的无限可能——原来那些*初看似笑话的研究,早已悄悄改变着我们的生活。
每满100减50 等春天再说吧
等春天再说吧
张皓宸
¥42.99
张皓宸2025年创作的全新随笔集,用日常微光对抗“必须立刻有答案”的无力与焦虑。 这不是一本疗愈书,而是当代年轻人的“摆烂日记”。 五大章节:不耗了,不卷了,不装了,别问了,不赶了。 这本书不负责疗愈你,它只是说:“别催了,有些事,等春天再说吧。” 随书收录张皓宸亲绘内文插画,俏皮活泼,一秒入戏。 这本书记录了张皓宸*新的生活状态,处于人生新阶段下的所见所思所感,不管是心态上的转变,还是创作上的思考,他都通过这本书淋漓尽致的展示给读者,表达了在疲惫的生活环境下,敢于做一个松弛的人,过好眼前的每一刻就很好。 100篇轻松短小的随笔,100个不想解释的时刻和不必用力的温暖,对抗“必须立刻有答案”的焦虑。 尽管生活会遇见很多不如意,遭遇很多冬天,但没关系,等春天再说吧。
每满100减50 自证预言(越相信越好运)
自证预言(越相信越好运)
[英]大卫·罗布森
¥59.80
只要相信自己每天的运动是高强度的,不去健身房也能瘦。只要相信自己比实际年轻,往往更容易变长寿。相信自己运气好,就会一直运气好!科学验证,真实可信! 自证预言是一种心理学现象,指人会不自觉地按照自己的信念行事,*终令自己的预言发生。全书50+真实案例,50+科学实验,10套方法论,带你*了解“自证预言”的作用和发生机制,了解如何通过改变自己的想法与心态,影响现实,实现自己的目标。 作者大卫·罗布森亲身体验了自证预言的力量有多强大,决定用数据+案例,教你用信念改变现实,用科学的方法接好运!
每满100减50 去依附—中国化解*次经济危机的真实经验
去依附—中国化解*次经济危机的真实经验
温铁军 董筱丹
¥39.99
本书是1949年新中国成立后化解*次危机的经验总结,全面土改让总人口88%的农民脱离了城市现代化危机,回归传统小农经济,由此形成了多样化的面广量大的实体经济,得以让民国延续下来的高通胀实现了软着陆,成功化解了危机。化解*次危机的成功经验,成为构建中国基本经济制度的*初依据。此外,很多发展中国家在获取独立主权之初,都遭遇了类似的危机,归纳中国经验,对发展中国家具有普遍性意义。
每满100减50 数据中台:让数据用起来
数据中台:让数据用起来
付登坡
¥57.85
这是一部系统讲解数据中台建设、管理与运营的著作,旨在帮助企业将数据转化为生产力,顺利实现数字化转型。 本书由国内数据中台领域的领先企业数澜科技官方出品,几位联合创始人亲自执笔,7位作者都是资深的数据人,大部分作者来自原阿里巴巴数据中台团队。他们结合过去帮助百余家各行业头部企业建设数据中台的经验,系统总结了一套可落地的数据中台建设方法论。本书得到了包括阿里巴巴集团联合创始人在内的多位行业专家的高度评价和推荐。 全书一共11章,从建设、管理、运营、安全等维度全方位地讲解了数据中台。 第1~2章全面介绍了数据中台产生的背景、发展阶段、企业应该具备的3个认知,以及什么是数据中台、数据中台的4个核心能力、数据中台的业务价值与技术价值等; 第3~4章详细讲解了数据中台的架构设计、建设方法论,以及企业建设数据中台的成熟度评估和应用场景分析; 第5~9章深地讲解了数据汇聚与联通、数据发、数据体系建设、数据资产管理、数据服务体系建设等数据中台的核心模块,以及如何从0到1实现一个数据中台; 第10~11章详细地讲解了数据中台的管理、运营和安全保障。
每满100减50 跳频通信自适应抗干扰技术
跳频通信自适应抗干扰技术
闫云斌 等
¥70.00
本书以战术短波和超短波跳频电台为研究对象,重点研究跳频通信干扰检测和识别技术,在此基础上,本书还研究了可有效对抗跟踪干扰和其他典型干扰原理、方法和技术,保证在复杂电磁环境下跳频电台能够正常通信,也可为跳频电台研制和运用提供一定的理论参考。本书进一步丰富了扩频通信干扰检测及自适应抗干扰理论体系,具有较高的理论价值和应用价值。本书聚焦跳频通信干扰检测、识别和抗干扰技术,能够为相关专业的科研人员、工程技术人员,以及博士生、硕士生提供有益的参考。
每满100减50 从内耗到心流:复杂时代下的熵减行动指南
从内耗到心流:复杂时代下的熵减行动指南
杨鸣
¥47.40
这是一个复杂的时代,它激起了人们无止境的欲望,却也带来了更多的噪声,不断在你我内心制造着精神熵,使我们的判断力、情绪力、行动力全面走向失控。对抗熵,是每个人一生的功课,它的解便是重构一个更精巧、简洁、节能的思维行动框架,将认知能量只集中在成长性的目标上,重获人生掌控权。 本书以熵减为主轴探讨底层思维逻辑,并基于经典认知心理学理论和心流研究,提供一套完整的实用工具,帮助实现自我提升,从而收获真正的幸福感。 这不是一本美文读物,而是一张向你郑重发出的邀请函——邀请你真正付出时间和注意力,借力心流向熵宣战,启一场从思维到行动的自我改变之旅。
每满100减50 法治的细节
法治的细节
罗翔
¥49.80
     《法治的细节》是中国政法大学法学教授罗翔新作的法学随笔,面向大众读者,从热案件解读、法学理念科普、经典名著讲解等6大板块,普及法律常识与法治观念。内容包括辛普森案、电车难题、性同意制度等法律基本常识,或N号房、张玉环案等时事热的案件,多维度培育法律思维,助力法治社会的构建,亮每个人心中的法治之光。   此外,本书还收录了罗翔在爆红后的心路历程,分享其求学成长经历,袒露其心境的变化与成熟,与读者一起通过阅读与思辨,走出生活中的迷茫时刻,在现实中共同完善法治的细节。
历代经典文丛——处事绝学
历代经典文丛——处事绝学
雷海锋 主编
¥1.99
“知己,可扬长避短、精益求精;知人,可以让人更好地把握交往的尺度,因人而异地运用交往艺术;知己知人,可以让我们在生活中更从容自信、游刃有余!”古往今来,凡成大事者除具备真才实学外,均深谙为人处世之道。可以说,中华五千年的谋略精华、处世绝学在他们身上得到了*集中的体现。而成功的黄金定律也已被一代又一代人实践和运用并收到了巨大成效。
社会心理学(第8版)
社会心理学(第8版)
戴维·迈尔斯
¥38.08
社会心理学(第8版)中文版被美国700多所大学/学院心理系所采用,是这一领域的主导教材,已经成为评价其他教材的标准。 社会心理学(第8版)中文版将基础研究与实践应用完美地结合在一起,以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的*的指导性书籍。
每满100减50 社会理论二十讲
社会理论二十讲
[德] 汉斯·约阿斯(Hans Joas)、沃尔夫冈·克诺伯(Wolfgang Knöbl) 著
¥59.99
本书由作者多年在芝加哥大学、爱尔兰根-纽伦堡大学、柏林自由大学、哥廷根大学等美国及欧洲各大学教授社会学课程的讲稿整理成册,全面介绍了第二次世界大战结束后,德国、法国、美国、英国的社会学领域的新展,包括帕森斯的规范论功能主义、新功利主义、冲突社会学、哈贝马斯的沟通行动理论、卢曼的功能论、吉登斯的结构化理论、结构主义与后结构主义、布迪厄的文化社会学、法国的反结构主义、女性主义社会理论、新实用主义等内容。 在本书中,作者不仅破了社会学理论研究的“美国中心主义”视角,建立了一个更为全面的现代西方社会理论框架,而且还令中国读者对第二次世界大战以来西方社会理论的发展及其丰富性有一个更全面的了解,并对西方学者自身在社会理论解读视角方面的多样性有一个切身的体会。