万本电子书0元读

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每满100减50 拥抱抑郁小孩:15个练习带青少年走出抑郁
拥抱抑郁小孩:15个练习带青少年走出抑郁
文心
¥39.00
现在越来越多的青少年受到抑郁情绪的困扰,直影响孩子的身心健康和学习状态,已经成为家长们不得不正视的问题。本书为家长提供了一套应对青少年抑郁的家庭行动方案。作者从“准备应对挑战”“父母的自我提升”“孩子的状态调整”及“防止孩子抑郁复发”四个方面,引导家长运用书中的15个亲子互动练习,帮助孩子逐步调整情绪、转变想法、改变行为,从而战胜抑郁情绪,重建积极阳光的心态。
每满100减50 和孩子做队友
和孩子做队友
贺岭峰
¥59.80
这是一本帮助父母如何通过经营好亲子关系,从而去引导和教育子女的家教指南。作者贺岭峰教授以自己三十余年心理学一线教学研究经验,将学习动机、学习习惯、应对考试、情绪管理等这些家长最为关系的话题,总结出父母必修的八堂心理课。最为难得的是,贺教授同时分享了自己作为爸爸,在教育女儿这件事的心路历程。通过这些经验和案例,贺教授最想传达的核心理念是融洽的亲子关系是教育触达的基本通道。没有这个基础,再好的教育都发挥不了作用。有多少家庭,为了一道数学题,为了一张卷子破坏了亲子关系,一旦孩子拒绝和父母沟通,这才是最大的悲哀。书中的所有案例都来自贺教授经历的真实故事,每个案例都极具代表性。贺教授以心理专家的角度来分析孩子每个行为背后的逻辑,并提供了面对这些行为家长应对的言行方式,给为人父母者以启迪,更给孩子以理解和帮助。
每满100减50 发掘敏感孩子的力量
发掘敏感孩子的力量
[美]阿伦
¥19.00
这本书是为众多敏感孩子的父母所写,它填补了敏感孩童家庭教育书籍的空白。家有敏感孩童,也许你还没有意识到孩子的特质,并为此焦虑不安;也许你意识到了,却纠结于教育不得法。本书将为面对问题的你提供帮助:如何甄别你的孩子是否敏感?如何从新的角度思考“敏感”这种特质并因循善诱?作为高度敏感的母亲,作者伊莱恩·阿伦博士也建议父母不仅要受上天赐予的独一无二的孩子,释放自己的自责情绪,放松心态,从而带动孩子放松,将敏感特质转化为优势。
每满100减50 成为考试高手:清华博士的*学习手册
成为考试高手:清华博士的*学习手册
和渊 著
¥35.90
 人生处处是考试,学会如何考试,不仅对我们在各类考试中取得好成绩有帮助,而且,它能让我们积攒更多面对人生考试的经验。一些人平时学习很努力,却总是无法在考试中取得令自己满意的成绩。本 书将从为什么要考试、考试前如何复习、在考场上如何发挥、考试结束后如何复盘这4 个方面来为读者解答上述问题。本书通过理论结合实践的方式,介绍了关于学习的前沿科学理论,并结合大量一线教学案例行阐述,帮助读者不仅学得好,而且能考得好。   本书不仅能给需要考试的学生提供好用的工具,更能给读者在人生道路上提供应对各种挑战的综合解决方案,帮助读者披荆斩棘,奋勇向前。本书非常适合学生和积极应对人生挑战的读者阅读。
每满100减50 成长的心法
成长的心法
朱永新
¥32.40
《成长的心法》是一本融合了儿童发展心理学全新研究成果的家庭教育指南。它不仅探讨了童年对人生和人类发展的深远影响,还精心梳理了“园丁式养育”的5大关键。本书旨在帮助新时代父母化他们的教育观,从理智上更深地了解孩子,从情感上更深刻地爱护孩子,同时在行动上更加高效地养育孩子。通过实际的家庭生活案例和理论结合,这本书为实现健康的家庭环境和孩子的全面发展提供了宝贵的指导。
每满100减50 培养孩子自主学习力的100个细节
培养孩子自主学习力的100个细节
李静 树先生
¥16.80
孩子只有具备了自主学习的能力,才能保持较高的投度和积极性,才能学有所得、学有所长、学有所成。《培养孩子自主学习力的100个细节》是一本紧扣孩子的学习生活,提供解决学习问题的方案的家教类读物。本书依次从家庭环境、学习态度、独立意识、自制力、时间观念、科学方法、习惯、心理准备八个方面来全面阐述孩子缺乏自主学习力的原因,帮助家长拓展教育思路,找到正确培养孩子自主学习力的方法。
每满100减50 共情养育:陪青春期的孩子一起成长
共情养育:陪青春期的孩子一起成长
廖晓英
¥54.99
青春期的孩子,身心无时无刻都在发生剧变, 一向顺从的孩子突然始叛逆 一向依赖的孩子突然要求独立 敏感、任性、冲动、好奇、没有安全感、缺乏自制力... 青春期的孩子,如何正确养育? 本书以一位母亲的视角记录了两个孩子在加拿大高中求学四年的经历。从基础知识、实用技能和心理准备三个方面,展示了加拿大高中教育的理念、方法和实践。不是单纯地传授知识,而是从孩子的角度出发,注重能力的培养和心灵的培育。在这种教育环境中成长的孩子,无论是继续大学学习,还是直职场,都能够很快适应成人社会,成为被社会认可和需要的人。 面对马上就要成人的孩子,能够深度共情,比任何科学的教育方法都有效。
每满100减50 父母有办法
父母有办法
李娟;北京史家教育集团北京知行华夏教育有限公司
¥39.90
本书分别从学习动力、学习习惯、学习能力、情绪管理、亲子沟通、人际交往、身心健康、父母角色等八个方面,围绕中小学生家长在养育孩子过程中的痛问题,行实操性的方法解答。书中的88个问题都是从父母端征集上来的痛、难和焦问题,方法都是综合应用家庭教育学、教育心理学以及社会学等学科的核心理论知识,结合大量的教育实践案例提炼出来的科学有效的方法。全书以解决实际问题为导向,给中小学生家长可用的、有效的实操方法,并细化解决方法和步骤,让家长在家庭养育中好学习、好应用。 本书既可以供中小学生家长阅读使用,也可以作为年轻教师的读本。
一周特价7.11-7.24 打击孩子的话,拯救孩子的话
打击孩子的话,拯救孩子的话
[日]出口保行
促销价:¥9.99|¥55.00
父母对孩子说的每句话里,都藏着孩子的未来。本书是日本久负盛名的犯罪心理学家全新力作,专为父母量身定做的沟通话术指南,书中从真实案例切,聚焦“父母不经意的6句话,影响孩子的一生”,针对当下父母关注的教育痛,从培养孩子的个性、训练预测能力、提高学习积极性、提升自我肯定感等6个方面,教父母读懂孩子的内心,从根源解决孩子的行为问题,解密“如何成功养育孩子”的底层逻辑,手把手教你快速掌握说话之道。
每满100减50 发现高需求孩子的优势
发现高需求孩子的优势
玛丽·希迪·柯琴卡(Mary Sheedy Kurcinka, Ed·D·)
¥54.00
高需求孩子总被人们看成是“难带”“费妈”“麻烦”的孩子,其实他们身上那些挑战养育的特质,比如“意志坚强”“精力充沛”“目标明确”“洞察力强”恰恰是可以助力他们成功的宝贵品质。本书作者玛丽就育有一对高需求儿女,也辅导过上很多高需求孩子的父母如何养育孩子,她深知养育高需求小孩有多么困难——高需求孩子天生就比普通孩子的情感更强烈、精力更旺盛、更执着、更敏感。但玛丽通过跟踪调研发现,高需求孩子长大后普遍很杰出。她总结了养育高需求孩子要坚持的重要理念:“追求步,而非追求完/美”。本书用生动的养育案例,讲解了循序渐养育高需求孩子的方法,可以帮助高需求孩子家庭减少亲子冲突,让高需求孩子的父母通过一些养育技巧,将孩子身上那些令人抓狂的特质都转化为孩子的优势,让父母们能享受高需求孩子带来的丰富体验。 这本书可以帮父母: 了解孩子和父母自身的气质特征; 拥有给孩子赋予正面标签而非负面标签的力量; 正确应对孩子情绪崩溃,以及亲子对抗的艰难时刻; 通过“理解、应对、合作”帮助孩子化劣势为优势; 针对用餐、睡眠、社交、生活规律、学业等高需求孩子频繁出现的养育难题,提供有效策略!
每满100减50 妈妈从容养育惯不坏
妈妈从容养育惯不坏
喆妈
¥49.80
主题为“让妈妈学会当妈妈”,主要从妈妈带孩子过程中常见问题与痛问题手,如独立人格教育、契约意识培养、责任感培养、财商教育、习惯磨等九大角度着手,借鉴一些有趣的生活案例,阐述教育孩子过程中运用的技巧与方法,并通过“妈妈教养方法解读”板块,深层阐释教养妙招的内涵与作用。这本书通过一系列实用性强、现实感强的教育方法,让妈妈们学会如何去“智”爱孩子,而非溺爱孩子。
每满100减50 恰如其分的父母语言
恰如其分的父母语言
张心悦 著
¥35.90
怎么夸,才能促孩子落实行动?如何了解孩子所说的话的背后故事?如何终结“吼作业”,帮助孩子养成好习惯、戒掉坏习惯?……这些养育中的具体问题常常困扰着每天都会遭遇各种新问题的父母们。 本书是一本专注于与孩子有效沟通的宝贵指南。作者因有着心理咨询师与孩子妈妈的双重身份,在写作本书时始终秉持着真诚与尊重的态度,在书中详细呈现了亲子沟通中的9大现实场景:夸奖、批评、询问、支持、放手、决定、交流、冲突及陪伴,并且全书针对45个热问题提供了50个工具,可参考性极强。 本书尤其适合与孩子共同成长的年轻父母,希望大家在阅读后能解决自己在养育中的真实困惑,学会说出恰如其分的父母语言,培养出独立、自主、不慌张,面对未来有充足底气的孩子。
每满100减50 如何塑造孩子的大脑
如何塑造孩子的大脑
【美】盖尔·格罗斯;龚昊译
¥48.99
科学告诉我们:儿童早期的成长经历能够建构和改变大脑发育,这意味着,父母不仅是孩子DNA的提供者,也是塑造者。孩子的大脑会根据它所受到的刺激而构建和成长,孩子每一次生理和情感体验都会在生物学上影响他们大脑的发育。作为孩子最亲密的人——父母,你们对孩子的成长至关重要。 盖尔·格罗斯博士拥有40年丰富的教育经验,她结合前沿科学研究,用脑神经科学颠覆基因决定论。在这本书中,格罗斯博士教父母如何建立良好的亲子关系,通过亲密交谈、讲故事、玩耍、运动和社交,以支持和陪伴的方式与孩子们互动,帮助孩子大脑的神经元建立更多连,激发大脑发育潜能。0-5岁是大脑发育关键期,早知道早把握,让孩子终生受益。 基因并不决定孩子的命运,父母对儿童早期的情感陪伴,会塑造和改变他的大脑, 激发孩子的无限潜能,变得更聪明,更有安全感。
每满100减50 培养高情商的孩子
培养高情商的孩子
[美]约翰·戈特曼[美]琼·德克莱尔
¥39.60
这是一本“婚姻教皇”、人际关系大师、知名心理学家约翰·戈特曼指导父母对孩子行情绪管理训练的实战手册,所有父母都将从书中找到这些普遍问题的答案:当孩子情绪激动时,如何与之沟通?如何教孩子更有效地处理问题,从而建立健康、稳固的人际关系?如何让孩子免受家庭冲突的负面影响? 戈特曼经过50多年的研究,基于一项120个家庭共同参与的心理学调查,揭示了4种教养方式对孩子情商的长期影响、孩子情绪管理训练的5个关键步骤、培养高情商孩子的5个关键期等诸多科学教养的真相,让父母深了解0岁到青春期孩子教养的本质,从而帮助孩子大幅提升自信心、学业表现、健康水平和人际关系质量。 中国教育风云人物孙云晓对本书推崇备至:“这本书的魅力在于论证的严密性、案例的丰富性和方法的可操作性,是值得天下父母和教师用心来读的好书。”情商之父丹尼尔·戈尔曼也对本书不吝赞美:“戈特曼给我们提供了有科学依据而又非常实用的指导,帮助父母教给孩子受用一生的情绪调整能力。”
每满100减50 天天向上:有办法的父母,会写作业的孩子
天天向上:有办法的父母,会写作业的孩子
田宏杰
¥41.30
实用陪学方法书,陪孩子写作业不再鸡飞狗跳!? “不写作业母慈子孝,一写作业鸡飞狗跳”在很多家庭反复上演,面对孩子写作业时磨蹭、马虎、退缩、对抗,家长常常濒临崩溃,忍不住要大吼大叫,甚至影响亲子关系。 孩子写作业,陪还是不陪?应该怎么陪?深耕儿童心理研究与教学工作20 余年、被誉为“老师们的老师”的田宏杰认为,孩子写作业不仅要陪,而且要做到低年级陪好, 高年级陪少。 在《天天向上》中,作者结合儿童心理发展机制及实际场景, 总结了:? 四大陪学误区? ?粗暴教养,、骂、吼? ?佛系育儿——“成绩好坏无所谓,你心就好”? ?过度崇尚努力——“你很聪明,就是不够努力”? ?盯太紧,总是催催催 三大学习系统? ?方法系统:如利用清单法,让孩子高效学? ?动力系统:如学会有效鼓励,让孩子愿意学? ?支持系统:如营造学习氛围,让孩子持续学 28 个实用陪学妙招 针对孩子磨蹭、小动作多、学习不主动、没动力等具体问题, 还原实际场景,教你怎么说,练会怎么做。 相信许多家长在翻看这本书时会惊呼“我家孩子就是这样的”。通过这本书,你将会深了解孩子的内心世界,学会、练会与孩子沟通、陪孩子学习,顺利从陪好过渡到陪少, 培养出天天向上的孩子!
每满100减50 AI辅助公文写作实战:从入门到精通
AI辅助公文写作实战:从入门到精通
梅俊
¥57.00
 内容简介 ◆     本书从AI辅助公文写作的方法手,提出公文写作过程中人与AI协作的7个步骤,明确了人工智能时代公文写作的新路径;提供了一个快速让AI听懂指令的万能提示词框架,让人与AI顺畅沟通。全书按照初阶文种一键成文、中阶文种快速构思、高阶文种深度研究三个层次,围绕通知、通报、消息、信息、纪要、计划方案、总结汇报、领导讲话等14种(类)公文材料,包含30个常见公文写作场景,详细拆解AI辅助写作的方法与步骤。书中所有实操演示讲解,对照即可练习,上手就能实战,助你快速掌握AI辅助写作的底层逻辑。本书适合政府部门、企事业单位工作者阅读,其他类型的职场人士同样可以参考本书中讲的方法技巧,完成各类职场文书的写作,从容应对职场写作的挑战。
每满100减50 如何培养孩子的社会能力
如何培养孩子的社会能力
尹小莉
¥19.99
面对孩子的社交挑战,你是否感到束手无策?本书将为你提供一份实用的指南,帮助孩子从小建立良好的人际关系。本书深入浅出地讲解了培养孩子同理心、沟通技巧、冲突解决能力的关键策略。你将学习到如何通过日常互动和游戏,引导孩子理解他人情绪、表达自我,并学会分享与合作。无论孩子内向或外向,本书都能助你培养出自信、阳光、受欢迎的社交小达人,为他们未来的幸福人生奠定坚实基础。
每满100减50 厌学的孩子:11个练习带孩子走出困境
厌学的孩子:11个练习带孩子走出困境
文心
¥39.00
青春期的孩子面临来自学习和人际交往的双重压力,很多青少年出现厌学问题。本书引导青少年的父母正确认识孩子厌学的本质,并从产生因素和维持因素两个维度,系统分析青少年厌学的原因。以此为基础,本书为父母提供了一套解决青少年厌学问题的具体方法,首先从厌学的维持因素手,破青少年厌学的恶性循环,然后再从源头消除导致青少年厌学的学业和人际关系困难。本书还给出了一系列将方法落地为实际行动的练习,帮助青少年走出厌学的“泥潭”,重建对学习的兴趣和对自己的信心。
每满100减50 可复制的极简学习法:四步轻松学出好成绩
可复制的极简学习法:四步轻松学出好成绩
(日)清水章弘
¥39.00
讨厌学习,并不是孩子的错!这是一本帮助孩子从“讨厌学习”变为“享受学习”的书。书中分享了学习到底是什么,孩子到底应该如何学习,如何有效地预习、听课、复习和考试,以及各学科在这四大环节中的具体学习方法和技巧,让学习不再毫无章法、枯燥无趣。书中分享的方法实用落地,步骤清晰,如5个即学即用的输出型学习法、9个学习原则等,可以立即尝试,帮助孩子轻松掌握高质量自主学习的诀窍,让他们从此爱上学习 、享受学习!
每满100减50 一本书读懂《给父母的建议》
一本书读懂《给父母的建议》
孔耳
¥19.99
本书围绕《给父母的建议》展开深度解读,旨在打破传统育儿误区,传递科学育儿理念,揭示了诸多反直觉的育儿真相,如过早知识灌输可能扼杀创造力、惩罚治标不治本、“为你好”的控制不如放手等。提出从“管孩子”到“懂孩子”的转变,介绍了放下姿态倾听、用“我信息”沟通、翻译孩子情绪、给予选择权、用故事思维代替说教等黄金沟通法则。同时,针对育儿“内卷”困局,建议重新定义成功、关注过程、给孩子留白及家长自我调节。还揭秘了培养自主学习力的底层逻辑,提醒避开重结果轻过程、过度保护、盲目跟风等误区,强调教育的终极目标是培养孩子的终身幸福力,并指出父母情绪管理是必修课,需修炼“不吼不叫”的智慧。
每满100减50 好孩子是夸出来的:表扬、鼓励孩子我有1000句
好孩子是夸出来的:表扬、鼓励孩子我有1000句
新东方家庭教育研究与指导中心
¥14.99
父母的夸奖和赞美是孩子成长过程中不可或缺的养分,新一代的父母越来越认可正向教育的积极作用。本书再现学习、生活、成长中的场景,涵盖近38个教养场景,近40个案例和1000个“拿来即用”的夸孩子的句子,场景和案例覆盖5-12岁孩子的养育特点、关键点和难题,也是一本家庭教育指南。教养场景包含正反案例、正确引导方式、工具包小贴士及夸奖例句,让家长和看护者拿来即用。
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