万本电子书0元读

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每满100减50 美丽浙江
美丽浙江
王越
¥5.00
  《美丽浙江》,近三十年来关于浙江权威、详实、通俗的地理科普读物。在中华大地上有一处奇特而多彩的存在,她坐落在东海之滨,处于长江三角洲南翼,古老而绵长的钱塘江贯穿而过。丰富多样的地况造就了翡翠一般的西湖、气势雄伟的雁荡山、秀美精致的千岛湖以及神圣庄严的海天佛国。这就是被誉为“人间天堂”的鱼米之乡——浙江。《美丽浙江》,既为读者提供了浙江基本的地理概况,又把浙江美丽的城市风光和人文古迹以及浙江独有的特色等一一体现。《美丽浙江》一本既有科学普及作用又有人文历史关怀的图书。
手到病自消全集1:人体经络使用手册
手到病自消全集1:人体经络使用手册
孙呈祥
¥3.48
生活与工作的压力让我们的身体变成了旋转的陀螺,当转动成了一种惯性的时候,我们已经无法停下,亚健康、各种疾病接踵而至,于是我们成了医院的常客。其实,何必四处苦求医,我们身体内部就住着这样一位神医。它无时无刻不在守卫着我们的健康。平时,它维护着我们脏腑器官的正常运行,当疾病来袭时,它就会整装待发,与疾病展开厮杀,让我们重新拥有健康。这位神医就是经络。
糖尿病必吃的18种食物
糖尿病必吃的18种食物
《小菜谱》编委会
¥2.00
糖尿病必吃的18种食物,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
每满100减50 玩美旅行:云南完全自游宝典
玩美旅行:云南完全自游宝典
玩美一族
¥10.00
本书是一本云南深度自游宝典,帮助您轻松完美玩转云南。书中从“地区简介+城市交通+热门景点+餐饮美食+特色购物+宾馆酒店+深度游景点推荐”七个方面,力求将全、*、美、实用的旅游信息传递给大家。书中包括:7大特色放送+8大美景盘点+8大美食比拼+8大线路规划+20多个深度游景点+30个特色购物+50多个餐饮美食+50多个宾馆酒店+80多个热门景点+230多个特别提示+270多张精美景点图片。全书共分为五大篇——自游云南:一分钟准备篇、昆明攻略篇、大理攻略篇、丽江攻略篇和其他地区攻略篇,让您完美游云南,不留遗憾。
让玉女变欲女
让玉女变欲女
读书堂
¥2.00
想体验征服女人的快感吗?想尝试男人的雄心壮志吗?想让你平时文静的女人在床上变成欲女吗?本书将为你一一道来。
与孩子沟通其实很简单
与孩子沟通其实很简单
张振鹏
¥4.36
父母与孩子有效的沟通。从父母的改变开始!放弃那些对孩子没有帮助的说话方式,不再对孩子大声嚎叫和训斥,恰当地运用沟通艺术。让亲子沟通变得更简单、更有效。
象棋残局(下)
象棋残局(下)
汤仁荣
¥2.90
残局是解决中局胜负未果的后阶段。对弈时,能举一反三,灵活运用,有意识地抢占有利的位置,便能抓住对方的弱点,直捣黄龙、克敌制胜。
黄帝内经九型体质养生·十二时辰养生
黄帝内经九型体质养生·十二时辰养生
田元祥
¥3.48
《黄帝内经》是中医体质认识的源头,早在两千多年前就对体质进行了多方面的探讨,并提出了相应的养生方法。现代中医九型体质分类法将起源于《黄帝内经》的体质理论分类系统化,总结并归纳体质分类的标准及具体应用,使其理论更加明晰透彻,对不同体质人群提出切实可行的调理原则。
每满100减50 暴脾气小孩
暴脾气小孩
(美)罗斯·格林(Ross W. Greene)
¥10.00
麻省总医院儿科专家、哈佛医学院著名儿童心理学家罗斯 格林的代表作,畅销美、英、加15年,提出积极合作式问题解决法,为无数父母解决孩子乱发脾气的问题。   大发脾气、毫不妥协、语言和肢体上的冲撞、不与同龄人交流、大哭不止……人们原以为这些孩子是倔强、任性、故意挑战大人极限,但格林博士指出,这是因为他们缺乏重要的技能,如灵活性、适应性、挫败忍耐力和问题解决能力等。只要有能力,他们就会表现好。   罗斯 格林博士分析了应对孩子挑战性行为的3种方法,并提出了帮助孩子培养他所欠缺技能的3个步骤,在《暴脾气小孩》一书中,用大量实例和模拟场景对话,一步一步、一字一句地教父母培养孩子学习必要技能,成就高情商的孩子。   所有的父母都应该读一读这本书,特别是家里有暴脾气小孩的人。
老中医教你二十四节气顺时养生
老中医教你二十四节气顺时养生
徐峰
¥4.99
《老中医教你二十四节气顺时养生》以传统文化中的24节气为主线,根据每个节气的特点详细讲解了应季的饮食宜忌,且图文并茂,形象直观,便于读者阅读使用。内容通俗,图片精美,十分适合对美食感兴趣的一般读者参阅。
每满100减50 中药学智慧(套装全3册)
中药学智慧(套装全3册)
李兴广 等
¥12.00
包括:《本草纲目》中的100种有益食物,《本草纲目》中的100种养生药材,《本草纲目》药补食养祛百病
每满100减50 舌尖上的馆子菜(好食尚书系—将近400道好评餐厅菜一次学会)
舌尖上的馆子菜(好食尚书系—将近400道好评餐厅菜一次学会)
杨桃美食编辑部
¥15.75
无论是肉类、海鲜或是青菜,总是在餐厅吃到的比较好吃,无论是火候、调味还是作法的不同,琳琅满目的菜色总是引得人食指大动,垂涎三尺。因此《舌尖上的馆子菜》特别收录将近道人们喜爱,不可错过的热门餐厅菜,让你一窥美味。
每满100减50 《黄帝内经》日常养生智慧.脉法篇
《黄帝内经》日常养生智慧.脉法篇
曲黎敏
¥68.00
  《黄帝内经》是中医本源之作、经典之作,数千年来,无数国医大家在其中找到养生治病的理论根源。本书是作者曲黎敏三十年潜心研究《黄帝内经》养生智慧的精华系列之作,聚焦于《黄帝内经·素问》中的解析脉法脉象最全面的四篇——脉要精微论、平人气象论、玉机真脏论、三部九候论,逐句解读、去繁求简,详细阐述了中医通过把脉来辨证问诊、治病救人的底层方法,教读者从脉象看四季养生思路,从脉象看气血、看五脏、看病在何处。人人能读懂的中医理论经典,全家能用上的养生保健知识,国医智慧、受益终生!
每满100减50 阳台种植:蔬菜篇
阳台种植:蔬菜篇
翁雯
¥9.99
在繁忙的都市生活中,越来越多的人选择在自家阳台种植蔬菜,这不仅能够提供新鲜、健康的食材,而且能增添生活情趣,享受绿色带来的宁静与喜悦。本书将帮助读者了解阳台蔬菜种植的基本方法和注意事项,和读者朋友一起,轻松开启阳台小菜园之旅。
每满100减50 现代人的性教育必修课
现代人的性教育必修课
李奎
¥19.99
《现代人的性教育必修课》是一本打破沉默的勇气之书。它摒弃暧昧隐喻与道德说教,以科学为盾、共情为刃,直面性教育中那些被回避的尖锐真相。从生理构造到亲密关系,从法律边界到文化反思,本书以跨学科视角重构性认知体系,既提供抵御风险的工具箱,也叩问文明社会的伦理底线。无论是困惑的青少年、焦虑的家长,还是渴望自我觉醒的成年人,都能在此找到理性与温度并存的答案。这不仅仅是一本性知识指南,更是一场关于权利、尊严与生命认知的公共对话——在这里,性不必被神化或妖魔化,它只是人类*真实、*复杂的存在维度之一。
每满100减50 肠道免疫力提升计划
肠道免疫力提升计划
许利
¥19.99
人体70%的免疫系统驻扎在肠道——这条蜿蜒7米的“第二大脑”不仅是消化战场,更是决定生死的免疫要塞。本书以颠覆性视角揭示现代人免疫力崩溃的真相:从肠漏症引发的全身炎症风暴,到压力催生的菌群叛乱;从外卖中的隐形毒素,到抗生素滥用导致的微生物荒漠。 通过全球七大洲的真实案例,您将见证:京都僧侣用千年味噌修复肠漏的智慧,NASA宇航员在太空改造菌群的奇迹,华尔街精英通过便便形态预测金融危机的神经胃肠学密码。书中提供可立即实践的解决方案:抗炎饮食金字塔、24小时肠道大扫除法、AI预测的菌群危机干预方案,以及从敦煌壁画中破译的四季肠道按摩术。 从祖母的泡菜坛到量子纠缠的益生菌,从撒丁岛百岁老人的牧羊人食谱到火星殖民者的光合肠道——这是一场跨越时空的微生物革命,更是一本人人都需要的终身免疫指南。当您学会与万亿微生物和平共处,真正的“不生病体质”将从每一口食物、每一次呼吸、每一个细胞中觉醒。
每满100减50 故事里的中药
故事里的中药
徐鸿华,徐险峰
¥58.00
为了使文字古奥、理论高深的中药学能在广大群众中,特别是青少年得到普及,架起医学和文学的桥梁,作者特地以国家规范教材《中药学》为蓝本,从大量的医籍、药典、史书、诗集、报刊、杂志、网络等媒体中,精心收集了解表和清热百余则有关中药学方面的民间的珍闻轶事,神话故事,并以这些故事为引子,介绍了这些中药的药名、别名、药性、功效、应用、用法用量及使用注意事项。
每满100减50 培养高情商的孩子
培养高情商的孩子
[美]约翰·戈特曼[美]琼·德克莱尔
¥39.60
这是一本“婚姻教皇”、人际关系大师、知名心理学家约翰·戈特曼指导父母对孩子行情绪管理训练的实战手册,所有父母都将从书中找到这些普遍问题的答案:当孩子情绪激动时,如何与之沟通?如何教孩子更有效地处理问题,从而建立健康、稳固的人际关系?如何让孩子免受家庭冲突的负面影响? 戈特曼经过50多年的研究,基于一项120个家庭共同参与的心理学调查,揭示了4种教养方式对孩子情商的长期影响、孩子情绪管理训练的5个关键步骤、培养高情商孩子的5个关键期等诸多科学教养的真相,让父母深了解0岁到青春期孩子教养的本质,从而帮助孩子大幅提升自信心、学业表现、健康水平和人际关系质量。 中国教育风云人物孙云晓对本书推崇备至:“这本书的魅力在于论证的严密性、案例的丰富性和方法的可操作性,是值得天下父母和教师用心来读的好书。”情商之父丹尼尔·戈尔曼也对本书不吝赞美:“戈特曼给我们提供了有科学依据而又非常实用的指导,帮助父母教给孩子受用一生的情绪调整能力。”
每满100减50 越整理,越好运:一学就会的懒人收纳术
越整理,越好运:一学就会的懒人收纳术
草莓老师(江挺)
¥39.00
收纳源于心情,却总能治愈心情 跟收纳师学习收纳思维,懒人也能拥有有滋有味的生活 收纳在 2015 年始爆发热潮,同时在自媒体的不断加持中,搭乘短视频、知识付费的时代快车,迅速红遍大江南北,成为家庭管理的必修课!但近年来,大量有关收纳的书籍或视频都是从家装设计始的,这对于大多数新置业的年轻人来说,非常不现实。 而在本书中,作者提供了切实可行的适合更多家庭的收纳方法,通过分别讲述玄关、客餐厅、厨房、卫生间、衣柜、阳台、书房等的收纳技巧来探寻和讲解什么是收纳思维,让大家养成收纳思维中的行为习惯,学会巧妙地“偷懒”,同时获得收纳红利,让生活更加便捷,更加节省时间。
每满100减50 小儿健脾养胃食疗方
小儿健脾养胃食疗方
羊爸爸
¥68.00
  如何让孩子吃得香、睡得好、少生病、长得高,这几乎是所有家长的养育难题。病从口,身体食养,本书作者团队羊爸爸,十年来就专注于顺时养生、小儿食疗,提倡从孩子的日常饮食手,顺应自然节气,逐步提高孩子的各项身体机能。   这是一本专为中国家长定制的养生育儿书,书中精选50篇实用调养方法,50余个养生食谱,养育方案覆盖一年四季二十四节气。调理方案从日常饮食、食疗食补、推拿保健、环境造、穿衣睡觉等多方位手,书中还配有小儿常见症状的预防缓解方法,帮助家长应对积食、肥胖、感冒、胃口差等高发问题。这些实用通用的养生知识也适用于有亚健康状态,需要疾病预防的成年人。全书特绘上百张精致插画,图文并茂、通俗易懂,好学、好吃、好看。本书适合大人小孩一起学习使用,是一本中国家庭B备的养生指南。
每满100减50 点茶之书:一盏宋茶的技艺与美学
点茶之书:一盏宋茶的技艺与美学
观合 著(观合是张志刚的笔名)
¥58.37
中国的茶文化“兴于唐,盛于宋”,两宋时期由于文人士大夫积极推广、参与,茶文化得到极大的发展,达到。作者在书中分享了自己多年亲身研习茶的经验,着重对于宋朝的茶文化行了综合、全面的解读,包含造茶、候汤、器物及饮四大方面,比如团饼茶的制作、末茶的研磨、如何择水、器物鉴赏及使用、皇家七汤茶法,等等,涉及茶的方方面面。全书深浅出,通俗易读,同时配以精美的图片和插画,为我们启了一场雪沫乳花的宋代美学体验之旅,是献给爱茶人和吃茶人的一份美好的礼物。