“只有奋斗的人生才称得上幸福的人生！”而奋斗，首先要从青少年时期始树立正确的价值观。《把时间当作朋友》（青少版）就是一本关于青少年重新认识时间、自我成长的书。     这是一本足以改变青少年人生的经典之作，本书从心智成长的角度来谈自我管理，指出正确的时间观念是成长和成功的关键所在。书中用大量生动的案例、幽默的语言讲述方法和道理，青少年只有在受现实、认清自我的基础上，启自己的心智、提高思考能力，养成好的活和学习习惯，才能学会用正确的方法做正确的事情；对青少年来说，成长比成功更重要，因为成长才是人人都可以做到的；时间不可管理，需要管理的应该是自己。 

◆软萌版《人性的弱》，生活版《自卑与超越》 　　生活中的羁绊大多来自细小情绪的变化，管理好自己的情绪已成为社交的必要条件 　　来自日本的萌僧小池龙之介，用简单的佛法，浅显的道理，诙谐的文笔深浅出地分析生活中容易引起情绪波动的，并提出解决方案，帮你消除烦恼，好好生活 　　◆学会拒绝，别做"老好人" 　　◆别因自己不被重视而生气 　　◆为什么长大后，仍会被父母的话语所困扰 　　◆为什么我们总是习惯性的否定别人的优 　　◆社交带来的满足感是不幸的源泉 　　◆大胆承认自己的弱和失败 处境艰难的时候，人很容易自乱阵脚。 然而越是这样汲汲营营，越难以保持镇静， 把生活搞得一团糟。 作者以自己的弱为素材， 对生活中的烦恼行身临其境的分析， 帮助人们在心系紊乱的时候， 让心灵从诸多烦恼中解救出来。

收录了1954年至1966年间，著名翻译家、文学评论家傅雷写给儿子傅聪的100余通书信。从音乐、文学、艺术，到人生、恋爱、现实，傅雷无所不谈，倾囊相授，拳拳爱子之心溢于言表。 谈艺术 赤子孤独了，会创造一个世界 谈人生 只要高潮不过分使你紧张，低潮不过分使你颓废，就好了。太阳太强烈，会把五谷晒焦；雨水太猛，也会淹死庄稼。我们只求心理相当平衡，不至于受伤而已 谈恋人 对终身伴侣的要求，正如对人生一切的要求一样，不能太苛

这是一套献给孩子的成长读本，包括《与小学生谈读书和为人处世》《与中学生谈读书和为人处世》《哈佛凌晨两点半》共3册。 这几本书可以让孩子从内心认识到学习的真谛，进而改变自己的学习态度和学习行为。 家长若能用心将其推荐给孩子，孩子若能用心阅读，将真正影响到思想深处，得到受益终身的积极影响。 小学是人生成长的初级阶段。良好的启蒙可以使小学生养成读书处世的好习惯、好品德，这种习惯与品德也是决定小学生未来的关键。 《与小学生谈读书和为人处世》通过讲故事的方式，来一步步引导他们努力去读书学习，让他们懂得一些基本的为人处世的道理，从而为自己的将来努力奋斗。 本书故事主题明确，叙述简明易懂，语言生动活泼，是小学生不可或缺的良师益友，能够让小学生在阅读的同时快乐成长。 读书很苦，读书很累，读书很无味。你为什么还要读书？ 家人宠你，家人疼你，家里很舒适，你为什么还要与人交往？ 《与中学生谈读书和为人处世》从各方面解答了中学生朋友心里的疑问，引导中学生热爱读书，热爱生活。 《哈佛凌晨两点半》从青少年励志角度出发，通过具体的哈佛事例将哈佛大学培养社会精英的秘诀揭示出来，以此来激励青少年努力学习，努力走向成功。

情感如何塑造人类的历史进程？我们对情感的理解和体验又是如何随着人类发展而演变的？ 人总是喜欢把自己看作理性的动物，靠智慧与博弈生存至今。但那些人类历*重要的事件并不是关乎事实，而是关乎情感。从哲学的起源到宗教的诞生，从罗马帝国的陨落到科技革命的兴起，甚至是那些*血腥残暴的战争，若不理解其中的情感，都难以洞见底蕴。 情感的地位常常没有得到足够的重视。本书中，理查德·弗斯-戈德贝希尔用一场贯穿古今、跨越东西的旅行，带领读者领略情感在人类社会中的核心地位。 本书借鉴了心理学、神经科学、哲学、艺术和宗教史的观点，生动地展示了人类对情感的理解和体验随人类发展而演变的过程，阐释了我们对情感的看法以及情感本身是如何深刻地塑造了人类和整个世界。

拟分为三部分： “芳华待灼，青春时光”——分享校园生活故事 “砥砺深耕，成长之路”——分享学业深造故事 “惟实励新，前程似锦”——分享求职工作故事

本书基于生命成长的生涯教育理念与思路，按照中学生的认知规律，将中学生涯课程的教学内容设计为体验式课堂并行系统与完整的呈现。本书以“真我”金字塔模型为基础，从五步骤、五目标、五内容展，包含八堂课的内容。 通过阅读本书，你将学会：认识自己，发现自己独一无二的天赋禀性，看到自 己的天生不同；选科选考、选大学专业与未来；将当下与未来连，引爆生命内在 的小宇宙；实现自己的人生目标与梦想。 本书的使命是让每一个人成为自己的生涯导师，它不仅仅适合学生本人，还适 合教师和家长。愿此书为每个孩子在成长路上保驾护航。

诗词是中国人绕不的集体记忆，也是铭刻在中国人骨血中的极致浪漫。在三千余年的吟唱中，有家国、有亲朋、有农作、有日常、有相思、有离别、有壮志、也有黯然。这是中华三千余年的古老往事，也是此刻我们每个人正在经历着的生活。 本书以统编教材为纲，从诗经起笔，楚辞、汉乐府、北朝民歌、唐诗、宋词、元曲，精选266首国民古诗词，搭配196幅绝美古画，除了对字句语义的疏通解读之外，更揭示了每首诗词背后沉默而充沛的情感世界。

诗词是中国人绕不的集体记忆，也是铭刻在中国人骨血中的极致浪漫。在三千余年的吟唱中，有家国、有亲朋、有农作、有日常、有相思、有离别、有壮志、也有黯然。这是中华三千余年的古老往事，也是此刻我们每个人正在经历着的生活。 本书以统编教材为纲，从诗经起笔，楚辞、汉乐府、北朝民歌、唐诗、宋词、元曲，精选266首国民古诗词，搭配196幅绝美古画，除了对字句语义的疏通解读之外，更揭示了每首诗词背后沉默而充沛的情感世界。

诗词是中国人绕不的集体记忆，也是铭刻在中国人骨血中的极致浪漫。在三千余年的吟唱中，有家国、有亲朋、有农作、有日常、有相思、有离别、有壮志、也有黯然。这是中华三千余年的古老往事，也是此刻我们每个人正在经历着的生活。 本书以统编教材为纲，从诗经起笔，楚辞、汉乐府、北朝民歌、唐诗、宋词、元曲，精选266首国民古诗词，搭配196幅绝美古画，除了对字句语义的疏通解读之外，更揭示了每首诗词背后沉默而充沛的情感世界。

孩子犯错了，该怎么办？该不该惩罚孩子？孩子的梦想不切实际，该怎样劝导？怎样才可以培养好孩子的品格？如何才能学会倾听孩子的心声？这些让父母头痛的问题在《父母的格局》一书里都能一一找到答案。全书分为三大部分，共有49个育儿小锦囊，将育儿的理念用一个个简单有趣、生动形象的小故事呈现出来，帮助父母攻破教育难题。 在如今这个快速发展的社会，孩子将来的舞台会越来越广阔，作为父母，教育子女的理念也要与时俱，视野要广阔，不能把孩子局限成“井底之蛙”，要运用“大格局”的教育理念培养有社会责任感的孩子。

孩子犯错了，该怎么办？该不该惩罚孩子？孩子的梦想不切实际，该怎样劝导？怎样才可以培养好孩子的品格？如何才能学会倾听孩子的心声？这些让父母头痛的问题在《父母的格局》一书里都能一一找到答案。全书分为三大部分，共有49个育儿小锦囊，将育儿的理念用一个个简单有趣、生动形象的小故事呈现出来，帮助父母攻破教育难题。 在如今这个快速发展的社会，孩子将来的舞台会越来越广阔，作为父母，教育子女的理念也要与时俱，视野要广阔，不能把孩子局限成“井底之蛙”，要运用“大格局”的教育理念培养有社会责任感的孩子。

孩子犯错了，该怎么办？该不该惩罚孩子？孩子的梦想不切实际，该怎样劝导？怎样才可以培养好孩子的品格？如何才能学会倾听孩子的心声？这些让父母头痛的问题在《父母的格局》一书里都能一一找到答案。全书分为三大部分，共有49个育儿小锦囊，将育儿的理念用一个个简单有趣、生动形象的小故事呈现出来，帮助父母攻破教育难题。 在如今这个快速发展的社会，孩子将来的舞台会越来越广阔，作为父母，教育子女的理念也要与时俱，视野要广阔，不能把孩子局限成“井底之蛙”，要运用“大格局”的教育理念培养有社会责任感的孩子。

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▲这是一套家长要推荐给孩子看的自我成长书，包括《卡耐基写给青少年的口才书》《卡耐基写给青少年的励志书》《巴菲特给青少年的忠告》《比尔?盖茨给青少年的忠告》《洛克菲勒给青少年的忠告》5本。 不仅可以让孩子学会如何说话、如何与人打交道，也能了解更好成长的奥秘，极具实用价值。 ▲《卡耐基写给青少年的口才书》汇集了卡耐基多年来当众讲话、演说的经典案例，以青少年的心理需求为出发点，分别从技巧修炼、交流互动、即席演讲、仪态谈吐、自我挑战、口才储备等方面进行系统的指导，旨在帮助青少年建立一套完整的口才训练系统，传授如何运用能言善辩的口才在校园、社会、家庭中充分展示自我，获得把握有利于自身成长和走向成功的契机。 ▲《卡耐基写给青少年的励志书》集卡耐基的《人性的弱点》、《人性的优点》、《美好的人生》、《快乐的人生》等多本励志书之大成于一体，从中精选出适合青少年心理需要的经典篇目，加以优化重组，旨在引导青少年在轻松愉悦的氛围中，认识和接纳自己，欣赏他人，保持积极乐观的心态，拥有健康向上的思维品格。 相信本书睿智的语言，精辟的见解，定会使青少年的人生成长道路上充满希望和阳光，成为青少年提高自我思想修养和自身成功素质的“圣经”。 ▲比尔?盖茨曾连续多年占据世界首富的位置，他凭借一己之力开创了一个全新的计算机王朝，同时他也是一位商界奇才，而他在教育孩子方面同样为世人推崇。 从《比尔?盖茨给青少年的忠告》中，我们可以看到比尔?盖茨给予孩子们在做人、处世、心态、学习、习惯等方面的忠告，能有效地激励孩子树立坚定的人生信念及积极的人生态度，并*终在各自的人生道路上收获成功。 ▲《巴菲特给青少年的忠告》从巴菲特日常生活的记述到投资策略的分析，从不为人知的小事情的描写到世人皆知的“大事件”的记录，多角度地分析了世界“股神”的家教之道、投资之法。 《巴菲特给青少年的忠告》不仅可以成为为人父母者教育子女的参考，也可以作为年轻人开辟事业、成就梦想的人生指南。 ▲洛克菲勒的伟大不仅在其事业上，也体现在他的家庭教育上。 通过《洛克菲勒给青少年的忠告》，大家可以详细了解到洛克菲勒卓越的教子智慧。他给予儿女们的每一个人生忠告都饱含了一个父亲对孩子们浓厚的爱，同时也展现出他非凡的财商智慧和管理能力。

套装包括： 1. 长期主义 2. 认知世界的经济学 3. 长期价值 4. 借势 5. 亚马逊逆向工作法 6. 伟大的复利 7. 优势谈判 8. *成交 9. *能沟通的七个习惯 10. 掌控管理

体重下降人却不显瘦？ 跷二郎腿会更觉轻松？ 容易疲劳连坐着都觉得累？ 在公交地铁上常常站不稳？ 摔倒瞬间无法做出反应？ 相较于先天决定的颜值，依靠后天造的体态，才是我们个人形象弯道超车的关键。良好的体态不仅影响我们的人际交往和自信心，还会潜移默化地改善我们的身体状态、提升我们的运动能力。本书为每个年龄段的读者都准备了相应的训练方法，简单易行，帮助大家保持理想的身心状态，享受美好人生。

本书是周国平继《妞妞》《宝贝，宝贝》之后，历时3年创作的全新亲子纪实散文。在书中，周国平以一个普通父亲的视角，记录了儿子叩叩从出生到现在的教育成长故事，文字温暖细腻，情感真实动人。叩叩的童心、稚语、奇思、趣事，在周老师笔下灵动而意味悠长。同时，周国平也是一位哲学家，观察着一个小生命从语言到心灵的滴成长，从东西方视角探讨了所有家长普遍关注的教养问题、教育问题，有深刻的思考和独到的见解。 本书不仅是一本妙趣盎然、温暖动人的幼童成长笔记，更是一个哲学家父亲的亲历育儿思考，可为年轻父母在当下的养育焦虑、教育焦虑时代提供一个参考。例如，是否应该迎新生命的到来，教育中重要的是什么，如何守护孩子的天性和个性等。

在教育格局大发展的背景下，社会、学校和家长对于青少年的美育教育和艺术培养重新提高了一个新的认知，提高孩子对美的感知，对其情商、心态的塑造都会有十分重要的积极影响。为了满足学生的个性化需求，学校都在积极地展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动，以此促学生的健康成长。为此我们也策划了一套提升青少年素养的美育系列图书，每一本书都规划为16堂课的形式，方便老师安排课堂内容。 本书是针对素质拓展而量身定制的一本思维导图软件教程。本书从思维导图软件XMind手，通过4课的内容带领大家熟悉软件的界面和主要功能；第5课至第16课，为软件的基础应用场景举例，涉及学习规划、时间规划、人物关系梳理、课堂笔记整理、阶段学习成果展示、写作思维梳理、生活习惯养成及学科知识的总结，通过学生们真实的案例制作，教会大家学以致用的技能。 本书语言简明易懂，讲解步骤清晰易学，适合作为美术爱好者的学习教程。

大脑中有无数个神经元，每个神经元终其一生都在互动，并不断创建着新的连。神经元可以像肌肉一样训练，也就是说，你练习得越频繁，就越能增强神经元之间的连。这就意味着，每当你完成一项任务，大脑就会“记住”这个任务，等到下次你再执行这个任务时就会觉得轻松、简单一些。 本书作者精心设计了与青少年日常学习与生活息息相关的20个训练，让青少年通过刻意训练，将成长型思维内化为思维习惯，从而帮助他们： ?◎ 敢于迎挑战、应对挫折，不怕犯错或难堪； ?◎ 有更多的韧性，更积极、乐观地面对一些； ?◎ 从压力和失意中更快地复原，重拾生活希望； ?◎ 注重成长和步，并从成长中获得自己想要的东西； ?◎ 挖掘潜能、挖掘改变的力量。 终帮助青少年培养出终身成长的能力——抗挫力、坚毅力、自信力等，不断突破思维的局限，看到更美好、更广阔的天地，成为更优秀的自己。

深夜加油站遇见苏格拉底 《深夜加油站遇见苏格拉底》根据作者丹?米尔曼传奇般的生活经历改编而成。正如作者在文中所说，这是一本改变生命的书。 考上知名学府、获得世界冠军荣誉的丹在短暂的欢乐过后，深深陷入无可名状的空虚和恐慌。无法入眠的他在一家24小时加油站遇见一位被他称作苏格拉底的老人，后来又认识了精灵般难以捉摸的女孩乔伊。苏格拉底带他体验或浪漫、或惊险、或恐怖、或温馨的旅程，帮助他从车祸的打击中恢复健康，以捉弄、嘲讽、关爱、抚慰、激励等令人匪夷所思但恍然大悟的种种方式指导他修炼，zui终指引他打开和平勇士之道的大门，挣脱了肉体的束缚，获得了心灵的自由。 鹿智者的法则 知名个人成长导师丹·米尔曼，将他多年探索心智的至理心得熔炼成12个简明的心灵法则，并用寓言的形式和优美的文字将其呈现出来，在林中鹿智者的带领下，读者将开启一次启迪生活智慧、释放内在力量的旅程。鹿智者所讲述的每一个法则都与生命的价值和生活的质量息息相关，能为生命带来美好的改变，能让你学会如何改善自己的人际关系、职业发展、生活状态与身体健康。 人生十二法则 著名心理学家乔丹·彼得森将人类数千年来的哲学思考、神话故事中的精神财富与心理学、生物学、神经科学等学科的前沿研究相结合，用12条zui基本的人生法则，为我们找到摆脱人生困境的方法。科学作家万维钢老师说：“彼得森这些建议我完全赞同，我希望我儿子长大以后读读彼得森这本书。” 2018-2019年全球现象级畅销书。全球销量超300万册，多国图书畅销榜Top1，连续12周霸榜亚马逊排行榜，迄今为止已在美亚热读榜上榜93周。 “活在当下”指南 国际当红学者萨姆·哈里斯一针见血地指出，趋乐避苦是人类的本能，而快乐本质上稍纵即逝，所以人们天生受困于循环往复的追求，不少人甚至终其一生都在这无形的牢笼中度过。要打破与生俱来的困境，成为自己人生的主人，就一定要升级心智模式，摆脱原始状态。如何做到这一点？身为哲学神经学双料博士的哈里斯独辟蹊径。书中，他将经典的哲学理论、前沿的科学发现、丰富的切身体验巧妙结合，理性睿智、亦庄亦谐地引导读者探寻关乎个体存在之根本的三大问题——意识是什么，自我究竟为何物，以及人生应该以什么为重要追求，从而一步步瓦解顽固的“常识性”认知，实现心智的提升，收获自在的高层级人生。 对抗焦虑，接纳自己 强迫行为在我们的日常生活中无处不在，一定要摆齐的水杯，一定要从尾部开始挤起的牙膏，一定要按照颜色排列的手机APP，反复确认门有没有锁好。作者莎伦·贝格利本书通过非常多的实际案例，重新审视了这些行为，及其这些行为背后的科学，揭示了人类强迫行为的真相。 强迫行为只是我们对抗焦虑的方式。以强迫对抗焦虑，让生活更有秩序，让工作更有效率。这本书告诉我们，在如今这个快速发展的时代里，人们的生活和工作压力越来越大，焦虑已经非常普遍，人们的各种强迫行为似乎无处不在。实施强迫行为其实也是一种应对焦虑的方式，意识到这一点，我们所有的困惑和不安也就可以迎刃而解了。 活出zui乐观的自己 《活出zui乐观的自己》是积极心理学之父马丁·塞利格曼扛鼎之作，是央视《读书》栏目连续五天力荐的作品，是告别抑郁，从根本上改变悲观人生，提升幸福感的作品。 乐观和幸福是成比例的，乐观有多层次的、多方面的概念。我们要通过学习方式和善于在生活中发现新奇的、美丽的、善意的东西，培养愉悦的心情，才能在生活中活出乐观的自己。 你的幸福曲线 在本书中，乔纳森·劳赫以专业的研究为依据，借用各行各业人们的故事，详尽地剖析了幸福曲线理论。他指出，从20多岁到40多岁，人的幸福感遵循U型曲线模型，即从年轻时的乐观积极发展到中年的长期低迷；然后，人的幸福感从50多岁又开始回升。劳赫指出，这并不是所谓的中年危机，而是人生的一种必不可少的自然阶段。 此外，乔纳森·劳赫还为我们提供了一套具体可行的方法，让我们能在中年的黑暗森林中找到出路，脱离人生困境，快速地重新获得幸福！ 认识自己，接纳自己 一直被焦虑、抑郁、不安全感困扰怎么办？想减肥却一直不成功怎么办？想戒烟却一直戒不掉怎么办？童年创伤对人的影响有多大？……通过这本书，你会得到很多颠覆性的观点，也会清楚地认识到自己的哪些方面是可以改变的，哪些方面是无法改变而必须接受的。塞利格曼从改变的可能性和生物局限性出发，告诉我们：对于那些可以改变的行为，用积极的态度去改变；对于那些有着一定生理限制的行为和人格特质，坦然接受，然后学习一些方法来应对，不让它们影响自己的生活和工作。只有这样，才是明智的自我提升方式。 躁郁之心：我与躁郁症共处的30年 《躁郁之心：我与躁郁症共处的30年》是全球躁郁症研究领域的大师、畅销书作家凯·雷德菲尔德·杰米森，以躁郁症患者和研究者双重身份撰写的经典之作，为我们细腻地呈现了自己从少女时代起与躁郁症纠缠的心路历程。 在本书中，杰米森记录了自己从初次躁郁症发作，到本书完成的近30年中，与躁郁症共处的点点滴滴。本书呈现的是一种完全发自内心的感悟和体验，让一个深受躁狂和抑郁双重情感障碍折磨的病人形象跃然纸上，让我们看到一个游走在兴奋和低沉边缘的痛苦灵魂，帮我们真正走进躁郁症病人的内心。 因为杰米森的勇气与坚持，不仅帮助病患正确看待自己，还极大地改变了整个社会对心理病患持有的偏见，掀起了一次超越偏见、接纳心理病患的浪潮，更推动美国国会立法，实现了心理病患的保险平权制度。 象与骑象人 《象与骑象人》作者乔纳森·海特是著名心理学家，坦普尔顿积极心理学奖获得者,伟大的思想家、积极心理学先锋派领袖。 乔纳森·海特在《象与骑象人》中把人类思考了两千多年的问题，归结为10个假设，放在科学的天平上，到底哪些是真理，哪些是谬误？海特提出，人的心理可分为两半，一半像一头桀骜不驯的大象，另一半则是理性的骑象人。这两个分裂的部分，使得人们常常陷于理性与非理性的思想争战之中，而这种争战不仅会影响我们的决策，也会削弱我们的幸福感。乔纳森·海特融合了心理学、哲学、伦理学、宗教以及人类学等学科知识，大量饮用了古今东西方哲学、文学与宗教中有关人的心理的看法，继而以现今神经科学与社会心理学的研究成果，来验证关于古老的关于幸福的假设。 乔纳森·海特不仅让我们了解到，之前很多的所谓的“古老智慧”并不是真谛，而且还让我们懂得，如何积极地、理性地去寻找幸福和生命的意义。